Сегодня институт семьи утратил ценность и важность. Оглянитесь вокруг, посмотрите на друзей и родственников, многим ли из них удалось сохранить теплоту, понимание, доверие и любовь в отношениях?
Согласно данным статистики, доказано, что практически половина супружеских пар не выдерживает испытания временем и распадаются. Что же стало причиной развода? Почему настолько высокий процент разрушенных семей?
Ключевыми причинами разводов психологи называют следующие факторы:
1. Ожидания оказались мифом, а не реальностью
В конфетно-букетный период влюбленные смотрят на все глазами в розовых очках. Когда молодые люди начинают жить вместе, постепенно пелена спадает и супруги по-новому видят друг друга. Каждый из молодоженов показывает свою сущность, проявляет характер, который не всегда оказывается «розовым и пушистым».
2. Отсутствие доверия и понимания
Чаще всего такая проблема существует в тех отношениях, где есть негатив из прошлого (предательство в прошлых отношениях), или кто-то из супругов слишком ревнив и не способен контролировать свои эмоции, выдвигая различные, порой необоснованные претензии.
3. Проживание с родителями
Не каждая молодая пара имеет финансовую возможность купить отдельное жилье и вынуждены делить кров с родителями мужа/жены. К сожалению, такое решение всегда имеет печальный финал. Ссоры бытового характера, личная неприязнь, нежелание подчиняться или завышенная страсть к контролю и нравоучениям провоцируют разногласия, которые перерастают в скандалы.
4. Алкоголизм
Совместное проживание с человеком, не представляющего своего существования без рюмки спиртного, не имеет рационального зерна и смысла. Ежедневные упреки и скандалы, выяснение отношений, неадекватное поведение, пьянки и запои - все это превращает семейную жизнь в ад.
5. Физическое или моральное насилие
Постоянные придирки и претензии, необоснованная ревность, неадекватные приступы ярости и гнева, которые могут сопровождаться избиванием - это не только полный крах для семейных отношений, но и невероятная опасность для здоровья и жизни человека.
6. Измена
Отсутствие духовной и физической близости свидетельствует о том, что это уже не семья, а два совершенно чужих человека. Нельзя прощать предательство, ведь тот, кто смог предать однажды, обязательно снова сделает это.
7. Раннее оформление брака
На пике интереса и страсти молодые люди спешат зарегистрировать свои отношения. Как свидетельствует жизнь, данное решение чаще всего ошибочно.
8. Невозможность жить вместе или длительное отсутствие одного из супругов
Работа, которая подразумевает длительные командировки или частые поездки, работа заграницей, вынужденное проживание одного из супругов отдельно - все это приводит к тому, что теряется доверие и понимание, от отношений веет холодом.
9. Эгоизм и высокие требования одного из супругов
Кто-то один из пары ставит себя выше всех остальных членов семьи. Ценность и важность имеют только его убеждения, мысли и цели. Либо ситуация, когда муж/жена проявляют себя собственниками, контролируют любые контакты и общение своих половинок, перекладывают на другие плечи воплощение в реальность своих мечтаний и желаний.
10. Отсутствие интереса
Быт настолько заполняет семейные отношения, что не остается внимания на романтику и проявление чувств. Супруги перестают уделять друг другу достаточно внимания, близость интимного характера переходит в стадию обязательства, в результате чего пропадает влечение, появляется ощущения «я здесь лишний».
Как жить и что делать, чтобы ваша семья не распалась? Во-первых, сверить цели. Вы и Ваш партнер создавали семью для одного и того же?
Если цели создания семьи разные - то будут очень разные пути достижения целей, в результате вы и ваш партнер будете тянуть в разные стороны (как лебедь и щука). Если же цель у Вас одна - создавали семью для того, чтобы было в жизни ещё больше счастья, радости и любви - то здесь намного легче. Нужно только не забывать про эту цель.
Все время сверять - ведут ли ваши шаги к цели?
Как только становится жить нерадостно, счастье и любовь начинают улетучиваться, так сразу останавливаться и спрашивать себя - А ПОЧЕМУ?
