Правила семейной жизни. Счастливая семья – миф или реальность? Правила счастливой семейной жизни

Женщина всегда считается хранительницей домашнего очага. В прошлые века именно она заботилась о доме и детях, была ответственной за поддержание отношений с мужем. Она готовила еду и убирала в доме, в богатых семьях была ответственной за всех кто работал в доме. Женщина делала все, но у нее не было работы.

В двадцать первом веки ситуация совсем иная. Женщина уже не может позволить себе сидеть дома, она должна работать. Мы стали сильными и независимыми, научились диктовать мужчинам свои правила. Наша роль в семье сильно изменилась, мы научились сами зарабатывать деньги, обеспечивать семью, водить машины, решать многие вопросы. Хорошо ли это или плохо — сложный вопрос, но факт остается фактом - разводов сейчас становится все больше, а так же больше семей живущих на «грани», тех которых объединяют только дети или ипотека.

Для того, что бы семья была крепкой и счастливой, нужно потрудиться. Для этого совсем не обязательно бросать работу и становиться закоренелой домохозяйкой, а нужно набраться мудрости и терпения. Психологи советую соблюдать 11 правил счастливой семьи для поддержания любви и дружеских отношений.

11 Правил счастливой семейной жизни:

Вы команда . В хорошей команде принято отмечать успехи каждого, а все неудачи делятся поровну. Муж получил повышение - похвалите его, расскажите всем о том, какой он молодец и чего он добился. Сын научился читать - он тоже молодец, много старался, запомнил буквы и у него все получилось. Пусть и для повышения мужа и для успехов ребенка вы приложили много усилий, но пусть они погордятся собой, это поможет им поверить в собственную значимость и силу. А если так случилось, что кого-нибудь из них постигла неудача, не стоит винить и ругать этого человека. Он и так расстроен. Лучше сказать: «давай подумаем вместе, что можно сделать». Чаще используйте такие слова как: мы, наш, вместо мой. Наш дом, наши дети, мы пойдем, у нас дома - это объединяет семью, дает возможность почувствовать единым целым.
В каждой семье должен быть лидер, так же как в команде капитан . На гербе нашей страны изображен двухголовый орел, смотрящий в разные стороны. Если вы хотите иметь по-настоящему счастливую семью, старайтесь, что бы этот герб не стал символом вашей семьи. В семье должен быть лидер и им может быть только один человек, если капитанов будет два, то каждый из них будет «тянуть одеяло на себя» и решение мелких бытовых проблем будет каждый раз заканчиваться скандалом. Обсудите с мужем кто возьмет на себя роль лидера в вашей семье. Обговорите за ранее его функции: лидер должен внимательно выслушивать все аргументы другого человека, учитывать его интересы, а только по том принимать решения. Лидер несет ответственность за принятые решения.
Все проблемы нужно обсуждать . Не ждите от супруга, когда же он догадается о существующей проблеме. Возможно у него все хорошо и он даже и не подозревает, о том что вы устали, расстроены и начальник на вас накричал. И то, что ковер грязный и нужно его пропылесосить, муж тоже вероятно не знает. Поэтому научитесь говорить о своих проблемах и трудностях. Расскажите о том, какой кошмарный был день, а не ждите вопросов почему вы расстроены. Попросите мужа пропылесосить ковер, сам он вряд ли догадается. Обсуждайте все, что вам не нравится, но делайте это без криков и упреков, так вам будет намного легче решить проблемы, чем замалчивать их и ждать когда они достигнут крайности и взрыва.
Ни кто ничего никому не должен . Ваши дети не обязаны быть трудолюбивыми и дружными, муж совсем не обязан быть романтичным и хозяйственным. Вы совсем не обязаны любить готовить и ездить к свекрови. А еще никто не обязан замечать чистые полы в доме и раковину в ванной. Если вы драите полы с утра до ночи, наверняка кроме вас это никому не нужно. Помыли пол, похвалите себя сами и не обижайтесь на мужа, который этого не заметил.
