Здравствуйте! У меня такая проблема: я на раннем сроке беременности (10 недель). Вечерний токсикоз у меня сильнее, чем днем. Если в течение для еще чувствую себя более менее, то по вечерам накатывает тошнота. С чем это связано и нормально ли это?
Доброго времени суток! является частым симптомом беременности и рассматривается как норма. Но я хотела бы обратить ваше внимание на характер тошноты, связанной именно с вынашиванием ребенка, а не с какими-либо другими состояниями.
Одинакова и утром, и вечером, а также может мучить женщину весь день. Нет такого понятия, как вечерний или утренний токсикоз. В основном тошнота спровоцирована резкими запахами духов и других ароматизаторов, запахом пищи или же ее приемом, и довольно часто она сопровождается рвотой.
Если же вас тошнит в основном вечером или утром, то это скорее всего связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые были до беременности, например, гастрит, язва желудка или рефлюкс-эзофагит (ГЭРБ). Если хоть одно название вам знакомо, то, возможно, заболевание обострилось.
За девять месяцев вынашивания ребенка все хронические заболевания обязательно дадут знать о себе, потому что организм специально ослабляет иммунитет во время беременности, чтобы плод не был отторгнут.
Еще тошнота может усиливаться по вечерам и при этом, изголодавшись на работе, Вы переедаете на ночь, то старайтесь не откладывать основной прием пищи на вечер и насыщать желудок всевозможными кулинарными изделиями и конфетами. Лучше есть сладости в первую половину дня. Отдайте свое предпочтение легкому ужину из овощей с рыбой или курицей и перекусу перед сном творогом или кефиром. С помощью таких простых вещей многих проблем с пищеварением можно будет избежать. Более подробные рекомендации по
Токсикоз – это неприятное состояние, часто возникающее во время беременности. Токсикоз беременных представляет собой целый ряд заболеваний, которые осложняют течение беременности.
Мы привыкли считать, что токсикоз проявляется в утренние часы. И зачастую так и происходит. Тому есть обоснованные объяснения, ведь именно утром в организме снижен уровень глюкозы, организм слаб и токсикоз орудует в полную силу. Если вовремя съесть или выпить что-нибудь сладкое и питательное, токсикоз отступит.
Может ли токсикоз быть вечером?
Некоторые беременные жалуются именно на вечерние приступы дурноты. После тяжелого и напряженного дня, особенно если в течение него женщина почти ничего не съела, организм истощен и снова легко поддается нападкам коварного токсикоза.
Вечерний токсикоз мешает уснуть, с ним необходимо бороться, потому что беременной необходим полноценный отдых. Чтобы не допустить проявлений токсикоза, не следует резко наедаться, придя с работы. Лучше в течение дня есть небольшими порциями и пить больше жидкости – воду, свежевыжатые соки, морсы.
Справиться с приступом тошноты можно при помощи кислых фруктов и ягод – киви, грейпфрутов, зеленых яблок, брусники, смородины.
Если по вечерам при беременности мучает токсикоз, заведите порядок прогуливаться перед сном. Свежий воздух творит чудеса. Особенно если вас в этом поддержит супруг, прогулка поможет отвлечься от неприятных мыслей и придаст хорошее настроение. Благоприятное эмоциональное состояние и много свежего воздуха перед сном – залог здорового сна и качественного восстановления.
Как бы то ни было, не отчаивайтесь. Токсикоз при беременности – это частое явление, которое проходит примерно к 12-й неделе. Вскоре вы забудете о нем и станете в полной мере наслаждаться своим новым беременным состоянием.
Утренний токсикоз считается нормальным симптомом беременности. Но у некоторых женщин симптомы проявляются и в вечернее время. Тошнит по вечерам обычно по нескольким причинам: нарушение диеты, обострение заболеваний желудка, нарушения гормонального баланса, воспалительные заболевания. Иногда такое явление считается нормой, особенно если беременная много работает, у нее наблюдаются проблемы со сном или она редко бывает на улице.
Вечерний токсикоз
Токсикоз (гестоз) - недомогание, присущее беременным женщинам, - чаще всего возникает в первый триместр, хотя может проявляться и на других сроках беременности. Появляется он вследствие отравления вредными веществами и токсинами, которые образуются у беременной женщины при развитии плода. Это вызывает приступы тошноты, рвоту и головокружение. Так реагирует иммунитет женщины на будущего ребенка. Несмотря на то что токсикоз переносится очень мучительно, он все же полезен, потому что вместе со рвотой организм выводит все токсины, очищая организм женщины.
Врачами установлены такие сроки токсикоза:
- ранний токсикоз появляется уже на 5-6-й неделе беременности или в первые дни задержки;
- заканчивается он, как правило, на 13-14-й неделе, но может закончиться и раньше - каждый случай индивидуален по-своему;
- поздний токсикоз проявляется начиная с середины второго триместра и продолжается до окончания беременности, этот вид гестоза представляет опасность для плода и матери.
Проявление токсикоза характеризуется дискомфортом, который испытает женщина, общим ухудшением самочувствия, появляется слабость, рвота и тошнота и бледность кожного покрова. В первый триместр организм адаптируется к беременности, и патология связана с перестройкой женского организма.
Признаки:
- повышенная раздражительность;
- тошнота;
- сонливость;
- потеря веса;
- мигрень;
- рвота и рвотные рефлексы;
- изменение вкусовых рецепторов;
- перемена аппетита;
- повышенное слюноотделение;
- слабость.
Наиболее характерным временем проявления симптома является утро, так как этот период характеризуется низким уровнем глюкозы. Поэтому с ним можно бороться простым методом: выпить или съесть что-то питательное и сладкое, что сразу нормализует сахар в крови и уберет тошноту.
По проявлениям токсикоза женщины часто пытаются распознать беременность еще до задержки. В этом случае они могут наблюдать слабость, головокружение, тошноту. Преимущественно это ощущения перед месячными, а не беременность.
Но бывают и менее характерные – вечерние приступы токсикоза. Некоторые беременные жалуются именно на этот вид тошноты.
Вечерний токсикоз обычно сопровождается такими симптомами:
- нарушением пищеварения;
- тошнотой и рвотой;
- сильными приступами головной боли, кружится голова;
- тремором;
- сильной потливостью;
- нарушением сна;
- иногда, сильное похудение.
В особо острых случаях требуется лечение, если беременная стремительно теряет вес и из-за сильной рвоты у нее наблюдается обезвоживание.
Лечение
Вечерний токсикоз чаще всего проявляется на ранней стадии беременности, в первый месяц. Появляется он в результате того, что женщина недостаточно хорошо питалась, у нее был тяжелый и изнурительный день и нервная система была перенапряжена. Благодаря этим факторам организм станет истощенным и легко поддастся приступам токсикоза.
Такие приступы токсикоза не дают нормально расслабиться и отдохнуть, для них характерно проявление бессонницы. С такими явлениями обязательно нужно бороться, потому что они могут принести вред организму. Поэтому беременным нужен полноценный отдых, правильное питание, здоровый сон.
Стоит избегать стрессовых ситуаций. Желательно смотреть позитивные фильмы, слушать спокойную музыку. Чтобы не провоцировать приступы токсикоза, стоит ограничить количество пищи вечером, питаться маленькими порциями в течение всего дня.
Рекомендуется пить как можно больше жидкости - морсы, компоты, свежевыжатые соки, особенно полезна вода. Стоит ограничить потребление сладких газированных напитков, крепкого чая и кофе, а по возможности исключить их из рациона. Очень полезно принимать чаи из натуральных трав. Благоприятно влияет на борьбу с токсикозом употребление различных фруктов и ягод с кислинкой, таких как: смородина, зеленые яблоки, лимоны, киви.
Способствуют крепкому сну и устранению токсикоза прогулки на свежем воздухе. Особенно если это прогулки по лесу, около водоема или по парку.
На сегодняшний день существуют медицинские препараты, которые помогают в борьбе с гестозом на ранних сроках беременности. Их нельзя принимать самостоятельно, принимать решение о целесообразности их приема должен акушер-гинеколог, который наблюдают беременность. Выделяют такие препараты: Лимонтар, Хофитол, Церукал, Коккулин. При легкой степени токсикоза использование таких препаратов нецелесообразно из-за побочных эффектов.
Заболевания и особенности беременности, связанные с гестозом
Вечерний токсикоз могут спровоцировать такие причины:
- любая патология в организме женщины;
- поздняя или ранняя беременность;
- отказ от вредных привычек;
- изменения в гормональном фоне;
- различные инфекции;
- хронические заболевания желудка;
- малоподвижный или слишком активный образ жизни;
- психические расстройства;
- аномалии плаценты;
- сбой гормонального фона.
Иногда при токсикозе тянет низ живота. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Токсикоз может продолжаться до момента, пока не будет полностью сформирована плацента. Это происходит на 12-14-й неделях. В третьем триместре признаки могут возникнуть снова. Такое явление не относится к норме, оно угрожает жизни женщины и ребенка и сопровождается тремя признаками: повышением давления, белком в моче и отеками. Требует лечения в стационаре, а иногда – экстренного кесарева сечения.
Изредка бывает, что при раннем гестозе начинает развиваться спазматическое проявление мышц скелета (тетании), дерматоз, приступы астмы, смягчение костного вещества (остеомаляции). Токсикоз проявлятся и когда плод замер, это обнаруживается при отсутствии сердцебиения и шевеления ребенка.
На 13-й неделе беременности могут проявиться одно из наиболее неприятный проявлений токсикоза – дерматоз. Заболевание характеризуется высыпаниями и приносит женщине большой дискомфорт. Дерматоз причиняет неприятный зуд по всему телу, доходит и до половых органов. Из-за него появляется раздражительность, бессонница, депрессия.
Опасно и развитие остеомаляции и тетании. Проявляется в виде возникающих нарушений между обменом кальция и фосфора в организме беременной. Тетания преимущественно вызывает судороги в мышцах верхних конечностей, но встречается и на нижних конечностях и лице. Остеомаляция размягчает костную ткань, кости становятся очень хрупкими, это приводит к частым их переломам. Вызвать токсикоз в первом триместре может ослабленный иммунитет, к этому приводят хронические или не до конца пролеченные болезни и инфекции.
Некоторые полагают, что токсикоз в вечернее время может говорить о том, что у женщин родится мальчик. Это утверждение давно оспорено многими женщинами.
Случаи, когда токсикоз усиливается к вечеру, не являются исключительными. Чаще всего подобное проявление возникает в случае если будущая мама ведет неправильный образ жизни.
Зачастую происходит так, что современный ритм жизни не дает выделить 30-40 минут на полноценный обед. В таком случая вечерний токсикоз является следствием упадка сил на фоне голодания.
Вечерний токсикоз не менее неприятен, чем утренний, подобное проявление мешает полноценному ночному отдыху. Тем не менее, есть женщины, которым повезло еще меньше, их мучит токсикоз в течение всего дня.
Токсикоз – довольно распространенное нарушение, беспокоящее приблизительно 2/3 от общего количества беременных женщин. Такое состояние сопровождается рвотными позывами и тошнотой.
Мнения специалистов насчет вопроса, почему развивается токсикоз в период беременности разнятся:
- состоит в существенных изменениях гормонального фона в организме беременной;
- происходит отравление токсинами, образующимися в организме беременной на фоне процесса развития плода.
Беременные женщины желают знать все о токсикозе, рассматривая подобное нарушение, следует упомянуть, что проявляться оно может с различной интенсивностью:
| Степени проявления токсикоза | |
| Степень | Описание |
| Первая | Рвотные позывы проявляются не чаще 5 раз в сутки, за первые 6-10 недель беременная женщина теряет не более 3 кг. |
| Вторая | Наблюдается частая рвота – до 10 раз в сутки. Наблюдается существенная потеря веса. За период в три недели девушка теряет порядка 3-4 кг. Подобное состояние является опасным, нарушение может стать причиной существенного снижения показателей артериального давления. |
| Третья | Рвотные позывы возникают часто, провокатором может являться не только прием пищи, но и контакт с другими раздражителями, например вдыхание различных запахов. Частота рвотных позывов достигает 25 раз в течение суток. В таком случае может наблюдаться повышение температуры тела, у женщины учащается пульс. Наблюдается заметная потеря веса – более 10 кг. |
Важно! Женщины уверяют, что токсикоз в первые дни после зачатия сразу появляется, но это совершенно не так. Первые симптомы подобного нарушения могут быть заметны не ранее чем спустя 10 суток после овуляции.
Госпитализация может требоваться при токсикозе второй и третьей степени. С легким токсикозом девушка сможет справиться самостоятельно. Как это сделать подскажет врач. Инструкция, определенная специалистом должна строго соблюдаться.
В тяжелых случаях, когда токсикоз проявляется крайне интенсивно, а на кону стоит высокая цена – жизнь женщины специалисты могут рекомендовать прервать беременность на раннем сроке. Причиной тому может быть существенное снижение показателей артериального давления, значительные нарушения в работе почек, учащение пульса.
Как токсикоз может влиять на процесс развития плода?
Как токсикоз влияет на плод – степень воздействия подобного нарушения на процесс развития плода напрямую зависит от интенсивности проявления подобного симптома.
Нормальным считается проявление подобного нарушения исключительно в первом триместре. Безусловно, беременная женщина несколько теряет вес и недополучает необходимые витамины, но подобный недостаток может быть компенсирован в полной мере на более поздних сроках.
Внимание! Крайне опасен гестоз – поздний токсикоз беременных.
Если токсикоз в течение дня постоянно беспокоит женщину, и она сталкивается с частой рвотой не исключено развитие анемии, провоцирующей развитие различных аномалий плода.
Токсикоз третей степени не только отрицательно сказывается на процессах роста и развития плода, но и в целом на состоянии женщины. Методику лечения в таком случае прорабатывает врач, терапия производиться в условиях стационара – требуется срочная госпитализация женщины.
Видео в этой статье расскажет, чем может быть страшен токсикоз?
Основные виды токсикоза
Основные виды токсикоза, зафиксированные и не фиксированные в источниках, применяемых в традиционной медицине, рассмотрены в таблице:
|
|
| Стафилококковый токсикоз | Является результатом активности энтереотоксигенных штаммов. Женщине необходима срочная консультация специалиста, лечение происходит в условиях стационара. |
| Токсикоз во второй половине дня или вечерний | Организм поддается «нападению» токсикоза после изнурительного рабочего дня. Риск проявления негативной симптоматики повышается в случае, когда женщина потребляет недостаточное количество полноценной пищи. устранить его проявление поможет свежевыжатый клюквенный сок, стакан чая с лимоном и полноценный ужин. Не допускается прием жирных продуктов на ночь. |
Такое состояние является опасным и несет угрозу жизни женщины. В норме токсикоз во втором и третьем триместре женщину не беспокоит. Явление проявляющиеся в это время называют гестозом, симптоматика которого сводиться к:
Лечение подбирается исключительно в индивидуальном порядке. В любом случае требуется госпитализация, отказываться от которой не следует. |
|
| Токсикоз первого триместра | Наиболее распространенное явление, проявляющееся у 70% женщин. Его симптомы в норме полностью исчезают до 14 недели.
Множество методов народной медицины помогают снизить интенсивность проявления симптоматики, но применять средства растительного происхождения можно только после консультации с гинекологом. |
| Токсикоз до задержки | Тошнота проявилась спустя 2-3 дня после предполагаемого зачатия? Традиционная медицина скажет, что это невозможно. Дело в том, что в это время никакие значимые изменения в организме женщины не происходят, потому следует искать другую причину плохого самочувствия. |
Внимание! С чем связано исчезновение токсикоза после 14 недели? Дело в том, что именно к этому сроку плацента завершает свое формирование и помогает женскому организму защититься от токсических соединений. До этого срока организм защищается сам при помощи рвотных позывов.
Следует заметить, что женщины, соблюдающие основные правила здорового образа жизни и не имеющие серьезных хронических заболеваний сталкиваются с проявлениями токсикоза гораздо реже.
Как предупредить проявление токсикоза?
Основные методы профилактики токсикоза рассмотрены в таблице:
| Меры, позволяющие уменьшить риск проявления токсикоза | ||
| Правило | Описание | Характеризующее фото |
| Регулярные прогулки на свежем воздухе | Прогулки на свежем воздухе положительным образом скажутся на самочувствии женщины. Гулять нужно минимум 2-3 часа в сутки. В зимнее время этот период можно сократить до 1 часа пребывания на свежем воздухе, но отказываться от прогулок не следует. |
|
| Медленное потребление пищи | Потреблять пищу необходимо медленно и небольшими порциями. В таком случае женщине удастся избежать проявления тошноты после обеда. |
|
| Неторопливое пробуждение | Если токсикоз мучает, прям с утра, не следует подниматься с постели резко. Лучше сделать легкую гимнастику в лежачем положении. |
|
| Отказ от приема в пищу некоторых продуктов | Несмотря на новые гастрономические предпочтения, женщине следует отказаться от приема в пищу соленого, острого и жирного. |
|
| Дыхательная гимнастика | Легкие дыхательные упражнения, выполняемые хотя бы 1 раз в день помогут справиться с токсикозом. На пользу пойдет посещение бассейна – если нет противопоказаний. |
|
| Позитивное настроение | Психологи говорят о том, что положительное настроение и мысли о скором появлении малыша на свет помогут перенести токсикоз легче. |
|
Ради появления малыша можно стерпеть многое и токсикоз не является исключением. Стойко перенести его помогут специалисты. Не лишним является обращение к диетологу. Специалист поможет правильно составить рацион, который не навредит организму женщины.
Как остановить токсикоз
Как остановить токсикоз знали даже наши прабабушки и простые советы в неизменной форме применяются до сих пор.
Завтрак в постели поможет предотвратить проявление дурноты поутру. Безусловно, завтрак это громкое название, достаточно просто пожевать галетное печенье и запить его мятным чаем с добавлением лимона и небольшим количеством сахара.
Применяя тот или иной метод нужно прислушиваться к советам собственного организма – многим женщинам с тошнотой помогают справиться цитрусовые фрукты и сок из них. В тоже время другие беременные женщины утверждают, что тошнота после их потребления только усиливается.
Женщина должна пить только те напитки, которые приходятся ей по вкусу это может быть простая вода, чай или отвар трав. Возможность применения отвара следует обсуждать со специалистом. Не рекомендуется в период беременности пить газировку и напитки с газом и высоким содержанием сахара.
Для справки! Женщины, не имеющие аллергии на продукты пчеловодства могут применять следующий способ: старый способ, эффективность которого подтверждена утверждает, что мед, помогает справиться в рвотными позывами.
Необходимо стараться кушать в небольших количествах, но чаще. Такой подход позволит упростить процесс переваривания. Из рациона следует убрать сладости, жирные и жареные блюда. Преимущество следует отдать пище, приготовленной на пару – такой способ позволяет сохранить максимум витаминов.
Простые правила помогут снизить риск проявления нежелательной симптоматики. Тем не менее, такое состояние как токсикоз и гестоз должно протекать исключительно под наблюдением специалиста. Справиться с его проявлением самостоятельно не всегда возможно, в таких случаях требуется помощь врача.
