Строгая дисциплина
Айшвария училась на архитектора и одновременно работала моделью, вследствие чего у нее был плотный график, требующий дисциплины. Приглашение участвовать в конкурсе красоты и победа на нем стали для будущей звезды неожиданностью, так как она совсем не стремилась к такой цели. Но как тогда, в прошлом, так и сегодня – в настоящем, Айшвария Рай дисциплинированно следит за своей внешностью, никогда не ложась спать, не сняв макияж, ежедневно увлажняя кожу, раз в неделю-полторы пользуясь пилингом или скрабом. Женщина считает, что такие простые мероприятия помогают сохранять молодость и следят за кожей, в результате чего она остается красивой. Данные правила известны всем, но не все их соблюдают. Будете ли и вы соблюдать эти правила зависит только от вас.
Правильное питание
Айшвария является вегитарианкой, которая иногда позволяет себе съесть немного рыбы. При этом звезда питается только здоровой пищей, не имеет вредных привычек в виде курения или употребления алкоголя, делая редкие исключения для французского вина на светских раутах.
Режим дня и сон
Главный секрет красоты индийской красавицы по ее личному мнению является сон, избавляющий от преждевременного появления морщин, синяков и мешков под глазами, преждевременного старения и дряблости кожи. Айшвария спит не менее восьми часов в сутки, так как считает сон залогом женской красоты.
Фитнес и диета
Айшвария, как и многие индианки склонна к полноте, но трагедии из этого не делает. В Индии не особо любят костлявых женщин. Но как актрисе Айшварии приходится следить за фигурой, следить за своим питанием, заниматься фитнесом.
Вода
Утро звезды начинается со стакана воды, сдобренной лимонным соком. Кстати, это правило популярно у многих моделей и диетологов, утверждающих что данная процедура помогает проснуться организму, ускорив замедлившийся в течение сна обмен веществ.
Но это не все правила, связанные с водой. Айшвария Рай ежедневно выпивает от восьми до десяти стаканов простой воды.
Защита от солнца
Прежде, чем выйти на улицу актриса заботится о своей коже, нанося на открытые участки солнцезащитный крем. Это позволяет не пребегать к отбеливающим кожу процедурам, ведь кожа и так остается светлой, что в Индии является предметом восхищения.
Маски для волос
Для ухода за лицом Айшвария использует готовые косметические средства, а вот за волосами ухаживает исключительно при помощи натуральных компонентов. Актриса любит наносить на волосы различные масла, чаще всего выбирая пальмовое и кокосовое, втирая их перед сном в корни или по всей длине перед мытьем головы.
Айшвария Рай
– одна из самых красивых
женщин на планете. У нее красивая кожа, роскошные волосы и обольстительная фигура. Можно даже сказать, что это индийская красота
в чистом виде. Как и положено красивой женщине, у нее есть свои маленькие хитрости и секреты. И сегодня мы раскроем их для вас!
«Звезды» – отличный пример того, как надо ухаживать за собой, делать макияж и подавать себя . Почему бы не поучиться у них?
Самый главный секрет заключается в том, что Айшвария Рай пользуется исконно индийской мудростью, отдавая предпочтение всему натуральному .
Секреты красоты Айшварии Рай
Как же эта признанная красавица ухаживает за собой?
- Каждое утро она выпивает натощак теплую воду с лимоном и медом . Такая смесь помогает вывести все токсины из организма, что благоприятно сказывается на коже.
- Кроме того, Айшвария Рай выпивает 8 стаканов воды в день . Благодаря этому она поддерживает водный баланс в организме, и ее кожа всегда в отличном состоянии.
- Айшвария Рай отдает предпочтение фруктам, овощам и молочным продуктам , и старается держаться подальше от спиртного и фаст-фуда.
- Она использует огурец для того, чтобы снять раздражение; глину для отшелушивания кожи; а молоко и натуральный йогурт – для увлажнения и питания кожи.
- Она не красит и не высветляет волосы . Именно поэтому они выглядят здоровыми.
- Красавица не пренебрегает физическими упражнениями .
- Каждое утро Айшвария Рай совершает целый ритуал красоты . Благодаря этому ее никогда не увидишь неухоженной. Она тщательно подходит к очищению кожи, нанесению макияжа и укладке волос.
Маска для лица от Айшварии Рай
Вот одна из масок для лица , которой пользует ся Айшвария.
Чтобы ее приготовить, возьмите 1 столовую ложкуглины , 1 щепотку куркумы , йогурт, молоко или воду в количестве, необходимом, чтобы получилась сметанка. Нанесите всё это на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте водой.
Секреты макияжа Айшварии Рай
У знаменитой красавицы есть и свои секреты макияжа. Айшвария Рай всегда подчеркивает свои изумительные глаза
. Вот как можно повторить ее макияж в домашних условиях:
Шаг 1. Нанесите легкую жидкую основу при помощи спонжа.
Шаг 2. При помощи большой кисти нанесите на лицо пудру с блестящими частичками.
Шаг 3. Возьмите блестящие розовые тени кремовой текстуры и при помощи пальцев нанесите на глаза перпендикулярно линии роста ресниц на все верхнее веко.
Шаг 4. Нанесите под брови немного золотистых теней, затем аккуратно растушуйте так, чтобы они чуть-чуть зашли на розовые.
Шаг 5. Подведите глаза коричневой жидкой подводкой или карандашом. Линия должна быть достаточно толстая.
Шаг 6. Нанесите 2 слоя коричневой туши на верхние и нижние ресницы.
Шаг 8. Используйте помаду или блеск карамельного оттенка.
Секреты прически Айшварии Рай
Айшвария всегда следит не только за лицом - на голове у нее тоже полный порядок. Одним из вариантов ее прически является конский хвост, с которым она выглядит очень сексуально
. Такую прическу вы можете попробовать сделать дома.
Для начала необходимо выпрямить и высушить волосы . Затем зачешите их назад в хвост и зафиксируйте резинкой. Сбрызните прическу лаком , чтобы не было торчащих волосков. Для того, чтобы добавить сияния волосам, воспользуйтесь сывороткой для волос .
Это все секреты Айшварии Рай. Пусть они будут Вам полезны!
Густые черные волосы, кошачьи глаза и белоснежная улыбка - красотой индийских женщин невозможно не восхищаться. Одной из самых ярких представительниц нации является актриса Айшвария Рай, которая 1 ноября празднует 45-й день рождения..
Натуральные ингредиенты
Основа здоровья и красоты индианок - это продукты, в состав которых входят только натуральные ингредиенты. А многие маски, кремы и лосьоны они и вовсе делают самостоятельно.
Даже Айшвария Рай, несмотря на свой звездный статус, в приготовлении масок пользуется рецептами бабушки. Например, для ухода за лицом актриса использует дрожжи и йогурт, кокосовое масло отлично питает ее волосы и добавляет им блеск, а такие специи, как куркума и красный перец помогают ей в борьбе с целлюлитом.
Растительное меню
Не секрет, что население Индии в большинстве своем составляют вегетарианцы. Растительное меню - привычное дело для каждого индуса и индианки, а молочные продукты и рыбные блюда лишь дополнение к привычному рациону. Отдельное место на столе занимают специи, которыми в Индии закусывают еду. Во-первых, такая закуска отлично дезинфицирует организм, а во-вторых - убирает неприятный запах изо рта. К тому же, острые специи разгоняют метаболизм, что способствует сжиганию жировых отложений.
В течение дня самым плотным приемом пищи является обед. Завтрак и ужин отличаются легкостью и сочностью. Водный баланс - это то, за чем следят все в Индии. Айшвария Рай начинает свой день со стакана воды с лимоном и медом, а в течение дня старается выпивать не меньше восьми стаканов. Чай и кофе не пользуются у индусов популярностью из-за высокой концентрации кофеина.
Режим дня и стабильность
Главное - полноценный сон и стабильность в выполнении ежедневных ритуалов красоты. Айшвария бережно к себе относится, поэтому старается ложиться и просыпаться в одно и то же время. Актриса никогда не ляжет спать не смыв макияж и не выйдет из дома не выполнив всех ритуалов по уходу за кожей лица. Отдельное место в жизни актрисы занимает массаж, а чувство гармонии и спокойствия - самое важное в жизни любой индианки.
Индийские женщины знают, что любой результат требует времени. Имея это осознание индианка не будет бежать в спортзал сразу после родов и не откажет себе в сладком на завтрак. Чувство любви и заботы к себе заложено у них генетически, а регулярный уход за собой - это ежедневная работа, требующая времени и внимания.
1 ноября одна из самых красивых актрис отметила день рождения. Как же удается Айшварии Рай выглядеть так молодо?
1. Дисциплина. В студенческие годы, учась на архитектора, Айшвария Рай подрабатывала моделью. Именно благодаря этому в 1994 году ее пригласили принять участие в конкурсе «Мисс Индия». Впрочем, победа в нем, как уверяет звезда, стала для нее полной неожиданностью. Но модельное прошлое приучило ее к строгой дисциплине во всем, что касается собственной внешности: никогда не ложиться спать, не смыв макияж, ежедневно увлажнять кожу, раз в 7–10 дней пользоваться скрабом или пилингом... Все это, на взгляд Айшварии Рай, простые и доступные способы сохранить молодость и красоту кожи. Все про них знают, но далеко не все соблюдают эти правила.
2. Правильное питание. Айшвария вегетарианка. Лишь иногда она может позволить себе немного рыбы с карри. Она ест только здоровую еду, не курит, практически не употребляет алкоголь, делая исключение только для хорошего французского вина. Максимум, который позволяет себе актриса на светском рауте, – бокал-полтора сухого вина.
3. Правильный режим дня и здоровый сон. Своим главным секретом красоты Айшвария называет хороший сон и считает, что хроническое недосыпание – самый простой способ заполучить морщинки вокруг глаз, «мешки» и синяки, тут же прибавляющие несколько лет даже молодым девушкам. А уж после тридцати лет, на взгляд звезды, минимальные восемь часов сна красоты должны стать обязательным правилом для каждой женщины, желающей хорошо выглядеть.
4. Диета и фитнес. Как и многие индийские женщины, будучи тростиночками в ранней юности, после рождения детей набирают вес, Айшвария склонна к полноте. Впрочем, сама звезда индийского кино трагедии из этого не делает, даже шутит: «Слишком худеньких у нас не любят, и меня всегда расслабляет эта мысль, особенно дома, когда мы ужинаем».
Однако как актрисе ей волей-неволей приходится следить за своим питанием и фигурой. А когда через полгода после рождения дочери стало ясно, что тридцативосьмилетняя звезда, поправившаяся за время беременности более чем на два с половиной десятка килограммов и продолжающая кормить дочь, никак не худеет – это поставило под угрозу ее карьеру. Индия, пристально следящая за судьбой своей национальной героини, раскололась на два лагеря.
Одни утверждали, что растолстевшая до безобразия актриса с ее двойным подбородком позорит Болливуд и даже устраивали пикеты против того, чтобы она появлялась на каких-либо кинофестивалях. Другие наоборот, всячески выражали свое одобрение тому, что актриса не идет на поводу у моды и в первую очередь думает о здоровье дочери. Но, несмотря на то, что сторонники сулили ей статус иконы стиля для полных женщин, предложений сниматься в кино становилось все меньше.
Неизвестно, чем бы закончилась история, но Айшвария наконец начала худеть и свой тридцать девятый день рождения встретила практически в прежней форме. Как ей это удалось, звезда Болливуда не уточняет, но известно, что не обошлось без жесткой диеты с отказом от мучного и сладкого и ежедневных занятий с фитнес-тренером.
На церемонии вручения премии «Оскар», 2011
5. Достаточное количество воды. Каждое утро актриса начинает со стакана чистой воды с лимонным соком – этому правилу, которому следуют многие модели, она не изменяет еще со времен своей модельной юности. И диетологи такую идею одобряют: это помогает организму быстрее проснуться и ускоряет замедлившийся за ночь обмен веществ. Другое обязательное правило Айшварии Рай – ежедневно выпивать восемь-десять стаканов чистой воды.
6. Защита кожи от солнца. Айшвария никогда не выходит на улицу, не нанеся на лицо, шею, руки и другие открытые участки кожи солнцезащитный крем. Это позволяет ей обходиться без отбеливающих средств и при этом сохранять светлую кожу, особенно ценящуюся в Индии. Актриса, являющаяся одной из посланниц красоты L’Oreal Paris, называет себя фанаткой очищающих средств, а ее любимый крем для лица – Derma Genesis (разумеется, от L’Oreal Paris ).
7. Натуральные маски для волос. У актрисы смешанная кожа, cклонная к жирности в T-зоне, поэтому со столь любимыми ее соотечественницами маслами и масляными масками она очень аккуратна: многие масла забивают ей поры. «Это больше традиция, чем необходимость», – говорит Айшвария Рай о натуральной косметике для кожи на основе масел. В детстве мама часто делала и себе, и ей различные маски, и тогда девочка «чувствовала себя настоящей принцессой». Но сейчас для ухода за лицом звезда предпочитает «готовую» косметику. А вот волосы – другое дело. Айшвария любит наносить на них масла, особенно кокосовое и пальмовое – перед мытьем головы или втирать масло в корни волос перед сном.опубликовано
В свои сорок лет Айшварии обладает прекрасной кожей, соблазнительными изящными формами, шикарными волосами и просто магическим обаянием. Как ей это удается, узнаете дальше.
«Закалка» модели. Будучи студенткой, Айшвария стала подрабатывать моделью и благодаря этой работе, ее пригласили на конкурс Мисс Индия, где победа стала самой приятной неожиданностью. Так, работая моделью, девушка получила очень хорошую и строгую дисциплину, особенно, что касаемо внешности. Ежедневно она увлажняет кожу, регулярно питает и очищает специальными средствами, благодаря чему сохранила молодость, красоту и сияние кожи лица.
Сон – это главное оружие индийской красавицы. Поскольку плохой нездоровый сон приводит к образованию синяков, морщинок и мешков. Так, она рекомендует всем дамам спать не менее восьми часов.
Здоровая пища. Актриса вегетарианка, но иногда балует себя рыбными блюдами с карри. Предпочитает исключительно здоровую пищу, а из алкогольных напитков лишь французские хорошие сухие вина, но не больше полутора бокалов за вечер.
Вода. Ежедневно звезда начинает свой день со стакана воды с соком лимона. Данный рецепт используют многие модели, поскольку он помогает избавить организм от шлаковых, токсичных застоев и ускорить обменные процессы.
Фитнес и диетное питание. Индийская красавица, как и многие представительницы очаровательного пола склона к полноте. Не смотря на то, что у нее на родине предпочитают дам «в теле», она всегда следит за фигурой и питанием из-за карьеры актрисы. Особенно жесткого диетного питания и изнуряющих тренировок актриса придерживалась после рождения ребеночка, когда ее формы были далеки от нынешних.
Солнцезащитные косметические средства. Звезда не выходит из дома без нанесения специального крема, защищающего нежную кожу от воздействия солнечных лучей. Так, она сохраняет светлую кожу, ценящуюся среди индианок, и обходится без отбеливающих средств.
Секреты ухоженной внешности Айшварии
Ежедневно нужно выпивать необходимую суточную водную норму
«Утренний коктейль» - вода добавлением выжатого из лимона сока, можно также добавить ложечку меда, поможет очистить организм и улучшить состояние кожи
Актриса никогда не окрашивала волосы
Больше здоровых натуральных продуктов
Физические нагрузки
Актриса ежедневно проводит целый ритуал, посвященный красоте, начиная с очищения, питания кожи, нанесения макияжа, создания укладки, вечером – удаление всех нанесенных косметических средств, очищение, увлажнение и питание кожи
Используйте натуральные продукты по уходу за собой. Например, глина поможет при шелушении кожи, маска из огурцов от раздражений, молочные изделия для питания и увлажнения
Макияж от индийской звезды
Девушка поделилась своими уникальными секретами макияжа, так, она предпочитает делать акцент на своих очаровательных глазах
1. Спонжиком нанесите основу
2. Большой кистью для макияжа нанесите со сверкающими микрочастицами пудру
3. Пальцами на все веко наложите розовые тени (основа должна быть кремообразной)
4. Под брови нанесите немного теней золотистого тона, аккуратно растушуйте, чтобы сгладить переход, при этом не «заденьте» розовые тени
5. Глаза подведите толстой темно-коричневой линией с помощью жидкой подводки или специального карандаша
6. Нанесите два слоя темно-коричневой туши на нижние и верхние реснички
7. Скулы выделите персиковыми румянами
8. Немного припудрите лицо
9. Нанесите карамельную помаду
Представительницы очаровательного пола с маленьким размером груди «награждены» кучей комплексов по этому поводу. Представляю вашему вниманию 13 самых знаменитых девушек с миниатюрным бюстом для тог... |
Знаменитые представительницы нежнейшего пола регулярно удивляют публику самыми экстравагантными креативными и смелыми нарядами. Но сегодня я хочу рассказать вам про самые откровенные одежды, а неко... |
Жизель на протяжении нескольких лет возглавляла списки самых знаменитых и высокооплачиваемых моделей на всей земле. Предлагаю вам взглянуть на ее самые лучшие наряды. Модель никогда не скр... |
Женщины в самый прекрасный период, когда под ее сердцем растет маленькое чудо порой расстраивается по пустякам, а чаще всего из-за того что ее фигура стала не такой изящной и стройной, и начинают п... |
