Когда ты становишься мамой, когда ты понимаешь, что от твоего здоровья: физического и психического, от настроения и работоспособности зависит не только твое будущее, но и благополучие твоего ребенка, который пока еще слишком мал, чтобы можно было говорить о его самостоятельности в ближайшие годы, начинаешь невольно задумываться о том, как сохранить физическую форму на долгие годы. И пусть не особо хочется бегать по врачам, сдавать анализы и проходить многочисленные обследования, уделять внимание состоянию своего организма начинаешь невольно.

К счастью, внутреннее состояние нашего организма, как в зеркале, отражается на коже на лице, на ладонях и ступнях ног. Некоторое время назад в моем блоге я уже рассказывала о том, что некоторые (отеки под глазами, состояние волос и ногтей) свидетельствуют о более значительных внутренних заболеваниях. Врачи же восточных стран Китая и Индии много веков назад научились определять признаки болезни на лице, по только им известным приметам, недоступным простым смертным. При этом диагностика производится не только по видоизменившимся чертам лица, но и по состоянию кожи на том или ином участке.

О некоторых проявлениях той или иной болезни органов на человеческом лице мы знаем не понаслышке: несбалансированность нервной системы отражается в неровном цвете лица (все знают выражение «покрыться пятнами» - чаще всего от злости, раздражения), изменения в обмене веществ отражаются прыщиками, другими высыпаниями.

Но давайте обо всем по порядку.

Схематическое отображение внутренних органов на лице

Чистый лоб - чистый организм

Кишечник – массивная часть человеческого организма, отвечающая за усвоение питательных веществ. При неправильном функционировании он же может стать источником серьезной интоксикации. Его разные части по-разному влияют на организм в целом, в том числе и на лицо.

Так, прямая кишка, как в зеркале отражается в левой верхней области лба. Неблагополучие в этой части ЖКТ выражается прыщами, появлением родинок, покраснениями. На лбу же сосредоточены проекции всех зон кишечника: сигмовидная кишка и тонкий кишечник. Заболевания нижней части толстой кишки, которой соответствует левая боковая часть лба, приводят к пересушенности кожи, повышенной пористости.

Отражение печени – фабрики по очистке крови от токсинов, находится на лбу между бровями, там, где любители биоэнергетики и экстрасенсорики считают находится «третий глаз». На лицо человека болезни печени проецируются стойким раздражением в этой области, гнойными высыпаниями.

Состояние надпочечников оказывают серьезное влияние на зону непосредственно находящейся над бровью, находящейся ближе к переносице. Функциональные расстройства этого органа приводят к болезненности надкостницы, раздражению кожи.

Всем известный и проявляющийся как всегда не вовремя аппендицит сигнализирует о приближении воспалительного процесса в верхней части лба справа. Покраснение сухость кожи, внезапно возникшая пигментация – верные тревожные признаки.

Прямо по центру у основания роста волос расположена зона мочевого пузыря . Если именно здесь сконцентрирован очаг возникновения перхоти, следует обратится к урологу.

Прямо под ним – жизненно важная для женщины область матки . При любой патологии кожа в этом месте раздражена.

Глаза, как зеркало души и... почек

Народные приметы утверждают, что чрезмерно темные верхние веки, припухлость глаз являются верным свидетельством того, что у человека больные почки . Это не опровергают и восточные врачеватели. С их точки зрения во внутреннем углу глаза в районе слезного протока можно отследить состояние почечных лоханок . Неблагополучие выражается с ростом папилом или жировиков. В более тяжелом состоянии прогрессирует воспаление слезных протоков, их закупорка, повышенное слезоотделение. Также у внутреннего угла на нижнем веке отражается состояние поперечно-ободочной кишки . Его ухудшение приводит к выраженному набуханию и «беспричинному» окрашиванию в бордово-лиловый цвет.

Припухлость подбровного пространства безошибочно помогает определить болезнь, гнездящуюся на верхних полюсах почек, по такому лицу разбросаны сосудистые звездочки.

Сосудистый рисунок, только уже на белках глаз даёт дисфункция в левой доле печен и.

В целом, появление жировиков и темных пятен в районе глазницы говорит о застойных явлениях в почечных структурах. Нередко это сопровождается отеками.

Если же в почках протекают процессы, вызванные инфекциями, на слизистой глаз наблюдается коньюктивит, блефарит, появляются ячмени.

Височная область и уши

Между глазами и висками располагаются зоны, «принадлежащие» желчному пузырю и селезенке . Признаки развивающегося заболевания – покраснение, появление прыщей. Возможно болезненность надкостницы при пальпации. Если мучают головные боли в височной области или, тем более, возникает некоторая желтушность кожных покровов – это верный признак того, что желчевыводящие протоки проявляют склонность к закупорке.

А вот ушные раковины дают возможность определить болезни почек по лицу человека, слуховой проход – мочеточника , внутреннее ухо – мочевого пузыря . Понятно, что мочевыводящая система тесно связана между собой, как и отдельные элементы слухового аппарата. При сбоях тазовых указанных органов неизбежно ослабление слуха, расстройство вестибулярного аппарата, иногда, отвердение хрящевой ткани.

Про здоровые румяные щечки

Верхняя, ближе к внешнему углу часть щеки является источником информации об имеющихся сердечных патологиях. При их наличии, интенсивная пигментация, сосудистая сеточка, припухлость – нормальное явление.

Линия, соединяющая внешний угол глаза с кончиком позвоночника может рассматриваться как удивительный инструмент диагностики вегетативной нервной системы . При любом её раздражении, аллергического или механического характера возникает контрастная линия белого или красного цвета. В зависимости от этого можно констатировать проявление болезней на лице симпатического или парасимпатического характера.

Прогрессирующий артроз челюстного сустава, повышенный тонус мышц в его области много расскажет специалисту о левой доли печени , а о здоровье молочных желез – точки на щеках размером с радужку глаза, расположенные на пересечении вертикальной линии, идущей от внешнего угла глаза и горизонтальной, начинающейся у верхней точки ноздри. Площадь поверхности щеки, отвечающей за легкие, значительно больше. Она покрывает большую часть скулы, если с легкими не все благополучно, она становится бугристой, пересушенной, шелушащейся.

