Увидели в телефоне супруга ужасное сообщение с содержимым по типу «я люблю тебя, скучаю, мой котик, с нетерпением жду встречи»? Не теряйте сознание, никто не застрахован от измен! А вот что нужно делать, мы расскажем в этой статье. Вы узнаете, как следует себя вести, как поступить, если подозреваешь предательство, стоит ли об этом говорить мужу, как сказать, какой должна быть первая реакция. Кроме того, мы будем обсуждать больные темы: как лучше поступать, если муж изменяет и есть ребенок, стоит ли уходить или правильнее остаться, как оборвать все концы.
Нужно собраться, взять себя в руки и не показывать, что женщине что-то известно. Станьте дружелюбной и вежливой, усыпите бдительность мужчины. Пока он будет расслаблен, если позволяет совесть, прочитайте его смс-ки, переписку по почте, в скайпе и социальных сетях. Там можно найти много интересного.
Вариант со шпионством лучше оставить про запас, а сначала попытаться понаблюдать за поведением любимого. Если он не обращает внимания на супругу, надолго пропадает из дома, то есть повод задуматься. О дальнейших действиях мы писали в отдельной статье. В ней подробно рассказано, . Вы сможете грамотно проанализировать его поведение и выработать алгоритм своего.
Интересно послушать мнение представителя православной церкви. Протоиерей склоняет к расставанию, что в религии считается кощунством:
Стоит ли говорить о том, что все знаешь
Если узнали о предательстве не из первых уст, то не спешите остро реагировать, устраивать истерику и скандал. Необходимо взять себе 2-3 дня выходных и поехать куда-нибудь отдохнуть, чтобы побыть в одиночестве. В это время психологи советуют тщательно все обдумать и взвесить, ответить на следующие вопросы:
- «Почему такое могло произойти?» может помочь эта статья, в которой по косточкам разобраны причины измен мужей.
- «Готовы ли простить мужа?» Если да, то искренне и откровенно поговорите с ним на больную тему. Необязательно исповедоваться, признаваться, что прочесали весь его телефон или социальные сети. Можно начать с того, что чувствуете его отдаление, переживаете, не полюбил ли он другую. Нормальный мужчина обязательно начнет обсуждать этот момент.
- «Хотите ли сохранить семью?» Если «да», то подумайте, почему и чем готовы пожертвовать ради счастья.
- «Сможете или нет наладить отношения с мужчиной после выяснения отношений?» Тем, кто не уверен в собственных силах и стабильности психики, лучше всего промолчать и постараться исправить ситуацию, оставаясь как бы в неведении.
Очень осторожно нужно действовать, когда муж с раздражением относится к супруге и срывает на ней гнев. Любое неправильное слово и «наезд» могут усугубить ситуацию и подтолкнуть его к разрыву отношений с официальным партнером.
Если в совместной жизни уже когда-то имели место прецеденты с флиртом на стороне или изменой, то не стоит ничего умалчивать. Необходимо мирно побеседовать с половинкой и выяснить:
- что не устраивает мужчину;
- в чем корень проблемы;
- что следует в себе изменить обоим, чтобы исправить ситуацию;
- хочет ли он развода;
- любит ли он другую даму или это чисто физическая связь, и ни о каком духовном единении речи не идет.
Переходить к следующему этапу следует только после выяснения отношений.
Какой должна быть первая реакция
Если Вы сами нарыли доказательства походов налево, то сначала с высокой долей вероятности возникнет желание устроить скандал, собрать свои вещи, обозвать любовницу самыми плохими на свете словами и обвинить во всем своего избранника. Но не стоит рубить с плеча, ведь именно этого ждет конкурентка. С холодной головой оцените ситуацию, он от вас еще не ушел – возможно, любовь пока есть. Поэтому не строчите любовнице с угрозами лишить ее волос или устроить темную. Ваша цель – разговор с мужем.
Если мужчина честно признался в своем предательстве , не набрасывайтесь на него с кулаками, не умоляйте не бросать Вас, не кричите: «что я сделала не то». Вы должны действовать так, будто это Вас нисколько не зацепило, показать свое равнодушие к происходящему. Для правдоподобности можно предложить разъехаться на несколько дней и подумать над ситуацией.
Известный психолог и телеведущая рассказывают об основных признаках измены и о том, как на нее правильно реагировать:
Что сказать мужу после измены
Если об адюльтере женщина узнала самостоятельно и хочет понять, в чем дело, можно прибегнуть к следующим фразам:
- «Дорогой, в последнее время я заметила, что ты отдалился от меня, мы меньше проводим времени вместе. Я долго думала, что стало предпосылкой к этому, и пришла к выводу, что, возможно, я что-то делаю не так. Потом у меня возникла мысль, что этим я могла оттолкнуть тебя и поспособствовать появлению в твоей жизни другой девушки. Пожалуйста, не переживай и не нервничай, я все знаю, неважно как и что именно, главное – что я хочу понять твои желания».
- «Мне нужно с тобой поговорить об очень важных моментах. Сегодня я узнала, что у тебя есть связь с другой девушкой. Я хочу сразу прояснить ситуацию, если ты со мной несчастлив, то не нужно портить жизнь друг другу. Предлагаю поговорить на эту тему».
- «Думала, что мы всегда будет вместе, что я и есть для тебя та единственная, с которой ты хочешь прожить всю жизнь. Скажи честно, так ли это, ведь у меня есть основания предполагать, что ты состоишь в отношениях с другой женщиной».
Если человек адекватный, он не будет отрицать факта предательства. Первое, что сделает любящий муж, который просто оступился, так это принесет свои искренние извинения и раскается в содеянном.
Когда супруг сам признается в том, что нагрешил и просит извинения, можно ответить следующим:
- «Я чувствовала, что что-то не так, но не хотела лишний раз отвлекать тебя своими подозрениями. Что ты теперь думаешь делать?»
- «Думаю, в случившемся велика и моя доля вины. Давай мы остынем и обсудим все на трезвую голову».
- «Меня очень впечатлило, что ты сам обо всем рассказал. Не могу сразу сказать, смогу ли я простить измену, но обещаю не принимать скоропостижных решений».
Не нужно говорить: я такого от тебя не ожидала, как ты так мог со мной поступить, за что мне это все! Ошибочно нагло вызывать у него чувство вины, давить на жалость, такое состояние может ему быстро надоесть и он просто-напросто закроется в себе или вовсе хлопнет дверью. Будет очень обидно, если измена была лишь эпизодом в его жизни и история с любовницей – всего-навсего интрижка, ничего более.
Как поступить, если муж изменяет: уходить или остаться
После того, как узнали всю правду, перечислите на бумаге все «за» и «против» расставания с любимым. , поможет эта статья. Здесь рассказано, что может быть после этого и как правильно «отпускать» грехи.
Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Что делать с мужскими изменами". Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.
Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.
Если измена была всего лишь единожды, то ее можно списать на мужскую слабость или ссоры в семье. Но когда ситуация повторяется из раза в раз, то какой смысл реабилитировать отношения? Лучшим выходом будет разъехаться на какое-то время, пожить отдельно и посмотреть, как все сложится дальше. Если муж не собирается делать примирительных шагов, то имейте гордость не ворошить прошлое и отпустите его. Захочет – вернется.
Прежде чем окончательно распрощаться с семейной жизнью, попробуйте . Тут все подробности: кто не соблазняется на коротенькие юбки, какая женщина может удержать возле себя самого падкого самца, над чем следует покорпеть.
Интересно ли Вам, кто больше изменяет, мужчины или женщины? Вот тут можно найти максимально . Они получены в результате масштабного соцопроса и позволяют понять, когда именно совершается адюльтер и что ему способствует.
Если - не ударить лицом в грязь поможет информация в другой статье. Вы удивитесь, что приходит в голову женщин при раскрытии правды, узнаете, стоит ли вообще мстить и чего нельзя делать.
Что стоит и чего нельзя делать после раскрытия правды
Вот о чем следует забыть:
- Страдание . Необязательно делать из себя жертву и умалчивать то, что все знаете об измене. Если у Вас слабая психика, так Вы будете изводить себя, что в итоге может обернуться затяжной депрессией и проблемами со здоровьем.
- Желание пожаловаться подругам и родственникам . Эти «доброжелатели» могут насоветовать глупостей, например, разводиться без выяснения отношений. Важно и то, что они всегда будут на Вашей стороне, а потому не смогут взглянуть на ситуацию объективно.
- Стремление отомстить любовнице . Нужно сконцентрироваться на отношениях с мужем, найти «дыры» и залатать их. Вообще не думайте о ней и не сравнивайте себя с конкуренткой. И даже не помышляйте с ней встречаться, это даст ей некоторые преимущества!
- Истерика . Это губительное поведение, которое со временем непременно приведет к разрыву. Как бы не было больно, разговаривайте с ним спокойно, не ставьте ультиматумов.
- Жалость к себе . Это самое ужасное, что может быть. Вы – самодостаточная женщина, которой все по силам. Мужчины любят именно таких, а не плаксивых дамочек. Поэтому прочь слезы с глаз!
Если хотите выиграть бой за сердце мужа, манипулируйте им, но не откровенно
. Он уходит на работу – пожелайте хорошего дня, поцелуйте на прощание, скажите, что будете скучать, что ждете его. В конце рабочего дня позвоните на мобильный и поинтересуйтесь, скоро ли он будет, ведь остывает ужин. Поверьте, это работает куда лучше, чем бесконечные наезды и наглые допросы: где и с кем был, что делал, когда дома будешь, немедленно приезжай и др.
Мужчина непременно оценит внимательное и трепетное отношение к своей персоне. В итоге ему будет даже немного неловко, когда он соберется на встречу к любовнице, а в голове будут крутиться мысли, меня же ждет дома заботливая и верная жена!
Как быть, если есть ребенок
Никогда при ребенке не выясняйте отношений, он не должен видеть скандалы и слышать крики в доме. Чтобы не травмировать его тонкую психику, не втягивайте дитя в конфликт. Не следует рассказывать, какой папа плохой, что он предатель, не любит нас. Представьте, что Ваш муж будет использовать те же инструменты! Также не нужно шантажировать супруга, мол, будешь изменять, разведусь с тобой, и никогда не увидишь сына или дочь. Это только настроит его против Вас.
Использовать ребенка можно , но только во благо. Старайтесь проводить больше времени втроем, играйте вместе, гуляйте, делайте уроки, ходите в кино. Пусть малыш почаще говорит, что скучает по отцу. Эти методы точно работают, но смысл они имеют только тогда, когда мужчина еще любит жену.
Как жить с предателем и держать рот на замке
Если решили сохранить семью ради ребенка или по каким-то своим причинам и не рассказывать о наболевшем, будьте готовы делить мужа с другой. Вы не можете позволять себе ни ревности, ни подозрений, ни глупых вопросов: когда ты уже придешь домой, что, снова командировка, куда делся наш вклад в банке? Вам придется во многом переступать через себя и свою гордость. Это очень тяжелое испытание, уверены, что сможете так жить, с таким камнем на сердце?
Нужно будет забыть о роли шпиона, перестать читать его смс и просматривать соцсети. Если Вас словят за этим гнусным занятием – пиши пропало, да и изматывает это сильно, зачем нужен лишний стресс?
Лучше вместе тотальной слежки уделяйте внимание мужчине, говорите ему комплименты, просите советов и помощи, загружайте делами по дому. Возможно, это сплотит вас и он откажется от любовницы.
Как оборвать все концы
Решили, что жизнь с предателем не для Вас – не тяните с уходом. Если Вам достался тиран, воспользуйтесь . Вы узнаете, как от него сбежать, что для этого следует предпринять, куда и когда делать ноги. Также в ближайшее время мы подготовим статью о том, как уйти от мужа и начать новую жизнь. А пока мирно поделите с супругом совместно нажитое имущество (он не согласен – подавайте в суд). Затем, договоритесь, с кем останется ребенок (при его наличии). Уберите из дома все вещи, напоминающие о предателе, и наконец-то займитесь собой.
Это видео поможет начать жить нормально после предательства:
Пытаясь составить подробную схему своего поведения с мужем, который изменил, женщины допускают множество фатальных ошибок. Хочется верить, что эта статья поможет их предотвратить. Удачи и семейного благополучия Вам!
Уверенность в том, что муж не изменяет, конечно, дарит душевный комфорт и страхует от подозрений и . Однако именно такая позиция является и самой опасной: если измена все же будет иметь место, удар окажется чересчур сильным. О перспективе измены лучше подумать заранее. Попробуйте предположить, каковы бы были ваши действия в случае предательства мужа, а также – чего бы вы хотели добиться в итоге. Относительная готовность поможет вам с проблемой.
Если вы узнали об измене мужа, вам необходимо убедиться в том, что она была на самом деле. Как правило, жена в этом случае владеет минимумом информации. Постарайтесь не предпринимать никаких решительных мер, пока не разберетесь в ситуации. Впрочем, хладнокровие не помешает и в том случае, если факт неверности неоспорим. Разумеется, многие женщины хотели бы повести себя с достоинством, однако эмоции от полученного морального удара нелегко.
Выплеснуть злость и обиду в первые минуты после того, как вы все узнали, даже необходимо. Не стоит замыкаться и держать все в себе. Но при этом не доводите себя до истерики: лучше удалитесь и попытайтесь собраться с мыслями.
Вы должны определить, какое разрешение возникшей ситуации устроило бы вас. Если вы не относитесь к числу тех, кто способен простить измену и дать мужчине второй , слезы, выяснения отношений и скандалы будут неуместны. Хладнокровное – хотя бы внешне – расставание станет лучшим выходом и определенным наказанием для мужчины.
Однако нередки случаи, когда обманутая женщина вовсе не собирается расставаться с неверным супругом. Такая позиция не может осуждаться. Мужа и жену зачастую связывает очень многое, а измена бывает мимолетной ошибкой, которая больше не повторится. Не стоит изводить супруга истериками и слезами. Попробуйте уехать на некоторое время, выдержите паузу в отношениях, а затем возвращайтесь отдохнувшей и обновленной. Именно в таком состоянии вы начнете адекватно решать, как строить вашу совместную жизнь дальше.
В случае измены мужа не стоит направлять свой гнев на его любовницу. Звонками, оскорблениями и угрозами в ее адрес вы лишь унизите себя. Полное этой женщины – вариант вашего поведения. Разбирайтесь со своим мужчиной, ведь по отношению к вам виноват именно он.
Помните о том, что простить супруга будет крайне сложно, в дальнейшем вы станете более подозрительной, а мысль о его предательстве еще долго будет отравлять вам жизнь. Однако если вы по-настоящему любите этого человека и не представляете своей жизни без него, попробуйте пережить эту ситуацию и навсегда оставить ее в прошлом.
Верность мужу, стремление сохранить семью – самые главные ценности жизни. Но не всегда они стоят у супругов в приоритете. Часто в отношениях приходится сталкиваться с изменами. В обществе принято считать, что чаще всего изменяют мужья. Но что делать, если изменила женщина?
Что же заставляет женщин ставить под удар свое семейное благополучие, решаться на измену? Британские ученые пришли к выводу, что идут на это женщины, которые симулируют оргазм в постели. Были проведены исследования, в котором приняли участие более 250 человек.
Половина из них были женщины, вторая половина мужчины, все они состояли в отношениях. Проводился опрос: как часто девушки испытывают оргазм, выясняли, изменяли ли они в прошлом и ставили прогнозы на будущее.
Результаты показали, что женская неверность связана напрямую с сексуальной неудовлетворенностью.
Почему-то в обществе принято, что с мужской изменой в большинстве случаев смиряются. Но женская попадаете под удар упреков и осуждений.
По мнению психологов, девушки всегда идут на этот шаг намеренно. Чаще всего ей не нужна сама измена, ей нужен факт действия. Она совершает это с целью, чтобы либо добиться развода, либо заставить мужа ревновать и ценить ее больше.
Измена – это звонок, что в семье наступил кризис и отношения рушатся. Почему же женщина, хранительница домашнего очага вместо того, 
чтобы попытаться сохранить семью, решается на усугубление ситуации. Какие могут быть причины:
- Женщина считает, что она достойна лучшего. В семье все плохо, постоянные ссоры и недопонимание, муж не обращает внимания. Чаще всего решаются на измену те, кто прожил уже более 15 лет вместе. Разочарование в семейной жизни компенсируется связями на стороне.
- Некоторые женщины начинают встречаться с другими мужчинами, чтобы повысить свою самооценку. Семейная рутина приводит к тому, что девушки уже не ощущают свою привлекательность. Чтобы придать себе уверенности, они решаются на новые отношения.
- Измена может быть вызвана чувством мести. Жене стало известно и том, что у мужа есть другая. Находясь в сильном стрессе, она идет на ответный шаг.
- Ни одна женщина, даже замужняя, не застрахована от нового чувства. Она может просто влюбиться и, как в юности, потерять голову.
- Подтолкнуть на измену могут частые отсутствия мужа. Неважно по какой причине: командировка, поздние возвращения вечером с работы. Находясь одна, женщина постоянно ощущает, что она никому не нужна, и годы проходят в пустую.
Все эти причины могут спровоцировать желание у женщины начать новые отношения. И даже страх потерять семью часто не останавливает.
«Хочу изменить мужу» - как избавиться от этого желания?
Девушки идут на измену чаще всего не спонтанно. Это продуманное, взвешенное решение. Как избавиться от этого желания? Все мы живые люди, и когда в семье не все хорошо, а рядом столько привлекательных мужчин, порой, трудно справиться с собой. Но есть несколько способов:
Даже одна мысль о новых отношениях носит большую угрозу семейным отношениям.
Прежде чем решиться на это, проанализируйте, стоит ли мимолетное увлечение того, чтобы рисковать потерять семью и уважение детей.
Что делать, если уже изменила мужу
Измена все-таки произошла. Не стоит поддаваться панике. Успокойтесь и четко выстройте у себя в голове, что вы хотите видеть дальше в своей жизни. Что принесли вам эти новые отношения, получили ли вы удовлетворения от своего поступка.
Если вы понимаете, что измена была всего лишь ошибкой и муж вам дорог, вы боитесь его потерять, лучше промолчать. Мало мужчин, которые простят измену своей женщине. Поэтому для сохранения семьи распространяться об этом не стоит.
Даже если он простит вас, дальнейшая жизнь может стать невыносимой. Он будет постоянно вас подозревать, упрекать, следить за каждым шагом. Для сохранения семьи забудьте это событие и живите дальше.
Как быть, если секс был не защищен
Решаясь на измену, лучше всего сразу задумываться о последствиях, которые могут быть. Опасен в этом случае незащищенный секс. В этом случае вам могут помочь средства экстренной контрацепции.
В отличии от обычной контрацепции экстренная способна предотвратить беременность уже после того, как половой акт состоялся. Главное не затягивать с принятием средств, их нужно выпить не позднее 72 часов после акта.
Изменила мужу и подцепила венерическое заболевание - как сказать мужу?
Тяжелее всего будет скрыть факт измены, если женщина после полового акта заразилась венерическим заболеванием. В таком случае нужно проявлять фантазию и хитрости, если вы не хотите, чтобы правда всплыла наружу.
Ориентируйтесь по ситуации, по характеру вашего мужа.
Если он вспыльчивый, то лучше придумать какую-нибудь отговорку, по которой вы не можете временно жить сексуальной жизнью.
Многие женщины воспринимают измену как катастрофу. Они бояться жить дальше, их мучает чувство вины. Психологи советуют просто забыть это событие, стереть его из своей памяти. Любая ситуация будет представляться нам так, как мы к этому относимся. Даже в изменах можно найти положительные стороны:
- После измены ваш муж может начать относиться к вам более трепетно. Страх потерять вас заставит его задуматься о своем отношении.
- Измена, причиной которой стали конфликты, может помочь их загладить.
- Отношения на стороне могут заставить вас понять, как сильно вы дорожите своей семьей, своим мужем. Это может помочь возродить отношения.
Самое главное, не закрывайтесь в себе. Не бойтесь смотреть мужу в глаза, любое нестандартное поведение может вызвать у него лишние вопросы. Скрывайте следы своего преступления. Перестаньте думать о факте измены, вычеркните его из памяти и наслаждайтесь жизнью.
Жена изменяет мужу: что об этом думают мужчины
Так уж принято в нашем обществе, что мужская измена воспринимается, как физическая слабость. Измена со стороны женщины воспринимается окружающими очень негативно. Мужчины не прощают измен.
На женщину обрушивается куча обвинений, в первую очередь упреков, что она мать! Мужская гордость не позволяет смириться с данной ситуацией.
И никто не сможет убедить его, что причиной измены могла стать его холодное безразличие. Выводы из романа жены на стороне сможет сделать только уравновешенный, рассудительный мужчина.
Только тот, кто способен признавать свои ошибки и промахи. Но чаще всего основная масса мужчин руководствуется только эмоциями.
Что делать, если муж узнал об измене
Что делать, если муж узнал об измене? Неважно, как это произошло, нашел ли он вашу переписку, кто-то рассказал, муж подслушал разговор, но факт остается фактом – муж все знает.
Даже психологи расходятся в этом вопросе во мнении. Как вести себя правильно? В этой ситуации с новыми отношениями нужно сразу же покончить.
Не ждите, пока муж будет выяснять все детали и мелочи вашего романа на стороне. Большинство мужчин просто так это не оставят, они начнут проводить собственное расследование, которое не закончится ничем хорошим.
Мужчины очень вспыльчивые, они действуют на эмоциях. Возьмите паузу, уйдите в сторону. Дайте ему возможность выпустить пар, немного успокоиться. Оправдания не помогут, они вызовут еще большую агрессию.
Научитесь просить прощения, если человек видит искреннее раскаяние, он сможет вас понять.
Есть ли жизнь после измены
Женщины очень впечатлительные натуры. Сложнее всего для них перенести период после измены. Как жить дальше рядом с мужем, как смотреть ему в глаза.
Большинство девушек начинают забивать себя чувством вины. Они переоценивают свою жизнь, начинают понимать, как сильно любят мужа и как дорожат своей семьей. Боязнь все потерять начинает преследовать женщину.
Женская неверность – угроза для семьи. Жены способны прощать измены и жить с ними дальше, но мужчины нет. Если муж узнает об измене и простит, нет гарантии, что он даст спокойно жить своей женщине. Скорее всего ее ожидают постоянные упреки, слежка, недоверие.
Проще всего выйти из ситуации тем, кто смог скрыть факт измены. Самое главное, справиться с собой.
Подавить свой внутренний страх, научиться забыть и продолжать жить дальше. Если самостоятельно этого сделать не получается, обратитесь к семейному психологу.
Как бы не складывались ваши отношения в семье, пытайтесь решать проблемы диалогом. Заводить новые отношения способен каждый, но не каждый может осознавать возможные последствия. Никакая измена не принесет женщине счастья, если от этого пострадают ее семья и дети. Берегите свои моральные принципы, не забывайте, что чувство измены останется с вами на всю жизнь.
И еще несколько советов по теме статьи - в следующем видео.
Женщин часто обвиняют в изменах их мужей. Бытует мнение, что представительницы слабого пола должны сделать невозможное, чтобы удержать любимого. Однако так считают не все. Ведь для сохранения семьи как женщинам, так и мужчинам необходимо придерживаться определённых правил. Что же делать, если муж всё-таки изменил жене? Ведь жить после такого позора тяжело. Не все женщины знают, как прощать измены мужа. В статье у вас есть возможность прочитать, что по этому поводу советуют психологи.