В семье у каждого есть права и обязанности . И будет очень хорошо, если обязанности все будут выполнять из-за любви и заботе друг о друге, а не потому что должны. Например, обсудите с мужем и детьми то, что после ужина каждый будет мыть посуду сам. Не потому, что должен, а потому что на мытье посуды у вас уходит много времени, а вы хотите проводить его с семьей, или по потому что от моющего средства у вас сохнет кожа. Главное что бы каждый понимал, зачем он это делает.
Поддерживайте авторитет друг друга . Никогда перед ребенком или другими людьми не обсуждайте недостатки мужа. Ни в коем случае не говорите ребенку, что он такой не уклюжий, не послушный в папу. Запомните, вы замужем за лучшим мужчиной и его авторитет нужно поддерживать. Иначе и дети будут считать, что папу слушать не надо и окружающие не будут воспринимать его как вашу вторую половину. Старайтесь поддерживать друг друга, принимать решения сообща, а если вы не согласны с чем-либо, обсуждать это между собой наедине.
Семья состоит из жены, мужа и детей . Все остальные - мамы, папы, братья, сестры - это уже не ваша семья. Они являются частью «большой семьи», вашего рода, но ни как не частью вашей семьи. Не пытайтесь угодить им во всем и не позволяйте заглядывать в вашу жизнь слишком глубоко. Если родителям не нравится что-либо в супруге, а вас это вполне устраивает, возможно стоит сказать им об этом, а еще попросить не высказывать претензий к супругу. Не разрешайте переставлять вещи, заглядывать в шкафы, читать почту, если вы об этом не просили. Очень часто бывает так, что после рождения ребенка в доме практически поселяется заботливая новоиспеченная бабушка. Она всегда знает как делать все правильно, сколько кормить ребенка, когда проветривать, где должна стоять детская кроватка и т.д. Постарайтесь установить границы. Пусть бабушка приходит в определенные дни недели, но не командует в доме. Просите её помочь сделать конкретные дела: помыть пол, погладить пеленки, погулять с малышом, так она будет занята и команд и советов станет меньше.
Терпение и уважение к родителям . Никогда не обсуждайте с мужем недостатки его родителей. Это его родители и он их любит и уважает. И наверняка его мама готовит лучшие щи. Так же терпеливо относитесь к своим родителям и так же не обсуждайте их недостатки. Но если они стали слишком назойливыми и мешают вашей семейной жизни, стоит поговорить с супругом и разграничить территорию (смотри пункт 7).
Не пытайтесь изменить друг друга . Часто женщина, выходя замуж готова мириться со многими недостатками мужа, при этом думая о том, что после свадьбы все изменится. Проводит все выходные с друзьями? Любит полежать перед телевизором с бутылкой пива? Ничего страшного, на выходные мы будем гулять вместе, а вместо того что бы валять, муж будет помогать мне по хозяйству. Ту же ошибку совершает и муж. Женщина не любит готовить, ничего вот мы поженимся и полюбит. На самом деле изменить взрослого человека довольно сложно, а в большинстве случаев не возможно. Если вы готовы были мириться с недостатками друг друга до свадьбы, почему же сейчас они стали такими болезненными? Может стоит подождать и проявить терпение и фантазию, что бы муж сам захотел вам помогать, от любви к вам, а не от того что вы его заставляете.
Ищите компромисс . В спорах ищите компромисс и пытайтесь думать в духе «выиграл-выграл». Старайтесь придумать такой вариант, который будет устраивать вас обоих. Вы делаете ремонт и мужу понравились обои в полоску, а вам в цветочек? Может стоит поискать другой вариант, который устроит вас обоих. Или оклеить одну стену обоими в цветочек, а другие сделать в полоску (при условии, что они подходят друг к другу).
Находите время для общения . В современном мире все больше людей оказываясь дома садятся перед телевизором и молчат. Старайтесь находить время для общения. Например, во время ужина заведите правило выключать телевизор и разговаривать друг с другом. Очень хорошо если вы будете пару раз в месяц устраивать свидания. Сходите вдвоем в кино или театр, прогуляйтесь по парку или устройте дома романтический вечер. Если вам не с кем оставить детей, возможно стоит начать их укладывать спать пораньше (подумайте, что для этого можно сделать). А освободившееся вечерний час посвятить друг другу.

Вот такие правила, соблюдайте их и вы сможете сделать свою семью счастливой.

Сегодня я предлагаю поговорить о семейных отношениях. Они намного важнее, чем отношения с приятелями, друзьями и коллегами, они дают почву для роста и развития человека как Личности, они питают человека необходимыми ресурсами и благами.

Семейные отношения - это не просто просыпание в одной постели и совместные ужины. Это Новая жизнь части общества, со своими правилами и законами.

Правильно сказал Оноре де Бальзак: "Любовь дает все, но только любовникам. После свадьбы им нужно больше, чем свод неба и ковер лугов."

Семейные отношения - это серьезно. И для их счастливого развития предлагаю Вам несколько простых принципов.

Научитесь подстраиваться друг под друга. Разделяя с другим крышу над головой, разделяйте также и взаимное уважение: в своем поведении никогда не пренебрегайте другими! Уважайте чужие привычки, труд, стремления и желания. Каждый человек имеет право на собственное личное пространство.
Общаясь, важно не только брать, но и давать. Давать внимание, со-чувствие и осознание, что человек услышан. Одна из наибольших проблем современности - то, что люди не слышат, а часто не хотят слышать никого кроме себя. Покажите, что речь, а заодно и проблемы с радостями Вашего супруга (супруги) Вам не безразличны.
Улыбка и вежливость. Многие из тех, кого знакомые любят за вечно прекрасное настроение и очень вежливое отношение к себе, дома ведут себя совершенно иначе. Такое ощущение, что весь запас радости и позитива они оставляют на работе, в кругу друзей, а домой приходят угрюмые и ни с кем общаться не желают. Помните: в Вашем вежливом обращении и хорошем слове в первую очередь нуждаются Ваши самые близкие люди! Кроме того, напомню: для душевного спокойствия определяющую роль имеет не общественное мнение, а хорошо обеспеченный семейный тыл!
Стремление перевоспитать или свобода быть собой? Каждый из нас обладает разными качествами, определяющими нас как личность. Правильно ли, когда Ваш партнер Вас ими постоянно упрекает и пытается их изменить? Отнюдь. Каждый человек имеет право быть тем, кем он является, и не меньше.
Доверие и возможность посоветоваться . Самым распространенным пожеланием на свадьбе является "Совет да любовь". Спрашивая совета, Вы показываете человеку, что доверяете ему, и что его мнение важно для Вас. Совместное решение вопроса сплачивает, настраивает на одну волну и приносит наилучший результат.
Решение конфликтов. Ссоры в отношениях любящих людей, к сожалению, случаются. В основном они возникают по мелочам, но часто причина кроется намного глубже. Очень важно в порыве гнева или отчаяния не наговорить глупостей, о которых будешь жалеть всю оставшуюся жизнь. Проблемы следует решать не ссорой, а рассудительной беседой. Поскольку слова не всегда могут точно выразить мысль, возьмите себе за правило: когда заканчивает говорить один, второй повторяет смысл услышанного как он это понял. Таким образом можно избежать недопониманий и поспешных выводов.
Вы оптимист или пессимист? Ответ очень важен для супружеской жизни. Когда и муж, и жена смотрят на мир одинаково оптимистично, с верой в светлое будущее, - вся их жизнь будет в этом светлом и счастливом будущем. Если же хотя бы один из них видит все в черном цвете - он и второго затаскивает в пучину своего пессимизма. Такая семья не может гармонично развиваться. С оптимистом жить намного легче.
Внешний вид дома. Всегда ли Вы следите за своим внешним видом? Скорее всего, находясь на улице, на работе, с друзьями - да. А дома? Как правило, молодые люди до свадьбы тщательно следят за собой, чтобы нравиться друг другу. А после бракосочетания либо один, либо второй, а то и оба, перестают заботиться о внешней привлекательности дома. В этом кроется серьезная ошибка. Супружеская жизнь имеет ту особенность, что муж и жена часто пребывают вместе, на глазах друг у друга. И если они не будут беспокоиться о том, как они выглядят, то быстро надоедят друг другу, семью может постичь кризис.
Умение критиковать не обижая. Замалчивать ошибки другого - плохо, особенно если эти ошибки и промахи видны другим. Но куда хуже указать на ошибку и вместе с этим обидеть любимого человека. Старайтесь придерживаться простого правила: сначала похвалите (причем искренне, за что-то действительно хорошее), а затем ненавязчиво укажите, что это хорошее куда лучше, чем то, что Вам не нравится. И затем объясните конкретно что не нравится и почему.
Совместные цели и интересы. Любовь - не единственное звено, соединяющее супругов. Когда семья живет совместными целями и задачами, как, например, хорошо воспитать двоих деток, работать на благо общества; если есть общие интересы (пусть это будет спорт, туризм, музыка, увлечение литературой или искусством), если вместе переживаются радости и горести жизни, есть обоюдная поддержка - тогда и любовь на таком прочном фундаменте будет расти и множиться.

Обсудите эти правила на семейном совете и начните их выполнять. И будьте уверены: ваш эксперимент по созданию счастливой семьи обречен на успех!

Семейные отношения - важнее всего

Сейчас многие невесты ищут себе успешного жениха: поглощенного работой, карьерой, добыванием денег. А нужно искать мужчину, который будет поглощен своей женщиной! Работа и карьера - приложатся, если за спиной мужчины поддержка любимой. И работа, и друзья, и увлечения - все это должно быть не главным в списке приоритетов и для жены, и для мужа. Главное - , интерес друг к другу и наполненность друг другом. Если друг друга как высшую ценность осознают оба супруга, то их семья, безусловно, будет счастливой.

Никто никому ничего не должен

Семья будет счастливой, только если все обязанности, которые распределены между ее членами, они берут на себя добровольно, а не «из-под палки». Как это организовать?

Во-первых, распределить дела по желанию и склонностям.

Во-вторых, не стоять над душой, требуя исполнения их в строго определенный момент и строго оговоренным способом, а предоставить в этом свободу.

В-третьих, важно хвалить и благодарить за все, что делает для семьи каждый. Только тогда жена будет готовить, чтобы порадовать близких, а муж будет поддерживать дом в порядке, чтобы заслужить восхищение домочадцев. Никаких требований - только ласковые просьбы, никакой критики - только похвала!

Супруги друг для друга прежде всего - мужчина и женщина

Гармоничные отношения мужчины и женщины всегда строятся на физическом влечении друг к другу и духовной близости. В разную пору отношений эти различны: в период влюбленности важнее физическое притяжение, у зрелых супругов главенствует духовная близость. Главное - оставаться друг для друга притягательными и желанными. А это значит: следить за собой, своим внешним видом; стараться быть и интересным собеседником - расширять круг своих увлечений; находить удовольствие в том, чтобы радовать свою половинку приятными поступками и неожиданными сюрпризами.

Каждый делает, что хочет

Семья будет счастливой, если никто не принуждает поступаться своими интересами и желаниями в угоду чужим интересам и желаниям. Если муж собрался на футбол, а жена в тот же день запланировала поход в театр, то почему бы им не разойтись в разные стороны, чтобы сделать то, что просит душа? Только понимание, что все члены семьи свободны в своем выборе, что они имеют право поступать так, как им хочется, делает каждого счастливым. А если в семье будет счастье, то ее членам не захочется расставаться друг с другом, а значит, совместных дел, проектов и развлечений будет больше, чем индивидуальных.

Разрушительные привычки

Привычка критиковать. Человек, которого критикуют, испытывает стресс и дискомфорт. Если вы любите своих близких, постарайтесь свести критику к минимуму. Не придирайтесь по мелочам.

Привычка тянуть одеяло на себя. Так уж предназначено природой, что мужчина в паре - лидер, а женщина - его поддержка и опора. В тех семьях, где такие ролевые расстановки нарушены, возникают нездоровые отношения, которые в конечном итоге могут привести к краху. Жене важно научиться быть женственной и мудрой: предоставить мужу роль лидера, защитника и добытчика.

Привычка плыть по течению. Когда пара переживает конфетно-букетный период, каждый старается порадовать другого своим внешним видом, подарками и сюрпризами. С течением времени романтика уходит на второй план, и супруги потихоньку начинают посматривать по сторонам в поисках утраченного. Не допускайте этого!

Наш специалист
Ольга Микулина,
аналитик МААП, специалист центра образования и развития семьи « Инсайт »

Признаться, нас тешит мысль, что наш читатель - человек, не обремененный тяжелыми обязательствами и глубинными привязанностями. Он безмятежно фланирует по жизни в фетровой шляпе (почему нет?), не задерживаясь ни с одной девушкой настолько, чтобы она начала отчитывать его за раскиданные по дому фетровые шляпы. В общем, отрадно представлять, что наш читатель проживает беззаботную холостую жизнь, которую так и не удалось прожить нам. (А ты думал, почему мы все время сидим в редакции и делаем журнал? Потому что дома нас ждет целое счастливое семейство.) Но это все мечты. На практике же оказывается, что многие наши читатели - люди степенные. Семейные, если без обиняков. Они месяцами и годами живут в отношениях с одной и той же женщиной и иногда даже не жалуются. Причем не важно, зарегистрированы твои отношения с девушкой в государственных организациях и отмечен ли сей факт непонятными пьяными родственниками из других городов на мероприятии под названием «свадьба». Главное, что вы живете вместе и вам нравится. Для таких вот сознательных и постоянных (сначала мы хотели написать «скучных и безынициативных», но вовремя поняли, что это и так понятно) мы приготовили 10 заповедей совместной жизни. Почему именно заповедей, а не правил? Ну, вообще-то «заповеди» звучит красивее, чем «правила». Но главное, мы хотели подчеркнуть их важность и сакральность. Ведь, если соблюдать эти заповеди в обязательном порядке, вероятность прожить вместе долго и, возможно, даже счастливо сильно повышается. Рискнешь?

Не рассказывай жене своей о прелюбодеяниях своих

У всех случаются слабости. Некоторые слабости имеют четвертый размер бюста, длинные ноги и шелковистые волосы. А тут еще, как назло, корпоративный выезд на природу и ящик водки, исподтишка привезенный в рюкзаке начальником отдела кадров. Или, скажем, командировка. Как одиноко бывает в обезличенном гостиничном номере заезжему коммивояжеру!.. В общем, оступился. С кем не бывает. Но это не значит, что по возвращении домой нужно, сконфуженно выводя носком ботинка круги на полу, начать издалека: «Дорогая, ты не поверишь, что со мной приключилось…» Мучит чувство вины? Отлично. Считай, что это твоя плата за содеянное. «Многим кажется, что, признавшись в измене, они поступают честно и даже благородно, - охлаждает твой праведный пыл Ольга. - На деле же они перекладывают ответственность за содеянное на партнера, обрекая его на муки ревности и даже на паранойю». Так что, если уж согрешил, будь мужчиной. Не сей в свою девушку зерно (хм, звучит двусмысленно, ну да ладно) сомнений в твоей верности и собственной уникальности. Да, и в следующий раз, когда поедешь в командировку и снова оступишься, тоже ничего не говори. Периодические измены с разными женщинами - это еще ничего. Другое дело, когда ты заводишь кого-то постоянно и еженедельно выкраиваешь для измены место в своем расписании. Вот здесь уже стоит обеспокоиться, с той ли девушкой ты подкидываешь поленья в домашний очаг.

« По моему кровному убеждению, союз брачный должен быть чужд всякой публичности, это дело касается только двоих - больше никого » Виссарион Белинский
02

Почитай отца твоего и мать твою, но принимай всегда сторону жены твоей

Рано или поздно (как правило, даже когда это происходит поздно, это происходит все равно раньше, чем хотелось бы) твоя персональная женщина вступит в спор с другим представителем твоей семьи. И ничего еще, если им окажется непонятный пьяный приезжий родственник. А вдруг это твоя собственная мать? И, конечно, никакие силы не уберегут тебя от столкновения с отцом девушки по вопросу, какой маринад для шашлыка лучше - с лаймом или лимоном. К сожалению, в подобные моменты тебе следует сознательно позабыть о таких человеческих механизмах, как логика и справедливость, и прибегнуть, напротив, к самому примитивному - под названием «защита своей самки». Да, возможно, такая тактика грозит тебе потерей родственников. Но родственники не родят тебе потомства. Родственники не сдадут в химчистку твой набор манишек. Родственники не будут еще много месяцев бубнить по вечерам: «Помнишь, когда твоя мама назвала меня «корыстной проституткой», ты рассмеялся и перевел тему?» А вот девушка будет. Хуже того, по словам нашего консультанта, есть риск, что «партнерша перестанет воспринимать тебя как своего защитника и, следовательно, ваш дом как безопасное место». Сегодня ты сдал ее своей матери, а завтра продашь в турецкое рабство! (Последнее, кстати, девушки воспринимают легче, чем ссору со свекровью.) Поэтому всегда принимай ее сторону. В конце концов, родители тебя простят. Когда-нибудь. Наверное.

Не произноси слово «развод», ибо не останется без наказания тот, кто произносит это слово напрасно

Слова не имеют силы. Ты убедился в этом сначала в школе, когда, зажмурившись, тысячу раз самозабвенно произнес «самокат». Затем в институте, когда во время вечеринки в общежитии тысячу раз сообщил девушке, что «будет здорово». Но не стоит недооценивать силу слов в отношениях двух людей. Ведь человек - существо внушаемое. Особенно тот, который проводит с тобой рядом большую часть жизни. «Живущие вместе люди разделяют не только мнения, но и страхи друг друга, - подтверждает наши опасения Ольга Микулина, - а потому, если один из партнеров выбирает и озвучивает курс в отношениях, второй постепенно следует за ним». Так, единожды произнесенное слово «развод» может породить крамольную мысль в голове партнера: «А может, с разводом и правда, того... лучше станет?» Бывает и другая ситуация. «Часто один из партнеров угрозой расстаться пытается удержать другого, напугать его, не подозревая, что такая тактика может привести к прямо противоположному результату», - вздыхает наш специалист. Человек, живущий в постоянном страхе потери партнера, может сильно, очень сильно устать от этого страха. Настолько, что в какой-то момент на очередную угрозу «Давай расстанемся!» ответит: «Давай». Потому что ну сколько можно, в самом деле! Так что никогда, никогда и еще раз никогда не произноси слово «развод» вслух. А про себя - сколько угодно.

« Единственная хорошая сторона в супружестве - это то, что оно освобождает вас от друзей » Джордж Гордон Байрон 04

Не попрекай жену свою на публике, ибо публика память имеет

Выяснять отношения в публичном месте, будь то ресторан, дельфинарий или квартира однокурсника Пашки, невежливо. Считается, что тонкости ваших отношений, бытовых и сексуальных, неинтересны окружающим. И хотя на самом деле все мы знаем, что это не так и что при крике «А еще ты храпишь во время секса!» глаза окружающих зажигаются жадным блеском, а уши покрываются испариной, тем не менее от публичности стоит воздержаться. «Представь себе, - приглашает тебя в мир фантазий наш консультант, - что вы посвятите в перипетии вашего брака, скажем, друзей и родственников. А потом, как это бывает, не расстанетесь, а продолжите жить вместе. Но друзья-то уже знают о ваших проблемах - возможно, чересчур интимных. И как им теперь смотреть вам в глаза?» Но даже если тебе повезло иметь знакомых, напрочь лишенных чувства стыда, помни, что, однажды приоткрыв им окно в ваши отношения, ты увидишь, как они полезут в него гурьбой. И в следующий раз, когда вы поссоритесь, окружающие напропалую начнут давать тебе советы. «Конечно, расставайся! До сих пор вспоминаю, как на Новый год она отхлестала тебя по щекам елочной гирляндой! Стерва!» А советы друзей разбивали даже самые крепкие браки.

Не возжелай домработницы своей! Но сначалаа найми ее

Конечно, финансовые возможности у всех разные, но услуги помощницы по хозяйству в наши дни могут позволить себе все (даже помощницы по хозяйству могут позволить себе помощниц по хозяйству). За 1500–6000 рублей в месяц ты избавишь свою девушку от целого ряда раздражающих обязанностей. Зачем ей растрачивать свой талант геммолога на складывание одежды в стопочки и превращение сухой пыли в мокрую посредством швабры? Пусть лучше полностью посвятит себя работе и заодно заработает на ваш совместный отдых. Ты удивишься, как с появлением в вашей жизни другой женщины снизится количество упреков девушки в твой адрес. Больше тебе не придется терпеть незаслуженные оскорбления за то, что ты случайно опорожнил пепельницу в корзину с грязным бельем, ведь теперь это проблема не твоей девушки, а твоей домработницы. Но госпожа Микулина просит тебя помнить о важном моменте: «Обязательно выбирайте домработницу вместе с женой». Тебе важно не вызвать у своей девушки необоснованную (или обоснованную) ревность. И, между прочим, имей в виду, что некоторые особенно мнительные девушки нарочно нанимают кого-нибудь посимпатичнее, чтобы проверить степень твоей лояльности. Поэтому вопрос выбора помощницы нельзя отдавать девушке на откуп.

« Заводить собственных друзей жена не должна; хватит с нее и друзей мужа » Платон 06

Возжелай жену свою на постоянной основе

Логично, что секс с человеком, с которым из года в год делишь ложе, холодильник и стульчак, уже не слишком прельщает. Постепенно секс из эйфории превращается в привычку, затем в обязанность, а потом и вовсе исчезает, растворяется как утренний туман, чтобы изредка блеснуть на горизонте подобно зарнице… В общем, ты понял. Так что для начала твоя задача - превратить секс в обязанность. Звучит не слишком привлекательно, но работает. «Как бы вы ни устали за день, что бы вас ни отвлекало, уделите время друг другу, - политкорректно выражается наш специалист. - Это особенно важно, если в семье маленький ребенок и муж может чувствовать себя покинутым». Не бойся, что секс превратится в привычку. Во-первых, неплохая, знаешь ли, привычка. Во-вторых, желание разнообразить что-то наступает лишь тогда, когда это что-то происходит регулярно.

Проводи время с женой твоей, даже если есть дела поинтереснее

Общий досуг - спасательная лодка любых отношений. И да, воспитание восьми общих детей и работа за соседними столами в офисе не расцениваются как совместно проведенное время. Не пугайся, проводить вместе каждый свободный час необязательно, достаточно одного часа в неделю. Но восьмерых детей следует оставить дома, это время должно быть посвящено только вам двоим. Причем лучше провести его не в зале кинотеатра и не гоняясь за голубями в парке, а занимаясь необременительным спортом. «Совместные занятия спортом, например бадминтоном или боулингом, не только сплачивают пару, но и придают ей чувство значимости». То есть в следующий раз, когда знакомая пара сообщит, что все выходные они «ничего не делали», вы ответите, что выиграли первенство района по скоростному плетению корзинок из бересты. И почувствуйте прилив гордости: вот мы какие! Да, отпуск обязательно проводите вместе. Одно дело - поездки к родственникам своего партнера, и совсем другое - заслуженный отдых под пальмой два раза в год. Это ваш совместный крест. И, кстати, ужас перед надвигающейся перспективой отдыха с глазу на глаз является плохим симптомом ваших отношений.

« Женщина, насмехающаяся над своим мужем, не может более его любить » Оноре де Бальзак 08

Смирись с главной слабостью жены твоей, ибо именно эта слабость может стать яблоком раздора

Зачастую, принимая решение жить вместе, ты и твоя девушка уже более-менее осведомлены о нехороших привычках друг друга. И если некоторые привычки поддаются укрощению, то перед другими лучше сознательно сложить оружие. Например, когда ты заявляешь ярой курильщице «Либо никотин, либо я», не удивляйся, услышав из клубов дыма: «Никотин!» (Или она сказала «Никита»?) «Человек состоит из привычек. Попробуйте ликвидировать базовые привычки - не исключено, что рухнет вся конструкция», - метафорически наставляет нас Ольга Микулина. Помни о плюсах. Допустим, ты смиряешься с ее курением. Но за это ты будешь посещать не два, а целых пять собраний анонимных астматиков в неделю. Представь, сколько свободного времени высвобождается для гольфа! Начинается великая эра - эра компромиссов, сдержек и противовесов.

Не желай бессмысленных ссор с женою твоей

Каждый раз, затевая скандал, помни, каких результатов хочешь достичь. Просто прокричаться? Сорвись на кота - в конце концов, для этого их природа и создала. Любая ссора, которая не привела к конкретному результату, будь то действие или решение, - это как камень в нежную тушку отношений. Ссору затевает девушка? Постарайся дойти до сути конфликта. Возможно, у нее просто ПМС. Или ей не понравилось, что ты в шутку поджег ее плюшевых осьминогов. В общем, постарайся услышать ее претензии. И помни про использование «я-сообщений». То есть не «Ты заполонила своими осьминогами всю квартиру!», а «Я чувствую себя брошенным и одиноким среди всех этих осьминогов». Так она быстрее поймет суть твоих претензий.

« Ни для кого не секрет, что счастливый брак основан на балансе интересов и стрессоустойчивости » Стивен Кинг 10

Почитай личное пространство жены твоей и свое личное пространство отстаиваей

«Начните с кровати, - с энтузиазмом предлагает Ольга Микулина. - Кровать должна быть как можно шире, чтобы во сне вы не мешали друг другу. Очень часто люди жертвуют комфортом во имя мифических представлений о том, что пары должны спать в обнимку. В итоге люди годами мешают друг другу спать, накапливая раздражение на партнера». Конечно, большая квартира, в которой можно сделать колесо и остаться незамеченным, тоже не помешает. Но даже в малогабаритном жилище можно обзавестись личным пространством. Им может стать хоть рабочий стол, хоть гимнастический шар. Главное, чтобы твоя девушка знала: это запретная территория. Она не может приблизиться к ней и тем более на ней попрыгать (если ты все-таки предпочитаешь столу шар). «Подобный прием создает у индивидуума иллюзию личного пространства, столь необходимую, когда он проживает бок о бок с другим человеком», - уверяет наш специалист. И ты, в свою очередь, должен ограничивать собственное любопытство и не менять местами тюбики, которые она так бережно каждое утро выстраивает в ряд на тумбочке.

Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.

Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.

1. Делитесь друг с другом

Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.

2. Помните, это пройдёт

Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.

3. Проявляйте больше страсти

Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.

4. Не ругайте детей

Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.

5. Забудьте о мелких проблемах

Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.

6. Заполните холодильник

Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.

7. Уделите себе время

Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.

8. Не сдерживайте эмоции

Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.

9. Не принимайте всё близко к сердцу

Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.

10. Идите на компромисс

Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.

11. Не принимайте свои отношения как должное

Над ними постоянно нужно работать.

12. Будьте спонтанными

Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.

13. Проявляйте вежливость

Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.

14. Будьте терпеливы

Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.

15. Празднуйте

Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.

16. Найдите общие увлечения

Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.

17. Проводите время вместе

Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.

18. Высказывайте пожелания вслух

19. Ходите на вечеринки вместе

Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.

20. Ведите совместный бюджет

При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.

21. Удивляйте друг друга

Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.

22. Проявляйте признательность

Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.

23. Помогайте и поддерживайте

Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.

24. Не критикуйте

Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.

25. Смейтесь друг над другом

Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.

26. Чаще общайтесь

Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.

27. Заводите друзей

Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.

28. Будьте щедрыми

Особенно это касается двух вещей — времени и денег.

29. Будьте счастливыми

Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.

30. Не занимайте оборонительную позицию

Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.

31. Доверяйте и заслуживайте доверие

В браке очень важна взаимная открытость.

32. Помните о причинах влюблённости

Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.

33. Делайте комплименты

Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.

34. Прилагайте усилия

Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.

35. Наслаждайтесь своим браком

Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.