Кожа на лице очень сухая. Сильно сухая кожа лица — что делать? Устранение погрешностей питания

Обладательницы сухой кожи лица не знают, что такое жирный блеск, и угревые высыпания. Однако и они страдают от недостатков своего типа эпидермиса, так как их сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира. Это делает кожу уязвимой перед неблагоприятными воздействиями внешней среды. Отсутствие защитной плёнки и недостаток влаги в клетках приводят к её пересыханию, постоянным шелушениям и быстрому старению. Чтобы этого избежать, требуется грамотный, соответствующий уход за сухой кожей лица, который максимально исключает вредное воздействие различных факторов (внешних и внутренних), которые способствуют её пересыханию. Чтобы бороться сними, необходимо для начала их хотя бы выяснить.

Причины сухости кожи лица

Чтобы избавиться от сухости кожного покрова лица и иметь хоть какие-то шансы на успех, нужно знать причины, которые приводят к обезвоживанию и недостатку жира, вырабатываемому сальными железами. Если это наследственные факторы, единственным выходом будет регулярный уход за таким типом кожи в течение всей жизни. Если же удастся установить, что причиной сухости являются другие обстоятельства, которые вы в состоянии изменить и даже устранить, можно превратиться в обладательницу нормального типа кожи и уже не так страдать от преждевременного старения, суженных пор, чувствительности и шелушений. Причинами сухости могут быть:

Наследственность;
Возрастные изменения;
Нарушения в работе сальных желез;
Внутренние заболевания организма: проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, нервной системы;
Неправильное применение и подбор средств для ухода за кожей (частый пилинг, использование мыла при умывании);
Авитаминоз;
Длительное пребывание на солнце или морозе;
Неправильный уход за кожей: например, частые умывания слишком горячей или хлорированной водой могут привести к иссушению кожного покрова.

Если сухость кожи - следствие одного из факторов, на который можно хоть как-то повлиять, обязательно нужно это сделать, чтобы привести в порядок водный баланс внутри клеток и стабилизировать его. Параллельно с устранением причин нужно обеспечивать коже соответствующий, грамотный, очень тщательный уход.

Правила ухода за сухой кожей лица

Ухаживать за сухой кожей лица нужно регулярно, независимо от её причин и состояния. Неправильно спохватываться об этом только в случае обострений, когда лицо покрывается шелушащейся коркой или под глазами проступают беспощадные «гусиные лапки». Все обладательницы сухого типа кожи должны уяснить для себя одно незыблемое правило: регулярность ухода - вот гарантия успеха в этом нелёгком деле.

Умываться рекомендуется лишь по вечерам. Утром удаляется жир, который за ночь выработали железы, и кожа лишается нужного ей защитного барьера. Это делает её уязвимой для внешних воздействий.
Умываться можно водой комнатной температуры. Использование горячей воды исключено. Соответственно, ванны и душ тоже должны быть тёплыми.
О водопроводной воде, какой бы привычной и удобной в использовании она не была, нужно забыть. Для умываний нужна отстоявшаяся, фильтрованная или остуженная после кипячения.
Процедура умывания исключает использование любого мыла. Нужен специальный увлажняющий гель или пенка.
После умывания не трите лицо полотенцем: слегка лишь промокните оставшуюся на коже влагу.
Нужно тщательно выбирать средства по уходу за таким типом кожи. Во-первых, все они должны быть по возможности из одной серии (или хотя бы одного производителя). Во-вторых, на них обязательно должны быть пометки: «ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ» или «УВЛАЖНЕНИЕ».
Рекомендуется тщательно изучать состав купленных вами средств: в нём не должен значиться спирт, который безжалостно сушит кожу. При приготовлении домашних масок и лосьонов тоже нежно учитывать данный факт.
Использование декоративной косметики должно быть очень сдержанным и грамотным. Разрешается наносить на кожу только увлажняющие тональные крема и пудры, которые содержат в своём составе всевозможные защитные фильтры.
Нельзя ложиться спать, не удалив с кожи остатки косметики. Для снятия макияжа существуют специальные средства - косметическое молочко, например.
Нужна коррекция питьевого режима: при сухости кожного покрова в сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров воды.
Правильное питание - ещё один важный пункт ухода за сухим типом кожи. Нужно довести до минимума потребление пряностей и острых, слишком солёных блюд. Кофе, алкоголь, газированная вода являются мочегонными, способствуют быстрому испарению влаги из клеток, что ухудшает состояние эпидермиса.
Дважды в год нужно обязательно употреблять поливитамины. При обострениях (когда лицо покрывается шелушащейся коркой) рекомендуется пить отдельные витамины - A и E (в любом виде, в том числе в составе рыбьего жира).
Нужно постоянно следить за тем, чтобы в помещении был свежий, увлажнённый воздух. Поэтому на работе и дома нужно регулярно его проветривать или иметь под рукой увлажнитель воздуха.
Специалисты рекомендуют обладательницам сухой кожи реже посещать сауны и бассейны с хлорированной водой. Занятия видами спорта, при которых обильно выделяется пот, тоже нежелательны.
Перед купанием в любом водоёме или бассейне обязательно наносите на лицо толстый слой достаточно жирного крема.
Нельзя подвергать кожу длительному воздействию солнечных лучей и низких температур. Обязательно нужно пользоваться защитными кремами перед выходом на улицу в жару, мороз или сильный ветер.
Если желание подарить коже необходимое увлажнение велико, придётся заставить себя бросить курить.

Данные рекомендации, которые дают специалисты, лёгкие и сложные одновременно, но тот, кто хочет добиться результатов, справится с ними. Если же проблемы сухости запрятаны гораздо глубже или состояние кожи уже запущено, лучше обратиться к профессионалам, которые проведут нужное обследование и назначат соответствующее лечение.

