«Горит лицо - значит кто-то вспоминает» - многие с детства слышали эту фразу от бабушек и дедушек. Из поколения в поколение наши предки передавали приметы и поверья, связанные с природой, погодой и другими окружающими явлениями. Если вдруг зачесался нос или ладонь, покраснели и горят уши или ни с того ни с сего запылали щеки - у предков всегда был ответ, что это означает.
Чаще всего когда горит лицо, мы думаем, что ничего хорошего это не сулит. Так уж сложилось, что горящее лицо и уши в простонародье принято было считать плохой приметой. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Это явление может быть хорошим знаком и даже способно предсказать будущее.
Если углубиться в корни этой приметы, то мы увидим, что однозначного объяснения, почему горит лицо в народе не было.
Например, некоторые полагали, что лицо и уши горят у человека, совершившего дурной поступок. Но как быть, если никакого злодеяния вы не совершали, но лицо покраснело и горит.Толкование приметы о том, к чему горит лицо, зависит от того, когда горит лицо и какая часть лица горит. Это явление может значить, что о вас подумали, упомянули в разговоре, а может тайно влюблены. Вам часто приходится бывать на людях, общаться, вести дела, у вас есть родственники или приятели. Поэтому нет ничего странного в том, что кто-то думает или говорит о вас в ваше отсутствие.
Но если хочется узнать, говорят за спиной плохо или хорошо, есть простой способ проверить это. Проведите по красному лицу золотым обручальным кольцом. Если осталась светлая полоса, то вспоминают добрым словом, если темная - думают или говорят плохое.
Существуют суеверия о том, что если внезапно лицо краснеет и горит, то в скором времени вас ждут неудачи или с родными случится беда. Это также означает, что вас кто-то сильно обидит или разочаруют и вы прольете много слез.
Чтобы предотвратить несчастье, нужно просто умыться святой водой. Считалось, что если человек это сделает, то примета не сбудется и ничего плохого с ним не произойдет. Как быть, когда горит лицо, а святой воды под рукой нет? Можно ополоснуть лицо проточной водой.
Вам нужно вспомнить все недавние события, которые с вами происходили. Может быть вы нечаянно кого-то обидели, присвоили чужое или наговорили лишнего? Попытайтесь перебрать в голове тех людей, которые могут говорить о вас. Если лицо после этого перестанет пылать, значит вы угадали.
Значение приметы по времени суток
Узнать, почему горит лицо, можно по времени суток.
Если лицо горит утром, то в течение дня придется беспокоиться о ком-то из близких. Возможно, близкий родственник или друг окажется в неприятной ситуации и обратится за помощью.
Лицо покраснело и горит днем - испытаете чувство влюбленности или сильной симпатии, может даже повстречаете на своем пути вторую половинку, но быть вместе вам предстоит еще нескоро. Это будет мимолетная встреча и ваши дороги разойдутся, чтобы потом вновь сойтись и связать вас любовными узами.
Вечером лицо горит к чему-то хорошему. Возможно, что вас приятно удивит кто-то из друзей или близких. Это могут быть хорошие новости или долгожданное примирение.А вот если лицо горит ночью - примета гласит, что вы будете ревновать любимого человека. Вам следует быть сдержаннее, не давать волю чувствам. Ревность может стать причиной серьезных конфликтов.
В какой день недели горит и краснеет лицо
Эту примету можно толковать и по дням недели.
В понедельник это предвещает новое знакомство или вы неожиданно получите какое-то письмо.
Во вторник - вас пригласят в гости либо вам придется встречать гостей.
В среду
нужно запастись терпением и сдерживать эмоции, ведь в этот день лицо горит к ссоре с близкими людьми, кто-то затаил на вас обиду или строит козни.
В четверг горящие щеки, напротив, сулят приятные события - о вас вспоминают друзья или родственники и вскоре вам, возможно, представится возможность встретиться с ними.
В пятницу лицо горит к важным новостям, также это может означать, что кто-то тайно в вас влюблен или ищет с вами встречи.
В субботу пылающее лицо означает празднование или шумную вечеринку в кругу друзей.
В воскресенье толкование этой приметы особое. Вам нужно задуматься, все ли в жизни складывается так, как вы хотели, может быть стоит пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи и начать что-то менять?
Горят уши и лицо одновременно
Бывает, что одновременно с лицом горят уши. Причины этого явления наши предки тоже видели по-разному. С одной стороны, считалось, что уши могут гореть у человека, которому предстоит услышать дурные вести. С другой стороны, это означает, что упомянули этого человека в разговоре.
Если у вас горят уши и лицо одновременно, за спиной вас обсуждают. Хорошим ли или дурным словом вас вспоминают можно определить в зависимости от того, какое ухо и какая сторона лица горит.
Если вдруг запылала щека и ухо с правой стороны - можете не волноваться, говорят хорошее. Возможно, вас хвалят или хотят сделать предложение. Для девушки это означает, что о ней думает жених или тайный поклонник.А вот отчего может гореть одновременно левое ухо и левая щека? Недоброжелатели критикуют вас за спиной, сплетничают или ругают. Не исключено, что у вас появились завистники или вас обвиняют в том, в чем вы невиноваты.
Однако не стоит раньше времени бояться и переживать по этому поводу. Ведь судьба подает сигнал и надо прислушаться к нему, чтобы в будущем оградить себя от неприятностей.
Забавный парадокс: люди, которые в ответственный момент покрываются ярким румянцем, считают это настоящей проблемой. А те, кто от природы бледен и страдает малокровием, убеждены, что румянец на щеках - признак здоровья. Примет, которые объясняют, почему "горит лицо", "горят уши" - то или другое множество. И девушки, которые часто отмечают такие симптомы, с радостью расшифровывают эти симптомы: "кто-то обсуждает", влюбился, думает. Не знаю, как сейчас, но мы в школьные годы даже вели специальные тетради с приметами. Такая была у каждой девочки, более того, такие тетради даже ходили по рукам - списывая друг у друга эксклюзивные приметы.
Но подойдем к этой проблеме не эзотерически, а научно. Ведь, действительно, почему некоторые люди краснеют в самый неподходящий момент, когда волнуются или выступают перед публикой или потому что наступил конец рабочего дня. Характеризуют это как "прилив жара". В чем причина?
Отчего горит лицо
Специалисты отмечают два основных фактора, которые провоцируют жар лица. Первый - связан с психологическими причинами, второй - с физиологическими процессами в организме, в частности. изменениями гормонального фона.Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический. Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить?
Самый безобидный - реакция на сезонные изменения температур. Это тот случай, который не вызывает беспокойства. Вернуться разрумяненными с мороза привычное дело, это даже приятно. То же самое и летом - то удивительного в том, что организм естественным образом реагирует на изменения окружающей среды. Правда, некоторые более чувствительны к таким перепадам и реагируют на них более чутко и бурно.
Кстати, среди последних - людей, более чувствительных к малейшим перепадам давления и температур, много гипертоников. Поводом для повышения давления у них может стать и стресс, и усталость, и погода, и изменения атмосферного давления. Если ты замечаешь такую реакцию у себя, не стоит откладывать визит к терапевту. Возможно, речь идет о хронической форме гипертонии или ее начальной стадии, когда еще можно ограничиться профилактикой.
Разновидность той же проблемы с сосудами - атеросклероз или сердечная недостаточность. В этом случае к приливам жара под кожей стоит относиться особенно внимательно, так как это может быть симптомом инфаркта, инсульта. В этом случае лучше вызвать врача.
Другой причиной пылающих щек может быть нарушение обмена веществ или дефицит тех или иных витаминов. Тогда имеет смысл пересмотреть свой привычный рацион питания, чаще есть полезные углеводы, салатики, творог, молочные продукты.
Также частая причина внезапного жара лица - гормональные изменения в организме. Это может происходить и на почве переутомления или стресса, во время беременности или климакса. Затяжные гормональные изменения могут вызывать и массу других заболеваний, поэтому не лишне проконсультироваться с гинекологом, терапевтом.
Если еще десять лет назад аллергией страдали лишь единицы, и это считалось чем то исключительным, сейчас каждый второй сталкивается с аллергическими реакциями. Поэтому не удивительно, что покраснения кожи лица возникают как реакция на тот или иной аллерген — от реакции на цветения, пух, пыль, шесть животных до аллергии на продукты и косметику. Поэтому такие покраснения лечатся просто — избегая контакта с аллергеном.
Среди физиологических причин, пожалуй, еще можно добавить вредные привычки. Из-за избыточного употребления алкоголя сосуды расширяются, в результате кровь приливает к лицу и вызывает нездоровый румянец.
Что делать, если горит лицо?
Среди экстренных способов помощи - умыться теплой водой. Если же речь идет о причинах физиологического характера, стоит попытаться устранить причины частых приливов жара к лицу. В качестве общих рекомендаций - правильно питаться, избегать стрессов и переутомления. По-возможности, реже употреблять кофе, если есть склонность к гипертонии. Словом, вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем.Наверняка почти каждый человек хоть раз в жизни ощущал такое состояние, когда лицо и уши краснеют и горят. Если это явление такое распространенное, то было бы неплохо знать, почему горит лицо. Вариантов, по которым это происходит, существует несколько. Их условно можно разделить на физиологические причины и суеверия.
Физиологические причины того, почему горит лицо. Обращаемся к специалистам
Врачи, хорошо знающие физиологию человека, могут с легкостью найти причину, по которой и уши. Они выделяют несколько факторов, влияющих на возникновение подобного состояния у человека, а именно:
Выброс большой дозы адреналина в кровь. Это происходит тогда, когда человек, например, испытывает сильный испуг.
Стресс, вызываемый такими чувствами, как стыд, стеснение, раздражение, гнев и т.д. Когда человек испытывает подобные эмоции, у него возникает состояние, при котором горит лицо. Причины этого кроются в следующем: эмоции вызывают сильное нервное возбуждение, повышается прилив крови к кожным покровам.
Усиленная мыслительная деятельность. Когда человек думает, решает какие-либо сложные задачи, то кровь тоже резко приливает к голове, отсюда и покраснение кожных покровов, особенно в части лица.
Но бывает так, что и температура тела у человека нормальная, и не нарушен, и эмоциональное состояние спокойное, а лицо и уши все равно горят. В этом случае стоит обратиться к народной мудрости, которая наверняка ответит на вопрос о том, почему горит лицо. Речь идет о народных приметах. Кто-то верит в них, кто-то нет. Но с точки зрения науки вполне объяснимо, как изменения в природе и поведении других людей влияют на наш организм, который улавливает некие невербальные сигналы.
Народные приметы
Так, например, когда у вас это может означать, что о вас говорят, а вот в каком контексте, можно попытаться выяснить следующим образом. Если вы заметили, что у вас покраснело лицо, нужно провести золотым кольцом (подойдет и обручальное) по щеке. Если в результате этого останется светлая полоса, о вас говорят хорошо, хвалят. Если же будет видна темная полоса, скорее всего, ругают, наводят напраслину, сплетничают. Если же цвет полосы определить сложно, она незаметна, то это может означать, что о вас говорят в нейтральном ключе.
В любом случае, что бы ни происходило в нашем организме, есть смысл прислушаться к этим изменениям. Ведь опасность легче предотвратить, чем исправлять последствия.
И мужчины, и женщины сталкиваются с таким явлением, как пылающее лицо. Выделяют наследственные причины стойкой розовощекости. При этом давление в норме, самочувствие превосходное, а лицо пышет здоровьем и румянцем. Покраснеть можно из-за стресса, волнения, стеснения, но часто горящее лицо свидетельствует о проблемах со здоровьем. Если покраснение сопровождается общим недомоганием, то не стоит медлить с визитом к врачу. За горящим лицом нередко скрываются болезни сердца и сосудов, которые опасны для жизни.
Причины ощущения жара в лице
Лицо может пылать из-за скрытых болезней и вследствие воздействия сторонних факторов. Из-за этого выделяют медицинские и бытовые причины, из-за которых кровь приливает к лицу.
Бытовые
Реакция на температурные перепады провоцирует появление на щеках красноты. После улицы на лице появляются пятна, кожа шелушится и выглядит нездоровой. Такие изменения появляются на коже после мороза. Аналогично реагирует чувствительная кожа, если на улице холодно и ветрено.
Зная о таких особенностях кожного покрова, уделяют повышенное внимание гигиеническому уходу. Используют защитные кремы и увлажняющие гели. Лицо защищают не только от ветра и мороза, но и солнечных лучей.
| Причины | Описание |
|---|---|
| Вредные привычки | Лицо краснеет из-за спазма сосудов, который нередко наблюдается у курильщиков. Также никотин отравляюще действует и на кровь, поэтому чтобы кожа имела здоровый вид, необходимо отказаться от вредной привычки. Кожа негативно реагирует на алкоголь. При интоксикации этанолом наблюдаются характерные признаки отравления: тошнота, головокружение, потеря ориентации. Может скакать давление, появляется отечность. У некоторых щеки становятся красными даже при незначительном употреблении спиртного, а с похмелья лицо обычно не краснеет, а бледнеет; |
| Пряная пища | Увлечение острыми блюдами и специями вызывает раздражение желудка, учащенное сердцебиение, проблемы со стороны ЖКТ. Пряная пища не должна быть основой рациона. |
| Физические нагрузки | Не следует перебарщивать с нагрузками в жару или при плохом самочувствии. Ощущение тепла после умеренного спорта и горящее лицо в результате чрезмерной активности свидетельствуют о разных состояниях. В первом случае речь идет об улучшении циркуляции крови, насыщении тканей кислородом и качественной мышечной тренировке. При перегрузках можно не только переутомиться, но и получить сердечный приступ. |
Медицинские
Проблемы со здоровьем чаще вызывают покраснение кожных покровов. Если лицо горит огнем, то не исключены следующие состояния:
| Причины | Симптомы |
|---|---|
| Простуда | В начале заболевания дополнительные симптомы отсутствуют. Человека бросает в жар, хотя общее состояние удовлетворительное. Если появляется заложенность носа или насморк, саднит в горле, клонит в сон, то можно смело говорить об ОРВИ. Со временем к красноте лица присоединяются озноб, лихорадочные состояния, покраснение глаз, чихание и кашель. Специфическое лечение при простуде не требуется. Назначают обильное питье, противовирусные препараты и покой. Терапия проводится в домашних условиях с постельным режимом в острой фазе. |
| Остеохондроз | Краснота лица возникает при защемлении, при этом болит шея, появляется пульсирующая головная боль. Шейный остеохондроз отличается расширенной симптоматикой, что связано с недостатком кислорода в тканях головы и воротникового отдела/ |
| Вегетососудистая дистония | Нарушение не получило точного описания в медицинской практике. Под ВСД понимается комплекс симптомов, и покраснение кожных покровов – один из них. Лицо приобретает красноту или идет пятнами по причине спазма сосудов, при этом у человека холодные ноги и руки, температура тела в норме, в кончиках пальцев – покалывание. |
| Гормональные изменения | Во время климакса женщин регулярно бросает в жар. Такие состояния мучительны. Покраснение лица не так беспокоит, как шум в ушах, скачки давления, головная боль. Частота приливов варьируется. Облегчить состояние помогают препараты с эстрогеном. При беременности также появляются розовые пятна на лице. Это может быть реакция на изменения иммунной системы. Такая картина особенно характерна в последнем триместре. Во время месячных и при ПМС жар и недомогание возникают у 20% женщин, к симптоматике присоединяются тошнота, головокружение, слабость, перепады настроения. К концу дня недомогание условливается – вечером женщину клонит в сон, лицо отекает и горит, присутствует чувство жара изнутри. |
| Сердечно-сосудистые заболевания | Покраснение лица считается признаком гипертонии. Высокое давление сопровождается головными болями, одышкой, отечностью. Одновременно может закладывать уши, человеку тяжело дышать. В случае гипертонического криза требуется неотложная медицинская помощь. Красное лицо свидетельствует об ишемической болезни сердца, предынсультном состоянии, нарушении сердечного ритма и др. |
| Кожные болезни | В эту группу входит и аллергия кожного свойства. При употреблении в пищу аллергенных продуктов или использовании косметики возникают пятна на лице, зуд, гиперемия, сыпь. Розацеа – еще одно заболевание неясной этиологии, при котором лицо опухает и краснеет, на коже образуются пустулы и прыщи. Псориаз и демодекоз вызывают покраснение кожи лица и других частей тела. Кожа покрывается чешуйками, отслаивается. Для устранения неприятных проявлений проводят симптоматическую терапию. В обязательном порядке назначают антигистаминные препараты. |
| Купероз | Проявляется в виде сосудистых звездочек на лице. Покраснение – симптом неспособности капилляров пропускать через себя достаточное количество крови. Одновременно наблюдаются сухость кожи, признаки преждевременного старения, жжение после контакта с горячей или холодной водой, землистый оттенок лица. Оздоровлению кожи и поверхностных капилляров способствует правильный уход: использование увлажняющих и питательных препаратов, безопасный пилинг, применение мезококтейлей в условиях косметического кабинета/ |
| Сахарный диабет | Это заболевание проявляет себя неоднозначно. Страдают все системы и органы, в том числе кожа. Закупориваются мелкие сосуды, возникают незаживающие раны и язвы, трескаются губы и лопаются капилляры в глазах. Специфического лечения кожи при сахарном диабете не проводят, акцент делается на восстановлении функций поджелудочной железы и снижении уровня сахара в крови. |
Заключение
Основные причины покраснения лица рассмотрены, но данный признак может быть косвенным симптомом инфекционного или аутоиммунного нарушения.
- Если проблем со здоровьем не выявлен о, то правильный уход за кожей устранит неприятные проявления. Рекомендуется получить консультацию косметолога, чтобы выявить причину раздражения и покраснения кожи лица. Специалист подберет щадящую косметику в соответствии с типом кожи.
- Если румянец выдает волнение или беспокойство , то нелишне пропить курс успокаивающих средств. Седативные препараты на растительной основе снимут нервное напряжение, избавят от спазма сосудов и нервозности.
Справиться с краснотой лица удастся лишь в том случае, если точно знать причины патологических изменений. А без консультации дерматолога ставить себе диагноз самостоятельно не следует. Даже опытному врачу может потребоваться помощь узких специалистов для выявления причины гиперемии.
Красные щеки часто являются внешним признаком волнения, однако, не менее редко данная проблема провоцируется кожаными болезнями, температурными перепадами, авитаминозом. Об этих и других причинах, почему горит лицо, вы сможете узнать далее.
Почему горит лицо
Причины покраснения и горения лица имеют физиологическую и психологическую природу. Среди основных причин можно выделить:
Простуды
Обычно горение лица или бросание в жар является признаком начала простудных заболеваний:
- ОРВИ;
- тонзиллита;
- бронхита.
Они сопровождаются подъёмом температуры и всеми сопутствующими симптомами, известными каждому человеку - насморк, кашель, боль в горле. Поэтому у больного не возникает вопроса, почему у него вдруг покраснело лицо.
Кожные болезни
Среди подростков и пожилых людей распространена розацеа или розовые угри. Это хроническое заболевание кожи, при котором мелкие кровеносные сосуды расширяются, образуются отеки и папулы - сыпь, возвышающаяся над кожными покровами.
Другая частая причина - купероз. Это кожное заболевание, происходящее из-за нарушения микроциркуляции крови вследствие расширения и ломкости мелких сосудов. Более заметен этот недуг у людей с тонкой чувствительной кожей.
Внешние факторы
Яркое солнце или низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов. Они теряют природную влагу и постепенно истончаются, вследствие этого происходит нарушение целостности сосудов и как результат – возникновение жара и появление красноты. К тому же, ультрафиолет не только вызывает покраснение кожи, но и приводит к её разрушению.
Жёсткая вода, «обогащённая» большим количеством хлора, при умывании способна также вызвать покраснение. Если вы сторонник контрастного умывания, то здесь вопросов не должно возникнуть, поскольку при смене температуры это нормальная реакция организма.
Психологические факторы
Следующие состояния отрицательно сказываются на здоровье человека:
- стресс;
- перевозбуждение;
- депрессия;
- волнение;
- нервозы;
- переживания.
Нарушается кровоснабжение, гормональный фон становится нестабильным, и кровь приливает к голове. Обычно люди покрываются ярким румянцем, тем самым выдавая свои чувства, что приносит дискомфорт в психологическое состояние человека.
При сильных эмоциях как хороших, так и плохих, в кровь выбрасывается адреналин, вызывая потения ладошек и покраснения не только лица, но и ушей, шеи, зоны декольте.
Психологические проблемы особенно у подростков также провоцируют покраснение. Это и заниженная самооценка, и стеснительность, испуг или стыд.
Головная боль, которая сопровождается жаром лица
Она указывает на различные заболевания:
- Синдром Фрея . Боль локализуется в области висков и ушей, при этом она усиливается при пережёвывании пищи. К этому прибавляется интенсивное потение, горение лица, онемение его части.
- Острый инсульт . Имеет практически такие же симптомы, что и гипертонический криз. Но ещё добавляется нарушение речи, жестикуляции и онемение кончиков пальцев на руках и ногах. Необходимо в любом случае как можно быстрее вызвать скорую помощь.
- Гипертонический криз . Больной чувствует боль в затылке, лицо горит, перед глазами мушки или чёрные точки, в голове появляется шум, возникает тошнота и рвота. Происходит онемение с левой или правой стороны лица – если её ущипнуть, то больной ничего не почувствует.
Другие причины
Возможны и следующие причины, по которым горит лицо:
- Гипертония - повышенное давление . Лёгкий румянец на щеках - показатель здоровья, но если он приобретает «огненный» оттенок и начинает преследовать человека, то пора посетить врача, поскольку это может указывать на хроническую гипертонию. При повышенном давлении сосуды расширяются, и кровь начинает активно циркулировать и провоцировать жар.
- Дефицит витаминов . Часто встречающая причина, которая нередко возникает весной или осенью, когда организм испытывает недостаток в питательных элементах.
- Нарушение метаболизма . При замедлении обменных процессов в организме человека первым из симптомов являются красные щёки.
- Нарушения в сердечно-сосудистой системе . Если человек страдает сердечными заболеваниями, неожиданный прилив жара к голове может быть тревожным звоночком. Возможно, вас подстерегает инсульт или инфаркт. Нарушение циркуляции кровообращения провоцирует жар.
- Увлечение вредными привычками . Курение и злоупотребление алкогольными напитками вызывают расширение сосудов, отсюда жар и красное лицо. Если же после принятия спиртного щёки покрылись красными пятнами, то это может сигнализировать о повышенном давление и наступлении гипертонического криза.
- Аллергическая реакция . Кто больше всего страдает от красноты лица, так это аллергики. Как только аллерген попадает в организм, кожа незамедлительно реагирует на это покраснением и зудом. При этом краснота распространяется не только на лицо, но и руки, ноги, живот, спину.
- Температурные перепады . Это актуально для людей с повышенным порогом чувствительности. Лицо горит и краснеет даже при незначительном перепаде температуры. Обычно от этого страдает человек в межсезонье, и появляется данная проблема время от времени. Например, когда на улице в мороз или обжигающий ветер.
Существуют чисто женские причины – беременность и наступление климакса. Горение лица вызывает гормональная перестройка. Если на раннем сроке женщину преследует краснота лица, то она вскоре пройдёт, как только нормализуется гормональный фон. При климаксе это характерное явление, которое чаще беспокоит в ночное время.
Горение лица в вечерние часы
Здесь так же виноват адреналин. К вечеру его выработка увеличивается из-за пережитых днём стрессовых ситуаций - проблемы на работе, конфликты в транспорте и проч. В результате сердце начинает учащено биться, сосуды расширяются, усиливается кровоток, и всё тут же отражается на лице. Такие человеческие эмоции как гнев и злость также провоцируют прилив жара.
Горит правая или левая щека
Не всегда пылает полностью лицо, иногда горит одна из щёк. У учащихся и работников интеллектуального труда это связано с умственной активностью. Что интересно, у правшей при усиленной работе мозга начинает гореть левая щека, а у левшей, наоборот, правая.
Что делать, если горит лицо?
Если покраснение лица происходит редко и не является симптомом каких-либо заболеваний, то можно постараться исправить эту ситуацию следующими рекомендациями:
- Отказаться от вредных привычек.
- Пересмотреть рацион питания. Если после приёма пищи у вас начинает гореть лицо, то всему виной могут быть пряные, острые блюда, перец и сладости. Исключив их из рациона, можно решить проблему.
- Перейти на травяные и зелёный чаи. Они помогут укрепить кровеносные сосуды и наладить работу сердца. При этом важно отказаться от кофе и крепкого чая.
- Соблюдать режим дня. Ложитесь спать в одно и то же время, причем сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь зарядкой и физкультурой.
- Нормализовать психологическое состояние. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, поменьше переживайте по пустякам. Берегите свою нервную систему.
- Возьмите за привычку умываться настоем аптечной ромашки, календулой, чистотелом или просто прохладной водой.
Видео: Почему лицо краснеет и что делать?
В следующем видео рассказывается, почему краснеет лицо и как от этого избавиться:
Горение лица само по себе не является серьёзным недугом, но доставляет порой неудобства. Однако если оно сопровождается болями в области сердца, головокружениями, повышенным давлением, зудом или появлением «звёздочек», немедленно обратитесь к врачу и начинайте своевременное лечение под наблюдением специалиста.
