Положение плода на 26 неделе беременности. Отзывы с форумов

26 акушерская неделя - это 24 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 26 неделя от начала последней менструации. Вы уже прошли не малый путь. Осталось примерно 100 дней до того момента как вы встретитесь с малышом!

Размеры ребенка на 26 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 26 недель

В это время активно развивается мышечная ткань и конечности малыша. Это дает ему возможность сильно толкаться. Малыш строит гримасы, выражая этим реакцию на сладкое или горькое. Если вы скушаете что-нибудь сладкое, то через определенное время почувствуете активное шевеление малыша. Кроха, еще находясь в утробе, начинает любить сладенькое. Такое пристрастие к сладостям говорит о стремительном развитии рецепторов вкуса у малыша.

Продолжает развиваться пищеварительная система, образуя в процессе своей работы меконий. Активный образ жизни требует восполнения затраченных питательных веществ. Постоянное развитие головного мозга увеличивает количество нейронов, являющихся связующими центральной нервной системы. На 26 неделе развития заканчивается формирование глаз ребенка, поэтому он с легкостью может их открывать и закрывать. Легкие плода, раньше свободно располагавшиеся в грудной клетке, на этой неделе занимают свое место справа от сердца и слева от печени, а снизу от брюшной полости их отделяет диафрагма. Они принимают форму треугольной пирамиды, вершина которой обращена к шее.

Малыш постоянно слушает - сердечные сокращения мамы, ее голос, даже кишечные шумы. Еще долго после родов ребенок будет засыпать под биение маминого сердца, так как для него этот звук связан с уютом и покоем.

Как выглядит ребенок на 26 неделе беременности

На этой неделе уже чётко прорисовываются черты лица вашего малыша. Они приобрели неповторимость и индивидуальность. Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.

Личико малыша еще немного напоминает старческое, в связи с обилием морщин. Прослойка жировой ткани уже насчитывает несколько слоев, но основная ее часть формируется на поздних сроках беременности. Исчезнувшие складки на коже сделали тело малыша с первого взгляда худоватым, но через несколько недель интенсивного потребления питательных веществ все изменится. Основное прибавление в весе у плода будет происходить почти перед самым рождением.

Сформированы ушные хрящики. Ушки детки теперь не прилегают к черепу, а слегка оттопырены. Как известно, форма ушной раковины так же неповторима, как и отпечатки пальцев. Ваш малыш становится индивидуальностью, хотя для вас он давным-давно самый особенный на свете.

Ноготки на пальчиках продолжают расти, так же как и волосики, к началу родов они достигнут длины шесть миллиметров.

Ваш малыш по размерам как...папайя. Весом 850–950 грамм, ростом 330–350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

Развитие ребенка на 26 неделе беременности

Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.

Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира.

Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна.

Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы.

Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди.

Малыш запоминает звуки - голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них.

Продолжается развитие легких малыша - он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх.

Ритм сердца - от 120 до 160 ударов в минуту.

Очень важным достижением этой недели является выработка гипофизом плода собственного гормона роста.

Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников - происходит формирование гормонального фона.

Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5–6 лет.

Происходит укрепление костного аппарата.

У мальчиков на 26 неделе беременности яички начинают опускаться в мошонку. И через 3–4 недели они полностью уже будут расположены в ней. А у девочек завершается формирование влагалища и наружных половых органов.

Что происходит в организме женщины на 26 неделе беременности

Вы приближаетесь к финишной прямой - третьему триместру. Вы и оглянуться не успеете, как малыш окажется у вас на руках. До родов осталась лишь треть пути. Скоро декретный отпуск и вы сможете с головой погрузиться в хлопоты о предстоящей беременности.

Дно матки поднимается на 26 см от лонного сочленения, все больше смещая внутренние органы вверх. Шевеления ребенка становятся все более ощутимыми, особенно, когда он толкается в область печени или нижний сегмент матки. Периодически от этих ударов даже тянет живот, но внезапная боль проходит очень быстро, не оставляя следа. Появление тяжести в правом подреберье может быть связано с застоем желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. Беременность весьма способствует развитию желчнокаменной болезни, особенно у тех, кто злоупотребляет жирными продуктами и не следит за своим весом.

На 26 неделе беременности у женщины могут усилиться боли в спине. Это связано с тем, что животик подрос, и центр тяжести больше сместился вперед. Чтобы удержать равновесие, позвоночнику тоже приходится сильнее прогибаться. При этом нагрузка на мышцы спины увеличивается, и боли становятся сильнее.

На 26 неделе беременности будущая мама часто ощущает неприятные спазмы в икроножных мышцах, особенно во время сна, или после него. Спазмы чаще всего бывают вызваны низким уровнем калия и кальция в организме, но очень высоким уровнем фосфатов. Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, и заменить блюда из мяса блюдами из рыбы, морепродуктов, бобовых, чтобы получать полноценный белок. Поставщик кальция - молочные продукты, творог, сыр.

Выделения, не имеющие цвета и запаха в этот период беременности, являются нормальными. Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения - это норма.

Живот на 26 неделе беременности

Живот продолжает увеличиваться довольно быстро. И если еще несколько недель назад женщина с легкостью справлялась со своими обязанностями по дому, то теперь становится все сложнее наклониться или присесть. У некоторых женщин живот круглый, может выдаваться по бокам, у некоторых же наоборот - острый, небольшой, со спины по маме и не видно, что она в положении.

Есть такая народная примета, что в первом случае рождаются девочки, а во втором мальчики. На самом деле, форма живота зависит только от тонуса мышц передней брюшной стенки, телосложения матери и строения её таза. Так, острый высокий живот часто бывает, если у мамы узкий таз, и не важно, мальчика она носит или девочку.

Видеоблог - питание при беременности

В период всей беременности необходимо тщательно следить за прибавкой в весе: каждую неделю мамочка должна набирать 300–500 г. Поскольку аппетит во втором триместре отменный, то к 26 недели беременности вес уже может соответствовать плюс 7–10 кг. Поэтому постарайтесь употреблять только полезную и здоровую пищу, не отступая от составленного рациона питания.

Увеличение размеров плаценты, веса плода и объема околоплодных вод вызовет повышенные нагрузки на позвоночник. Для снижения нагрузки приобретите обувь с плоской подошвой, это облегчит состояние ног, избавит от икроножных судорог и поможет избежать варикозного расширения вен.

Шевеления плода

Частота и интенсивность шевелений на 26 неделе вынашивания зависит от размера плода. Чем крупнее плод, тем реже будущая мама будет чувствовать движения ребенка, это происходит потому, что малыш стал занимать много места в маточном пространстве. На этом этапе могут появиться болезненные ощущения в ребрах, это также связано с увеличением матки и размеров плода. Существует мнение, что большая активность плода - это признак гипоксии, факт этот не доказан на 100%, но всё-таки не рискуйте лишний раз и обратитесь к врачу. Если происходят частые шевеления, успокойте малыша нежным поглаживанием животика и ласковым разговором, он уже способен отлично слышать и реагирует на звуки.

Врачи фиксируют количество шевелений в определенное время, это позволяет определить достаток кислорода, поступаемого к плоду и его жизнедеятельность. При количестве дневных шевелений меньше 10 раз стоит сказать об этом вашему врачу, чтобы он развеял ваши сомнения.

Полезно знать

Если маме показалось, что характер шевелений плода изменился - они стали более активными, практически без периодов отдыха, или же, наоборот, сильно замедлились, почти исчезли - об этом она должна немедленно сказать своему лечащему врачу, чтобы установить причины изменения режима малыша. Лучше подстраховаться каждый раз, когда возникает тревога будущей мамы по поводу того или иного момента беременности, и внимание к себе и малышу в этом периоде никогда не бывает лишним.

Сон

Если сон стал беспокойным, приобретите специальную подушку для беременных. Это длинный валик С-образной, U-образной или другой формы, который женщина может обхватить руками и ногами во время сна. Подушка снимает нагрузку с мышц спины и поддерживает растущий живот. Это позволяет будущей маме не испытывать неудобств во время сна.

Изжога или запор могут наблюдаться на 26 неделе беременности в результате увеличения размеров матки и влияния гормонов на пищеварительную систему.

Следите за тем, чем вы питаетесь, но не отказывайтесь от сбалансированного питания, в котором нуждается ваш организм.

Ешьте медленно.

Старайтесь не есть на ночь и не ложитесь в течение нескольких часов после еды.

Спросите своего врача, какие антациды можно принимать во время беременности.

Как предотвратить запоры?

Ешьте пищу, богатую волокнами.

Пейте больше жидкости: не менее восьми стаканов в день.

Не забывайте о старых привязанностях. Фрукты и соки, в особенности сливы, по-прежнему являются эффективным средством.

Старайтесь питаться чаще, маленькими порциями.

На 26 неделе беременности увеличьте физическую активность. Дополнительные 10 минут упражнений могут дать вашему организму восстановиться.

Железосодержащие добавки или препараты в некоторых случаях могут вызывать запор. Старайтесь принимать их вместе со сливовым соком.

Правильное питание

Питание будущей мамочки на 26 недели беременности направленно на обеспечение малыша необходимым количеством витаминов, минералов и конечно питательными веществами, а поэтому должно быть полноценным и правильным. В первую очередь себя стоит ограничить в потреблении продуктов - аллергенов: какао, шоколад, мед, молоко, яйца, фрукты и ягоды оранжевого и красного цвета. В группу запретных продуктов попадают жареные блюда, газированная вода, фаст–фуд, копчености. От этих продуктов стоит отказаться еще в момент, как о беременности стало известно.

Все блюда входящие в рацион желательно запекать, отваривать или готовить на пару, добавляя минимальное количество соли. Всем известно, что соль задерживает воду в организме, провоцируя развитие отеков.

Можно ли беременной есть, например, шоколад, пирожные, торты или другие сладости? Конечно же, можно! Естественно, если на них нет аллергии. Но это совсем не означает, что можно взять и съесть целую плитку шоколада. Сладости содержат большое количество простых сахаров, которые кроме удовлетворения потребностей в энергии, являются причиной набора лишнего веса не только у матери, но и у плода. Дети, рожденные с большим весом, становятся претендентами на развитие сахарного диабета и ожирения. Стоит ли ставить под угрозу здоровье ребенка?

Но все же, не стоит совсем лишать себя радостей жизни, ведь от этого зависит ваше настроение, в конце концов, а значит и благополучие вашего ребенка. Шоколад вообще способствует выработке гормона счастья - серотонина. Хотите шоколада - съешьте пару кубиков в день, и лучше горького, а не молочного. Рука тянется к пирожному - съешьте половинку, выбрав менее жирное, например, с желе и фруктами, но при этом помните, что пользы от сладостей вообще нет, а значит, не следует злоупотреблять.

Секс на 26 неделе беременности

Занятия сексом допускаются (если нет противопоказаний), однако не забывайте использовать презерватив, т.к. даже условно патогенная флора мужа при вашем сниженном иммунитете может вызвать воспаление во влагалище.

Опасности на 26 неделе беременности

Появление отеков на ногах, руках, передней брюшной стенке, избыточная прибавка веса, повышение артериального давления - это симптомы позднего токсикоза, патологии, которая несет угрозу здоровью женщины и ухудшает состояние плода. Несмотря на всю тяжесть, токсикоз не вызывает у женщины никаких болезненных ощущений. Отеки могут быть не такими уж и большими, да и давление не настолько высоко, чтобы стать причиной головной боли и неприятных ощущений в сердце. Исходя из этого, женщины полагают, что они вполне здоровы и никакого лечения им не нужно, тем более в больнице. Врачу бывает сложно объяснить беременной, что поздний токсикоз в его начальных стадиях - это бессимптомный недуг, и появление первых субъективных ощущений является показателем запущенности заболевания и особой тяжести состояния женщины.

Кровянистые выделения из половых путей беременной женщины - всегда сигнал для немедленного вызова бригады «Скорой помощи». Его причиной могут быть отслойка нормально расположенной плаценты или предлежание плаценты. Даже если не болит живот, не стоит пытаться самостоятельно добраться до женской консультации или больницы. Кровотечение может в любой момент приобрести угрожающие масштабы. Следует успокоиться, прилечь и дождаться врача.

Излитие околоплодных вод характеризуется появлением умеренных или обильных водянистых выделений из половых путей. Женщина может даже сразу не заметить изменений в своем состоянии, ведь кроме повышенной влажности в области наружных половых органов ее иногда ничего не беспокоит. При малейшем подозрении на преждевременное излитие околоплодных вод, следует немедленно обратиться к врачу.

В 26 недель могут появиться периодические схватки, которые медики называют тренировочными или схватками Брекстон-Хигса. Такие схватки не имеют сильных болезненных ощущений и нерегулярны. Таким способом матка готовится к родам и ни ребеночку, ни мамочке тренировочные схватки не угрожают. Но если в 26 недель матка начинает сокращаться с особой периодичностью при этом с сильными болевыми ощущениями, водянистыми выделениями необходимо срочно вызвать врача.

Тяжесть внизу живота может быть связана с истмико-цервикальной недостаточностью, характеризующейся постепенным, преждевременным открытием цервикального канала шейки матки. Неплотное закрытие шейки создает условия для проникновения инфекции из влагалища в матку. Инфицирование плодных оболочек и избыточное давление на них со стороны матки, нередко приводит к преждевременному излитию околоплодных вод и началу преждевременных родов. Иногда инфекция достигает плода, вызывая его заболевания. Истмико-цервикальная недостаточность корректируется с помощью установки пессария или наложением кругового шва на шейку матки.

Слизисто-гнойные, творожистые выделения из половых путей у беременной женщины являются признаком наличия инфекции в половых путях. Бели - показание для углубленного исследования микрофлоры влагалища, микробиологического анализа мазков и анализов крови. Болезнетворные микроорганизмы способны поражать плодные оболочки и проникать внутрь матки.

Анализы на 26 неделе беременности

Сейчас возможно у вас плановая консультация акушера-гинеколога. Помимо регулярно сдаваемого анализа мочи, он может назначить вам:

Тест с глюкозой для оценки наличия гестационного диабета - преходящего варианта диабета, который может наблюдаться во время беременности.

Тест на резус-антитела, лечение которых можно провести во время беременности (если у вас отрицательный резус).

Тест на анемию, вызванную недостатком железа (уровень гемоглобина в эритроцитах в рутинном анализе крови). Анемию также следует лечить во время беременности.

Обследования:

Измерение веса.

Измерение артериального давления.

Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.

Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.

Скрининговое УЗИ к этому моменту уже сделано. На исследование направляются только женщины, ранее не прошедшие скрининг, или беременные, вызывающие беспокойство врача.

При проведении УЗИ плода в 26 недель беременности вы можете отметить изменения в поведении ребенка. Он либо затихнет, либо наоборот, активно двигается. Эти изменения поведения так же связаны с тем, что ребенок ощущает давления датчика, слышит не знакомый голос врача, а вовсе не с ощущением ультразвука как такового.

Размер каждого малыша в начале третьего триместра уже является индивидуальным, и особое внимание уделяется развитию органов.

В среднем показатели малютки на 26 неделе варьируются в пределах таких показателей: вес от 700 граммов до одного килограмма, рост от 32 до 35 сантиметров, диаметр головки от 62 до 65 мм, диаметр грудной клетки в пределах 64 мм, диаметр животика до 67 мм. Кстати, на этом сроке беременности в списке показателей указывается уже и размер стопы, которая может достигать 5 сантиметров. Возможно, мама захочет получить очередное фото малютки, в тот, момент, когда он с увлечением изучает свои ножки, пытается дотянуться до пальчика.

Многие отделы головного мозга доступны для изучения при УЗИ плода в 26 недель беременности. Оцениваются желудочки мозга для исключения гидроцефалии, нарушения формирования мозжечка. Лицевые отделы лучше визуализируются при объемной реконструкции для исключения пороков развития лица («заячья губа», «волчья пасть» и т.д.).

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 26 недель беременности в норме

БПР (бипариетальный размер) 61–73 мм.

ЛЗ (лобно-затылочный размер) 77–93 мм.

ОГ (окружность головки плода) 224–262 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 26 недель беременности

Бедренная кость 45–53 мм.

Плечевая кость 41–49 мм.

Кости предплечья 35–43 мм.

Кости голени 41–49 мм.

При проведении УЗИ определяется количество околоплодных вод, которых в норме должно быть в пределах 700 грамм. Уделяется внимание и качеству околоплодных вод. Если в начале беременности среда малыша напоминала достаточно густую плазму, то к 26 неделе воды уже разбавлены мочой малыша и стали менее густыми. На данном этапе качество околоплодных вод зависит во многом от питания мамы, поэтому в зависимости от полученных анализов проводится корректировка каждодневного рациона.

Беременность – это период в жизни женщины, наполненный необычными ощущениями. С особым трепетом она начинает относиться к своему новому положению с того момента, когда чувствует движения младенца.

В конце 2-го триместра шевеления малыша уже достаточно сильные, поэтому при наступлении каждой следующей недели будущие мамы интересуются, как он развивается. Что следует знать о 26-й неделе беременности? На какие ощущения необходимо обратить особое внимание будущей маме?

Развитие малыша на 26 неделе беременности

26 неделю беременности многие гинекологи относят к началу 3-го триместра. На этом этапе плод уже достигает такого уровня развития, который соответствует большинству параметров новорожденного. Однако его организм еще не готов к жизни вне утробы матери. По классическому календарю беременности этот срок относится к пограничному между 2 и 3 триместрами.

Размеры и вес

Многие будущие мамы не могут разобраться в порядке подсчета сроков беременности, поэтому часто путаются в вопросе, сколько месяцев составляет то или иное количество недель. При расчете периода вынашивания специалисты ориентируются на лунный месяц, длительностью 28 дней. В соответствии с таким исчислением акушерские 26 недель – это 6,5 месяцев беременности.

Малыш в это время активно развивается и растет. Еженедельная прибавка в весе составляет от 100 до 200 грамм, в росте - 1-2 см. На двадцать шестой неделе беременности его размер соответствует параметрам среднего плода папайи. Рост - 32-35 см. Весит он - 750-850 грамм.

Также после 25 недели параметры малыша должны соответствовать следующим нормам:

размер головки между теменными костями - от 6 до 7 см;
окружность головы - 220-260 мм;
размеры костей предплечья - 3,5-4,5 см;
плечо и кости голени - 4-5 см;
живот в окружности - 19,5-24,1 см;
ЛЗР (лобно-затылочный размер) - 7,6-9,4 см.

Физиологические изменения в маленьком организме

На 26 неделе у ребенка уже полностью сформированы все внутренние органы и системы. Его внешний облик приобретает черты, с которыми он родится. Как видно на фото ниже, у малыша есть брови, ресницы, глаза и уши. На этом сроке он впервые начинает открывать глазки, различает яркий свет и темноту.

У младенца активно развиваются полушария мозга. Совершенствуется связь между мозгом и внутренними органами и системами. В этот период начинает вырабатываться гормон, который отвечает за рост, происходит набор подкожного жира.

Развитие внутреннего уха ребенка достигает такого уровня, когда он начинает слышать звуки извне. Лучше всего малыш воспринимает низкочастотные звуки. Также он учится различать голоса.

26 неделя беременности - это время, когда у ребенка начинают развиваться вкусовые рецепторы. Однако пока он реагирует только на сладкое и горькое. Внутри челюстных тканей малыша формируются зачатки постоянных зубов, укрепляется костная система.

Дыхательная система готовится к функционированию вне организма матери. В бронхах начинают образовываться альвеолы. Кожа постепенно розовеет и распрямляется. Появляются складочки на локтях и сгибах ручек и ножек.

На двадцать шестой неделе окончательно формируются половые органы. У девочек появляется влагалище, а у мальчиков яички продвигаются к мошонке. Также устанавливается режим сна и бодрствования. Однако малыш спит большую часть суток – до 20 часов.

Изменения в организме мамы

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В это время большинство беременных еще продолжают работать. Однако животик и прибавка в весе настолько большие, что скрыть беременность от окружающих невозможно. Движения малыша уже заметны не только женщине. Малыш способен толкнуть так, что будущий папа может это почувствовать, приложив руку к животу. Иногда ребенок настолько активен, что будит мать среди ночи.

Состояние матки

К 26 неделе матка достигает внушительных размеров. Ее ширина составляет около 16 см, а длина – 26 см. Расстояние от пупка - 6 см. Еженедельно матка постоянно растягивается и увеличивается в среднем на 1 см. Она оказывает давление на окружающие органы, поэтому беременная женщина может ощущать дискомфорт в кишечнике, мучиться от изжоги или одышки при ходьбе.

Шейка матки начинает готовиться к родовому процессу. В шеечном канале появляется густая слизь, образующая так называемую «пробку». Женщина время от времени начинает чувствовать слабые маточные сокращения, которые причиняют ощутимый дискомфорт. Они проходят после смены положения тела или в состоянии покоя.

Однако если схватки усиливаются, живот постоянно каменеет, появляются кровянистые или водянистые выделения, боль в животе. Эти симптомы могут быть предвестниками преждевременных родов. При появлении тревожных признаков беременной женщине следует срочно обратиться к врачу.

Внутренние ощущения

В это время женщины все больше прислушиваются к шевелениям малыша. Иногда движения ребенка напоминают легкие волны, а иногда - сильные толчки. У некоторых получается услышать, когда младенец икает (рекомендуем прочитать: ). Многих женщин охватывает беспокойство, если они не ощущают на протяжении нескольких часов движение ребенка. Однако чаще всего их опасения напрасны.

Малыши могут проявлять наибольшую активность в вечернее или ночное время, когда женщина находится в состоянии покоя. Если будущая мама занята своими делами, она замечает мало шевелений. Как часто может шевелиться малыш? Не существует точных показателей, какая частота шевелений должна быть за сутки или в час.

Одни специалисты считают, что норма – 10 толчков в 2-3 часа, другие - 1 шевеление каждые 15 минут. Однако ребенок не может постоянно шевелиться. Большую часть времени он спит, поэтому его движения неощутимы. Имеет значение также, как расположен младенец в матке.

Беременную может интересовать вопрос, почему плод стал меньше двигаться? В таком случае ей необходимо лечь на бок и спокойно полежать. Если толчков не будет, следует внимательно прислушиваться к себе в течение суток. При ослаблении шевелений или их отсутствии на протяжении 24 часов нужно обратиться к врачу.

Время	Шевеления малыша
Время	слабые	умеренные	интенсивные
7 - 8		1	3
8 - 9	3	2	1
9 - 10	2	4
10 - 11		1
11 - 12	1	1	1
12 - 13	4	2
13 - 14	1	1	1
14 - 15		1
15 - 16	3	2
16 - 17		1	3
17 - 18		1
18 - 19	2		5

Возможные боли и выделения

Многие беременные во второй половине периода вынашивания чувствуют усталость. Это ощущение связано с постоянно возрастающей нагрузкой на организм из-за растущего животика. Некоторым беременным не удается выспаться в непривычной позе на боку.

У будущих мам часто меняется настроение вследствие гормональных изменений. Нарушить их эмоциональный покой может любое действие близких, на которое они раньше не обращали внимание. У многих ухудшается память, появляется рассеянность. Беременным тяжело долго концентрировать внимание на одном предмете.

В конце второго триместра большинство женщин начинают ощущать полное единение с растущим внутри малышом, отстраняются от окружающего мира. Они увлекаются мечтами о ребенке и способны отодвинуть на второй план родных.

Анализы и обследования на 26 неделе беременности

Женщине нужно проходить плановые обследования у гинеколога. Врач измеряет высоту и ширину матки, фиксирует вес беременной. Перед посещением гинеколога необходимо сдать общие анализы крови и мочи. Исследования позволяют выяснить, как работают внутренние органы, узнать уровень гемоглобина, выявить возможные патологии.

УЗИ на 26 неделе беременности обычно не назначается. Плановое обследование женщины проходят в 11-14 недель, на 20-22 неделе и с 32 по 35 неделю. Однако при необходимости контроля состояния ребенка могут назначить УЗИ на сроке в 25-26 недель. Некоторые пары сами просят провести УЗИ, чтобы снять на видео, как выглядит младенец.

Какие могут быть осложнения в этот период?

Наиболее опасным осложнением на данном этапе являются преждевременные роды. Они могут произойти вследствие перенесенного стресса, травмы или падения, при патологическом течении беременности, неправильном развитии плода или заболеваниях мамы. Также на 26 неделе могут быть следующие осложнения:

резкое повышение или понижение артериального давления;
нарушение работы почек;
анемия;
гипоксия плода;
ухудшение состояния плаценты;
отслойка плаценты.

Если появились кровянистые выделения, боли внизу живота, матка стала каменеть, произошло частичное подтекание околоплодных вод, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда скорой беременной следует лечь и постараться успокоиться.

В процессе вынашивания ребенка организм беременной тратит много сил и энергии. С увеличением срока беременности растут потребности малыша и уменьшаются запасы витаминов и микроэлементов у мамы. Восполнение энергозатрат является необходимым условием успешного вынашивания малыша. Следует не только правильно питаться, но и следить за своим эмоциональным и физическим состоянием.

Рацион питания и физические нагрузки

Питание будущей мамы должно обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами. Оно должно быть разнообразным. Необходимо есть пищу, которая быстро переваривается и легко усваивается.

Питаться нужно до 5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять жареные и копченые блюда, продукты, способные вызвать аллергию. Следует готовить отварные, запеченные или приготовленные на пару блюда. Рацион можно разнообразить овощами и фруктами, твердыми сырами, кисломолочными напитками, нежирным мясом, натуральными соками и компотами, злаковыми. Для улучшения работы мозга необходимо употреблять рыбу и морепродукты.

Многие будущие мамы для исключения развития возможных осложнений стараются вести пассивный образ жизни. Однако во время беременности не рекомендуется постоянно лежать или сидеть в мягком кресле. Умеренные физические нагрузки необходимы для нормального функционирования женского организма.

Оптимальными физическими упражнениями являются спокойные, но длительные прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, дыхательная гимнастика. Нельзя носить тяжелые сумки и передвигать предметы, прыгать, кататься на велосипеде, бегать, заниматься конным спортом.

Уход за телом

Во время вынашивания многие будущие мамы замечают, что у них ухудшается состояние кожи и волос, появляются растяжки. Сохранить хорошее самочувствие и внешнюю красоту помогут следующие рекомендации по уходу за телом:

Использовать только натуральное мыло.
Делать массаж проблемных зон с помощью специальной жесткой рукавички. Процедуру лучше выполнять во время купания.
Принимать контрастный душ. Однако на 26 неделе можно чередовать холодную и теплую воду только в области ягодиц и бедер.
Поддерживать эластичность кожи можно с помощью щипкового массажа. Процедура заключается в легких пощипываниях кончиками пальцев.
Применять пилинг для рук, лица и шеи. Скраб можно сделать на основе натурального молотого кофе.
Носить бандаж для поддержки спины и живота.
После мытья головы необходимо ополаскивать волосы отварами трав (ромашки, крапивы, мяты).

26 неделя беременности период, когда будущая мамочка набирает вес, ей труднее становится передвигаться, но для неё важно то, что малыш активно себя ведёт и радует её своими толчками. Для малыша эта неделя важна тем, что теперь он стал жизнеспособным. В случае преждевременных родов, при правильном медицинском уходе, он готов к самостоятельной жизни.

Что происходит с плодом?

Ваш малыш уже подрос и весит 900 грамм, теперь его длина тела от макушки до пяток составляет около 33-35 см. Вес малыша с каждой неделей стремительно нарастает, сейчас в его организме продолжает идти важный процесс набирания подкожного жирка. Буквально за несколько недель ваш малыш поправился в два раза.

Активно развивается головной мозг. Он начинает реагировать на волны визуальной и аудио-активности. В связи с тем, что головной мозг так совершенствовался, у малыша сильнее развился слух и зрение.

Идёт процесс активного развития слуха. Да, ваш малыш уже давно слышит звуки внутри вашего организма и звуки извне. Но раньше он только прислушивался, сейчас в связи с развитием мозга, малыш реагирует на звуки движениями. То есть если он слышит знакомый голос папы, он поворачивается на этот звук.

У малыша открылись глазки – новое совершенствование в развитии малыша. Теперь малыш слегка моргает. Процесс открытия глазок проходит постепенно с каждым днём они открываются шире. Малыш пока не очень хорошо видит, но реагирует на яркий свет движениями. Пигмент радужной оболочки глаза ещё полностью не выработан, то есть цвета глаз у малыша, ещё нет. Пигмент полностью выработается приблизительно через 1,5 месяца, но это будет неокончательный цвет глаз, после рождения где-то через 6 месяцев цвет у малыша глаз поменяется.

Кожа малыша уже выработала пигмент . Теперь она не просвечивается и не видно костей через кожу. Она начинает постепенно разглаживаться, но ещё имеет вид сморщенности, так как постоянно находится в околоплодной воде. Полностью кожа разгладится за несколько недель до родов. В связи с набором жирка у ребёнка уже округлились ручки и ножки и появились жировые складочки в районе локтевого сустава.

Скелет продолжает укрепляться , мышечная масса нарастать с ростом ребёнка. Все костные ткани становятся прочнее, закладки молочных и коренных зубов стали твёрдыми.

Совершенствуется нервная система , нервные связки, соединяющие головной мозг и все внутренние органы уже передают импульсы, то есть головной мозг может “говорить” органам об их действиях. В связи с этим малыш, в случае преждевременных родов, сможет дышать самостоятельно. Сейчас головной мозг отлаживает связь с поверхностью надпочечников. Это приведёт к тому, что в организме малыша начнётся вырабатываться гормон роста и некоторые другие гормоны.

Малыш уже полностью выработал свой режим дня , который сохраниться и после рождения. Когда он не спит, он ведёт активный образ жизни, а так как в матке уже не так много места, все его шевеления вам видны. Даже уже можно проследить за реакцией малыша на внешние раздражители: звук, свет, прикосновение к животу.

Мать и ребёнок

Интересный факт, выявленный с помощью экспериментов, это то, что ваша кроха уже становится любителем сладенького. А вот горькое ему не нравится, он кривится.

Ощущения и симптомы

Основные изменения в женском теле, которые происходят с начала второго триместра, это постоянный набор веса , увеличение живота. Животик в принципе растёт умеренными темпами, и будущая мама плавно привыкает к его размерам, и новым изменениям, которые происходят из-за роста малыша в утробе.

Да, конечно, самым волнительным и прекрасным моментом для будущей мамы остаётся то, что она чувствует активное шевеление малыша, и даже если ребёнок сделает какое-то движение и оно вызовет боль у вас, вы на это не обращаете внимание.

Но беременность продолжает сопровождаться некоторыми и неприятными событиями. У многих женщин начался поздний токсикоз, который даёт о себе знать в виде отёчности.Да, вы должны давать отдых ногам, стараться располагать их выше головы, чтобы улучшить кровообращение. Но, всегда соблюдайте рекомендации и указания, которые дал вам врач. Ведь поздний токсикоз может привести к осложнениям в развитии малыша.

У некоторых женщин в этот период появляется ощущение “мурашек” по коже. Многие люди думают, что это из-за нарушения кровообращения, но это не так, такие симптомы “мурашек” вам, ничем не грозят, вы просто поменяйте положение руки или ноги, и все пройдёт.

Иногда женщину начинают мучить судороги ног , чаще в положении лежа. Это говорит о том, что недостаточно кальция в организме, а фосфор в превышенном состоянии. Для того чтобы уравновесить поступление кальция и фосфора в организм, нужно скорректировать питание. Но такие симптомы бывают редко, так как в те моменты, когда малыш сильно начинает забирать кальций с маминого организма для своего роста, врач в такие периоды прописывает кальций.

Вы стали уже аккуратны при ходьбе, ходите медленным шагом, ваши движения плавные. Конечно, все это уже произошло плавно и незаметно для вас, в связи с тем, что матка уже надавливает сильно на внутренние органы, причём давление на диафрагму даёт одышку, а при медленной ходьбе одышки нет. Резких движений у вас тоже нет, так как живот даёт о себе знать вашей пояснице. Позвоночник сейчас терпит всю нагрузку тяжести живота.

Все ощущения для женщины исключительно индивидуальны. Все зависит от вашего организма, кто-то весь второй и третий триместр мучается изжогой, а кто-то постоянно болью в пояснице. А у некоторых беременность проходит тихо и спокойно, и единственным болезненным явлением на 26 неделе беременности выступают сильные толчки малыша в области рёбер и внутренних органов.

Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:

Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
Старайтесь спать на левом боку . Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
Пора начать ходить на курсы для беременных.
В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту , грецкие орехи .

Можно ли заниматься сексом?

Если нет противопоказаний со стороны врача, сексом заниматься в этот период можно . Можно сказать, что занятие сексом даже приветствуется, это связано с тем, что в этот период женщина часто получает оргазм. Так как половые органы более чувствительные, из-за усиленного кровообращения. Возрастает не только частота оргазмов, но и их сила.

Не переживайте за малыша, думая, что вы можете ему чем-то навредить. В момент оргазма ваш организм вырабатывает так называемый гормон счастья – эндорфин, и этот гормон приносит чувство радости и счастья вашему малышу также во время секса активизируются функции плаценты.

Анализы и обследования

На 26 неделе беременности нужно будет в плановом порядке посетить врача-гинеколога. На приме вы пройдёте стандартную процедуру: измерят артериальное давление, отметят прибавку в весе, измерят окружность живота и высоту дна матки. Перед посещением нужно будет сдать общий анализ мочи и крови .

УЗИ на этом сроке делается в случае крайней необходимости, если выявлены какие-то неправильные процессы в развитии малыша.

Если у вас многоплодная беременность нужно уже собрать и подготовить необходимые документы для оформления декретного отпуска.

Видео

Фото плода

С 26 недели беременности вы начинаете чувствовать все тяжести вынашивания малыша, но уже осталось не столь много времени до рождения вашей крохи, потерпите немого и вы будете отблагодарены улыбкой вашего малыша, когда вы возьмёте его первый раз на руки.

26 неделя беременности: рост плода 23 см от темени до копчика, около 33-35 см от макушки до пяток. Вес доходит до 850 г. Продолжается активное развитие слуха плода. Хорошей привычкой для мамы станет регулярное измерение кровяного давления. Возможно появление туннельного синдрома запястий.

Развитие плода

Ваш малыш старательно закрепляет достижения предыдущих недель. Например, он пытается открывать глазки. Мышцы век уже достаточно развиты для этого. Плод может моргать и жмуриться. Умение открывать и закрывать глазки очень пригодится после рождения, особенно при ярком свете. Если крошечные мышцы век не разовьются, как надо, ребёнок после рождения не сможет полноценно ими управлять. При опущении век обычно нужна операция. Так что новое умение очень важно для плода, хотя сейчас он находится в полной темноте.

Уже давно у плода развиваются все слуховые органы. Это не только наружные ушки, но и барабанные перепонки, и крошечные косточки, а также связки. Сначала самые громкие звуки просто вызывают колебания: малыш слышит, но не распознаёт, что происходит. Позднее, после развития коры головного мозга, плод начинает различать звуковые вибрации.

Объективных медицинских исследований слуха плода нет. Но наблюдения показывают: разговаривать с ребёнком надо ещё до рождения. Если мама, отец и другие родные регулярно станут говорить с будущим малышом вслух, это принесёт огромную пользу. Позднее новорождённый услышит множество знакомых звуков и будет на них положительно реагировать.

А вот так выглядит ваш пузожитель

Постепенно идёт синхронизация мозговой и двигательной активности плода. Это значит, что некоторые шевеления – это отклик на внешние раздражители, а не просто рефлекторные движения. Малыш может заметно оживиться, если мама слушает музыку, громко разговаривает или чего-то испугалась.

На 26 неделе по-прежнему продолжается укрепление костей скелета и образование подкожно-жировых клеток. Зачатки зубов внутри дёсен практически окончательно минерализуются. Увеличиваются и развиваются нейронные связи. Едва заметно подрастают волосы и ноготки. Постепенно формируется гормональный фон. Окружность головки достигает примерно 20 см. У мальчиков идёт процесс опускания яичек в мошонку.

Как расположен плод на этом сроке? Пока ещё как угодно. Сейчас волноваться по поводу положения тела малыша рано.

Объём амниотической жидкости, которая окружает малыша, составляет примерно 0,7 литра. Вес плаценты – примерно 300 граммов. Крошечное сердце отсчитывает 120-160 ударов каждую минуту. Сердцебиение плода обычно можно услышать, если плотно прижаться ухом к животу мамы.

Если сейчас произойдут преждевременные роды, новорождённому будет очень тяжело адаптироваться. Для сохранения его жизни потребуется специальное медицинское оборудование и усилия многих медиков. По отметкам врачей риск ранней родовой деятельности выше летом. Причина – обезвоживание организма женщины в жару.

Как дела у мамы

Миновало шесть лунных месяцев вашей беременности, идёт седьмой. Завершается второй триместр. Он считается самым спокойным временем при ожидании ребёнка. На двадцать шестой неделе ощущения мамы уже показывают приближение самого сложного и ответственного периода.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Сейчас многим женщинам кажется, что ребёнок у них под сердцем шевелится постоянно. Это легко объяснить: плод подрос, ему становится тесно. Матка увеличилась настолько, что некоторые толчки малыша ощущаются уже под рёбрами. Но бывают и спокойные детки, всё индивидуально.

Ваше тело по-прежнему полнеет. У одних женщин растёт только живот, у других полностью теряется талия, увеличиваются в объёме бёдра. Грудь наверняка уже подросла на 1-2 размера, но может налиться ещё немного. В норме общая прибавка в весе с начала беременности может достигать 9 кг. Увеличение размера матки часто приводит к одышке при физической активности. Приучайтесь ходить так, чтобы дыхание не сбивалось.

Ваш животик подрос настолько, что совершенно не позволяет наклоняться. Особенно это заметно при беременности двойней. Из-за этого наверняка очень неудобно обуваться. В тёплое время лучше носить простые туфли или мокасины – их легко надеть и снять. Сапоги, кроссовки и прочую обувь с застёжками и шнурками надевайте только сидя.

Фото животиков (кликни для увеличения)

В шейке матки постепенно образуется слизистая пробка. Она в прямом смысле слова закупоривает вход в маточную полость и защищает её от инфекций и других негативных воздействий. Уплотнение слизи происходит совершенно незаметно для женщины.

Влагалищные выделения по-прежнему должны быть умеренными, без ярко выраженного цвета и запаха. О любом отклонении сообщайте врачу.

Возможные неприятности и осложнения

Приучите себя регулярно измерять ваше кровяное давление и записывать результаты. На ранних сроках оно часто бывает пониженным, а ближе к третьему триместру может периодически повышаться. Артериальное давление – важный показатель благополучия беременной женщины. Если оно постоянно отклоняется от нормы, это может привести к серьёзным осложнениям. Самое тяжёлое – это (гестоз), болезни почек (нефропатии), преэклампсия и эклампсия (синдромы, из-за которых часто возникает угроза жизни мамы и малыша).

Ещё одно неприятное ощущение – это боли в пояснице. У них могут быть различные причины. Самое простое объяснение – это рост матки, её давление на нервные узлы плюс растяжение внутренних связок. Однако проблемы с почками тоже часто проявляются болями в поясничной области.

При незначительном дискомфорте есть простая проверка. Примите тёплую ванну, побудьте в ней немного в максимально удобной и расслабленной позе. Если стало легче – у вас так называемая физиологическая боль, она не опасна. Ничего не изменилось – обращайтесь к врачу. Особенно это важно, если неприятные ощущения возникают с какой-либо одной стороны, изменился цвет мочи или у вас уже отмечены заболевания почек. Сильные боли любого характера обязательно требуют помощи докторов.

Если вы много работаете за компьютером, играете на пианино или выполняете любую другую монотонную работу руками, у вас может возникнуть туннельный синдром запястий. Часто это следствие постоянных отёков рук. Застоявшаяся в соединительных тканях жидкость пережимает нервные волокна, это вызывает боль в кистях рук или только в запястьях. Эта проблема может сопровождать вас до самых родов и полностью не решается. Однако вы можете облегчить неприятные ощущения. Старайтесь чаще встряхивать, разминать руки, даже если они не отекли и не устали. Когда спите, пытайтесь располагаться так, чтобы кисти рук не опускались вниз. В этом случае вы сможете избежать застоя жидкости и улучшить кровоснабжение.

В некоторых случаях у беременных возникает застой желчи. Если проблему не решить, возможно образование камней в желчном пузыре. Первый тревожный сигнал – это боли под ребрами справа. Точный диагноз и методы терапии устанавливает врач.

Когда идти к врачу

Если нет никаких тревожных симптомов, придерживайтесь календаря посещений. УЗИ на этом сроке назначается по специальным показаниям. Например, если вы пропустили установленный срок обследования. Скорее всего, до приёма у врача женской консультации вам нужно будет сдать на анализ мочу и кровь. Направления врач выписывает заранее, при предыдущем визите.

Придерживайтесь строгой диеты, старайтесь не отступать от пищевых принципов.
Лучший вариант питания – маленькими порциями. Никогда не позволяйте себе переедать, это перегружает ваш организм и однажды обернётся лишним весом.
Пейте столько жидкости, чтобы не испытывать жажды.
Избегайте любых проблем с дефекацией, особенно не допускайте запоров. Для профилактики геморроя регулярно обмывайте задний проход тёплой или прохладной водой.
Носите максимально удобное бельё, одежду и обувь. В течение всего дня вы не должны испытывать давления, трения или другого дискомфорта.
Если у вас ещё нет дородового бандажа, пора его приобретать.
При появлении пигментных пятен на лице наберитесь терпения и не маскируйте их слоем косметики. Это очень вредно для вашей кожи.
Постарайтесь предотвратить растяжки. Кожу груди, живота, бёдер и ягодиц желательно натирать несколько раз в день специальными средствами.
Если вы работаете или учитесь, пора задуматься о близком декретном отпуске. Например, обсудить с работодателем временную передачу ваших обязанностей.
В случае расширения вен на ногах обсудите с врачом ношение компрессионных колготок или носков.
При небольших отёках на ногах регулярно обливайте их водой контрастных температур. Кладите ноги повыше, когда лежите или сидите.
Желательно не спать на левом боку. Перед сном устраивайтесь с максимальным удобством, в этом вам поможет несколько небольших подушек.
При появлении судорог разотрите проблемное место до полного облегчения. Поскольку судороги часто возникают из-за недостатка кальция и калия, обсудите с врачом корректировку диеты.
Не забывайте о прогулках и специальном спорте для беременных.
Любое дело планируйте с запасом времени. Сейчас вам нельзя быстро ходить. Желательно избегать общественного транспорта в час пик.
Не оставайтесь долго в неподвижности. Меняйте положение тела, делайте небольшие разминки при каждой возможности.
Фиксируйте время тренировочных схваток. Если они возникают чаще четырёх раз в течение часа, есть угроза преждевременных родов.

Очень важно внимательно следить за своим самочувствием. Не отмахивайтесь от проблем, не ленитесь ходить к врачам. Совсем скоро вам понадобится очень много сил, чтобы доносить и родить малыша.