Но иногда волосы просто необходимо мыть ежедневно, чтобы выглядеть ухоженно и красиво. Эта проблема особенно касается обладательниц волос, склонных к жирности.
Вредное воздействие шампуня можно уменьшить, если правильно выбрать его тип. Для ежедневного использования подойдет специальное мягкое моющее средство. При этом на волосы следует наносить маленькое количество шампуня - на ладонь налить несколько капель, разбавить водой и вспенить. Образовавшейся пеной нужно быстро вымыть волосы и хорошенько сполоснуть водой. При необходимости повторить процедуру.
Для ежедневного мытья волос больше подходит мягкая вода.
Главное в ежедневном мытье волос - шампунь не должен находиться на голове больше минуты, долгое втирание его в волосы и в кожу головы вредно.
Не нужно наносить шампунь по всей длине, ведь жирными становятся, главным образом, корни. Поэтому при мытье головы нужно тщательно вспенить шампунь на корнях, помассировать кожу головы и смыть пену водой. Во время смывания удалятся загрязнения и с кончиков, при этом они не будут подвержены прямому воздействию химических веществ шампуня.
После нанесения шампуня на голову, нужно тщательно смывать его проточной водой.
Ежедневный уход за волосами
Не обязательно ежедневно использовать бальзам-ополаскиватель, так как он может скапливаться в структуре волос и утяжелять их. После мытья достаточно нанести на кончики смягчающий защитный спрей.При ежедневном мытье волос следует их правильно сушить. Вы сильно испортите шевелюру, если каждый день будете подвергать ее воздействию фена, утюжков или плойки. Пользоваться этими приборами нужно не чаще двух раз в неделю. Лучше, если волосы будут высыхать естественным путем, в то время пока вы завтракаете и делаете макияж.
Особое внимание уделяйте расчесыванию волос. Необходимо тщательно расчесать их перед мытьем. После мытья наоборот следует дождаться, пока они полностью высохнут. Если вы будете расчесывать мокрые волосы, они будут вытягиваться и вскоре станут ломкими и слабыми.
Если вы моете волосы ежедневно, не забывайте в выходные дни баловать их питательными натуральными масками на основе куриного желтка, меда, кефира или косметических масел.
Любая девушка считает свои волосы визитной карточкой. Но что делать, если в последнее время вы заметили, что ваши локоны стали довольно быстро жирнеть? Большинство людей, столкнувшихся с подобной проблемой, начинаю мыть голову всё чаще. Но не вредно ли нашим волосам такое частое мытьё?
Правила мытья головы
В первую очередь стоит отметить тот факт, что оптимального промежутка времени между двумя сеансами мытья головы не существует. Тут всё зависит от типа волос. Например, если у вас нормальные волосы, то мыть их чаще, чем раз в пять дней не стоит.
Если вы обладательница сухого типа локонов, то частота мытья головы не должна быть меньше, чем один раз в неделю.
И ещё одно: довольно часто обладатели сухого типа волос путём слишком частого мытья головы стараются избавиться от зуда. Но к сожалению, так вы только усугубите ситуацию.
Причиной такого эффекта является тот факт, что любой шампунь немного подсушивает кожу. И при более частом применении подобное подсушивание увеличивается в разы. Именно поэтому лечить подобную проблему нужно не частым мытьём головы, а специальными косметическими средствами.
А вот тем девушкам, у которых жирный волос придётся его мыть чаще, чем всем остальным. Оптимальной частотой мытья в этом случае является два – три дня. В этом случае вы сможете отлично выглядеть, не нанося своим волосам большого вреда.
К сожалению, однозначного ответа на вопрос «можно ли мыть голову каждый день ?» – нет. Некоторые специалисты советуют вообще свести использования всевозможных водных процедур к минимуму, поскольку химия, которая присутствует даже в обычной воде, весьма вредна для здоровья.
Но на мой взгляд, такой подход будет свидетельствовать не столько о заботе про собственное здоровье, сколько о неряшестве.
Но и отмахиваться от очевидного вреда для здоровья своей шевелюры от чрезмерного использования разнообразных шампуней тоже нельзя. Идеальное решение в данной ситуации, как обычно, будет где-нибудь посередине.
Почему нельзя каждый день мыть голову
Основной причиной такого ограничения является тот факт, что любой шампунь, даже самый щадящий обязательно уничтожит защиту ваших локонов, которая представлена жировым покровом каждого волоска. И вот в чём феномен: чем более усердно вы пытаетесь избавиться от этого жирового покрова, тем больше он становится с каждым разом.
Скорее всего, почти каждая обладательница жирных локонов заметила, что если несколько недель подряд мыть голову каждое утро, то к вечеру от красивой и чистой причёски уже ничего не останется. Но стоит сделать небольшое волевое усилие и начать мыть волосы хотя бы раз в два дня, и уже через некоторое время замечаешь, что шевелюра-то к вечеру уже не так плохо выглядит.
Кроме того, если вы начнёте мыть голову каждый день, то и использовать фен также придётся ежедневно. А это однозначно отразится на вашем внешнем виде негативным образом. А кому хочется стать «счастливой » обладательницей ломких и слабых волос с секущимися кончиками?
Почему волосы слишком быстро жирнеют: основные причины
Прежде чем мы будем думать о правильном уходе, нужно разобраться во всех возможных причинах появления излишней жирности.
К ним можно отнести:
- Нехватка витаминов. Излишки кожного жира под волосяным покровом могут быть сигналом нашего организма о недостаточном количестве питательных веществ. И в этом случае нужно первым делом пересмотрите ваш рацион;
- Недостаточное количество жидкости в организме. Не забывайте выпивать в день не менее двух литров, ведь увлажнять нужно не только кожу, но и волосы;
- Неправильный уход за локонами. Даже если вы моете голову раз в три дня, а голова всё равно жирная, то, возможно, следует обратить внимание на способ мытья. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Не стоит втирать шампунь в корни со всей силы, лучше всего будет, если вы будете совмещать обычное мытьё с аккуратным массажем кожи;
- Использование некачественных средств для укладки. Если вы будете разбрызгивать на локоны каждый день немного лака, то к концу второго дня, ваша шевелюра будет похожа на грязную паклю. Так что не стоит использовать стайлинговые средства без надобности, не каждый же день вы идёте на какое-нибудь мероприятие.
Также не стоит забывать и про разнообразные питательные масочки для локонов. Ведь каждому нашему волоску необходим тщательный уход. Идеальным вариантом будет тщательно подобранная для вашего типа маска, наносить которую нужно раз в неделю.
Приходится каждый день мыть голову: что делать
Ну, все негативные стороны перехода на ежедневную помывку головы мы уже описали, но что делать, если нашу статью вы читаете уже постфактум. Что если вы уже не можете справиться с постоянно жирнеющими волосами? В этом случае, мы можем пожелать вам только одного – терпения!
Ведь для того, что волосяной покров вернулся к норме, вам нужно будет потратить достаточно много сил и времени. Прежде всего, вам нужно резко перестать мыть голову каждый день. Конечно, в этом случае приходится ходить с грязной головой, но зато впоследствии ваши волосы будут выглядеть просто шикарно.
Для начала попробуйте совершать «головомойку » раз в два дня! Кстати, лучше всего начинать подобный реабилитационный курс зимой, поскольку под шапкой проще всего спрятать творящийся первое время на голове бардак. Со временем потихоньку увеличивайте перерыв от двух дней до трёх-четырёх.
Внимание! Довольно много источников в интернете предлагает не мыть голову на протяжении месяца для того, чтобы локоны перестали быстро жирнеть. Но такой вариант является абсолютно неприемлемым.
Во-первых, если не мыться на протяжении месяца, то в качестве «приятного » бонуса к практически не жирнеющим волосам можно получить вши. А во-вторых, даже если вы не испугались этих милых маленьких насекомых, то выходить из дома в подобном виде просто неприлично. Поэтому давайте будем обходиться без экстремальных видов избавления от необходимости слишком часто мыть локоны.
Теперь что касается более конкретных способов избавления от излишней жирности. В первую очередь стоит обратить внимание на качество вашего шампуня. Если вы долго не можете подобрать подходящее средство для ухода за локонами, то возможно есть смысл сделать шампунь самостоятельно.
Для этого вам нужно купить специальную мыльную основу для шампуня. Подойдёт и обычный детский шампунь. В средство добавляете несколько капель понравившегося вам эфирного масла и некрепкий отвар ромашки или мяты. Использовать такой шампунь можно точно так же, как и обычный.
Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?
Вредно ли каждый день мыть голову и почему
Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.
Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.
Как часто нужно мыть голову девушкам и парням
Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.
У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?
- Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
- Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
- Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
- Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».
Сухого типа
Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.
Жирного типа
Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.
Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.
При себорейном дерматите
Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.
У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?
- Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
- Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
- Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.
Можно ли часто мыть волосы народными средствами
Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?
Дегтярным или хозяйственным мылом
Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:
- Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
- Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
- Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
- Пользуйтесь мылом дважды в неделю.
С применением соды
Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.
Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.
Отваром крапивы
Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.
Яичным желтком
Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.
Видео:
Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.
Заставляют девушек все чаще задаваться вопросом: как часто стоит мыть голову? Особенно этот вопрос актуален для обладательниц волос, склонных к жирности, - в зимнее время под головными уборами они выглядят несвежими уже на второй день. Эксперты разом снимают вопрос «Мыть или не мыть?» , настаивая, что и нашим волосам, и коже головы полезно частое очищение.
1. Себум, секрет сальных желез, который наша кожа выделяет ежедневно, при недостаточно частом очищении будет накапливаться , что вкупе со стайлинговыми и уходовыми средствами может привести к образованию перхоти, замедлению роста и, что еще хуже, потере волос. Не говоря уже о современной экологии, которая не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Современных ежедневных шампуней не стоит бояться: у них неагрессивный состав, поэтому они не пересушат кожу головы, а будут очищать ее деликатно. Тем, кто моет голову раз в 2-3 дня, трихологи советуют наносить шампунь дважды, причем первый раз - на хорошенько смоченные волосы. Мытье рекомендуется проводить массирующими движениями с помощью подушечек пальцев: это не только разгоняет кровоток, но и позволяет более тщательно очистить от остатков загрязнений прикорневую зону.
2. Волосы необходимо мыть так часто, как они того требуют. Обладательницы тонких волос и сухой кожи головы пренебрегают этим правилом , опасаясь ломкости волос и стянутости кожи. Это большое заблуждение. Единственным ограничением для подобного типа волос - температура воды, которая не должна быть слишком горячей. Лучшее решение - контрастный душ: за счет перепадов температуры усиливается приток крови в верхних слоях эпидермиса, что гармонизирует все процессы роста и регенерации кожи головы. Также рекомендуется ополаскивать волосы холодной водой - это помогает запечатать чешуйки секущихся волос , укрепить корни, если они ослаблены, и добавить волосам здорового блеска.
3. Мытье волос правильным шампунем - основа любого стайлинга. Тонкие волосы разумно мыть шампунем, добавляющим прикорневой объем, в то время как толстые и жесткие нуждаются усиленном увлажнении, чтобы стать более шелковистыми и послушными перед укладкой. Если вы ограничитесь сухим шампунем, прическа не продержится и часа, не говоря уже о том, что будет иметь неухоженный вид.
4. Здоровье волос зависит от корней. Во-первых, от них они получают основное питание, это очевидно. Во-вторых, мытье волос показано для снижения гормона стресса, кортизола, в волосяных фолликулах, который влияет на
Роскошная прическа - один из элементов женской привлекательности. Однако как бы модно и элегантно вы не оделись, каким бы ни был макияж, впечатление будет испорчено грязными прядями. Не всем природой дана роскошная шевелюра, но каждому под силу ухаживать за ней, поэтому считается, что мыть волосы каждый день естественно. Но так ли это на самом деле, можно ли мыть голову каждый день?
Причины, влияющие на загрязнение шевелюры
Для начала разберемся, почему они пачкаются.
- На загрязнение волос влияют грязь, пыль и другие факторы внешней среды. Однако не это самое основное.
- Большее влияние оказывают жиры. Они вырабатываются сальными железами, которые располагаются под кожным покровом для смазки шевелюры именно в целях защиты от окружающей среды, а также для обеспечения локонам гладкости. Если этого жира выделяется слишком много, волосы принимают неопрятный вид.
- Чаще всего причиной избыточного жира становится нарушения обмена веществ, недостаток в организме витаминов и минералов, злоупотребление жирной и вредной пищей, либо гормональный сбой.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Часто можно слышать слова: «Мою голову каждый день, а волосы еще больше жирнеют». Это только подтверждает слова дерматологов, а значит нельзя мыть голову каждый день, так как на них смывается защитный жировой слой, чешуйки раскрываются, пряди теряют блеск, ломаются и секутся.
Нельзя сказать, что этот процесс так вреден, он улучшает кровообращение. Но лучше заменить мытье волос ежедневным массажем головы.
Как часто нужно мыть голову
Но мнения специалистов по вопросу о том, как часто мыть голову расходятся.
Некоторые считают, что каждый день мыть голову нельзя, другие наоборот, говорят, что нужно делать это ежедневно. Необходимо разобраться в этом вопросе.
Врачи трихологи утверждают, что частота в мытье головы, в каждом конкретном случае зависит от типа шевелюры, а также правильно подобранных средств по уходу.
Для нормального типа волос естественно сохранение чистоты в течение двух - трех дней. Поэтому мыть их нужно не чаще, чем 2 раза в неделю.
Сухие пряди сохраняют опрятный вид в течение всей недели. Значит, мыть их нужно по мере загрязнения, то есть максимум один раз в неделю, так как более частое применение шампуней будет смывать защитную пленку и разрушать структуру. В этом случае локоны станут еще более сухими, тусклыми и ломкими.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Считается, что жирные волосы наиболее проблемные. Ведь на следующий день они уже выглядят засаленными. Поэтому обладателям такого типа волос мыть голову каждый день можно. Однако трихологи рекомендуют не использовать шампуни для жирных прядей, так как они оказывают негативное влияние на сальные железы. Лучше выбирать более мягкие средства. Это касается не только шампуней, но масок и бальзамов.
Сложнее приходится тем, кто является обладателем смешанного типа волос. В этом случае пряди очень быстро жирнеют, а кончики при этом остаются сухими. Чтобы поддерживать такую шевелюру в опрятном виде нужно соблюдать правила.
Дерматологи утверждают, что нельзя часто мыть голову, так как это только усугубляет проблему.
Как использовать хозяйственное мыло с пользой для волос
А ведь еще совсем недавно, какие-то сто лет назад не было возможности выбрать подходящее под тип волос моющее средство. Наши прабабушки обходились хозяйственным мылом. Оно и сегодня известно всем.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Но многие ли знают, что это мыло обладает рядом достоинств? Это средство состоит только из натуральных веществ, гипоаллергенно и противовоспалительно. Однако это вовсе не означает, что нужно переходить на мытье прядей хозяйственным мылом. И если вы все же решили попробовать это моющее средство, нужно знать некоторые нюансы, чтобы не навредить шевелюре.
- Для мытья головы лучше использовать мыльный раствор.
- Не стоит использовать мыло чаще одного раза в месяц.
- Ополаскивайте голову после применения мыла настоями из трав или водой с уксусом. Это позволит восстановить структуру волос.
- Не применяйте хозяйственное мыло для мытья окрашенных прядей.
В заключение можно сказать, что нельзя дать однозначного ответа. Некоторые дерматологи утверждают, что даже мыться каждый день вредно. Это отрицательно влияет на кожный покров.
Поэтому решайте самостоятельно, как часто следует выполнять эту процедуру. Если возникают проблемы, то лучше не заниматься их устранением самостоятельно, а прибегнуть к помощи специалистов.
