Уход за детскими волосами от А до Я. Полезные советы из собственной копилки

Проблема как легко расчесать волосы ребенку возникает часто, ведь волосы такие непослушные, а их маленькие обладатели непослушны вдвойне. Ну как тут усидеть на месте, если впереди столько важных открытий! На помощь придут маленькие хитрости.

Действуем мудро и последовательно:

— Если ребенку трудно переносить процедуру расчесывания, подстригайте ему волосы покороче. Не переживайте, даже девчонкам идут короткие стрижки.

— Кондиционеры для волос делают волосы послушными. Чтобы минимизировать недовольство капризули, намыльте волосы сначала шампунем, затем, не смывая, нанесите кондиционер. Смойте водой.

— После мытья головы воспользуйтесь специальным распутывающим спреем, чтобы предотвратить образование узелков.

— Вьющиеся волосы мойте 2-3 раза в неделю.

— Расчесывание непослушных волос может доставлять ребенку боль. Посоветуйтесь с парикмахером, какой расческой или щеткой лучше пользоваться с таким типом волос.

— Причесывайте ребенка, пока он еще в душе или в ванне. Во-первых, влажные волосы легче расчесать . Во-вторых, внимание ребенка отвлечено, ведь, как правило, все детки любят дрыбаться в воде. Позднее вам может предстоять настоящая битва.

— Начинайте с концов волос и продвигайтесь вверх. Придерживайте волосы над узелками, чтобы они не тянули кожу головы. Это минимизирует дискомфорт.

— Причесывайте ребенка, когда он занят: телевизором, компьютером, игрой с папой или бабушкой.

— Дайте ребенку право выбора: «Хочешь сама причесываться или это лучше сделать мне?», «Какой мультик мы будем смотреть, пока причесываемся?», «Какой расческой мы сегодня причешемся?». Это морально подготовит его к неприятной процедуре и упокоит, что он сам может контролировать ситуацию.

— Позвольте ребенку самому расчесывать волосы . Конечно, он справится с задачей хуже вас. Зато дело будет сделано хоть как-то, чем совсем никак. Не забудьте похвалить за самостоятельность.

Включаем фантазию:

— Если дочка любит ленты и заколки, используйте это как стимул. Скажите, что с новой прической она будет похожа на принцессу, сказочного персонажа или подругу, которая тоже заплетает косички и носит заколки. Это будет мощный стимул.

— Дети любят играть и фантазировать. Используйте эту особенность. Во время причесывания придумайте сказку про Мышку. Она поселилась в волосах и ее нужно быстрее прогнать расческой. И вот она испугалась и убежала жить в волосы к соседу Андрюшке.

— И, наконец, надеяться и верить. Ребенок рано или поздно вырастет, и проблема как легко расчесать волосы ребенку канет в лету.

Мне очень часто задавали этот вопрос и просили рассказать как же правильно ухаживать за детскими волосами.

Итак, пункт первый. Шампунь. Деткам до 11-12 лет лучше всего мыть голову специальными детскими шампунями, так как волосы у детей отличаются по структуре от волос взрослого человека. Если ваш ребенок аллергик, то следует выбирать гипоаллергенные шампуни.

Пункт второй. Мытье головы. Шампунь на детских волосах не следует держать длительное время, так как это может способствовать пересушиванию волос. Также очень важно правильно мыть деткам голову. О мытье головы я подробно рассказываю в первой части этого видео: (естественно, что деткам не нужно наносить бальзам). Главное правило ни в коем случае не тереть волосы друг об друга при мытье, так как волосы спутываются и их потом очень сложно расчесать.

Пункт третий. Сушка волос. После мытья ни в коем случае не стоит тереть волосы с помощью полотенца. Просто оберните ребенку голову полотенцем, предварительно аккуратно отжав волосы.

Пункт четвертый. Спрей для волос. Если даже после правильного мытья головы волосы вашего ребенка путаются, то с этой проблемой поможет справиться специальный спрей для облегчения расчесывания волос. Его можно нанести как на влажные волосы ребенка, так и перед расчесыванием.

Пункт пятый. Расчесывание. Для того, чтобы сделать процесс расчесывания волос более приятным и комфортным необходимо приобрести для ребенка хорошую расческу. В идеале из дерева с натуральным ворсом и закругленными зубчиками, чтобы не травмировать кожу головы. Если у ребенка длинные волосы процесс расчесывания должен начинаться с кончиков волос постепенно поднимаясь к корням волос. Волосы лучше всего разделять на небольшие пряди для удобства расчесывания.

Пункт шестой. Прическа. Деткам нужно постоянно менять проборы, чтобы волосы не привыкали лежать только в одном направлении. Хвостики, пучки, косички необходимо делать на разных уровнях (то высоко, то по середине, то низкие, то с двух сторон). Ни в коем случае нельзя делать слишком тугую прическу это травмирует луковицы волос, что может привести к залысинам.

Пункт седьмой. Кожа головы. Тщательно следите за состоянием кожи головы ребенка. При возникновении перхоти, пятен, шелушащихся точек на коже головы ребенка следует обраться к врачу, так как это может быть признаком заболевания.

Правильный уход за собой в этом возрасте подготовит вас к процессу полового созревания и поможет адаптироваться к изменениям в теле.

Шаги

Гигиена

Знайте, почему наступает менструация и как это происходит. Как правило, менструация у девочек начинается в возрасте от 9 до 13 лет. Сначала цикл может быть нерегулярным, поскольку организм будет пытаться подстроиться под изменения. За несколько месяцев до первой менструации вы можете заметить на белье следы прозрачной или белой жидкости. Это совершенно нормально - это признак того, что скоро начнется менструация.

Купите средства заранее. Средства гигиены (тампоны и прокладки) позволяют собирать кровь во время менструации. Решите, какое средство вам нравится больше. Можно начать с прокладок, а затем перейти к тампонам. Купить средства гигиены можно в любом крупном магазине или аптеке.
- Чтобы закрепить прокладку , поверните ее липкой стороной вниз и прижмите к белью. Прокладка будет впитывать всю кровь. Заменяйте прокладку по мере необходимости, чтобы она не начала испускать запах и не испачкала одежду.
- Тампон вставляется внутрь влагалища. На коробке с тампонами будет размещена инструкция по применению, которая поможет вам все сделать правильно. Некоторые тампоны имеют специальные пластиковые аппликаторы, с помощью которых вам будет проще их вставлять. После того как вставите тампон, аппликатор нужно будет достать.
- На конце тампона есть веревочка, за которую нужно будет потянуть, чтобы достать тампон. Заменять тампон нужно каждые 4-8 часов. Тампоны сделаны так, что могут надежно держаться внутри. Не бойтесь, что тампон выскочит или потеряется внутри. Используйте тампоны, имеющие нужную вам степень впитываемости. Никогда не используйте тампон повышенной впитываемости, если у вас умеренное кровотечение. Неправильный подбор тампона и длительное ношение тампона могут вызвать токсический шок - редкую, но опасную инфекцию.
- Можно также использовать менструальную чашу . Это специальное приспособление, которое вставляется во влагалище и которое можно менять раз в 12 часов. Прежде чем вставить чашу назад, ее нужно опорожнить и помыть.
Ухаживайте за кожей , чтобы не допустить образования угревой сыпи. По мере роста организма кожа может становиться более жирной, и у вас может выделяться больше пота. Это объясняется тем, что потовые железы растут, и гормоны начинают оказывать воздействие на организм. У подростков часто бывает угревая сыпь, особенно во время гормональных изменений периода созревания. Могут образовываться черные точки, комедоны, прыщи и кисты. Если у ваших родителей в подростковом возрасте была сыпь, у вас она, скорее всего, тоже будет. Чтобы предотвратить появление угревой сыпи, либо чтобы лечить уже проявившуюся сыпь, следует ухаживать за кожей должным образом.
- Умывайтесь дважды в день, утром и вечером, мягким средством для умывания под теплой водой. Осторожно втирайте средство для умывания кончиками пальцев. Не трите, не чешите кожу и не выдавливайте прыщи. Не используйте вяжущие вещества, поскольку они могут высушивать и раздражать кожу. Пользуйтесь легким увлажняющим кремом с SPF (фактор защиты от солнца) не менее 15. Это позволит защитить кожу от солнца и не даст ей высохнуть.
- Если хотите пользоваться косметикой, выбирайте средства на водной основе. На упаковке должно быть написано "не забивает поры" или "гипоаллергенное". Прежде чем лечь спать, смывайте декоративную косметику специальным средством, поскольку если этого не сделать, может образоваться угревая сыпь.
- Если сыпь усилится, вам нужно будет показаться дерматологу и начать принимать специальные препараты. Чем быстрее вы займетесь этой проблемой, тем быстрее сыпь пройдет и тем меньше шрамов у вас останется.
Пользуйтесь дезодорантом. Возможно, вы заметите, что стали потеть больше и что запах пота стал сильнее. Для борьбы с запахом используйте дезодорант или антиперспирант. Купить их можно в магазине или в аптеке.
- Наносите дезодорант на область подмышек утром после умывания. Если вы много потеете из-за занятий спортом, вам нужно будет повторно наносить его в течение дня.
Поговорите с родителями о лифчике , когда ваша грудь станет больше. У многих девочек в возрасте от 8 до 12 лет начинает развиваться грудь. На груди могут появиться болезненные припухлости, и грудь может расти в течение нескольких лет. Груди могут отличаться по размеру, однако они сравняются в размере к моменту, когда их рост остановится. Чтобы поддерживать развивающуюся грудь, следует носить лифчик. Поговорите об этом с родителями.
- Покупка первого лифчика - это большое событие, поскольку это первый шаг из детства к взрослой жизни. Но если вы стесняетесь покупать лифчик, сходите в магазин с подругой, а не с родителями.
Ухаживайте за волосами и кожей головы, чтобы не допустить скопления кожного сала. Гормоны, которые вызывают угревую сыпь, также способствуют выделению большого количества кожного сала на голове. Чтобы этого не происходило, мойте голову через день. Намочите волосы теплой водой, вспеньте шампунь, помассируйте кожу головы и волосы. Не трите, не чешите и не растирайте волосы или кожу головы.
- Можно также использовать кондиционер - он сделает волосы послушными и менее жирными. Выбирайте средства для жирных волос. Если заметите белые хлопья на плечах, это значит, что у вас появилась перхоть . С перхотью можно бороться с помощью особых шампуней от перхоти.
- Попробуйте пользоваться средствами для укладки. Покупайте средства не на масляной основе, иначе волосы будут казаться грязными и более жирными.
Попробуйте сбривать волосы на теле, когда они начнут расти. Вы заметите, что на ногах, руках, в подмышечных впадинах и на лобке начали расти волосы. Некоторые девочки начинают сбривать волосы на ногах и в подмышках. Это решение каждый принимает сам, и с медицинской точки зрения отсутствие волос в этих местах не дает никаких преимуществ.
- Если решите брить ноги, используйте специальную бритву для волос на теле, гель для бритья и воду. Попросите родителей показать вам, как брить ноги, поскольку вам нужно будет пользоваться острым лезвием, и важно будет знать, как все делать правильно, чтобы не порезаться. Брейте волосы против роста волос.
- Если хотите брить подмышки, вспеньте гель для бритья в теплой воде. Волоски в подмышечных впадинах растут в разных направлениях, поэтому вам придется водить бритвой в разные стороны.
Здоровый образ жизни
1. Помните, что ваши вес и фигура изменятся. В возрасте между 8 и 12 годами ваши руки, ноги, ладони и стопы будут расти быстрее тела. Иногда вы будете чувствовать себя неуклюжей, но со временем это пройдет, и вам станет комфортнее быть собой.
  - Вы также заметите, что ваша фигура меняется, а вес перераспределятся по телу. На животе, ягодицах и бедрах будет образовываться жир. Это нормально, поскольку это часть развития организма. Все дети развиваются по-разному, поэтому не исключено, что ваше тело будет расти не так, как тела других девочек вашего возраста.
2. Старайтесь проводить время активно хотя бы час в день. В этом возрасте очень важно двигаться не менее часа в день. Спорт позволит вам поддерживать здоровый вес, послужит профилактикой заболеваний, наполнит энергией и повысит самооценку.
  - Если вы уже увлекаетесь каким-либо видом спорта, начните играть в команде. Поищите команду в своем городе или школе. Поговорите с родителями о серьезных занятиях спортом, особенно если вам это хорошо удается и нравится.
  - Если вы не любите спорт, начните с малого. Попробуйте ходить на йогу или аэробику с подругой и делайте это в течение нескольких недель. Можно раз в неделю посещать спортзал. Ставьте перед собой достижимые цели. С поддержкой друзей и родственников вам удастся сохранить мотивированность.
3. Спите 8-10 часов каждую ночь. Сон является важным элементом здорового образа жизни, особенно в период роста. 8-10 часов сна в сутки позволят вам делать то, что вам нравится, а также выполнять все свои обязанности, связанные со школой, домашними делами, друзьями, спортом, хобби и увлечениями.
  - Приучите себя ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Не ставьте несколько будильников на утро, потому что это может сбить ваши внутренние часы.
  - Перед сном делайте что-нибудь расслабляющее: примите ванну, почитайте книгу, поговорите с подругой или родителями. Не пользуйтесь устройствами с экраном (телефоном, ноутбуком) в постели и не смотрите на ночь телевизор.
  - В вашей спальне должно быть прохладно, темно, тихо и уютно. Приглушите свет, свернитесь под любимым пледом или одеялом и послушайте спокойную музыку - это поможет вам уснуть.
4. Питайтесь правильно и сбалансированно. Правильное питание даст вам необходимую энергию на день и позволит поддерживать нужный вам вес. Не ешьте вредную пищу и фастфуд каждый день или даже каждую неделю, поскольку в них содержатся пустые калории. Такая пища не насытит вас и не сделает здоровее.
  - Утром ешьте на завтрак пищу, богатую клетчаткой (к примеру, цельнозерновые каши). Можно положить в кашу, йогурт или в смузи пару столовых ложек непереработанных пшеничных отрубей или семян льна .
  - Если в школе вам не удается питаться правильно , попробуйте в школьном кафе покупать не булочки и сосиски в тесте, а фрукты или овощи, рис, гречку. Ограничивайте размер порции: вы должны съедать 120 граммов фруктов и овощей, 150 граммов крупы и небольшую порцию белковой пищи (мяса, фасоли или рыбы).
  - Можно приносить обед с собой. Берите фрукты и овощи, белковую пищу и крупы. Складывайте в рюкзак орехи, сухофрукты, свежие фрукты, чтобы не чувствовать голода в течение дня. Перекусы также будут полезны, если вы занимаетесь спортом или посещаете другие внешкольные занятия, и вам нужна дополнительная энергия.
  - Попросите родителей готовить более полезную еду и составьте меню. Так вы будете знать, что вам предстоит есть всю неделю, и вам будет проще помогать родителям готовить эти блюда.

До десяти лет волосы ребенка мало похожи на взрослые: они нежные и тонкие, при этом довольно эластичные. Ухаживать за детскими волосами нужно ежедневно. Как?

В настоящее время выпускается множество специальных шампуней. Но практически нет детских кондиционеров. Большинство детских серий состоят либо из шампуня, либо из шампуня и кондиционера в одном флаконе. После их использования длинные волосы очень сложно расчесать. В этом случае советуют воспользоваться средствами для взрослых. Хороший взрослый кондиционер нисколько не опасен для детских волос, правда, пользоваться им можно, только когда ребенку исполнится 2–3 года и для начала необходимо исключить аллергию на это средство.

Мыть голову мылом ни в коем случае нельзя. Оно обладает способностью вступать в соединение с солями воды и кожным салом, образуя абсолютно нерастворимые частички, которые оседают на коже головы. Кроме того, мыло способствует усилению салоотделения, нарушению дыхания и кровоснабжения кожи волосистой части головы.

Выбираем расческу

Расческа – чуть ли не основной предмет ухода за волосами. Именно от того, какая она, во многом зависит рост и внешний вид волос. В течение дня мы причесываем ребенка как минимум 2–3 раза. Массаж головы, который осуществляется при расчесывании, улучшает их внешний вид, стимулирует рост и питание, усиливает кровообращение. Расческу следует выбирать в зависимости от того, насколько у малыша густые волосы.

Чем реже волосы, тем более частым должен быть гребень. Малышам с короткой стрижкой достаточно двух расчесок: массажной щетки и гребня с редкими зубчиками. Естественно, деревянный гребень предпочтительнее пластмассового.

Некоторые породы дерева – можжевельник, сибирский кедр, обладают антисептическим и целебным действием. Главное, чтобы гребень был с тупыми кончиками: при травмах острыми зубцами возможно развитие гнойничкового поражения кожи.

Для расчесывания длинных волос в течение дня идеально подходит волосяная щетка с натуральным ворсом. Она не портит волосы, не нарушает их структуру, не рвет. Кроме того, натуральная щетина не электризует волосы, а аккуратно их приглаживает.

Проблемы с волосами

Отсутствие волос. В детском возрасте это явление вполне обычное и недолговременное. Чаще всего от отсутствия волос страдают светленькие дети.

«Взрослые» волосы формируются после 10 лет, ближе к периоду полового созревания. И по тому, какие они бывают в детстве, абсолютно невозможно сделать прогноз на будущее. Бывает, что у ребенка с шикарной шевелюрой во взрослом возрасте волосы редкие и слабые, и наоборот.

Корка. Многие дети рождаются с корочкой на волосистой части головы. Чтобы избавиться от нее, следует перед мытьем нанести на нее детское масло и во время купания частым тупым гребнем аккуратно удалить размоченные чешуйки. Не старайтесь удалить всю корку за один раз и ни в коем случае не счесывайте сухую корку.

Выпадение волос. В норме у ребенка ежедневно выпадает до 50 волос. У детей волосы выпадают чаще лишь на отдельно взятом участке головы – это так называемое очаговое облысение. Патологическое выпадение волос – это, как правило, не самостоятельное заболевание, а побочный эффект сильного стресса.

Себорея (перхоть). У маленьких детей это заболевание встречается крайне редко. Появление перхоти – свидетельство начала полового созревания. В зависимости от количества жировых выделений различают жирную и сухую себорею. Часто встречаются смешанные формы. Полностью вылечить перхоть практически невозможно. Чтобы свести ее к минимуму, надо регулярно мыть голову специально подобранными средствами против перхоти.

Секущиеся волосы. Причиной секущихся волос часто являются нарушения в уходе за ними: мытье слишком горячей водой, неправильный выбор шампуня или регулярное использование фена. Кроме того, неправильное питание, дисбактериоз и многие другие нарушения в работе внутренних органов также могут провоцировать расслаивание кончиков. Если концы сильно посечены, можно постричь их «горячими ножницами».

Колтуны. Если волосы постоянно сбиваются в колтуны и их трудно расчесывать, вполне возможно, что вы имеете дело с заболеванием, которое связано с врожденной патологией волос. В этом случае врач-трихолог или дерматолог после экспертизы волос может подобрать специальное лечение.

Лучше всего мыть голову из кувшина или под душем. Такой способ позволяет тщательно прополоскать волосы, а также контролировать температуру и силу струи. Предварительно следует налить шампунь в ладонь, а затем равномерно нанести его на кожу головы. Наливая шампунь прямо на голову, вы создаете высокие концентрации химических веществ в одном месте, что впоследствии может привести к нарушению салоотделения.

Подушечками пальцев (только не ногтями) аккуратно помассируйте кожу головы, потом хорошенько смойте шампунь. Оставлять его не нужно. Если он слишком долго остается на волосах, то сушит их.

Перед мытьем головы обязательно надо вымыть и просушить расческу.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы.

Если вы моете голову вечером, необходимо тщательно просушить волосы перед сном. Ребенку, впрочем, как и взрослому, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами. Это может привести к отиту или воспалению тройничного нерва.

Нет необходимости брить годовалого ребенка налысо. То, что после такой процедуры волосы растут лучше, – миф. У некоторых детей, наоборот, от такой сильной (в том числе психологической) травмы долгое время вообще не растут волосы. А чтобы они действительно лучше росли и выглядели красиво, их следует аккуратно подстригать не реже одного раза в месяц хотя бы на несколько миллиметров.

Не заплетайте в тугие косички волосы у девочки и не стягивайте их в тугой конский хвост. Подобные прически могут привести к появлению залысин или истончению волос.

Полезная информация по уходу за волосами для девочек

Во все времена здоровые и красивые волосы были предметом всеобщего внимания, восхищения и девичьей гордости. Если твои волосы ухожены и блестят, этого уже достаточно, чтобы чувствовать себя уверенно. Это еще один балл в твою пользу. Красота волос начинается с элементарного и регулярного ухода за ними .

Как правильно мыть волосы

Ты заметила, что раньше мыла голову реже. Теперь приходится мыть волосы практически через день. Мы уже говорили об этом. Виной всему сальные железы, которые развили «бурную деятельность». Они выделяют смазку, которая делает твои волосы жирными. Вообще-то на состояние волос влияют многие факторы: качество питания, воздействие климатических условий (летом — солнце и пыль, зимой — слишком сухой воздух в помещении), а также вода, которой ты моешь волосы. В воде как раз много различных примесей, содержится вредный хлор, а это не придает здоровья твоим волосам. Желательно использовать негорячую, фильтрованную или кипяченую воду для мытья головы. Не выливай шампунь в одну точку на голову, лучше капни себе на руки, разотри и равномерно нанеси по всей поверхности. Не экономь также на средствах по уходу за волосами. Обрати внимание на их назначение, цену и качество. Используй шампуни, ополаскиватели и бальзамы для твоего типа волос.

Маски для волос

Маска может быть лечебной и питательной. С помощью лечебных можно бороться с перхотью, жирностью, сухостью, ломкостью волос. Питательные маски «питают» кожу головы, дают ей «удобрение» для здорового и полноценного роста волос. Для масок используют молочные продукты, яичный желток, масла, овощи, ягоды и фрукты, травы.

На что обратить внимание?

Используй маску сразу после приготовления.

Наноси маску руками или с помощью ватных тампонов от корней до кончиков волос. Заодно можешь сделать массаж головы легкими круговыми движениями.

Не держи маску больше времени, чем указано в рецепте.

Тщательно промывай волосы после маски, если не хочешь пойти на свидание с кусочками клубники и банана на голове.

Расческа, как ты помнишь, — предмет индивидуальный. Нельзя брать чужую и своей не стоит делиться. Это не от жадности происходит, а от элементарных навыков личной гигиены. С чужой расчески можно подцепить не только друзей-насекомых, но и некоторые кожные заболевания.

Перхоть. Что делать?

Посмотришь рекламу, и сразу думаешь: «Перхоть — не проблема! Помыл специальным шампунем — и порядок». У появления перхоти могут быть разные причины: неподходящая косметика по уходу, хлорированная вода, неправильное питание, сбои в обмене веществ, стресс. Врачи считают, что настоящая причина перхоти — грибок, который есть практически у каждого человека.

Витамины для волос

Тусклость, ломкость, сухость, плохой рост волос могут быть связаны с неправильным питанием. Помни, что твои волосы любят «лакомиться» не конфетами и чипсами, а витаминами: А (сливочное масло, печень, желток, рыбий жир, облепиха), В (каши из разных круп, ржаной хлеб), С (цитрусовые, шиповник, капуста, смородина), (орехи, подсолнечное масло, семечки).

Кто такой трихолог?

Это врач, который занимается лечением волос. Он помогает восстановить волосы, усилить их рост, прекратить выпадение. Витамины и маски для волос — это, наверное, один из самых приятных видов лечения.

Травяная маска для волос

Не будем экспериментировать с луковыми и чесночными масками для волос, иначе тебе придется месяц безвылазно просидеть дома, чтобы не отпугивать народ «чудным» амбре твоих волос. Начнем с самых простых и безобидных вещей — с травяной маски.

Тебе понадобятся: цветки ромашки, липы и крапивы. Залей смесь трав (каждой по 1 ст. ложке) стаканом кипятка. Накрой крышкой, через 30—40 минут, отцеди и сполосни волосы травяным раствором, втирая жидкость в кожу головы. Заверни волосы полотенцем и примерно полчаса подержи, затем смой проточной водой.