Лечение сухого типа кожи

Для косметологов неправильная работа сальных желез (в данном случае - недостаточное количество подкожного жира), а также неспособность клеток удерживать внутри себя влагу - это серьёзные заболевания, которые требуют лечения. По мнению специалистов в этой области, оно предполагает профессиональное увлажнение кожного покрова в салоне и, уже как дополнение, соответствующий домашний уход. На сегодняшний день самыми эффективными лечебными процедурами для сухой кожи лица являются:

Горячий компресс расширяет поры, кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию, удаляет ороговевшие клетки и пыль, согревает кожу; в результате такой процедуры прекращается испарение воды из клеток, роговой слой напитывается влагой и набухает - так самая сухая кожа становится всего лишь за одну процедуру мягкой, нежной, невероятно эластичной;
Солевая чистка;
Пилинги (механический, аппаратный, химический) удаляют отмершие клетки, обновляют кожный покров;
Коллагеновая маска подтягивает кожу, увлажняет и тонизирует её;
Различные виды косметического массажа улучшают кровообращение, удаляют старые клетки, освежают цвет лица;
Кислотная мезотерапия (введение лечебных инъекций) насыщает глубокие слои эпидермиса жирными кислотами;
Биоревитализация - введение посредством инъекций, которая отличается прекрасным увлажняющим эффектом;
Различные салонные программы активного питания и экстренного увлажнения кожи.

Квалифицированные специалисты в области косметологии стараются оптимально подобрать процедуры и средства лечения для сухой кожи лица, согласно индивидуальным показателям. Увлажняющие и защитные программы такой терапии эффективны и очень востребованы сегодня. Если же состояние кожи не так критично, чтобы обращаться за медицинской помощью, возможно применение домашних средств, которые смогут улучшить состояние сухой кожи лица.

Рецепты домашних средств для сухой кожи

Домашние косметические средства для сухой кожи лица не исчерпываются одними масками и кремами. Для неё нужно тщательно подбирать и пенку (или гель) для умывания, и скраб, и тоник. Причём применять их нужно не время от времени, в период активного шелушения или возросшей чувствительности в межсезонье. Регулярность их использования - залог того, что в самом скором времени клеткам кожи будет хватать драгоценной влаги, и лицо приобретёт свежесть.

Горячий компресс

Махровое полотенце сложить полоской, окунуть в горячую воду (чтобы кожа могла терпеть и не получилось ожога), положить на лицо до полного остывания ткани. Такая процедура усиливает приток крови, удаляет с кожи загрязнения, расслабляет мышцы. Её можно проводить раз в две недели после расслабляющей ванны.

Паровая ванна с ромашкой

Три столовых ложки аптечной ромашки залить тремя литрами воды, кипятить на медленном огне минут 15. Снять с огня, поставить на стул или невысокий стол, наклониться над кастрюлей, накрыть голову махровым полотенцем. Продержаться нужно минут 10. По мере остывания отвара лицо нужно опускать всё ниже и ниже. После этого умыться прохладной водой и протереть кожу увлажняющим лосьоном.

Овсяная маска

Одну столовую ложку овсяных хлопьев залить 50 мл горячего молока с высоким процентным содержанием жирности. Настаивать 10 минут. Нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой. Маска редко вызывает аллергию. Делать её можно дважды в неделю в течение месяца.

Ванильный скраб

Очищение от грязи и отшелушивание мёртвых клеток - важный этап в уходе за сухой кожей. Нельзя её лишать пилинга с помощью мягких скрабов, которые очищают нежно и очень деликатно. Одного раза в неделю для такой процедуры будет вполне достаточно. Размять вилкой мякоть спелого, без черноты банана, добавить сахарный песок (3 столовых ложки), мёд (чайную ложку) и ванильный экстракт. Скраб наносится на кожу лёгкими круговыми движениями, в течение пары минут лицо массируется, а затем смесь смывается прохладной водой.

Домашние тоники

Тоники для сухой кожи должны обеспечивать её очищение и увлажнение. Можно протирать лицо перед нанесением крема отваром петрушки. Сделать его очень легко: измельчить 200 гр зелени, залить литром воды, прокипятить, остудить, процедить. Он хранится в холодильнике и способен подарить лицу невероятную свежесть, избавив от ощущения стянутости. Молочный тоник для сухой кожи тоже не менее эффективен. Просто протирайте лицо дважды в день прохладным молоком.

Крем для сухой кожи

Крем обычно наносится после увлажняющего тоника. Если предпочитаете магазинную продукцию, выбирайте средство, в составе которого указаны липосомы, наносферы, керамиды, линолевая, гамма-линолевая кислоты. Можно приготовить и домашний крем, который будет не менее эффективно ухаживать за сухой кожей.

Одну столовую ложку аптечной ромашки залить кипятком (250 мл), закрыть крышкой, остудить, процедить. Добавить к двум столовым ложкам получившегося настоя немного растительного глицерина (чуть меньше чайной ложки). Растопить одну столовую ложку сливочного масла или маргарина, смешать с одной чайной ложкой касторового масла, добавить эфирное масло герани (не более трёх капель). Смешать все ингредиенты, взбить миксером, переложить в баночку и убрать в холодильник. Хранить увлажняющую смесь можно в течение пяти суток. Если добавить в неё чайную ложку камфорного масла, срок хранения увеличится ещё на несколько дней.

4 /5 - Оценок: 72

Здравствуйте, дорогие наши подписчики. Рады видеть на нашем сайте постоянных и новых читателей.

Сегодня мы с вами обсудим вопрос, который волнует наших подписчиков: очень сухая кожа лица шелушится - что делать в таком случае?

Это одна из многочисленных дерматологических проблем, с которой часто сталкиваются представительницы прекрасной половины человечества.

Из-за шелушения и чрезмерной становится сложно нанести декоративную косметику, она ложится кусками и расслаивается. Кроме того, присутствует постоянный зуд, раздражение и стянутость кожи.

Особый пик сухости эпидермиса приходится на осенне-зимний период, когда организму не хватает витаминов и на кожные покровы оказывают воздействие неблагоприятные погодные условия.

Прежде чем взять на вооружение методы, которые помогут сделать кожу менее сухой, необходимо рассмотреть причины, которые провоцируют появление дерматологических проблем.

Все факторы, которые приводят к сухости и шелушению можно условно поделить на две группы – внешние и внутренние. Давайте рассмотрим каждые из них по отдельности.

Внутренние причины, вызывающие сухость кожных покровов: какие бывают и что делать для их нейтрализации

Внутренние факторы, провоцирующие сухость и шелушение эпидермиса связаны с нарушениями в работе организма, поэтому устранить их быстро не получится.

