Время безжалостно и быстротечно. И естественные возрастные изменения кожи рано или поздно дадут о себе знать. Тем не менее оставаться красивой можно в любой период жизни, если правильно подобрать косметические средства и грамотно организовать уход за собой.
Читайте в этой статье
Признаки увядающей кожи
Переступая определенный возрастной рубеж, кожа лица и тела начинает меняться. Привычные крема перестают давать «проверенный» результат, а в косметичке появляется все больше корректирующих средств.
Момент, когда кожа начинает увядать, определяется не по паспорту. Разные женщины в период «за…» могут не выглядеть, как ровесницы, поскольку каждый организм отличается своими особенностями. Понять, что время перемен настало, можно по:
- несвойственной ранее сухости кожи;
- пигментным пятнам;
- мимическим и глубоким морщинам;
- потере упругости;
- нечеткому контуру лица;
- обвисанию бровей и век;
- дряблости и складкам на шее;
- изменению цвета кожи.
Все эти признаки могут появляться по отдельности или вместе. А их насыщенность будет зависеть от сопутствующих факторов.
Причины потери красоты
К сожалению, кожа стареет независимо от самоощущения человека. С возрастом обменные процессы замедляются, поступление питательных веществ к клеткам заметно сокращается. Им становится тяжелее обновляться и выводить продукты распада.
Поверхность кожи делается плотнее и суше, поэтому ценные компоненты из ухаживающей косметики хуже проникают во внутренние слои. Да и сами средства, не обогащенные антивозрастными составляющими, становятся бессильными в борьбе со старением.
Кроме естественных физиологических процессов, быстрое увядание кожи могут провоцировать вредные привычки и другие факторы. Распространенные «враги» красоты:
- несбалансированное питание;
- недостаточное употребление чистой воды;
- нарушение биоритмов;
- частые стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки;
- ошибки в подборе косметических средств;
- увлечение солнечными ваннами и солярием;
- кожные и другие заболевания.
Замечено, что лицо начинает увядать раньше, если к этому есть генетическая склонность. К тому же, у обладателей сухой кожи, признаки старения проявляются сильнее, чем у людей с жирным или комбинированным типом.
Правила ежедневного ухода
Старение кожи – процесс не самый приятный. Но повода для паники нет. Если изменить правила ежедневного ухода за собой, красоту получится поддерживать еще долгие годы.
Питание
Увядающая кожа нуждается прежде всего в качественном насыщении. Поэтому ухаживающая косметика должна быть питательной, а не просто увлажняющей. Лучше всего выбирать кремы на основе жирных компонентов. Например, растительных масел или ланолина. Полезным дополнением станут витамины и экстракты растений. Такое средство нужно обильно наносить на кожу лица и шеи после очищения ее мягкой пенкой или молочком.
Крема для сухой кожи
Обогатить уход за увядающей кожей помогут питательные маски. Процедуру следует проводить один или два раза в неделю. Из магазинных продуктов отдавать предпочтение стоит средствам, в состав которых входят биологически активные компоненты.
Защита
В большинство средств по уходу за увядающей кожей входят компоненты, защищающие от вредного воздействия ультрафиолета. Это обусловлено тем, что солнечные лучи разрушают природный коллаген клеток, а также обезвоживают их. Именно поэтому, выбирая дневной крем, нужно обращать внимание его уровень SPF. Даже в зимнее время он должен быть не меньше 15.
Антивозрастной уход за сухой кожей
Кроме того, в составе косметических средств должны быть антивозрастные компоненты. Они уменьшат существующие недостатки увядающей кожи и будут препятствовать появлению новых. Обычно производители указываю на упаковке, для какого возраста предназначено средство. Так что этой информацией не стоит пренебрегать.
Ухаживая за увядающей кожей, важно избегать резкого перепада температур. Умываться нужно теплой или прохладной водой, без использования агрессивных средств. А в холодное время года применять крем от непогоды.
Декоративную косметику тоже стоит подбирать с учетом возрастных изменений. Предпочтение в этот период стоит отдавать средствам кремообразной консистенции со светоотражающими частичками и увлажняющим эффектом. Сегодня на рынке косметики представлено много видов СС-продукции, которая очень хорошо подходит увядающей коже. Такие тональные основы скрывают недостатки, не забивают поры и ухаживают за лицом.
Коррекция возрастных изменений кожи тональным средством
Обратить внимание нужно и на свой рацион. В ежедневном меню должны быть свежие овощи, фрукты и зелень. Не стоит отказываться от продуктов, содержащих жиры. Однако предпочтение в этом случае лучше отдавать рыбе, творогу и оливковому маслу.
Массаж
Улучшить кровообращение, а вместе с ним и питание всех слоев кожи, поможет массаж. Для увядающей кожи такая процедура должна проводиться регулярно, а не «от случая к случаю», как это было допустимо в более молодом возрасте.
Самостоятельно можно использовать эту технику во время ежедневного нанесения крема. Подушечками пальцев средство аккуратно распределяют по массажным линиям. Допускается небольшое постукивание и легкое поглаживание.
Усилить эффект поможет применение эфирных масел. Несколько их капель можно добавлять в ухаживающий крем или масло-основу. Лучше всего использовать масло розы, жасмина, авокадо или персиковых косточек. Такие массажи проводят курсами по десять процедур несколько раз в году.
О том, как правильно ухаживать за кожей лица при первых признаках старения, смотрите в этом видео:
Средства для ухода в домашних условиях
Расширить арсенал процедур, улучшающих состояние увядающей кожи, можно с помощью домашней косметики. Они дополнят традиционный уход и станут альтернативой частого посещения косметолога.
Пилинг
Поскольку с возрастом верхние слои кожи становятся более сухими, им нужно помогать обновляться. Мягкий в такой ситуации будет очень кстати. Он уберет загрубевшие частички и улучшит доступ кислорода и питательных компонентов к клеткам кожи.
В домашних условиях процедуру можно провести так:
- Столовую ложку овсяных отрубей измельчить в кофемолке.
