Психология.

Многие люди думают, что после наступления взросления детское поведение остается позади. К сожалению, это не всегда так. Некоторые люди все равно любят создавать проблемы. Они ведут себя совсем как в школе, только заметить подобное поведение может быть сложнее. Раз и навсегда разберитесь с подобными друзьями! Если у вас есть подруга, в общении с которой прослеживаются следующие признаки, возможно, она вас просто использует.

Она звонит только тогда, когда ей что-то нужно

У вас наверняка есть знакомая, о которой вы слышите только в моменты, когда ей требуется нянька для ребенка, автомобиль или что-нибудь в этом духе. Ей всегда что-то от вас нужно. Разумеется, любая дружба иногда предполагает поддержку и помощь, но она не может строиться на таких отношениях. Если в вашем случае все не так, вас просто используют.

Она вас не слушает

Если вы уже восемь раз сказали подруге, что у вас аллергия на шерсть, а она снова приходит с собакой, если она постоянно забывает про ваш день рождения, возможно, она вообще вас не слушает. Хороший друг не обязан помнить все детали вашей личной жизни, но ему интересно то, что имеет для вас значение. Обращать на это внимание вовсе не так сложно.

Она игнорирует вас в обществе

Есть ли у вас подруга, которая сразу же бросает вас и ведет себя так, будто вы незнакомы, когда вы оказываетесь в большой компании? Такое поведение может быть не слишком очевидным, но стоит только вдуматься - и вы понимаете, что в компании других людей эта подруга не сидит рядом с вами и даже не смотрит в вашу сторону. Она не хочет ассоциироваться с вами и скрывает от остальных, что вы друзья. Это не дружба! Вам нужен кто-то, кто поддержит вас в любой ситуации.

Она отменяет планы в последнюю минуту

Даже если у нее всегда находится прекрасное оправдание, задумайтесь: подруга, которая постоянно отменяет планы, не может не вызывать сомнений. Видимо, в ее списке приоритетов вы занимаете не слишком высокое место, поэтому каждое препятствие лишает ее мотивации видеться с вами. Держитесь от такого человека подальше.

Вы разговариваете только о ней

Если вы замечаете, что постоянно выслушиваете истории из ее жизни, но не можете вспомнить, когда в последний раз рассказывали о себе, в вашей дружбе есть серьезная проблема. Вы только слушаете и никогда не говорите? Возможно, это потому, что ваша подруга никогда не вспоминает о том, чтобы задать вам вопрос. Ее интересует лишь она сама, поэтому она не задумывается о том, что нужно стараться прислушиваться друг к другу.

Она постоянно спорит с вами

Есть разница между тем, когда время от времени вы не соглашаетесь друг с другом, и тем, когда вы постоянно спорите. У любых отношений есть взлеты и падения, но общаться со спорщиком может быть утомительно. Нет никаких причин для того, чтобы постоянно себя так вести.

Она вас расстраивает

Оскорбления могут быть практически незаметными. Иногда вы даже не понимаете, что вам сказали, лишь потом осознавая, насколько у фразы был негативный смысл. В здоровых дружеских отношениях нет места негативу. Если человек ранит ваши чувства и даже не расстраивается по этому поводу, вас нельзя назвать друзьями.

Зависть - нередкое чувство в дружбе между женщинами. Порой случается так, что вы оказываетесь чем-то лучше своей подруги. И если чувствуете, что она не радуется вашим успехам и победам, то, скорее всего, она вам завидует.

По сути, зависть — хорошее чувство, но только в том случае, когда она белая, а не черная. Если ваша подруга открыто говорит, что завидует вам и хочет достичь таких же успехов, что и вы — в этом нет ничего страшного. Такая дружба с долей белой зависти не только укрепляет общение, но и дает возможность развиваться вместе, достигать новых вершин и учиться друг у друга чему-то, делиться бесценным опытом и получать его.

Но что делать, если подруга завидует по-черному? Как распознать зависть и какими способами бороться с ней, чтобы сохранить дружбу? Чему может завидовать ваша подруга? Хорошей работе, удачно складывающейся карьере, идеальным отношениям в семье и со второй половинкой, талантам, способностям, характеру и даже внешности. Поводов для зависти можно найти сколько угодно!

Как понять, что подруга завидует вам

Если подруга поменяла к вам отношение или вы заметили какие-то изменения в ее поведении с вами, не стоит сразу думать о том, что она вам завидует. Нередко чувство зависти можно спутать с другими эмоциями. Какое же поведение женщины может сказать о ее зависти к вам?

Если во время рассказа о вашей карьере и успехах на работе подруга заметно скучает, зевает или сидит с равнодушным выражением лица. Он не очень-то рада слышать о ваших достижениях!

Если вам удалось занять желаемую должность , удачно выйти замуж, достичь чего-то весомого, то завидующая вам подруга всегда спишет все это на простое стечение обстоятельств. Она ни за что не признает, что за всеми вашими успехами и достижениями стоит не случай, а ваш труд, способности и талант.
Если в общении с подругой вы невольно ощущаете неловкость от того, что вы счастливы и вас все устраивает в жизни, то в таком случае также можно говорить о зависти. Без слов, без взгляда, без других каких-либо проявлений вы можете энергетически ощутить черную зависть.

Если ваша подруга старается во всем вам подражать , то она завидует. Это может быть неосознанно, но в любом случае, такая ситуация в дружбе ненормальна.
Если подруга активно отговаривает вас от каких-либо решений и поступков, которые впоследствии могут привести вас к успеху, то стоит серьезно задуматься о том, действительно ли она желает вам добра?
Если ваша подруга всегда рядом с вами, когда вам плохо , когда у вас случаются неприятности, и старается всячески вас успокоить и поддержать, это признак хорошей и верной дружбы между вами. Но если в периоды радости и успехов ее не оказывается рядом, она избегает встреч с вами, то из этого следует простой вывод — ей неприятны ваши успехи.

Заметьте, как меняется ее настроение, когда вы говорите с ней о ваших событиях в жизни. Если она активно обсуждает ваши проблемы и неудачи, и прямо расцветает в своем стремлении вам помочь, когда как ваши радости и удачи она воспринимает равнодушно, то, скорее всего, это проявление зависти.

Как бороться с завистью подруги

Поговорите с ней откровенно.В разговоре старайтесь не использовать слов «зависть». Сделайте вид, что не догадываетесь о ее чувствах. Она не очень-то обрадуется тому, что вы обвините ее в зависти. Обозначьте ее проблему, которую ей нужно решить. К примеру, если вы чувствуете, что она завидует вашим отношениям с мужчиной, то помогите ей найти свою вторую половинку. Помогайте тактично и аккуратно.

Если подруга завидует вашей внешности, топомогайте ей преобразиться!Чаще говорите ей комплименты и хвалите ее.
Не используйте тем, которые раздражают ее.
Никогда не принижайте ее успехов и достижений, даже если они ничтожно малы по сравнению с вашими. Пусть подруга почувствует уверенность в себе.

Если же ничего не помогает, то стоит задуматься — нужна ли вам такая подруга? Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

александра савина

Многие из нас привыкли считать, что любовь важнее дружбы - а поп-культура и общественное мнение только поддерживают эту точку зрения. В результате мы много знаем о том, какими должны быть с партнёром, но редко задумываемся, что, например, расставание с другом может быть не менее болезненным и что даже самый близкий друг может оказаться абьюзером. Мы собрали несколько признаков, которые помогут понять, что в ваших отношениях с другом или подругой что-то идёт не так, и поговорили с девушками, которые столкнулись с этим на собственном опыте.

Ваша дружба - игра в одни ворота

Если в вашей дружбе все равны, но некоторые равнее других - это повод задуматься. Дружба подразумевает, что два человека участвуют в ней на равных и вместе вкладываются в отношения и их развитие: если один только берёт, а другой отдаёт своё время и ресурсы, не получая ничего взамен, этот баланс рушится. С такой проблемой столкнулась Рита (имя изменено по просьбе героини. - Прим. ред.): достаточно быстро она поняла, что дружба с одноклассницей приносит ей больше беспокойства, чем радости.

Конечно, в любой дружбе бывают моменты, когда одному нужно больше поддержки, чем другому. Но если вы видите, что вашего друга совершенно не волнуют ваши интересы, чувства, желания и проблемы, а отношения строятся только так, как удобно ему или ей, пора принимать меры.

От вас требуют эмоционального обслуживания

Этот пункт закономерно вытекает из предыдущего. Люди, не интересующиеся проблемами и желаниями других, могут вести себя эгоцентрично и требовать, чтобы друзья решали их проблемы, не давая ничего взамен. Конечно, поддержка - важный элемент любых близких отношений, но вы не должны (и не можете) заменять другу психотерапевта.

Надежда рассказывает, что в любой трудной ситуации становилась «жилеткой» для подруги - хотя та и выслушивала её в ответ. По словам девушки, её подруга не умела ставить себя на место другого и не понимала, что подруге в её поведении что-то может быть неприятно. Надежда рассказывает, что как-то в жизни её подруги произошла непредвиденная ситуация и она сорвалась с работы, чтобы помочь: «Договорилась с нужными людьми и сделала так, что проблему можно было решить в тот же день, вечером. Назначила время, а за полчаса до него она написала, что едет на маникюр и задержится часа на два. В итоге в тот вечер она вообще не приехала, решение проблемы перенесли на следующее утро». По словам Надежды, тогда она поняла, что подруге не нужна её помощь и она не ценит её усилия. После этого случая они перестали общаться.

Ваш друг сплетничает

Все мы знаем, что сплетничать плохо - но наверняка знакомы с кем-то, кто не видит в этом большой проблемы, а то и сами делаем это. Привычка обсуждать других людей у них за спиной токсична - особенно если вы замечаете, что ваш друг или подруга делает это постоянно. «У него [человека, который часто сплетничает] низкая самооценка, он концентрируется на отрицательных чертах характера других людей, - считает консультант по отношениям Джули Уорд. - Он хочет почувствовать себя лучше за счёт того, что говорит о проблемах других».

Полина (имя изменено по просьбе героини. - Прим. ред.) говорит, что её бывшая подруга регулярно сплетничала о знакомых. «Каждый раз, когда она ссорилась с кем-то из друзей, она рассказывала остальным, как плохо себя ведёт этот человек, - говорит Полина. - Потом спустя какое-то время она мирилась с человеком и продолжала общаться, как ни в чём не бывало». Какое-то время Полина поддерживала эти разговоры - ей казалось, что подруге просто нужна поддержка, - но позже заметила, что ситуация повторяется из раза в раз. «Кончилось всё довольно прозаично: с ней поссорилась моя близкая подруга, и я решила тоже прекратить общение. То, что она постоянно обсуждала других (и, как потом оказалось, меня тоже - когда я повела себя не так, как ей бы хотелось), сыграло в этом не последнюю роль», - говорит она.

Друг не радуется вашим успехам

Быть вместе в горе и в радости важно не только в романтических, но и в дружеских отношениях - но получается это далеко не всегда. «Когда друг вам завидует - открыто или тайно, - вы заметите, что он не радуется вашим успехам и что гораздо больше ему нравится утешать вас после неудач, - считает эксперт по отношениям и автор нескольких книг Эйприл Масини. - Это связано с его самооценкой и самоощущением».

Рита рассказывает, что ей было сложно говорить с подругой не только о трудностях, но и о собственных успехах: «Когда я рассказывала ей о чём-то радостном, что бывало со мной нечасто, она начинала причитать: „Вот видишь, у тебя всё отлично в жизни, а у меня парня нет и четверть аж с двумя четвёрками“. Это превращалось в абсурд». Если ваш друг воспринимает ваши отношения как соревнование или считает, что ваши успехи затмевают его собственные, стоит задуматься о природе вашей дружбы.

Друг ревнует вас

С возрастом нам сложнее проводить с друзьями столько же времени, как раньше: работа, семья, учёба, отношения и другие дела могут отнимать много сил. Но если одни друзья воспринимают такое положение дел спокойно и стараются наслаждаться временем, которое вам удаётся провести вместе, другие воспринимают это болезненно - и даже могут обижаться, если выясняют, что вы виделись с кем-то ещё, вместо того чтобы потратить свободные часы на него. Если друг обижается на вас за то, что вы общаетесь с другими людьми или имеете собственные планы, в которых он не участвует, - это не очень хороший знак.

Ольга рассказывает, что подобное произошло с её школьной подругой: к концу университета они стали проводить вместе меньше времени. «Когда мы много общались, я этого не замечала, а потом это стало более явным: она начала предъявлять претензии, что я не уделяю ей должного внимания, хожу туда, куда хочу, а не туда, куда хочет моя подруга, - говорит она. - Она начала выговаривать мне за то, что я не уделяю внимание её проблемам, не занимаюсь тем, что постоянно их решаю, - всё в таком духе». В какой-то момент Ольга поняла, что все её разговоры с подругой сводятся к выслушиванию претензий, и решила, что ей это не нужно: «Я просто прекратила общаться с ней, и через какое-то время начала получать эсэмэски типа „Я нашла чью-то совесть. Ты случайно не теряла?“» По словам Ольги, позже её подруга поняла, что ведёт себя неправильно, и постаралась изменить тактику.

Вами манипулируют

Психологическое насилие может встречаться не только в партнёрских, но и в любых других, в том числе и дружеских отношениях. Если вы чувствуете, что человек использует вас, чтобы добиться своих целей, пытается заставить вас делать что-то, что выгодно ему и что вы не хотите делать, - это тревожный звонок.

Анна рассказывает, как ею пыталась манипулировать подруга: она давила на неё, вызывала чувство вины, пыталась доказать, что девушка обязана делать то, что не хочет. «Скажу прямо: это напрямую влияло на моё подавленное состояние, я действительно чувствовала себя виноватой, - рассказывает она. - В итоге с ростом моей осознанности и уверенности я поняла, что слишком много, почти постоянно жертвую, что мне в тягость эти отношения и меня попросту используют. Разрыв был „грязным“ и шумным. Подруга старалась всех привлечь к моему „гнусному“ поступку (я посмела её бросить и отказать ей в очередной просьбе, сказав заодно, что нашей дружбе конец). Скандалила, звонила моему молодому человеку и мне с оскорблениями, требовала немедленно извиниться и сделать то, что она хочет».

Вы общаетесь, только когда другу что-то от вас нужно

В английском языке есть выражение «convenience friend » - так называют человека, с которым другой человек общается, только когда ему что-то нужно. Если вы чувствуете, что постоянно помогаете другу с его проблемами и делами, поддерживаете, когда ему нужна помощь, но когда помощь нужна вам, не получаете ничего в ответ - это повод для серьёзного разговора.

«Она запросто отменяла планы, когда я уже обувалась на пороге квартиры. С лёгкостью задерживалась на маникюре поболтать с мастером, когда я уже заказала пиццу и ждала её, - говорит Надежда. - Одним из самых грустных моментов было то, что она не доверила мне какую-то личную информацию, сменила тему и проигнорировала вопрос, а после выяснилось, что три другие её подруге в курсе. Казалось бы: да ладно! Но при этом она называла меня своей лучшей подругой. Возможно, лукавила».

Дружба вместо радости приносит стресс

В идеале дружба - это здоровые отношения, которые приносят вам положительные эмоции и впечатления: если один из компонентов отсутствует, стоит как минимум поговорить о проблеме. Дружба должна помогать каждому из вас становиться лучше: если вы чувствуете, что пробуждаете друг в друге качества, которые вам не нравятся, или деструктивные привычки, пора пересмотреть отношения, даже если вам вместе невероятно весело.

«Токсичные друзья есть у каждого, - считает Лидия. - Часто это старые школьные друзья или бывшие коллеги. Люди, с которыми мы поддерживаем контакт скорее из вежливости и по хорошей памяти, но которые, к сожалению, не насыщают нас энергией, а чаще, наоборот, её забирают. Мы откладываем встречу до последнего момента, а когда это всё-таки приходится делать, приходим, слушаем, пытаемся весело и вежливо отвечать, пока в какой-то момент не захочется сорваться, оборвать человека на полуслове или грубо ответить на абсолютно неуместный и странный вопрос». Дружба не должна вызывать стресс и беспокойство: если вам неприятно даже подумать о встрече с другом, так ли вам нужны эти отношения?

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Нередкая ситуация, когда между лучшими подругами китайской стеной вырастает зависть.

Как же спровадить эту особу,причем — незаметно для собственной подруги?

Почему подруги завидуют – основные причины зависти подруг

Зависть – это психологическая особенность каждого человека, которая преследует нас с самого детства. Мы видим, что у кого-то игрушки дороже, платье красивее, а волосы длиннее. Именно это и является причиной зарождения зависти .

Но почему могут завидовать подруги?

Удачи на работе. Нередко девушки, карьера которых складывается не очень хорошо, неосознанно завидуют своей подруге, получившей повышение или высокую заработную плату. Также завидовать могут и тому, что у вас хорошие отношения в коллективе или же просто престижная работа.
Личная жизнь. Кто бы и что ни говорил, но девушки почти всегда завидуют удачным отношениям своей подруги. Это может быть как белая зависть, так и самая агрессивная. Если у девушки не складывается личная жизнь, а подруга удачно вышла замуж и родила милых деток, то зависть может стать не только причиной разрыва отношений между девушками, но и откровенных пакостей.
Хорошая внешность . Увы, пышечка почти всегда будет завидовать подруге с идеальной фигурой и внешностью.
Таланты. Частенько девушки втайне завидуют своей более талантливой подруге, которая в отличие от них способна, например, хорошо рисовать, петь или танцевать. Это является обычной причиной ссор между подругами (даже между самыми лучшими).

Как понять, что подруга завидует – учимся видеть зависть лучшей подруги

Нередко зависть со стороны лучшей подруги можно спутать с какими-нибудь другими эмоциями.

Как отличить зависть подруги от иных чувств и эмоций?

Если во время рассказа о вашей карьере или личной жизни подруга скучает, раздражается или сидит с «кислой миной» , то это можно считать звоночком о том, что ваша подруга не очень-то и рада слышать о ваших успехах. Исключение – когда у подруги просто плохое настроение, и она вообще ни о чем в данный момент не хочет слышать.
Подруга всегда намеренно занижает значимость ваших достижений , подстраивая их под удачное стечение обстоятельств, а не объясняя это вашим тяжелым трудом, упорством и талантом.
Если после прогулки с подругой вы ощущаете чувство вины за собственное счастье , то это повод немного отстраниться от подруги и как можно реже говорить ей о своих успехах.
Девушка, которая завидует своей подруге, подражает ей . Это может быть подражание во внешности, образе жизни, манере поведения. Иногда это может происходить неосознанно.
Подруга активно отговаривает вас от решений , которые впоследствии приведут вас к процветанию. Здесь в ход может пойти масса предлогов, которые порой будут просто абсурдными.
Подруга, которая завидует, будет больше интересоваться негативными сторонами вашей жизни . Все положительные моменты ее не будут волновать.
Ваша подруга может прилюдно сравнивать вас с собой. Причем она будет акцентировать внимание на своем превосходстве, чтобы понизить вас в глазах окружающих или друзей.

Что делать, если подруга завидует – как себя вести и как избавиться от зависти подруги?

Если вы уверены, что ваша подруга вам завидует, то осталось только разобраться с этой проблемой. Не стоит сразу прекращать дружбу с подругой, которая была рядом на протяжении многих лет.

Но как избавить подругу от этого ужасного чувства?

Во-первых, поговорите с подругой. Если вы не знаете, как это правильно сделать, то устройте девичник и заведите разговор на тему зависти. Узнайте, как она относится к этому, и что ей движет. Не стоит накидываться на нее с кулаками за то, что у нее отличная от вашей точка зрения.
Если подруга завидует вашей внешности, то делайте ей комплименты. Говорите, что она похудела, похорошела, скажите, что у нее красивые волосы. Если она купила какую-то обновку, то обязательно похвалите ее выбор.
Бывают случаи, когда подруга завидует вашим успехам на работе или в семье. Тогда просто не затрагивайте эти темы при разговоре.
Используйте отстраненные темы , а если она хочет узнать именно об этих моментах вашей жизни, то отвечайте поверхностно, чтобы не вызвать в ней негативные эмоции.

Если ничего не помогает, и от зависти вашей подруги вы начинаете страдать не только психологически, но и чувствуете себя каждый раз, как выжатый лимон, то пора задуматься – а нужна ли вам вообще такая подруга.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Знакома ли вам ситуация, когда ваша лучшая подруга говорит вам не совсем приятные слова, а точнее самые обидные, но делает это с таким видом, что обидеться вы на нее вы просто не вправе, ведь она делает это «по-дружески» и только «из лучших побуждений»? Она может говорить вам, что вы уродливы и некрасивы, глупы и наивны… Может указывать на ваши недостатки и даже высмеивать их в компании других людей. Но при этом она будет вести себя так, словно она не собиралась вас обидеть и говорила либо в шутку, либо для того, чтобы вы поменялись к лучшему. Вам же неудобно поставить ее на место, так как она ведь подруга! При чем лучшая!

Такая ситуация встречается настолько часто, что я решила посвятить этому вопросу целую статью. Что же делать, если подруга говорит гадости? Ссориться с ней? Пытаться поставить ее на место? Просто поговорить с ней и сказать, что вам обидно и неприятно? А может лучше вообще перестать общаться с таким человеком? Ни один из этих вариантов не подходит.

Еще в институтские времена у меня была такая подруга. Сколько она крови из меня выпила! И гадости с дружеской улыбкой на губах говорила, и за спиной меня грязью поливала, и с парнем, который мне нравился, поссорила. Но каждый раз ей удавалось выходить сухой из воды. Я не могла сказать ей ни слова, так как любое обвинение она оборачивала против меня, и я еще потом чувствовала себя виноватой. Такие люди, как она, по истине обладают талантом изворотливости и хитрости. Так вот в отношениях с ней я испробовала все возможные варианты поведения, которые только могла придумать. Я пыталась в ответ говорить ей гадости, но она выставляла меня «стервой» и делала виноватой. Я пыталась с ней ссориться, но она принималась с таким раскаянным видом извиняться и говорить, что ничего плохого она не хотела, что мне ничего не оставалось, как прощать. Я даже говорила ей прямо, мол, ты что, самоутверждаешься за мой счет? Но она делала круглые глаза и такое удивленное и непонимающее лицо, что все мои обвинения разбивались вдребезги… Словом, ничего у меня не получалось. Ни-че-го.

И только спустя еще два года все поменялось. Тогда я увлеклась психологией и стала заниматься собой. Ходила на тренинги и курсы, делала упражнения по поднятию самооценки, становилась все более уверенной в себе. И… в один прекрасный день я вдруг осознала, что моя лучшая подруга давно мне уже не подруга. Она как-то незаметно отдалилась от меня и стала общаться с другими девочками. Мы не ссорились, не ругались. Просто наши дороги, идущие рядом, вдруг взяли и разошлись. И тогда я словно со стороны посмотрела на нашу былую дружбу. И все разом осознала. Я поняла, почему она себя так вела и почему все мои попытки с ней расквитаться или поставить ее на место заканчивались провалом. Да просто я была неуверенной в себе девушкой. Закомлексованной. Слишком мягкой. Я совершенно не любила себя и почти не уважала.

Слышали такое выражение, что все ? Вот и она была моим учителем. Она своим поведением пыталась научить меня стоять за себя, ценить себя. Конечно, она это делала совсем для других побуждений, но план Вселенной был именно таков. Она просто самоутверждалась за мой счет, пытаясь стать уверенней в себе, избавиться от комплексов, которые не давали ей покоя. А со мной она вела себя так, как я позволяла, как я заслуживала.

Вот почему, когда я подняла свою самооценку и полюбила себя по-настоящему, то она просто ретировалась и исчезла из моей жизни, словно ее и не было. Потому что она больше не могла вести себя также. Мой урок был пройден и энергетически она больше ко мне не притягивалась.

Поэтому если подруга говорит гадости, рецепт ваших действий совсем не в том, что вы пытались или пытаетесь делать. Никакие ссоры и выяснения отношений не помогут. Не стоить платить ей той же монетой и стараться говорить гадости ей в ответ, вы только еще больше опуститесь до ее уровня. Рецепт в том, что вы должны полюбить себя, научиться ценить и уважать. – вот то, над чем вам стоит начинать работать. И поверьте, после того, как с вами произойдут изменения, ваша подруга либо перестанет говорить вам гадости, либо просто исчезнет из вашей жизни.