Это неприятно и неловко, когда повсевременно дрожат пальцы, а то и совсем руки прогуливаются ходуном. Заместо подписи на бумаге выходит непонятная завитушка, номер на мобильном телефоне не желает набираться с первого раза, а кофе из чашечки норовит выплеснуться на одежку. Не считая того, тремор рук очень приметен окружающим, и бог известие, что они могут поразмыслить: вас могут заподозрить в нечистых помыслах, принять за очень неустойчивого либо очень пьющего человека.
Это неприятно и неловко, когда повсевременно дрожат пальцы, а то и совсем руки прогуливаются ходуном. Заместо подписи на бумаге выходит непонятная завитушка, номер на мобильном телефоне не желает набираться с первого раза, а кофе из чашечки норовит выплеснуться на одежку. Не считая того, тремор рук очень приметен окружающим, и бог известие, что они могут поразмыслить: вас могут заподозрить в нечистых помыслах, принять за очень неустойчивого либо очень пьющего человека. И чем почаще это будет происходить, тем больше беспокойства вы сами будете испытывать, повсевременно задаваясь вопросами: из-за чего у меня повсевременно трясутся руки, что делать, чтоб приостановить эту «дьявольскую пляску»?
Пожалуй, самое ужасное, что вы сможете представить - болезнь Паркинсона. Вправду, основным признаком этого томного недуга, именуемого еще дрожательным параличом, являются трясущиеся руки. Это каверзное неврологическое болезнь появляется без видимых обстоятельств, не поддается исцелению и приводит к инвалидности, но его тремор, если можно так сказать, уникален - руки дрожат в состоянии покоя, а при движении фактически успокаиваются. Не считая того, одна рука трясется приметно посильнее другой. При настолько выразительных симптомах болезнь Паркинсона просто исключить даже без помощи других, а то ведь одна идея о ней вызывает сильный приступ дрожи.
Бывает еще «эссенциальный» тремор - специфичное состояние, когда трясутся руки либо одна из их. Это болезнь нередко бывает наследным, а от Паркинсона отличается, сначала, тем, что дрожь обхватывает руки не в состоянии покоя, а во время каких-то действий, усиливаясь при чувственном стрессе. Фактически, этим все симптомы исчерпываются, нет ни расстройства речи, ни нарушений двигательных функций, появляющихся при Паркинсоне, так что «эссенциальный» тремор можно считать полностью безобидным.
Другое дело, когда дрожь рук аккомпанирует разные суровые заболевания. При почечных расстройствах, повышении функции щитовидный железы, повреждениях печени либо мозга тоже, бывает, достаточно очень трясутся руки. Что делать в этих случаях? Очевидно, вылечивать главную болезнь, ведь тремор в таковой ситуации - самая малая из заморочек.
Самое естественное проявление дрожи в руках - это физическое перенапряжение. Но это явление временное и оно не может свидетельствовать о каких-то нарушениях в работе центральной нервной системы. Как и чувственные вспышки при сильном раздражении, испуге, волнении… Да не достаточно ли в жизни случается ситуаций, во время которых поневоле трясутся руки. Что делать, если вас окутала «нервная дрожь»? Успокоиться, расслабиться, глубоко подышать, присесть разок-другой. Но вот если такая реакция начинает проявляться при мельчайшем волнении, повсевременно, то это уже истерический тремор - следствие расстройств нервной системы. Пожалуй, не будет излишним сходить на консультацию к врачу-неврологу.
Спиртной тремор - явление распространенное. Проявляется при злоупотреблении спиртным. У пьющего человека очень нередко дрожат и отекают руки. Что делать в таком случае - понятно: срочно «завязывайте», ведь тремор - только одна из ваших бессчетных заморочек.
А вообщем различные катализаторы нередко могут вызывать тряску рук, так что если вы подвержены тремору, не стоит налегать на кофе, крепкий чай и шоколад. Забудьте и про курение. Могут спровоцировать тремор и некие фармацевтические препараты. К примеру, у неких людей, принимающих барбитураты, компазин либо дилантин, трясутся руки. Что делать - отрешиться от лекарства? Может быть, довольно будет просто уменьшить дозу, а если не посодействовало, тогда либо поменять продукт, либо смириться с тремором на период исцеления.
Видите ли, тряска рук сама по для себя не является болезнью. Она только симптом, который может иногда проявляться даже у здоровых людей. Так что делать, если дрожат руки? Сперва, успокоиться. Можно принять настойку пустырника, либо другой успокоительный сбор, либо фиточай. Потом следует проанализировать свое состояние в ближайшее время и убедиться, что у вас нет других симптомов какого-нибудь заболевания. Если же тремор сам по для себя стал вашим «спутником», не давайте ему взять над собой власть - крепите нервную систему, развивайте маленькую моторику и ведите здоровый стиль жизни.
У меня с похмелья трясуться Почему? Потому что нервная система разбалансирована, все эти признаки трясучки от энергии которая сдавливается, а когда человек один он спокоен и всё у него течёт в гармонии. Чтоб перестали трястись нужно позволить себе им трястись, вы ведь каждое движение пытаетесь контролировать и когда видите не получается начинаете ещё сильнее нервничить, получается замкнутый круг. Вот ходят всякие панки с ирокезами и прочии фрики и им вобще нет дела не до кого, а вот взять какова-небудь профессора одеть в стиле эмо или панка и запустить в метро, да он же описается и будет думать что на него все смотрят. А тем кто так одеваются им пофиг что на них сморят, они даже не беспокоятся по этому поводу. Люди привыкли держать контроль, если не получается контроль человек паникует, позвольте себе трястись, а когда позволите и отпустите хватку то и тревога понизиться. Рассмешите себя в этой ситуации, представьте что вы художник рисующий кистью вот и трясуться, ну как-то такВозьмите себе право самой главной писательницы, войдите в образ и идите и пишите с мыслью "Я классно могу писать, держать вилку, для мня это легко!" Или напротив, усмехнитесь над собой скажите "Ну щас накываляю чернил, а потом ещё в ресторан зайду и вилкой всю еду расскидаю" и улыбнитесь это тоже может сработать, просто смериться и с улыбкой идти к своему страху, самураи говорили "Живи как буд-то ты уже умер"
Вас беспокоит реакция окружающих, что они подумают, это всех людей беспокоит потому что они хотят соответствовать нормам, но вы задумайтесь и скажите "Мне с ними детей не крестить, буду делать как хочу!" И делайте, не бойтесь и когда пишите или едите смотрите на вкусняшку в тарелке, а не на окружающих, вы это ваш мир, а остальные масовка. В нашей стране где мочатся перед всеми где попало, обзывают пожелых и девушек, где творится столько беспредела и люди просто проходят мимо не делая замечаний бояться что дрожит рука просто смешно.
А хотите секрет открою ОБЩЕСТВУ ПЛЕВАТЬ НА ВАС! Это так, каждый занят только собой, что не верите? А вы помните старушку в магазине стоящюю перед вами в касе а? Помните мужчину прошедшего мимо вас сегодня? НЕТ! Каждый человек занят собой и ему нет дело до вас, он сидит в кафе и ест как и вы и думает о своём либо общается с кем-то и вспоминает что-то, вот вы часто смотрите в ресторанах на кого-то? Держу пари что НЕТ! Вы поглащены собой и они поглащены собой им нет до вас дела, а то что вы вбили себе в голову это СЛАЙД понимаете? Он только в вашей голове, что вы там пишите и у вас руки трясуться или едите. Я вас прекрасно понимаю, помню как после долгова загула пошёл в магазин похмелиться и стоя в огромной очереди трясущемися руками доставал из корзина бутылки, тоже думал "Ууууу наверно все смотрят" А потом подума "Да пусть смотрят не им меня судить, мне и так хренова буду я ещё думать что там какая-то бабка подумает, на себя пусть в зеркало посмотрят, умники!" Но тут у меня была физическая реакция на последствие приёма алкоголя, тут уже не убедиш себя не в чём даже если расслабишься, потому что нерваная система вышла на время из строя, а у вас по другому,она у вас в норме, похмелья например не пройдёт когда вернёшся домой, а ваша проблема пройдёт.
Так что проблема в вашем отношении с окружающими, в вашем повышеным вниманием к этим ситуациям, знаете у меня ОКР и мне стоило титанических усилий приучить себя не делать того чего мозг привык делать. Вы попадаете в ситуацию и мозг уже на автомате перёд с полки коробочку как себя вести, а вы вставьте позитивный слайд, замените его.
Не нужно подстраиваться под общество вы и так нормальная, дома ведь нормальная и в обществе тоже, но повышеное внимание создаёт такую штуку, вы гири на себя вешаете "Что подумают? Я плохо выгляжу? У меня трясуться руки? Все смеются это надо мной?"
Навесив кучу гирь человек не может мыслить нормально, блокирует поток своих нормальных мыслей разменивая их на ерунду. И мы все такие кто вилки боится, кто заикается, кто трясётся, кто хочет убежать быстрее, такова наша природа, нужно её понимать сталкиваясь с проблемой, не в осуждении людей дело-то, а в том что человек привык делать и реагировать по системе, если не получается, то страшно. А вы свою создайте, разрешите себе всё ВЫ КОРОЛЕВА СВОЕГО МИРА И ЭТО ВАШИ ПРАВИЛА.
Вы настолько сильная что можите позволить себе быть иногда слабой
Я одно понял, что есть эмоции которые человеку неподвластны и есть его разум, тут многие друг-другу жалуются и это не есть выход, это называется "спрятаться в раковене"
Я вот в Москве живу, огромный город и стоит мне не выйти на улицу пару дней то как-то страшновато А потом выйдеш, погуляеш, привыкнеш и всё хорошо, пройдёшся по парку люди с детьми гуляют, влюблёные и какое им до меня дело? Правельно никакова!
Представьте что все люди браться, мы ведь в обществе живём, никто вас за это не побьёт и слова не скажет, позвольте себе это. А можите поставить себя в роль начальницы и представить что все люди ваши подчинёные, а раз вы начальница то чего вам бояться?
Видите сколько всего можно применить? Не нужно применять технику сравнения с обществом которую так любит подсознание, она деструктивна, мозг просто это понять не может, он же глупый))
Не стоит бегать от страха иди и пишите, ешьте, мозг будет тянуть обратно в раковину, но вы его не слушайтесь и ему ничего не останется сделать как смериться с вашим приказом, ведь вы же хозяйка, а не этот компьютер.
У вас всё получится, я в это верю, удачи
Добавлено ---
Добавлено ---
Присоединяйтесь
Добавлено ---
Девочки, привет! Такая же проблема, уже замучилась, жить нормально мешает все это. Как быть, что делать? Я и антидепрессанты пила по назначению врача, ходила и к психологу и психотерапевту, и эндокринологу и неврологу, говорят ВСД, таблетки прописывают, но ничего не помогает, как только оказываюсь в ситуации где нужно писать - банк, гос органы, школьные собрания, Поликлиника, да где угодно даже магазин, любые заявления, подписи, все начинается паника, сердце бешено бьется, жар, в голове стучит, давление, слабость, руки ноги дрожат, руки вообще начинают ходуном ходить. Стараюсь избегать данных ситуаций, если неизбежно, то заранее могу выпить спиртного, оно снимает этот страх. Понимаю что это в голове, страх уже выработался там и засел основательно, но как избавиться от него? Тоже такое чувство как пишут выше убежать охото, но это так тупо. Хочу жить полноценно! Ничего не боясь. Как вы справляетесь с такими ситуациями? Что это вообще за такая напасть?
Добавлено ---
Добавлено ---
Присоединяйтесь
ПрисоединяйтесьДобавлено ---
Девочки, привет! Такая же проблема, уже замучилась, жить нормально мешает все это. Как быть, что делать? Я и антидепрессанты пила по назначению врача, ходила и к психологу и психотерапевту, и эндокринологу и неврологу, говорят ВСД, таблетки прописывают, но ничего не помогает, как только оказываюсь в ситуации где нужно писать - банк, гос органы, школьные собрания, Поликлиника, да где угодно даже магазин, любые заявления, подписи, все начинается паника, сердце бешено бьется, жар, в голове стучит, давление, слабость, руки ноги дрожат, руки вообще начинают ходуном ходить. Стараюсь избегать данных ситуаций, если неизбежно, то заранее могу выпить спиртного, оно снимает этот страх. Понимаю что это в голове, страх уже выработался там и засел основательно, но как избавиться от него? Тоже такое чувство как пишут выше убежать охото, но это так тупо. Хочу жить полноценно! Ничего не боясь. Как вы справляетесь с такими ситуациями? Что это вообще за такая напасть?
Добавлено ---
Добавлено ---
Присоединяйтесь
Добавлено ---
Присоединяйтесь