Чтобы болезни не водили вас за нос

Во всяком случае, о зонах своей ответственности нос расскажет все честно.

Средняя часть носа, где прощупывается хрящевая ткань, отражает любые проблемы желудка . Если сопоставить состояние кожи здесь и в других частях лица, которые отвечают за отдельные части желудка, можно составить представление о том, пора ли собираться к гастроэнтерологу.

Губки бантиком, губки «уточкой»

Если кто связывает шелушение верхней губы, внезапно вылезший на ней герпес с вирусной инфекций, это далеко не всегда так. Нередко к таким проявлениям приводят проблемы малой кривизны желудка . В уголках рта отражаются заболевания луковицы двенадцатиперстной кишки и пилорического отдела желудка . При этом возникают трещинки, так называемые «заеды», откуда ни возьмись появляются родинки.

На нижней губе расположилась область большой кривизны желудка . Герпес и сухость – верные признаки ухудшения состояния.

Под носом до смой верхней губы можно отследить изменения в работе гормональной системы . Самый верный признак проблем - появление не свойственной женскому организму интенсивности роста «усиков». Если кожа в этом месте грубеет, а при этом часто бывает в целом отекшее лицо, значит начинает развиваться болезнь с говорящим названием «склеродермия» и пора обратиться за консультацией к доктору.

Про подбородок, упрямый и не очень

В месте же, где с возрастом образуются так называемые «скорбные складки» с двух сторон от подбородка проявляются проблемы паховой области . Чуть ближе к центру подбородка расположены области яичников , а прямо на уровне выхода из десен вторых нижних резцов есть еще две маленькие точки отвечающие за молочные желез ы (каждая со своей стороны). Наконец, по центру подбородка, там, где у некоторых бывают очень привлекательные ямочки, проецируется лобковый симфиз . В случае воспалений или новообразований при небольшом надавливании там ощущается явственная боль.

Под нижней губой находится важная область тонкого кишечника . Пигментация и рост родинок в этом месте являются верными признаками патологии.

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»).

Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат . Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган , а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители).

Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс.

По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.

Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы.

Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу?

Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой.

И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течении, хотя бы, месяца.

Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!

Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.

Как найти точки

Очень важный момент , так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.

Учтите несколько нюансов:

• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.
• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно!
• Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.

И еще:

• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд бодрости.
• Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта.
• После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
• Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи!

Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными . Не верите? Проверьте!

• Первая важная точка – "третий глаз" – находится на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли.
• Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
• Очень важная точка находится в середине брови прямо над зрачком (находится как бы в ложбинке между двумя бугорками). Она снимает напряжение с глаз. Воздействие на нее очень помогает, если вы в течение дня много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости.
• От «гусиных лапок» эффективно помогает стимуляция точки, расположенной на расстоянии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
• Еще важные точки находятся посередине под скулами на уровне середины зрачка
• Очень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движениями вдоль верхнего и нижнего края глазной орбиты (особенно стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец ниже нижнего края орбиты, на линии зрачка – помогает также при головокружении).

Массировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.

Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:

• в центре под нижней губой. С ее помощью также можно снять отек лица, зубную боль (в нижней челюсти), применяется массаж этой зоны и при параличе лицевого нерва.
• Против складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.
• Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук, поставленными в ряд на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Это упражнение предупреждает появление вертикальных морщинок на губе. Кстати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна "вернуть к жизни" после обморока.

Точки против морщин на лбу

Чтобы избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять такие упражнения:

• надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.
• Важная точка находится на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. Массируя ее, вы поможете себе при головокружении, болях в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.
• Точка у виска на конце брови – ее стимуляция также снимает усталость.
• Точка на 3 см вверх от наружного уголка глаза
• Помогает также просто массаж лба начиная от середины к линии роста волос.

Точки от морщин на шее

Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:

• Точка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).
• Точка между ключицами (яремная выемка).
• Точка, расположенная внизу на затылке в выемке.
• Массаж шеи: обратной стороной левой ладони массируйте (прием – поглаживание) правую сторону шеи в течение 1 минуты, затем правой ладонью – левую сторону.

Советы и противопоказания к шиа-тсу

И еще полезные точки для поддержания общего здоровья:

• В центре внутренней части подбородка находится "антистрессовая" точка. В неожиданной стрессовой ситуации надавливайте большим пальцем на эту точку.
• Для повышения иммунитета надо надавливать периодически на область вокруг коленных чашечек.

Противопроказания

Стоит отказаться от массажа лица:

• если нарушена целостность кожного покрова (дерматит, аллергия, угри, гнойнички и т.п.);
• если есть вирусные заболевания (например, высыпания герпеса);
• если резко понижается внутричерепное давление;
• если есть купероз (расширенные сосудики);
• при любых острых состояниях организма в целом;
• при индивидуальной непереносимости косметического массажа.

Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма.

Интересно, что кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, составляют всего 5% (по данным дерматологов).

Нарушения работы какого-либо органа очень часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Таким образом, лицо — это зеркало внутренних органов человека, и опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. Сегодня я предлагаю Вам стать «сам-себе-доктором» и попробовать определить возможные внутренние проблемы по собственному лицу.

«Карта лица»

Этот метод анализа по коже лица называют «Карта Лица» face mapping и основан он на учениях древней китайской медицины. Лицо визуально делится на 14 зон. Каждая Зона отвечает за один или несколько жизненно важных органов нашего организма. Посмотрите описание каждой Зоны, сделайте вывод с учетом своих проблем и составьте свое собственное представление о состоянии Вашего Лица и Организма в целом.

✔ Зоны 1 и 3 — ЛОБ (пищеварительная система).

Традиционно эти зоны считаются «родными сестрами» желчного пузыря и всей системы пищеварения. Частое появление прыщей на лбу означает, что пищеварительная система организма нуждается в улучшении. Проблемы этой зоны говорят, прежде всего, о зашлакованности организма, о неспособности органов выведения полностью избавляться от токсинов.
Необходимо пить больше воды, поменять систему питания и пересмотреть ежедневное меню. Обратить внимание на окружающую Вас среду.

✔ Зона 2 — СПИНКА НОСА (печень).

Эта зона имеет прямое отношение к печени. Наличие пятен или прыщей в средней части лба, в области выше носа, между бровями указывает, что есть проблемы с печенью. Это может означать аллергию (например, непереносимость лактозы) или высокое количество токсинов в организме, так что будьте осторожны и следите за тем, что вы едите.
Проблемы этой зоны указывают на злоупотребление алкоголем (даже если оно употребляется в небольших количествах, Вашему организму этого больше чем достаточно) и жирной пищей. Возможны проявления аллергических реакций на какую-либо пищу, а также непереносимость организмом молочных продуктов.

✔ Зоны 4 и 10 — УШИ (почки).

Уши — очень чувствительная область, которая имеет непосредственное отношению к работе почек. Если Ваши уши горячие, это означает, что Ваш организм пребывает в стрессе и засорен токсинами. Необходимо больше пить воды, пересмотреть свое ежедневное меню, сократить потребление алкоголя и кофеина (кофе и чай).

✔ Зоны 5 и 9 — ЩЁКИ (дыхательные пути).

Щеки и их вид говорят о проблемах с органами дыхания. Разрушенные капилляры, нездоровые красные пятна могут быть следствием заболеваний дыхательных путей или аллергических реакций. А воспалительные высыпания в этой зоне практически в 100% говорят о нарушениях в работе репродуктивной системы.

✔ Зоны 6 и 8 — ГЛАЗА (почки).

Глаза — это окна в общее состояние организма. Состояние кожи вокруг глаз отражает состояние работы мочевыводящей системы. Черные круги под глазами (могут быть и наследственными), сетки морщинок («гусиные лапки»), опухшие глаза говорят или о серьезной нехватке воды в организме или о том, что организм плохо очищает себя от токсинов.

✔ Зона 7 — НОС (сердце).

Покраснение носа может быть признаком высокого кровяного давления или показателем сердечных заболеваний на ранних стадиях (хроническое покраснение на лице, кожа слегка опухшая с крупными порами). Если есть проблемы в этой области, воздержитесь от острых пищевых продуктов, исключите из рациона соль и специи. Необходимо добавить в питание витамин С и омега-3. Вы можете выпивать стакан красного вина во время еды — это полезно для сердца и сосудов.

Слегка покрасневший нос может быть признаком первой стадии розацеи. Покраснения области между носом и губами, вертикальные морщинки, различные воспаления могут быть причиной использования вредных, комедогенных губных помад или карандашей для губ.

✔ Зоны 11 и 13 — НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЩЁК(полость рта).

Дерматологические нарушения в нижней части щек может быть вызвано проблемами в полости рта. Если у вас инфекция, проблемы с зубами, а особенно воспаление десен — это влияет на кожу. Всем известно что очень важно соблюдать гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога. Если у вас проблемы с деснами надо употреблять больше кальция и снизить употребление сахара.

✔ Зона 12 — ПОДБОРОДОК (гормоны).

Раздражение кожи, прыщи на подбородке или лишние волосы в этой области является признаком гормонального дисбаланса, который может быть вызван чрезмерным стрессом или временным изменением уровня гормонов во время менструального цикла и беременности. В таком случае вам необходимо больше отдыха, сна, много жидкости и богатая витаминами пища. Это поможет решить проблемы кожи в этих областях.

Может показаться странным, но иногда, для восстановления гормонов, могут помочь даже некоторые виды деятельности, типичные женские хобби (вышивка, шитье, вязание) и все те приятные мероприятия, которые подчеркивают нашу женскую природу — забота о себе.

✔ Зона 14 — ШЕЯ (интоксикация).

Не забывайте включать шею в свою схему ухода за кожей. Кожа в этой области особенно нежная и хрупкая, поэтому особенно важно увлажнять шею и область декольте и защищать от солнца.
Прыщи и пятна на шее может сигнализировать о накоплении токсинов в организме. Организм пытается бороться с ними и надо ему помочь — пить больше воды, зеленого чая и соков для детоксикации. Очищающие маски и правильное питание может ускорить этот процесс и улучшить состояние кожи.

Краткое описание заболеваний по лицу

• Щеки - легкие.
• Кончик носа - сердце.
• Ноздри - бронхи.
  
• Средняя часть носа - желудок.
  
• Верхняя часть носа - поджелудочная железа.
  
• Глаза - почки и яичники (у женщин), яички (у мужчин).
  
• Левый глаз - селезенка и поджелудочная железа.
  
• Правый глаз - печень и желчный пузырь.
  
• Область между бровями- печень.
  
• Виски с обеих сторон - селезенка.
  
• Лоб как целое - тонкий кишечник.
  
• Периферическая область лба - толстый кишечник.
  
• Верхняя часть лба - мочевой пузырь.
  
• Рот - пищеварительный тракт.
  
• Верхняя губа - желудок.
  
• Внутренняя часть нижней губы - тонкий кишечник.
  
• Периферическая часть нижней губы - толстый кишечник.
  
• Уголки губ - двенадцатиперстная кишка.
  
• Область вокруг рта - половые органы.

А теперь расскажу об этом более подробно.

♦ Область лба представляет проекционную зону кишечника. Причем, нижняя его часть относится к тонкому кишечнику, а верхняя — к толстому. Область начала роста волосяного покрова на лбу — проекция нарушений мочевого пузыря, нижняя часть подбородка с участком по направлению к шее также соответствует аналогичным отклонениям. Зона желчного пузыря располагается на висках. При нарушениях в его работе наблюдается появление прыщей и покраснений, часто сопровождающееся возникновением головной боли височной локализации. Дополнительно можно отметить, что в некоторых случаях отмечается возникновение желтизны лица. Пожелтение склер глаз также сопровождает острые, а иногда и хронические нарушения функции желчного пузыря.

♦ Область между бровями над переносицей проявляется при отклонениях в работе печени. При хронических заболеваниях печени можно наблюдать возникновение нарушений функции челюстных суставов. На начальном этапе заболевания это проявляется болезненностью при нажатии (пальпации), причем левый челюстной сустав сигналит о неблагополучии в левой доли печени, правый — соответственно в правой. Иногда нарушения печеночного характера дополнительно выражаются покраснением склеры глаз, снижением остроты зрения.

♦ Щеки человека несут информацию о возможно имеющихся нарушениях в легких. При этом правая щека соответствует правому легкому, левая щека — левому. При органических нарушениях в легких иногда наблюдается появление сосудистого рисунка или стойкой красноты. Форма легкого повторяется формой выступающей части щеки, причем верх щеки — верхушка легкого, а низ щеки — соответственно нижней части легкого. Крылья носа также относятся к проекционным зонам дыхательной системы, а именно — бронхам. При бронхитах можно наблюдать их покраснение, появление прыщей, крупных пор.

♦ Сердечные нарушения иногда проявляются в области кончика носа и указывают на имеющиеся аритмии. Некоторые сердечные нарушения обозначаются возникновением красного пятна в верхней части левой щеки. Синий цвет губ часто связан с нарушенной деятельностью работы сердца и расстройством кровообращения. Синюшность носогубного треугольника — это тоже очень опасный сигнал, предупреждающий о предынфарктном состоянии, сердечной недостаточности, о возможном дефекте сердечной перегородки. Болезненность бровей при пальпации также дополнительно указывает на расстройства сердца.

♦ Переносица — зона отклонений в работе поджелудочной железы и желудка. По внешнему виду глазных областей можно судить о наличии почечных патологий. При этом особое внимание следует обращать на такие признаки, как отечность, покраснения, потемнения. Наличие в этой области папиллом свидетельствует о застойных явлениях, кистообразовании или предрасположенности к этому. Например, появление жировых бляшек в области глаз указывает на застойные явления в почечных областях с образованием песка или камней.
Мочеточники проецируются на лице по носогубной складке. Они начинаются около слезного канала на лице и заканчиваются в нижней части подбородка в районе проекционной зоны мочевого пузыря.

♦ Подбородок отражает состояние воспроизводящей системы человека. У женщин появление в этой области прыщей и покраснений указывает на нарушения в придатках и яичниках (причем и в этом случае имеет место стороннее соответствие). У мужчин подобные признаки говорят о развитии или наличии простатита. Одним словом, эта зона указывает на застойные явление в области малого таза.

♦ Разновеликость открытия глазных щелей с присутствующей белой полосой под одним или под обоими глазами, повышенная белизна лба с холодной испариной указывают на наличие сильного стресса, способного нарушить работу внутренних органов. Та кие состояния дополняются появлением излишней потливости рук, ног, паховых и подмышечных областей. Если смотрящий на Вас человек имеет белую полосу склеры под или над радужкой глаза, то это свидетельствует о его запредельном стрессовом состоянии. Такой человек не способен контролировать свои эмоции и действия. От него можно ожидать различных непредсказуемых поступков вплоть до убийства и самоубийства. Длительное нахождение человека в этом состоянии чревато расстройствами не только центральной нервной системы, но и работы внутренних органов.

♦ Глаза пациента часто могут отображать как его психическое состояние, так и отклонения физического характера. Слезоточивость глаз при выходе из теплого помещения в холодное или на улицу указывает на дефицит калия в организме. Частое беспричинное появление слез на глазах, повышенная плаксивость указывает на глубокий невроз, патологию селезенки.

О чем необходимо задуматься, желая подольше сохранить здоровье и красоту, — это правильный образ жизни.

Нас старят...

1. Вредные привычки. Прежде всего — курение. Оно меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сеточки сосудов.

2. Неправильный режим. Организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позже 23.00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма.
Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой.

3. Беспорядочное питание . Еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды — не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

4. Отсутствие физической активности.
Отдых на диване коже пользы не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при активном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Но здесь есть и подводные рифы, заниматься нужно грамотно и с умом. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия, при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи, которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте (например, теннис, плавание, волейбол).

5. Пассивная жизненная позиция.

Бездеятельность и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. Правда, и работа до изнеможения — это тоже крайность.

Внешности на пользу идет активная жизнь, яркие переживания, волнения (некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе). В сочетании с грамотным уходом позитивные эмоции помогают женщине выглядеть молодо.
По материалам сайтов yasochka.name, nspbusiness.com, forw0man.ru

О том, что голова и лицо являются зеркальным отражением состояния нашего организма, впервые рассказал знаменитый ученый-невропатолог Генри Хэд. Каждая зона лица отвечает за определенное заболевание внутренних органов. Все морщины, крупные родинки, папилломы и пигментные пятна представляют собой сигналы о новом заболеванием. Таким образом, существует проекция внутренних органов на лице, знания о которой очень часто используют народные целители и экстрасенсы.

Для того чтобы определить заболевание, не обязательно обладать сверхспособностями. Любой человек, вооружившись знаниями в физиогномике, сможет поставить диагноз себе и своим близким. Но прежде всего следует выяснить, какие части лица отвечают за внутренние органы.

Прыщи и угри

Они появляются на коже лица при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Например, степень зашлакованности прямой кишки можно определить по вокруг рта и на шее. Для того чтобы избавиться от прыщей, следует провести очищение кишечника и восстановить его работу.

Регулярные запоры при дисбактериозе часто приводят к повышенной жирности кожи и к расширенным порам. У такого пациента часто возникает головная боль и сонливость. Только после того как будет восстановлен метаболизм, нормализуется состояние кожи и появится работоспособность.

Плохая работа желчного пузыря - это еще одна причина, по которой возникают угри и прыщи.

Места появления

Согласно проекции внутренних органов, на лице по расположению прыщей можно с точностью определить больной орган. Например:

• Прыщи на кончике носа говорят о больном сердце.
• На лбу выскакивают прыщи тогда, когда появляются проблемы с тонким или толстым кишечником. Лоб, как и подбородок, является той областью лица, по которой также можно узнать о состоянии кишечника.
• Если прыщи располагаются на лбу под самыми волосами, то, скорее всего, проблема кроется в мочевом пузыре.
• Высыпания на правой щеке сигнализируют о больном правом легком. Соответственно, прыщи на левой щеке - о левом легком.
• Больная печень отражается в виде прыщей на переносице между бровями.
• Больные бронхи часто проявляют себя мелкими прыщами на ноздрях. Такие недостатки можно заметить при остром респираторном заболевании, которое плавно перетекает в бронхит.
• Прыщи в области глаз говорят о заболеваниях мочеполовой системы.
• Область вокруг рта отвечает за работу всего пищеварительного тракта, а вот самые уголки губ — исключительно за работу яичников и мочевого пузыря. У мужчин высыпания в этой области сигнализируют о начальной стадии простатита.

При регулярном появление прыщей следует обратиться к врачу для направления на обследование. В отличие от подростков, высыпания на коже у взрослого человека должны вызывать беспокойство.

Как избавиться от прыщей

Прежде всего следует наладить работу пищевода и желудка. Если появление прыщей связано с плохой работой почек или с заболеваниями легких, то обращаются в поликлинику за дальнейшим лечением. Чтобы прыщи прошли как можно быстрее, их протирают лосьоном с салициловой кислотой или используют лекарственные препараты с добавлением цинка, эфирных масел или пивных дрожжей.

Из ежедневного питания следует исключить жирную пищу, острые и соленые блюда, алкоголь и сладкие газированные напитки. Также для нормализации работы пищевода употребляют свежую капусту, чернослив, яблоки, вареную свеклу и свежую морковь. Для борьбы с прыщами необходим фосфор, который содержится в рыбе и в твороге. А также обновлению кожного покрова помогут все продукты, содержащие большое количество витамина C. К ним относятся отвар шиповника, черная смородина, малина и цитрусовые.

Мешки под глазами

Причин возникновения мешков может быть несколько. Нередко они появляются при нарушении водно-солевого баланса. Например, большое количество соленой или маринованной пищи, съеденной на ночь, на следующие утро отражается в виде отеков под глазами. А также опухшие веки нередко появляются из-за регулярного недосыпания или работы за компьютером.

У детей до одного года мешки могут возникать из-за первых зубов. Этот процесс довольно болезненный, часто сопровождается повышенной температурой и отеками на лице малыша. Кроме того, дети в этом возрасте часто страдают желудочными коликами, из-за которых у них нарушается режим сна и повышается внутричерепное давление. Это также становится причиной появления мешков под глазами.

Нередко этот симптом можно наблюдать во время аллергии или при вирусных заболеваниях глаз. Существуют болезни, при которых отекает нижнее веко. сигнализируют о проблемах с сердцем и почками. Из-за плохой работы последних нарушается водно-солевой баланс и задерживается жидкость. Отеки могут наблюдаться в других частях тела, но наиболее заметными они становятся именно на лице.

Заболевание почек проявляется следующими симптомами:

• Быстрой утомляемостью.
• Болевым синдромом в области поясницы.
• Отеками ног.
• Редким мочеиспусканием.
• Очень часто при нарушении работы почек болит голова и слезятся глаза.

Если кроме мешков под глазами у ребенка наблюдается одышка и слабость, то родителям следует обратить пристальное внимание на здоровье своего малыша. Такие признаки говорят о сердечной недостаточности.

Прежде всего следует выяснить, не связано ли появление мешков с сердцем или проблемами с почками, и только тогда приступить к избавлению от них. Любой прежде всего ассоциируется с нарушением водно-щелочного баланса. Поэтому следует исключить из меню соленую рыбу, квашеные и маринованные овощи, а также копченые продукты и фастфуд. Ребенку рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе и отдых.

Женщинам можно порекомендовать делать специальные маски для лица из холодного творога или сырого картофеля. Для этого небольшое количество творога кладут в марлевый мешочек, смачивают его в холодном молоке и прикладывают к нижнему веку. Маску держат долго, не менее 30 минут, после чего на кожу век наносят питательный крем. Компресс из сырой тертой картошки можно делать как утром сразу после сна, так и вечером. Неплохо помогают компрессы из горячего и холодного отвара ромашки, прикладываемые попеременно.

Детям можно посоветовать прикладывать на веки дольки свежего холодного огурца или ватные тампоны с прохладным отваром ромашки или черного чая.

Иначе она называется куперозом. Причинами возникновения сосудистой сетки на лице являются заболевания сердца, органов желудочно-кишечного тракта и почек. А также наиболее часто сосудистая сетка появляется у людей с болезнями эндокринной системы. Бороться с ней довольно сложно. Прежде всего следует пересмотреть образ жизни и исключить из ежедневного меню острые блюда и алкоголь. Было замечено что наиболее часто куперозом страдают повара, сварщики, металлурги и другие представители подобных профессий, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены работать в неблагоприятных условиях. К ним также относятся люди, чья трудовая деятельность проходит вне помещения. Зимний мороз и летняя жара неблагоприятно сказываются на состоянии кожи лица и повреждают капиллярные сосуды.

Обычно уже после обследования у врача и лечения основного заболевания приступают к процедурам избавления от сосудистой сетки. Существуют лекарственные препараты, которые заметно укрепляют стенки сосудов. Это могут быть средства, употребляемые вовнутрь, или мази для наружного использования. Женщинам следует отказаться от пилинга, чистки лазером и массажа кожи лица.

Народные средства

Отлично справляются с сосудистой сеткой маски с коллагеном, масло виноградных косточек и эфирное масло мирта. Народная медицина предлагает следующие средства для того, чтобы избавиться сосудистой сетки на лице:

• Из цветков ромашки и листьев рябины готовят отвар. Для этого две столовые ложки сухой смеси заливают двумя стаканами кипятка. Полученным отваром умывают лицо два раза в сутки.
• Отлично укрепляет стенки сосудов петрушка с конским каштаном. Три столовые ложки сухой смеси заливают полулитром воды и проваривают на медленном огне на протяжении 15 минут. Отвар процеживают и хранят в холодильнике. Два раза в сутки ватным тампоном, смоченным в прохладном отваре, протирают лицо.
• Лепестки чайной розы настаивают в кипятке и добавляют несколько капель эфирного масла мирта. Состав также используют для протирания лица.

Также можно использовать сырой картофель, льняное и оливковое масло и молоко с творогом. Из этих продуктов готовят маски, которые накладывают на лицо и держат на протяжении 15 минут. Маску смывают теплой водой.

Если народные средства не помогают, то можно воспользоваться услугами косметического кабинета. Профессиональные косметологи подскажут, как избавиться сосудистой сетки на лице. Например, одним из вариантов избавления от купероза является фототерапия. С ее помощью заметно уменьшается видимость сосудистой сетки, но зато остаются небольшие шрамы и пигментные пятна.

При озонотерапии шрамов практически не бывает, кожа выглядит гладкой и подтянутой. Единственным недостатком является то, что эта процедура довольно болезненная.

Пигментные пятна бывают разные. Они различаются цветом, размером и причинами возникновения. От чего появляются на лице пигментные пятна? Заболеваний, которые приводят к появлению пигментации, существует множество:

• Диффузно-токсический зоб, иначе называемый базедовой болезнью, часто провоцирует появление пигментных пятен.
• У людей с психическими отклонениями нередко кожа пятнистая, с коричневыми неровными пятнами, напоминающими старческую пигментацию.
• Очень часто причиной этого симптома является гормональное нарушение. Именно поэтому пигментные пятна появляются при беременности или в период менопаузы.
• Также этот косметический недостаток можно наблюдать при заболеваниях печени и патологиях развития этого органа.
• Плохой метаболизм, вследствие которого возникает отравление организма токсинами, неблагоприятно воздействует на кожный покров и вызывает появление пятен на лице.

Для лечения и восстановления пигментации существует много различных средств. Прежде всего следует посетить врача-эндокринолога, гастроэнтеролога и гинеколога и узнать, от чего появляются на лице пигментные пятна в данном случае. Если пигментация не связана с какими-либо заболеваниями, то можно сразу приступать к лечению. К сожалению, в большинстве случаев народная медицина бессильна помочь в борьбе с пигментными пятнами. Таким больным помогают только процедуры косметического кабинета. Например, отлично зарекомендовал себя химический пилинг фруктовыми кислотами. Под его действием отлично обесцвечиваются пятна, а кожа приобретает равномерный оттенок. В более сложных случаях используют лазер, мезотерапию и фотоудаление.

Жировики на лице

Липомы представляют собой слипшийся жир. Они могут располагаться не только на лице, но и на других частях тела. Многие пациенты интересуются: от чего появляются жировики на лице? Появление жировика чаще всего говорит о следующих заболеваниях:

• Нарушение в работе печени и желчного пузыря.
• Нередко липомы появляется при проблемах с почками или мочекаменной болезни.
• Сахарный диабет является одной из причин возникновения липом.
• Избыток холестерина в крови, а также неудовлетворительная работа органов желудочно-кишечного тракта провоцируют образование жировиков.

Для избавления от этого недостатка используют лазерный пилинг или ток, с помощью которого жировик просто выжигается с поверхности кожи. Небольшие жировики можно удалить руками, но главное - соблюдать стерильность и делать это под наблюдением врача. Нельзя прокалывать жировик иголкой, так как высока вероятность занесения инфекции. Жировик может воспалиться, и в конечном итоге у человека останется глубокий шрам.

Иногда жировики возникают при неправильном уходе за кожей лица. Например, если у женщины жирный тип кожи, а она тем не менее использует питательный крем, содержащий в своем составе масло, то у нее произойдет закупорка сальных желез, которая в конечном итоге приведет к появлению жировиков. В косметическом кабинете могут подсказать, от чего появляются жировики на лице у абсолютно здоровой женщины.

Темные круги под глазами

Этот неприятный косметический дефект часто беспокоит пациенток. Причины черных кругов под глазами у женщин следующие:

• Острый недостаток витамина C, в результате чего капилляры становятся хрупкими, а кожа теряет свою эластичность и плотность. Восполнить недостаток этого витамина можно с помощью свежих фруктов и овощей.
• Нередко среди причин черных кругов под глазами у женщин - наследственность. У таких людей на нижних веках сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи.
• Недостаток железа также приводит к появлению темных кругов вокруг глаз. В таком случае просто добавляют в ежедневное меню как можно больше продуктов, содержащих этот микроэлемент. К ним относятся говядина, печень, абрикосы и яблоки.
• Кроме того, нижние веки страдают, если присутствует дефицит сна. Очень часто из-за неправильного образа жизни появляются отеки или темные круги вокруг глаз. В таких случаях можно посоветовать увеличить количество часов для сна и оставлять как можно больше времени для отдыха.

Народная медицина советует использовать маски из творога или кефира. Молочные продукты отлично осветляют кожу лица и сужают расширенные сосуды. На веки можно прикладывать холодные отвары лекарственных трав мяты или аптечной ромашки. Неплохо зарекомендовали себя цветки липы, заваренные следующим образом: две столовые ложки сухого сырья на 1 стакан кипятка. Из полученного состава можно приготовить лед для протирания кожи лица. Он отлично тонизирует и улучшает кровообращение.

Красные точки

Они могут быть как небольшого размера, так и крупными. Красная точка представляет собой доброкачественное образование, появившееся вследствие выпячивания кровеносного сосуда. Иначе их называют гемангиомами. Кавернозная гемангиома возникает как на поверхности тела, так и на внутренних органах. Причинами ее формирования являются травмы, недостаток витаминов, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а также артрит и артроз. Отдельно следует отметить пациентов с генетической предрасположенностью к появлению красных точек.

Люди, работающие на вредных производствах и ежедневно сталкивающиеся с канцерогенными веществами, также находятся в зоне риска.

Если появилась красная точка на лице, то в первую очередь следует выяснить причину возникновения и устранить ее. В косметическом кабинете могут предложить следующие услуги:

• Удаление точек с помощью электрического тока.
• Обработка поверхности кожи жидким азотом.
• Лазерная эпиляция.
• Прижигание углекислотой.

Народная медицина советует использовать в этих целях сок чеснока или лука. Также можно приготовить компресс, состоящий из свежих листьев подорожника.

Диагностика по волосам, губам и морщинам

При плохом кровообращении волосы начинают рано седеть. Сухие и редкие волосы является признаком нарушения в работе щитовидной железы. Жирные сальные волосы говорят о заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

Что касается диагностики болезни по лицу, то синие или белые губы — признак сердечной недостаточности, а мелкие точки на губах — заболеваний желудка.

Болезни гинекологического характера выдают себя множеством мелких морщин над верхней губой. Одна глубокая морщина на переносице сигнализирует о сбоях в работе нервной системы. Четко выделенная горизонтальная морщина на лбу сигнализирует о больной печени.

Китайская диагностика

Китайцы уделяют особое внимание диагностике заболеваний и проекции внутренних органов на лице. Они считают, что все болезни можно прочитать, глядя на человека. Согласно древнему учению, лицо человека разделено на три зоны.

• Согласно карте лица, зона подбородка отвечает за почки, половые органы и мочевой пузырь.
• Правая щека является зоной легких, правая — печени.
• Внешний вид лба человека может сигнализировать о заболеваниях эндокринной и нервной системы.

По состоянию средней зоны лица, которая начинается от бровей и заканчивается самым кончиком носа, можно узнать, насколько длинной и гармоничной будет дальнейшая жизнь. В этой зоне не должны присутствовать шрамы, бородавки, ожоги или папилломы.

Особое внимание китайцы уделяли подбородку. По их мнению, широкий вздернутый подбородок, на котором нет никаких изъянов в виде бородавок, родинок или пигментных пятен, является признаком долгой и здоровой жизни.

На носу нежелательно иметь родимые пятна или другие изъяны. Черные красные точки на переносице говорят о заболеваниях почек или желудка.

Как диагностировать заболевание

Лицо является своеобразным отражением здоровья. Каждая его часть отвечает за определенные органы и создает проекцию внутренних органов на лице.

• Если нос покрыт красными капиллярами, то это говорит о плохой работе пищеварительной системы. Очень часто такие носы имеют хронические алкоголики и люди, подверженные стрессам. Прыщи на кончике носа являются признаком несварения желудка или частых запоров.
• Сосудистая сетка на лбу сигнализирует о заболеваниях сердца. Иногда кожа на этой части лица меняет цвет или покрывается сетью мелких морщинок. Человек с таким лбом подвержен стрессовым ситуациям. Ему следует как можно больше внимания уделять здоровью сердечно-сосудистой системы.
• Кожные проблемы на правой щеке говорят о проблемах с легкими. Во время бронхита на ней нередко выскакивают мелкие прыщики, а при астме возникает красная чешуйчатая экзема.
• Левая щека отвечает за здоровье печени. Согласно диагностике по лицу, желтизна под левым глазом говорит о желчнокаменной болезни и повышенном холестерине. Если на левой щеке есть покраснение, скорее всего, у пациента проблемы с давлением.
• Особое внимание следует уделить области лица, расположенной между верхней губой и носом. У женщин не должны в этом месте присутствовать горизонтальные складки или шелушения. В противном случае все перечисленные симптомы будут свидетельствовать о заболеваниях гинекологического характера или о бесплодии. Сыпь на подбородке у мужчин сигнализирует о наступающем простатите.

Также немаловажным признаком является цвет кожи, так как существует связь лица с внутренними органами. Например, синюшное лицо говорит о плохой работе сердца, бледная кожа — о недостатке железа или кислородном голодании, а желтый оттенок — о плохой работе печени и желчного пузыря.

Точечное воздействие на особые рефлекторные зоны человеческого тела активизирует внутреннюю жизненную энергию, направляя ее на оздоровление конкретных органов или систем. Акупунктурный массаж лица демонстрирует впечатляющий эффект, возвращая былую красоту и здоровье. О нем и пойдет речь в данном материале.

Процедура, созданная целителями Древнего Востока, заключается в локальном воздействии подушечками пальцев на биологически активные участки. Основной целью техники является снятие напряжения и максимально возможное расслабление лицевого мышечного каркаса. Но, помимо этого, массаж оказывает положительный эффект и на другие аспекты.

Точечная методика применяется наряду с классическим, лимфатическим и прочими омолаживающими методами мануальной терапии, популярными среди женщин.

Стоит знать: акупунктурный массаж от мимических морщин дополнительно применяется для оздоровления и лечения некоторых заболеваний. Практикуется во время борьбы с болевым синдромом, мигренью и приступами стенокардии.

Тематический материал:

Стимуляция рефлекторных зон активизирует циркуляцию жизненной энергии, которая, по мнению создателей методики, протекает в человеке наряду с прочими системными процессами.

Это приводит к:

• замедлению старения тела;
• стимуляции метаболизма;
• ускорению вывода молочной кислоты из мышц;
• стабилизации кровообращения в проблемных участках.

Положительный эффект сказывается на состоянии кожи и органов, потому не удивляйтесь, обнаружив улучшение вашего здоровья в целом.

Регулярность сеансов и правильное их проведение гарантируют:

• укрепление мышц;
• разглаживание морщин любой глубины;
• замедление возрастных изменений;
• нормализацию выделения кожного жира;
• повышение тургора кожи;
• улучшение цвета и состояния эпидермиса.

Чтобы перейти к практике точечного массажа лица, следует сначала изучить схему расположения биологически активных участков и их проекции на теле.

Расположение рефлекторных зон

Лицо — средоточие активных точек (более 114). Диаметр каждой колеблется в зависимости от физиологических особенностей - от 1 мм до 1 см. Если говорить проще, то их карта - совокупность нервных придатков, воздействие на которые вызывает ломоту, слабую боль и легкие «разряды тока».

Область вокруг глаз и скулы:

1. Между внутренними концами бровей, в 1 см над переносицей.
2. Во внутренних уголках глаз, ближе к переносице*.
3. Середина бровной дуги, ориентируясь по зрачку*.
4. В 1 см от внешних уголков глаз к вискам*.
5. Под скулами, по линии зрачка, ориентируясь по нижнему краю ноздрей*.
6. Под нижним веком в 1 см от глаза, по направлению к скуле*.

Возле рта:

1. Под нижней губой, в ямке подбородка.
2. В 1 см от уголков рта*.
3. В центре носогубной складки, над верхней губой.

Височные и лобные зоны:

1. Возле внешних концов бровей, на 1 см ближе к виску*.
2. Над серединой бровной дуги, в 1 см от волосяного покрова*.
3. На 3 см выше внешнего уголка глаз*.

*точки симметричны

Выполняя точечный массаж дома, вы можете воздействовать на рефлекторные точки пальцами.

Но в косметологии известны и другие методы:

Продолжительность воздействия на каждую точку зависит от выбранного способа, но колеблется в диапазоне от 3 до 5 секунд.

Важно! Правильное питание и уход за кожей косметическими средствами усилит и продлит эффект

Проекция внутренних органов

Помимо лица, акупунктурные точки воздействуют на некоторые органы. Еще в прошлом веке известный невропатолог Гед определил участки кожи на голове и шее, которые сигнализируют болевым синдромом при заболеваниях внутренних органов. Уже позже медики оценили их диагностическую значимость. Описывать каждую из них сейчас нецелесообразно, потому мы предоставляем лишь краткую графическую карту.

Если вы определяете какую-то зону, отдающую непривычными ощущениями, стоит озаботиться состоянием своего здоровья.

Виды точечных техник для массажа лица

Исходя из правил конкретной практики, нажатия осуществляются с допустимой погрешностью или требуют четкости. Выполнение возможно указательным, средним или большим пальцем, а парные рефлекторные зоны обрабатываются синхронно.

Чжун

Динамический китайский массаж направлен на избавление от возрастных проявлений на лице и улучшение здоровья. За историю практики зарегистрированы результаты избавления от хронических заболеваний, которые не могли побороть традиционные методы лечения. В зависимости от серьезности проблемы некоторым пациентам достаточно пары сеансов для получения необходимого результата, а некоторым мало полноценного месячного комплекса.

Чжун подразумевает упрощение классического точечного массажа и состоит в стимулировании только точек, необходимых для активации функции конкретных органов.

Сеанс осуществляется неспешно, в спокойной обстановке. Методика достаточно проста и вам не понадобится длительное обучение, чтобы освоить ее.

Практика осуществляется рядом движений для стимуляции рефлекторных зон, но чаще всего используются похлопывания кончиком указательного перста или круговые поглаживания согнутым большим пальцем. Помимо выбранной точки, рекомендуется массировать и область вокруг нее. Массажист сам определяет время воздействия по тому, как быстро поднимается температура кожи на массируемом участке.

Су-джок

Японский массаж, применяемый наряду с традиционной медициной. Методика безопасна, результативна и доступна. Мастера уверяют, что единственная причина отсутствия эффекта - неправильное применение техники.

Приемы су-джок доступны в домашних условиях и не требуют особых навыков, кроме знания правильного воздействия и расположения рефлекторных зон. В практике су-джок существует отдельная техника для лица, которая предназначена для омоложения не только нежных тканей и мимических морщин, но и всего организма в частности.

Шиацу

Самый простой и доступный комплекс движений, направленный на омоложение и естественный лифтинг кожного покрова. Одна из немногих техник, выполнение которой разрешено ежедневно, а не пару раз в неделю. Потому существенный результат будет заметен уже через полмесяца регулярных сеансов.

Шиацу делится на три вида:

• дзен - основывается на биоэнергетических потоках и интуиции;
• классический - практикуется последователями Токудзиро Намикоси (создателя техники);
• западный - усовершенствованный, более современный метод, базируется на доказанных практикой научных фактах.

Большую роль при выборе интенсивности нажатия и локализации воздействия играет причина, с которой обратился пациент.

Важно: во время сеанса недопустимо ощущение какого-либо дискомфорта или боли

Воздействие оказывается на точки цубо, которые запускают самовыздоровление и самоомоложение организма.

Обратите внимание, что на фото карты рефлекторных зон схожи с картами других методик. Дело в том, что корни всех типов точечного массажа уходят в эпоху Древнего Востока. Сейчас видоизменяются способы воздействия, но сама карта точек существенно не меняется, помимо расположения согласно индивидуальным физиологическим особенностям строения лица, допускающегл смещение до 1 см.

Показания и противопоказания

Основным показанием для проведения точечного массажа, с точки зрений народных целителей Востока и мастеров мануальной терапии, является дисбаланс в энергетическом поле. Так как в подобное мало кто верит, а люди все больше основывают свои потребности на фактическом состоянии своего здоровья, то получается, что прямых показаний и противопоказаний у этого типа массажа нет. Акупунктура одинаково эффективна в борьбе с серьезными недугами и косметическими проблемами. Пациенты обращаются к мастерам едва появится первая морщинка, обострится гайморит или проявит себя отек лицевых тканей. Последний вообще имеет много причин появления.

Точечный массаж совместим с:

• элос-омоложением;
• масками из косметических или народных средств;
• комплексной омолаживающей физиотерапией.

Запрещены процедуры при:

• инфекционном поражении организма;
• врожденных патологиях внутренних органов;
• переломах костей;
• непроходимости кишечника;
• язвенной болезни;
• онкологических новообразованиях;
• туберкулезе;
• СПИДе;
• беременности;
• психических расстройствах;
• токсическом отравлении, в том числе наркотическом или алкогольном;
• пациентам старше 75 лет или детям.

Детям допустимо делать точечный массаж, но сугубо в лечебных целях.

Так как простейшая методика из всех акупунктуарных - это шиацу, и направлена она прежде всего на избавление от косметических проблем, ее мы рассмотрим более подробно.

Точечный массаж лица в домашних условиях

Цель - пробудить силы организма и направить их на омолаживание.

Подготовка к массажу

Начните сеанс с очищения кожи любым средством, которым вы привыкли пользоваться. В крайнем случае это может быть сухое белое вино, разведенное очищенной водой в соотношении 3:1.

Затем разогрейте кожу паровыми процедурами - от 2 до 3 минут при температуре до 50 о С.

Массаж выполняйте в комфортных для вас условиях - аромасвечи, спокойная музыка, тишина или т.п.

Чтобы усилить эффект, непосредственно перед сессией нанесите увлажняющий витаминный крем.

Проведение процедуры

Все обрабатывается в 4 последовательных приема.