Для того чтобы кожа стала более гладкой и менее сухой, необходимо будет приложить максимум усилий и позаботиться о своем здоровье.

Дефицит влаги. Если организм недополучает необходимую ему воду, то на кожных покровах это будет отражаться в первую очередь, эпидермис начнет трескаться и терять эластичность. Поэтому, чтобы восстановить водный баланс кожи необходимо употреблять больше воды и пользоваться косметикой с увлажняющим эффектом.
Гормональные сбои. Если в организме возникают проблемы, связанные с гормональными нарушениями, эластичность кожных покровов снижается и в результате они становится более сухими. Поэтому следует ежегодно проходить медицинские осмотры, чтобы вовремя предупредить не только начавшееся заболевание, но избежать проблем с кожей.
Грибковые инфекции и кожные заболевания. Если вас беспокоит дерматит, экзема, псориаз или другие дерматологические проблемы, то не тратьте время и обратитесь за консультацией к дерматологу
Авитаминоз. Если вы недавно перенесли какое-либо заболевание, сидели на диете или употребляли много фаст-фуда, жареной, конченой, соленой пищи, сладостей или алкоголя, то результат незамедлительно обнаружите на коже. Поэтому при нехватке витаминов в вашем организме обратитесь за консультацией к врачу, чтобы он назначил вам витаминно-минеральный комплекс, начните правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов, овощей, растительное масло, орехи, бобовые, крупы, молокопродукты и яйца.
Аллергическая реакция. Если вы заметили, что после употребления какой-либо пищи начинается аллергия, то определите, что это за продукты и исключите их из своего рациона. Кроме того подобные реакции могут возникать в результате каких-либо лекарственных средств, поэтому перед лечением внимательно читайте инструкции по применению, чтобы знать какие побочные действия могут нанести организму медицинские препараты.

Внешние факторы, вызывающи сухость и методы борьбы с ними

Воздействие ветра и холодных температур. Не забывайте защищать лицо в осенне-зимний период специальными защитными кремами, а при выходе на улицу укутывайтесь шарфом.
Сухой воздух в помещении. Обязательно увлажняйте воздух в квартире и офисе, для этого можете использовать специальные увлажнители, проветривайте помещение или положите на батарею мокрые полотенца.
Аллергия на воду. Если у вас начинает шелушиться кожа после использования воды из крана, тогда для умывания начните применять фильтрованную или кипяченую воду.
Воздействие солнца. Не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами при выходе на улицу, особенно в летний период.
Некачественная косметика. Неправильно подобранные косметические средства могут пересушить кожу, а также вызвать ее шелушение. Поэтому не покупайте косметику сомнительного качества и старайтесь применять уходовые средства, которые соответствуют вашему типу кожи.

Устранение шелушений в домашних условиях

Соляной скраб. Для его приготовления возьмите чайную ложку морской соли мелкого помола, смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на лицо, немного помассируйте и смойте теплой водой
Кофейный пилинг. Смешайте одну столовую ложку кофе мелкого помола с двумя чайными ложками сливок и нанесите полученную массу на лицо. Подушечками пальцев сделайте массирующие движения по кругу и смойте смесь прохладной водой.
. Разомните спелый банан до кашицеобразного состояния, смешайте полученную массу с одной столовой ложкой сметаны. Нанесите маску на лицо, массирующими движениями вотрите смесь в кожу, оставьте на десять минут, а затем смойте теплой водой.
Овсяный скраб. Размельчите в кофемолке две столовые ложки овсяной крупы, смешайте полученный порошок с одной столовой ложкой кефира. Нанесите смесь на лицо и помассируйте в течение пары минут. Сполосните лицо и нанесите увлажняющий крем.
Огуречный пилинг. Натрите на мелкую терку огурец, полученную кашицу смешайте с одной столовой ложкой картофельного крахмала. Полученной массой протрите лицо.
Творожная маска. Смешайте одну столовую ложку творога средней жирности с одной столовой ложкой оливкового масла. Нанесите маску на пятнадцать минут.
Горчичная маска. Возьмите одну столовую ложку горчичного порошка и одну столовую ложку оливкового масла, смешайте ингредиенты и нанесите полученную смесь на лицо на пятнадцать минут.
Глиняный скраб. Одну столовую ложку белой или зеленой глины смешайте с одной столовой ложкой сливок. Можете добавить в смесь чайную ложку соли или овсяные отруби.
Яичная маска. Одно яйцо смешайте со столовой ложкой кефира, добавьте в массу чайную ложку жидкого меда и нанесите маску на десять минут.

Учтите, что чрезмерно сухая кожа и появление шелушений на ней – это дерматологическая проблема, которая свидетельствует о сбоях в работе организма, поэтому если при устранении внешних раздражителей кожные дефекты не исчезают, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Заботьтесь о своем здоровье и следите за нашими новыми публикациями. До новых встреч.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .
Узнать подробности...

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Приветствую вас, уважаемые модницы и красавицы! В статье я расскажу, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Рассмотрим причины, эффективные способы лечения народными средствами и профилактику проблемы.

Кожа лица – самое незащищенное место на человеческом теле. Каждый день, в любую погоду лицо всегда открыто. Естественно, в таких условиях на кожу постоянно воздействует недостаточная влажность, мороз, холод, ветер и солнце.

Больше всего кожа лица страдает в холодное время. Под воздействием низкой температуры верхний слой кожного покрова сильно истончается и становится сухим. Эта очень неприятная проблема, с которой сталкиваются все женщины, ускоряет процессы старения.

Главная причина сухости и шелушения – недостаток кожного сала и влаги. Чаще всего к этому приводит употребление недостаточного количества воды в сочетании с питьем кофе и кушаньем сладких продуктов. Кроме нерационального питания, к появлению проблемы приводит дефицит витаминов, неподходящая косметика, которая негативно влияет на состояние кожного покрова и вызывает аллергическую реакцию.

Теперь разговор пойдет о способах, которые помогут нормализовать состояние кожи и вернуть здоровый вид. Поверьте, сложного ничего нет, главное, желание.

Начинать борьбу с сухостью и шелушением следует с выявления первопричины и ее устранения. В частности, отследите количество потребляемой жидкости, откажитесь от сладкого и кофе, включить в рацион фрукты, орехи и овощи, насыщенные клетчаткой и витаминами.

В идеале пройдите обследование у дерматолога. Если такой возможности нет, а причина сухости и шелушения остается неизвестной, прислушайтесь к следующим рекомендациям, предусматривающим использование народных средств.

Дома без особых трудностей можно сделать крем, очищающее средство, тоник, лосьон или маску. Для этого понадобится растительное масло, натуральный йогурт, сметана и сливки.

Для приготовления молочка смешайте 50 мл сливок с аналогичным количеством молока и двумя ложками цветков ромашки. Смесь поварить на водяной бане около получаса. Тоник делается еще проще – смешивается сок одного огурчика с ложечкой меда .
Чтобы сделать крем, две части кокосового масла соедините с одной частью меда и таким же количеством лимонного сока. Средство рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости не более двух недель.
Масок для шелушащейся и сухой кожи лица множество. Рецепты приготовления эффективных масок я рассмотрю ниже.

Видео советы

Теперь вы имеете представление, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Средства, технику приготовления которых я описала, очень простые, но эффективные. При появлении проблемы не стоит бежать и покупать дорогостоящий крем. Для начала воспользуйтесь перечисленными ниже рецептами, чтобы деньги сэкономить и защитить организм от воздействия химии, которая нередко встречается в составе косметики, особенно несертифицированной или поддельной.

Причины сухой кожи на лице

Существует много факторов, способствующих появлению обезвоживания и дефицита жира, который вырабатывают сальные железы. Если факторы носят наследственный характер, решение проблемы сводится к регулярному и правильному уходу за лицом. Если сухость и шелушение вызваны другими обстоятельствами, которые можно изменить или устранить, необходимо приложить немного усилий и привести кожу лица в порядок.

Проблема, обусловленная сухостью и шелушением, может появиться внезапно и по различным причинам. В их числе:

Авитаминоз.
Наследственность.
Продолжительное пребывание на морозе или солнце.
Совокупность возрастных изменений.
Расстройства нервной системы и заболевания пищеварительной системы.
Нарушенная работа сальных желез.
Неправильный выбор и дальнейшее использование косметических средств.
Неправильный уход.

Как видите, проблема появляется как по вине человека, так и независимо от его действий. Если сухость и шелушение вызваны фактором, на который возможно повлиять, восстановить и стабилизировать баланс жира и воды внутри клеток получится довольно быстро. Одновременно с устранением причины обеспечьте коже лица тщательный, грамотный и соответствующий ситуации уход.

Актуальность проблемы повышается в холодное время. Зима – крайне сложная для организма пора. Мало того что холодный воздух на улице негативно влияет на состояние кожи, еще и сухой воздух внутри помещения усиливает эффект.

Кожа сама за собой постоянно ухаживает. Сальные железы активно вырабатывают смазку, которая защищает от влияния окружающей среды, сохраняя красивой, упругой и нормально увлажненной. В некоторых случаях собственных защитных свойств коже недостаточно. Поэтому ей приходится помогать, используя ночные кремы, лосьоны и прочие средства.

Лечение сухой кожи на лице в домашних условиях

Продолжая тему разговора, рассмотрим лечение сухой кожи на лице в домашних условиях с помощью сывороток, гелей и кремов. Для этой цели еще неплохо подходит косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота.

Огромную пользу сухой коже приносят средства, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и керамиды. Речь идет о доступных и простых препаратах, которые помогают нормализовать не только кожу лица, но и кожный покров всего тела.

5 эффективных народных рецептов

Молочный компресс . Бумажную салфетку намочить в молоке и приложить к проблемному участку на 5 минут. Если молока под рукой нет, подойдет кефир или сыворотка.
Сок алоэ . Устранит сухость кожи сок алоэ. Тщательно промытый лист разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть. Используя ватный диск, пропитанный лечебной смесью, аккуратно протереть кожу. Это удалит омертвевшие клетки.
Пчелиный воск . Замечательное средство от шелушения и сухости кожи. На водяной бане растопить ложечку воска и пару ложек ланолина, добавить в получившуюся жидкость ложечку сока алоэ и ложку оливкового масла, протереть средством сухие участки кожи на лице.
Масла за исключением подсолнечного . Протирать лицо льняным , рапсовым, розовым, персиковым или абрикосовым маслом. Простые средства позаботятся о здоровье кожи.
Английская соль . Если желаете вернуть коже упругость, примите теплую ванну с добавлением двух стаканов английской соли. После водной процедуры вытираться не стоит.

Правильное питание

Теперь несколько рекомендаций по поводу питания. Если кожа лица сухая и шелушится, восполните дефицит линолевой кислоты, которая содержится в кунжутном, оливковом, соевом и льняном масле . Добавляйте его в салаты. Включите в рационе грецкие орехи и жирную рыбу.

В рацион человека с сухой кожей лица должны входить витамины «А», «В» и «С», селен и цинк. Регулярно ешьте мясо, капусту, рыбу, гречку, зеленый лук, помидоры и морковку, орехи, тыквенные семечки и сыр.

При сухой коже на лице пейте воду, соки и чаи на основе трав. Из питьевого рациона исключите пиво , кофе и газировку. В сутки рекомендуется выпивать в пределах 1500 мл воды. Начинайте утро со стакана чистой воды. Этот простой прием запустит обменные процессы и восполнит баланс жидкости, которая потратилась за ночь.

Подводя итоги, выделю 4 основных совета по борьбе с сухостью кожи на лице.

Ежедневно выпивать по полтора литра воды.
В пищу употреблять льняное масло.
Особое внимание уделять растительной и сырой пищи. Речь не идет о сыроедении . На долю таких продуктов должно припадать около 40% рациона.
Ухаживать за кожей с использованием правильных средств.

Видео инструкции

Если несколько недель интенсивной терапии с использованием перечисленных средств сухость кожи не исчезнет, отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, причиной появления проблемы стал дефицит гормонов щитовидной железы.

Маски для увлажнения кожи в домашних условиях

Проблема, связанная с сухостью кожи, свидетельствует о снижении активности желез. Следовательно, жира, который они вырабатывают, недостаточно для образования оптимального защитного слоя. Поэтому рекомендуется применять маски на основе большого количества увлажняющих компонентов.

Перед маской обязательно очистите лицо посредством парового компресса, тоником или гелем. Главное, наносить маску на чистую кожу.

11 проверенных рецептов масок

Масла . Слегка подогреть растительное масло, пропитать в нем ватный тампон и приложить к участку сухой кожи на треть часа. Остатки маски удалить мокрой ватой. По завершении процедуры кожу лица промокнуть холодным влажным полотенцем.
Абрикос . Чистую салфетку смочить в абрикосовом соку и положить на лицо. Перед этим кожу протереть лосьоном или сметаной. Для снятия самодельной маски используйте обычный ватный шарик. Проводить процедуру рекомендую трижды в неделю. Если на лице угри, маску не применять.
Васильки . Ложку васильков залить небольшим объемом воды и чуточку прокипятить. После охлаждения, в отвар добавить чуточку лимонного сока и ржаной муки. Через треть часа после нанесения, средство смыть теплой водой.
Малина . Из ста грамм ягод выдавить сок и тщательно процедить. Малиновый сок соединить с двумя ложками молока, смочить в жидкости марлю и приложить к лицу.
Арбуз . Небольшой кусочек марли смочить в арбузном соке и наложить на лицо. Через 20 минут ткань аккуратно снять, а лицо умыть и обработать питательным кремом.
Кабачок . Тертый кабачок положить на марлю, которую приложить к проблемной точке. Такая маска способствует очищению и увлажнению кожи, обладает превосходным тонизирующим эффектом и устраняет пигментные пятна.
Банан . Зрелый банан размять и смешать с ложечкой молока. Получившейся смесью покрыть кожу лица. Для снятия маски использовать смоченный в подогретой воде ватный диск.
Зверобой . Ложку воды соединить с таким же объемом оливкового масла, десятком капель витамина «Е» и половинкой ложки зверобоя. Тщательно перемешав, смесь нанести на поверхность сухой кожи и через 15 минут смыть.
Грейпфрут . Ложечку растительного масла взбить с ложкой грейпфрутового сока, смешать с ложкой сметаны и аккуратно нанести на лицо. Домашняя маска идеально подходит для качественного ухода за шелушащейся и нуждающейся в увлажнении кожей.
Березовые листья . Ложечку сырья запарить кипятком и настоять порядка двух часов. Настой смешать с ложечкой топленого сливочного масла или обычного крема для кожи. Наносить на кожный покров ватой.
Виноград . Кусочек чистой марли смочить в виноградном соке и приложить к лицу. С помощью этой незатейливой маски сделаете кожу лица бархатистой, свежей и эластичной.

Видео рецепты

Если у вас сухая кожа лица, маски в домашних условиях решат проблему. Думаю, вы успели убедиться, что перечисленные варианты масок максимально простые в изготовлении, но обеспечивают эффект, который невозможно переоценить, особенно если сочетать их с косметическим льдом.

Как ухаживать за сухой и шелушащейся кожей

Заключительная часть рассказа посвящена правилам ухода за шелушащейся и сухой кожей. Иногда спохватиться красавицу вынуждает покрытое шелушащейся корочкой лицо или проступающие под глазками «гусиные лапки». Это неправильно. Если у вас сухая кожа лица, постарайтесь уяснить, что постоянный уход – единственная гарантия успеха.

Умываться только по вечерам. Делая процедуру утром, смываете жир, выработанный железами за ночь. В итоге кожа лишится защитного барьера, который оберегает от внешних воздействий.
Для умывания использовать воду комнатной температуры. Душ рекомендуется принимать теплый. Горячую воду лучше избегать.
Позабыть о водопроводной воде. Умываться лучше отстоявшейся, остуженной после кипячения или фильтрованной водой.
Умываться без мыла, использовать пенку или увлажняющий гель. После умывания не тереть лицо полотенцем, а слегка промокнуть влагу.
Уход за сухой кожей предусматривает использование тщательно выбранных средств. Продукция должна быть из одноименной серии. Обязательно должна присутствовать пометка «увлажнение».
Перед покупкой средств обязательно изучать состав. От содержащей спирт продукции отказаться, так как он сильно сушит кожу. Этот факт обязательно учитывайте и во время приготовления лосьонов и масок.
Использовать декоративную косметику грамотно и сдержанно. На кожу лица можно наносить пудру с защитными фильтрами или тональный крем с увлажняющим эффектом.
Перед отправкой в кровать обязательно удалять с лица косметику. Для этой цели предусмотрены специальные средства, в числе которых косметическое молочко.
Исправить питьевой режим. Если кожный покров лица характеризуется чрезмерной сухостью, пейте как можно больше воды. Суточная норма должна – в пределах двух литров.
Правильное питание – ключ к успеху. Рекомендуется как можно меньше употреблять пряности и острые блюда, алкогольные напитки и газировку. Все это обладает мочегонным эффектом и испаряет влагу, ухудшая состояние кожи.
Раз в полгода пропивать курс поливитаминов. Если лицо покрылось шелушащей корочкой, особое внимание уделить витаминам «А» и «Е», которых много в рыбьем жире.
В помещении, где постоянно находитесь, воздух должен быть свежим и увлажненным. Рабочее место или квартиру постоянно проветривать или использовать увлажнитель воздуха.
Эксперты не рекомендуют женщинам с сухим типом кожи посещать сауны или бассейны. Нежелательно заниматься спортом, сопровождающимся обильными выделениями пота.
Перед водными процедурами в бассейне или природном водоеме, лицо покрывать слоем жирного крема.
Не подвергать кожный покров продолжительному воздействию низкой температуры или солнца. Если избежать этого не получается, на помощь придет защитный крем.
Если действительно стремитесь обеспечить кожу лица увлажнением, придется

Каждая женщина мечтает о здоровой коже лица, чтобы и косметику использовать по минимуму и не заморачиваться с оздоровительными процедурами. Но не всем от природы достается только самое лучшее и тогда приходится всячески восстанавливать кожу, чтобы личико как можно дольше оставалось молодым и свежим. Ведь на пересушенной коже и морщинки заметнее, и макияж плохо ложится. Вот почему важно знать, как ухаживать за такой кожей.

Принципы ухода за кожей сухого типа

К уходу относится не только подбор косметических средств, но и ритуал умывания и вытирания кожи. Когда куда-то опаздываешь, то часто наспех умываешься первой водой, что потекла из крана, грубо вытираешься, чтобы быстрее было и не успеваешь даже крем увлажняющий нанести. Конечно, при единичных таких случаях вряд ли случится катастрофа, а вот постоянный такой уход и приводит к шелушению и сухости.

Любой косметолог и просто женщина, которая умеет заботиться о себе, приведет три принципа здоровой кожи:

очищение;
питание;
увлажнение.

В перечисленных процедурах нуждается не только пересушенная и чувствительная кожа, а каждый ее тип, но имеются некоторые различия в составе косметических средств. Обычно на упаковке с косметикой указано, для какого типа ее лучше использовать, просто надо внимательно подбирать.

Что входит в процедуру очищения

Тщательное удаление омертвелых клеток и загрязнений с кожи не только делает ее более здоровой, но и дает возможность ровно нанести тонирующую косметику. Очищение начинается с обычного умывания, которое нужно проводить не только утром, но и вечером. Горячая вода пересушивает кожу, поэтому умываться нужно только приятной теплой.

Не следует слишком усердствовать при вытирании кожи. Достаточно будет просто промокнуть влагу хорошо впитывающим полотенцем. Трение жесткой тканью отрицательно сказывается на чувствительной коже, поэтому предпочтение следует отдать мягким махровым изделиям.

Следует отказаться от использования туалетного мыла, а приобрести специальный гель или молочко. Они оказывают мягкое очищающее действие и при этом не лишают кожу естественной влаги. Косметику лучше снимать не содержащим спирт тоником или молочком. Эти средства наносят ватным диском и аккуратно протирают лицо, после нужно умыться.

Глубокое очищение кожи доступно с помощью различных скрабов или масок. Для сухого типа предпочтительнее использовать щадящие средства. Найти достаточно мягкий скраб можно, но для кожи полезнее будет приготовленный по домашнему рецепту. За основу берутся мелко помолотые овсяные хлопья (не быстрого приготовления), к которым добавляется щепоточка соды и немного теплой водички, чтобы получилась кашица. Нужно втирать круговыми движениями в проблемные зоны кожи лица, а затем все смыть.

Питание и защита

Для питания кожи лучше всего подходят средства домашнего изготовления. Особенно это касается сухости, вызванной сменой косметических средств. Возможно, ненатуральный состав вызывает раздражение и как следствие шелушение.

Маски с натуральными растительными маслами в своем составе способны не только обогатить кожу витаминами, но и существенно улучшить состояние верхнего слоя эпидермиса. Для этих целей хорошо подходит масло из виноградных косточек или миндальное, можно еще использовать более доступное нерафинированное оливковое.

Дополнительным ингредиентом может служить мед при условии, что нет аллергии. На чайную ложку меда нужно взять столовую ложку масла, размешать и нанести минут на 10 на лицо. Снимать такую маску удобнее всего мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде. Если проводить процедуру хотя бы раз в неделю, то через месяц кожа будет выглядеть намного здоровее.

Маска с глицерином предотвращает не только сухость кожи, но и появление ранних морщин. Нужно смешать чайную ложку глицерина и столовую ложечку любого растительного масла с теплой водой в таком же количестве, к смеси добавить пару капель спирта нашатырного. Маску наносят на предварительно очищенную кожу и держат около получаса, а затем умываются водой комнатной температуры.

Для глубокого питания сильно шелушащейся кожи подойдет маска из овсяных хлопьев, меда, натурального растительного масла и сырого желтка. Все ингредиенты берутся приблизительно в равных пропорциях и хорошо смешиваются (хлопья предварительно измельчить). Маску наносят втирающими движениями и оставляют минут на пятнадцать, затем смывают слегка теплой водой. При регулярном применении кожа перестанет пересыхать и приобретет здоровый оттенок.

Защитить кожу от вредного влияния мороза и ветра можно с помощью обычного вазелина. Это средство создает защитный слой и обеспечивает сохранение влаги внутри слоев эпидермиса. Просто нужно нанести средство на кожу лица перед выходом на улицу в плохую погоду. Пользоваться вазелином можно круглый год, если кожа подвержена периодическим шелушениям.

Сухость может появляться от неправильного температурного режима в помещении, недостаточно увлажненном воздухе или обветривании. Чтобы придать коже нормальный здоровый вид, сначала нужно привести окружающую среду в норму или свести ее негативное влияние до минимума. Например, температура в помещении не должна превышать 20-21°С, а влажность воздуха падать ниже 40%.

В ветреную или морозную погоду нужно наносить крем с глицерином, который защитит кожу от обветривания и дальнейшего шелушения (если не использовался вазелин). После каждого умывания и очищения нужно сразу воспользоваться увлажняющим кремом, желательно чтобы кожа оставалась чуть влажной. Хотя бы пару дней в неделю коже нужно отдыхать от косметики, чтобы восстановить свой естественный баланс.

Если обычный увлажняющий крем уже не справляется, стоит попробовать дважды в неделю делать маски по домашним рецептам с натуральными питательными компонентами. Например, овсяные хлопья с сырыми овощами хорошо увлажнят кожу и придадут здоровый румянец. Для приготовления такой масочки измельченную овсянку смешивают с мелко натертым картофелем и морковью. Полученную смесь нанести на кожу и держать четверть часа, потом умыться теплой водичкой. После маски воспользоваться увлажняющим кремом.

Сочетание огуречного сока и сметаны не только помогает избавиться от сухости кожи, но и сделает ее более светлой и сияющей. Свежий огурчик нужно измельчить без кожуры и смешать с жирной (в идеале домашней) сметаной, нанести на лицо минут на пятнадцать, после смыть.

Ежедневное умывание цельным молоком, поможет значительно улучшить состояние сухой кожи лица. Этот продукт содержит большое количество витаминов и жиры, которые не только увлажняют кожу, но и глубоко питают ее, препятствуют появлению сухости и морщин. Молочные умывания хорошо подходят для вечера (после тщательного снятия макияжа), тогда ценный продукт смывать не ненужно, а остатки просто промокнуть салфеткой и потом нанести крем.

Правильный уход и индивидуально подобранная косметика помогает сохранить здоровый вид кожи лица, избавляет ее от сухости и шелушения. Перед применением любого нового средства, приобретенного в магазине, аптеке или сделанного самостоятельно, нужно проводить тест на чувствительность к его компонентам, чтобы избежать раздражений и ухудшения состояния.

Видео: избавляемся от сухости кожи лица

Внешность любого человека требует внимательного отношения к себе. Под словом внешность подразумевается не только гардероб, но и кожа лица, которой требуется соответствующий уход и . А поскольку кожа может быть жирной или сухой , то и методы ухода выбираются разные.

Почему кожа лица становится сухой?

Чаще всего сухая кожа бывает в молодом возрасте. Уже к тридцати годам она становится более жирной и с расширенными порами. Отсутствие влаги и правильного ухода приводит к тому, что сухая кожа стареет раньше и приобретает .

Так что же приводит к сухости кожи? В первую очередь это недостаточное количество сальных желез, которые производят жир в качестве природной защитной пленки. Эту пленку дерматологи и косметологи называют натуральным кремом из питательных веществ, жира и пота. Она необходима для поддержания эластичности рогового слоя. Как только коже не хватает кожного жира, она становится сухой, начинает шелушиться и ослабевать.

Сухая кожа – самая чувствительная на гормональные изменения.

Итак, основная причина сухой кожи – недостаток сальных желез. А вот на их отсутствие может повлиять:

Частое пребывание под прямыми солнечными лучами или в .
Ежедневное нахождение рядом с монитором компьютера.
Некачественная косметика, либо неправильно подобранная косметика.
Умывание горячей водой.
Отсутствие правильного ухода за лицом.
Активная мимика.
Курение.
Плохая экология, некачественная вода для умывания.
Гормональные сбои при различных заболеваниях или в период менопаузы.

Видео: Причины высыхания кожи

На сухую кожу лица могут повлиять и другие факторы, например, неправильное питание, консервированные продукты, красители. Частое нахождение под кондиционером или обогревателем, так же высушивают кожу лица. Следствием сухой кожи может стать генетическая предрасположенность. Все можно устранить, если прислушиваться к рекомендациям косметологов и дерматологов, которые советуют правильно подбирать косметику и регулярно использовать домашние маски для сухой кожи лица, употреблять в пищу фрукты и , пить кефир и прогуливаться по свежему воздуху перед сном.

Косметические средства для увлажнения

Garnier. Это средство предназначено для молодых девушек и женщин с сухой кожей лица. Оно легко наносится на кожу, не пачкается, не оставляет блеска и быстро впитывается. SkinNaturals применяется для основного ухода. После регулярного нанесения на лицо, кожа становится влажной, гладкой и исчезают проблемные участки. Идеальное средство под макияж. Из этой серии есть еще один крем – Фреш, который можно использовать и весной и летом. Он маскирует кожу и увлажняет ее одновременно.
Nivea. Прекрасное средство для увлажнения лица. Наносится тонким слоем, равномерно распределяется по коже, через короткое время быстро впитывается и не оставляет жирных пятен. Рекомендуется применять летом, когда солнечные лучи сильнее подсушивают кожу.
Vichi. Из этой категории косметических средств для сухой кожи можно выделить такие как «Новадиол», «Oligo25», «VichiTermal». Все они дают прекрасный эффект, обладают легкой структурой, сужают поры, за одну неделю делают сухую кожу лица нормальной.
Loreal. Легкий , быстро впитывающийся, с нежным ароматом, прекрасно увлажняет кожу, не оставляет жирных пятен.
Oriflame. Из этой косметики особо выделяется крем для сухой кожи лица SkinQuencher 24. Косметическое средство обладает нежным ароматом, текстура однородная и мягкая. Наносится на лицо тонким слоем. Этот крем очень хороший при сравнительно недорогой цене.
Faberlic. Из серии этой косметики можно выделить крем для сухой кожи лица. Сделан он из консервантов с минимальным содержанием экстрактов лекарственных трав и эфирных масел. Подходит для сухой и чувствительной кожи лица в зимнее и весеннее время года. Летом оставляет жирный блеск.
Черный жемчуг. Идеальное средство для сухой кожи лица. Состоит только из натуральных компонентов, которые не только увлажняют сухое лицо, но и устраняют возрастные и мимические морщинки. Крем не вызывает аллергии, обладает нежной структурой, ложится ровным слоем на кожу и быстро впитывается.
MaryKay. Ночной крем для увлажнения сухой кожи лица. Устраняет неприятное шелушение за одну ночь. Регулярное применение делает кожу нежной и свежей, придает здоровый оттенок. Можно выделить ночной увлажняющий крем и увлажнение средством «Таймваз».
Avon. Из этой серии косметики можно подобрать не плохой и доступный по цене крем для увлажнения кожи лица. Все средства изготовлены из натуральных трав, что очень полезно. После первого нанесения может чувствоваться легкое пощипывание. Обладает приятным ароматом.
Lancom. Из этого бренда стоит выделить крем Impactiv — косметическое средство для сухой кожи лица. Быстро впитывается, не оставляя жирных следов после себя. Достаточно применять одну неделю, чтобы результаты стали заметными. Крем устраняет сухость кожи, морщинки и улучшает цвет лица.

Что делать для увлажнения сухой кожи лица? Домашние рецепты

Добиться больших результатов можно домашними косметическими средствами. Маски, сделанные самостоятельно в домашних условиях, наполнены полезными и натуральными компонентами . Ждать долгого результата не придется, если средство приготовлено правильно.

Травяная маска для сухой кожи лица

Приготовить ромашку, листья земляники и тысячелистник. В стеклянную банку поместить по ½ чайной ложки измельченной травы каждого вида. Добавить стакан кипятка. Банку укутать полотенцем и убрать настаиваться на один час. Взять яблоко и отжать из него сок. Жидкость с травой процедить и смешать с соком яблока. Затем добавить чайную ложку свежего меда и взбитый куриный желток. Получилась травяная маска для сухой кожи. Салфетку, марлю или бинт смочить в приготовленной смеси и наложить на лицо на 20 минут.

Ягоды малины для сухой кожи

Для зрелой и сухой кожи можно приготовить увлажняющую маску с подтягивающим эффектом. Для этого потребуется пол стакана ягод малины, куриный желток и орехи, желательно миндаль. Орехи измельчить, смешать с куриным желтком, чайной ложкой меда и ягодами малины.

Эту массу нанести на лицо на полчаса. Косметическое средство не только восстанавливает дряблую и сухую кожу, но и наполняет ее живительной влагой.

Овсяная каша для сухого лица

Для сухой кожи лица можно приготовить своеобразное «лакомство». Для этого в емкость поместить столовую ложку овсяных хлопьев, две столовой ложки теплой воды, столовую ложку жидкого меда и столовую ложку глицерина (аптечного). Все хорошо перемешать.

Маску нанести на лицо и шею на 20 минут. Если средство осталось, то можно втереть в кожу головы. Косметологи рекомендуют делать такие маски 2 раза в неделю.

Горчичная маска для сухой кожи

Если кожа сухая и дряблая, то к ней поступает недостаточное количество влаги из кровеносных капилляров. Требуется разогревающая и увлажняющая маска. Смешать столовую ложку оливкового или подсолнечного масла со столовой ложкой сухого горчичного порошка. Больше ничего не надо добавлять.

Это средство нанести на лицо и подержать 10-20 минут. Если маска будет сильно жечь, то ее рекомендуется смыть водой. После такой процедуры нанести питательный крем.

Творог для сухой кожи лица

Из творога и меда можно приготовить удивительное косметическое средство. Для этого требуется смешать две столовой домашнего творога, два желтка и столовую ложку меда. Все растереть вилкой до получения однородной массы. Кашицу слегка разогреть и нанести на лицо и шею. Выдержать это домашнее косметическое средство 20 минут, после чего смыть водой и нанести питательный крем. Регулярное применение такой домашней маски делает кожу упругой, подтянутой и насыщенной влагой. Особое ее преимущество – красивый цвет лица.

Глицериновая маска для сухой кожи лица

Отличное косметическое средство можно приготовить из аптечного глицерина, жидкого меда, овсяных хлопьев в виде муки и сока алоэ (измельченного). Все эти компоненты доступны. Приготовить в равных частях перечисленные ингредиенты, перемешать до кашеобразного состояния. Нанести на лицо. Сверху прикрыть салфеткой или пленкой, чтобы образовался эффект парника. Полежать с такой маской полчаса.

Этот увлажняющий состав помогает коже насытиться влагой и заживит микро трещинки. Все глубокие и мимические морщинки постепенно стягиваются. При сильной коже лица домашнее средство надо наносить на кожу один раз в неделю. Через 1-2 месяца потребуется перерыв на пару недель и опять продолжать процедуру омоложения. По отзывам, это косметическое средство способно стереть 5 лет с лица.

Кефир для сухой кожи лица

Кефир полезен в любом возрасте как для кожи лица, так и для желудочно-кишечного тракта. Известно, если нарушена микрофлора в организме, то это в первую очередь скажется на коже. Именно поэтому кефир надо ежедневно выпивать по стакану и делать маски. Причем для их приготовления не обязательно использовать дополнительные компоненты. Достаточно просто намазать кефир на лицо, выждать пока он высохнет, потом еще намазать и так несколько раз.

Если хочется не только насытить кожу влагой, но и дать ей питательные вещества. То кефир можно смешать с жидким медом в равных частях. Это средство нанести на кожу ровным слоем. Чем дольше маска продержится на лице, тем больше оно получит питательных увлажняющих компонентов.

Рецепт чесночная маски от сухости кожи

Почистить три зубчика чеснока, продавить их прессом. В полученную кашицу добавить две чайной ложки любого растительного масла и столько же натуральных сливок. Все хорошо перемешать. Взять кочан капусты, натереть на мелкой телке. Кашицу сложить в марлю и отжать. Чайную ложку капустного сока добавить к чесночной массе. Таким же образом сделать морковный сок. К косметическому средству добавить куриный желток и все взбить. Поскольку это средство наносится на лицо только в свежем виде, то готовить ее следует непосредственно перед применением и хранить нельзя.

Данное средство разделить на 2 части. Одну часть нанести на кожу лица, губы и область вокруг глаз исключается. Через несколько минут нанести вторую часть чесночной массы. Выдержать маску 10 минут и смыть теплой водой. Чесночные маски полезны для сухой кожи лица, но применять их рекомендуется с осторожностью. Если на лице есть раздражение, прыщи или повреждения, ее использование противопоказано.

Огуречная маска для сухой кожи лица

Сухая кожа после 35 лет требует повышенного внимания к себе. Во все времена огурец применяли для увлажнения и питания. Чтобы приготовить в домашних условиях эффективную маску для сухой кожи лица надо взять столовую ложку огуречного сока, две столовой ложки сливок или жирной сметаны. Все смешать и нанести на полчаса на лицо. Из огурца можно приготовит еще одно средство, которое разглаживает морщины и устраняет сухость. На мелкой терке натереть огурец и яблоко. Все смешать между собой, добавить куриный желток и нанести на лицо. Делать это надо лежа.

Для создания парникового эффекта, сверху положить пленку и полотенце. Через 30 минут маску можно смывать. Средство очень полезное и эффективное, а главное, доступное по средствам.

Мед и яйца для сухой кожи лица

Нет ничего лучше для сухой кожи, чем использование косметической . Для приготовления средства достаточно смешать столовую ложу растительного масла, столовую ложку жидкого меда и куриный желток. Полученные ингредиенты слегка подогреть и нанести на лицо на двадцать минут.

Женщины с сухой кожей лица должны понимать, то их тип кожи имеет массу достоинств. Например, она не страдает от расширенных пор, жирного блеска, прыщей.

Сухая кожа – тонкая и нежная. Тем не менее, если за ней правильно не ухаживать, то быстро появляются возрастные морщинки. Сухой коже крайне необходима влага, которую могут дать питательные домашние маски.