Мальчик 11 месяцев развитие. Развитие детей в одиннадцать месяцев

Ваш малыш с каждым днем становится всё взрослее, не за горами первый день рождения. Малыш, так много узнал и многому научился за это время, но сколько еще интересного впереди.

Ваш малыш уже умеет...

Мальчики:

68,9-81,1 см.
8,3-12,3 кг.
44,3-50,0 см.
44,8-56,3 см.
68,8-79,4 см.
8,2-11,4 кг.
43,2-49,6 см.
45,0-42,7 см.

Физическое развитие на 11 месяце жизни

За одиннадцатый месяц жизни малыш должен набрать 400 - 450 грамм.

Длина тела ребенка увеличивается за этот месяц 1-1,5 на см. Окружность груди и головы на 0,5 см.

Продолжают прорезываться зубы. К одиннадцатому месяцу их может быть уже восемь. Как правило это - 2 нижних средних резца (прорезываются в 6-7 месяцев); 2 верхних средних резца (в 8-9 месяцев) и 2 верхних боковых резца (в 9-10 месяцев) и 2 нижних боковых резца (в 11-12 месяцев).

Нервно-психическое развитие ребенка на 11 месяцев

Ваш малыш уже такой большой, он понимает Ваши просьбы и запреты, ну и конечно же не забывает время от времени показывать свое «Я», ведь он уже большая личность.

Двигательные навыки в 11 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок умеет:

  • Самостоятельно садиться и вставать;
  • Взбираться на возвышение и спускаться с него;
  • Преодолевать различные препятствия;
  • Может быстро и на большие расстояния передвигаться на четвереньках;
  • Малыш может пить из чашки или поильника, при этом умеет удерживать его самостоятельно;
  • Пытается самостоятельно есть ложкой;
  • Свободно приседает;
  • Под музыку изображает некоторое подобие танца;
  • Всё лучше начинает ходить без посторонней помощи. Большинство малышей ходит держась за руку взрослого или балансируя при помощи рук. Во время ходьбы малыш покачивается, наклоняет тело вперед, расставляет ноги, хватается за опору.

Познавательное развитие

Малыш в 11 месяцев может играть в простые сюжетные игры (кормить кукол, укладывать их спать, купать и так далее). Хорошо знает и показывает части тела на себе и других людях.

Многие малыши умеют строить башню из нескольких кубиков, различают цвета, нанизывают кольца на пирамидку.

По просьбе взрослого находит и подает нужную игрушку.

Очень нравиться малышам в этом возрасте копировать действия взрослых. Поэтому взрослым следует тщательно следить за своими действиями, так как малыш может очень быстро перенять вредные привычки.

Ближе к году малыши начинают активно интересоваться общением с другими людьми, особенно с детьми.

Активно развивается вкус и осязание малыша. Ребенок пробует новую еду, ему интересно трогать разные поверхности. Очень полезно в этом возрасте, для развития ребенка, давать посходить ему босиком по песку, траве, шершавой поверхности. Дать потрогать мокрые игрушки, опустить его ручку в баночку с фасолью, с желе.

Развитие речи

Ребенок к 11 месяцам начинает хорошо имитировать простые звуки, такие как шум мотора машины, ход часов, как капает вода, как говорят животные и другие.

Старайтесь как можно чаще поощрять стремление ребенка говорить. Задавайте побольше вопросов, в этом возрасте ребенок понимает в 5-6 раз больше, чем может произнести.

Ребенок с большим интересом следит за тем как говорят взрослые, за их губами. Начинает употреблять упрощенные слова (ав-ав, бух, би-би и другие). К 11 месяцам, в словарном запасе у малыша, примерно 4-5 таких упрощенных слов. У некоторых крох появляются специальные слова, которые они придумали сами для обозначения тех или иных предметов. Например, рыбу малыш может назвать «бак», колготки «оты» и другие.

В 11 месяцев ребенок хорошо понимает, когда его хвалят, а когда ругают.

Уход за ребенком в 11 месяцев

Режим и распорядок дня к 11 месяцам остается прежним. Дети в этом возрасте, как правило, спять два раза в день, кушают 4-5 раз.

Многие малыши к 11 месяцам отвыкают от ночных кормлений.

К 11 месяцам малыши начинают ходить, поэтому необходимо обратить внимание на обувь малыша. Она должна быть подходящего размера, с достаточно жесткой подошвой, с твердым задником, хорошо сгибаться и изготовлена из безопасных материалов.

В этом возрасте можно начать или продолжить (если Вы уже начали) приучать ребенка к горшку. Не забывайте хвалить малыша, даже если он просто посидел на горшке, это очень важно!

Уделяйте внимание гигиене полости рта, особенно если у малыша уже прорезались зубки.

В остальном уход за малышом остается прежним. Умывания, купания, прогулки на свежем воздухе, массаж, гимнастика.

Питание ребенка в 11 месяцев

У многих детей к году аппетит снижается, чаще всего это связано с прорезыванием зубов, другие же так показывают свой характер. Запаситесь терпением, чтобы накормить малыша прибегайте к разным хитростям. Еда в виде игры, кормите одновременно его и его любимую игрушку, украшайте блюда, давайте что-нибудь вкусненькое.

Как правило, к 11 месяцам основные продукты уже введены в рацион питания малыша. Это разнообразные каши, овощи, фрукты, мясные и рыбные блюда, кисломолочные продукты, выпечка.

Для малыша этого возраста подходят блюда гомогенной консистенции, измельченные, с мелкими кусочками, тушеные, приготовленные на пару или отваренные.

К 11 месяцам малыш может есть многие взрослые блюда, разница лишь в том, что в детское блюдо не добавляют специи и придают ему соответствующую консистенцию. Например, рагу с мясом и овощами можно приготовить для всей семьи. Используя для этого не жирное мясо говядины или курицы. Специи взрослые добавляют себе в тарелки, а порция ребенка просто разминается вилкой на маленькие кусочки или до пюреобразной консистенции. По желанию мясо для малыша можно размельчить с помощью блендера, либо разделить на небольшие волокна и смешать с овощами.

Фруктовые соки - 90-100 мл;

Фруктовое пюре - 90-100 грамм;

Творог - 50 грамм;

Желток - 1/2

Овощное пюре - 200 грамм;

Молочная каша - 200 мл;

Мясной фарш - 60-70 грамм;

Рыбное пюре - 60-70 грамм;

Печеночный фарш - 30 грамм;

Кефир - 200 мл;

Сухари, печенье - 10-15 грамм;

Хлеб - 10 грамм;

Растительное масло - 5 - 6 грамм;

Сливочное масло 5-6 грамм.

Примерный рацион питания ребенка в 11 месяцев

6:00 - Грудное молоко или адаптированная молочная смесь - 200 мл

10:00 - Каша (170 грамм), 1/2 желтка фруктовое пюре (30 грамм), хлеб (10 грамм);

14:00 - Суп овощной, протертый 50 мл; Овощное пюре 150 грамм; Мясное пюре (или рыбное 1-2 раза в неделю)- 60 грамм; Хлеб 10 грамм, Фруктовый сок 50 мл.

18:00 -Адаптированный кефир - 150 мл; творог(50 грамм); печенье (5-10 грамм);

22:00 - Грудное молоко или адаптированная молочная смесь - 200 мл.

Если у матери имеется молоко, то идеальным для нормального развития ребенка, считается кормить его грудным молоком, хотя бы 1-2 раза в день до года, и после первого года жизни(до тех пор, пока у матери есть молоко).

Необходимые обследования в 11 месяцев

В 11 месяцев необходимо сходить к врачу педиатру, для оценки физического и нервно-психического развития ребенка. Врач взвесит и измерит ребенка, расспросит о том что он умеет. Полученные данные занесет в историю развития ребенка.

Как играть с ребенком в 11 месяцев?

В 11 месяцев ребенок хорошо умеет находить предметы, поэтому ему очень понравиться если Вы будете простить его выбрать из кучи игрушек и дать Вам конкретную игрушку. Обязательно хвалите его, ведь он так старается.

Также малыша очень занимают части тела, которые он уже не плохо знает и показывает. Поспрашивайте его «Где у него (или у Вас) ротик? Где глазки?»

Малыш уже умеет играть в простые сюжетные игры, помогите ему в этом - покормите кукол, уложите их спать.

Рассматривайте с малышом книжки с яркими картинками, давайте ему самому возможность листать страницы.

Малыш в этом возрасте очень активен, поэтому любит играть в шумные, подвижные игры. Особый восторг взывают раскачивания, подбрасывания, кружения, опускания вниз головой. Особенно хорошо эти игры получаются у пап, так как они физически сильнее и надежно страхуют малыша.

Какие игрушки подходят для данного возраста?

Ближе к году малышам всё больше нравиться играть не с игрушками, а со взрослыми предметами. Не заглушайте его интерес, ведь малышу вполне можно дать кастрюлю, старые часы или телефон. Пусть возиться с ними, изучает.

Одни и те же игрушки быстро надоедают малышу, поэтому старайтесь их менять, так же не стоит предлагать одновременно слишком много игрушек. Это может быстро утомить ребенка.

В этом возрасте малыш очень активен, не стоит сдерживать его, старайтесь больше с ним разговаривать, рассказывать и показывать. Играйте с ним, а через игру учите самостоятельности, общительности, приучайте к труду.

Другая информация по теме


  • Развитие ребенка в 1 год 3 месяца

  • Развитие ребенка в 4 месяца

  • Развитие ребенка в 2 года 6 месяцев

Ребенку 11 месяцев. До первого дня рождения осталось четыре недели. К этому возрасту малышу уже многому научился, и все его навыки активно совершенствуются. Для родителей это и приятное, и в то же время трудное время – кроха становится самостоятельным, не сидит на месте и требует постоянного присмотра. Дневной сон сокращается по времени, а вместе с этим меняется и поведение маленького чада.

Рост и развитие ребенка в 11 месяцев

На одиннадцатом месяце жизни прибавка веса у младенца в среднем равна 400 г, а показатель роста увеличился на 1-1,5 сантиметра. Окружности головы и грудной клетки увеличились примерно на 0,5 см. Темпы роста у здоровых детей могут отличаться, но для определения среднестатистической нормы существуют средние значения показателей физического развития, предусмотренные ВОЗ.

Таблица основных параметров физического развития детей в 11 месяцев

Основные навыки

Малыш в одиннадцать месяцев ежедневно совершает новые открытия, познавая окружающий его мир. Кроха настолько любознателен, что стремится всюду залезть (под стул, стол, кровать) и все там посмотреть. Пробует все на вкус и на ощупь, частенько заставляя родителей переживать, не взял ли ребенок чего лишнего в рот. В этом возрасте дети абсолютные непоседы, требующие максимум внимания от мамы, не давая ей ни минуты отдохнуть.

Что должен уметь ребенок в 11 месяцев

Список основных навыков:

  • самостоятельно вставать, становиться без поддержки, садиться из любого положения, ходить за руку со взрослым или держась за опору;
  • держать ложку и делать попытки есть с неё, при этом от души обмазываясь содержимым тарелки с головы до ног;
  • указывать пальцем на предметы по просьбе взрослого («покажи, где машинка?»);
  • к некоторым из игрушек иметь особенные предпочтения;
  • произносить простые односложные слова и слоги, обозначать действия звуками;
  • пытаться копировать действия взрослых или старших детей в семье;
  • оборачиваться на обращение к нему по имени.

Различия в развитии мальчиков и девочек

Сравнивая развитие девочек и развитие мальчиков в 11 месяцев, можно смело утверждать, что психические и физические параметры детей обоих полов находятся в целом на одном уровне. Встречаются мнения, что мальчики позже овладевают умениями ходить и говорить, в отличие от девочек. Иногда это так, но в большей степени процесс развития проходит индивидуально и развитие конкретных навыков зависит от самого ребенка.

Различие между детьми мужского и женского пола на одиннадцатом месяце в основном заключается в активности, поведении со взрослыми, выборе игрушек и т.д.

  • Так, девочки больше времени проводят в размеренном, спокойном состоянии и могут завлечь себя монотонной игрой в кубики как минимум на полчаса.
  • В играх мальчиков больше движения, динамичности, им трудно усидеть на месте. Малыши даже в таком возрасте менее стеснительны, они охотнее своих сверстниц идут на контакт с незнакомыми детьми.

Нейро-психомоторное и психическое развитие на 11-ом месяце жизни

Психическое развитие малыша по сравнению с предыдущим месяцем претерпевает небольшие изменения. К этому возрасту малыш стал уже практически самостоятельной личностью, период полной зависимости от мамы остался позади. Перед вами – почти годовалый человек со своими предпочтениями и привычками.

Чтобы проверить, нормально ли проходит развитие ребенка в 11 месяцев, родителям необходимо пройти с младенцем небольшой тест:

  • оцените, насколько хорошо ребенок садится и сидит сам, стоит и ходит у опоры, ползает на четвереньках;
  • проверьте, стремится ли малыш хотя бы немного имитировать движения, показываемые вами, или которые он видел ранее. Например, ребенок знает предназначение ложки, расчески, полотенца, и пытается провести с ними логически правильные действия;
  • предложите ребенку сложить простую башню из трех-четырех кубиков. Малыш должен попытаться поэтапно положить 2-3 кубика друг на друга.

Если ребенок без труда выполняет вышеперечисленные задачи, то вас можно только поздравить – ваш маленький наследник развивается правильно.

На что еще можно стоит обратить внимание, оценивая физическое развитие малыша, вы можете увидеть в таблице ниже.

Речь Малыш постоянно лепечет, правда, вся его маленькая «болтовня» пока лишь понятна только ему самому. Местами речь становится понятной, можно разобрать звукоподражательные «би-би», «му-му», «да-да» и т.д.
Слух Ребенок осознает все то, что говорят ему родители, но пока о поддержании беседы речи идти не может. Все новые услышанные слова запоминаются крохой и уходят в «пассивный словарь», поэтому взрослым необходимо следить за своей лексикой.
Зрение Любознательность младенца растет. Присутствуя в незнакомом месте (например, в гостях), ребенок уже не пускается в плач, а стремится рассмотреть новый интерьер. Малыш еще не способен отличать на глаз твердые предметы от мягких, поэтому при купании в ванне пытается ухватить ладонью струйку воды.
Эмоции Эмоции у малыша в 11 месяцев подкреплены действиями: если ребенок недоволен, он сердится и кусает/бьет маму; если он рад – смеется и хлопает в ладоши. С помощь взрослых ребенок научится разделять эмоции и действия (к примеру, злиться, но при этом не стараться ударить), и начинать учить этому стоит уже сейчас.
Моторика Кроха научился достаточно ловко наклоняться за игрушкой, не падая на четвереньки и не приседая. Может самостоятельно держать чашку и учится пить из неё. Стоит без посторонней помощи. Делает первые шаги, но еще боится ходить без поддержки, поэтому, не отпуская руку мамы, увлекает её туда, куда хотел бы направиться сам.
Игра В игре ребенок пытается походить на взрослого, и стремится все делать самостоятельно. Если ему дать тряпку, он с удовольствием поелозит её по полу. Малыши в одиннадцать месяцев любят рассматривать книжки с большими яркими картинками, строить башенки из крупных кубиков и собирать пирамидку.

Двигательная активность малыша в 11 месяцев

11-месячный среднестатистический ребенок может стоять, приседать, наклоняться и передвигаться, держась за опору. В среднем карапуз начнет ходить к 12-13 месяцам, но уже сейчас необходимо создать ему благоприятные условия для развития этого навыка.

  • Организуйте подходящее для ходьбы пространство. Как только ребенок доберется до очередной опоры (а это может быть шкаф с разными предметами), он тут же начнет её изучать, а это не всегда безопасно. Поэтому заранее уберите в недоступное место бьющиеся и потенциально опасные для здоровья младенца вещи.
  • Постарайтесь сделать среду для хождения максимально дружелюбной. Поставьте заграждения перед окнами, радиаторами. Установите специальные заглушки на розетки и выньте ключи из дверей. Острые углы необходимо обмотать тканью или поролоном.
  • Если первые шаги малыша намечаются на весну-лето, почаще бывайте с крохой на природе. Пусть ребенок почувствует босыми ступнями ножек землю, траву, песок – это побудит его к проявлению большей активности и разнообразит некую «копилку» его тактильных ощущений.

На заметку! Если тренирующийся ходить ребенок упал, не бросайтесь ему в ту же секунду «на помощь» – позвольте малышу подняться самостоятельно. В падениях ничего страшного нет, более того, они даже необходимы для более успешной координации в пространстве и развития координации движений.

Режим дня ребенка в одиннадцать месяцев

К 11 месяцам распорядок дня крохи уже полностью сформирован, поэтому если и стоит пытаться скорректировать его, то очень мягко, – резкая перемена в режиме может привести к стрессу у малыша. Биологические часы ребенка дают возможность определить, подрастает у вас маленький «жаворонок» или «сова».

Потребность во сне к данному возрасту равняется 14 часам в сутки. Из них 10 часов ребенок спит ночью, днем же сон длится 1-2 часа. На прогулку с 11-месячным крохой нужно выходить дважды в день, организовывая ее так, чтобы часть прогулки ребенок провел активно, а часть – поспал на улице.

Примерно так выглядит день 11-месячного малыша:

Обратите внимание! Родителям проще подстроиться под сложившийся режим их чада, это позволит сэкономить уйму времени и сил, не подвергая пыткам хрупкую нервную систему младенца.

Питание младенца в 11 месяцев

На данном этапе все малыши, независимо от того, чем они питались ранее – смесью или грудным молоком, – получают полноценный прикорм. Организм ребенка уже готов усваивать новые продукты и познавать разнообразие вкусов. Отварные овощи малышу уже не нужно измельчать блендером, достаточно лишь размять вилкой и учить кроху откусывать пищу небольшими кусочками.

Важно! Меню и питание ребенка к 11 месяцам все еще сохраняет молочную основу. Материнское молоко (или адаптированная смесь 2 ступени) остается одним из важных продуктов, получаемых малышом ежедневно порциями до 200 мл за один прием пищи.

Для определения объема пищи, который необходим ребенку в сутки, текущий показатель массы тела нужно разделить на 9. В среднем дети данного возраста получают за день 1000-1200 мл питания. Полученный объем равномерно распределяется на количество кормлений и получается средняя порция для грудничка в 200-240 мл.

Ниже мы приводим наименования продуктов и блюд, которые должны присутствовать на столе здорового ребенка в возрасте 11-ти месяцев.

Грудное молоко или молочная смесь (мл) 400
Каша молочная (г) 200
Овощное пюре (г) 200
Фруктовое пюре (г) 100
Сливочное масло (мл) 6
Растительное масло (мл) 6
Детский творожок (г) 50
Мясо (г) 60
Фруктовый сок (мл) 100
Яичный желток (шт.) 0,5
Печенье, сухарик (г) 10
Рыбное пюре (г) 40-60
Кисломолочные продукты (мл) 200
Хлеб пшеничный (г) 10
Общий объем пищи за день (г) 1200

В блюдах, приготовленных для малыша в этом возрасте, уже смело могут встречаться небольшие кусочки. Давайте ребенку «на пробу» толченые овощные рагу, салаты из мелконарезанных овощей, или натертых на крупный терке фруктов. Размер кусочков в порции должен увеличиваться по мере прибавления у крохи молочных зубов.

На заметку! Сливочное и растительное масло добавляются в пюре и каши домашнего приготовления в том случае, если готовое питание для ребенка не содержит в своем составе дополнительных жиров.

Как развивается малыш в 11 месяцев – опыт мамы (видео):

Массаж для ребенка на 11-м месяце жизни

Легкое воздействие массажем на поверхность кожи малыша в 11 месяцев помогает познавать границы собственного тела, развивает внимание и способствует развитию сенсорного восприятия. Во время процедуры очень полезно разговаривать с ребенком, рассказывать ему потешки, петь и играть с ним. Кроме того, благодаря массажу между мамой и ее малышом возникает особенный психологический контакт.

Массаж животика
  • поглаживание 2-3 раза: круговое, встречное, по косым мышцам;
  • стимулирующее легкое пощипывание вокруг пупка;
  • растирание поверхности кожи подушечками пальцев.
Массаж груди
  • поглаживания верхней части груди 2-3 раза;
  • поглаживания по межреберьям 2-3 раза.
Массаж спины
  • поглаживания по всей поверхности спины 2-3 раза;
  • растирание спины подушечками пальцев, движения по коже ребенка ребрами ладоней;
  • разминание мышц спины и ягодичных мышц;
  • вновь поглаживания;
  • легкое пощипывание спины и ягодичных мышц.

Гимнастика с крохой

Заниматься общеразвивающей гимнастикой с ребенком в 11 месяцев можно ежедневно или через день. Комплекс упражнений поможет малышу научиться контролировать свое тело с младенческого возраста. Правильно выполняемая гимнастика активно развивает и укрепляет детский организм.

Упражнение «Бокс»

Дайте ребенку в ручки пластмассовые или резиновые колечки, удобные для захвата. Держась за них, разгибайте и сгибайте руки ребенка. Необходимо выполнить 5-6 раз каждой рукой.

Упражнение «Тачка»

Ребенок лежит на животе. Приподнимите его и поддерживайте только за бедра – пусть малыш попробует опереться только на руки. Положите перед крохой игрушку и побуждайте малышу переставлять ручки, чтобы приблизиться к ней.

Упражнение с наклонами

Поставьте ребенка спиной к себе на твердую поверхность (например на стол). Ладонью левой руки придерживайте его колени, чтобы они не сгибались, а свою ладонь правой руки положите крохе на живот. Поставьте перед малышом привлекающий его предмет/игрушку, и попросите: «Наклонись и достань кубик (мячик, машинку)». Важно следить за тем, чтобы ребенок наклонялся, не приседая.

Развивающие игры с ребенком в 11 месяцев

Интерактивные панели, детские музыкальные наборы, коими родители стремятся обзавестись для своего почти годовалого чада, не могут полностью удовлетворить потребность малыша в играх. Каких же развлечений ждут от своих родителей крохи в 11 месяцев?

Ребенок в 11 месяцев: игры и упражнения с крохой (видео):

Также мы подобрали для вас несколько несложных, но очень забавных вариантов игр с детьми данного возраста.

Игра «Сюрприз»

Приготовьте ведерко со сложенными в него 3-5 мелкими предметами. Пусть малыш вынимает их по очереди, а вы в это время произносите вслух название каждого «сокровища». Потом, на глазах у ребенка, закройте один из предметов ладонью, и спросите, куда же исчезла вещь. Эта игра развивает у детей зрительное восприятие и учит соотносить слова с предметами.

Игра «Разрушитель»

Постройте башню из пластмассовых стаканчиков или кубиков, и дайте малышу её радостно разрушить. Такое простое занятие доставит младенцу много счастливых, полных озорства минут, и в то же время эта игра просто отлично развивает внимание.

Игра «Ложки-поварешки»

Принесите с кухни ребенку разнообразные ложки – из металла, пластика, дерева. Дайте малышу вволю постучать ими по разным поверхностям. Таким образом в игре вы развиваете с крохой все типы сенсорного восприятия, крупную и мелкую моторику рук.

Первый год жизни малыша — увлекательное путешествие для всей семьи. Физически кроха развивается быстро. Родители замечают эмоциональные и личностные изменения своего отпрыска. К концу первого годика активно познает окружающий мир каждый ребенок. 11 месяцев — возраст, когда малыш может порадовать первым шажком и первым отчетливо произнесенным словечком. Все дети развиваются по своему индивидуальному графику. Однако, есть примерные критерии, на которые мамочки могут ориентироваться и понимать, что должен уметь ребенок в 11 месяцев. Все это необходимо для того, чтобы правильно составить рацион питания, распорядок дня и занятия для своего малютки.

Физиология малыша в 11 месяцев

У малыша в 11 месяцев уже довольно окрепшая мышечная система, что позволяет ему уверенно удерживать свое тело в вертикальном положении, передвигаться по комнате, держась за предметы мебели, и даже делать первые шаги.

У большинства деток к этому времени есть уже 4 зуба и начинают появляться вторые резцы. Но у некоторых малышей одиннадцатый месяц может ознаменоваться появлением только первого зубика. Переживать из-за этого родителям не стоит. Все эти варианты находятся в пределах нормы.

Вес ребенка в 11 месяцев в среднем колеблется от 7,6 до 12 кг, а рост — от 70 до 79 см. Прибавка в весе за этот месяц составит около 400 г, в росте — приблизительно 1,5 см. Основные показатели, на которые можно ориентироваться:

Психомоторное развитие ребенка в 11 месяцев

Развитие ребенка в 11 месяцев уже настолько высоко, что он умеет выражать собственное мнение, проявлять самостоятельность, показывать свои предпочтения и иметь какие-то привычки. Некоторые малыши в этом возрасте умело манипулируют родителями, проявляя недовольство плачем. Эти уловки нужно немедленно пресекать.

В 11 месяцев ребенок уже многое умеет:

  • Двигательная активность высока. Многие детки хорошо ходят, держась за мамины ручки, уверенно стоят без опоры. Некоторые уже без проблем садятся из положения лежа или стоя. А чтобы достать игрушку с пола, малышу не нужно падать, ведь он может уже присесть и взять ее. С малышом можно играть, развивая его двигательные навыки.
  • С игрушками малыш управляется очень ловко, раскрывая ладошку настолько, насколько позволяет размер игрушки. Игры с ребенком в 11 месяцев должны быть нацелены на понимание разности предметов и развитие мелкой моторики пальцев. Малыш хорошо собирает пирамиду из кубиков? Нужно обращать внимание на размер и цвет каждого кубика. Ребенку можно давать открывать и закрывать коробочки, пустые тюбики, катать машинки, доставать из воды сачком мелкие игрушки.
  • Ребенку в 11 месяцев нравится музыка. Он с удовольствием пританцовывает под знакомые ритмы. Музыкальные игрушки в этот период придутся кстати.
  • Малыш с любопытством разглядывает картинки в книжках. В это время мама может рассказывать ребенку, что они изображают, а также читать небольшие сказки и стихи.
  • В этом возрасте ребенок способен воспроизвести движения, которые видел у взрослых. Малыш умеет показывать разные части тела, качать на руках куклу, махать ручкой в знак прощания, снимать самостоятельно носочки, посылать воздушные поцелуйчики, искать спрятанные игрушки.
  • Ребенок может выражать свои эмоции, а в речи появляются слова, состоящие из одного — двух слогов.
  • Малыш способен уже адекватно реагировать на речь взрослых: радоваться, когда его хвалят; расстраиваться, если ругают; выполнять простые задания мамы или папы; отвечать утвердительно или отрицательно кивком головы.
  • Поскольку кроха в этом возрасте становится более самостоятельным, занятия с ребенком в 11 месяцев должны иметь практическую направленность. Малыш уже способен научиться чистить зубки, умываться, одевать простые предметы гардероба, учиться кушать ложкой.

Основы питания 11-месячного ребенка

Развитие и питание ребенка в 11 месяцев уже сильно отличается о того, что было раньше. У большинства детей в этом возрасте уже есть несколько зубиков. Поэтому от пюре и перетертых каш нужно постепенно отказываться. Связано это также и с приобретением новых навыков. Малыш стремится держать ложку самостоятельно, а значит, нужно дать ему эту возможность. Более богатый рацион ребенка будет этому способствовать.

Развитие пищеварительной системы уже завершено. Меню ребенка в 11 месяцев можно разнообразить, включив в него блюда, где требуется пережевывать небольшие кусочки. У мам появляется больше вариантов, чем кормить ребенка. На смену пастообразным блюдам должны прийти:

  • Рыбные, мясные котлетки и тефтели, приготовленные на пару.
  • Отварные овощи, нарезанные в виде полосок и кубиков.
  • Простые супчики.
  • Цельные фрукты: бананы, яблоки, абрикосы, сливы, груши, виноград и другие. Косточки, если таковые имеются, нужно обязательно удалять.
  • Молочные продукты можно разнообразить натуральным творожком и йогуртом. Важно, чтобы в них не было красителей и других вредных добавок.
  • Рисовые, гречневые каши, которые не следует перетирать.
  • Питание ребенка в 11 месяцев необходимо разнообразить соками, компотами, морсами, киселями из свежих натуральных фруктов.

Кормить ребенка в 11 месяцев иногда совсем не просто, поскольку он уже способен выражать свои предпочтения. Если какое-то блюдо ему придется не по вкусу, он будет плеваться, капризничать. Не нужно настаивать в этом случае. Продукт, который пришелся не по нраву, можно предложить немного позже в небольшом количестве.

Рацион питания ребенка в 11 месяцев можно сопоставить с диет-меню взрослого человека. Рецепты для 11-месячного ребенка не должны содержать острых, копченых, жареных ингредиентов. Также следует повременить с введением в ежедневное меню продуктов, способных вызвать аллергию.

Режим питания 11-месячного ребенка должен быть организован примерно так:

  • В 6:00 малыша нужно покормить грудь или дать 200 мл детской смеси.
  • В 10:00 нужно организовать полноценный завтрак, который может состоять из 150 мл кашки, половины яичного желтка, 50 мл фруктового пюре и 30 мл сока.
  • В 14:00 малышу можно дать 30 мл овощного бульона, 150 мл овощного и 50 мл мясного пюре, 70 мл сока.
  • В 18:00 — ужин. Малышу можно предложить 150 мл кефира, 30 г творожка и 60 мл фруктового пюре.
  • В 22:00 на сон грядущий малютке нужно дать детскую смесь в количестве 200 мл или покормить грудью.

После каждого ввода непривычного для малыша продукта, нужно дать ему немного грудного молока. Это позволит снизить риск расстройства ЖКТ.

Распорядок дня 11-месячного ребенка

Режим дня ребенка в 11 месяцев должен быть организован таким образом, чтобы на два дневных сна приходилось 4 — 5 часов. Ночной сон ребенка в этом возрасте составляет около 10 часов.

Гулять с малышом необходимо дважды в день. Первый выход на улицу желательно сделать до обеда, в 10 — 11 часов. Второй выход в послеобеденное время можно организовать в 16 — 17 часов. Хорошо, если один из дневных снов придется как раз на время прогулки и малыш поспит на свежем воздухе.

Режим дня 11 месячного ребенка нужно разнообразить таким образом, чтобы в нем было место для утренней гимнастики, подвижных игр в дообеденное время. Более спокойные, развивающие, игры следует отложить на вторую половину дня.

Ежевечерний ритуал отхождения ко сну поможет легче засыпать малышу. Кормление, купание, чтение книжек должны происходить каждый вечер в одной и той же последовательности. Если режим дня ребенка в 11 месяцев организован правильно, малыш спокойно будет выполнять ежедневные ритуалы безо всяких каприз.

Общение с 11-месячным ребенком

Многие родители не понимают, как общаться и как развивать малыша, думая, что он их совсем не понимает. Но ребенок 11 месяцев, как считает доктор Комаровский, вполне понимает смысл сказанного с помощью невербальных средств: жестов, интонации, мимики. В дальнейшем он научится понимать и смысл слов. Что для этого нужно?

  • Разговаривать с малышом, употребляя простые, доступные для детского понимания слова, сопровождая свою речь жестами, мимикой.
  • Разбавлять детские словечки взрослой речью. Предложения должны быть самыми простыми, без длинных монологов. С ребенком следует говорить о простых вещах и окружающих предметах.
  • С ребенком нужно разговаривать, а не читать ему лекции. Говорите искренне и малыш вас поймет.

В 11 месяцев малютка уже с удовольствием общается со своими сверстниками. Поэтому можно задуматься о проведении первого детского дня рождения, интересного и неутомительного.

Купить телевизор в интернет магазине гораздо выгоднейм и удобней. Вот вам сайт где это можно сделать https://avr-group.com.ua. В этом магазине на многие товары действует акция, что позволит вам сэкономить.

В этом возрасте еще ярче проявляются индивидуальные двигательные различия малышей.

Физическое развитие

Как вырастет ваш ребенок за этот период в количественных показателях роста и веса? Сейчас активно формируется так называемый молочный прикус, помогающий малышу познакомиться с новыми видами пищи.

Показатели ребенка от 11 до 12 месяцев

График роста и

И график веса

Рост

73.60-74.90 см

9.805-10.470 кг

Окружность головы

Обхват грудной клетки

Движения рук ребенка становятся более умелыми и ловкими

Малыш берет вытянутыми указательным и большим пальчиками мелкие крошечки (пинцетный захват). Умеет рвать бумагу: хватает листы, поворачивая руку в запястье, и разрывает их. Если вы покажете малышу, как это нужно делать, он попытается поставить кубик на кубик, но сразу же разрушит получившуюся конструкцию.

Для того, чтобы достать интересующий предмет, кроха может использовать разные движения. Придерживается за мебель или прутья манежа, подтягивается наверх, чтобы встать. Опускается на четвереньки и ползет для того, чтобы обогнуть препятствие. Карабкается на стул, чтобы протянуть руку и достать желаемое. Хороший мышечный тонус позволяет малышу сохранять равновесие не только сидя, но и стоя, опираясь на опору.


Ребенок открывает для себя интереснейшую игру - придерживаясь одной рукой за прутья манежа, он может свободной рукой держать игрушку, стучать о край манежа и бросать игрушку на пол.

Бросание игрушки знакомит малыша с весом предметов. Кроме того, он учится рассматривать предметы в другом ракурсе.

Пока одни малыши продолжают учиться ползать, другие начинают ходить

Приблизительно 50% малышей обычно начинают ходить к году. Однако могут быть совершенно нормальные, не заслуживающие тревоги родителей, отступления от этого срока. Как правило, дети осваивают навык хождения в период с девяти до шестнадцати месяцев.

Успехи в приобретении этого навыка связаны с тремя факторами: мускульной силой, равновесием и темпераментом. Последний более всего влияет на то, в каком возрасте малыш начнет ходить.

Малыши со спокойным темпераментом часто не торопятся и действуют более осмотрительно. Так как на начальном этапе передвижение ползком оказывается более быстрым способом, чем ходьба, они совершенствуются в нем и носятся по полу, как метеоры.

Детей, начинающих ходить поздно, вероятно, в большей мере занимает возможность рассматривать и изучать разные предметы, а не осваивать новые двигательные навыки. Такие малыши в своем темпе проходят этот этап развития, взвешивая каждый свой шаг. При этом, когда они начинают ходить, то сразу держатся довольно уверенно.

Дети со взрывным темпераментом начинают, наоборот, ходить рано. Обычно это очень импульсивные, подвижные дети, преодолевающие каждую веху развития настолько стремительно, что родители не успевают сфотографировать достижение. Хотя иногда непросто предположить, кто начнет ходить рано. Вероятнее всего, это будет малыш с повышенными запросами, который стремится поскорее сползти с колен родителей или вывернуться из детского креслица.

Кроме темперамента, серьезно влияет и тип телосложения маленького человечка. Худенькие дети, как правило, осваивают ходьбу раньше. Малыши, начавшие рано ходить, обычно отличаются резвым характером и больше подвержены риску несчастных случаев, чем их более осмотрительные сверстники.

Мамы и папы, принимающие стиль сближения и часто носящие детей на руках, иногда спрашивают: «Не станет ли в этом случае ребенок позже ходить?» Нет. Исследования многих ученых доказывают, что малыши, при воспитании которых предполагается тесная привязанность родителей к чаду, зачастую осваивают двигательные навыки даже более быстрыми темпами.

Не следует переоценивать значение того, в какой месяц карапуз зашагает. Так как возраст, в котором малыш начинает ходить, не имеет ничего общего с развитием его умственных или физических способностей. То, когда и как ребенок начнет ходить, характеризует уникальность его собственной личности.

Развивайтесь вместе с вашим ребёнком!

Получайте регулярные письма о развитии вашего ребёнка и полезными советами.

От 11 до 12 месяцев

  • от рождения до 1 месяца
  • от 1 до 2 месяцев
  • от 2 до 3 месяцев
  • от 3 до 4 месяцев
  • от 4 до 5 месяцев
  • от 5 до 6 месяцев
  • от 6 до 7 месяцев
  • от 7 до 8 месяцев
  • от 8 до 9 месяцев
  • от 9 до 10 месяцев
  • от 10 до 11 месяцев
  • от 11 до 12 месяцев
  • от 1 года до 1 года и 3 месяцев
  • от 1 года и 3 месяцев до 1 года и 6 месяцев
  • от 1 года и 6 месяцев до 1 года и 9 месяцев
  • от 1 года и 9 месяцев до 2 лет
  • от 2 лет до 2 лет и 3 месяцев
  • от 2 лет и 3 месяцев до 2 лет и 6 месяцев
  • от 2 лет и 6 месяцев до 2 лет и 9 месяцев
  • от 2 лет и 9 месяцев до 3 лет
  • от 3 до 4 лет
  • от 4 до 7 лет
  • от 5 до 7 лет
  • от 6 до 7 лет
  • 7 лет и старше

Подписаться

Психическое развитие

Активно развивается понимание речи. Малыш начинает реагировать на свое имя - поворачивается и смотрит, если его позвали. Он хорошо понимает, когда его хвалят или «бранят», повторяет действия, над которыми смеялись или за которые его хвалили. Он понимает и выполняет простые просьбы мамы: «Дай маме кусочек яблока», «Иди ко мне». Малыш узнает интонации и смысловые жесты, которыми взрослые сопровождают такие просьбы, и сам подражает жестам взрослых - «дай-дай-дай» , «пока-пока» .

Кроха начинает понимать значение простых предлогов - «из», «в», «за». Вы замечаете, что теперь он уже не пытается схватить игрушку через стенку прозрачной банки, а засовывает руку в отверстие и вытаскивает вожделенный предмет. Малыш может отвинтить и снять крышку пластиковой бутылочки, если вы покажете ему, как это сделать. Положите в бутылочку кусочки яблока и печенья, чтобы подкрепить исследовательский интерес малыша.

Малышам нравится играть в разные игры с родителями. Дети обожают шумные, подвижные игры, в которые с ними играют отцы. Папы раскачивают и подбрасывают малышей вверх, кружат и опускают головой вниз, а они смеются и требуют повторения.

В этом возрасте все дети сильно привязаны к родителям, и особенно к маме. Они тревожатся и капризничают, когда долго не видят их.


Родители ассоциируются у ребенка с чувством безопасности и комфорта . Некоторые малыши требуют присутствия обоих родителей во время купания, кормления и укладывания спать. Родители хотели бы меньше зависеть от настроения ребенка, поэтому начинают приучать малышей к самостоятельности - учат есть ложкой, пить из чашки, засыпать в одиночестве.

Но многие сталкиваются с тем, что ребенок противится нововведениям - откладывает ложку и ждет, чтобы его покормили, не хочет лежать в кроватке и кричит, когда родители выходят из комнаты. Приучайте малыша постепенно. Спойте колыбельную песенку и покачайте кроху на руках, чтобы он успокоился и уснул. Когда малыш начнет засыпать, выйдите из комнаты.

Лепет малыша усиливается, наедине с собой он произносит целые «монологи», состоящие из цепочек различных слогов. Ребенок начинает использовать лепет для общения, пытается активно копировать звуки, которые слышит, если его к этому побуждают. Он подражает движениям и жестам родителей, по просьбе взрослых может показать, где у него носик, глазки, ротик, ушки и т. п.

В этом возрасте малыши нуждаются в разнообразных впечатлениях . Обязательно находите возможность отправиться с ребенком на экскурсию или в гости. Усадив малыша в коляску или рюкзачок-кенгуру, можно съездить в зоопарк, магазин или просто в гости к бабушке с дедушкой или к друзьям. Замечательно, если там будут другие дети. Малыши в этом возрасте начинают наблюдать друг за другом.

Содержание:

Основной отличительной чертой одиннадцати месяцев является попытка самостоятельной ходьбы. Родители должны оказывать всяческую помощь в этом нелегком деле. Малыш все еще нуждается в определенной страховке. Самое главное – не допускать ситуаций, способных испугать ребенка. В нормальных условиях, достигнув годовалого возраста, он уже вполне уверенно встанет на ноги.

Развитие ребенка в 11 месяцев

После 11-ти месяцев малыш становится полноценной, вполне сформировавшейся личностью. У него уже имеются собственные предпочтения и привычки, он становится более самостоятельным. В этот период кардинально изменяется поведение, становятся заметны проявления собственного мнения и особенностей характера.

К одиннадцати месяцам практически у всех детей прорезалось минимум шесть зубов. Этот фактор позволяет сделать рацион питания еще более разнообразным. С данного момента можно постепенно исключать из меню различные перетертые пюре. Пищеварительная система окончательно сформировалась, а зубы в совокупности с крепкими деснами обеспечивают нормальное пережевывание небольших кусочков пищи.

Речевой аппарат уже достаточно развит, процесс его формирования близится к завершению. Все дети нормально произносят большое количество слогов, а наиболее развитые пытаются общаться с помощью целых слов. Малыши вполне осознанно произносят названия предметов и обращаются к родным, точно зная, как зовут каждого из них. В этот же период дети активно изучают новые слова, предметы и явления. Кроме книжек и картинок, используются более сложные игрушки и другие вспомогательные материалы. Регулярные занятия способствуют формированию новых навыков и .

В это время каждый ребенок предпринимает попытки манипулирования родителями и другими взрослыми людьми. Начинаются капризы, сопровождаемые плачем и непослушанием. Таким образом, малыш пытается добиться чего-то своего, как можно быстрее. Такие поползновения должны пресекаться сразу же, в противном случае все эти явления могут стать постоянными. Реакция на плач и крики не должна быть моментальной, нужно сделать небольшую паузу, чтобы ребенок смог успокоиться сам. Через некоторое время подобные попытки прекратятся сами собой.

Не стоит ограничивать самостоятельность малыша. Он должен иметь возможность передвижения по всем комнатам. Предварительно нужно позаботиться о создании безопасных условий для таких путешествий. Эти меры значительно снижают возможность получения травм.

Ребенок еще не до конца понимает значение слова «нельзя». Он окончательно начинает понимать это, только после самостоятельных исследований. Горячая плита может причинить ожог, а перец и другие приправы имеют жгучий или горький вкус. Полученные результаты, испытанные на себе, запоминаются лучше всего.

Большое значение имеет регулярное общение с другими детьми одного возраста. Малыш учится дружить, строить определенные взаимоотношения, в том числе и с незнакомыми людьми. Совместные игры, обмен вещами и игрушками способствуют нормальной адаптации в будущем среди нового коллектива в детском саду и в других ситуациях.

Важную роль играет умение ребенка вовремя попроситься на горшок. Эта процедура начинается уже с возраста. Если к 11-ти месяцам проблема не решена, это нужно делать незамедлительно. Существует множество методов приучения к горшку, которые нужно активно использовать для обучения малыша.

Вес и рост ребенка в 11 месяцев

Темпы роста и веса в одиннадцать месяцев продолжают немного снижаться. Средний вес мальчиков колеблется в пределах от 8,5 до 12,5 кг. Для девочек этот показатель составит примерно 8,1-12,2 кг. Соответствующие параметры роста будут составлять для мальчиков – 69,8-80,3 см, а для девочек – от 69,0 до 78,3 см.

На эти показатели оказывает влияние большое количество различных факторов. Многое зависти от активности ребенка, от состояния здоровья, от питания, наследственности и личных индивидуальных особенностей.

Питание ребенка в 11 месяцев

В рацион питания все еще входит грудное молоко, применяемое в утренние и вечерние часы. Однако одного молока уже недостаточно для активно развивающегося организма. Значительно возросла потребность в питательных веществах и витаминах, которых не хватает в молоке.

В связи с возросшей активностью ребенка вполне возможно отучить его от кормления из соски. Это нужно делать постепенно и стараться, чтобы для питья малыш чаще пользовался чашкой, чем бутылкой. В этот же период он учится принимать пищу самостоятельно. Здесь также не нужно торопиться. Если этот процесс не нравится малышу, его нужно отложить. Возможно, в следующий раз настроение будет другим, и самостоятельное кормление не будет вызывать раздражения. Особое внимание нужно обратить на выбор посуды. Она должна иметь яркую расцветку и наиболее подходящие размеры.

Продукты питания должны содержать в нужном количестве белки, жиры и углеводы, минеральные соли и витамины. Все эти элементы содержатся в мясе, рыбе, твороге, молоке, яйцах, крупах, муке, овощах и фруктах.

Готовые блюда не должны содержать крахмала, каких-либо специй и пищевых добавок. Существуют ограничения на отдельные виды продуктов, такие как орехи, цитрусовые и шоколад. Их можно употреблять только после года и то при отсутствии аллергических реакций. Кроме того, следует избегать жареной пищи.

В 11 месяцев ребенок уже не ест все подряд, он становится разборчивым в пище и хорошо отличает вкусную еду от невкусной. Поэтому накормить малыша насильно не получится. Для приготовления блюд должны использоваться только свежие продукты.

Сон ребенка в 11 месяцев

За прошедший месяц режим сна практически не изменился. Основным отличием в 11 месяцев является более стабильный ночной сон. Находясь в нормальном здоровом состоянии, ребенок может спокойно проспать в течение всей ночи. Общая суточная норма сна по-прежнему составляет не менее 13-ти часов. Из этого времени примерно от 10 до 12 часов отводится ночному сну. Дневной сон разбит на два равных периода, продолжающиеся от 1,5 до 2 часов. Конкретное время отдыха выбирается индивидуально, в соответствии с общим распорядком дня.

Чтобы режим сна точно соблюдался, необходимо выполнять определенные рекомендации. Прежде всего, детский организм вырабатывает определенные биологические ритмы. Одни дети могут вставать рано, а другим ранний подъем дается с большим трудом. Соблюдение режима постепенно позволит получить желаемый результат. Нарушения распорядка дня допускаются лишь в исключительных случаях, например, по причине болезни.

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Распорядок дня за прошедший период практически полностью сложился в том виде, который устраивает и самого ребенка и его родителей. В нем по-прежнему сохраняются основные периоды, предусмотренные для проведения различных мероприятий.

Основную часть времени продолжает занимать ночной и дневной сон. В дневное время, в промежутках между снами ребенок бодрствует примерно от 3 до 4 часов. Именно тогда проводятся все остальные мероприятия и процедуры. Благодаря такому режиму сна, родители высыпаются и набираются сил для других важных дел.

Кормление ребенка осуществляется пять раз в день, приблизительно через каждые четыре часа.

В периоды бодрствования проводятся прогулки, игры, развивающие занятия, гимнастические упражнения и массажные процедуры. Если на плановую гимнастику нет свободного времени, малыш получит нужную физическую нагрузку во время продолжительного ползания по квартире.

Нельзя забывать и о гигиенических процедурах. Сюда входит ежедневное купание, проводимое в вечернее время. В одиннадцать месяцев ребенка нужно приучать умываться по утрам и чистить зубы два раза в день.

Игры для детей 11 месяцев

За 11 месяцев ребенок смог очень многому научиться. Он активно двигается, пытается самостоятельно ходить, понимает все, о чем ему говорят взрослые и сам довольно хорошо объясняется, используя для этого простые слова и жесты.
Поэтому большое значение имеют игры и занятия, позволяющие закрепить имеющиеся навыки, а также развить у малыша новые знания и умения.

В это время активно пополняется словарный запас. Родители, в отличие от окружающих, прекрасно понимают своего ребенка. Малышу нужно постоянно давать понять, что его детский лепет помогает общаться. Это будет хорошим стимулом дальнейшего . Ребенок должен получать постоянное одобрение развивающимся разговорным навыкам.

Кроме речевых игр, хороший эффект дает пение любимых песенок и рассказы коротких запоминающихся стишков. Они помогают пополнить запас слов, улучшают память, развивают чувство ритма. Чтение книг в одиннадцать месяцев остается привлекательным для малышей. Детские книжки должны быть яркими и с большим количеством картинок.

Другие занятия предназначены для тренировки двигательных навыков и координации движений. Они позволяют сделать ребенка более самостоятельным и обезопасить от возможных сложных ситуаций. Прежде всего, малыш должен уметь сам правильно слезть с дивана или кровати. Необходимо помогать ему, разворачивая в правильное положение, ножками вперед. В более раннем возрасте дети проделывали эту операцию головой вперед, что значительно повышало риск травматизма. Поэтому данные навыки желательно отработать до полного автоматизма.

Не следует забывать и об простых развивающих играх. Запас новых игрушек должен регулярно пополняться, а их сложность постепенно увеличиваться.

Гимнастика для ребенка 11 месяцев

В этот период многие малыши уже самостоятельно ходят или пользуются для страховки родительской рукой. Рано или поздно наступает момент, когда ребенок, заметив какой-либо интересный предмет, бросает руку и сам движется в нужную сторону. Причем это движение делается неосознанно. Большинство детей для передвижения используют короткие перебежки между надежными опорами, например, предметами мебели.

С каждым днем ходьба становится все более прогрессивной, а количество шагов увеличивается. Совсем незаметно ребенок переходит на самостоятельную ходьбу. Место для тренировок должно быть безопасным, без посторонних предметов, о которые малыш может споткнуться. Самым лучшим покрытием пола служит плотный безворсовый ковер, по которому очень удобно и безопасно ходить.

Отдельно нужно учить ребенка переступать через разные предметы. Это упражнение выполняется в положении стоя и требует значительных физических усилий. Эти занятия позволят в дальнейшем не запинаться о порожки, разбросанные игрушки и другие препятствия. Обувь для ходьбы должны быть удобной и качественной.

Для выполнения гимнастических упражнений желательно использовать игровые формы. Движения могут выполняться под музыку, а их темп задается с помощью простых ритмичных детских стихов. Комплексы упражнений остаются такими же, как раньше, а физические нагрузки согласовываются с детским врачом. Кроме обычных упражнений и массажных процедур, в этом возрасте рекомендуется проведение .



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: