Когда давать банан грудному ребенку. Возрастные нормы, с которых можно давать банан ребенку, ограничения и запреты на ввод в прикорм

Банан – вкусный и полезный фрукт, любимый как детьми, так и взрослыми, давно перестал восприниматься как экзотический. Его свободно можно купить в магазинах в любое время года по относительно невысокой цене. Благодаря высокому содержанию сахарозы он является калорийным, поэтому часто используется родителями в качестве «перекуса» – когда нет возможности накормить проголодавшегося кроху полноценно, например, на прогулке или в дороге. Банан считают абсолютно безопасным и гипоаллергенным плодом, поэтому с чистой совестью дают ребенку с самого начала прикорма. Но действительно ли все так радужно, как мы привыкли считать?

Полезны ли детям бананы?

На этот вопрос можно дать однозначно положительный ответ, поскольку в них содержится огромное количество витаминов, минералов и питательных веществ:

витамины группы В – необходимы для развития и полноценного функционирования нервной системы ребенка;
витамин С – способствует укреплению иммунитета. Удивительно, но по содержанию этого витамина бананы ничуть не уступают цитрусовым фруктам;
крахмал – легко усваивается организмом, быстро расщепляясь до глюкозы, которая, как известно, является источником энергии;
калий, магний, фтор, натрий, железо – химические элементы, необходимые для полноценного роста и развития малыша. «Участвуют» в росте сердечнососудистой системы, мышц, костей;
клетчатка – необходима для нормального функционирования кишечника и поддержания в нем естественной микрофлоры.

Кроме того, бананы улучшают настроение и помогают повысить концентрацию внимания, что актуально как для годовалых карапузов, познающих мир, так и для школьников.

Когда можно давать ребенку банан?

Некоторые мамы, безусловно, руководствуясь только самыми благими побуждениями, пытаются накормить кроху бананом как можно раньше, что в корне неправильно. Большинство педиатров единогласно рекомендуют с осторожностью вводить бананы детям до года, поскольку этот фрукт не растет в нашей полосе и, кроме того, неокрепший кишечник не в состоянии переварить его до определенного возраста.

Так со скольки же можно давать банан детям? Рекомендуется начинать давать банан не ранее 8 месяцев по такой же схеме, как и другие новые для ребенка продукты: начиная с половины чайной ложечки и постепенно увеличивая количество. Можно размять свежий банан вилкой, можно купить промышленный вариант детского питания – это зависит от личных убеждений мамы и вкусовых предпочтений малыша. Иногда банан рекомендуют подвергать легкой термической обработке – на пару.

С осторожностью следует давать этот фрукт детям, имеющим лишний вес, а также тем, чьи родители склонны к полноте – в банане содержится много сахарозы. При любых кожных реакциях и расстройствах стула следует отменить и проконсультироваться с врачом – можно ли давать ребенку банан или стоит повременить с его введением.

Аллергия на бананы у детей

Не смотря на то, что банан считается относительно безопасным продуктом, он все же способен иногда вызывать аллергические реакции. Это может быть связано с содержанием в бананах серотонина или с тем, что бананы подвергаются химической обработке. Дело в том, что бананы, как правило, срывают еще совсем зелеными для того, чтобы беспрепятственно транспортировать их в разные страны. А для того, чтобы придать им спелый и аппетитный вид, их некоторое время выдерживаются в специальных камерах с газом. К сожалению, узнать, подвергалась ли конкретная партия фруктов обработке, невозможно.

Если у ребенка обнаружилась аллергия на бананы, не стоит расстраиваться. Вероятнее всего, малыш «перерастет», его иммунная система научится успешно справляться с агрессивными веществами.

Банан ребенку- очень удобный продукт. Его просто давать ребенку.

Достоинства бананов

Бананы доступны и продаются во всех магазинах,
Они хорошо хранятся,
Из них легко сделать пюре для ребенка,
Бананы сладкие и очень нравятся детям.

Подробнее о бананах

Польза

Бананы относятся к фруктам. Но в отличие от других фруктов бананы достаточно калорийны. 100 г мякоти банана содержат 100-120 калорий. Кроме того 100г мякоти банана содержат 1 г белка, 0,4 г жира, и около 20 г углеводов из которых 2г составляет крахмал. По калорийности банан превосходит молоко (женское и коровье) и картофель. Углеводов в бананах больше, чем в картофеле (20 и 16 г соответственно), а крахмала меньше (2 и 14 г).
Бананы содержат витамины: А (витамин роста), С (аскорбиновая кислота), В, РР и микроэлементы: железо, кальций, фосфор, калий и магний. Поскольку, бананы даются детям в свежем виде, витамины в них сохраняются.
Бананы содержат несколько незаменимых аминокислот в значимых для ребенка количествах. Триптофан — обладает успокаивающим действием на нервную систему, облегчает засыпание и улучшает ночной сон. Эту аминокислоту специально добавляют в детские смеси, рекомендуемые к употреблению перед ночным сном, содержит 22 мг триптофана на 100 г, а мякоть банана 17-19 мг. Кроме того в организме человека из триптофана образуется серотонин, гормон, участвующий во многих процессах в организме. Он участвует в передаче нервных импульсов, регулирует моторику кишечника и гормональную функцию гипофиза, улучшает настроение и др. Еще одна незаменимая аминокислота лизин участвует в процессе образования антител и восстановлении тканей. Метионин оказывает благоприятное действие на печень и способствует восстановлению слизистой желудка и кишечника.
У бананов нежная мякоть, которая не раздражает нежную слизистую оболочку детского желудочно-кишечного тракта.
В бананах присутствует клетчатка, около 1 г на 100 г продукта, поэтому их употребление в пищу способствует профилактике запоров.

Опасности

Бананы достаточно редко вызывают аллергию, но все же аллергия на бананы встречается. Бананы относятся к продуктам со средней степенью аллергенности вместе с картофелем, говядиной, кроликом, рисом, шиповником. Поэтому детям склонным к аллергии не стоит торопиться давать банан. Перекрестная аллергия на банан возможна у детей с аллергией на киви, дыню, глютен пшеницы, авокадо.
Попробовав сладкий банан, ребенок может не захотеть есть другие менее сладкие продукты.

Многих родителей интересует когда же можно дать банан ребенку?

Банан ребенку рекомендуется вводить в рацион в возрасте не менее 6 месяцев.
С бананов прикорм не начинают, сначала в рацион ребенка вводятся продукты менее аллергенные и более характерные для района его проживания (см ).
Банан ребенку вводят в рацион с малых доз постепенно увеличивая количество, на первом году жизни максимально до 100 г — это примерно 1 средний банан, но рекомендуется чтобы бананы составляли не более половины от суточного количества фруктов, т.е. максимально к 1 году 50 г (Рекомендуемое ребенку до 1 года можно посмотреть здесь). После 1 года рекомендуемое количество бананов для ребенка 1 банан в сутки.

Как выбрать банан ребенку

Нужно обращать внимание на страну производитель. Больше всего бананов выращивается в странах Латинской Америки (Мексика, Эквадор и др.), в странах СНГ бананы не выращивают.
Размер — самые маленькие бананы до 10 см — самые сладкие, их еще называют десертными, бананы размером более 15 см, более распространенные, но менее сладкие.
Поверхность бананов должна быть гладкой, это означает, что бананы созрели в естественных условиях. Ребристая поверхность банана означает, что он дозревал в специальной камере, под воздействием вещества этилен.
Цвет у бананов должен быть желтым, (небольшие коричневые точки свидетельствуют о спелости плодов,) а запах банановым.

Как хранить бананы

Бананы рекомендуется хранить в темном прохладном месте, при температуре +14°С, холодильник для хранения бананов не подходит — там они быстро портятся. Не рекомендуется хранить бананы вместе с другими фруктами, выделяющими этилен (яблоки, груши, томаты), при этом бананы быстрее дозревают и портятся. Если Вы купили зеленые бананы и хотите, чтобы они быстрее созрели — нужно теплое темное место.

Вкусный и сытный желтый экзотический полумесяц обожают все дети. Сладкая мякоть банана без косточек и долек, цельная, ароматная, доставляет неописуемое удовольствие и приносит много пользы организму маленького человечка. Абсолютный гипоаллерген, он прекрасно подходит для детского питания. Естественное, что родителей интересует - с какого возраста вводить в прикорм банан грудничку.

Все детки очень любят бананы, однако вводить их в прикорм самым маленьким нужно постепенно

Какие полезные вещества содержатся в банане?

Помимо гипоаллергенности, банан может похвастаться своим богатым составом. Тропический фрукт содержит:

Важнейшие витамины и микроэлементы, поддерживающие правильное развитие всех систем грудничка. Благодаря наличию фтора, калия, магния, натрия улучшается работа сердца, витамины обогащают состав крови, минералы формируют костную и мышечную ткани.
Фрукт на 20% состоит из крахмала, который служит поставщиком глюкозы. Попадая в организм, он легко расщепляется, обеспечивая хорошее усвоение продукта и поставляя необходимую для всеобщего развития грудничка глюкозу.
Витамины группы B нужны нервной системе малыша, они участвуют в построении клеток кожи и волос, отвечают за спокойный сон крохи.
Клетчатка – это источник энергии и элемент, положительно влияющий на пищеварительную систему ребенка.
Совокупность всех полезных веществ плода влияет на концентрацию внимания. Фрукт обладает способностью поднимать настроение, уменьшая капризы младенцев и настраивая детей школьного возраста на успехи в учебе.

Если говорить о лечебных свойствах тропического фрукта, то хорошо известна его помощь в лечении ранней стадии бронхита и кашля. Мякоть фрукта размельчают в блендере, смешивают с молоком или водой, кипятят и дают малышу в теплом виде в качестве лечебного питья. Для придания целебного эффекта блюду в полученную смесь многие мамы добавляют сок лимона и пчелиный мед.

Банан с горячим молоком и медом быстро избавит ребенка от раздражающего кашля

Кому нельзя кушать фрукт?

Планируя давать банан, мамочки должны знать о том, сколько можно съесть его ребенку. Ограничение количества рекомендовано при:

коликах, запорах, поносе и других проблемах с пищеварением;
повышенном сахаре в крови (предупреждение диабета);
спазмах и проблемах с расслаблением мышц, чтобы не спровоцировать мышечный гипертонус;
плод не рекомендуется кушать перед основным кормлением, он может перебить аппетит.

Некоторые заболевания исключают сладкий экзотический плод из меню малыша полностью. Фрукт нельзя употреблять:

при серьезных проблемах с сердечнососудистой системой (врожденный порок, нарушения в работе сердечных клапанов);
если выявлены повышенное содержание кальция и синдром хрупкости костей;
сбой в работе щитовидной железы;
при неврологических заболеваниях (эпилепсия, спонтанные припадки и обмороки);
при запрете от педиатра или других детских специалистов, основанном на медицинских показаниях.

При коликах или любых проблемах с пищеварением банан нужно временно исключить из рациона

Может ли банан вызвать аллергию?

Случаи аллергии на солнечный плод настолько редки, что его можно спокойно давать деткам с 5-6 месяцев. Банан оченб давно обжил наши магазинные прилавки, поэтому естественно, что организм адаптировался к нему. Мама на генетическом уровне передает младенцу информацию о продукте, как о безопасном и привычном. Тем не менее, используя для прикорма банан, иногда можно столкнуться с негативной реакцией детского организма.

Причина тут не в самом фрукте, а в способе его хранения. Плоды доставляют к нам из далеких стран, они проделывают долгий путь. Естественно, что продавец старается сохранить товарный вид, применяет химические составы, вот они и становятся виновниками аллергии. Проникая под кожуру плода, химические соединения заражают и его мякоть, что приводит к аллергии у малыша.

Когда вводить в рацион грудничка?

Мнения педиатров расходятся в том, с какого возраста можно давать ребенку банан. Некоторые врачи считают, что фрукт не стоит давать малышу ранее 8 месяцев. Другие не видят ничего страшного, чтобы прикорм вводился 6-месячному крохе. Едины специалисты лишь в том, что нежелательно начинать прикорм с банана. Лучше дать попробовать крохе овощи, иначе после сладости тропического плода он отвернется от безвкусных продуктов. Таблица по возрасту и количеству поможет вам сориентироваться:

Нарезанный кусочками или целый банан можно давать малышу уже ближе к году

Кстати, плод переваривается долго, поэтому не стоит давать младенцу этот тропический фрукт в вечернее кормление. Формирующаяся пищеварительная система младенца плохо воспринимает подобную пищу, что приводит к нарушению сна и дискомфорту в животике.

Степень зрелости и условия хранения

Долгая дорога от банановых плантаций до прилавка магазина – это главная причина, по которой перед нами предстают фрукты разной степени зрелости. Какой банан лучше взять для ребенка:

Зеленый плод. Такие фрукты наполнены вредным танином. Поступая в кишечник, танин ферментируется и провоцирует процесс брожения, повышается газообразование.
Переспевший плод. Фрукт легко опознать по черным пятнам и потемневшей кожуре. Принятие его в пищу вызывает у грудничков запор. Кроме того, в нем много глюкозы, способной вызвать аллергию.
Спелый плод. Оптимальный выбор для грудного ребенка. Плод ровно окрашен в яркий желто-лимонный цвет, кожура гладкая, без пятен и трещин. Если вы видите, что фрукт немного недозревший, подержите его два дня при комнатной температуре и он доберет зрелости.

Тропическая сладость долго не хранится, но есть несколько маленьких секретов, помогающих содержать ее в хорошей форме несколько дней. Условия хранения:

держите плоды в прохладном, недоступном для света месте;
в холодильнике фрукт быстро портится и напитывается другими запахами, так его хранить не рекомендуется;
храните не более 5 суток;
обеспечьте доступ воздуха, не храните плод в полиэтиленовом пакете;
банан быстрее дозревает, если лежит вместе с яблоком.

При условии правильного хранения банан надолго сохранит свою свежесть

Как можно приготовить банан?

Очевидно, что бананы ребенку в 5 месяцев следует давать в виде пюре. Готовят их с добавлением грудного молока или молочной смеси, чтобы вкус блюда был знаком малышу. Кроме того, разбавив густую мякоть молоком, вы получите консистенцию пюре, которая лучше усваивается пищеварительной системой младенца. Как правильно подготовить фрукт к употреблению?

Взяв для первого прикорма банан, очистите фрукт от кожуры и лишних прожилок. Затем подвергните плод термической обработке: проварите на водяной бане или в пароварке. Разрежьте плод на небольшие дольки, опустите в чашу пароварки или миску, варите 6-7 минут. Хорошо прогретую мякоть выньте и разомните в пюре, долейте небольшим количество молока или смеси. Предлагаем вам несколько способов подачи фрукта:

Выложите плод в и в таком виде подайте малышу. Безопасный способ, позволяющий одновременно массировать десна крохи.
Хотите быстро приготовить пюре – соскребите мякоть ложкой с цельного плода.
Получить из фрукта пюре можно несколькими способами: растереть мякоть вилкой, пропустить через блендер, натереть на терке. Жидкая консистенция получится, если долить в банановое пюре смесь или грудное молоко.
Покупайте готовый продукт в магазине. Небольшие баночки можно брать на прогулку, их удобно хранить. Магазинное пюре может быть приготовлено в сочетании банана с другими фруктами.
Детишкам нравится вкус банана с яблоком. Готовьте пюре с этими ингредиентами.
Детям старше 3-4 месяцев банан можно добавлять в кефир или йогурт. Улучшится вкус кисломолочного продукта.
Запеките плод в духовке, соберите выделившийся сок, пропустите мякоть и сок в блендере. Пюре получится нежным и вкусным.

Бананово-яблочное пюре точно понравится грудничку своим необычным вкусом (рекомендуем прочитать: )

Какие блюда можно приготовить?

Блюда с бананом начинают готовить семимесячным деткам, когда они уже готовы перейти с молочной пищи к разнообразным продуктам. Педиатры рекомендуют готовить каши и запеканки с бананом ближе к 9-10 месяцам или году. Наши рецепты помогут вам дополнить меню вашего сокровища приятным банановым вкусом. Выбирая блюда, ориентируйтесь и на вкус вашего ребенка.

Десерт готовят для детей ближе к году. Сахар в блюдо не добавляют, хватает сладости самого фрукта. Вам понадобится:

творог – 50 грамм;
половинка среднего банана.

Приготовление:

Нарежьте фрукт на небольшие кусочки и взбейте в блендере.
Добавьте к взбитому банану творог. Долейте столовую ложку питьевой воды.
Снова взбейте смесь в блендере так, чтобы масса стала однородной. Десерт готов.

Для деток творожно-банановый десерт лучше измельчить при помощи блендера

Каша рисовая молочная с бананом

Предлагаем вам рецепт вкусной молочно-фруктовой каши для деток с 1 года. Блюдо сытное, хорошо «заряжает» ребенка энергией. Нам надо взять:

рис круглозернистый – 150 грамм;
молоко – 150 мл;
вода питьевая – 150 мл;
крупный банан;
сахар – 2 ст. ложки;
соль – по вкусу;
сливочное масло – 30 грамм.

Приготовление:

Хорошо промываем рис, заливаем его водой, доводим до кипения. Варим на слабом огне минут 20, закрываем кастрюлю крышкой. Солим.
Молоко надо вскипятить.
Наливаем молоко в кашу, добавляем сахар, провариваем еще минут 7, выключаем.
Банан разминаем вилкой и вводим в готовую кашу, размешиваем.
Сливочное масло добавляем при подаче блюда.

Какое пюре покупать в магазине?

Многие мамы предпочитают покупать готовое детское питание в магазине. Отдадим должное производителям, они стараются строго придерживаться рецептуры, выпускают действительно полезный и качественный продукт. Идеальна консистенция готовых пюре. Разнообразны упаковки - от традиционных стеклянных баночек до разовых пакетиков. Баночки можно взять впрок, пакетики подходят для прогулки. Как правильно выбрать пюре в магазине:

Выбирайте продукты известных и хорошо себя зарекомендовавших брендов: Hame, Спеленок, Gerber, Фруто Няня.
Начиная прикорм бананом, берите пюре только из этого фрукта. Пюре с яблоком или персиком можно будет давать ребенку после того, как он привыкнет к первому вкусу.
Берите баночки, упакованные сверху в пленку или с клейкой лентой. Такой выбор убережет вас от покупки подделки.
Смотрите состав пюре, чтобы там не было сахара. Лучший продукт предлагает компания Спеленок.
Отдайте предпочтение продукту в малой упаковке. Баночка с весом 80 грамм – это оптимальный вариант. Малыш съест все пюре, а вам не надо собирать остатки.

Определившись с возрастом, когда вы готовы предложить малышу новый фрукт, не сомневайтесь. Угостите своего кроху сладким экзотическим плодом. Теперь вы знаете, что он безопасен, хорошо усваивается, нравится большинству детей. Кроме того, мы рассказали, как можно приготовить банан. Возможно, вы придумаете свои рецепты, зная, что любит ваше чадо, но в любом случае банан принесет крохе пользу и удовольствие.

Маленьких детей рекомендуется подкармливать с двух месяцев, но при этом небольшими порциями, чтобы ребенок распробовал еду. Фрукты лучше вводить с 5 месяцев с учетом, что у малыша нет аллергии на определенные продукты. Многих родителей интересует вопрос, во сколько месяцев можно давать банан ребенку?

С какого возраста можно давать ребенку банан?

Банан обладает сладким приятным вкусом и довольно мягкой структурой. Благодаря наличию в его составе клетчатки врачи советуют употреблять банан регулярно для лучшего формирования клеток.

Фрукт содержит большой объем калорий, но при этом следует не забывать, что этот плод является аллергеном и может не подойти конкретно для вашего ребенка. Давать банан ребенку в 5 месяцев не следует, так как его кишечник недостаточно сформировался и кроха просто не сможет переварить этот продукт, что приведет к расстройству желудка. Лучше вводить прикорм из банана после полугода. Врачи считают, что это оптимальный возраст для грудничков и искусственников.

Начинать прикорм с 5 месяцев нужно с овощей и фруктов, произрастающих в вашей климатической полосе, и только небольшими порциями. В качестве овощей и фруктов для первых прикормов лучше использовать:

морковь;
капусту;
яблоки;
груши.

Для детей со слабым кишечником не следует давать банан до 8-9 месяцев, так как это может привести к нарушению внутренней микрофлоры. Банан вводят в рацион маленькими порциями, не более одной чайной ложки. Необходимо следить за стулом малыша, так как перекармливание может вызвать целый ряд проблем:

колики;
вздутие;
жидкий стул.

Полезные свойства банана для детей

Давать банан ребенку в качестве прикорма очень удобно и рационально в дороге, так как он не требует дополнительного приготовления, в отличие от других овощей и фруктов.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в витаминах, которые они недополучили с материнским молоком, поэтому введение в прикорм банана является необходимым условием. Он богат витаминами, способствующими росту младенца и укрепляющими иммунитет.

Также можно выделить следующие полезные свойства банана:

Известно, что маленьким детям нельзя давать цитрусовые из-за их высокой аллергенности. Учеными доказано, что в составе бананов содержится такой же объем витамина С, как и в цитрусовых, и их прием просто необходим крохе для укрепления иммунной системы.
Калий и железо нужны для укрепления сердечно-сосудистой системы и костей, а крахмал - для выработки глюкозы, которая дает младенцу необходимый запас энергии.
Витамины группы В способствуют полноценному формированию нервной системы, особенно для детей с заболеваниями двигательного аппарата.
Содержащаяся в составе банана клетчатка помогает укрепить стенки желудка и подготовить его для дальнейшего приема более грубой пищи.

Банан необходим ребенку и для сохранения бодрого настроения на протяжении всего дня, так как находящиеся в его составе витамины и минералы усиливают концентрацию внимания и делают малыша более активным и жизнерадостным. Врачи рекомендуют банан не только детям младшего возраста, но и школьникам для усиления умственной активности.

Многие мамы советуют принимать банан и как средство от кашля, поскольку он обладает сильным противовоспалительным эффектом. Использование банана в качестве лекарства от кашля, благодаря отсутствию в нем побочных эффектов и приятному вкусу, является оптимальным решением для маленьких детей. Банан помогает снять першение в горле и очистить бронхи от скопившейся слизи.

Банан от кашля ребенку: рецепт приготовления

Рецептов приготовления лекарств из банана от кашля ребенку несколько:

банан с медом;
молочный коктейль с бананом;
банановый кисель.

Рецепт от кашля 1: банан с медом

Состав:

1 ч. л. меда;
спелый банан.

Приготовление и применение:

Прежде чем натирать банан на терке, его следует в кожуре опустить в горячую воду на несколько секунд для избавления от вредных микробов. После снимается кожура и белые нити.
Банан натирается на мелкой терке и смешивается с медом.
Полученную смесь нагревают 10 минут на слабом огне.
После остывания нужно давать по 1 ч. л. три раза в день.

Рецепт от кашля 2: молочный коктейль с бананом

Состав:

банан;
молоко - 1 ст.;
сливочное масло - 1 ч. л.;
сахар - 1 ч. л.

Приготовление и применение:

В кипящее молоко добавляется мелко натертый банан, сливочное масло и сахар.
Смесь помешивают в течение двух минут, а затем дают настояться в теплом месте около одного часа.
Полученную смесь можно давать не только при кашле, но и в качестве общеукрепляющего средства.

Рецепт от кашля 3: банановый кисель

Состав:

вода - 1 ст.;
банан;
сахар - 1 ч. л.

Приготовление и применение:

В алюминиевую кастрюлю нужно залить стакан кипяченой воды и добавить сахар.
Банан следует натереть на терке или измельчить через сито и высыпать кашицу в кастрюлю.
Полученный состав необходимо перемешать до однородной консистенции и настоять полчаса.
Кисель следует принимать по полстакана три раза в день. Маленьким детям можно давать из ложечки или бутылочки.

Кисель из банана очень калорийный, поэтому не следует расстраиваться, если малыш стал меньше кушать.

В каких случаях не следует давать банан ребенку?

Несмотря на относительную безопасность банана, есть некоторые противопоказания к его употреблению для маленького ребенка. В его составе содержится вещество серотонин, которое может вызывать аллергические реакции, поэтому после первых прикормов следует внимательно наблюдать за кожей младенца. При первых же признаках появления сыпи продукт нужно удалить из рациона.

Не следует давать банан детям, склонным к полноте, из-за высокой его калорийности. Со скольки месяцев можно давать банан ребенку, зависит от индивидуальной переносимости продукта вашим малышом. Родители самостоятельно принимают решение о выборе возраста, когда можно ввести в рацион этот вкусный фрукт.

Как правильно выбрать банан для ребенка?

Банан нужно покупать для детей до одного года только в супермаркете, чтобы избежать недозрелых и подпорченных фруктов. Его кожура должна быть ярко-желтой без темных пятен. Наличие почернений говорит о том, что банан перезрел и его нельзя давать ребенку из-за увеличения в составе глюкозы. При первых прикормах нарезанный банан лучше обрабатывать на водяной бане, чтобы избежать проникновения инфекции.

Решение вопроса, во сколько месяцев можно давать ребенку банан, зависит от индивидуальной переносимости фрукта и его реакции на сам продукт. Нередки случаи, когда дети отказываются принимать другую пищу после введения в рацион банана, поэтому необходимо давать этот экзотический фрукт только маленькими порциями.

Многих мамочек волнует вопрос: С какого возраста ребенку можно давать банан? Ответ на него и другую информацию о пользе бананов детям Вы узнаете в этой статье.

Каждая мама знает, как трудно порой накормить своего маленького привереду. То одно блюдо не нравится ребенку, то другое. Малыш постоянно требует у мамы чего-нибудь вкусненького и сладенького. Конфеты, мармелад и прочие сласти - это, конечно, вкусно, но вот пользы от такого лакомства для растущего организма, к сожалению мало. Лучше всего предложить своему гурману банан, это лакомство будет для ребенка не только вкусным, но и очень полезным.

Польза бананов для детей.

Банан - это ценный витаминный продукт как для взрослых, так и для самых маленьких детей. Этот тропический фрукт богат калием, магнием, натрием, железом, фтором , а эти вещества очень необходимы для формирования у малыша костной и мышечной ткани, улучшения состава крови, для работы мозга и других систем.

Крахмал , который содержится в плодах бананов (20%) быстро и легко усваивается маленьким организмом. Расщепляясь, крахмал превращается в глюкозу - особо ценное вещество, которое необходимо детям.
Содержащиеся в бананах витамины группы В помогают работе нервной системы малыша, нормализуют сон, улучшают состояние кожи и волос. По содержанию витамина С бананы даже не уступают цитрусовым. В банане также содержится каротин, витамины РР, Е, К, холин и много других полезных витаминов и минеральных веществ.
Клетчатка , которая находится в бананах в большом количестве, обеспечивает организм энергией, а энергия имеет большую роль для растущего ребенка. И самая важная роль клетчатки - это нормализация работы кишечника.
Бананы обладают свойством улучшать внимание и настроение , что необходимо как маленьким деткам, так и детям школьного возраста. Если ребенок быстро утомляется, то нужно по чаще угощать его бананами - достаточно 2 штук в день, что бы настроение и жизненный тонус пришли в норму.

Когда можно давать банан ребенку.

На вопрос о том, с какого возраста ребенку можно давать банан , детские врачи отвечают - с 8-9 месяцев. Не стоит вводить банан ребенку в первом прикорме, так как попробовав сладкое блюдо, малыш может отказаться от других не менее полезных блюд, таких как овощное пюре и каши.
Так же, не смотря на все вышеперечисленные полезные свойства этих фруктов, не стоит давать ребенку банан раньше положенного срока прикорма (раньше 6-ти месяцев). Я знаю много мамочек. которые начинают давать ребенку бананы с раннего возраста (с 2-3 месяцев), не зная о том, что столь ранний прикорм может повредить еще не сформировавшейся пищеварительной системе крохи. Об этом я писала в одном из предыдущих постов "Прикорм грудного ребенка "
Можно давать ребенку банан предварительно размяв его вилкой или в виде магазинного фруктового пюре , ориентируйтесь на предпочтения малыша.

Бывает ли аллергия на бананы у детей?

Бананы считаются мало аллергенным продуктом, но тем не менее случаи аллергии у детей при употреблении бананов встречаются. Всё это объясняется тем, что в бананах содержится особое вещество серотонин, на которое у ребенка появляются аллергические реакции. Если Вы дали маленькому ребенку банан и заметили у малыша на теле красные пятнышки или прыщики, то Вам нужно перестать давать крохе этот фрукт и проконсультироваться с педиатром.

Обязательно следите за рационом питания Вашего крохи, пусть меню малыша будет наиболее разнообразным, вкусным, и полезным. Если Вы находитесь в сомнении, можно ли ребенку давать банан , то для полной уверенности проконсультируйтесь у врача, который наблюдает за развитием вашего крохи, он уж точно сможет определить, безопасно ли сейчас вводить банан в прикорм ребенка.