Почему происходит мужская измена
Каждый человек индивидуален. Это же касается и мужчин. Есть несколько категорий причин, по которым они изменяют.
- Образ жизни. Мужчина не может без разнообразия. Даже если он любит одну женщину, всё равно не может без регулярных романов на стороне. Ему нравится, когда партнёрши у него часто меняются.
- Скука. Мужчине приедается однообразие. Жена каждый день одинаковая не только на кухне, но и в постели. Ему становится скучно, и он хочет новых ощущений.
- Самоутверждение. Если у мужа есть определённые комплексы, а жена над ним подшучивает. Тогда он самоутверждается за счёт других партнёрш.
- Гиперсексуальность. Есть определённая категория мужчин, которым постоянно мало любовных утех. Если жена не в состоянии дать своему партнёру столько секса, сколько ему надо, он пойдёт искать желаемое на стороне.
- Равнодушие жены. Мужчина не всегда поймёт, почему у его женщины постоянно болит голова. И особенно часто мигрень нападает тогда, когда дело близится к сексу. Такое равнодушие со стороны партнёрши толкает мужа на измену.
- Нет удовлетворённости. Если женщина не может доставить мужу тех приятных ощущений, которые ему нужны.
Чтобы ваш мужчина не искал любовных утех на стороне, старайтесь как можно больше внимания уделять ему. Если же вы столкнулись с такой проблемой, но не хотите разводиться, тогда психолог вам поможет понять, как прощать измены мужа. Главное, не переусердствуйте с этим.
Признаки измены
Каждая женщина по своей природе обладает невероятной проницательностью. Ей несложно определить измену мужа, ведь есть основные признаки, на которые жена всегда обращает внимание.
- Мобильный телефон. Даже если мужчина что-то скрывает, жена сможет определить это по разговору. Если зазвонил телефон, муж может уйти в другую комнату или говорить так, чтобы было непонятно, о чём речь. Тем более частые звонки или сообщения наводят на определённые мысли. Однако не думайте сразу об измене, возможно, любимый готовит вам сюрприз.
- Внешность. Если ваш мужчина резко изменился, стал много уделять внимания своей персоне, задуматься нужно. Просто так ничего не бывает.
- Поздние возвращения домой. Каждая жена знает график и специфику работы своего мужа. Если он приходит поздно домой, начинает сам рассказывать, как бы оправдываясь, задумайтесь. С чего бы вдруг он стал поздно приходить домой, если раньше этого не было?
- Ложь. Каждая женщина мыслит логически. Поэтому ей несложно понять, где обман или правда, особенно если сопоставить факты, о которых муж не подумал.
Если вы обнаружили такие признаки и подозреваете любимого в измене, не горячитесь. Лучше подумайте, в чём причина. Возможно, вы поймёте, как простить измену мужа и жить дальше. Поссориться вы всегда успеете, а вот сохранить отношения не каждая женщина способна.
Что делать жене, если изменяет муж
В первую очередь супругам необходимо поговорить по душам. Они родные, близкие и цивилизованные люди. Тем более что не все женщины готовы забыть про любимого и начать новую жизнь. Многих представительниц слабого пола интересует вопрос: «Как прощать измены мужа?» Ведь так хочется сохранить семью, любовь и отношения.
Когда жена узнала об измене мужа, она должна сначала успокоиться. Представительница слабого пола всегда рассматривает ситуацию с разных сторон. Мужчина определяет измену совершенно по-другому, нежели женщина. Для него такая жизнь - развлечение. Он любит одну женщину, а с другими получает удовлетворение.
Не нужно мучиться. Если вы узнали про измену, не молчите, а поговорите с супругом. В этом нет ничего страшного. Тогда вы для себя решите, что делать и как прощать измены мужа, а главное, стоит ли.
Если вам рассказали о похождениях любимого «добрые люди», не горячитесь. В мире много завистников. Только разговор с мужем прояснит ситуацию. Не нужно верить друзьям и подружкам, ведь многие люди из-за зависти пытаются внести в семью разногласия. Однако, если всё-таки произошла неприятная ситуация, не спешите расставаться, подумайте о том, как простить мужа после измены. Тем более если это был всего один раз.
Когда пара живёт в браке несколько лет, они становятся родными и близкими людьми. Друзья, знакомые, даже родители отходят на второй план. Однако всем свойственно ошибаться. Бывает, мужчина изменил жене случайно. Например, на вечеринке выпил лишнего. Не стоит жене признаваться в случайной связи. Ведь кроме ссоры вам это ничего не даст. Женщина может не понять случайную связь.
После измены мужчина должен постараться исправиться, если хочет сохранить семью. Подумайте, что подвигло вас на такой шаг и кто виноват в случившемся. Если вы признаёте случайную связь, тогда старайтесь на вечеринки ходить вместе с супругой. В трудную минуту она вас остановит.
Не всегда женщины понимают, как забыть и простить измену мужа. Поэтому не усугубляйте ситуацию, ведь ваша любимая может просто не дать вам второго шанса.
Как говорилось ранее, семейная пара - это самые родные люди. Со временем человек начинает больше понимать и чувствовать свою вторую половинку. Но когда произошла измена, всё хорошее забывается. И каждый обвиняет в этой ситуации свою вторую половинку.
Если муж изменил, жена не должна молчать и делать вид, что всё хорошо. Ведь если вы таким образом попытаетесь сохранить семью, рано или поздно все разочарования и обиды вспомните своему неверному супругу. В итоге будете жить с бесконечными скандалами.
Никогда не ставьте ультиматумы. Нельзя пугать детьми или своим самоубийством. Мужчина не любит таких высказываний, поэтому вы его оттолкнёте.
Не забывайте об измене. Воспоминания невозможно стереть ластиком. Просто поговорите в спокойной обстановке. Если мужчина изменил, но любит вас, тогда всё не так уж страшно. Чаще страдают те женщины, к которым партнёр ничего не чувствует. Без любви в семье нет былых отношений и романтики.
Не стоит мстить. Это ничего вам не даст, кроме отвращения к себе самой. Тогда уже не будете думать, как можно простить измену мужа. Ведь вы отплатили ему той же монетой и вам станет стыдно за себя и свои поступки.
Зачем прощать неверного супруга?
Если вы продолжаете любить своего мужа, а он не может без вас, тогда нет ничего страшного в прощении. Просто в какой-то момент вы оба потеряли контакт. Конечно же, не нужно давить на мужа детьми. Подумайте, если у вас ещё свежие чувства, вы так и остались родными и близкими людьми, тогда прощение - лучший выход из создавшейся ситуации.
Если вы не знаете, как простить измену мужа и жить дальше, психологи советуют вспомнить всё хорошее, что было между вами. Многим парам помогает возобновление начального этапа отношений, романтика. Постарайтесь создать для супруга незабываемый ужин, за которым последует такая же ночь. Вот увидите, у вас всё обязательно наладится.
Неверность чаще всего приходит в семью не сразу после свадьбы. Как правило, только через несколько лет супружеской жизни появляется ощущение пустоты и скуки. Поэтому люди ищут развлечения на стороне.
Как простить измену мужа? Советы психолога часто бывают ценными. Необходимо только прислушаться к специалисту, который хорошо разбирается в семейных отношениях. Психолог знает, что предательство простить тяжело, порой даже невозможно. Однако необходимо помнить, что каждый человек имеет право не только на ошибку, но и на второй шанс. Ведь не бывает идеальных людей.
Знаменитый семейный психолог Ирина Рахимова утверждает, что прощать необходимо. Ведь на этом строится будущее не только самой пары, но и детей. Непрощение разрушает отношения, чувства и самого человека.
Поэтому не думайте долго, как простить мужа за измену. Советы психолога полезны в этом отношении, к ним необходимо прислушаться.
Всё-таки простила
Итак, измена произошла тогда, когда пара состоит в браке. Только мудрые женщины отнесутся к ситуации более спокойно, если все же узнают об этом неприятном факте. Необходимо в такой ситуации оставаться уравновешенной. Ведь для мужчины измена - это иногда пустой звук. К произошедшему он относится как к обычному сексу. Женщина же тяжело переживает и не всегда прощает.
Посмотрите на раскаяние. Если муж действительно сожалеет о случившемся, он не будет всем и везде говорить об этом, а постарается любыми путями сгладить отношения. Если увидите подлинное раскаяние, тогда и подумайте, как простить мужу измену и сохранить семью.
Рано или поздно вам двоим нужно будет начинать новую жизнь друг без друга. Вы готовы к этому? Если нет, тогда вы сможете простить своего неверного.
Заслужил ли муж прощение
Не стоит сразу успокаивать мужа и говорить ему о том, что он просто оступился. Ведь прощение необходимо заслужить. Поэтому многие женщины после факта измены придают этому особое значение ради того, чтобы любимый помучился.
Если вы постараетесь сразу же простить своего благоверного, не факт, что завтра он не повторит своей ошибки. Измены могут продолжаться ещё очень долго, пока семья не разрушится. Скандалить не нужно, просто объясните любимому, что он сделал вам очень больно. Иногда необходимо довести мужа до такого состояния, чтобы он действительно раскаялся.
Прощать нужно только тогда, когда вы действительно готовы начать всё сначала и не вспоминать прошлое. Если же вы знаете, что в любом случае будете припоминать мужчине его похождения, тогда остаётся только развестись и расстаться навсегда.
Новая жизнь
Многие пары не знают, как сделать, чтобы жена простила измену мужа. Оказывается, всё очень просто. Для мужчины секс и любовь - разные вещи. Если он не потерял чувства к своей жене, тогда у пары есть все шансы начать новую жизнь и забыть все обиды.
Намного хуже, когда чувства к некогда любимой остыли. Тогда ничто уже не поможет. Как бы вы ни хотели простить и забыть, муж не вернётся, так как полюбил другую женщину. Чтобы этого не произошло, представительница слабого пола должна всегда быть ухоженной и приветливой. Это первое, на что обращают внимание мужчины. Если вы сможете стать такой, тогда дорога в новую жизнь вам открыта.
Заключение
В первую очередь психолог интересуется у женщины, которой изменил муж, готова ли она к созданию новых отношений. Как показала статистика, не все женщины хотят в корне поменять свою жизнь. Очень тяжело бывает строить новые отношения. Если женщина не готова к переменам, то она обычно не против восстановить то, что было. В большинстве случаев измены прощаются, забываются обиды и начинается новая жизнь с тем же партнёром.
Часто в редакцию журнала Mamsy присылают письма. Наши читательницы делятся тем, что их беспокоит - проблемами в семье, в воспитании детей и в быту. Самые интересные из них мы публикуем и разбираем в наших рубриках.
Спасибо большое за ваши статьи. Особенно мне нравятся статьи по субботам, где вы поднимаете очень актуальные темы психологии семьи и другие. Мы с мужем женаты 7 лет. В марте уже будет 8. Есть дочка, шесть лет, и полугодовалый сын. Оба ребёнка желанны. Последние месяцы начала замечать, что муж не оставляет на виду телефон. Постоянно берёт его с собой или ставит на блокировку. И постоянно торчит там. Когда смотрит на экран, то хмурится, то улыбается, когда думает, что я не вижу. Раньше такого не было. А недавно поймала его на том, что общался по телефону со своей бывшей. Еще такое ощущение, что ему не нравится все, что я делаю: как я хожу, как говорю, как я выгляжу. Да, я набрала немного после родов, но не запустила себя. А муж огрызается на меня. Начал задерживаться на работе. В общем, я думаю, тут без вариантов. Хочу с ним поговорить, но боюсь. Душа болит за моих детей. Как они будут? Мама нервничает. А вдруг это конец? Не думала, что я буду матерью-одиночкой. Не могу не паниковать, постоянно плачу. А ему будто все равно! Извините за сумбур, мысли путаются, непонятно, в каком состоянии уже неделю, как робот на автомате. Буду рада, если поделитесь советом. Нужно ли поговорить с мужем? Если вдруг выяснится измена, прощать? Анонимно
Доверять, но проверять
Можно ли разговаривать и сообщать партнёру о своём дискомфорте? Не можно, а нужно! Как иначе ваш мужчина узнает о том, что вас беспокоит?
В истории с нашей читательницей факта измены нет, но есть подозрения и так называемая женская интуиция.
Предлагаем рассмотреть вариант, когда женщина всё же решила умолчать о своих чувствах и пытается оставить всё как есть. Её эмоции никуда не делись. Более того, они накапливаются и потом прорывают плотину напускного спокойствия при крохотном раздражителе.
Екатерина узнала о том, что её муж обедал с другой женщиной. Узнала от своей близкой подруги, которая их и застукала вместе за столиком в кафе. Подойти к супругу вечером после работы и задать вопрос Катя боялась. А знаете, чего боялась? Что получит утвердительный ответ. А это будет значить только одно: надо менять жизнь, нарушать её привычный уклад, переворачивать весь мир с ног на голову. Прощать или подавать на развод. А как же дети? А как же друзья семьи, которые говорили, какая Катя с мужем чудесная пара?
В общем, Екатерина решила быть партизаном. Месяц держала в себе эту информацию, постоянно думала, накручивала себя, представляла своего мужа с этой женщиной. Постепенно образ обрастал деталями. Вот супруг вышел выносить мусор на площадку. Наверняка успел ей позвонить. Пришёл с работы на полчаса позже. Может они после работу прогулялись по парку, что рядышком с работой?
Однажды супруги сидели и мирно ужинали перед телевизором. На экране было какое-то ток-шоу, в котором женщина жаловалась на измены мужа. Супруг Кати смотрел на героев и вдруг хмыкнул:
Ха, вот придумают... Не бывает такого!
Тебе бы всё шутить шутки, а как сам налево бегать, так можно.
Катя села на пол и разревелась. Её супругу только спустя час удалось успокоить свою жену до состояния, когда она смогла рассказать ему про злосчастный обед. Так и выяснили, что страшная разлучница — партнёр по бизнесу. И муж просто проводил с ней в кафе деловую встречу, чтобы заключить выгодный контракт.
Чем больше вы говорите, тем вы ближе. Не думайте, что ваши подозрения могут показаться кому-то смешными и нелепыми. Поверьте, лучше узнать правду, чем накручивать себя всё больше и больше, спрятавшись в своём мирке.
Не переступать границу
Полина Гавердовская, известный клинический психолог и гештальт-терапевт, в одной из своих статей описывает, почему мы так категорично негативно воспринимаем измену. Её подход очень интересен!
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что измена — это изменение ваших границ?
«Потому же, почему любой обман, это их нарушение. Партнеры договариваются об определенной реальности отношений, которую обещают обоюдно поддерживать (не изменять друг другу). Затем я (или ты) делаем что-то, не относящееся к этой реальности, а партнер продолжает жить с картинкой в голове, которая уже не соответствует положению вещей. В случае с изменой нарушенная граница может ощущаться даже на физическом (физиологическом) уровне. Многие женщины, недавно вскрывшие измену мужей, отмечали у себя, как ведущее, чувство брезгливости: «Если бы я знала, что он спит с ней, я бы не вступала с ним в близость до завершения их отношений. Мне противно!». Понимаете, как обман нарушает границы? В реальности, о которой мы договорились, моя граница в одном месте. В той реальности, которая есть (и которую ты скрыл от меня), мои границы совсем в другом месте».
Мы очень боимся, что наша реальность начнёт меняться и мы потеряем контроль над ситуацией.
Но изменения происходят каждый день. Выгляните в окно: сегодня на улице снег, а через пару месяцев он растает, а на деревьях распускаются первые почки.
Так, как сейчас уже не будет: уже завтра что-то изменится в вашей жизни. И даже если в худшую сторону, не огорчайтесь. Значит, скоро вектор поменяется и к вам прилетит что-то хорошее.
Если вы научитесь вовремя признавать изменения, то вы будете к ним готовы и встретите новую жизнь во всеоружии. Границы государств охраняются. Ваши тоже должны быть под защитой.
Прощать или не прощать?
Что делать, если ваши подозрения оправдались и вы узнали, что у мужа есть другая женщина?
В статье Полины Гавердовской есть ещё одна интересная мысль: понятие границы связано с понятием власти. Одно государство посягает на территорию другого, захватывает его и получает больше ресурсов и, как следствие, больше власти.
Представьте, вы идёте по улице, и вдруг у вас выхватывают из рук сумочку? Ваши границы нарушены, ваше имущество исчезло. Какая у вас будет реакция? Злость, растерянность, иногда — вина или стыд. Ни у кого сумочки из рук не вырывают, только вам так досталось.
Узнав об измене, вы начинаете переживать и думать о будущем, как о чём-то зыбком. Вот он уйдёт к ней? И что будет? А когда он на это решится?
Не давайте ввести себя в подвешенное состояние. Помните: вы государство с чёткими границами и должны дать отпор захватчику. Обозначьте свою позицию, говорите о том, что вам неприятно, не пускайте на свою территорию, если вам неприятно видеть этого человека, а также не стоит звать его в свою постель, если вам неприятно прикасаться к нему.
Но если всё же решитесь уйти, взвесьте за и против. Готовы ли вы на этот шаг?
Если однажды вы поймете, что ваше решение смещается в сторону ухода, не торопитесь. Мне часто кажется, что любви, надежды и способности ждать каждому из нас отведено определенное количество для каждого случая. Не израсходовав весь запас, и уйдя раньше, вы рискуете либо потерять человека навсегда и жалеть об этом, либо, оставив за собой недосказанность, потом простить его.
Если у вас или ваших знакомых есть интересные истории, расскажите нам о них, написав на почту [email protected] или в комментариях. Самые интересные мы опубликуем (по вашим просьбам - анонимно).Мне нравится 36
Похожие посты
Оставить комментарий
Данара
2017-01-26 22:20:30
Спасибо!!!
Наталья
2017-01-24 16:54:42
Ирина, (комментарий от 15.01.2017г) а сколько раз вы изменяли своему мужу? Вы ведь тоже "терпите его десятилетия". Хочется "глотка чистого воздуха"? Или такая философия работает только у мужчин? А мы - женщины все "белые и пушистые"?
Данара
c нами 2 года, 6 месяцев, 5 дней2017-01-22 10:36:43
Здравствуйте.В моей семье эта тема еще свежа.и кажется конца не будет кошмару...разговоры, разговоры, СЛОВА- СЛОВА, А ВЕРЫ НЕТ.Как буд-то что- то в тебе умирает и жизнь остановилась....Самое страшное когда нет веры, доверия....
Mamsy
Наталья
c нами 6 лет, 5 месяцев, 22 дня2017-01-20 16:07:22
Наталья
Не было времени прочитать все комментарии, но отклик Евгении мне полностью импонирует.
ДА! именно так: если муж "идёт налево" - это ошибки жены (если только ваш мужчина не патолочический бабник) . И не одна-две, а постоянные, может быть многолетние неверные стереотипы на жизнь в семье и отношения с мужчиной.
И ДА! не надо подозревать, проверять, накручивать себя, мужа и детей заодно, нужно быть: а) уверенной в том, что вы хотите прожить всю жизнь со своим мужчиной; б) уверенной в себе, в своей привлекательности и интересности (простите за такое слово) для своего мужа. и не самоуверенной на пустом месте, а именно заработанной уверенности.
Желаю милым дамам счастья в работе над собой! И конечно же, счастья в семье!Mamsy
Спасибо Вам! Желаем и Вам счастья и прекрасной атмосферы в семье!
Евгения
c нами 6 лет, 1 месяц, 18 дней2017-01-18 10:20:41
Измена - это не обязательно желание заменить жену на другую женщину. Это может быть своеобразный сигнал: мужчине чего-то не хватает в семье, что-то поменялось и он не знает как с этим справиться. Особенно после рождения ребенка, особенно первого, женщина часто погружается в ребенка целиком, а муж остается на втором плане. Я сама прошла через такую ситуацию. Это был крик о помощи, а я не простила, внутри не простила, хотя внешне вроде все стало хорошо. И я ушла от мужа. Как оказалось потом - это была большая ошибка. Как же я теперь об этом жалею! Но уже, к сожалению, ничего не исправить. И теперь мое мнение: не надо искать доказательства, не надо подозрительно выглядывать и вслушиваться. Надо посмотреть на себя, сделать себя не только для семьи, но и для мужа, стать женщиной, а не просто мамой и женой. А вот потом уже, когда с собой поработали, и посмотреть: если есть ощущение, что он изменяет дальше - значит дело в нем. Вот только тогда и стоит задуматься о разрыве отношений
Mamsy
Спасибо за ваш комментарий! Иногда мы жалеем о принятых решениях и корим себя. Но стоит ли это делать? Мы не знаем, как повернулась бы наша жизнь, прими мы другое решение. Так, может, извлечь урок из прошлого?
Юлия
c нами 2 года, 6 месяцев, 9 дней2017-01-16 17:11:07
Первого мужа я не ревновала и не проверяла, я как то просто доверяла, как оказалась зря, и белая ворона изменяет, да еще как. Разводится было страшно, хоть и не было детей, но было много имущества, которое надо делить. Страх, обида, боль, размышления о том кому я нужна теперь, долго тянула с разводом, но в одно осенние субботние утро я встала и заявила мы едим разводится, и мы развелись. Первый день без него был самым легким днем в моей жизни, как будто я скинула тяжкий груз. Я похорошела, стала улыбаться, и нашла любовь. Но что меня мучает это возможный повтор измены, у второго мужа я вечно втихушку проверяю все что только можно проверить. И если что то есть подозрительное, начинаю накручивать себя. А после рождения ребенка я стала еще более подозрительная. Просто первый муж был первым мужчиной и первым человеком которым меня предал, и я хочу доверять но уже не могу, мне кажется что мужчина априори может предать, любой мужчина.
Mamsy
Ужасно, когда из-за ошибок одного человека страдает другой. А доверие очень легко потерять и тяжело заслужить. Поговорите с мужем о своих страхах. Он должен понять, почему так происходит.
Татьяна
c нами 2 года, 3 месяца, 9 дней, сделан 1 заказ2017-01-16 04:07:09
Здравствуйте, это конечно болезненная тема, но сначала поговорить с мужем, а вообще мой ответ такой нельзя терпеть, все говорят вот ради детей, все это не правда, я сама в браке была 15 лет, терпела сначала гулял, потом начал избивать, терпела думала а как же 2 сына им нужен отец, уходила, возвращалась, а толку пока в один прекрасный день вернее ночь очередные тобой, сбежала вместе с детьми, да было страшно, другой город, как жить, сыну старшему было тяжело ему на тот момент было 13 лет, переходный возраст, маленькому было 3 года, но ни страшно не поверьте нашла работу, вышла замуж и родила еще 2 девочки, я поняла впервые, что есть мужчины которые способны любить, и что такое счастье, уважение, теперь старшему сыну19лет весной после окончания учёбы, в армию, и вы знаете он конечно периодически общается с отцом, но сказал мне самую важную для меня вещь, мама как хорошо что мы от него ушли, я даже представить не могу как бы мы жили. Так что решать всегда вам самой, главное не надо боятся, ведь у вас дети, но и рубить с плеча тоже не нужно, не бойтесь все будет хорошо, надеюсь мой рассказ будет кому то полезным, счастья вам девочки, любви и главное здоровья.
