Спор о том, кто является самым умным народом в мире продолжаются, но сейчас они вышли на новый уровень. Субъективные оценки уступают место исследованиям, а критерии сравнения становятся все более 1беспристрастными.
Русские
Показателей, претендующих на объективность в подсчете уровня интеллекта народов, до сих пор не так много. Это, во-первых, средний уровень IQ, во-вторых, количество научных открытий, совершенных представителями народа в ходе истории, в-третьих, количество лауреатов научных премий, в первую очередь Нобелевской.
По уровню IQ русские занимают на сегодняшний день далеко не первое место в мире, занимая в рейтинге только 34 место. Отчасти это связано с тем, что тестирование до сих пор не является в нашей стране признанным и релевантным видом исследования. Этому есть историческое объяснение: в 1936 году в СССР вышло постановление «О педологических извращениях в системе Наркомпросов», которое запретило любые тесты. Запрет был снят только в 1970-е годы.
По количеству нобелевских лауреатов Россия также не впереди планеты всей (23 лауреата против 356-и у США). Зато русские внесли огромный вклад в интеллектуальную копилку человечества, благодаря открытиям и изобретениям своих ученых. Так, русские инженеры Яблочков и Лодыгин изобрели первую в мире электрическую лампочку, Александр Попов изобрел радио, Владимир Зворыкин считается «отцом телевидения», Александр Можайский создал первый самолет, Игорь Сикорский создал первый вертолет, первый в мире бомбардировщик, Александр Понятов сконструировал первый в мире видеомагнитофон, Прокудин-Горский делал первые в мире цветные фотографии, Андрей Сахаров создал первую водородную бомбу, Глеб Котельников - первый ранцевый парашют, Владимир Федоров разработал первый в мире автомат, Николай Лобачевский сделал революцию в математике...
Этот список можно было продолжать долго. Если же вспомнить таких светил науки как Дмитрий Менделеев, Михаил Ломоносов, Иван Павлов, Иван Сеченов, то сомнения в том, что русские - один из умнейших народов в мире отпадают сами собой. И это без учета вклада в мировую культуру наших писателей классиков.
Народы Юго-Восточной Азии и японцы
В лидерах по уровню интеллекта стабильно оказываются страны Юго-Восточной Азии. Профессора Ричард Линн и Тату Ванханен (Ольстерский университет), авторы исследования «Коэффициент интеллекта и богатство народов» и «Коэффициент интеллекта и глобальное неравенство» считают, что это связано с высокой конкуренцией среди студенчества, со строгой азиатской дисциплиной. Ученые также сочли благотворным фактором для развития интеллекта диету с большим количеством овощей и морепродуктов.
Первое место по уровню интеллекта среди азиатских стран занимает Китай, а особенно его регион Гонконг, где сложились особые условия для роста показателей в естественных и точных науках. Так, особую популярность в Гонконге в последнее время приобретают школы, в которых в свободное от учебы время ученикам рекомендуется заниматься... учебой. Такая тяга к знаниям приносит свои плоды. В рейтинге образования Гонконг уступил место только Финляндии. Средний уровень IQ в Гонконге - 107 - первое место в мире.
На втором месте после гонконгцев по уровню IQ - корейцы. Корейская система образования считается одной из самых лучших и эффективных в мире, студенты в Корее готовы тратить на образование 14 часов в сутки. Впрочем, есть у неё и значительный минус: на экзаменационный период в этой стране приходится волна самоубийств.
Говоря об умных азиатских народах, нельзя не упомянуть японцев, которые являются признанными лидерами сферы высоких технологий. Научный скачок начался в Японии после войны, сегодня Токийский университет является одним из лучших в Азии и входит в рейтинг 25 лучших ВУЗов мира, уровень грамотности среди японцев - 99%, уровень IQ - 105.
Англичане
Петр Капица говорил, что уровень интеллекта нации можно оценить по научным открытиям, которые сделали её представители. Посчитав достижения народов, ученый пришел к выводу, что умнейшей нацией на сегодняшний момент являются англичане. Англичане действительно внесли и продолжают вносить огромный вклад в мировую науку. Имена таких ученых как Ньютон, Фарадей, Максвелл, Резерфорд, Тьюринг, Флеминг, Хокинг известны всему миру. Велико среди англичан и число лауреатов Нобелевской премии, британские ученые получают премию практически каждый год со времени её основания. 121 английский ученый получил «Нобелевку».
По уровню развития науки Великобритания занимает первые места и сегодня, индекс цитирования британских ученых первый среди народов Старого света.
Однако нужно сказать и о том, что с конца 1980-х годов система английского образования и науки, уйдя от регулирования и строгого контроля правительством, стала терять позиции. Образование перестало быть элитарным, а деньги стали распределяться на такие исследования, на которые раньше не дали бы и фунта. Отсюда сегодня мы имеем такой мем как «британские ученые». Благодаря хорошему финансированию, английские ученые проводят массу исследований, необходимость которых для развития науки сомнительна.
Германия со времен Средевековья была центром европейской научной мысли. Здесь открывались первые университеты и научные центры, за образованием в Германию ехали со всех концов Европы. Иоганн Гутенберг, Рудольф Дизель, Иоганн Кепплер, Макс Планк, Готфрид Лейбниц, Конрад Рентген, Карл Бенц известны каждому. Немецкие философы Кант, Гегель, Шопенгауер стали классиками философии. По количеству лауреатов Нобелевской премии Германия занимает третье место, отставая только от США и Великобритании.
Каждой девушке известно: мужчины любят глазами и в первую очередь обращают внимание на внешность. Красота лица, длина волос, ухоженное тело, длинные ноги, стройная фигура, размер груди, макияж – все важно, необходимо постоянно над собой работать, заниматься внешним видом, иначе потеря симпатии противоположного пола гарантирована.
Распространено мнение, будто мужчины после многих лет, проведенных вместе, перестают обращать внимание на детали женской внешности. Так лишь кажется. На самом деле, видят все недостатки. Не унижаясь в глазах любимого, необходимо знать раздражающие и отталкивающие черты в женской внешности.
Во-первых, наличие лишних волос. Подмышки, ноги — идеально выбривать. И это касается не только первых месяцев, проведенных вместе, но и остального периода семейной жизни. Представьте, как парню неприятно коснуться ноги любимой девушки в романтический момент и наткнуться на «ежик». Уважающий себя парень никогда не познакомится даже с красивой девушкой, если у той сквозь колготки проглядывают волоски. Парням нравятся ухоженные красавицы. При прочих равных условиях.
Во-вторых, какого цвета волосы лучше? Касаемо цвета волос на голове, то, по статистике, в большинстве случаев яркие оттенки пугают. Они подходят подросткам и в случае маскарада. Лучше выбрать нежные, натуральные цвета.
А еще парней привлекают ухоженные волосы — приятные на ощупь и светящиеся здоровьем.
В-третьих, парни всегда обращают внимание на женские руки. Чтобы не вызвать отвращение у понравившегося субъекта, необходимо следить за маникюром, освежать его регулярно. Следить и за отсутствием заусенец, увлажнять руки минимум раз в день и не допускать грязи на коже.
В-четвертых, представителей мужского пола отталкивает запах пота от девушки. Женщина обязана приятно пахнуть. Современный рынок парфюма полон разнообразных дезодорантов и других средств защиты, следует не забывать ими пользоваться. Желательно носить в сумочке подобное средство, особенно в жару.
Для избавления от неприятного запаха изо рта необходимо не забывать чистить зубы не менее двух раз в день, пользоваться очищающими нитями, а в особо ответственные моменты использовать освежитель. Ваш поцелуй должен доставлять удовольствие.
В-пятых, необходимо всегда заботиться о чистоте одежды, иначе отвращение со стороны парней неизбежно.
Старая одежда, вышедшая из моды, не сделает девушку красивее. Не старайтесь выделиться из толпы оригинальным нарядом, достаточно одеваться спокойно и стильно одновременно. И выглядеть невероятно привлекательной. Также стоит обратить внимание на макияж – нельзя использовать килограммы косметики. Мужчина испытывает отвращение, целуя помаду вместо губ. Маски и скрабы лишними не окажутся.
В-шестых, наблюдения говорят: понравится ли девушка, зависит от ее походки. Походка должна завлекать мужчину. Если женщина демонстрирует косолапую, тяжелую походку, ничего кроме жалости она вызывать не может.
Исправить походку: необходимо следить за осанкой, выполнять специальные упражнения, записаться на танцы и аэробику.
Высокие каблуки разрешается надевать барышням, умеющим стабильно держаться на такой высоте. В противном случае вы можете стать предметом насмешек, пытаясь удержать вертикальное положение.
В-седьмых, дряблое тело, не знающее о физических нагрузках, неспособно привлечь мужчину. Парням нравится упругое тело, с небольшим количеством мышц и без целлюлита. Получить такое тело несложно — достаточно питаться правильно, 2-3 раза в неделю заниматься спортом и пить много воды.
Также вызвать отвращение может:
- неухоженная обувь;
- яркая многослойная губная помада, оставляющая следы;
- рваное нижнее белье;
- стрижка «под ноль»;
- агрессивность и грубость.
Парни обычно не любят курящих и пьющих девушек.
Теперь вы знаете, какие девушки по статистике нравятся парням больше. Да, оставаться настоящей женщиной – задача трудна. Постоянно следить за собой и совершенствоваться. Стильная, ухоженная и интеллигентная девушка – мечта любого мужчины.
Поведение во многом зависит от того, какие характеры бывают у человека. Каждый имеет свои особенности. Характер - это совокупность ряда психологических свойств (всего насчитывается более пятисот). Но также имеются определенные нюансы, которые проявляются в разных ситуациях и отношениях. Черты характера делятся на положительные и отрицательные, врожденные и приобретенные. Каждая может многое рассказать о человеке.
Какой бывает характер у человека
Правильная оценка начинается с определения, какие виды характера бывают у людей. Все черты распределяются по пяти основным группам:
Социальная
В нее входят черты, обусловленные отношением:
К себе;
Труду и его продам;
Обществу.
Эмоциональная
К ней причисляются:
Экспрессивность;
Впечатлительность;
Жизнерадостность;
Повышенная и низкая эмоциональность;
Импульсивность;
Импрессивность;
Неустойчивая эмоциональность.
Волевая
В нее входят:
Целенаправленность;
Решительность;
Настойчивость;
Неуверенность;
Смелость;
Дисциплинированность;
Самостоятельность.
Интеллектуальная
К ней причисляются:
Рассудительность;
Глубина и гибкость интеллекта;
Находчивость;
Склад ума (практический или теоретический);
Легкомысленность;
Сообразительность;
Любознательность;
Вдумчивость.
Моральная
В нее входят такие черты:
Жесткость;
Доброта;
Отзывчивость;
Честность и подобные качества.
Для составления психологического портрета отмечаются определенные качества.
Какие бывают черты характера человека
К положительным относятся:
Адекватность, альтруизм, активность;
Бесстрашие, бережливость, благоразумие, благородство;
Великодушие, воспитанность, вежливость, внимательность, веселый нрав, воля, высоконравственность;
Гуманизм, галантность, гармоничность;
Дружелюбие, деликатность, добросовестность, дисциплинированность, дальновидность, дипломатичность, деловитость, доброта, добродушие;
Естественность;
Женственность, жизнерадостность;
Заботливость, запасливость;
Изобретательность, инициативность, исполнительность, искренность, интеллигентность;
Креативность, коммуникабельность, корректность, культурность, компетентность, коллективизм, красноречивость;
Любознательность, ласковость, легкость в общении;
Мудрость, мужественность, миролюбие, мечтательность;
Нежность, независимость, надежность, наблюдательность, находчивость;
Опытность, общительность, обаятельность, образованность, осторожность, ответственность, опрятность, отзывчивость, одаренность, объективность;
Порядочность, позитивность, практичность, понимание, приветливость;
Решительность, романтичность, радушие;
Самокритичность, скромность, сообразительность, совестливость, самостоятельность;
Тактичность, трудолюбие, тяга к творчеству, терпеливость;
Улыбчивость, упорность, уравновешенность, уважительность, упорство, учтивость, усидчивость;
Хозяйственность, харизматичность, храбрость;
Целомудрие, целеустремленность;
Чистосердечие, честность, чуткость;
Щедрость, шутливость;
Энергичность, экономичность, энтузиазм, эмпатичность, эрудированность.
К отрицательным качествам относятся все антиподы перечисленных черт.
Например:
Агрессивность;
Вульгарность;
Наглость;
Завистливость;
Высокомерие;
Лживость;
Меркантильность;
Самовлюбленность;
Обидчивость;
Эгоистичность;
Черствость и т.д.
У каждой положительной черты имеется противоположное значение. Однако есть некоторые качества, которые можно назвать нейтральными:
Застенчивость;
Молчаливость;
Напористость;
Стыдливость;
Мечтательность.
Для одних людей это положительные качества, для других могут оказаться отрицательными. Например, напористость. В бизнесе она иной раз необходима, а в личных отношениях иногда сильно мешает. Стыдливость хороша для девушки, но негативно воспринимается, когда появляется у молодого человека. При составлении психологического портрета учитываются все вышеперечисленные положительные качества, их антиподы и другие особенности.
Характер у человека формируется не мгновенно, а до самой старости. Большое значение оказывает социальная среда. Например, волевые качества, заложенные в человеке, проявляются внештатных ситуациях, когда требуется выдержка, мужество, упрямство и т. д. Эмоциональность - это психические проявления, возникающие в определенных ситуациях. При этом чувства могут быть негативными или позитивными, динамичными или стабильными, нейтральными. Если говорить об интеллектуальности, то сюда входят индивидуальные особенности и качество мышления индивида. Например, критичность, глупость, широта души, гибкость в любых отношениях и т. д.
Характер людей сильно влияет их восприятие окружающего. Одни считают всех хорошими или плохими, другие - только себя. У каждого человека имеется определенное отношение:
К себе (собственное достоинство, самокритичность, самоуважение и т. д.);
Труду (пунктуальность, аккуратность, небрежность и т. д.);
Окружению (вежливость, замкнутость, общительность, грубость и т. д.).
В результате формируется определенный темперамент. В него входят качества, постоянные для определенного человека:
1. Сангвиники очень подвижны, работоспособны, но от напряженного труда быстро устают. У них яркая мимика и сильное проявление эмоций. Они общительны, отзывчивы, уравновешены. Смотрят на все, с позитивной точки зрения, оптимистичны. У них веселый нрав.
2. Холерикам свойственны резкие перепады настроения, истеричность, порывистость. У них наблюдаются частые вспышки гнева, вспыльчивость, но быстрая отходчивость.
3. Меланхолики пессимисты, чрезмерно переживают по любому поводу, часто находятся в тревожном состоянии. Такие люди очень недоверчивы к другим, ранимы, сдержанны, у них хорошее самообладание.
4. У флегматиков очень низкая активность. Однако они очень рассудительны, хладнокровны и благоразумны. Любое дело всегда доводят до конца.
Отдельно стоит обратить внимание, что у каждой народности есть свои особенности характера, хотя и имеется много общих черт. Самое большое многообразие - у русских.
Их характер сильно отличается от иных национальностей.
Основные критерии:
а) Душевная щедрость, чего нет у большинства народностей.
б) Сострадание.
в) Тяга к справедливости.
г) Терпеливость, выносливость, стойкость.
д) К отрицательным качествам относятся пессимизм, сквернословие, леность, лицемерие. К положительным - отзывчивость, верность, сострадание, человечность.
Русский легко отличается по совокупности черт характера, одна из которых - особенное чувство юмора, которое не всегда способны понять другие народности. Набор качеств настолько многообразен, что у большинства наблюдается чрезмерное проявление эмоций. Некоторые черты могут в течение жизни меняться. При этом другие качества остаются неизменными. Однако не всегда негативные черты расцениваются как отрицательные. Иной раз они подчеркивают достоинство.
Например:
1. Эгоистичность не только игнорирование других людей, но и соблюдение собственных интересов в первую очередь. Такой человек имеет свое мнение и не пойдет на поводу у других.
2. Самоуверенность способна улучшить производительность труда и работоспособность. Тогда человек чувствует себя самоудовлетворенным, что в итоге приносит положительные плоды и для общества.
3. Зависть иногда подталкивает человека работать лучше, достичь наилучшего результата.
4. Упрямство помогает добиться любых поставленных целей.
Характер любого человека состоит из положительных и отрицательных качеств. В результате формируется определенный типаж. Например, человек может быть ленивым, но зато добрым и отзывчивым. Другой - злым, но очень трудолюбивым и устремленным. При этом женщины всегда более эмоциональны, самоотверженны, добродушны, терпеливы. Мужчины чаще всего сдержаны, решительны, ответственны.
Характеры людей и проблемы
5 (100%) 3 votes
Мода на имена - явление закономерное и обусловленное. Нам может казаться, что мы называем свою дочь Анной просто так, потому что нравится. Но неосознанно мы подтверждаем этим выбором контекст нашей жизни. Исторический, культурный, политический. Потому очень интересно читать историю по именам. Именно этим мы с вами и займемся сейчас.
19 век - 1910
В девятнадцатом веке популярным женским именем было Анастасия, оно обязательно входило в первую десятку. Первое место занимала Мария, а за ней шли Кати и Ани. Самым любимым мужским именем было Иван. На каждую тысячу человек было 245 Иванов - четверть населения. Затем имя постепенно вышло из моды как старое, деревенское и патриархальное. Не меньшим спросом пользовались Александры и Василии, которые, кстати, чаще были именами купцов и дворян.
1920 - 1930
Лихорадка революции внесла свои коррективы. Дети повально страдали от истерии родителей и учились жить с именами нового формата типа: Роблен («Родился быть ленинцем»), Лориэрик («Ленин, Октябрьская революция, индустриализация, электрификация, радиофикация и коммунизм»), Оюшминальда («Отто Юльевич Шмидт на льдине»). Ну, и знаменитая Даздраперма («Да здравствует Первое мая»).
1930 - 1940
К началу 30-х годов эти имена утрачивают свою популярность, и на смену неординарным именам пришли вполне обычные. Девочки становятся Галинами, Нинами, Валентинами, а мальчики Анатолиями, Борисами, Геннадиями, и Леонидами. Популярными становятся подражания литературным и киногероям. После выхода в свет книги Аркадия Гайдара «Тимур и его команда» тюркское имя Тимур становится едва ли не самым популярным в СССР. Даже знаменитая детская поэтесса Агния Барто посвящает этому явлению стихотворение:
“Назвали Тимуром,
И с первого дня
Геройских поступков
Все ждут от меня.”
А после Тимура и вспомнились и другие редкие имена вроде Жанны, Инги, Лилии, Нелли, или Рудольфа.
1940 - 1950
В 40-е годы 20 века, вероятно, из-за поднятия страны из руин, сельскохозяйственного бума и поднятия целины народ вспомнил имена Иван и Мария. На каждую тысячу сотня была Иванами, Машей же называли каждую третью новорождённую девочку. Ближе к пятому десятилетию стали рождаться Людмилы и Валентины, Сергеи, Александры и Владимиры.
1960 - 1970
Вместе с полетом в космос запустили тренд на “Юру”. А девочки стали Риммами, Златами, Ренатами. Имена были под стать моде - минималистичные и глянцевые. Вместе с яркими чистыми цветами, короткими юбками, крупными бусами и локонами с короткой стрижкой, они являли идеальные сочетания. Мальчики попозже снова вернулись к Лешам, Сашам и Сергеям.
1980 - 1990
Впрочем, с конца 70-х в 80-е перешли многие иностранные варианты, такие как Эдуард, Алекс. Были даже Альфреды. Среди девичьих пользовались популярностью имена Ева, Жанетта, Магда, Рената. Постепенно произошло смешение с русскими и пропорции стали 50/50. Участились браки с иностранцами, отсюда и такое явление. А на заре мыльных опер “Богатые тоже плачут”, “Санта Барбара”, “Рабыня Изаура” очень популярными стали такие имена, как Мария, Марианна, Роза. Да и вообще иностранные женские имена стали преобладать. В больших количествах появились Снежаны, Златы, Маргариты, Валерии, Владилены. А вот мальчиков, наоборот, стали называть попроще: Андреями, Антонами, Володями, Ванями, Игорями, Мишами, Пашами.
21 век
Теперь многие родители увлекаются философскими контекстами имен и потихоньку возрастает интерес к старым русским именам. Девочек всё чаще называют Любавами, Прасковьями, Аксиньями, Полинами, Ульянами, а мальчиков - Даниилами, Игнатами, Прохорами, Захарами. Имя из 19 века - Анастасия - снова переживает тотальный подъем. Самыми любимыми мужскими являются имена Даниил, Артем, Никита и Саша.
Родителям (и тем более — старшему поколению, т. е. бабушкам) кажется, что ребенок постоянно плохо ест, любит не те продукты и т. д. В результате регулярно возникают кухонные войны. Дети отказываются есть те или иные продукты и блюда, родители настаивают. Кроме того, нередко люди стараются накормить свое чадо просто не по возрасту. О том, в каком возрасте какие продукты следует давать ребенку и стоит ли его принуждать, АиФ.ru рассказала врач-педиатр Татьяна Буцкая .
Ребенок до полугода
Лучшее питание для младенца в первые полгода жизни — это грудное молоко. Оно обеспечивает малыша всем необходимым, даже водой, поэтому необходимости в допаивании ребенка нет. Однако, если у мамы по каким-то причинам нет молока, это не беда. Сейчас на рынке детского питания существует огромное количество смесей. Есть молочные (из коровьего или козьего молока) и безмолочные (соевое, миндальное), максимально адаптированные к грудному молоку или частично, базовые, профилактические и лечебные, а также пресные и кислые, сухие и жидкие.
Если возникла потребность в смеси, нужно проконсультироваться с детским врачом. Он посоветует оптимальный продукт с учетом возрастных и индивидуальных особенностей крохи.
Важно помнить :
- Коровье и козье молоко не могут быть альтернативой женскому молоку или адаптированной смеси. Высокая жирность и перегрузка тяжелыми белками (в коровьем молоке более 20 белков) способны привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, нарушениям обмена веществ, ожирению, анемии, сахарному диабету и витаминной недостаточности.
- Не спешите знакомить ребенка с новой пищей. Введение прикорма в 4, а то и в 3 месяца (как это делали наши мамы и бабушки) специалисты считают преждевременным. Пищеварительная система ребенка еще не готова! Всемирная организация здравоохранения считает, что приступать к прикорму малыша нужно, когда ему исполнится полгода.
От 6 месяцев до 1 года
По мере взросления кроха нуждается в прикорме. Если у младенца есть дефицит массы, расширение рациона желательно начать с безглютеновых каш (рис, гречка, кукуруза). Если у малыша проблемы со стулом, предпочтение лучше отдать овощам (кабачки, брокколи, цветная капуста). Прикорм нужно вводить очень осторожно: в случае появления аллергической реакции новый продукт нужно исключить из меню.
- Овощи и безглютеновые каши рекомендуется вводить в 6 месяцев;
- Мясо — в 7-9 месяцев;
- Кефир, творог, желток — в 8 месяцев;
- Соки и каши, содержащие глютен (овсяная, пшеничная, манная) — в 9 месяцев;
- Рыбу — в 11-12 месяцев;
- Молоко — в 12 месяцев и позже (после 3 лет).
Ребенок от 1 до 2 лет
В этом возрасте в рационе ребенка обязательно должны быть крупы, бобовые, мясо, рыба, молочные продукты, яйца, сливочное и растительное масла, хлеб, а также фрукты и овощи. Нежелательны в меню малыша до 2 лет сдобные булочки, крекеры, заварные пирожные, вафли и прочие продукты, в которых есть маргарин и разрыхлители. Все они серьезно перегружают желудочно-кишечный тракт.
Ребенок от 2 до 3 лет
Пока ребенку не исполнится 3 лет, из его меню рекомендуется исключить:
- Колбасы и сосиски (в них множество добавок, соли и жира, а самого мяса меньше половины);
- Глазированные сырки (они содержат избыточное количество жира и сахара);
- Морепродукты (креветки, крабы, кальмары чреваты аллергией);
- Шоколад и какао (могут перегрузить ЖКТ ребенка, спровоцировать аллергию, привести к перевозбуждению нервной системы ребенка);
- Наваристые мясные бульоны, желатин и острые специи.
Cледите за формированием у малыша правильных пищевых привычек:
- Соблюдайте режим (чтобы нагулять аппетит, нужен перерыв около 4 часов между приемами пищи);
- Не устраивайте малышу перекусы;
- Не перекармливайте ребенка (именно переедание в подавляющем большинстве случаев становится причиной ожирения и развития сопутствующих заболеваний);
- Не кормите ребенка перед телевизором. Во время просмотра мультфильмов дети едят хорошо, но меняется механизм выработки желудочного сока. В норме он должен выделяться перед едой, а не после того, как она уже попала в желудок.
Ребенок старше 3 лет
Запретов в этом возрасте становится все меньше, но они должны быть.
- Детские сухие завтраки содержат много сахара! В них много калорий, но они не отличаются сытностью. Специалисты советуют отказаться или хотя бы повременить с сухими завтраками как минимум до 5-6 лет.
- Грибы разрешаются только после 7 лет. Они очень тяжело усваиваются. То же самое можно сказать про сало.
- Что касается майонеза, кетчупа, маринадов, копченостей, газированных напитков, то считается, что их можно давать после 7 лет. Но сторонники здоровой пищи не рекомендуют кормить ими детей. Эти продукты раздражающе действуют на нежную слизистую желудка и могут спровоцировать гастрит и массу других неприятностей.
Не стоит и пичкать малыша. Ведь это может негативно сказаться как на физической, так и на моральной стороне ребенка. У крохи может развиться неприязнь к еде, а во многих случаях насильное кормление приводит к избытку веса. Лучше продумывать меню с учетом вкусовых пристрастий малыша и стараться сделать детские блюда более яркими, красочными и интересными, чтобы у ребенка было желание их попробовать самостоятельно.
