Какая стрижка подойдет онлайн. Овальный тип лица

Не секрет, но все без исключения женщины хотят выглядеть красиво и оригинально – для этого им приходится осваивать множество тонкостей нанесения макияжа, подбора одежды и конечно же выбора прически, без которой создание образа попросту невозможно. Именно прическа подчеркивает и красоту лица, и яркость глаз, создает общее настроение. Поэтому нужно точно знать, какая прическа вам подойдет.

Выбор прически – несомненно основной и очень ответственный шаг, при котором необходимо учитывать не только то, по какому случаю делается прическа, но и то, каковы индивидуальные черты и форма лица. Нередко бывает очень трудно сочетать в прическе и модные тенденции, и собственные особенности. Давайте основательно разберемся в том, на что нужно обращать внимание при выборе прически.

Первое условие успешности выбора прически, это – длина волос. Позволим заметить, что длинные волосы идут всем без исключения женщинам, так как придают им романтичности и женственности. Главное для тех, кто выбирает длинные волосы – выбрать правильную форму прически, позволяющую скрывать мелкие нежелательные детали и подчеркивать все то, что и так великолепно.

При длинных волосах следует учитывать в первую очередь форму лица и форму носа и подбородка: если лицо длинное и худое – то обязательна длинная пышная челка, круглое и полное – наоборот, открытый лоб и ниспадающие по скулам локоны. Если нос острый и длинный, то локоны по бокам лица противопоказаны, лучше отвлечь взгляд кокетливой кудрявой челкой. Если носик коротковат, то нужно подчеркнуть его мелкими кудрями на уровне бровей и скул.

Какая прическа мне подойдет? Выбираем по форме лица

Самым главным условием выбора прически считается ее соответствие типу лица: который разный у всех людей может быть овальным, круглым, или вообще треугольным, а также квадратным и прямоугольным. Бывают вообще грушевидная или ромбовидные формы.

Большую роль в выборе прически играет и качество волос – для тех, у кого волосы густые и жесткие идут одни прически, а для обладательниц тонких и пушистых – совершенно другие. При непослушных рассыпчатых волосах лучше выбрать стрижки средней длины.

Если глаза очень широко посажены, то лучше всего выбирать прически с длинной ассиметричной челкой – при близкой посадке глаз, наоборот поднимите волосы вверх, придав волосам пышность на висках и вдоль щек.

Прически для круглого лица

Прически для квадратного лица

Прически для овального лица

  • Какая прическа вам подойдет, если шея непропорционально длинная? В этом случае лучше всего подойдут прически для длинных волос или волос, доходящих до плеч и прикрывающих шею. Для короткой шеи лучше выбрать прическу полностью ее открывающую, если короткую стрижку, то с окантовкой в форме треугольника, спускающегося на шею.
  • Оттопыренные и крупные ушки лучше всего прикрывать длинными локонами: подойдет каре, градуированная стрижка типа «каскад».
  • При высоком росте очень хорошо сморятся пышные прически на волосах средней длины – они гармонизируют размер головы и рост.
  • Овальная форма лица считается идеалом, который не нуждается в корректировке – ему подходят буквально все прически.
  • При круглом лице лучше всего отдавать предпочтение прическам с наибольшим объемом выше ушей. Такая форма прически удлиняет лицо, делая его более худощавым и гармоничным. Очень хорошо смотрятся ассиметричные длинные челки.
  • Для квадратного лица выбирают ассиметричные прически, удлиняющие линию лба – хороши волнистые укладки, косые проборы и чуть приоткрытые ушки.
  • При лице треугольной формы прическа должна быть такой, чтобы ее максимальный объем приходился на уровень скул или мочек ушей. Таким образом уравновешивается тяжесть линии подбородка.
  • Обладательницам прямоугольного лица «идут» прически, закрывающие локонами щечки и обрамляющие лицо. Очень хороши челки, доходящие до бровей, которые заметно укорачивают длинное лицо.

Зная то, какая прическа вам подойдет, легко создавать свой образ, продуманный дот мелочей и поэтому неотразимый и привлекательный!

Когда вы ищете новую прическу, то должны учитывать такие факторы как текстура волос, черты и форма лица. Вы можете взять на заметку короткую стрижку друга или каскад длинных волн вашей сестры, однако необходимо учитывать тот стиль, который подойдет больше всего именно вам. Вне зависимости от того ваши волосы грубые или тонкие, прямые или кудрявые, выберите стиль, который заставит людей на улице оборачиваться.

Шаги

Учитываем форму лица для определения длины прически

    Выбирайте стрижку, которая подойдет вашей форме лица. Главное правило, которому вы должны следовать, это чтобы ваша прическа была противоположна форме лица. Например, если у вас квадратное лицо, нужно сгладить углы мягкими слоями и локонами.

    • Знание формы своего лица поможет вам определиться с выбором прически. Чтобы определить, какая у вас форма, уберите все волосы с лица, зачесав их расческой. Встаньте прямо перед зеркалом и посмотрите на свое лицо. Вы должны смотреть на свой анфас, а не на профиль. Используйте губную помаду, кусок холодного сливочного масла или что-то другое, что будет легко стереть с зеркала, и обрисуйте форму вашего лица на нем.
  1. Круглая форма лица характеризуется плавными линиями и круглым подбородком. При этом у вас широкий лоб, подбородок и скулы.

    Квадратная форма лица характеризуется широкой, угловатой челюстью, широкими скулами и широким лбом.

    Овальная форма лица имеет те же пропорции, что и круглая, но само лицо более вытянутое. Подбородок и лоб примерно одной ширины. Скулы обычно немного шире и плавными линиями переходят в подбородок.

    • Людям с овальным типом лица чаще всего подходят любые прически. Найдите ту, которая наиболее подходит вашему стилю и внешности. Красивые скулы и подбородок? Попробуйте каре с четкими линиями. Прекрасные глаза? Прямая или закрученная набок челка подчеркнет их.
    • Вам подойдут прически типа французского узелка.
  2. Лицо в форме сердечка характеризуется, прежде всего, зауженным подбородком и широким лбом. Скулы могут быть примерно такой же ширины, как и лоб или немного шире.

    • Отвлеките внимание от подбородка косой челкой или глубокой челкой до бровей. Короткие стрижки – тоже неплохой вариант. Избегайте каскадной и рваной стрижки до линии подбородка.
    • Попробуйте французский узел с чуть приподнятыми на макушке волосами.
    • Избегайте причесок с прилизанными назад волосами без объема.
  3. Треугольная форма лица прямо противоположна лицу в форме сердечка – широкая челюсть, узкий лоб.

    • Вам подойдут стрижки с длинными челками набок. Короткие и объемные стрижки также идеально подходят для такого типа лица. Вы можете выбрать и длинную стрижку, но длина должна быть ниже ключицы.
    • Вы можете попробовать свободный хвост и позволить волосам спадать на ваше лицо.
    • Избегайте причесок, где волосы гладко зачесаны назад.
  4. Алмазная (ромбовидная) форма лица характеризуется широкими скулами, узким подбородком и узким лбом.

    • Попробуйте создать объем челкой и сбалансировать его прядями, которые начинаются от подбородка.
    • Вам подойдет высокий хвост или узел с челкой.
    • Обратите внимание на прически с прямыми проборами посередине или где волосы уложены в объемную прическу на макушке.
  5. Вытянутое лицо пропорционально во всем. Лоб, скулы, подбородок примерно одной ширины, при этом они довольно узкие.

    • Челка до самых бровей или косая челка идеально подходят для создания иллюзии ширины лица. Делайте короткие стрижки, так как длинные волосы лишь зрительно вытягивают лицо.
    • Кудри и волнистые пряди также помогут добавить объема.
    • Откажитесь от экстремальных причесок и длинных волос ниже ключицы.

    Учитываем текстуру волос для определения типа стрижки

    1. Выберите прическу, которая подойдет текстуре ваших волос. Волосы бывают совершенно различных текстур – от мягких, шелковистых и тонких волос до жестких, вьющихся и непослушных. Вы должны выбрать тот стиль, который подходит именно вам.

      • Например, короткие и рваные стрижки, которые подходят людям с прямыми и тонкими волосами, не будут хорошо смотреться, если у вас толстые и вьющиеся волосы.
    2. Если у вас тонкие, шелковистые волосы, откажитесь от прямых и удлиненных причесок. Вы можете выглядеть по-детски. Вместо этого создайте объемную многослойную прическу до плеч или выше.