- Добавить три столовые ложки горячего молока и дать набухнуть.
- После полного остывания нанести на кожу лица и шеи массажными движениями.
- Смыть минеральной водой без газа.
Еще проще сделать кислотный пилинг. Он поможет «освободить» поры без механического воздействия. Для этого нужно:
- Половину стакана домашнего трехдневного кефира или простокваши подогреть до теплого состояния.
- Широкой кистью нанести на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ.
- Оставить для воздействия на 10 — 15 минут.
- Снять остатки косметическим диском.
- Затем умыться теплой водой.
Кислотный кефирный пилинг
Процедуру стоит проводить один или два раза в неделю. После нее на лицо нужно нанести питательную маску или крем.
Лосьон
Для безопасного ежедневного очищения увядающей кожи можно приготовить мягкий натуральный лосьон. Хранить его нужно в холодильнике не больше двух дней.
Рецепт средства такой:
- Огурец и морковь натереть на мелкой терке.
- Переложить в марлю и отжать сок.
- Добавить несколько капель оливкового масла и хорошо взболтать.
- Нанести на косметический диск и протереть лицо и шею.
Если морковный сок оставил на коже оранжевые следы, их можно смыть водой.
Маски
Такие средства являются обязательными составляющими правильного ухода за увядающей кожей. В зависимости от предпочтений можно использовать один «самый любимый» рецепт или чередовать их.
Смягчить кожу поможет такая маска:
- Столовую ложку фасоли отварить и размять до состояния пюре.
- Добавить по одной чайной ложке жирной сметаны и оливкового масла.
После питательных масок наносить на кожу крем необязательно. Но если ощущение сухости или стянутости осталось, это средство использовать необходимо.
Травяные настои
Помимо средств для умывания, для увядающей кожи можно использовать травяные настои. Готовить их можно на основе таких растений:
- цветки липы;
- кора дуба;
- мята;
- зверобой;
- лепестки розы или жасмина.
А приготовить проще всего таким способом:
- Столовую ложку растительного компонента залить стаканом кипятка.
- Настоять в течение восьми-десяти часов.
- Процедить через несколько слоев марли.
Настои хранят в холодильнике не больше двух-трех дней.
Рецепт вечной молодости пока не найден. Но правильное использование косметических средств и тщательный уход за собой помогут увядающей коже дольше сохранить свою красоту. Для этого можно использовать готовые покупные средства или приготовить их самостоятельно.
Полезное видео
О том, как приготовить эффективную маску для увядающей и сухой кожи лица, смотрите в этом видео:
Природа не слишком благосклонна к красоте, справедливо считая, что после окончания детородного периода внешняя привлекательность человеческим особям не слишком сильно нужна. Однако современное общество требует от мужчин и женщин поддержания молодого, ухоженного внешнего вида даже в зрелые и пожилые годы. Во многих странах выход человека на пенсию уже передвинулся на возраст в 70-75 лет, а это означает новые потребности в уходе за собой для каждого работающего. Мы вместе с редакцией сайта www.сайт считаем, что правила ухода за увядающей и стареющей кожей лица не слишком сложны, важно только соблюдать регулярность самих уходов.
Ухаживать за кожей можно с помощью промышленных косметических средств или использовать проверенные временем народные рецепты красоты.
Очищение увядающей и стареющей кожи лица
* Для этого умываться после сорока лет можно исключительно прохладной водой. Для снятия макияжа и дневных загрязнений следует использовать косметическое молочко, сливки, тоники для зрелой кожи.
Каждое утро полезно протирать личико кубиками замороженного льда. Для его изготовления можно использовать травяные отвары и настои из чабреца, крапивы, ромашки, розовых лепестков. Один раз в неделю можно наполнять льдом стеклянную широкую невысокую миску и опускать туда лицо на 1-2 минуты, затем подержать лицо на воздухе такое же время и – снова в миску.
Очень полезно тонизировать увядающую кожу лица, шеи и области декольте лосьоном из розовых лепестков. Для его приготовления в домашних условиях соберите лепестки с десятка свежих роз. Особое условие – розы должны иметь природный насыщенный неповторимый аромат. Лепестки промойте, разотрите в ступке, добавьте столовую ложку водки и стакан холодной кипяченой воды. Дополнительно, накапайте 10-15 капель эфирного масла розы дамасской.
Настаивайте лосьон в стеклянной посуде в холодильнике в течение суток, процедите через марлю и влейте полученную жидкость в красивую стеклянную бутылочку или пульверизатор. Тоником – розовой водой – протирайте кожу для завершения процесса очищения, сбрызгивайтесь для освежения в течение дня.
Если будет возможность – купите розовую воду промышленного производства предприятий Болгарской Народной Республики. Её можно использовать для стареющей кожи, не разбавляя водой.
Увлажнение увядающей и стареющей кожи лица и тела
* Увлажнять кожу необходимо ежедневно, причём не только лицо, но и тело. Это полезно не только для красоты, но и для здоровья.
Лучшим средством увлажнения является вода, чистая питьевая или минеральная, возможно, термальная. Воду разбрызгивают на лицо из пульверизаторов и спреев несколько раз в течение дня в любое время года. После разбрызгивания промокают лицо осторожно косметической салфеткой, чтобы не растягивать кожу.
* Обязательно нужно регулярно, несколько раз в неделю делать увлажняющие маски. Для этого не стоит тратить много времени. Достаточно во время приготовления еды для семейного ужина наносить на очищенное от макияжа и загрязнений лицо сезонные овощи и фрукты, например: маска из одного измельченного огурца, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом (по одной чайной ложке того и другого).
Или, можно просто протереть лицо крупной ягодой клубники, или ломтиком лимона. Подержать маску нужно 15 минут и смыть прохладной водой. После маски нанесите любимый увлажняющий или питательный крем. Для увлажнения тела регулярно принимайте ванны с молоком: три литра жирного молока на ванну.
Питание увядающей и стареющей кожи
* Питать лицо, шею и область декольте можно домашними масками с использованием масляной или сметанной основ. В качестве масла выбирайте оливковое, а также эфирные масла лекарственных растений для ароматерапии и насыщения дополнительными питательными веществам.
Сметану для масок выбирайте жирную, лучше всего 30%-ную, например, финского производства «Валио». Столовую ложку сметаны можно намазать на очищенное лицо без всяких добавок и подождать полного впитывания. Остатки сметаны втереть в кожу.
Питать кожу тела помогут ванны с маслами. Поскольку масляные компоненты трудно смешиваются с водой, лучше покупать масла для ванны ручного производства, но все-таки изготовленные с применением специального оборудования с функцией гомогенизированного смешивания эмульсий: например, масла для ванн фирмы «LUSH».
* До приема ванны или нанесения питательного средства обязательно очистите кожу. Это правило ухода за увядающей и стареющей кожей не даст впитаться в нее грязи.
* И, конечно, как всегда, не забываем о том, что для сохранения бодрости, молодости и красоты нужны свежий воздух, физкультура и счастливая семья. Глядя на юные личики внуков и правнуков, молодеешь сам! А народные косметические средства только ваши помощники!
Появление первых морщинок на лице, увядание и старение кожи, тем более, когда оно преждевременное, всегда огорчает любую женщину. Что делать для сохранения молодости и восстановлении упругости кожного покрова на лице и на шее? Давайте разберемся!
Для успешного избавления от признаков преждевременного старения кожи лица и на шее, нужно знать, во-первых, причины того, почему это происходит. Исходя из первого, логично вытекает второе – целенаправленный подбор самых эффективных методик и средств омоложения не только кожного покрова в области лица и шеи, но и всего организма, ведь наше тело представляет целостную систему, где успешность работы одного, зависит от состояния соседнего звена.
Когда на коже начинаются появляться первые признаки преждевременного старения, это может являться как последствием чрезмерного воздействия на кожу различных факторов, так и свидетельством проблем с внутренними органами. Чтобы не выглядеть старше своего возраста и иметь здоровую кожу, следует, в первую очередь, выяснить причины возникновения проблем с ней.
Почему стареет и увядает кожа на лице: причины преждевременного старения
Людям всегда было интересно есть ли некий эликсир молодости – универсальное средство против старения. Более успешно разрабатываются средства против болезней, методы увеличения продолжительности жизни. Да и то, многое зависит от социальных, материальных, духовно-нравственных аспектов в нашей жизни.
Тема преждевременного старения остается загадкой, но есть некоторые предположения, почему мы стареем раньше, либо кто-нибудь из нас ранее, нежели другие:
- Внутреннее состояние . Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, ее серости, чрезмерной сухости, морщин.
- Злоупотребление спиртными напитками . Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.
- Курение табака – вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоев кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.
- Недостаток витаминов . Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошел он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.
- Недостаток влаги . Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на ее состоянии, обезвоживая дерму и нарушая ее структуру. Чтобы исправить ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.
- Экологическая обстановка и природные факторы окружающей среды. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязненность воздуха.
Ученые выдвигают различные теоретические предположения о преждевременном старении кожи, вот некоторые из них:
- Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.
- Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.
Типы преждевременного старения кожи лица
Преждевременное старение на коже может проявляться по-разному. Зависит это от многих факторов, в том числе тип кожи, пол, возраст, образ жизни. Условно старение кожи разделяют на несколько типов:
Первый вид : «Усталое лицо ». Когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:
- отечность;
- одутловатость;
- рельефность;
- опущение уголков рта;
По утрам лицо с таким типом патологии выглядит свежим и молодым, а к вечеру начинают проявляться все признаки, прибавляя несколько лишних лет.
Второй тип : «Мелкоморщинистое лицо ». Явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.
Третий тип : «Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица ». Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:
- излишек кожи в области век;
- видоизменение овала лица;
- «обвисшие» щеки;
- второй и третий подбородки.
Четвертый вид : «Комбинированный тип ». Сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.
Пятый тип : «Мускулистое лицо ». Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:
- «гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;
- сглаженность линии овала;
- выраженность носогубной складки.
Что делать женщинам и мужчинам при первых признаках преждевременного старения кожи?
Комплекс процедур для борьбы с преждевременным старением кожи должен включать в себя ряд процедур, одинаковых для женщин и мужчин:
- Профилактика старения кожи.
- Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.
- Коррекция появившихся внешних признаков.
Какая возможна профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках? Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.
- Полноценный ежедневный уход . В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение .
- Защита от солнца . Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и прием солнечных ванн стоит максимально сократить.
- Правильное питание . Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.
- Своевременные обследования . Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.
- Здоровый сон , во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.
- Отказ от вредных привычек , избежание стрессовых ситуаций.
Как делают в салонах красоты
Виды профессиональной коррекции последствий преждевременного старения кожи лица, причины обратиться за помощью в индустрию красоты
Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:
- метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
- коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
- процедура иммуностимуляции;
- фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
- безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;
- RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.
Народные средства в домашних условиях: что можно сделать
Старение организма - естественный биологический процесс, и ему подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается значительно раньше положенного ему срока.
Лекарств для остановки процесса старения пока не изобрели, как не изобрели и эликсира для продления жизни. Тем не менее, существует ряд правил и средств, способных приостановить раннее старение организма и отодвинуть сроки конца жизни.
Что точно помогает:
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
- Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
- Чаще бывайте на природе.
- Не переедайте.
- Избегайте употребления слишком горячей пищи.
- Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
- Старайтесь есть меньше острой пищи.
- Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
- Больше смейтесь.
Народные рецепты возвращения молодости
Средства из меда и красного перца. Смешать 1 чайную ложку красного перца, 500 г масла и 200 г меда. Принимать 4-5 раз в день по 1 столовой ложке до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы лечения можно при необходимости повторять с интервалом 1 не менее 3 месяцев.
Средство на основе репчатого лука. Лук растереть в кашицу и смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение 2 месяцев. Помогает при очень распространенной старческой болезни – склерозе сосудов головного мозга.
