Как защитить себя от негатива на работе молитва. Как защитить себя от чужой негативной энергии

Плохое настроение и пессимизм «заразны». Как научиться этому противостоять? Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, - это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди - это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
Эмпатия - вот про что мы говорим.
Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.
С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины.
1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
2. «Общие» проблемы становятся лично вашими.
В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.
Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия.

Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.
- Люди называют тебя гиперчувствительным или чрезмерно восприимчивым. Они не знают, что это не комплимент и не решение. - Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете.
Сама по себе такая способность - это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи. - Вы быстро устаете в толпе.
Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся.
- Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы.
- Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя.
- Вы постоянно размышляете о том, что переживаете.
Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов.
- Вы - «щедрый» собеседник и хороший слушатель.
- Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти. - Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя.

2. Ищите источник беспокойства

Спросите себя, что вы чувствуете - свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим хорошо поработали телевизионщики.
- Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи - и весь этот настрой испаряется. С вами такое бывало? А могло бы случиться?
- То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в толпе.

3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой

Попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк действительно работает.
Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите.

4. В любой непонятной ситуации - концентрируйся на дыхании

Дыхание - это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь несколько минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам осознать себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжелых эмоций.
Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего тела. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, которая может дать быстрые результаты.

5. Пользуйтесь щитом

Можно пользоваться придуманной до нас удобной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и неприятных людей, мысленно представляйте себе висящий в воздухе белый конверт. Цвет, в принципе, может быть любым - лишь бы вы чувствовали, что он придает вам силы. Думайте об этом конверте как о щите, который отражает весь негатив и дискомфорт. Позволяйте взять себе из окружающей среды только позитив.

6. Управляйте эмоциональными перегрузками

Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Избегайте их. В толпе незнакомых людей занимайте крайние места. Избегайте общения сэмоциональными вампирами.А еще, если это возможно, то ешьте. Вредная еда, богатая сахаром, поможет вам собраться и успокоиться.
Убедитесь, что в любой компании вы не зависите от других людей. Оставляйте деньги на такси, для того, чтобы не быть привязанными к тому, у кого на него они есть. Убедитесь, что сможете в любое время легко добраться до дома. Это даст вам уверенность.
Вам также понадобится свое место в доме - то, в котором вам дают побыть одному. Это может быть читальный уголок или стол с компьютером.

7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации

Позвоните другу, с которым вам очень нравится проводить время. Сходите в бар с коллегой, с которым интересно общаться на курилке и за обедом. Впитывайте их позитив и уверенность в себе.
Надежда тоже является заразной. И она сама по себе поднимает настроение.
Будьте сострадательнее не только по отношению к другим, но и к себе. Оставайтесь чуткими, но избегайте стрессовых ситуаций.

8. Выбирайтесь на природу - даже в одиночестве

У вас должны быть любимые места, где вы питаетесь позитивной энергией. Лучше, если они будут на природе. Знайте, куда вам нужно заехать на час-два, чтобы отдохнуть и подзарядить батарейки. Пусть это будет набережная, парк, лес за городом или озеро.
Держите дома и на рабочем столе монитора пейзажи пышных лесов, водопадов, диких пляжей.
Как-нибудь утром попробуйте заехать в лес в пригороде. Почувствуйте этот туман, эту росу, эти запахи.
Практикуйте йогу или другие дыхательные техники. У вас должен быть некий эмоциональный центр, в который вы сбегали бы как в тихую гавань во время шторма. опубликовано econet.ru
Константин Шиян

Мы, люди — существа социальные. В повседневной жизни, мы вынуждены сталкиваться как с хорошими людьми, так и с плохими. И когда мы являемся частью толпы, нас окружают совершенно разные информационные потоки.

Человек, соседствующий с нами, может обладать способностью передавать свои негативные программы, на людей энергетически более слабых. Другими словами, иногда хватает перекинуться взглядом с негативно настроенным человеком, чтобы испортить себе весь день. Разберёмся, как защитить себя в людных местах от агрессивных программ, которые просто витают в воздухе.

К слову сказать, принятие или отрицание информационных потоков заложено в нас природой. Кто-то воспринимает их слабее, а кто-то сильнее. Чаще всего, молодые женщины подвергаются опасности поймать на себя негатив и потом страдать от этого. Я расскажу Вам, как можно избежать неприятностей, которые возникают после принятия чужой негативной информации.

Состояние эмоционального дисбаланса легче поддаётся энергетическим атакам

Старайтесь не посещать массовые мероприятия, если Вы ослаблены после болезни, находитесь в депрессии или только что у Вас произошла ссора. В таком состоянии Вы уже являетесь потенциальной жертвой для энергетических вампиров, негативная энергия очень быстро пристанет, и Вы станете чувствовать себя ещё тяжелее. Если выйти из дома нужно, но Вы находитесь в подавленном состоянии, сделайте небольшой ритуал.

Практика для защиты энергетики и эмоционального состояния

Сядьте в кресло, займите удобное положение. Представьте, что на Вашем плече сидит птица. Для стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) — соловей, для стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец) — снегирь, для стихии Земли (Козерог, Дева, Скорпион) — воробей, для стихии Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы) — синица. Постарайтесь представить птицу, ощутить тяжесть на плече от её тела, разглядеть узор перьев, услышать щебетание. Поднесите руку (правую, если птица сидит на левом плече, и левую, если сидит на правом). Мысленно погладьте птичку, прикрывая её рукой. По руке должны идти потоки энергии, улучшающие защиту. Чтобы было легче, представьте, что Вы защищаете эту птичку своей рукой от любой опасности. В заключение ритуала, Вы должны почувствовать прилив сил и энергию. Выходя из дома, продолжайте представлять, что на плече сидит маленькая птичка, она убережёт Вас от негатива. При приближении опасности, птичка криками и крыльями отгонит негатив.

Талисман для защиты от негатива

Есть и другой способ. На бумаге формата А4 нарисуйте ровный круг, посередине круга своё имя, сверху символ «S», снизу «F», слева «А», справа «Z». Вырежьте круг из бумаги и положите в кошелёк или сумку. Талисман защитит Вас от негатива и неприятных людей. После того, как Вы вернётесь домой, круг можно сжечь. Действует такой талисман до того момента, как Вы вернётесь домой.

Воздействие негативной энергии может разрушить ваше счастье, здоровье, а также лишить вас удачи. Существует несколько способов, благодаря которым вы сможете защититься от чужого негатива и таким образом избежать многих проблем.

Если после общения с определенным человеком ваше физическое или эмоциональное состояние серьезно ухудшилось, это означает, что вы оказались жертвой негативного энергетического воздействия. Находясь в обществе с отрицательным человеком, вы рискуете сразу же попасть под влияние негатива , даже при отсутствии прямого контакта. Эксперты сайта сайт предлагают вам простые рекомендации, благодаря которым вы сможете избежать опасности и защитить себя.

Избегайте общения с людьми, которые испытывают к вам неприязнь. Иногда человек может испытывать к вам личную неприязнь, даже если между вами никогда не возникало ссор или разногласий. В таком случае не стоит пытаться найти общий язык с недоброжелателем: гораздо проще разорвать с ним контакты. Если вы не нравитесь человеку по какой-либо причине, каждая отрицательная мысль о вас становится источником негатива. Отрицательное воздействие сказывается на вашем биополе, что может повлечь за собой пагубные последствия. Чем реже вы встречаетесь с неприятелем, тем меньше вреда он принесет вам.

Не концентрируйтесь на чужих проблемах. Желание помочь людям, которые вам небезразличны, вполне естественно. Но если вы чрезмерно заостряете внимание на чужих проблемах, это может отразиться на вашем эмоциональном состоянии и энергетическом поле. В этом случае вы будете постоянно испытывать негативные чувства и эмоции и, соответственно, чувствовать себя подавленно. Если вы хотите оказать помощь человеку без вреда для себя, концентрируйтесь не на самой проблеме, а на ее решении.

Перестаньте общаться с людьми, которые не нравятся вам. Если рядом с некоторыми людьми вы испытываете негативные чувства, общаться с ними не только бесполезно, но и опасно. Если после общения с человеком вы испытываете слабость и пребываете в плохом настроении, значит, ваше энергетическое поле ослабло. Чтобы вернуть себя силы, необходимо восстановить энергетику .

Разорвите контакты с энергетическими вампирами. Определенный тип людей принято называть энергетическими вампирами, так как они питаются энергией окружающих, лишая их здоровья и удачи. Порой вампир может находиться в вашем близком окружении, и распознать его довольно просто. Такие люди часто жалуются на свою жизнь, а также постоянно загружают других людей своими проблемами и неудачами. Таким образом они забирают положительную энергию другого человека, отдавая свою — негативную. Вместе с негативом они отдают свой груз в виде отрицательных мыслей и эмоции, и в этом случае вы становитесь жертвой вампира. Защититься от энергетических вампиров очень сложно, ведь они могут быть вашими коллегами, друзьями или даже родственниками. Старайтесь свести общение с ними к минимуму. Если это невозможно, воспользуйтесь другим способом: как только они вновь попытаются пожаловаться вам, просто смените тему разговора.

Проводите больше времени на свежем воздухе. Многие люди недооценивают пользу прогулки, хотя такой отдых полезен не только для здоровья, но и для энергетики человека. Пребывание на свежем воздухе позволит избавиться от негативного багажа. Выберите наиболее уединенное место, где вы сможете аккумулировать свое биополе и очистить энергетику. В этом вам поможет медитация .

Негативная энергия может сильно изменить вашу жизнь к худшему, а также привлечь проблемы и неудачи. Если вы хотите защитить себя от недоброжелателей, вам помогут эффективные обереги . Желаем вам счастья и удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

14.11.2018 01:01

Порой стресс и упадок сил сбивают с ног. Восстанавливающая медитация поможет быстро расслабиться и зарядиться...

В жизни каждого человека случаются различные неприятности - конфликты, болезни, проблемы, несущие с собой разрушительные отрицательные эмоции. А современные жизненные ритмы предполагают много личных и рабочих контактов, передвижений, посещений общественных мест, где всегда можно получить очередную порцию негатива. И важно знать, как защитить себя от негативной энергии людей, принять определённые профилактические меры.

Энергия жизни находится в непрерывном движении и циркуляции. Эта динамика касается людей, их мыслей, чувств, предметов окружающей среды. Приток положительной энергии придаёт человеку силы, хорошее настроение, жизненную активность. Действие отрицательной энергии совершенно противоположное.

Увидеть её нельзя, но негативное действие ощущал на себе каждый человек, находясь в каком-то неприятном месте или общаясь с кем-либо. Конечно, уровень чувствительности у всех разный, но люди, хорошо изучившие себя, стараются избегать подобных «заразных» ситуаций.

Характерными признаками воздействия негативной энергии могут быть такие ощущения:

чувство усталости и разбитости;
пониженная работоспособность;
нехватка воздуха, головокружение;
тревога, плохое настроение.

В народе такое состояние называют сглазом или порчей. Если появляется постоянный источник отрицательной энергии, то симптомы нарастают как снежный ком и приводят к серьёзным последствиям, нарушая энергетическое равновесие, забирая здоровье и счастье.

Личные источники

Генерировать отрицательную энергию могут человеческие эмоции и чувства: зависть, разочарование, ненависть, презрение, страх, ревность, вина, враждебность, пренебрежение. Сюда можно добавить состояние испуга, паники, ужаса, гнева; унылое настроение, безверие, скуку; привычку ощущать себя несчастной жертвой, постоянную критику. Люди сами создают целые потоки разрушительной отрицательной энергии, и выбраться из них бывает очень трудно. Можно обвинять в своих невзгодах и проблемах кого угодно, начиная от членов семьи и заканчивая мировой политикой, но на самом деле окружение лишь возвращает личный негатив.

Есть много источников отрицательной энергии, поступающей к нам из окружающего пространства:

места скопления людей - толпа, вечеринки, работа;
общение с больными людьми;
общение с «токсичным» человеком, склонным к скептицизму и критике;
источники массовой информации;
здания и места, наполненные отрицательной энергетикой.

Перепады настроения испытывают многие люди. Вольно или невольно каждый может выплеснуть своё раздражение на близких или даже первого встречного. Такое случается сплошь и рядом в самый неподходящий момент. Из привычной колеи может выбить язвительное замечание в очереди, недоброжелательный взгляд незнакомого человека, кофе, пролитый на деловой костюм.

Не все люди подвержены негативному энергетическому влиянию - есть от природы стрессоустойчивые сильные личности, которые добиваются успеха в жизни и не огорчаются из-за пустяков. Они не склонны прислушиваться к мнению и замечаниям некомпетентных людей, когда уверены в своей правоте.

Есть разные приёмы и способы, как оградить себя от негативного человека, установив энергетическую защиту для отражения негативного воздействия.

Жить осознанно

В первую очередь надо научиться контролировать свои эмоции, а если вас провоцируют - реагировать осознанно, не забывая о чувстве достоинства и не опускаясь до уровня обидчика. Отвечая грубостью на хамство, закатывая истерику, вы неосознанно подпитываете энергетических вампиров, которым только и надо получить порцию выплеснутой энергии.

Поэтому, прежде чем начать проявлять бурную реакцию, надо сделать паузу и ответить не по сценарию. Есть люди, мастерски владеющие этой техникой и умеющие гасить конфликты в самом их зародыше . Жить осознанно - значит, уберечь свои нервы и сохранить здоровье. Не надо бояться критики и зависеть от чужого мнения, научиться говорить «нет».

Охранять личные границы

Есть негативные люди, которые постоянно жалуются другим на свою жизнь, зациклены на проблемах, обвиняют всех вокруг, всегда недовольны и при этом ждут сочувствия от собеседника.

Не стоит тратить своё время на таких «токсичных» людей и выслушивать их жалобы. Так можно увязнуть с головой в болоте негатива. Если нет возможности резко прекратить разговор, постарайтесь сменить тему, задав отвлекающий вопрос. Можно воспользоваться фразами: «Я верю, что ты решишь все свои проблемы», «Что ты хочешь предпринять?». Это может нейтрализовать назойливого нытика. А лучше сразу отгородиться от вампира, прямо сказав, что вам это неинтересно. Не найдя сочувствия и жалости, такой человек оставит вас в покое и начнёт искать новую «жертву».

Нельзя позволять энергетическим вампирам и всяким манипуляторам нарушать ваше энергетическое равновесие. Лучше по возможности избегать неприятного общения , но с близкими людьми надо быть честными и объяснить, что вас не устраивает. Хотя это мало что изменит, ведь люди всегда сопротивляются переменам. Поэтому надо принимать людей такими, какие они есть или расставаться с ними.

Часто люди вынуждены жить и работать рядом с источником постоянного негатива, тогда им необходимо научиться защищаться от негатива, находить время на отдых и восстановление своих сил. Негативные волны могут идти от родителей, детей, друзей, коллег, начальника.

Есть разные приёмы, как защитить себя от негатива на работе , в общественных местах. Они несложные, но приносят пользу человеку.

Слово считается мощной энергетической силой. И заговоры, молитвы всегда применялись для защиты от негативных людей. Их надо произносить перед выходом из дома или возвращаясь домой.

Обереги, амулеты могут стать хорошей защитой от негатива на работе, в людном месте. Это могут быть крестик, кольцо, ладанка, купленные в церкви. Верующим людям полезно регулярно ходить в церковь, чтобы очистить себя от плохой энергетики.

Талисман для защиты можно изготовить самостоятельно. Например, на бумаге стандартного формата нарисовать круг со своим именем посередине. Сверху написать символ «S», внизу - «F», справа - «A», слева - «Z». Вырезанный круг взять с собой, а по возвращении домой его надо сжечь, представив, что сжигаете весь негатив, накопленный за день.

Многие задумываются, как защититься от негатива на работе, когда возвращаются после рабочего дня совершенно измотанные придирками начальника или нервными коллегами. Здесь для отвода чужой энергии помогут камни - гематит или сердолик, которые можно носить при себе или в виде браслетов на обеих руках. По возвращении домой их надо опустить на несколько минут под струю холодной воды. Но камни периодически надо менять, так как они теряют свои защитные свойства в течение двух месяцев.

Вода всегда была надёжным способом снятия напряжения и негатива. После сложного рабочего дня хорошо сразу принять душ, а раз в неделю рекомендуется принимать солевую ванную. Можно просто умыться, проговаривая заговор на очищение.

Священники советуют умываться и обтирать тело утром и вечером святой водой , читая молитву. Это будет надёжной защитой от сглаза.

Для восстановления душевного спокойствия надо больше времени проводить на свежем воздухе, гулять возле природных водоёмов. Природа прекрасно очищает от негатива и заряжает положительной жизненной энергией.

Старый проверенный способ защиты - это обычная булавка, пристёгнутая к одежде с изнанки и, желательно, ближе к сердцу.

Как очистить пространство

При переезде на новое место жительства, надо позаботиться об очищении пространства от плохой энергии предыдущих жильцов или же в профилактических целях. Для этого надо:

Каждый человек может научиться защищать себя от потоков разрушительной негативной энергии в любой ситуации. Многое зависит от наших мыслей и эмоций, ведь подобное притягивает подобное. Управлять своими эмоциями, видеть положительные стороны жизни, не позволять негативным людям перекладывать на ваши плечи свои проблемы - это залог эмоционального здоровья и благополучия.

Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей - это великое духовное умение.

Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.

Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей - это великое духовное умение.

Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

1) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, - и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать - просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.
Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Прекратите обращать внимание на мудаков.

Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.

Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете - на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?

Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.

Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.

Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния