Виртуальный любовь — измена или невинное увлечение. Виртуальная любовь и измена

Однажды вы замечаете, что любимый человек проводит слишком много времени за компьютером и не выпускает телефон из рук, даже когда идет в ванную. Что делать, если подозрения оказываются правдой? Надежда Максимова испытала на себе - как пережить виртуальный роман мужа.

ФОТО Soledad Bravi

«Я захожу в примерочную кабинку, вижу, как ты надеваешь откровенное вечернее платье. Ты смущенно улыбаешься, одна бретелька спадает с плеча, я хочу ее поправить…» Честно, дальше я читать не стала. Потому что это сообщение писал мой муж. И не мне.

Скобки закрываются

Никогда НЕ ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ в телефон или планшет супруга. Это действует РАЗРУШАЮЩЕ

Так я лично столкнулась с виртуальной изменой. Могу с уверенностью заявить, что больно от нее не меньше, чем от измены физической. Чувствуешь, что теряешь почву под ногами, осознаешь, что тебя обманывали. Идиллическая вечерняя картина: муж, сидящий за ноутбуком, пока ты укладываешь ребенка спать. А оказывается, что он сейчас рассматривает Ларискино белье и просит его снять. Впрочем, я не замечала неладного: муж всегда много времени проводил за компьютером. Первым забеспокоился Миша. По его словам, жена раньше часто бросала свой телефон без присмотра, но с недавних пор перестала с ним расставаться, брала с собой даже в ванную. «Она вела себя как агент 007, - признался Миша. - Мне это показалось подозрительным».

Как поступать, если измена вроде как ненастоящая, но все-таки измена? После слез и долгих разговоров с мужем, клятвенных заверений, что такого больше не повторится, мы решили, что наша семья сможет пережить эту проблему. Мы обменялись не только обещаниями, но и паролями от всех соцсетей. Не для того, чтобы постоянно проверять друг друга. Скорее, это своего рода политика «ядерного сдерживания»: если оружие есть у обеих стран, то сам факт этого может предотвратить атомную войну.

Оказалось, что виртуальные измены не редкость и в той или иной степени случаются в каждой третьей семье. Такие виды адюльтера становятся все более популярными из-за их легкости и «безопасности». Не надо ничего планировать, придумывать несуществующие дела, тратить деньги на гостиницы и бояться, что тебя увидят общие знакомые, - достаточно просто установить пароль на телефоне.

Некоторые даже не стремятся скрывать свои отношения в Сети, потому что не считают их чем-то зазорным. Например, молодой человек моей коллеги Светы очень любил играть в Second Life - трехмерный виртуальный мир, где люди придумывают себе внешность, строят дома, вступают в браки и даже рожают детей. Парень не скрывал от Светы, что ведет двойную жизнь, потому что «не станешь же ты ревновать меня к нарисованной мулатке, живущей в Сан-Франциско?». Света вроде и не ревновала, но парня все равно через какое-то время бросила - всю свою творческую энергию он «сливал» в интернет: там он красноречиво острил, был способен на дерзкие поступки, делал комплименты своей виртуальной партнерше. А в реальности, по словам обманутой девушки, стал похож на «­пончик, у которого ­кто-то съел всю начинку».

Гаджеты - штука непредсказуемая, поэтому тайное может стать явным в самый неожиданный момент. Моя подруга узнала о дистанционной возлюбленной своего мужа, когда работала на его планшете. Муж-конспиратор разлогинивался во всех мессенджерах, отдавая устройство супруге, но из-за технического сбоя на гаджете все равно стали всплывать «окна» его переписки с любовницей. Подруга сверила даты и время и пришла в ужас: оказывается, ее муж умудрялся флиртовать со своей виртуальной пассией даже в семейном отпуске! «У меня на груди спит блондинка», - игриво писал он, неся в эрго­рюкзаке полуторагодовалую блондинку-дочь. Когда муж был в командировке, он присылал жене и любовнице одинаковые послания, ведя с ними параллельную переписку. «Эта измена ранит даже больше, чем реальная, - поделилась подруга. - Ведь он изменял, находясь со мной в одной комнате, иногда даже на расстоянии одного метра!» Свое поведение пойманный с поличным супруг объяснил тем, что ему не хватало тепла в отношениях и хотелось развлечься.

Жена - прочитанная книга

Кстати, женщины тоже вовсю развлекаются подобным ­образом, уткнувшись в экран смартфона. «Я только почту проверю», - говорила моя троюродная сестра мужу, отсылая в это же время виртуальному кавалеру свои фотографии в бикини. «Понимаешь, это как наркотик, - призналась она мне. - Для него я всегда самая красивая, самая сексуальная, самая интересная. Он не перестает восхищаться моей внешностью, смеяться над моими шутками. Он желает мне доброго утра и спокойной ночи. Я могу рассказать ему все впечатления за день, и он похвалит мои решения, посочувствует, если на работе проблемы. Он всегда принимает мою сторону. С мужем это все уже почему-то не работает, мы слишком привыкли друг к другу».

Психологи говорят, что измена в интернете всегда компенсирует то, чего не хватает в реальности. «Никто не уходит в виртуальный мир, если настоящий его удовлетворяет, - считает семейный психотерапевт Ольга ­Голосова. - Значит, что-то в семье идет не так. Возможно, не хватает эмоциональной близости или существуют проблемы в сексуальной сфере, нередко причиной служат эмоциональные травмы. Например, жена манипулировала мужем через секс или муж эксплуатировал материальную зависимость жены. Зачастую семейные отношения терпят крах от слишком разных ожиданий партнеров от брака - им хочется новизны, остроты ощущений, романтики, флирта. Помните оперетту «Летучая мышь»? Уставший от жены барон едет на бал, а она, случайно узнав об этом, покупает наряд Летучей Мыши и предстает перед мужем таинственной гостьей. И супруг в итоге пытается соблазнить собственную жену, признаваясь прекрасной незнакомке, что «жена - это прочитанная книга»! Уходя в виртуальный мир, мужчины хотят найти новую захватывающую «книгу», которую можно читать, ничем особо не рискуя. Впрочем, так поступают и дамы. Есть особая категория людей, которых привлекает именно виртуальный секс. Это может объясняться их страхом, неуверенностью в себе, нежеланием нести ответственность за реальный контакт. Такая измена никогда не вый­дет за рамки интернета, оставаясь тем не менее еще более обидной, потому что это измена душевная, по сути - предательство. О таких изменах, как правило, партнеры даже и не узнают, а ­виновник (-ца) будет ­отпираться до последнего».

Психологи уверены: измена в интернете всегда компенсирует то, чего не хватает в РЕАЛЬНОСТИ

По мнению психотерапевта, виртуальный роман нередко заканчивается и реальным адюльтером. Просто потому, что уже невозможно остановиться и в какой-то момент слова перерастают в дела. Интересно, что потребность в настоящих чувствах у женщин преобладает: современные дамы более склонны к риску и реальным изменам, чем представители сильного пола. «Если перевести все в плоскость юридических терминов, то виртуальная измена - это лишь намерение убить, а реальная - уже свершенное преступление, - говорит Ольга Голосова. - Чтобы намерение превратилось в действие, нужно стечение обстоятельств и особая решимость. Как правило, у мужчин старше сорока ее вполне хватает, чего не скажешь об их более молодых «коллегах». Многие клиентки, особенно дамы в возрасте, которые приходили ко мне с проблемой виртуальных измен мужа, в итоге выясняли, что он не ограничился только сексом по Skype, но и встречался с девушкой лично».

Как вести себя в этой неприятной ситуации пострадавшей стороне? Универсальных советов немного - каждая семья и отношения в ней слишком индивидуальны.

«Во-первых, главная заповедь современного брака: никогда не лезьте в телефон, планшет и компьютер своего супруга! - убеждена Ольга Голосова. - Есть понятие личных границ, и они святы для каждого человека. Любое их нарушение действует разрушающе: подглядыванием и подслушиванием отношений не сохранишь. Привычка читать чужую переписку в телефоне - психологический диагноз. Это говорит о повышенной тревожности, неуверенности в собственных силах, низкой самооценке. Во-вторых, если уж вы нашли фривольную переписку мужа с другой женщиной, то не торопитесь выводить его на чистую воду и устраивать скандал. Одна моя клиентка регулярно выбрасывала телефоны мужа, обнаруживая там сообщения от любовниц. Это не сильно помогало ей в семейной жизни. В состоянии аффекта лучше ничего не совершать. В вас говорят эмоции: гнев, обида, ревность, разочарование, возможно, даже зависть. Нужно просто подышать, подумать, «переспать» с этой мыслью. Не можете спать дома? Идите к близким вам людям, к тем, кто может вас поддержать. Утром, когда состояние аффекта пройдет, сядьте и на листочке бумаги ответьте для себя на вопросы: «Зачем я живу с этим мужчиной? Чего я хочу от этого брака? В чем может быть причина его виртуальной измены?» Вспомните, когда вы последний раз хвалили мужа, восхищались им и его успехами. А когда он хвалил вас? Попробуйте дать оценку вашей семейной жизни - чего в ней не хватает? Решите, чего вы хотите: развестись или жить вместе? После этого можно поговорить с мужем. Самый эффективный способ общения в этой ситуации - «Я-сообщение», признание в своих чувствах, а не обвинение собеседника: «Я, прочтя твою переписку, почувствовала обиду и горе, потому что Я тебя люблю. Мне жаль, что Я это прочла, потому что теперь мне больно». Послушайте мужа, спросите, что чувствует он, почему ему нужна виртуальная связь с другой женщиной. Важно узнать, чего ему не хватает в браке. Без оскорблений и упреков. Это гораздо труднее, чем просто кричать и стыдить. Иногда разговора с мужем просто не получается - захлестывают чувства: спазм в горле, слезы подкатывают, давление скачет. Тогда лучше просто обратиться за профессиональной помощью к психологу».

С того дня, как я увидела сообщения моего мужа к Ларисе, прошло два года. Последствия ощущаются до сих пор. Во-первых, я пережила не одну паническую атаку, когда муж дольше необходимого задерживался в туалете вместе с телефоном. Да, умом я понимаю, что, скорее всего, он бездумно листает Instagram, но воображение настойчиво рисует очередную виртуальную любовницу. Во-вторых, тема секса по интернету для меня теперь надолго закрыта. Раньше я сама прекрасно владела этим искусством недомолвок, намеков, многоточий, обменов провокационными репликами и смелыми фотографиями. Но теперь то, что мне казалось милым, представляется пошлым, а смайлики мужа после каждой фразы вызывают отвращение. Хотя иногда я ему отвечаю в том же игривом духе, не испытывая при этом никакого азарта и возбуждения. Просто чтобы у него не было желания снова «поиграть» с кем-то другим.

Доля доходов от киберпорноиндустрии – самая большая среди всей онлайн-коммерции, и составляет 1,7 млрд.долларов ежегодно, что в 8 раз больше доходов от следующей популярной категории – компьютерных игр.

Думаете, это только привилегия мужчин? Тогда взгляните на следующую цифру: 30 % от людей, посещающих порносайты, составляют женщины.

Раньше ничего подобного и не было – рухнули все существовавшие прежде барьеры, затрудняющие доступ к порнографии.

Сила Интернета именно в его доступности, в его незаметности и его интерактивности в реальном времени. Не нужно ждать, пока придет по почте очередной месячный журнал. Большинство порносайтов обновляются ежечасно. Не нужно также ходить в пип-клубы. Вы сидите у себя дома, в наушниках у вас Бетховен, а рядом в аквариуме плавают рыбки. К тому же при желании можно найти живого! виртуального партнера. И выследить вас почти невозможно, даже для самой проницательной и разбирающейся в компьютерах супруги. Достаточно лишь стереть из браузера список посещенных сайтов, и никто не узнает о ваших похождениях.

А это означает, что людям, которые не имели раньше доступа к порнографии, и которым приходилось прилагать усилия, чтобы добиться желаемого, стало намного проще. Но психологи предупреждают, что виртуальный секс, который становится все более обыденным, не так уж и безобиден. Некоторые из них считают его новой формой неверности последнего тысячелетия. Другие полагают, что он может превратиться в навязчивое расстройство, требующее психотерапевтического лечения. По мнению экспертов зависимость от виртуального секса часто не менее серьезна, чем другие формы зависимости – алкоголизм, курение, переедание или работоголизм. Она может с трудом поддаваться лечению. К тому же, в отличие от реальной неверности, она не всегда проходит с возрастом, когда происходит уменьшение гормонов.

Тревожные признаки

Не любые занятия виртуальным сексом приводят к патологии, говорят психологи. Мужчины, пару раз в месяц просматривающие фотографии обнаженных женщин, предаются обычным сексуальным фантазиям – это такая же форма самоудовлетворения, что и просмотр Плейбоя несколько раз в месяц. У каждого есть те или иные фантазии. Многие люди представляют себя с другими партнерами, это не измена. Это просто одно из свойств сексуальности людей.

Когда же человек преступает черту? Если вы способны спокойно обсуждать с вашей второй половиной ваше вовлечение в виртуальную порнографию, это хороший признак. Если у вас одинаковый взгляд на значение виртуального секса в вашей жизни, это еще лучше. А если для вас киберсексуальные фантазии являются способом избежать реальной измены, то ваш партнер также может с этим смириться, хотя и не всегда, здесь есть один нюанс. Если вы скрываете свое увлечение, изворачиваетесь, это совсем другое дело. Главное – это честность по отношению к вашему реальному партнеру по жизни.

Если у вас нет постоянного реального партнера, это не означает, что киберпорнография совершенно безобидна для вас. Она может помешать вам создать в дальнейшем серьезные отношения . Если вы постоянно находитесь в Интернете, разглядывая «обнаженку», ваши шансы встретить настоящего партнера значительно уменьшаются. Это может привести к нежеланию завязывать настоящие контакты или к избеганию прочных отношений. Особенно если это является способом заполнить эмоциональную пустоту в вашей жизни, то это повод для беспокойства. Если это мешает вам получать одно из самых больших в жизни удовольствий – общаться с настоящим живым партнером – вы должны хорошенько подумать над этим.

Существует 5 тревожных признаков, свидетельствующих о том, что ваше увлечение киберпорнографией становится ненормальным или вышло из-под контроля:

1. Вы не можете дождаться следующего посещения. Смотрите ли вы просто фотографии с обнаженной натурой или зависаете в чате с виртуальным секс-партнером, киберконтакты являются для вас более важными, чем другие аспекты вашей жизни.

2. Если вы подстраиваете вашу жизнь под расписание посещений Интернета. Может быть вы меняете часы сна или отменяете дела в выходные дни. Если вы охотнее посмотрели бы порно, чем пошли бы с женой/мужем в кино, это тревожный признак.

3. Вам трудно концентрироваться на работе, когда вы работаете, или на семье, когда вы находитесь дома.

4. Вы чувствуете, что не можете остановиться, что находитесь в зависимости от киберпорнографии. Если вам требуется все больше и больше возбуждаться, или проводить все больше времени в Интернете.

5. Киберпорнография удовлетворяет большинство ваших сексуальных пристрастий. Вы предпочитаете мастурбацию занятиям любовью с настоящим партнером, которого вы любите.

Еще одним тревожным признаком может являться депрессия . Люди с зависимым поведением часто оказываются вовлечены в порочный круг. Он может начаться даже с первого посещения порно-сайта и доходит до посещения два или три раза в день. Киберпорнография начинает влиять на вашу общественную жизнь, приводя к замыканию в себе. Затем появляется депрессия или беспокойство, часто причиной является отвращение к себе, которое появляется, когда киберпорнография начинает занимать ведущее место в вашей жизни. Чтобы преодолеть депрессию, вы вынуждены все чаще прибегать к виртуальному сексу. Так возникает порочный круг, который необходимо разорвать.

Занимается ли этим ваш партнер?

Вы можете и не подозревать об этом. Но как в этом увериться? И что надо делать, если вы догадываетесь об этом? Внимательно понаблюдайте за вашим партнером.

Существуют следующие признаки:

Ваш партнер все больше времени проводит в Интернете. Проверьте список его посещений. Если вы найдете ссылки на порно-сайты, то это самый верный признак. Но если ваш партнер хорошо разбирается с компьютерами и заметает следы, то вам придется положиться на свою интуицию и найти связь времени, проведенным им в Интернете, с тем, чем он обычно занимается в Интернете.

Ваш партнер принимает защитную позицию, когда вы спрашиваете, чем он или она занимались в Интернете. Он может давать короткие или уклончивые ответы, когда вы затрагиваете эту тему. Иногда ваша дискуссия может перерасти в ссору.

Ваши взаимоотношения ухудшаются, или с самого начала были не очень хорошими. Иногда увлечение киберпорнографией может привести к ухудшению отношений, или же, наоборот, недостаток любви или тепла в ваших отношениях может спровоцировать увлечение партнера киберпорнографией.

Вы чувствуете, что ваш партнер эмоционально отдаляется от вас и не желает обсуждать ваши подозрения.

При этом возникает вопрос: является ли увлечение виртуальным сексом изменой?

При ответе на этот вопрос важны как религиозные, моральные и этические убеждения партнеров, так и их чувства по отношению к виртуальному сексу. Хорошо, если ваш партнер не скрывает своего увлечения и может объяснить его причины, и интересуется вашим мнением.

Измена возникает, когда партнер начинает лгать – не только о виртуальном сексе, но и о других аспектах его жизни. Разумеется, у каждого могут быть секреты, но если в отношениях присутствует обман, он может затронуть и сексуальную сторону ваших отношений.

Что вы можете сделать?

Как бы сердиты вы ни были на партнера, вовлеченного в порочный круг увлечения киберпорнографией, нужно сохранять спокойствие. Постарайтесь обсудить эту проблему с партнером, но при этом не теряйте самообладания и не навешивайте ярлыков. Постарайтесь также во время вашего обсуждения выяснить, насколько глубоко его увлечение. Помните, что редкие посещения порно-сайтов часто вызваны лишь обычными и безобидными фантазиями. Более сильное увлечение, однако, может свидетельствовать о том, что ваш партнер нуждается в помощи. Мнения психологов разнятся в том, какая степень увлеченности должна служить поводом для беспокойства, но большинство сходятся в том, что виртуальный секс раз в неделю или чаще является тревожным признаком.

Очень хорошо, если партнер разделяет вашу тревогу и ищет совета. В действительности увлечение киберпорнографией может являться как следствием проблем в ваших отношениях, так и их причиной. Необходимо понять, какой случай ваш. Постарайтесь внести что-то новое в ваши отношения и заполнить эмоциональную пустоту. При этом вам может понадобиться помощь психолога. Или даже психотерапевта, если увлечение переросло в зависимость. Как бы то ни было, понять проблему – значит, уже частично решить ее. Признание существования проблемы – первый шаг к честности в ваших отношениях. А честность – это необходимое условие для длительных отношений.

Еще лет двадцать назад невозможно было себе представить, чтобы люди знакомились, влюблялись и изменяли своим половинам, не вставая с кресла. Но с появлением Интернета все это стало реальностью... Виртуальный роман – измена в интернете бывает с каждым.

Американские психологи считают, что сегодня почти половина измен - на "совести" Интернета. Им вторят и юристы, утверждая, что в последние годы киберстрасти стали основной причиной распада семей. В Европе тоже бьют тревогу: в Англии треть молодых мужчин и почти столько же женщин обходятся без реального секса, удовлетворяясь виртуальным романом – изменой в интернете и общением на сайтах знакомств, в социальных сетях, аське и чатах-здесь чаще всего зарождается виртуальный роман – измена в интернете. Датчане: почти 65 % взрослого населения балуются киберсексом. Наших изменщиков и любителей виртуальной клубнички пока не подсчитали, но психологи утверждают, что каждый пятый имеет проблемы, так или иначе связанные с общением в Сети, в том числе и на сексуальные темы. Почему же люди по собственной воле вязнут в этой самой Сети и можно ли считать виртуальные романы изменой?

Жажда знакомства

По мнению некоторых продвинутых интернет-пользователей, у виртуального романа – измены в интернете есть масса преимуществ по сравнению с реальными страстями. Неограниченный выбор партнеров. Завести роман в кибер-пространстве может каждый, кто способен отличить компьютер от утюга. Перед тобой - весь мир: блондины, брюнеты, толстые, худые, романтики, реалисты... Хочешь в своем городе, хочешь - на другом континенте. Быстро, удобно и просто. Как подметила Беатрис Майлхэм, исследователь из университета Флориды, "с развитием киберсекса уже нет необходимости в тайных поездках и в дешевых мотелях: сетевое свидание может проходить в той же комнате, в которой находится супруга или супруг". Вот почему некоторые пользователи умудряются флиртовать одновременно с несколькими десятками (!) человек.

Отсутствие обязательств
Если партнер по переписке разочаровал или наскучил, достаточно просто занести его в черный список, и он больше не "достанет" своими посланиями. И никаких вам ссор, истерик и выяснения отношений - то есть всего того, что неизбежно возникает при разрыве в реальной жизни.

Можно примерить на себя любой образ. Чувствуете себя неуверенно из-за полноты или возраста? Не беда, в виртуале представимся сексуальной блондинкой 25 лет. А для достоверности поставим фото малоизвестной американской актрисы. Или же отфотошопим свое собственное так, что родной муж не узнает. Правда, собеседник по ту сторону экрана может проделать то же самое. Были случаи, когда "страстным поклонником брюнеток" оказывались 70-летние пенсионеры. От подобных проколов не застрахован ни один любитель виртуальных приключений.

Раскованность . Интернет-общение создает иллюзию анонимности, поэтому пользователи позволяют себе в Сети такое, чего никогда бы не допустили в реальной жизни. Здесь можно описывать свои сексуальные ощущения: и влажные трусики, и разряды по телу, доводя виртуального партнера до оргазма.

Виртуальные риски

Виртуальную любовь с одинаковым энтузиазмом крутят и мужчины, и женщины, причем чаще всего "обремененные" семьей. Кто-то поругался с половинкой, кто-то жаждет новых ощущений, кому-то не хватает общения... Исследования показывают, что кибер-страсти больше всего возбуждают мужчин старше 40 и... домохозяек всех возрастов, в том числе молодых мамаш.

Что касается джентльменов, то здесь как в анекдоте, когда молодой горячий парень уговаривает сорокалетних мужчин переплыть на остров, где полно обнаженных девиц, но старшие товарищи ему отвечают: "Да зачем? И отсюда неплохо видно!" Домохозяек же угнетают монотонные будни и недостаток внимания супруга (правда, чаще всего за невнимание дамы принимают элементарную усталость после рабочего дня). Вот и сбегают они в Интернет - "развеяться". Большинство уверены, что сетевые романы - невинное развлечение, чуть ли не детская забава. Но у психологов другое мнение.

Во-первых , вы можете влюбиться в своего интернет-партнера, ведь чем чаще люди общаются, тем больше доверяют друг другу. Возникает эмоциональная привязанность, которая может оказаться разрушительнее голого секса. У пишущего возникает ощущение, что по ту сторону дисплея его понимают лучше, чем в собственной семье: и про здоровье спросят, и про настроение, и даже цветы подарят (неважно, что виртуальные). А при богатом воображении партнер по переписке и вовсе покажется ангелом, начисто лишенным недостатков.

Во-вторых , виртуальный флирт ничем не отличается от настоящей измены. К такому выводу пришли британские психологи после серии опросов, в ходе которых выяснилось, что 51 % людей считают сетевые страсти изменой, а 84 % убеждены, что обманутый партнер непременно почувствует боль, обиду, разочарование и потерю доверия, то есть все, что испытывает человек, узнав о предательстве своей половины. А отсюда и до развода недалеко.

В-третьих , на виртуальный секс можно "подсесть", как на наркотики или алкоголь, считая реальные любовные отношения пресными, а "земного" партнера - занудой и консерватором. А интернет-зависимость, как и любая другая, лечится трудно.

Виват романтика!

Поэтому прежде чем откликаться на сексуальный призыв некоего Андрея из Киева или дрожащими руками выстукивать ответ загадочному Дэну из Ужгорода, тысячу раз взвесьте. Может, лучше выключить компьютер, подойти к партнеру и сделать "это" так же темпераментно, как во время медового месяца? Нелишне прислушаться к психологам:

Каждый третий виртуальный роман перерастает в реальный. Вы уверены, что готовы зайти так далеко?

Если ваша интернет-зависимость вызвана скукой г и низкой самооценкой, срочно меняйте свою жизнь: запишитесь на шейпинг, на танцы, начните ремонт в конце концов. Виртуальные страсти не решат ваши проблемы, а загонят их еще глубже!

Самый лучший способ вернуть в отношения былую романтику - периодически устраивать сексуальные уикэнды (еще лучше - проводить часть отпуска вдвоем, без детей, бабушек и дедушек). Отправляйтесь хоть на Мальдивы, хоть на дачу (только не стройте там сарай, не копайте грядки и не солите огурцы) и наслаждайтесь обществом друг друга!

Если же виртуальные связи вам чужды, зато вы подозреваете в них партнера, это не повод разбивать о его голову клавиатуру. Возможно, он зашел на сайт знакомств или чат просто из любопытства. Уверены, что у него настоящая виртуальная интрижка? Действуйте с умом, ведь сетевые романы не возникают просто так - это следствие проблем с постоянным партнером.

Ни в коем случае не шпионьте, пытаясь выяснить, с кем именно общается ваш муж, и не устраивайте ему "разговоры по душам". По мнению психологов, мудрая женщина в такой ситуации сделает вид, что ничего не происходит, играя роль идеальной супруги. Если же обиженная жена начнет устраивать истерики,

выгоняя подлого обманщика из дома, он уйдет: "Ты сама этого хотела". Кстати, если такое произошло, подождите впадать в отчаяние. Скорее всего, ваш избранник скоро вернется. Особенность виртуальных романов - измены в интернете в том, что они вспыхивают моментально, но так же быстро гаснут: красивое фото на дисплее плохо соотносится с реальностью. Сначала мужчина с удивлением обнаружит, что талия его виртуальной пассии в реальности напоминает причальную тумбу, потом его начнет раздражать грязная посуда на кухне (а у жены-то была идеальная чистота!), а затем он станет спешно собирать чемодан. Быт отрезвляет мгновенно!

Напустите на себя загадочности. Это касается не только нового имиджа, хотя пренебрегать этим не стоит, но и смены образа жизни. Любили спокойные цвета? Носите яркие! Терпеть не могли готовить? Удивите мужа изысканными блюдами. Были мягкой и пушистой? Освойте роль женщины-вамп - чем кардинальнее смена образа, тем больше интерес супруга.

Верните постель!

Рекомендации эффективны и для дам, чьи мужья увлекаются лишь интернет-клубничкой. Многие считают сетевую порнографию разновидностью виртуальных измен, но сексологи утверждают, что ничего страшного в этом нет - сильный пол нуждается в зрительной сексуальной стимуляции.

Тем более что большинство джентльменов, как правило, нагуливают на порносайтах аппетит, а плотно и с удовольствием "обедают" уже дома с законной женой.

Плохо, однако, если порнография становится заменителем нормального секса-вот тогда любимого муженька уже действительно нужно срочно вытаскивать из виртуальных объятий силиконовых красоток. Лучше - с помощью сексолога.

А в качестве профилактики добавьте остроты в интимную жизнь. Иногда можно вместе смотреть "фильмы для взрослых" - это, как отмечено специалистами, возбудит партнера сильнее просмотра в одиночку. Да и появится шанс применить теорию на практике. И не забудьте проверенные средства - новые позы, сексуальные игрушки и, конечно же, откровенное белье.

Кризисы семейного секса

Хроническое взаимное раздражение - плохой знак. Особенно опасно, если кризис настигает пару на... третьем году брака. Бурные страсти длятся, увы, от полугода до двух лет. Чтобы не ушел взаимный интерес, вас должно связывать что-то помимо секса, например рождение ребенка.

Седьмом - и мужчины, и женщины устают от скуки семейной жизни. Чтобы муж не пошел искать вулкан страстей на стороне, придется... самой стать вулканом.

Двадцатом году. Люди расстаются, прожив вместе полжизни. Причина - одиночество вдвоем. Дети выросли, вроде уже ничто не объединяет. Тут помогут общие увлечения: постройка дома, путешествия. И секс - лучший способ напомнить друг другу о любви!

Пять признаков измены (реальной или виртуальной)

Быть в роли обманутой жены не очень-то приятно. Психологи советуют обращать внимание на косвенные признаки, указывающие на возможную измену.

1. Привычка задерживаться после работы, особенно если раньше такого не было; регулярные визиты к друзьям, которых вы не знаете.

2. Странное поведение во время телефонных разговоров: партнер стремится

куда-нибудь уйти с трубкой, не говорит, кто звонил, стирает SMS и т. д. То же относится и к компьютеру: супруг запирается с ноутом в ванной, не разрешает просматривать его почту, приближаться к экрану, когда он работает, постоянно удаляет свою интернет-историю. 3. Частое зависание на чатах и в соц-сетях, слишком большое количество друзей противоположного пола на его странице.

4. Необычное сексуальное поведение: супруг либо всеми способами избегает близости с вами, либо, напротив, домогается при каждом удобном и даже неудобном случае, чего раньше за ним не наблюдалось.

5. Неожиданно придирчивое отношение к собственной внешности: тщательный подбор костюма, парфюма, покупка дорогого белья и пр.

Ходят слухи, что с появлением интернета, все большее число женщин ежедневно сталкивается с мужской виртуальной изменой: переписки в социальных сетях с другими женщинами, посещение порнографических сайтов, онлайн-чатов с интимными услугами и прочие «радости» мужской жизни.

Виртуальная измена мужа никому и никогда не приносила удовольствия. Поймав своего мужчину на чем-то подобном, женщине кажется, что мир вокруг рассыпается, как песочные замки на берегу. Это ужасно, смотреть в лицо человеку, который вас предал, пусть виртуально. Как доверять после это, даже если мужчина обещает, что больше подобное не повторится? Вы ненавидите его телефон, планшет и все остальные гаджеты, с которых он выходит в интернет. Вы вините себя в том, что мужчина ходит налево, хоть и виртуально. ? Эти мысли вполне могут свести вас с ума.

Вот несколько ценных советов, которые помогут вам справиться с виртуальной изменой вашего мужа

Итак, первое, что вы должны уяснить - это то, что вы не виноваты в поведении вашего мужчины. Избавьтесь от чувства вины и ответственности. Если ваш мужчина переписывается с другой женщиной, или общается в интим-чатах, он один виноват в этом, а не вы.

Если вы поймали мужчину на переписке, сфотографируйте его, сделайте снимок экрана или истории, чтобы иметь доказательства. Теперь он не сможет сказать, что вы сошли с ума.
Затем, вместо того чтобы обсуждать действительно ли он это делал, вы можете перейти к ликвидации последствий этого. Попробуйте поговорить с ним откровенно, разобраться в том, что его привлекает в интимной жизни, почему он ищет удовольствие в сети? Возможно, вам понадобится немного разнообразить свою интимную жизнь (читайте статью о том, ). Я думаю, пока он изменяет вам виртуально, наладить взаимоотношения можно.

Если это не помогает и виртуальная измена мужа продолжает набирать обороты: что бы ни случилось, будьте сильны и спокойны. Принимать решение о том, что дальше делать — это только ваша ответственность. Не спешите жечь мосты, разберитесь в ситуации, возможно, понадобится хороший психолог. Независимо от исхода: знайте, что все будет хорошо. Этот момент нужно пережить. Да, будет трудно. Да, вы будете плакать. Но в ситуации нужно разбираться, а делать это нужно на «трезвую» голову. Так что, вытирайте слезы и садитесь за стол переговоров.

Что делать, если все усилия оказались напрасными и ваш муж сказал, что бросает вас?

• Дышите. Делайте это глубоко и часто. Когда мы начинаем волноваться, дыхание сбивается и человек неспособен к рациональному мышлению.
• Установите в своей голове эмоциональный фильтр. В такие моменты у вас могут возникнуть миллионы различных желаний: ругаться, обвинять, умолять, обещать, драться. Это все хорошо, до тех пор, пока вы держите их в голове. Не говорите ничего, пока не решите окончательно, как хотите поступить.
• Скажите себе: «Он просто недостоин меня!». Продолжайте повторять это, снова и снова, пока он не сгорит в вашей голове. Жизнь коротка. Не тратьте драгоценные секунды, на то, что приносит вам боль.

Помните, что вы прекрасны, и независимо от вашего решения по поводу брака, вы должны быть счастливы. Многие женщины прошли опыт неудачного брака и создали новую счастливую семью. Не стоит цепляться за то, что уже уничтожено, смотрите в будущее с улыбкой и надеждой.