Хороший комментарий пришел на мой блог:
Что делать, чтоб семья не распадалась?
- Не предавайте друг друга! этого так много вокруг, и когда у тебя есть такое надежное место, где тебя не кинут – это очень ценно.
- Не врите друг другу, это отдаляет людей, заставляет их в присутствии партнера быть в постоянном напряжении, чтоб не выдать себя. а ум – это механизм и он сделает вывод: с ним(ней) я не могу расслабиться, мне плохо в его присутствии. и будет искать место где ему хорошо, спокойно.
- Когда решитесь сказать правду, будьте готовы выдержать любую реакцию. если вы нашкодили сильно партнер имеет право побиться головой об стену и поорать, не вступайте в споры и не пытайтесь оправдать себя или уменьшить свою вину взаимными упреками – просто выслушайте все, что скажет вам ваш партнер. разговаривать будете когда он станет адекватен.
- Будьте понятны для другого: поставьте его в известность, что решили улучшить ваши отношения (чтоб он не думал, что вы стали как-то странно себя вести, может ударились головой поинтересуйтесь, отслеживает ли он изменения в ваших отношениях, и согласен ли прилагать усилия, чтобы что-то с этим сделать.
- Если ваш партнер в глубокой апатии по отношению к окружающему миру, или у него другие цели в жизни(например спиться, а по пути загнобить окружающих), или вам на данный момент не интересны отношения с противоположным полом(что тоже не грех) – спасайте свою шкурку, она еще пригодиться.
Что является причиной неудачи?
И устранять эту причину. Если причина в действиях партнера, то начинать с ним договариваться о том, что можно изменить, чтобы все были довольны - и партнер и вы.
Здесь, конечно, ещё зависит от желания вашего партнера - хочет ли он вносить в вашу с ним жизнь улучшения. Понимает ли, что без этого вы вместе удаляется от цели, для которой семью создавали.
Кстати, договариваясь и разбираясь, может оказаться, что вы оба осуществляете ошибочные действия, ведущие к нерадостной жизни. Тогда нужно договориться поменять ваши действия взаимно.
Если причина нерадостной жизни НЕ в партнере, то опять же необходимо понять, в чем эта причина, и придумать, как устранить её.
Posted inСтатистические данные показывают, что за последние несколько лет значительно возросло количество разводов. В наше время ценность и нерушимость семьи стали чем-то второстепенным, люди стали легкомысленно относиться к браку и семейным отношениям. Практически каждая вторая семья, так или иначе, прибегла к разводу. Причин этому достаточно много.
Наибольший процент разводов в стране приходится на ранние браки, поскольку женятся люди незрелые, инфантильные, с достаточно низким духовно-социальным уровнем, которые основой брака считают секс. Секс в наше время является заменителем брака, поэтому так часты разводы. Кроме того, изменились роли мужчин и женщин, большинство мужских функций взяли на себя женщины. Понятия брак и любовь вовсе не означают их тождества. Любовь к человеку может погаснуть и смениться новой. Общество в таком случае не может осудить поведение человека, который решает расторгнуть брак и вступить в новый по причине возникновения другой любви, поскольку этим оно могло бы подорвать значение любви как символа брачных отношений. С другой стороны, общество заинтересовано в прочности семейно-брачных отношений, поскольку именно такие условия возможны для рождения и воспитания детей.
Бывают такие ситуации, когда брак является обузой для обоих супругов, поскольку семейные отношения не состоялись. Тогда развод становится более предпочтительным и необходимым. Наибольшую активность в бракоразводных делах проявляют молодые женщины, которые хотят найти любящего и преданного мужчину и создать новую семью. Но эта мечта не всегда реализуется, поскольку, как показывает жизнь, разведенная женщина в большинстве случаев остается в одиночестве и одна воспитывает ребенка.
Развод является тревожным сигналом существующего неблагополучия. Одной из самых распространенных причин разводов и семейных конфликтов является непонимание между супругами, психологических особенностей второй половины. Но есть и другие немаловажные причины, по которым случаются разводы:
Алкоголь. Он является также распространенной причиной разводов, причем бывает так, что виновником становится пьющая женщина. Но это только усложнит ситуацию.
Материальная неблагоустроенность молодой семьи. В наше время очень трудно молодой семье приобрести жилье, чтобы жить отдельно. Приходиться жить в квартире родителей или снимать жилье, а это не всегда по карману молодой семье. Кроме того, низкооплачиваемая работа также может наложить свой отпечаток на семейную жизнь. Сдают нервы. Постоянные конфликты, и, как следствие, распад семьи.
Супружеская измена является также распространенной причиной разводов.
Отсутствие распределения обязанностей на «мужские» и «женские». В современном обществе у мужчин не осталось никаких обязанностей, они все плавно перетекли в обязанности женщин. Естественно такое неравенство способствует возникновению конфликтов, которые неизбежно ведут к разводу.
Одной из причин распада семьи является то, что фактически главой семьи является женщина, поскольку ее доходы несопоставимо больше мужчины. Естественно, не все мужчины могут смириться с этим фактом, поэтому подают на развод.
Невозможность одного из супругов иметь детей.
Последствия развода.
Что же означает развод для супругов? Развод – это болезненное явление, которое оставляет отпечаток в душе человека, это всегда катастрофа, трагедия, которая выбивает людей из нормальной жизненной колеи порой на целые годы. Разведенные супруги время от времени скучают по своим бывшим мужьям или женам, испытывают чувство тревоги, несмотря на то, что сами выступали инициаторами развода и считали свою семейную жизнь несчастливой. Даже при условии, если бывшие супруги после развода сохранили хорошие отношения между собой, для их ребенка, если он есть, это трагедия на всю жизнь, поскольку ребенок может быть абсолютно счастлив лишь при наличии обоих родителей. Кроме того, установлен факт, что дети разведенных родителей, во взрослой жизни разводятся чаще, чем дети, выросшие в полных семьях.
Развод – это процесс, который приносит очень много вреда для ребенка, нарушает его психику, в результате чего ребенок растет неполноценным человеком, то есть воспитанным одним родителем. Кроме того, девочки, выросшие без отца, часто становятся мужененавистницами. Всех мужчин своей мамы или своих ухажеров она, так или иначе, будет сравнивать со своим папой. Девочка будет испытывать страх, что очередной брак мамы может принести страдания, а она ничем не сможет в этой ситуации помочь и будет еще больше страдать, видя слезы мамы. А ведь очень трудно притворяться сильной, сдерживаться перед ребенком, делать вид, что ничего страшного не произошло, чтобы еще больше не травмировать психику ребенка.
Жизнь в неполной семье очень сильное влияние оказывает на дисциплину ребенка и формирование личности. Обычно дети разведенных родителей начинают делать все наоборот, перестают слушать, начинаются проблемы с друзьями, с памятью, с общей успеваемостью. Большие проблемы с ребенком возникают, если на момент развода он пребывает в переходном возрасте. Всем своим поведением ребенок будет высказывать свой протест против развода. Появится озлобленность к себе и к окружающим. Он будет считать себя виновником развода. У большинства детей все переживания проходят в течение года или двух лет после развода, однако некоторые из них не могут успокоиться и чувствуют себя одинокими в течение пяти лет после развода или еще дольше. Психологические наблюдения показывают, что 5-7-летние дети особенно остро переживают из-за развода родителей, особенно мальчики. Девочки же уход отца очень остро переживают в возрасте 2-5 лет – в период интенсивного эмоционального развития. Поскольку ребенок находится всегда между родителями, независимо от того, ссорятся они или разводятся, ребенок будет всегда страдать больше, чем его родители.
Разведенные мужчины имеют гораздо больше возможностей повторно вступить в брак, чем женщины. Однако около 50 % из них после развода не могут найти себе вторую половину и остаются одинокими. С другой стороны, вторая половина мужчин все же вступает в повторный брак, как правило, через пять лет после развода. Разведенные женщины более осторожны, им требуется гораздо больше времени (5-10 лет), чтобы вступить в повторный брак.
Негативный предыдущий семейный опыт приводит к тому, что большинство разводящихся мужчин и женщин потенциально становятся сторонниками внебрачных половых связей, отказываясь от повторного заключения брака из-за боязни повторения ситуации.
Из всего этого можно сделать вывод, что лучше выходить замуж за хорошего отца своих будущих детей, а не за человека, которого любишь. Любовь может уйти, а дети останутся навсегда. Поэтому прежде чем решиться на такой важный шаг в жизни хорошо подумайте о последствиях.
Надевая обручальное кольцо, дрожащими от счастливого волнения руками, на палец состоявшемуся уже супругу, конечно, ни одна из невест не помышляет о разводе. Более того, даже никто не предрекает, что спустя совсем не длительный период, человек, стоящий напротив, может стать настолько нестерпимым либо неприятным, что захочется бежать, дабы не видеть его, не слышать.
Тем не менее, статистика распадов молодых социальных малых групп, называемых семьями, печальна: около 57% молодых супругов идут на крайние меры. Стоит оговорить причины разрывов , поскольку подобная крайняя мера в виде развода, стала в современном социуме обыденным делом.
Причина распада молодой семьи: молодость
Критичность ситуации, которая подталкивает молодых индивидов к разводу, заключается в раннем вступлении в брак. Некоторая в отношениях может выявляться еще в фазе подготовки к брачной церемонии, к проведению которой больше склонна именно молодежь.
Люди, закрепляющие официально свои отношения, пребывающие в более зрелых годах, часто отказываются от пышных празднеств. Это происходит частенько не по причине затратности, а из-за того, дабы не принимать участия в излишних ритуалах, не приходить при подготовке к противоречиям и конфликтным ситуациям. Да и сама церемониальность такого культмероприятия часто подводит к личностным кризисам, поскольку подсознательно откладывается переступание через некий барьер, когда назад возврата уже нет.
Свадьба, в виде общественной церемонии, является разделительным знаком предшествующего этапа, который помогает совершить всем участникам переход на новый путь взаимоотношений. При этом, сочетаются не просто брачующиеся индивиды, но и их, которые друг на друга имеют влияние, создавая тем самым сеть сложной подсистемы.
До вступления в супружество, пара уже установила определенный , хотя друг о друге мало какой информацией могут обладать. После закрепления отношений, которое знаменует о том, что люди нуждаются друг в друге, взаимоотношения должны иметь уже иной род общение, именно тогда и происходят внезапные . Прелестная особа до церемонии могла прощать многие ошибки будущему супругу, а после официального празднества вдруг принимается его исправлять и воспитывать. Так же парень, который совершенно терпимо относился к спутнице относительно привязанности либо к неспособности готовить, может начать настаивать на изменении поведения.
Как правило, поведенческие подоплеки могли проявляться еще до бракосочетания. Индивиды обладают замечательной подсознательной способностью для себя правильно подбирать компаньонов по жизни, которые годятся им в их потребностях. К сожалению, позже, многие настаивают, что столкнулись с неожиданным поведением супруга. Поясним подробнее: девушка, которая склонна к допущению относительно себя , подбирает себе того, кто готов в этом с ней сотрудничать; при неосознанном ощущении, что индивидуум мало чего заслуживает, он стремится подыскать себе супругу такого же ракурса, как результат, оба получают то, что и подыскивали.
Молодые особи зачастую не совсем готовы к браку, когда решение о воссоединении принимается в эйфории любви. Что являет собой , молодежь частенько не догадывается даже, исключены побуждения на некоторые уступки, слушать партнера, как результат, случается развод.
Основные причины следствия разводов молодых супругов
Пагубные привычки . Популярная причина распада союзов, скрывается в пристрастии к пагубным привычкам: алкоголь, игровая зависимость, наркомания и прочее. Союз при привязанности одного из партнеров к подобного рода удовольствиям, стает невыносимым. Такие зависимости чаще всего присущи именно молодежи, которая испробует жизнь на вкус, к тому же появляется больше воображаемой свободы в супружестве, хотя бы от родительского контроля. Если отсутствует желание спутника избавляться от негатива, то выход один, конечно же, расходиться.
Неверность . Супружеская может нагрянуть и в почетном возрасте, но это уже кризис средних годов, так далее. Нередко юные супружеские пары склоняются к неверности, так как со временем осмысливают, что не успели вкусить любви до брака. Иногда неверность сигнализирует о несовместимости в сексуальном отношении либо частичной неудовлетворенности. Проблема возникает, когда постепенно происходит поглощение молодых особей в быт, когда перестает радовать новизна ощущений, наступает первая беременность, и прочее. Измену можно пояснить, но простить довольно трудно, а несовместимость является решаемым вопросом.
Нестабильность заработков . Трудности в материальном плане могут возникать в любых семьях, вне зависимости от длительности союза, но молодоженами факт постоянного недостатка денежных средств воспринимается на много чувствительней. Огромный , к примеру, бытовая техника, мебель, посуда и прочее, не в силах моментально удовлетвориться без стабильного и хорошего заработка, тем более, если молодожены еще студенты. Как следствие, возникают скандалы, нервозность и распад союза.
Взгляды на жизнь, духовная бедность . Удивительно, но пока влюбленность держит совершенно разных людей, разность взглядов не ощутима. К примеру, супруг образован, обладает в молодые года хорошей должностью, может позволить отпуск у моря для своей семьи, увлекается «умными» книг. В этот же час, молодая особь, как выходец из совершенно иного слоя населения, даже не пытается получить хоть какое-либо образование, свободное время любит коротать на грядках, и даже не удосуживается понимать, что может быть занимательного в его книгах. При распаде социальной ячейки таких людей, часто говорят, что они не сошлись в нравах и взглядах на жизнь.
Партнеры в союзе должны быть заняты общими интересами, не просиживать вечерами за компьютером либо телевизором. Если ваш партнер духовно выше вас и образованнее, попытайтесь, хоть легенько дотянуться до его ума и взглядов на мирскую сущность.
Первые признаки недалекого распада семьи
Молодая семья не разрушается спонтанно, разрыв надвигается, как лавина, когда раздосадованность друг другом нарастает постепенно, пока не выливается в решение о разводном процессе.
В начале может наступить некий холодок во взаимоотношениях. Больше холодок касается секса, когда молодые особи предпочитают , а не утехи. В повседневной жизни личности могут практически не общаться или же ограничиваться короткими замечаниями, их разговоры больше сходятся к общей точке преткновения: , бытовые проблемы. Супруги начинают утаивать огорчения и радости личного характера, не интересоваться проблемами спутника. В конце концов, сосед в постели воспринимается, как дополнение, при том, досадное, которое извиняет, к примеру, финансовый достаток, маленькие детишки или же боязнь потерять статус семейного человека.
Некоторые секреты счастливых браков
Ниже предоставим некоторые советы, которые откроют отгадку на вопрос, как укрепить отношения в супружестве:
Устраивайте сумасшедшие свидания, например, назначьте встречу на парных курсах танго, поезжайте в горы, посетите луна-парк, в конце концов. положительного происхождения насытят мозг гормоном удовольствия.
Вместе смейтесь, пусть даже над собой, над фильмом, над забавными моментами, которые вас могли настигать ранее;
Всего один вопрос ежедневно: «Как твой день прошел?». Этот вопрос банален, но способен обеспечить усиление привязанности в паре.
Компромисс с помощью решительного «мы» допустимо достигнуть при любом споре. Выражайте свои чувства местоимением «мы» и путь к мирному спокойствию отыскан.
Партнера, к примеру, улыбайтесь при любом событие, которое заставляет улыбаться вашу половинку, а далее предлагайте праздновать успех совместным походом в кафе, боулинг, прочее. Свершайте это, если даже глубоко в душе вы не совсем готовы разделить его радость, небольшое усилие восполнит пустоту между вами.
Теперь, зная многие причины проблем в супружестве, особо при юном возрасте, которые подводят к распаду отношений, вы имеете возможность уберечь собственный союз.
Согласно исследованиям социологов и семейных консультантов, каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой, как правило, сопровождается кризисом. Принято считать, что к осложнениям в семейной жизни прежде всего приводят бытовые трудности. Но, кроме быта, существует масса причин, способных спровоцировать кризис в семье, на любом этапе ее существования. Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь. Во-вторых, любое из перечисленных далее событий влечет изменения в семейном укладе.
Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка в школу, переходный возраст чада, уход из родительской семьи. Кроме того, причиной кризиса для супругов становятся сложности на работе, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, изменение материального положения (как в сторону его ухудшения, так и в сторону улучшения), переезд семьи в другой город или страну. И, конечно, более серьезные стресс-факторы - тяжелые болезни, смерти, войны, потеря работы, рождение неполноценных детей.
8 опасных симптомов:
Уменьшается стремление супругов к интимной близости.
Супруги больше не стремятся нравиться друг другу.
Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки.
Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее).
Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга.
Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение.
Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению другого.
Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями.
Только не взрывайтесь!
Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспеченные супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнеров изменять свои привычки.
Следующий критический возраст для семьи - первые 3-5 лет брака. Именно в это время чаще всего в семье появляются дети, а супруги озабочены обустройством отдельного жилья и своими профессиональными проблемами, карьерным ростом. Физическое и нервное напряжение вызывают отчуждение и непонимание между мужем и женой. В этот период романтическая влюбленность перерождается в супружескую дружбу - супруги теперь соратники, а не пылкие влюбленные.
Через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связанный с таким явлением, как привыкание. Жизнь более-менее стабилизировалась, дети подросли. Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах. Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений.
Проходит время, и, если муж и жена все еще вместе, через 16-20 лет брака возможен еще один житейский риф. Он усугубляется кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере.
Зарубежные социологи в этот период называют еще один кризисный период в жизни семьи: когда ее покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности - воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоем. А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач. Для нашей культуры эта сторона кризиса менее актуальна: нередко взрослые дети остаются жить с родителями. Кроме того, в большинстве случаев родители принимают активное участие в семейной жизни своих детей, занимаясь воспитанием внуков.
Не было бы счастья...
Нередко то, что для одной семьи становится «камнем преткновения», вызывая кризис в отношениях, другую семью, наоборот, сплачивает.
Искусство прощать
Важно не только научиться просить прощения, но и принимать извинения. Опасно «дуться» на партнера по нескольку дней, заставляя его чувствовать себя виноватым - в конце концов это надоест. Если вы не готовы к перемирию, скажите об этом прямо: «Ты знаешь, мне надо время, чтобы остыть, успокоиться».
Без общения ничего не получится
Семейный кризис - это прежде всего кризис общения. Более 80% семейных пар, обращающихся за психологической помощью, жалуются на сложности в общении между собой. Тогда как проблемы с детьми и их воспитанием, сексуальные или финансовые сложности являются причиной семей- ного кризиса только в 40% случаев.
Ищите компромисс
Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт - это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.
Фактор №1
Известно, что рождение ребенка с целью «удержать» супруга не способствует прочности отношений, а, наоборот, скорее ускоряет ее распад. Однако дети все же способны «цементировать» отношения - занимаясь их проблемами, супруги могут отодвинуть на второй план собственные конфликты, заключить перемирие. Но, когда чада вырастают, становятся самостоятельными, родители опять остаются один на один со своими противоречиями, практически разучившись общаться между собой. К сожалению, нередки случаи, когда в находящейся на грани развода семье ребенок вдруг начинает часто болеть или с ним постоянно происходят неприятности. Таким образом он бессознательно «протестует» против распада брака мамы и папы, привлекая к себе внимание родителей. Это, по мнению психологов, слишком высокая цена выхода семьи из кризиса. Бывает, что, узнав о том, что им вскоре предстоит стать родителями, супруги, находящиеся на грани разрыва, решают, что это еще один шанс наладить отношения. И многим это удается.
Фактор №2
Среди факторов риска для семейной жизни называют и ранние браки. Их считают непрочными, потому что молодым супругам приходится решать слишком много проблем: бытовых, профессиональных, материальных. А вот бракам между людьми, уже «твердо стоящими на ногах», прочат долгое существование. Однако тем, кто долго жил холостяцкой жизнью, может быть, еще сложнее изменить свой привычный образ жизни, подстраиваться под кого-то другого. И, наоборот, в ранних браках адаптация к жизненным изменениям и взаимная «притирка» с партнером проходит легче благодаря психологической гибкости, свойственной молодым людям.
Фактор №3
Большинство считает, что семья, вынужденная постоянно преодолевать трудности, чаще всего «ломается», не выдерживая груза проблем. Но для некоторых причиной семейных кризисов является… «застой», обыденность, скука, тогда как трудности только сближают супругов. Стабильность и размеренность жизни провоцируют кризис.
Милые бранятся, только тешатся
Узнаваемая ситуация: обиженная жена встречает мужа ледяным молчанием. Она ждет, что он телепатически прочитает ее мысли, поймет степень своей вины и будет ее замаливать. Однако в 98% случаев ей придется переживать обиду одной (муж так и не поймет, почему супруга обижена). А невысказанная обида будет по-скорпионьи «жалить» переживающую женщину. Говорят ведь, что «обижаться - это наказывать себя за чужие ошибки».
Лучше - ссориться, советуют психологи. Но, чтобы ссора не переросла в банальный скандал, конфликтологи выработали ряд правил:
Не оскорбляйте партнера.
Обвиняя в чем-то супруга, избегайте обобщений: «Ты всегда...». Лучше говорите о себе: «Мне обидно и грустно проводить каждый выходной в одиночестве».
Не критикуйте супруга на людях. Одна моя знакомая, выросшая в чудесной семье, вспоминала: «Мама могла до хрипоты спорить с папой наедине, но на людях неизменно принимала его сторону».
Руководствуйтесь «золотым правилом»: «Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе».
Ставьте себя на место партнера. Например, муж не спешит после работы домой и мало времени проводит с ребенком. А может, вы часто упрекаете его? Или слишком строго контролируете общение мужа с малышом, подвергая критике игры и выбранные для чтения книги?
Старайтесь избегать заведомо конфликтные темы, такие, как политика, религия и т.д., особенно если у вас разные точки зрения.
И - пишите письма. Так мы избегаем бурной ссоры, лучше понимаем свои чувства и - главное - выплескиваем негативную энергию на бумагу.
Ваше личное пространство
И дома у каждого из супругов должна быть зона, свободная от влияния другого. Для этого даже необязательно уходить из квартиры. Просто у каждого из супругов должно быть место, где он сможет уединиться: с книжкой, посмотреть любимый фильм, посидеть в тишине за компьютером.
Посмотреть новыми глазами
А может, стоит побывать с мужем там, где прошло его детство, пообщаться с теми, кто его любит таким, какой он есть? Тогда есть шанс увидеть новые для вас качества, достойные восхищения. Один знакомый рассказал, что заново влюбился в супругу, когда, заехав за ней на работу, стал свидетелем того, как виртуозно она сняла конфликтную ситуацию между подчиненными. У вашего мужа есть хобби? Проявите интерес. Посмотрите на него в ситуации, когда он успешен, увлечен. Это поможет вашему сердцу «вспомнить», что заставляло его учащенно биться несколько лет назад.
Искусство уходить от стереотипов
У вас с партнером очень разные увлечения, но нет никаких преград, чтобы, например, вместе ходить в бассейн или, скажем, на занятия бальными танцами. Главное - разрушить надоевшую за годы схему поведения. Иногда супругам полезно отдохнуть друг от друга, съездить, например, с друзьями на море. Не стоит пугаться такого желания - это вполне естественная потребность в смене впечатлений. Одно «но»: эта возможность должна быть доступна каждому из супругов.
Кризис жанра? Добро пожаловать!
Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий. Каждый кризис - это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание - это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.
Анализируй это!
Еще один способ справиться с кризисом - обратиться к семейному консультанту. Многие, правда, считают, что задушевная беседа с мамой или подругой -вполне адекватная замена. Однако в родных и друзьях мы, скорее, найдем эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы.