      • Не делайте прямую челку, лучше выбрать вариант с косой челкой.
    3. Если у вас толстые, жесткие или вьющиеся волосы, не стригите их коротко. Вы будете похожи на новогоднюю елку, ведь вы станете обладательницей пышной, кустистой прически в конце волос, которая сужается к корням. Вьющиеся волосы нуждаются в длине, чтобы немного их опустить.

      • Рассмотрите варианты с удлиненной прической от подбородка и ниже.
    4. Если у вас волосы средней толщины и нормальной текстуры, вы можете позволить себе как длинные, так и короткие стрижки. Попробуйте разные варианты с учетом типа вашего лица.

    Подчеркиваем сильные стороны

    1. Обыграйте свои сильные стороны. Хорошая прическа должна привлекать внимание к тем частям лица, которые вам нравятся. В конечном итоге, прическа должна подчеркивать ваши достоинства и прибавлять вам уверенности в себе.

      • Например, если вам нравится длина вашей шеи, сделайте короткую стрижку или соберите волосы наверх, чтобы подчеркнуть это.
      • Чтобы подчеркнуть глаза, сделайте глубокую челку до бровей.
    2. Скрывайте недостатки. Правильная стрижка поможет вам скрыть недостатки вашей внешности.

      • Если у вас большие уши, избегайте коротких стрижек, конских хвостов и пучков (мужчинам лучше отращивать волосы по бокам, чтобы создать иллюзию объема вокруг ушей).
      • Если у вас большой, широкий лоб, вы можете прикрыть его челкой.
      • Если вам не нравится длина вашей шеи, ходите с длинными распущенными волосами.
    3. Добавьте немного цвета (по желанию). Окрашенные волосы требуют постоянного ухода, однако это может помочь вам выровнять тон кожи и улучшить свою внешность. Выбрать правильный тон или цвет может быть сложно, поэтому обратитесь к специалисту за помощью. Стилист подскажет вам, какой цвет вам больше идет.

      • Если вы хотите больше узнать о том, как тот или иной цвет волос подходит к разным оттенкам кожи, то нажмите сюда.

    Меняем ваш стиль

    1. Экспериментируйте с прическами. Конечно, хорошо знать текстуру и черты лица, но нужно экспериментировать, чтобы понять, что вам нравится больше. Встаньте перед зеркалом и обыграйте разные варианты причесок. Приподнимите волосы как будто у вас короткая стрижка. Попробуйте выпрямить волосы или завить кудри. Мужчины пусть попробуют взъерошить волосы или зачесать их назад.

      • На самом деле у вас должна быть прическа, с которой вы будете чувствовать себя комфортно и счастливо, не зависимо от того насколько она подходит вашему типу лица. Ваша прическа должна отражать ваши личные предпочтения.
      • Ухаживайте за своими волосами. Если у вас секутся концы, подстригите их немедленно. Избегайте чрезмерной тепловой обработки феном или выпрямителем.
      • Если у вас длинные, но поврежденные волосы, подумайте о том, чтобы сделать себе короткую стрижку, которая подойдет вашему лицу. Короткие волосы выглядят более здоровыми, так как их необходимо чаще подрезать.
      • Никому, кроме людей с очень тонкими и жирными волосами, не нужно мыть голову каждый день. Старайтесь мыть волосы через день и используйте щетку с натуральной щетиной кабана, чтобы вычесывать излишки жира или сухой шампунь, чтобы приподнять пряди. Ваши волосы должны выглядеть более блестящими и менее вьющимися.
      • Найдите хорошего парикмахера. Если у вас появится мастер, которому вы доверяете, стрижка станет для вас гораздо менее напряженной процедурой. Поищите и найдите профессионала, который готов выслушать ваши идеи и оценить ваши потребности. Поначалу это может быть немного затратно, но в итоге вы сэкономите деньги, если не будете каждый раз платить за переделывание плохой стрижки.

      Предупреждения

      • Кудрявые и волнистые волосы не будут хорошо смотреться с короткой челкой. Делайте челку, если будете готовы, выпрямлять ее каждый день.

Абсолютно всем женщинам хочется выглядеть красиво и стильно, и чтобы этого достичь представительницам прекрасного пола приходиться неустанно следить за модой, следовать всем ее новым веяниям, заботиться о красоте своей кожи и ногтей, осваивать все тонкости макияжа и, разумеется, прически – важного элемента стильного и модного образа. И на этом этапе, как правило, возникают трудности, ведь то, что подойдет и будет прекрасно смотреться на одних, на других будет выглядеть неаккуратно или вычурно. Поэтому к выбору прически нужно отнестись максимально ответственно. Следует учитывать большинство нюансов своей внешности, таких, как форма лица, его индивидуальные черты, цвет волос и пр. Грамотно подобрав себе прическу, вы сможете скрыть все недостатки своего лица, приблизив его, таким образом, к идеалу. Притом это не так сложно, как кажется.

С чего начать?

Во-первых, нужно определиться с длиной волос. Если вы хотите выглядеть женственно и романтично, то длинные волосы для вас отлично подойдут, короткие же волосы подходят не всем. Если длинные волосы вам по вкусу, то вам необходимо выбрать челку и форму прически. Пышная челка подойдет, если у вас худое и продолговатое лицо. Однако челка не подойдет круглому лицу. В случае, если у вас острый и длинный нос, необходимо избегать локонов по бокам лица, а отдать предпочтение кокетливой кудрявой челке. Мелкие кудри на уровне скул и бровей подойдут, если у вас короткий нос.

Какая прическа мне подойдет по форме лица

Существуют такие формы лица: овальная, грушевидная, круглая, квадратная, прямоугольная, ромбовидная, треугольная.

Обладательницам овальной формы лица повезло – им идут практически все прически. В случае, если у вас круглое лицо, то выбирайте асимметричные стрижки, волнистые укладки, открывающие уши, и косые проборы. Для обладательниц формы лица «треугольник», выбирайте прическу так, чтобы она была не ниже уровня мочек ушей или скул.
При форме лица «прямоугольник» выбирайте прически, закрывающие щеки, а также челки, которые доходят до уровня бровей, заметно укорачивающие продолговатое лицо.

Тип волос

Если у вас возникает вопрос: "Какая прическа мне подойдет?", то вы не должны забывать и о типе своих волос. Это также крайне важно в выборе прически. Если у вас непослушные и рассыпчатые волосы, то в таком случае вам подойдут стрижки средней длины, если у вас тонкая шевелюра, то вам больше подойдут объемные прически, например, лесенка. Ну а если у вас пушистые волосы, значит, для вас подойдут практически любые прически.

Различные, казалось бы, мелкие детали, такие, как индивидуальные черты лица, расположение глаз и так далее тоже играют не последнюю роль при выборе подходящей прически.

Форма посадки глаз

Так, если у вас широко посаженные глаза, то длинная асимметричная челка - идеальный вариант для вас, при близко посаженных глазах лучше всего выбирать прически без челки.

Форма шеи

При непропорционально длинной шее выбирайте прически, прикрывающие шею. При, наоборот, короткой шее, следует подобрать прическу так, чтобы та открывала шею.

Форма ушей

Если вашим недостатком являются крупные и оттопыренные уши, то следует прикрыть их, для этих целей отлично подойдет прическа каскад.

Следуя всем советам, приведенным в статье, вы сможете с помощью правильно подобранной прически скрыть все недостатки своего лица и выгодно подчеркнуть все свои достоинства. Вовсе несложно подобрать стильную прическу или стрижку, которая подходит именно вам. Самое главное - вам необходимо знать, какая у вас форма лица, и вы сможете выбрать прическу, подходящую непосредственно для вашей внешности. Если вас все еще волнует, как узнать, какая прическа вам подходит, то вы можете ознакомиться с фото и видео.

Видео-подборка по теме статьи:

Наверняка каждая женщина хочет меняться, но резкая смена прически многих вводит в ступор. А все потому, что большинство женщин не знают какие стрижки, прически и цвет волос им подходят. Если вы хоть раз задавались вопросом какая прическа мне подойдет бесплатно, эта статья для вас. Узнайте какая прическа подходит именно вам.

Для начала нужно определиться с формой своего лица. Для этого завяжите волосы, лучше оденьте повязку чтобы убрать с волосы с лица и подойдите к зеркалу. Посмотрите на лицо, какую форму оно вам напоминает. Если на глаз вы определить не можете, возьмите любой контурный карандаш или маркер и прямо на зеркале обведите отражение своего лица, так у вас получиться контур ваше лица.

И так, что у вас получилось.

Овал — какая прическа подойдет для этой формы лица

Это классическая и самая универсальная форма лица. Почти никаких особенностей и запретов в прическе при таком лице нет, вам подходят абсолютно все прически, прямые, кудрявые, длинные или короткие волосы. При выборе вы легко можете опираться на моду. Попробуйте сделать удлиненное каре или градуированное каре.

Чтобы минимизировать округлость, волосы должны обрамлять лицо, закрывать уши
Для такого лица подходят не равномерные, косые челки, средние волосы, мягкие локоны, возможна короткая стрижка.

Квадрат — какую стрижку выбрать

При таком лице стрижка должна вытягивать его и сглаживать угловатость челюсти.
Хорошо будут смотреться средние и длинные волосы, гладкие или слегка волнистые

Прямоугольник — прическа и стрижка

Ваша цель сделать лицо короче и шире. Вам подойдут слоистые градуированные стрижки, волнистые волосы средней длины. Нужно избегать длинных прямых волос. Хорошо подходят градуированное удлиненное каре или средняя каскадная стрижка.

Форма лица треугольник

В этом случае нужно сократить ширину лица на уровне лба и придать объем скулам и подбородку.
Подходят прически с косой челкой или длинной прямой челкой уложенной на бок, волнистые прически, волны начинаются на уровни скул. Волосы могут быть длинными и короткими.

Стрижка для формы трапеция

Для такого лица характерна широкая нижняя часть лица. Чтобы уравновесить лицо нужно создать объем на верхней части. Подойдут густые челки, пышные прически с объемом на макушке, вьющиеся волосы. В нижней части волосы должны быть прямыми.

Выбор (подбор) подходящей прически — дело ответственное. Здесь нужно подойти к этому со всей серьезностью — учесть множество факторов, хоть немного разбираться в тенденциях модных стрижек и причесок, иметь желание наконец изменить себя и свой имидж. Но если бы все были такими уверенными и разбирались во всех тонкостях парикмахерского искусства, то и надобность в специалистах отпала и модный мир причесок стал бы совсем скудным.

Но как же тогда быть?! Какая прическа мне подойдет?! Как сделать правильный выбор?! Как найти тот вариант который и недостатки лица скроет, и добавит привлекательности, и прибавит уверенности?!

Конечно как один из вариантов — это пойти к стилисту-парикмахеру (кстати, один из лучших) и он на основе нескольких факторов подберет Вам нужный вариант прически и тут же его воплотит в жизнь. Но такой путь подходит далеко не каждому, и способ решения данной проблемы придется искать самому. Так как же можно это решить человеку, который не обладает специальным образованием и опытом в данном деле.

Существует несколько путей по отбору нужной (правильной прически):

  • с помощью программ и сервисов
  • по типу лица
  • в зависимости от структуры и густоты волос
  • в зависимости от телосложения, роста, черт лица

Итак, как подобрать прическу более подробно.

С помощью программ и сервисов

Без сомнения найти прическу или стрижку, которая идеально подошла бы для Вас — это очень важная задача. Но экспериментировать со своей шевелюрой ни каждый решится, ведь вместо преображения, можно получить очень плачевный результат и потом месяцы, а то и годы исправлять. Чтобы подобного исхода не было и были придуманы и разработаны различные программы и онлайн-сервисы по подбору причесок, аксессуаров и наложение макияжа. Обычно требуется только загрузить свое фото и можно начать изменять свой имидж как душе угодно.

На нашем сайте представлены две с инструкциями как ими пользоваться.

Никаких страхов и сомнений — легкий подбор стрижки или укладки. Подобные сервисы просто находка как для женщин, так и для мужчин.

С помощью определения типа лица

Как выбрать прическу по типу лица? Для начала необходимо определить свою форму лица, а уж к ней подобрать прическу. Определить несложно: возьмите зеркало и фломастер. Посмотрите в зеркало и фломастером обведите контур лица. Сравните Ваш контур с картинкой и описанием ниже.

Овальный тип лица

Считается универсальным. Ему почти все подходит и ограничений оно не имеет, если только овал идеальной формы, но бывают и некоторые погрешности (узкий лоб или крупные черты лица), тогда придется их корректировать.

Формой напоминает перевернутое яйцо — к низу немного сужается и немного удлиняется. Черты лица средние — ни крупные, ни маленькие.

Круглый тип лица

Этот тип похож на овальную форму, но по ширине лицо шире, а по высоте — короче. Подбородок и скулы не крупные и не выделяются. Все достаточно оптекаемо, закруглено и отсутствуют углы.

Квадратный тип лица

Лицо квадратной формы чем-то похоже на круглый тип, но более угловатое. Соотношение ширины и высоты почти одинаково (1:1). Лоб низкий, скулы более заметные и широкие, подбородок крупный.

Прямоугольный тип лица

Крупная форма лица — лоб высокий, а подбородок широкий. Также оно достаточно вытянуто. Ширина лба, скул и подбородка почти равна — от этого лицо выглядит достаточно массивным и угловатым.

Треугольный (ромбовидный) тип лица

Эти два типа лица схожи в наличии узкого подбородка и расширения в области скул, при этом лоб у треугольника широкий, а у ромба — узкий. Скулы обычно достаточно крупные и заметные.

Ромбовидный тип лица встречается достаточно редко, также как и еще один тип — это грушевидный (узкий лоб, массивный подбородок, крупные скулы).

Данные по прическам для различных типов лица мы объединили в таблицу:

Овал Круг Квадрат Прямо-
угольник
Тре-
угольник
Ромб
Длина любая короткая,
для вьющихся
волос — ниже
средней
любая,
кроме
очень
короткой
средняя средняя,
длинная
средняя
(до плеч)
Нельзя
делать
(подчеркнет
недостатки)
можно
делать
все, если
только нет
некоторых
погрешностей
густые и
широкие
челки,
завивки,
локоны,
пышные
прически,
прямой
пробор и
горизон-
тальных
линий,
стрижки до
середины
скул или
середины
подбородка
открывать
уши
гладкие и
длинные
пряди и
прямой
пробор,
открытый
лоб,
зачес
волос
назад,
ультра-
короткие и
симметричные
стрижки
пышная
макушка,
гладкие и
длинные
пряди и
прямой
пробор,
прически
открывающие
лицо,
короткие
стрижки
короткие
челки,
ультра-
короткие
стрижки,
убирать
назад
боковые
пряди,
стрижки
до плеч
одной
длины
короткие и
широкие
челки,
зачесанные
назад
волосы и
прически
с забран-
ными назад
боковыми
прядями
(хвосты,
пучки)
Можно
делать
(скрывает
недостатки)
при
удлиненном
овале хорошо
подойдут
более
длинные
формы
каре или боба,
лучше с
длинной
челкой, а при
округлом —
асимметрия
объем на
макушке,
многослойные
стрижки,
зачес волос
назад (но
для тонких
прядей не
подходит)
асимметрия,
локоны,кудряшки,
объемные
прически
челки,
доп. объем
всей
прически
прически
ввиде
трапеции,
каре с
концами
наружу,
длинные
пряди с
доп.
объемом
на концах
трапецие-
видные
стрижки,
и прически с
загнутыми
кончиками
Челка любая, но
можно и
без челки
асимметрич-
ная, много-
уровневая,косая
косая
(наличие
челки очень
желательно)
пышная и
закрывающая
брови,прямая
(наличие
очень
желательно)
косая,
прямая и
длинная
косая и
филиро-
ванная
Варианты
стрижек
каре, боб,
многослойные
стрижки,
гаврош,
гарсон,
в общем
любая
пикси,
классический
боб,
каре
кудри и
локоны,
многослойные
стрижки
удлиненный
боб, каскад,
дебют,
локоны
удлиненное
каре, волны,
каскад и
лесенка
локоны и
волны,
удлиненные
варианты
стрижек

Как подобрать прическу если у вас (более подробное описание):

Цвет, структура волос, рост и другие параметры также важны. Например, темные цвета лицо зауживают, а светлые, наоборот, расширяют. Густым волосам подходит множество укладок, а вот тонким придется довольствоваться в основном объемными прическами.

Большое количество советов, рекомендаций, разнообразных правил, а также программ и сервисов по подбору причесок помогут Вам в решении такого насущного вопроса как грамотный выбор своего идеального варианта прически. Затруднений возникнуть не должно. Так что не бойтесь меняться! Пробуйте, и удачи вам!



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: