- несбалансированное питание или строгая диета;
- несовместимость различных витаминов или микроэлементов друг с другом;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- частые стрессовые ситуации и неврозы;
- грибковая инфекция;
- механическое повреждение ногтей;
- неправильный маникюр или педикюр;
- контакт с химическими веществами.
Как избавиться от полос на ногтях?
Конечно же, полностью избавиться от внешнего дефекта ногтей можно только в случае устранения заболевания. При плохой работе кишечника, постоянных неврозах, нарушенных обменных процессах необходимо обратиться к врачу и пройти полный курс лечения. После выздоровления ногти вновь станут красивыми и здоровыми.В качестве дополнительной процедуры по укреплению и улучшению ногтевой пластины рекомендуется делать различные маски и ванночки. Наиболее распространенной маской для ногтей является смесь оливкового масла и лимонного сока. Смешанные компоненты слегка нагреть на водяной бане, а затем погрузить в масляный раствор кисти рук на 20-30 минут. После такой маски целесообразно нанести на ногти на 15 минут слой рыбьего жира, после чего тщательно промыть руки в теплой воде. В завершении втереть в каждый ноготь масло чайного дерева и оставить до полного впитывания.
Эффективно помогает удалить белые полоски чеснок. Предварительно следует распарить руки в горячей ванночке, а затем очищенным и разрезанным пополам зубчиком тщательно натереть каждый ноготь. Процедуру повторять регулярно до полного исчезновения проблемы. Подобным действием обладает чесночная маска: измельчить чеснок, добавить пару капель эфирного масла, полученную кашицу наложить на ногти, через час смыть теплой водой и смазать миндальным маслом.
В рационе должны преобладать продукты с повышенным содержанием витаминов А и Е, которые отвечают за красоту и здоровье ногтей, волос, кожи. Источниками служат свежие овощи, фрукты, рыба, мясо. Для полноценного поступления микроэлементов рекомендуется пропить курс поливитаминных комплексов в зависимости от пола, возраста и других особенностей строения организма.
Белые или «молочные» пятна на ногтях — довольно часто явление. Врачи, изучив эту проблему, назвали ее лейконихией.
Что же является причиной?
Обычно полоски объясняются недостатком витаминов или недостатком кальция, но это не верно. По данным исследований основной причиной появления белых полосок на ногтях является травма. Чаще всего, это минимальное повреждение у основания ногтя, которое и приводит к возникновению белых пятнышек. Оно может быть вызвано неумелым маникюром, наращиванием ногтей или другими незначительными травмами.
Таким образом, нарушается нормальная кератинизация ногтевой пластины.
Дефекты в кератинизации — это и есть белые пятна, нарушается только цвет, но сами ногти остаются гладкими и блестящими.
Белые пятна — безвредное явление, которое не требует лечения. Постепенно пятнышки исчезают, медленно двигаясь в направлении свободного края ногтя. На полное сращивание уходит около 8 недель (это интервал времени, необходимый для того, чтобы ноготь полностью отрос).
Когда белые пятна — признак болезни?
Вы должны беспокоиться, если пятнышки не мелкие, а крупные, их много, особенно если они расположены у основания ногтя.
При болезни белые полосы, как правило, появляются не на одном ногте, а на нескольких. Люди с такими полосами должны быть проверены на хронические заболевания печени, пеллагру или гипоальбумению из-за проблем с почками. Причиной может быть и химиотерапия опухолевого заболевания. Отравление мышьяком, свинцом и другими тяжелыми металлами приводит к обесцвечиванию ногтей. Серьезные травмы ногтя (зажатие между дверями или постоянное грызение зубами) также могут вызвать полоски. В редких случаях причиной может быть травмирование от очень узких туфель.
Другой причиной болезни может стать побочный эффект от приема некоторых лекарств (чаще всего сульфаниламидов).
Грибок ногтей также может вызвать белую окраску. Белая поверхность ногтевой пластины — типичная грибковая инфекция. Пластины при этом ломкие, белый цвет появляется не у основания, а на кончике ногтя. Диагноз ставится на основании микроскопического исследования и культурального посева. Лечение трудное, успех зависит от количества пораженных ногтей и степени поражения грибком каждого ногтя. Используются специальные противогрибковые препараты и лак для ногтей. Если инфекция охватила большую часть ногтей, назначают внутреннее лечение в течение 2-3 месяцев. В последние годы появились и специализированные лазеры для лечения грибка ногтей, но этот метод не широко распространен.
Редко причиной белой окраской само по себе не ногтями и кожей под ним — то есть. ногтевое ложе. В этих случаях, белый краситель не движется вверх и исчезает при нажатии на пораженный ноготь. Вполне возможно, что задняя половина ногтей является естественный цвет, а передний — белый. А вот белый цвет может означать болезнь — цирроз печени или хронической почечной участие. Тем не менее, есть в совершенно здоровых людей, объясняется небольшим отеком ногтевого ложа.
Есть несколько клинических форм лейконихии
Leukonychia totalis — в этом случае белеет вся ногтевая пластина. Это может быть клиническим признаком гипоальбуминемии, которая происходит при нефротическом синдроме, печеночной недостаточности, нарушении всасывания белка и белка-энтеропатии с потерей. Генетические болезни и побочные эффекты сульфаниламидов также могут вызвать такое явление.
Leukonychia partialis — появление небольших белых полосок на какой-то части ногтя. Есть три варианта лейконихии — пунктирная, поперечная и продольная. Некоторые серьезные изменения в организме могут привести даже к полной лейконихии.
Leukonychia striata — поперечные полоски на ногте, которые параллельны лунуле. Состояние обычно вызвано повреждением ногтевой матрицы. Может появиться на больших пальцах ног в результате травмы от обуви. С другой стороны, проблема может быть также вызвана отравлением тяжелыми металлами, наиболее часто к такому приводит мышьяк. Болезнь может быть вызвана циррозом или химиотерапией. Склонность к levkonihiya striata иногда наследуется по аутосомно-доминантному типу. В других случаях полоски могут возникнуть из-за травмы во время маникюра или при различных системных заболеваний. Серьезные инфекции также вызывают это состояние. У многих пациентов очевидная причина не находится и полоски проходят самостоятельно с ростом ногтя.
Leukonychia punctata — лейконихия точечная, также известна как «истинная» лейконихия. Является наиболее распространенной формой лейконихии, когда на ногте появляются небольшие белые пятна. Она встречается у детей раннего возраста, в случае, если они грызут ногти. Кроме того, паракератоз, воздух, который сохраняется между клетками, также может привести к такому явлению. Белые точки на ногтях также появляются вследствие травмы ногтевой платины. В большинстве случаев, если вы видите несколько белых пятнышек на 1 ногте или на нескольких пальцах, наиболее распространенной причиной является повреждение ногтевой матрицы. В таких случаях, белые пятна исчезают примерно через восемь недель, когда ноготь полностью отрастает.
Longitudinal leukonychia — продольная лейконихия, это состояние встречается гораздо реже. Оно характеризуется продольными полосками (более 1 мм), видимыми под ногтями. Продольная лейконихия может быть связана с болезнью Дарье.
Диагноз ставится из истории болезни, физического обследования, анализа крови и функции печени и почек.
Термин «лейконихия» обозначает белые полоски на ногтях рук . Причин такого явления может быть много. Такие патологические изменения ногтей нельзя рассматривать как самостоятельное заболевание. Но плохое состояние ногтевой пластины указывает на негативные изменения в организме.
Причины появления белых полос
Лейконихию можно разделить на два типа: истинную и ложную. В первом случае белые полосы появляются из-за нарушений в матриксе ногтя. Но зачастую у человека именно ложная лейконихия, которая обусловлена определенными расстройствами или заболеваниями. Если у вас на ногтях появляются белые полоски, то стоит посетить врача и пройти комплексное обследование. Очень важно отыскать причину этих изменений
.
Главной причиной может быть нарушение процесса кератизации ногтей. Это может значить, что под слоями воды и липидов образовались микроскопические воздушные прослойки, как раз их мы и видим под ногтем большого пальца и остальных в виде черточек, пятен. На самом деле в ороговевших тканях отсутствует белый пигмент.
Можно выделить два типа лейконихии по степени распространенности. В случае с ограниченным процессом может появиться на нескольких пальцах частичное нарушение ороговения. А при тотальном процессе поражаются все ногти.
Причины появления ложной лейконихии могут быть самыми разными:
Виды полос на ногтях и их значение
Белые полоски могут появиться из-за жесткой диеты. Когда организму не хватает витаминных соединений и нужных аминокислот, то могут появиться парные поперечные полоски. Если у вас сезонный дефицит витаминов
, то они могут быть единичными. Если же наблюдается длительный гиповитаминоз, то пятнышки покроют ногти в большом количестве.
Отдельные дефекты, пропадающие при отрастании ногтей, свидетельствуют о временной нехватке витаминов, которую вы уже восполнили. Стоит начинать беспокоиться, если полоски занимают более 20% на поверхности ноготка. При гипервитаминозе лейконихия тоже может дать о себе знать. К ней может привести несовместимость определенных веществ. Например, вы принимаете витаминно-минеральные добавки, вот только их состав далек до идеала. Без консультации с врачом их принимать нельзя!
Если у вас наблюдаются расстройства пищеварительной системы, это тоже скажется на состоянии ногтей. Организм испытывает нехватку витаминов при нарушенном процессе усвоения питательных веществ. Если в организме не хватает цинка, йода, железа, кремния, то нужно незамедлительно восполнять эту нехватку.
При истощении неровной системы белые полосы - явление распространенное. Лейконихия появляется и пациентов с неврозами, у тех, кто пережил шоковое состояние. При хронической усталости появляются крупные пятна по центру ногтя.
Если, помимо пятен, вы заметили желтизну на ногте, при этом пластина немного размягчилась , то это явный признак грибкового заболевания.
Пятна в нижней части ногтей свидетельствуют о почечной недостаточности. При этом верх пластины обычно нормального цвета. Единичные или множественные пятна с синеватым оттенком пластины указывают на болезни сердца.
Ложную лейконихию часто диагностируют у подростков до пятнадцати лет. В этот период организму часто не хватает необходимых микроэлементов и витаминов, ведь он активно растет. Вдобавок у детей плохо сбалансированы процессы метаболизма. А для пубертатного периода характерен гормональный дисбаланс.
Для беременных это тоже частое явление. В этот период организму не хватает железа, цинка, кальция, ведь большая часть микроэлементов уходит на формирование систем и органов малыша.
Даже некачественный маникюр может стать причиной появления пятен. Например, вы часто и жестко срезаете кутикулу или не по технологии наклеиваете искусственные ногти. Полоски тогда появятся в хаотичных местах.
На ногах же полосы появляются из-за механического воздействия, к примеру, вы часто носите тесную обувь, в которой вашим пальцам некомфортно.
Без выявления причины появления избавиться от ложной лейконихия практически невозможно. Вам потребуется комплексная диагностика. Полностью ногтевая пластина отрастает за полгода. Следовательно, выявление лейконихии указывает на проблемы, имевших место относительно недавно. Или же они просто сохранились до нынешнего дня.
Многие причины лежат на поверхности, выявить и справиться с которыми достаточно просто. Если вы часто сидите на строгих диетах , то просто посетите своего врача-диетолога. Он посоветует вам изменить свой рацион, чтобы предупредить гиповитаминоз в паре с дефицитом минералов. В вашем меню должны присутствовать в больших количествах шпинат, сельдерей, петрушка. Не забывайте про фрукты, растительные и животные белки. В холодильнике всегда должны присутствовать свежие молочные продукты (в частности, молоко и творог). Также вам врач может посоветовать поливитаминные комплексы.
Если травмы ногтей хронические, то лучше как можно реже посещать салон ногтевого сервиса. Обрабатывайте кутикулу и ногти очень аккуратно.
Сложнее будет избавиться от пятен при проблемах с нервной системой. Конечно, отпуск поможет в случае с хронической усталостью. Смена обстановки тут играет большую роль. Но вот с последствиями сильного психотравмирующего фактора вы самостоятельно не справитесь. Придется прибегнуть к услугам психотерапевта и лекарственной терапии, чтобы нормализовать работу нервной системы.
При выявлении проблем с сердечно-сосудистой системой, при заболеваниях желудка и печени нужно обращаться к профессиональному специалисту. Только он вправе назначить вам лечение.
Пятна в тандеме со жжением , зудом и трещинами - это грибковое заболевание. Вам нужно скорее записываться к дерматологу. Только он сможет определить вид грибка, а уже после этого назначит эффективные лекарственные препараты для борьбы с конкретным видом заболевания.
Профилактические меры
Чтобы избежать появления пятен на ноготках, стоит прислушаться к простым правилам:
Можно попытаться улучшить состояние ногтей самостоятельно. Персиковое и миндальное масло поможет ускорить процесс отрастания ногтей. Перед сном можно наносить на ногти рыбий жир и витамины E и A в виде масляных растворов (их можно приобрести в аптеке).
Также нелишним будет втирания в ногти прогретой смеси оливкового масла и свежего сока лимона. Берите эти компоненты в равных количествах. И не забывайте о ежедневных ванночках для рук. Для этого добавьте в теплую воду морскую соль, йод, отвар коры дуба, ромашковый настой. Балуйте свои ручки такой ванночкой 15 минут.
Комплексный препарат Аевит хорошо сказывается на состоянии пластины, но все равно перед его принятием получите консультацию у своего врача. Кстати, из этого препарата можно сделать неплохой лечебный «лак». Для этого смешайте две капсулы препарата с небольшим количеством оливкового масла и несколькими каплями йода. Наносите получившуюся смесь мягкой кистой на все пластины. Делать это рекомендуется перед сном.
Ногти и волосы являются индикаторами состояния человеческого организма. Сбой в работе внутренних органов, нарушение обмена веществ или нехватка витаминов прямым образом влияют на внешний вид ногтевой пластины.
Одной из распространенных проблем здоровья ногтей являются белые полоски на них. Они свойственны как мужчинам, так и женщинам. О чем это сигнализирует, и на что следует обратить внимание при их появлении? Попробуем разобраться.
Причины возникновения полос на ногтевых пластинах
Ногтевая пластинка может покрываться пятнами белого цвета, направленными вертикально или горизонтально, а также одиночными точками. Это показывает, что не хватает ногтям именно питательных веществ из-за сбоев определенных процессов организма. Данное явление получило название лейконихия.
Наиболее часто данная проблема проявляется у людей из таких групп как:
- Дети до 15-летнего возраста– белые полосы на ногтях могут возникать у ребенка из-за активного роста в этот жизненный период. Это объясняется тем, что присутствует постоянная нехватка витаминов, а баланс обменных процессов еще не достиг уровня, как у взрослого человека;
- Молодые мамы– недавнее рождение ребенка ведет к недостатку в организме некоторых элементов, например, кальция, цинка или железа;
- Диабетики– избыточный уровень сахара в крови может оказывать непосредственное влияние на состояние ноготков;
- Люди, имеющие заболевания почек– причина белых полосок на ногтях может быть связана с недостатком белка, вывод которого осуществляют почки.
Появление черточек белого цвета может произойти из-за воздействия факторов внешнего или внутреннего характера. К первой категории относятся:
- Результат травмы – все хоть раз в жизни ушибали палец, защемляли ноготь дверью или попадали по нему молотком. Это больше касается мужчин. Девушки могут травмировать ноготки при наращивании или при неудачном маникюре;
- Химическое воздействие – проявляется после долгого контакта с химией, например, при выполнении лакокрасочных работ или мытье посуды с использованием агрессивных моющих средств. Поэтому стоит заранее подумать о защите рук и обязательно надеть перчатки.
В основном, внешние причины не представляют особой опасности, и лейконихия обычно проявляется в виде точек, которые уходят с обновлением ноготка. Восстановление произойдет самостоятельно в домашних условиях. Нужно лишь стараться не нажимать на поврежденный ноготь и поменьше двигать пальцем.
А вот белые полоски на ногтях рук, возникшие по внутренним причинам, должны стать сигналом к нарушениям работы систем организма и поводом начать лечение. Сюда относятся:
- Неправильное функционирование внутренних органов. В основном это пищеварительная система, почки или печень;
- Сбой баланса витаминов и минералов. Особенно сильно сказывается дефицит железа. Это может быть связано с частыми диетами. Сильнее всего подвержены этому вегетарианцы и сыроеды;
- Нарушение обменных процессов;
- Нехватка питательных веществ ногтю вследствие перенесенных инфекций;
- Грибок;
- Стрессы физического и психологического характера;
- Побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
- Нарушение кровообращения;
- Также белые полосы говорят о возможном отравлении тяжелыми металлами.
Как лечить
В любом случае лучше не заниматься самодеятельностью и сразу же обратиться к специалисту. Лейконихия легко распознается и имеет несколько форм:
- Легкая – проявляется в виде небольших точек или пятнышек, занимающих в основном ноготь на одном пальце, реже на нескольких;
- Средняя – появляются на ногтях белые полоски небольшого размера, которые могут быть как продольными, так и поперечными. Возникают сразу на нескольких ногтевых пластинах пальцев рук или ног;
- Тяжелая – поражается от 75% ногтевого пространства. Крайняя степень – это покрытие белым цветом всей поверхности ноготка.
Рассмотрим варианты избавления от данной проблемы.
Первая степень обычно вызывается небольшими повреждениями пластинки или некорректным балансом витаминов и минералов в человеческом организме.
- Белые пятнышки или полосочки на ноготках детей – частое явление. Оно связано с активным ростом, а также нехваткой некоторых элементов, таких как железо или цинк. Все дети любят вкусное и не совсем полезное, поэтому бойкотируют такие белковые продукты, как мясо, бобовые, молоко. Но их можно успешно заменить орехами, фруктами и ягодами, рыбой.
- При повреждении в результате химического воздействия, нужно извлечь все вредные вещества, которые въелись под пластинку. Инструкция лечения проста – для этого необходимо ежедневно смазывать руки кремом, а также делать ванночки с теплой водой и растворенной в ней морской солью. Можно подлить в ванночку несколько капель йода. Хорошо подойдет и эфирное сандаловое масло, которое обезболит и окажет антисептическое действие.
- Также рекомендуется пару раз в неделю производить втирание смеси из оливкового масла и масла ним. Это создаст антисептический эффект и противогрибковую защиту.
- Бледные черточки, сопровождающиеся покраснением кожи и зудом, говорят о поражении грибком. При этом обязательно нужно обратиться к дерматологу, который назначит комплексное лечение и подберет необходимую мазь или лак.
- Появление полосочек часто наблюдается на ноготках любительниц различных диет. К этому прибавляется еще и выпадение волос, а также сухость кожи. Все из-за недостатка белка. Нужно сбалансировать питание, увеличив употребление белковосодержащих продуктов и дополнительно пропить витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с врачом.
- Стрессы и нервные срывы – одна из самых острых проблем современного общества. Она напрямую связана с появлением белых полос на ногтевых пластинках. Особенно страдают ранимые и легковозбудимые личности. Схема лечения здесь проста – стараться меньше нервничать, больше отдыхать, принимать расслабляющие ванны, заваривать чаи на основе трав. Успокоиться и расслабиться хорошо поможет специальный релаксирующий массаж.
А вот заболевания внутренних органов, которые приводят к возникновению белых черточек на ногтях, нужно лечить серьезно и целенаправленно, под присмотром специалистов. Обычные способы здесь вряд ли помогут.
Теперь вы знаете, что означают белые полоски на ногтях, и сможете дать достойный отпор этой проблеме, сохранив привлекательность и здоровье ноготков.
Видео: О чем могут рассказать ногти
Белые полосы и пятна на ногтях в научной литературе обозначаются термином «лейконихия». Эти патологические изменения ногтевой пластины не рассматриваются как самостоятельное заболевание, но могут свидетельствовать о негативных изменениях, происходящих в организме.
Почему появляются белые полосы и пятна на ногтях?
Принято выделять 2 разновидности лейконихии – истинную и ложную. В первом случае полоски появляются вследствие нарушений, происходящих в матриксе ногтевой пластины. Но в большинстве случаев имеет место ложная разновидность, обусловленная теми или иными заболеваниями и расстройствами . Если, рассматривая свои ногти, вы заметили полоски или пятна, обязательно посетите врача. Настоятельно рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить настоящую причину таких изменений.
Непосредственная причина изменений – это нарушение процесса кератизации (ороговения) пластины . Под влиянием определенных факторов между ее слоями вместо липидов и воды появляются микроскопические воздушные прослойки. Именно они визуально воспринимаются как белые пятнышки и черточки. Никакого белого пигмента в ороговевших тканях нет.
Согласно современной классификации, по степени распространенности процесса выделяют 2 типа лейконихии:
- ограниченную (частичное нарушение ороговения на 1-2 ногтях);
- тотальную (поражается весь ноготь или пластины всех пальцев).
Вероятные причины ложной лейконихии:
- гиповитаминозы;
- гипервитаминозы;
- дефицит минералов;
- недостаток аминокислот в рационе;
- патологии ЖКТ ( , и пр.);
- (малокровие);
- механические повреждения;
- грибковые заболевания;
- патологии почек;
- серьезные поражения печени ( , );
- нарушения обмена веществ;
- гормональный дисбаланс;
- сбои в работе нервной системы ( , и т. д.);
Одной из частых причин появления белых пятен и полосок на ногтях является соблюдение строгих ограничивающих диет
. Организм испытывает недостаток незаменимых аминокислот, витаминных соединений, макро- и микроэлементов (в частности – и кальция). Если причиной лейконихии стали алиментарные факторы (погрешности в питании и диеты), чаще появляются парные поперечные полосы. При сезонном дефиците витаминов появляются единичные, а при длительных гиповитаминозах – множественные пятнышки.
Отдельные дефекты, не появляющиеся вновь после отрастания ногтя, говорят о временной и не очень значительной нехватке витаминов. Серьезный повод для беспокойства – это полоски и пятна, занимающие свыше 20% площади пластины.
Лейконихия возникает не только на фоне дефицита витаминов, но и при их избыточном алиментарном поступлении (гипервитаминозах).
Обратите внимание: к появлению лейконихии нередко приводит относительная несовместимость некоторых веществ. Состав многих витаминно-минеральных добавок далек от идеального; не следует принимать разнообразные БАДы без предварительной консультации с лечащим врачом.
На состояние ногтей негативно влияют функциональные расстройства пищеварительной системы. Если нарушен процесс усвоения питательных веществ, организм начинает испытывать нехватку водо- и жирорастворимых витаминов ( , ). Ногтевые пластины меняются при недостатке селена, цинка, йода, кремния и железа.
Важно: черточки в большинстве случаем имеют поперечное направление. Продольные полоски могут быть связаны с дефицитом белка.
Белые полоски на ногтях – свидетельство истощения нервной системы . Лейконихия часто диагностируется у пациентов, страдающих , или переживших шоковые состояния. Изменения ногтевых пластин выявляются у лиц, подверженных психоэмоциональным стрессам и жалующихся на . Для нервного истощения и характерно появление крупного пятна в центральной части пластины.
Болезни пищеварительной системы сопровождаются тотальной лейконихией.
Появлением белых полосок сопровождаются грибковые поражения . Ногтевая пластина при этом зачастую желтеет и несколько размягчается.
Для болезней сердечно-сосудистой системы свойственно появление единичных или множественных пятен, а сама ногтевая пластина визуально имеет синеватый
Важно: в отдельных случаях лейконихия является одним из признаков дисфункции респираторной системы. Она выявляется у некоторых людей, страдающих хроническими заболеваниями легких.
Ложная лейконихия очень часто диагностируется у детей и подростков до 15 лет. Большинство из них испытывает периодический недостаток витаминов и микроэлементов вследствие активного роста организма . Кроме того, процессы метаболизма у детей не так хорошо сбалансированы, как у взрослых. Другой причиной изменений ногтевой пластины может стать гормональный дисбаланс, характерный для пубертатного периода.
Черточки на ногтях выявляются у большинства беременных женщин . Их появление обусловлено дефицитом кальция, железа и цинка, поскольку значительная часть поступающих с пищей микроэлементов идет на формирование органов и систем будущего ребенка.
Лейконихию нередко провоцирует регулярная работа с агрессивными химическими веществами (моющими средствами, органическими растворителями) без перчаток.
У женщин проблема может возникать при слишком частом срезании кутикулы до основания или некачественном маникюре, нарушении технологии наклеивания искусственных ногтей и т. д. Для лейконихии травматического генеза характерны отдельные точки и пятна (реже – полоски) с хаотичным расположением.
Важно: в ходе дифференциальной диагностики лейконихию важно отличать от т. н. полосок Мея – поперечных черточек бело-синего цвета, длиной до 5 мм. Они являются одним из симптомов отравления тяжелыми металлами (таллием) или мышьяком.
Появление белых полосок или пятен на ногтях пальцев ног может быть вызвано механическим воздействием (давлением) при ношении тесной обуви (например, туфель с зауженными носами).
Как избавиться от пятен и полосок на ногтях?
Чтобы справиться с ложной лейконихией, нужно устранить причину ее появления. При обнаружении полосок и пятен нужно пройти комплексную диагностику.
Обратите внимание: в некоторых азиатских странах (в частности – в Китае) осмотр ногтей – это обязательная процедура при посещении врача, такая же, как измерение пульса или артериального давления. Врачи Востока еще несколько тысячелетий тому назад обнаружили взаимосвязь между многими соматическими заболеваниями и состоянием ногтевых пластин.
Ногтевая пластина отрастает в среднем за 6 месяцев. Таким образом, выявление лейконихии говорит о проблемах, имевших место совсем недавно, или сохраняющихся до настоящего времени.
Некоторые причины зачастую, что называется, «лежат на поверхности», и справиться с ними сравнительно несложно. Если вы придерживаетесь строгой диеты, проконсультируйтесь с врачом-диетологом, и внесите коррективы в свой рацион для лечения и предупреждения гиповитаминозов и дефицита минералов. Рекомендуется включить в меню больше свежей зелени – петрушки, сельдерея, шпината и т. д., а также фруктов (предпочтительнее – местных «сезонных», т. к. в них максимально высокое содержание витаминов). Рацион нужно обогатить животными и растительными белками. Постарайтесь потреблять больше молока и молочных продуктов (творога).
При хронических травмах ногтевых пластин постарайтесь посещать маникюрный салон пореже, а сами соблюдайте повышенную осторожность при обработке ногтей и кутикулы.
Если проблема кроется в нарушениях со стороны нервной системы, дело обстоит несколько сложнее. Безусловно, чтобы избавиться от хронической усталости и других последствий стрессов нужно взять отпуск и, по возможности, сменить обстановку. Нормализация режима труда и отдыха – это основа профилактики неврологических расстройств . С некоторыми проблемами (в частности – последствиями воздействия сильного психотравмирующего фактора) практически невозможно справиться без помощи специалиста. Для нормализации работы нервной системы могут понадобиться занятия с психотерапевтом и лекарственная терапия с применением седатиков () и .
При выявлении заболеваний печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой или мочевыделительной системы лечение патологии проводится профильным специалистом.
Если появление продольных или поперечных белых полосок и пятен на ногтях сопровождается такими симптомами, как зуд, жжение и появление трещин кожи вокруг ногтя, вероятно речь идет о грибковом заболевании . В таких случаях нужно как можно быстрее попасть на прием к дерматологу . В ходе диагностики определяется вид грибка, что позволяет назначить максимально эффективный препарат для борьбы с ним.
Чтобы ускорить процесс отрастания здоровой пластины полезно применять местно растительные масла – миндальное или персиковое
. Очень полезны аптечные масляные растворы витаминов А и Е и рыбий жир – их целесообразно наносить на ногти перед сном. Внутрь можно дополнительно принимать комплексный препарат Аевит. Для улучшения состояния ногтей рекомендуется ежедневно делать лечебные ванночки для рук. В воду нужно добавлять отвар , морскую соль (1 ч. л. на литр), йод или настой цветков ромашки аптечной. Продолжительность каждой процедуры – 10-15 минут.
В ноготь полезно втирать подогретую смесь лимонного сока и оливкового масла (ингредиенты берут в равных объемах).
Рецепт лечебного «лака»:
Возьмите 2 капсулы Аевита, 2 капли 5% настойки йода и 25 мл оливкового масла. Смешайте ингредиенты и наносите полученный препарат на ногти перед сном мягкой кисточкой.
Профилактика леконихии предполагает:
- своевременную диагностику и лечение соматических заболеваний;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- правильное питание;
- использование защитных средств при работе с агрессивными веществами;
- соблюдение правил личной гигиены (для предупреждения грибковой инфекции);
- ношение удобной обуви «своего» размера;
- осторожное проведение маникюра.
Плисов Владимир, медицинский обозреватель
