Вредные привычки у детей. Сосет пальцы, грызет ногти

"Не грызи ногти!", "Как тебе не стыдно, есть же ножницы!", "У тебя будет стоматит!", — доводилось ли вам слышать такие окрики на улице, в транспорте, в гостях? Проблема стара, как мир. Многие родители в практике воспитания, встречаются с вредной привычкой у детей, как удаление зубами кожицы на пальцах, отламывание ногтей, сосание пальца. Некоторые папы и мамы начинают прибегать к крайним мерам отучения чад от пагубного навыка, например, смазывают детские пальчики перцем или горчицей.

Как же бороться с опасной манерой поведения и откуда она взялась? На эти вопросы отвечает психолог — аромаконсультант Диана Дозмарова.

П о-научному, привычка навязчивого обкусывания ногтей называется — онихофагия.

"Онихофагия, произошла от греческого слова onychophagia. Онихо — означает ноготь, а phagein — есть."

Психологические исследования давно выявили, что для многих людей, как детей, так и взрослых, — навык грызть ногти, заусенцы, кусать или сосать пальцы, отслаивать ногтевую пластину — это попытка избавиться от душевного дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия, когда индивид не задумывается об исходе принимаемого решения.

А, последствия автоматического решения могут быть плачевными, например — попадание инфекции внутрь организма; возможно — деформация ногтя, гнойное воспаление (панариция).

И это ещё не все.

С научной точки зрения, налицо все признаки зависимого поведения.

Оно проявляется следующим образом:

когда вы перестаёте контролировать привычку, она начинает контролировать вас, укореняясь, таким образом, в вашей жизни.

Как же избавиться от онихофагии? Кто подвержен ей? Когда родителям нужно бить тревогу и обращаться к специалистам?

Онихофагия и малыши

Как правило, дети до трёх лет не имеют навыка грызть ногти. В этот возрастной период — держать пальчик во рту, временами единственный способ успокоиться в критичной для малютки ситуации.

Такими ситуациями могут быть:

Резкое или раннее отлучение от груди, и младенец замещает пальчиком — материнский сосок. В таком случае, психологи рекомендуют чаще давать соску — пустышку.
Если по тем или иным причинам ребёнок остаётся один. Например, в больнице или в домашних условиях, когда малышу мало предоставляется ласки и нежности. Сосание пальчика компенсирует крохе отсутствие чувства защищённости и положительных эмоций.
В ситуациях, когда родители не реагируют на детский плач. В этом случае, маленький чувствует страх, беспокойство, тревогу, — и начинает сосать пальчик, пытаясь успокоиться.

В раннем возрасте, пальчик во рту младенца — естественный процесс, возможно, режутся зубки или поиск защиты, спокойствия. Ещё совсем недавно, в мамином безопасном животике, кроха сосал пальчик, пребывая в мире и покое.

Онихофагии в период взросления

С 4 лет все больше малышей приобретают манеру тянуть пальчик в рот и производить с ним нежелательные действия.

По мнению большинства специалистов, онихофагия в детском и подростковом возрасте может возникнуть в результате пережитой психологической травмы.

Возможно, такой травмой или травмами стали:

расставание родителей,
частые ссоры в семье,
стрессовая ситуация в детском саду/школе.
Быть может, вы часто подгоняете, торопите одеваться или быстро делать уроки медлительного малыша, вызывая тем самым, чувство недовольства собой.

Итог — ваше чадо начинает грызть ногти.

Обкусывая ногти, дети пытаются скрыть свою агрессивность, направленную на окружающих людей или на себя. Это как бы выход задавленной враждебности.

Впоследствии такое поведение станет возникать автоматически при любой неприятной ситуации, в любом возрасте. Таким образом, путём обгрызания ногтей и заусенцев, происходит избавление от тревог, комплексов и страхов.

Как быть?

Постарайтесь установить контакт с ребёнком, доброжелательно поговорить и выяснить причины злости.
Проанализируйте ваше поведение, возможно, в воспитании преобладает суровая, требовательная, взыскательная система с нотками критики.

Если в вашей семье любящая и благоприятная атмосфера, а ребёнок все-равно грызёт ногти?

Не исключено, что прочитав нижеприведённые причины, вы обнаружите, почему так происходит.

Гигиеническая причина. Может быть, вы упустили момент ухода за состоянием ногтей малыша, кожи вокруг них — ребёнок сам начнёт избавляться от мешающих ему раздражителей.
Причина наслаждения. Не редки случаи, когда дети получают физическое удовольствие от откусывания ногтей.
Причина взросления. Возможно, ваш любимый сыночек, дочка не хотят взрослеть. Например, появились дополнительные обязанности — нянчиться, убирать игрушки за младшим братом.

Посасывая пальчик, грызя ноготки, ребёнок возвращается в своё безопасное детство, где его все любили, ласкали и он был единственным и неповторимым. Таким образом, он показывает, что не готов к взрослой жизни.

Причина образца . Если вы грызёте ногти, то и ваш малыш, беря образец с Вас, может начать грызть собственные ноготки.

Когда начинать бить тревогу и спасать от пагубной привычки вашего ребёнка? В случаях:

Не выпускает палец изо рта;
Получает заметное удовольствие от вредной привычки;
Становясь старше, не задумываясь, на автомате, грызёт ногти прилюдно.

Психологический портрет подверженных онихофагии

Как правило, девочки, достигнув десятилетнего возраста, стараются себя контролировать, по причине возникновения комплекса в отношении внешнего вида собственных ногтей.

Доля мальчиков, наоборот, после 10 лет, резко увеличивается.

В соответствии с исследованиями в области онихофагии, наиболее предрасположены этой привычке, — люди с обострённым чувством долга, ответственности, с преобладанием холерически — меланхолического темперамента. Данный вид темперамента подразумевает:

вспыльчивость,
импульсивность,
эмоциональную нестабильность,
часто — необщительность,
стеснительность,
заниженную самооценку,
подверженность унынию, тревожности, тоске.

Каким образом исправить ситуацию?

Перед обращением к специалистам, постарайтесь самостоятельно выявить моменты, когда возникает потребность в обгрызании ногтей.

Чаще всего хватает приёмов, предоставленных ниже.

Самое важное понять, не испытывает ли ребёнок чувства страха, одиночества, скуки и неуверенности в себе.
Недопустимо ругать, критиковать, стыдить, требуя идеального поведения, так как от этого ваш малыш может ещё глубже уйти в себя и начать/продолжить грызть ногти.
В моменты повышенной нервозности постарайтесь отвлечь интересным занятием, игрой. Например — лепкой, работой с глиной, рисованием. Придумайте игру, направленную на гимнастику для пальчиков, с приятными на ощупь игрушками, для детей постарше подходят танцевальные упражнения, совместная игра в кукольный театр.
При частых ссорах в семье, постарайтесь, улучшить атмосферу. В психологии, считается, что до 2-3-летнего возраста нужно лечить или перевоспитывать родителей, а не детей. Эфирные масла в аромалампе, о которых речь пойдёт ниже, несомненно, помогут в улучшение домашней обстановки.
Ребёнку можно подарить детский безопасный маникюрный набор. Иногда помогает, вариант детского нейл-арта, который может восприниматься, как интересная забавная игрушка на ноготках.
При засыпании малыша лучше быть рядом с ним, читать добрые сказки, например из лечебной серии — сказкотерапия.
Рассказывая ласково сказки, делайте массаж ручек и пальчиков. Например, с лавандовым маслом, которое можно использовать не разбавленным и наносить непосредственно на кожу.

Капните 1-2 капельки масла на свои пальцы и нежно втирайте в кожу ребёнку, не касаясь его ногтей и кончиков пальцев.

Аромат лаванды снимет нервное напряжение у ребёнка, подарит безмятежный сон, уменьшит агрессию, вызовет состояние внутреннего покоя.

Для снятия тревожности и душевного равновесия, капните 1 к масла на подушку.

Иногда, используйте незаменимый инструмент аромаконсультанта — аромалампу (рис.1)

Для беспокойных детей от 4-х до 12 лет, грызущих, сосущих пальцы прекрасно подходит, приём тёплой ванны, оказывающей успокаивающее воздействие.

В чашку налейте 20-40 мл молока, добавьте до 3-х капель масла ромашки или чайного дерева или лаванды, но не больше. Хорошо взболтайте, вылейте в тёплую воду ванны, перемешайте с водой.

Не используйте постоянно, а лишь по мере необходимости.

После 12 лет — на ванну вы можете использовать 5 капель масла, разбавленного в стакане молока.
При воспалении ногтевого валика поможет жирное масло Авокадо. Оно устранит воспаление, укрепит и улучшит рост ногтей. Вы можете использовать его в чистом виде.

Ежедневно наносите масло на ногти и легко массируйте ноготь и ногтевой валик в течение 15-20 мин.

После 14 лет — масло Шалфея поможет справиться с вредными привычками, к которым относится пристрастия не только грызть ногти, но и избавление от курения, полифагии — чрезмерного потребления пищи, злоупотребления алкоголем.

Шалфей прекрасный антидепрессант, оказывающий баланс нервной системы: одновременно проявляя успокаивающее и общее тонизирующее действие.

Данное эфирное масло вы можете использовать в аромалампе.

3-5 капель эфирного масла Шалфея капаете в ёмкость с водой аромалампы и забываете о ней. Эфирное масло самостоятельно сделает всю работу.

При применении эфирного масла Шалфея, учитывайте противопоказания.

Противопоказания к применению Шалфея:

— лицам с индивидуальной непереносимостью к входящим в эфирное масло компонентам;

— не применять детям до 5 лет;

— не применять: перед сном, при беременности и в период кормления ребёнка грудью;

— при тяжёлых стадиях гипертонической болезни и эпилепсии; при острых гломерулонефритах;

— не сочетать с приёмом алкоголя и железосодержащих препаратов.

Также, для улучшение семейной атмосферы, снятия перевозбуждения, устранение плаксивости, истерических реакций используйте в аромалампе — лавандовое масло.

Начиная с годика малыша — не больше 2 капель на аромаламу, по мере взросления ребёнка увеличивая до 5 капель на 15 м² комнаты.

Как применять эфирные масла в аромалампе?

Смесь из эфирных масел или одного масла должна быть не более 5 капель на 15 м² комнаты.

Правила по использованию аромалампы :

Прежде, чем использовать аромалампу, нужно проветрить комнату. А саму процедуру лучше всего проводить при закрытых окнах. Время работы лампы: от 20 минут до 2 часов.
Налейте горячую воду — градусов 50-60 в ёмкость для воды, капните в неё нужное количество эфирного масла и получайте удовольствие.

Психологи убеждены, что всем нам необходимо минимум получать в день не менее 7 осознанных удовольствий.

Например, послушать красивую песню, услышать приятный комплимент, услышать слова — "я тебя люблю", почувствовать объятия близкого человека…

Попробуйте начать жить с любовью и доставляйте чаще удовольствия друг другу, хотя бы семь раз в день. И, возможно, наши дети будут намного счастливее и менее зависимы от таких пагубных привычек, как компьюторомания, алкоголизм, переедание, наркомания, курение и, несомненно, онихофагия.

Условно-сосательный рефлекс появляется у ребенка еще при рождении. Постоянная потребность в материнском молоке, чувство защищенности и близости с родным человеком ощущает малыш при грудном вскармливании.

Пытаясь успокоить или заменить потребность в пище между кормлениями, многие родители навязывают детям пустышку. В старшем возрасте сформировавшийся человек старается найти в привычке, выработанной в детстве, комфорт и удобство. А можно ли и почему нельзя сосать палец ребенку и взрослому?

Причины, почему ребенок берет пальцы в рот

Детские врачи категорически против того, чтобы ребенок сосал палец. Они дают множество рекомендаций, как отучить малыша от этого, советуют приобретать специальные напальчники и даже назначают посещение психолога. Так почему же дети сосут пальцы:

изучение своего тела. Малыш с помощью сосательного рефлекса пытается познать мир через свои собственные ощущения;
страх. Желание ребенка спрятаться от пугающих его событий;
резкое прекращение грудного кормления. Недостаток ощущения материнского тепла заменяется сосанием пальцев;
прорезывание зубов. Попытка прекратить неприятные ноющие боли в деснах.

Безобидный, как думают многие родители, врожденный рефлекс способствует нарушениям, которые во взрослой жизни приведут к психическим и физическим проблемам, неспособности адаптации в обществе.

Что значит, если взрослый человек сосет палец

В отличие от несмышлёного малыша, сформировавшиеся опытные мужчины и женщины могут испытывать потребность к детскому способу решения проблем. Попытка спрятаться от всего мира и побыть наедине с собой, почувствовать себя защищенным - одна из причин сосать пальцы в зрелом возрасте. Почему еще у взрослых людей наблюдается привычка совать пальцы в рот:

эмоциональные нарушения. Заниженная самооценка, нерешенные проблемы, жизненные трудности. Естественный способ с детства успокаивать себя;
болезни зубов и десен. Средство обезболивания;
сексуальное возбуждение. Парень или мужчина, который засовывает палец в рот своей партнерше, в большинстве случаев, испытывает большое влечение.

Источниками активного сосания пальца у мужчин и женщин являются серьёзные психологические проблемы. Нормы поведения в обществе, которые объясняют, почему нельзя сосать палец во взрослой жизни, способствуют замкнутости, неуверенности в себе. Постепенно происходит разрушение личности. Могут наблюдаться неврозы, депрессии и даже попытки суицида.

Сосать пальцы вредно

Существующие нормы жизни не позволяют показывать окружающим свои слабости и недостатки. Тем более, если они вредят здоровью человека. Какие последствия могут возникнуть после постоянного сосания пальца:

неправильный прикус. Нарушается строение зубов и челюсти;
острый отит. Воспалительный процесс в области среднего уха;
речевые проблемы. Трудности с произношением букв «з», «р», «д», вытягивание языка при разговоре, картавость;
костные мозоли. Постоянное трение и давление провоцируют уплотнение кожного покрова и появление ороговевших участков на пальцах;
глисты и бактерии, вирусы и инфекции. Проникают в организм через грязные или плохо вымытые руки.

Это основные и самые важные негативные осложнения, которые объясняют, почему нельзя сосать палец ни ребенку, ни взрослому. Бороться с этой проблемой необходимо самостоятельно или с помощью специалиста. Необходимо постоянно следить за собой, контролировать свои действия и научиться справляться с трудностями, вырабатывать силу воли и характер.

Сосание пальцев - очень распространенное явление среди маленьких детей. При отсутствии патологий такая привычка не является симптомом психического заболевания, это просто проявление сосательного рефлекса. Сосание пальца успокаивает ребенка, кроме того, приносит малышу чувство удовлетворения. Посасывая палец, ребенок как бы дает понять, что испытывает какое-то неудобство, чувство тревоги. Это чисто детская привычка, которая у многих деток появляется еще в утробе матери. У маленьких детей эта привычка обычно возникает под действием стресса.

Почему ребенок сосет палец?

Малыш сосет большой пальчик рефлекторно, т.е. совершает это действие неосознанно. Поэтому такое занятие следует рассматривать как признак, указывающий на трудности ребенка в общении с окружающими. Если ребенок долго и интенсивно сосет пальцы, он как бы дает понять, что испытывает потребность во внимании, тепле и ласке родителей. Эта привычка говорит о том, что он чувствует себя незащищенным и отвергнутым.

Психотравмирующие факторы

Зачастую с появлением в семье младшего братика или сестрички ребенок испытывает недостаток внимания со стороны родителей и в поисках утешения начинает сосать пальцы. В таких случаях большое значение имеет поведение родителей, а также чувствительность ребенка. Таким образом, в подавляющем большинстве случаев эта привычка вызвана неудовлетворением потребности ребенка на той или иной стадии развития. Ребенок более старшего возраста может впасть в младенчество и сосать пальчики в тех случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего.

Как избавиться от вредной привычки?

Если вы хотите отучить ребенка от привычки сосать палец, то необходимо помнить о том, эта привычка возникает от неудовлетворенной потребности малыша в сосании. Позднее ребенок сосет палец для того, чтобы успокоиться или скорее уснуть. Поэтому при отучении от этой привычки у него могут возникнуть трудности с засыпанием. Кроме того, Ваше стремление помочь малышу избавиться от этой привычки может стать причиной конфликтов. Родителям рекомендуется перестать беспокоиться и попытаться отвлечь ребенка игрой или каким-либо другим интересным занятием, которое доставило бы ему удовольствие и развило уверенность в себе. Если малыш сам старается избавиться от этой привычки, его необходимо за это похвалить.

Сосание большого пальца - неосознанно выполняемое ребенком действие. Поэтому родители не должны проявлять по этому поводу излишнего беспокойства. Однако при длительном, непрерывном и интенсивном сосании пальца необходимо подумать о возможных причинах такого поведения малыша, а не только о том, как отучить его от этой привычки. Ребенок сосет палец неосознанно и вовсе не для того, чтобы вызвать у родителей приступ злости. Таким образом он пытается решить внутренние конфликты и показать, что он нуждается в родительском внимании. Поэтому не стоит стыдить ребенка и говорить, что «так делают только маленькие».

Если пытаться отучить ребенка от сосания пальцев, то в этом случае лечение будет симптоматическим, истинные же причины останутся. В результате ребенок перестанет этим заниматься, но обязательно найдет этой привычке «замену» или, что еще гораздо хуже, у него возникнет вегетативный невроз.

Нормально ли сосание пальца?

В первые годы жизни это нормальное явление. Однако если со временем эта привычка не исчезает, то следует обратить внимание на ее интенсивность и обратиться к врачу. Однако даже если эта привычка наблюдается у ребенка старшего возраста, это еще не обязательно является поводом для беспокойства.

Иногда вследствие интенсивного сосания пальца у детей развивается неправильный прикус, нарушается процесс формирования челюстей. В этом случае родители должны показать малыша врачу.

Сосание успокаивает

При сосании материнской груди ребенок получает пищу, вместе с тем, этот процесс оказывает успокаивающее действие. В диких племенах дети сосут материнскую грудь, когда у них возникает чувство голода и в тех случаях, когда они чувствуют беспокойство и страх.

За этими издержками воспитания, в частности, в привитии культурных навыков, очевидна тенденция к росту числа вредных привычек, когда одна рождает другую, и они оказываются взаимосвязанными в комплексы. Поскольку становление вредных привычек происходит в самом раннем возрасте, воспитание, кроме всего прочего, это еще и привитие полезных привычек. В частности аккуратности, организованности, привычки доводить начатое дело до конца, и борьба буквально с колыбели с возникновением вредных привычек.

Что же касается вредных привычек, с которыми обращаются за помощью к врачу, а именно сосания пальца, языка, губы, тканей (воротничка, рукава пижамки, уголка пододеяльника, наволочки и т.д.), верчения волос, качания головкой из стороны в сторону или биения ею о подушку перед засыпанием и во сне, онанизма, то причины и механизмы их возникновения более сложны. Чаще всего вышеперечисленные привычки возникают у ребенка, которого с младенчества воспитывали жестко, по гиперсоциальному типу или по типу неприятия. Его надолго оставляли одного в постельке. Он рано отлучался от материнской груди, но ему еще и отказывали в соске. Его редко брали на руки, не укачивали, когда ему было не уснуть, ему уделяли мало внимания, ласки. И все это - причины возникновения вредных привычек. Нередко вредные привычки возникают у ребенка в связи с тревожно-мнительным воспитанием.

Ребенок, забытый в колыбели, ощущая недостаток впечатлений, ухода, ласки, а в связи с этим испытывающий скуку или страх, ищет компенсацию, успокоение, отвлечение в доступных ему действиях, например, сосет палец или теребит волосы, ухо, губу, нос, ковыряет пупок, манипулирует наружными половыми органами. Постепенно такое действие закрепляется. Вначале он прибегает к таким действиям, поскольку отсутствует мать. Теперь встревоженная мать с ним, но она его уже не интересует. Он занят самим собой.

Произошла серьезная перестройка ориентации. Природно ребенок стремится к постоянному притоку впечатлений, стимуляции извне того, что способствует его развитию. Если рядом мать, он удовлетворен, спокоен и получает все необходимое - от утешения и ласки до развивающих стимулов. Но она отсутствовала, а жизнь продолжалась. И он как бы вернулся во внутриутробное состояние. Он утешает и успокаивает себя сам и ищет источники впечатлений в себе, замыкается на себе. Теперь он привык быть один и мать, вмешиваясь, только мешает ему.

Сосание пальца или одежды, ковыряние пупка и другие аналогичные действия отвлекают ребенка от процесса познания, угрожают задержкой развития, инфантилизацией. Налицо вредная привычка. Она становится необходимым ритуалом самоуспокоения, отвлечения от страхов, компенсацией за отсутствие внимания, ласки, общения. Вредная привычка как ритуал утешает днем, успокаивает при засыпании. Грызение же ногтей, губы, щеки, кожи на пальцах еще и выражение глубокой неуверенности в себе, чувства вины, а также связанный со всем этим ритуал самонаказания. Ребенок грызет себя до крови и только тогда удовлетворен. Один из моих пациентов, подросток, так и заявил: "Я должен догрызть палец до боли".

Часто вредная привычка, выражающаяся в серии ритмичных движений, является вынужденным замещением необходимости ритмичных движений, за которыми стоят важные механизмы созревания. Ритмичные автоматизмы действий способствуют дозреванию соответствующего возрасту биоритма мозга. Для нормального развития ребенка необходим, например, сосательный рефлекс. Такой ритмичный акт, как сосание груди, не только акт кормления. Это сложный комплекс воздействий - пищевого, эндокринного, психологического и стимулирующего развитие мозга. Иногда плод сосет палец в утробе матери. Есть основание полагать, что у такого плода по каким-то причинам задерживается развитие систем и органов. Прикосновение к губам трех-пятимесячного плода (при выкидыше) вызывает у него сосательное движение.

Грудь матери сосут до года, но дети, нуждающиеся в продлении стимуляции сосут ее до полутора лет; лишенные же материнской груди до срока сосут соску или палец до трех-четырех лет, что в таких случаях нормально. Ритмичные автоматизмы действий способствуют синхронизации биоритма головного мозга, в сложной перестройке его от бодрствования ко сну. Поэтому ребенок нуждается в укачивании при засыпании. Укачивание успокаивает даже боль. До года сосание соски и укачивание, на мой взгляд, физиологичны и необходимы.

Ласковые прикосновения материнских рук, губ и тела предусмотрены природой в сложных механизмах психофизиологического созревания ребенка.

Сосание пальцев, языка, губы и т.д.- самостимуляция и после года нередко является свидетельством задержки созревания тех или иных функциональных систем в организме. Как эквивалент стимуляции оно возникает у детей, лишенных прикосновений любящих рук матери. Понятны и попытки ребенка заменить недостающую стимуляцию поглаживанием самого себя, прикосновением к себе. Однако это не руки матери, как и соска не материнская грудь. Ребенок, привыкший успокаивать, убаюкивать и укачивать себя сам, сосет или теребит что-то, вертит волосики, трет половые органы или пах, раскачивается в постели, чтобы уснуть. Все это самостимуляция, всегда растягивающаяся на годы, чтобы добрать недостающее естественное.

Вредная привычка, как ритуал самоуспокоения, самоутешения, самоободрения нередко приобретает сложные формы выражения. Ребенок сосет большой палец правой руки, а левой вертит волосы, прикрывает глаза. Если левую руку подвязать к туловищу, он перестает сосать правую. Нарушена целостность ритуала, и часть его не приносит удовлетворения. Испытывая тревогу, сосут язык, прикрыв рот ладонью правой руки, потягивая мочку уха левой. Эти ритуалы, равно как и грызение ногтей, надногтевых валиков, слизистой щеки, губ, кожи на пальцах, облизывание губ, кожи вокруг них до красноты, язвочек, нередко входят в клинику невроза навязчивых состояний или неврастении.

Иногда привычка образуется мгновенно, задаваясь по типу условнорефлекторной связи как замещение биологической потребности. Один из моих пациентов в десять месяцев был отлучен от груди. Для того чтобы этот акт прошел спокойно, родители отправили его на две недели к бабушке. Когда его вернули и он увидел мать, то тут же стал сосать язык. Вредная привычка образовалась на глазах у взрослых и закрепилась надолго: мальчик сосал язык и в 14 лет, когда родители обратились ко мне за помощью.

Более всего родителей волнует детский онанизм. До семи лет он отмечается у каждого десятого ребенка. Иногда уже в шесть - восемь месяцев дитя плотно сжимает бедра, не реагируя на окружающее, взгляд его устремлен в одну точку, личико краснеет, на лбу выступают капли пота. Если родители пытаются отвлечь ребенка или мешают иными способами, он бурно протестует. После года онанизм принимает иные формы. Малыш ерзает на стуле, засиживается на горшке сжимает или трет одеяло между ног. Иногда уже до года ребенок раздражает половые органы рукой.

Начинается отчаянная борьба родителей с ним. Иногда в эту борьбу вовлекается и воспитатель яслей, а потом и детского сада. Взрослые сурово осуждают эту привычку, рассматривая ее как свидетельство испорченности ребенка, чрезмерной его сексуальности. Однако дитя до трех лет по сути бесполо. Оно не выделило себя из окружающей среды. Оно только для нас мальчик иди девочка. Вдумайтесь - слово "дитя" - среднего рода. В этом есть свой смысл. Идентификация с мужским или женским полом произойдет после трех лет, в процессе формирования личности. Ребенок до трех лет и не ведает, что он раздражает именно половые органы. Это знаете вы. Для него нос, пупок, половой член - только части его тела.

Трехлетний понимает: родители недовольны им, осуждают действия, попадающие под определение "нельзя", но причины отрицательной их оценки ему не ведомы. Нельзя играть с огнем - это он усвоил в жестоком опыте, нельзя бить бабушку - он рожден человеком, и, при правильном воспитании, ему понятно: бабушке больно. Однако трехлетний не может понять, почему ковыряние в носу воспринимается относительно спокойно, а те же пальцы в области паха вызывают у родителей гнев. После трех-четырех лет ребенок начинает осознавать, что эти действия особо предосудительны в глазах взрослых, однако уже не в силах от них отказаться.

Привычка есть привычка. Ребенок начинает прятаться, скрывать мастурбацию. Не спит мать, караулит дочь, не спит дочь - караулит мать. Ребенок делает вид, что уснул, а сам ждет, когда уснут родители. Он стремится получать удовлетворение, переступив через запрет, и ни к чему хорошему запрет не приведет. Ощущение вины, испорченности, неполноценности расцветает на почве чрезмерного внимания родителей, в общем-то к безобидному акту. В результате ребенок стремится к уединению. Ощущение неполноценности, вины приводит к замкнутости.

Онанизм имеет ряд своих специфических причин: заболевания наружных половых органов, сопровождающиеся выделениями, зудом, острицы, раздражающие область промежности; рубчик трусиков, пижамки, штанишек; обыкновение закладывать одеяльце между ножками, ерзать на стуле; ласковые прикосновения к животику ниже пупка, к ягодичкам и т.п. Но каковы бы ни были причины онанизма, у детей это не столько сексуальность (прикосновение детей к своим половым органам, как интерес к ним, являются частью нормального психосексуального развития), сколько такая же обыкновенная вредная привычка, как и сосание пальца, не более.

Только в случае грубо выраженного онанизма у дошкольника, когда девочка пальчиком или предметом пытается проникнуть во влагалище, следует обратиться к детскому психиатру, поскольку возможно, в таком случае это может быть следствием ограниченного поражения мозга в родах. Во всех остальных случаях не оставляйте ребенка, имеющего привычку к мастурбации, в постели одного, если он не засыпает сразу, а постарайтесь сказкой, уговорами помочь ему уснуть или поднимите с постели. Ребенок не должен играть в постели. Кто-то когда-то рекомендовал держать больного ребенка в постели. Почему? Кто лежит, когда может сидеть, ходить, будет дольше болеть. Постель в таких случаях становится ложем для рождения вредных привычек. Если нужно, закутайте ребенку горлышко, оденьте его тепло, но свободно, и пусть сидит, ходит, играет, даже если он болен.

Не позволяйте ребенку подолгу засиживаться на горшке. Не допускайте запоров - это нередко способствует появлению онанизма. Немедленно избавьте ребенка от остриц, если они у него есть. Следите, чтобы ребенок не загулялся и не задержал акт мочеиспускания. Такая задержка приводит к напряжению полового члена, ощущению тяжести внизу живота и в результате к онанизму. Тщательно следите за гигиеной промежности и ножек, чтобы не было зуда. Лучше, если малыш спит в рубашечке до пят, а не в пижаме. Ребенок не должен носить одежду, из которой он вырос, чтобы рубчики не врезались в тело, одежда не давила и не сжимала. Не злоупотребляйте шоколадом, острой и пряной пищей.

Малыша не рекомендуется качать верхом на колене; его не сажают, если он не устал, себе на шею; целуя, его не душат в объятиях. От попыток онанизма отвлекают, не заостряя внимание ребенка на нем, интересными занятиями. Полезны курсы приема успокаивающих лекарственных трав, рекомендуемые врачом. Пока ребенок не уснул, его поведение в постели контролируется. Ручки он должен держать поверх одеяла, как и свободную ручку, если спит на боку. Вредные привычки, зная причины их возникновения, легче предупредить, чем устранить.

Если вредная привычка имеет место, родители не начинают борьбу с малышом, а борются с его привычкой. На отказе от нее не настаивают, прямолинейная атака только раздражает, приводит к разладу с ребенком и его невротизации. Бесперспективна, например, попытка отучить сосать палец, смазав его горчицей. Идя по такому пути, впору облить, занимающегося онанизмом, холодной водой (и это делают) или подключить страдающего энурезом к источнику тока, чтобы его ударило, как только моча замкнет электросеть. Все это неприемлемая жестокость по отношению к ребенку. Если такое и поможет, ребенок будет запуган, потрясен и психологические последствия окажутся тяжелее "излеченной" вредной привычки.

У ребенка с вредной привычкой не требуют честного слова в том, что он откажется от нее. Он дает честное слово, но вынужден нарушать его, так как не в силах отказаться от привычки. Приходит вторая вредная привычка - нарушать честное слово. Ребенка не наказывают за вредную привычку. Он не виноват в ней. Наказание только усугубляет ситуацию. Малыш начнет прибегать к вредной привычке, чтобы утешить себя после наказания, и еще более замыкается в себе, страдая от непонимания его переживаний, испытывая чувство вины и еще большую неуверенность.

Вредную привычку устраняют терпеливо, затрачивая на ее преодоление столько же времени, сколько она закреплялась. Она начиналась с отсутствия внимания к ребенку, а теперь для ее устранения ваше внимание особенно необходимо. Ребенок замкнулся, ушел в себя - родители с ним, его увлекают интересными играми, занятиями. Его максимально ориентируют на игру с детьми. Если он один, то обязательно должен быть чем-то занят. У него не должно оставаться времени на вредную привычку. Борьба с вредной привычкой - всегда борьба с неуверенностью в себе, тревожностью, пессимизмом.

Есть и частные рекомендации. При грызении ногтей их коротко обрезают. Разрешают грызть кончик ручки, которой ребенок пишет, или предмет, находящийся в его руках, но обязательно чистый. Советуют потереть ладонь о ладонь, когда возникает импульс к грызению ногтей. Побуждают ребенка самостоятельно бороться с этой привычкой, разъясняя ее вред и указывая на неэстетичность вида пальцев с обгрызенными ногтями, учат самоконтролю. Его ободряют, говоря: "Ты с этим обязательно справишься, не огорчайся". Ему активно помогают в затруднительных ситуациях, потому что при них особенно часто прибегают к вредной привычке. И помнят: ногти грызут мучительно неуверенные в себе, а преодоление неуверенности - главное. Ногти грызут впавшие в депрессию, и такого ребенка стимулируют, ободряют.

При сосании пальца, вещей - рекомендации те же, но так как к подобному чаще прибегают перед сном, то, как и при качании перед засыпанием и во сне, незадолго до сна рекомендуются ритмические игры, танцы, прыжки со скакалкой (в искоренении других вредных привычек скакалка в течении 10-15 минут перед сном обязательна). Полезно, прикрепив к притолоке или косяку двери качели, покачать ребенка несколько раз в день по 10-15 минут; следует приобрести для него лошадку-качалку. При засыпании ребенка рекомендуется включать тихую ритмичную музыку.

Младенцы обладают природным сосательным рефлексом и многие любят сосать палец или пальцы руки даже до рождения. Это распространенная привычка у детей, которая обычно проходит сама по себе к началу школы. Тем не менее, некоторым детям и даже взрослым трудно отказаться от привычки сосать палец. В этой статье вы найдете советы, как помочь детям и взрослым перестать сосать палец.

Шаги

Как отучить ребенка сосать палец

Выясните, является ли сосание пальца проблемой. Для многих детей сосание пальца является естественным, нормальным поведением. Они делают это для успокоения и для снятия беспокойства. Как правило, не требуется никакого специального вмешательства, если ребенок прекращает сосать палец до 2-4 лет; большинство детей отказываются от этой привычки до того, как наступает время идти в детский сад. Тем не менее, сосание пальца может быть проблемой, если вы замечаете что-то из перечисленного ниже.

Обратите внимание на то, что провоцирует сосание пальца. Многие дети сосут палец только в определенное время, например, когда засыпают или едут в машине. Другие сосут палец, чтобы успокоиться, когда им больно или они расстроены чем-то. Во многих случаях, они могут даже не замечать, что сосут палец. Если вы поймете причину этой привычки, вам будет легче помочь ребенку от нее избавиться.

Не обращайте внимание. Дети часто прибегают к определенным приемам, в том числе к сосанию пальца, чтобы привлечь внимание взрослых. Ребенок может также использовать привычку сосать палец как причину для борьбы за власть, показывая родителям, кто сильнее. Чем больше вы говорите об этом или привлекаете внимание к проблеме, тем больше ваш ребенок будет сосать палец. Если вы полагаете, что в этом может быть причина, попытайтесь какое-то время просто не обращать внимание. Подождите где-то месяц и посмотрите, что изменится. Вполне возможно, что ребенок сам перестанет сосать палец.

Попробуйте прием положительного подкрепления. Положительное подкрепление- один из самых действенных приемов по изменению поведения ребенка. Хвалите ребенка за то, что он не сосет палец. Вы также можете изобрести простую систему вознаграждений. Отмечайте наклейкой в календаре каждый день, когда ребенок не сосал палец. Если ребенок не сосал палец всю неделю, дайте ему маленький подарок или приз в качестве вознаграждения- дополнительная история перед сном или маленькая игрушка. Если ребенок не сосал палец в течение месяца, подготовьте более серьезный подарок, например, поход в какое-то интересное место. Постепенно увеличивайте время, требуемое для получения награды.

Закройте палец. Палец, покрытый чем-то будет совсем другим на вкус, чем голый палец и часто этого достаточно, чтобы отучить ребенка от привычки сосать палец. Можете наклеить на палец лейкопластырь, надеть специальную куколку для игры в театр или воспользоваться специальной насадкой. Если ребенок сосет палец в основном ночью, попробуйте надеть на палец варежку или носок.

Отвлеките ребенка занятиями, которые требуют участия двух рук. Ребенку трудно сосать палец, если он ему нужен для чего-то другого. Мастерите что-то с ребенком, собирайте пазлы, играйте в кубики, поиграйте на свежем воздухе или найдите другие занятия, требующие участия двух рук.

Помните о том, что нужно вовлечь ребенка в процесс отказа от привычки сосать палец. Неважно, какой способ вы выберете, у вас ничего не получится, если ребенок сам не захочет отказаться от своей привычки. Вам будет сопутствовать гораздо больший успех, если ребенок будет хотеть избавиться от привычки. Разговаривайте с ребенком о том, почему необходимо отказаться от этой привычки. Объясните ему свой план и удостоверьтесь в том, что он знает, чего ему ожидать. Спросите, что помогло бы ему перестать сосать палец; ответ может вас удивить.

Как перестать сосать палец самому

Разберитесь, почему вы сосете палец. Взрослые сосут палец по той же причине, что и дети: это доставляет им удовольствие и успокаивает их. Для некоторых, это просто дурная привычка, а для других, это механизм борьбы со стрессом. Воспользуйтесь следующими идеями для того, чтобы понять, почему вы сосете палец.
- Ведите дневник. Каждый раз, когда вы заметите, что сосете палец, запишите это в дневник.Обратите внимание на то, что происходит в этот момент, о чем вы думаете и что чувствуете.
- Ищите определенную структуру. В конце недели, просмотрите свои записи и попытайтесь найти определенную структуру. Возможно, что вы обнаружите, что сосете палец, когда испытываете стресс или когда вам скучно, когда вы смотрите телевизор или когда засыпаете.
- Обратите внимание. Теперь, когда вы разобрались, что вызывает привычку сосать палец, следите за собой в этих ситуациях. Иногда это может помочь бросить эту привычку.
Найдите какую-то замену. Если вы заметили, что успокаиваетесь, когда у вас что-то во рту, попробуйте что-то другое, а не палец. Попробуйте леденец на палочке, мятные конфеты, жевательную резинку или сосательную конфету.