Чеснока, меда и репчатого лука . Для поддержания жизненных сил пожилых людей, при общем ослаблении организма полезно следующее средство. Растереть в кашицу репчатый лук и чеснок. Смешать 300 г кашицы из чеснока и 500 г кашицы из лука, залить смесь 1,8 л яблочного уксуса, настоять в темном теплом месте в закрытой посуде 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. Нагреть на слабом огне до закипания 1 кг меда, постоянно снимая пену, образующуюся на поверхности, снять с огня, охладить до комнатной температуры и влить в мед настоявшуюся смесь, затем все тщательно перемешать до получения однородной массы. Смесь настоять 1 неделю в темном, теплом месте, периодически помешивая содержимое, после чего пропустить через густое сито. Хранить в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Съедать ежедневно 4 чайные ложки за 1 раз. Есть медленно, делая небольшие перерывы между приемом каждой ложки.
Чеснок и 96% этиловый спирт . Очистить, тщательно промыть и мелко нарезать 350 г чеснока, растереть в посуде деревянной или фарфоровой ложечкой, дать настояться полученной массе в закрытой посуде 30 минут.
После чего снять 150 г верхнего слоя массы, а оставшуюся массу, где больше сока, переложить в стеклянную или керамическую посуду, залить 200 мл 96% чистого этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в темном, прохладном месте 10 дней.
Затем полученную настойку процедить через многослойную марлю, дать отстояться 2-3 дня и снова процедить. Пить настойку каплями с холодным, обязательно цельным, молоком за 15-20 минут до еды. За один прием необходимо выпивать 0,25 стакана молока. Существует 2 схемы приема настойки.
Первая схема : Воздействие только на внутренние органы. Принимать 4 раза в день через каждые 4 часа по 5-10 капель (до 50 лет) и 3-7 капель (после 50 лет) в течение 10- 14 дней. В первый год лечение проводят 2 раза, следующий курс - не ранее чем через 3 года.
Вторая схема : Лечение кожных заболеваний. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Наружно втирать настойку в больные участки тела в течение 10 дней.
Повторно использовать настойку в случае первых признаков возобновления заболевания.
Настойка очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает общий обмен веществ в организме. Использование настойки предупреждает такие заболевания, как инфаркт миокарда , стенокардия, атеросклероз , артериосклероз, паралич, образование различных опухолей, кожные воспаления. Кроме того, у людей, принимающих ее, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, нормализуется артериальное давление.
Бузина: ягоды . Еще в Средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. А современные фитотерапевты рекомендуют бузинный «напиток долгожителя»: залить 2 столовые ложки сухих ягод бузины I л воды, добавить 5 столовых ложек меда, кипятить 5-6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день.
Девятисил: корни . Из корней девясила можно приготовить девясиловое вино: на 0,5 л кагора или портвейна взять 1 столовую ложку свежего корня девясила и проварить в течение 10 минут (лучше с 1 столовой ложкой меда), принимать по 2-3 рюмки (50 мл) после еды.
Вино обладает также отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающий эффект при различных заболеваниях.
Корневища и корни надо выкапывать осенью, с конца августа до конца октября, можно - ранней весной. Корни очистить от земли, ополоснуть в воде и быстро высушить. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезать на куски длиной 10- 15 см и сушить в тени в проветриваемом помещении.
В качестве укрепляющего средства пить свежий сок из цветов или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Увядание кожи - один из признаков старения организма. Избежать этого процесса не удается никому, но существуют методы, способные задержать его развитие.
Главные советы:
- Не курите. У курящих людей кожа становится сухой и тонкой.
- Правильно и полноценно питайтесь.
- Избегайте воздействия солнечных лучей. Помните, что загар старит кожу.
- Подберите подходящие именно вам средства очистки кожи и косметические кремы.
- Обращайтесь с кожей очень осторожно, не растягивайте и не трите ее.
Свежий желток куриного яйца растереть с 0,5 чайной ложки облепихового масла . Держать маску 20 минут при сухой стареющей коже.
Горсть листьев кочанного салата мелко нарезать, растереть и смешать с 0,5 чайной ложки облепихового масла и целой - лимонного сока . Держать на лице маску 20 минут, а затем смыть теплой кипяченой водой и ополоснуть холодной.
Для предупреждения морщин и старения кожи использовать мазь следующего состава: 30 мл сока лука , 30 г цветков белой лилии и 30 г белого воска . Нагреть смесь на водяной бане, перемешать и теплой наложить на лицо.
Хорошее очищающее и омолаживающее действие на кожу лица оказывает отвар от вареного картофеля , при этом обязательно для варки брать картофель, выращенный без использования химических средств, - в противном случае можно вызвать аллергические высыпания на коже.
Морщинки вокруг глаз помогает убрать маска из картофельного пюре , смешанного с разваренной фасолью .
При ранних морщинах шеи рекомендуется к 2 столовым ложкам мягкого теплого картофельного пюре добавить 1 чайную ложку жидкого меда , быстро перемешать. Наложить на кусок ткани и обернуть шею. Прикрыть вощеной бумагой и забинтовать или перевязать косынкой. Такой компресс держать не менее 30-40 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Компресс можно применять 2-3 раза в неделю.
Крупный картофельный клубень сварить в кожуре, очистить и размять. В теплое картофельное пюре добавить 1 столовую ложку теплого молока . Полученную массу разогреть на водяной бане. Горячую массу тонким слоем нанести на лицо, накрыть плотной салфеткой или полотенцем и оставить на 15-20 минут. После процедуры аккуратно снять маску льняной салфеткой, смоченной горячим (40-45 градусов) молоком, если кожа сухая, или прохладной кипяченой водой - если жирная. Нанести питательный крем, который соответствует типу кожи. После такой картофельной маски кожа становится упругой, гладкой, нежной, исчезают морщинки.
При стареющей сухой вялой, дряблой коже в теплое картофельное пюре добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску наносят на лицо и шею и затем смывают настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.
Натереть сырой картофель, смешать его в равных частях с пшеничной мукой и молоком и нанести на кожу лица и шеи. Этой маской пользуются многие американские актрисы, стремящиеся избежать даже мелких признаков увядания кожи.
Смешать 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, не много картофельного пюре и 4 столовые ложки сметаны или молока. После того как хлопья набухнут, смесь нанести на лицо и шею. Держать 15- 20 минут. Смыть теплой водой.
Крупный клубень молодой картошки отварить в мундире, размять в теплом виде и смешать с 2 столовыми ложками молока и 1 чайной ложкой глицерина. Маску нанести на лицо и покрыть пергаментной бумагой, чтобы дольше сохраняла тепло. Время наложения маски - 15-20 минут. Затем маску смыть, лицо протереть настоем липового цвета и нанести на 30-40 минут питательный крем.
Маски из тертой моркови весьма полезны при сухой и вялой коже лица. Их обычно сочетают с употреблением морковного сока перед едой. Смешать 4-5 чайных ложек мелко натертой моркови с 1 чайной ложкой сметаны или сырым желтком. Перед наложением маски кожу лица смочить морковным соком. Смесь нанести на лицо и выдержать 25-30 минут. После снятия маски лицо обмыть теплой водой и смазать освежающим кремом. Курс - 15-20 процедур 1-2 раза в неделю.
Тем, кому за 40 - и мужчинам, и женщинам, - полезно умываться холодным настоем мяты. Если настой мяты заморозить в холодильнике, а потом кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, то результат последует очень скоро - кожа посвежеет, морщинки разгладятся. Можно таким кубиком протирать и ноги - усталость как рукой снимет.
Добавить в ванну 3-5 капель пихтового масла. Принимать ванну по 15-20 минут. Ванна с пихтовым маслом тонизирует кожу всего тела, помогает избавиться от дряблости и морщин.
Взять 30 г цветков ромашки аптечной, по 20 г травы мяты перечной и цветков ноготков, 10 г травы розмарина. Залить смесь 1 л сухого белого вина, настаивать 15 дней, процедить. Протирать лицо лосьоном каждый вечер, затем смазывать жирным кремом. Для предотвращения появления морщин.
Старение кожного покрова на видео и как предотвратить процесс неожиданно!
7 причин преждевременного старения кожи
Видеоканал «Факты мира» вещает о семи главных причинах преждевременного старения кожи. Хотя мы не можем полностью контролировать процесс старения. Однако влиять на него мы всё-таки в состоянии.
Что вызывает преждевременное старение человека – Причины старения и как замедлить старение тела
Видеоканал «100 Секретов развития внутренней силы». Если ты хочешь жить долго тебе нужно знать основные причины старения. Процессы старения можно существенно затормозить и намного дольше сохранить молодость и красоту. Это возможно в любом возрасте. Но чем раньше ты начнешь, тем больше сможешь прожить. Начни сейчас!
Как не стареть, интервью с женщиной, которая не стареет
Видеоканал «Чудо техники». Мы взяли интервью у Элизабет Пэрриш, первого в мире человека, который испытывает на себе лекарство против старения.
Как стареет лицо: фото, видео
Видеоканал «Revitonikaspb». “Время – хороший доктор, но очень плохой косметолог”… И с этим невозможно не согласиться. Но, зная и понимая, что же происходит там “за кулисами” кожи, можно многое изменить и остановить разрушительные процессы, повернуть время вспять! Знакомьтесь: Ревитоника – это и доктор, и косметолог, которые всегда с вами!
6 типов старения лица, как Вы будете стареть?
Видеоканал «Косметолога.нет». Узнайте, как будет стареть Ваше лицо, и какие конкретные процедуры и домашний уход подойдут для вашего типа старения. Усталый, Мелкоморщинистый, Деформационный, Смешанный или Мускульный тип старения?
Признаки старения: что выдаёт ваш возраст?
Видеоканал «Косметолога.нет». Какие признаки старения выдают ваш возраст? Можно ли выглядеть молодо, устранив седину и морщины? Что такое фотостарение, хроностарение и треугольник молодости? Стоит ли бороться с признаками старения?
На видео смотрите:
- 0:41 – Геронтология и Косметология в борьбе со старением. Наука против колдунов и современных мифов.
- 2:05 – Фотостарение – влияние ультрафиолета на кожу.
- 3:14 – Хроностанение – генетически запрограммированный процесс старения организма, какие процессы в организме приводят к появлению признаков старения?
- 5:03 – Какие признаки старения помимо морщин выдают ваш возраст – пастозность, брыли, платизма, опущение бровей, уголки губ и глаз и др.
- 6:27 – Треугольник молодости.
- 6:55 – Изменения в фигуре – атрофия мышц, лишние килограммы, миграция жира с бёдер на талию.
- 7:54 – Старение – это не только морщины!
- 9:35 – Стоит ли бороться с признаками старения?
Семинар: Типы, мифы и правда о старении лица – массаж лица – омоложение
Видеоканал «Уроки красоты». Семинар: Мифы и правда о старении лица. Массаж лица – омоложение лица. Часть 1. Теоретические основы массажа. Консультационный центр “Профессиональная косметология”.
Внешние признаки старения кожи проявляются по-разному и зависят от типа старения.
Первый тип старения - понижение упругости мягких тканей лица и шеи: «усталое лицо». Характерными внешними признаками старения этого типа являются: пастозность, отечность, выраженность носогубной складки, опущение углов рта.
Второй тип старения - мелкоморщинистый: «морщинистое лицо». Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины. Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углах глаз, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и подбородка.
Третий тип старения - старческая деформация лица и шеи. При этом доминирующими признаками являются: изменение конфигурации лица и шеи и деформация мягких тканей. У людей, принадлежащих к этому типу старения, подкожно-жировой слой значительно выражен даже в молодые годы. Характерными внешними признаками старения кожи являются: избыток кожи в области верхнего и нижнего века, сглаженность линии овала, появление «отвисших щек» и «двойного подбородка».
Четвертый тип - комбинированный. Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков старения характерны все вышеперечисленные проявления.
Пятый тип - мускулистый. У людей данного типа значительно развиты мышцы лица и незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Этот тип чаще встречается у жителей Средней Азии, Японии, Монголии. Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала.
Существует различные виды массажа лица против морщин, направленные на достижение желаемых результатов. Массаж лица против морщин может быть расслабляющим, тонизирующим, лечебным и корректирующим, но его главной задачей всегда остается расслабление мышц лица, нормализация кровообращения верхнего слоя кожи и придание коже свежести.
Также массаж лица против морщин способствует удалению слоя ороговевших клеток кожи, восстановлению обменных процессов и укреплению лицевых мышц и тканей. Благодаря массажу лица против морщин вы не только боретесь с признаками старения кожи, но и делаете ее гладкой, шелковистой и мягкой на ощупь.
Елена Малышева: Что вызывает старение кожи?
В этом выпуске телепередачи “Жить здорово!” с Еленой Малышевой вы узнаете, чем обусловлен процесс старения кожи.
Простые врачебные советы:
- Не подпирайте лицо руками. Когда вы подпираете лицо руками, ваша кожа растягивается и становится дряблой. Кроме того, руки – источник микробов. Каждый раз, когда вы прикасаетесь руками к лицу, вы загрязняете его микробами и тем самым способствуете развитию воспалительных заболеваний кожи.
- Не рассчитывайте на то, что крем избавит вас от морщин. Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед морщинами. Пейте не менее 2 литров воды в день, 2-3 раза в неделю делайте пилинг – и ваша кожа будет выглядеть здоровой.
- Не увлекайтесь загаром. Ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы (рака кожи). Предупредить развитие и преждевременного старения кожи, и меланомы поможет солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц.
Источник :
- Видео по теме.
- Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. - М.: Эксмо; Форум, 2007. - 928 с.
- редакция статьи Юрия Еркова с сайта
Ни одна женщина, перешагнувшая рубеж юности, не хотела бы выглядеть старше своих лет. Но процесс увядания кожи, к сожалению неизбежен, однако в наших силах сделать его максимально незаметным и продлить молодость с помощью особого ухода за кожей.
Ухаживая за увядающей кожей, следует помнить, что все процедуры должны быть направлены на активизацию обменных процессов и кровообращения в коже и ее тонизирование. Нельзя забывать и о том, что зрелая кожа нуждается в более интенсивном питании, чем любая другая.
Причины увядания кожи лица
Конечно, основной причиной старения кожи является возраст и уже после 35 лет неизбежны возрастные изменения в кожных покровах связанные с естественным замедлением процесса деления клеток и с быстрым увеличением омертвевшего слоя эпидермиса, что собственно и провоцирует старение кожи и появление на ней морщин. Также с возрастом изменяется гормональный состав крови, нарушается процесс синтеза таких важных беков, как коллаген и эластин.
Нельзя не вспомнить о том, что со временем процесс выделения из организма шлаков становится все медленнее, также замедляется и поступление в кожные покровы ценных биологически активных веществ и кислорода из ухаживающей косметики. Это связано с нарушением активности функции гиалуроновой кислоты, удерживающей в коже влагу. А неспособность эпидермиса удерживать влагу сказывается на эластичности кожи.
Причины преждевременного старения кожи лица
Однако не только возраст, но и многие другие факторы могут привести к преждевременному старению кожи лица. К ним относятся:
- вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем;
- солнечные лучи (фотостарение);
- слишком активная мимика;
- неправильный уход за кожей лица – без учета ее особенностей и неверно выбранная декоративная косметика;
- увлечение диетами;
- неправильный питьевой режим, то есть потребление недостаточного количества жидкости, а также злоупотребление крепким чаем и кофе;
- лишний вес и малоподвижный образ жизни, а также резкое похудение;
- генетическая предрасположенность;
- стрессы и неправильный режим дня (особенно недостаток сна);
- перенесенные и хронические заболевания (повышенное кровяное давление, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена глюкозы, ранняя менопауза и др.).
Не зря кожу женщины называют ее вторым паспортом, по которому, кстати, можно определить не только возраст, но и некоторые пристрастия прекрасной половины человечества.
Основные признаки увядания кожи лица
Что должно насторожить или как определить, что кожа начинает увядать? По следующим признакам:
- появление пигментации на коже;
- повышенная сухость кожи;
- снижение тонуса и упругости кожи;
- изменение цвета (потемнение, серость);
- расширенные поры на щеках и на носу;
- нечеткий контур лица;
- образование складок и обвисание кожи;
- появление глубоких морщин;
- провисание кожи вокруг глаз и опущение бровей;
- яркое проявление мимических морщин вокруг глаз, так называемых «гусиных лапок»;
- образование второго подбородка и дряблость кожи на шее;
- образование на коже бородавок, папиллом и т.п.
Основные правила ухода за увядающей кожей
Не стоит бояться моментального изменения состояния кожи, но при проявлении вышеперечисленных признаков нужно начинать активное противостояние возрастным изменениям. Своевременный грамотный косметический уход с применением современной антивозрастной (anti-age) косметики поможет если не остановить биологический процесс старения кожи, то замедлить его и сделать менее выраженным.
Очищение увядающей кожи
Очищая увядающую кожу, следует полностью отказаться от мыла и горячей воды. Лучше всего отдать предпочтение очищающему молочку. Контрастное умывание также противопоказано зрелой коже, оно может спровоцировать образование сосудистых звездочек. Особой защиты такая кожа требует в холодное время года, когда подвергается воздействию мороза, холодных ветров и резких перепадов температур между улицей и помещением. Очищать такую кожу следует средствами, не содержащими спирт, который сделает ее еще суше.
С особой тщательностью следует отнестись к выбору декоративной косметики, особенно базового тона, пудры и румян. Стоит отдать предпочтение полужидким или жидким формам, содержащим увлажняющие компоненты.
Питание увядающей кожи
С возрастом основной уход должен становиться питательным, а не увлажняющим. Лучше всего подойдут крема на жирной основе с ретинолом, витаминами и растительными маслами (льняным, маслом виноградных косточек, зародышей пшеницы, оливковым, касторовым, облепиховым, макадамии, ши, нероли и др.). Полезными в составе крема будут и растительные экстракты: череды, аира, алоэ, ириса, петрушки, крапивы, липы и др., а также пептиды, коллаген, аллантоин.
Современная индустрия красоты предлагает и специальные сыворотки с высоким содержанием биологически активных веществ. С осторожностью нужно применять косметику с плацентой, так как она может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Увядающая кожа нуждается в питательных масках, которые следует накладывать 1-2 раза в неделю.
Питание увядающей кожи должно быть интенсивным, питательный крем следует наносить толстым слоем не менее чем за час до выхода на улицу или до отхода ко сну, но через полчаса его излишки нужно аккуратно убрать сухой салфеткой.
Массаж увядающей кожи
Массаж кожи лица стимулирует местное кровообращение, устраняет отеки, обеспечивает доступ кислорода к коже, предотвращает образование глубоких морщин.
Самостоятельно выполняя массаж дома, следует проводить мягкие поглаживающие и постукивающие движения подушечками пальцев по массажным линиям. Для массажа можно применять не только питательный крем, но и эфирные масла (жасмина, герани, розы, нероли, жожоба, авокадо, персиковых косточек). Начиная использовать эфирные масла, их следует добавлять в крем основу, позже можно подобрать то масло, которое будет применяться самостоятельно.
Дополнительный уход за увядающей кожей
Паровые ванночки, пилинг, компрессы, маски и лед помогут держать кожу в тонусе.
Делая компрессы для увядающей кожи лица эффективно использовать лечебные травы, такие как ромашка, липовый цвет, бузина, льняное семя, а также мед и растительные масла. Увядающей коже предпочтительнее теплые компрессы, которые следует выдерживать не более получаса. После процедуры лицо следует ополоснуть прохладной водой.
Для приготовления паровых ванночек также рекомендуется использовать травы. Держать лицо над паром следует не более 15 минут, после чего также его нужно ополоснуть прохладной водой.
Пилинг увядающей кожи должен быть мягким, так как такая кожа обычно страдает от сухости и требует бережного к себе отношения.
Из трав можно приготовить и косметический лед, которым можно делать и массаж увядающей кожи и просто протирать ее после очищающих процедур перед сном, для придания большего тонуса.
Конечно же, огромную пользу увядающей коже принесут питательные маски. Для приготовления масок рекомендуется использовать также лекарственные травы, мед, творог, сметану, яичный желток, эфирные и растительные масла, а также свежий огурец, лимонный сок для отбеливания кожи.
Безусловно, время невозможно повернуть вспять, но, ухаживая за своей кожей и своевременно решая возникающие проблемы, можно надолго сохранить ухоженный внешний вид и прекрасное настроение.
Романчукевич Татьяна
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!
Сохранять молодость как можно дольше хочется всем, и особенно женщинам, независимо от особенностей внешности, профессии и образа жизни, однако салоны красоты по карману далеко не каждой из нас. Тем не менее, посещать салоны и пользоваться услугами специалистов стоит: ведь здоровье и красота – это самое ценное, а доходы можно планировать так, чтобы не считать эти услуги слишком дорогими. Но пока мы зарабатываем деньги для поддержания своей красоты, будет очень полезно вспомнить о народных и домашних средствах ухода за кожей – они стоят недорого, но требуют немного времени и усилий, зато при регулярном уходе помогают сохранить кожу такой молодой и свежей, что даже косметологи удивляются.В зрелом возрасте, когда кожа начинает увядать, необходимо помочь ей – для этого прекрасно подходят домашние маски.
Очищение увядающей кожи
Прежде всего, увядающую кожу нужно очищать – можно делать это с помощью трав, которыми женщины пользовались издавна.
Для приготовления маски-компресса надо взять 2 ч.л. сухих цветков ромашки и столько же зелени укропа, положить смесь в эмалированную кастрюльку, налить стакан воды, довести до кипения, и варить на малом огне 10-15 минут. Потом остудить, процедить, и добавить масляный раствор витамина А – 5 капель (он продаётся в аптеке). В полученном растворе смачивают марлевую салфетку, слегка отжимают и накладывают на лицо. Держат 20 минут, потом умывают лицо прохладной водой. Такая маска обладает очищающим и смягчающим действием.
Вечером можно очищать увядающую кожу тонизирующим лосьоном из зверобоя: приготовить обычный отвар зверобоя (100 мл), и добавить к нему 70%-ный спирт (10 мл), или 1 ч.л. одеколона.
Морщинистую кожу лица хорошо тонизирует лосьон с соком клубники. Клубничный сок – ¼ стакана (можно добавить столько же сока огурца), порошок салициловой кислоты – 0,5 г, и 45%-ный спирт – 1 стакан. Лицо протирают в течение 20-30 дней, вечером; если кожа сухая, то вместо спирта берут вино.
Сухую увядающую кожу всегда можно оживить при помощи картофельных масок. Приготовьте пюре из картофелины, сваренной в мундире, слегка остудите его, добавьте сливки (молоко) – 1 ст.л., и сырой яичный желток. Всё хорошо перемешайте, и в тёплом виде нанесите маску на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20 минут смойте тёплой водой.
Разглаживает и питает сухую кожу маска из мёда с толокном. Мёд (2 ст.л.) разогревают на водяной бане, добавляют толокно и перемешивают до густоты сметаны. Смесь наносят на лицо на 20 минут.
Домашние маски для увядающей сухой кожи
Если вы постараетесь выделить для себя чуть больше времени, то для сухой увядающей кожи можно сделать двойную маску – это может занять около часа, но эффект вам понравится. Первая маска – из взбитого белка с соком лимона, наносится на 20 минут – лучше использовать для нанесения широкую мягкую кисточку. Потом эту маску смывают, и сразу наносят вторую – яичный желток смешивают с 1 ч.л. оливкового масла и 10-ю каплями лимонного сока. Держат столько же – 20 минут, и смывают тёплой водой.
Маски для нормальной увядающей кожи лица
Для нормальной увядающей кожи одна из самых простых масок – овсяные хлопья и молоко. 2 ст.л. хлопьев заливают горячим молоком и оставляют на несколько минут, потом размешивают и в тёплом виде наносят на кожу лица. Держат 15-20 минут, смывают водой комнатной температуры.
Смесь из тёртой моркови и яблока с творогом (всё по 1 ст.л.) наносят на лицо на 15 минут. Смывают тёплой водой.
Ещё одна маска для нормальной увядающей кожи – с настоем трав. Липовый цвет, траву шалфея, листья мяты, цветки ромашки (по 1 ч.л.) смешивают, заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Потом добавляют столько крахмала, чтобы смесь стала похожей на кисель, и наносят на лицо толстым слоем. Держат 20 минут, смывают тёплой водой и смазывают кожу питательным кремом.
Маски для увядающей кожи любого типа
Маски для увядающей кожи любого типа хороши такие, в которых есть ингредиенты с регенерирующим эффектом – например, хрен, обладающий отличными тонизирующими свойствами.
Маску для сухой или нормальной кожи готовят с тёртым хреном (1 ч.л.), сливками (1 ч.л.) и яичным желтком, наносят на 20 минут и смывают тёплой водой. Если кожа жирная, хрен смешивают с яичным белком, и держат столько же – смывать можно прохладной водой. Если сделать такую маску 20 раз (по 2-3 раза в неделю), то кожу можно отбелить и уменьшить пигментацию.
При шелушащейся увядающей коже помогает следующая маска: сырой желток смешивают с гречневым мёдом (½ ч.л.), соком лимона (10 капель) и растительным маслом (4-5 капель). Смесь взбивают в пену, потом добавляют 1 ч.л. овсяной муки и тщательно перемешивают. Наносят смесь на 20 минут и смывают тёплой водой.
Для ослабленной, истончённой и обезвоженной увядающей кожи подойдёт маска с лимонным соком, маслом зародышей пшеницы (по 1 ч.л.) и жирными сливками (2 ст.л.) – её лучше делать на ночь. Ингредиенты смешивают и наносят на очищенное лицо на 20 минут. Смывают тёплой кипячёной водой, аккуратно промокают салфеткой и наносят ночной крем.
При чувствительной морщинистой коже, отёках и раздражениях лица делают маски из сырого картофеля. Его натирают на мелкой тёрке и накладывают эту кашицу на слой марли, сверху прикрывают вторым слоем, и кладут на лицо. Держат 15-20 минут и смывают тёплой водой. Маска тонизирует, увлажняет, смягчает и разглаживает кожу; если кожа жирная и есть угри, то надо держать её около 1,5-2 часов.
Вялую, дряблую и морщинистую кожу оживляет маска с капустным соком, она же осветляет веснушки и устраняет пигментные пятна – делать эту маску можно 2-3 раза в неделю. В свежем капустном соке надо смочить слой ваты, и на 15 минут наложить на лицо. Умыться холодной водой или протереть лицо смоченным в ней ватным тампоном.
Маска с соком грейпфрута подходит для любого типа кожи – она разглаживает имеющиеся морщины и предотвращает появление новых. Рисовую муку смешивают с простоквашей (по 1 ст.л.) и соком грейпфрута (2 ст.л.), и на 20 минут накладывают смесь на лицо.
При побледневшей и увядшей коже делают маску с мёдом и солью. Соль растирают с мёдом (по 1 ч.л.) в белую пену, и наносят смесь на лицо на 20 минут. Кожа очищается и выравнивается, улучшается цвет лица. Надо сделать 9 или 10 таких масок – по 3 раза в неделю. При куперозе эту маску делать нельзя.
Домашние маски для увядающей жирной кожи
Увядающая жирная кожа подтягивается, к ней возвращается тонус и здоровый цвет, если делать маску с мёдом (1 ч.л.), яичным белком, оливковым маслом и лимонным соком (по нескольку капель). Смесь наносят на очищенную кожу лица несколько раз, по мере высыхания слоёв, держат около 20 минут и смывают тёплой водой.
Жирную морщинистую кожу питает и освежает сок винограда. Сначала надо смазать лицо свежим соком, а потом нанести смесь мякоти винограда (2 ч.л.) с яичным белком. Держать 20 минут и смыть холодной водой.
Очищает и тонизирует жирную увядающую кожу маска с пивными дрожжами (2 ст.л.) и перекисью водорода. Перекись добавляют к дрожжам и перемешивают, пока не получится кашица густоты сметаны; эту кашицу наносят на лицо на 20 минут. Маску делают до 3-х раз в неделю.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
Увядающую кожу лица и шеи хорошо каждое утро протирать косметическим льдом из замороженного арбузного сока, и через 10 минут после протирания умываться прохладной водой. Вечером, перед сном, тоже можно протирать лицо льдом – используйте замороженные отвары и настои целебных трав; кубиками льда можно осторожно массировать лицо.
Вообще при уходе за увядающей кожей лица не надо забывать о массаже – эта процедура обязательна, так что стоит научиться его делать, да и специалиста посещать тоже можно: массаж – всё-таки не самая дорогая процедура, хотя это зависит от его вида и индивидуальных особенностей вашей кожи. Косметологи рекомендуют проводить хотя бы по 2 курса массажа в год, по 10-15 процедур – это улучшит циркуляцию крови, уменьшит количество морщин и снимет отёки.
Не выходите на улицу без нанесения на кожу лица питательного крема – утром наносите его за полчаса до выхода, а потом убирайте излишки салфеткой; на ночь тоже используйте питательный или регенерирующий крем – за час до сна.
Для того, чтобы максимально продлить молодость кожи, за ней надо тщательно ухаживать – при регулярном и заботливом уходе увядающая кожа снова может стать молодой и гладкой, а процесс её старения может отодвинуться на многие годы.
