При долгом нахождении на улице в холодную погоду даже самая может подвести своего владельца. Эту проблему можно легко решить своими руками. Как?.

Для того, чтобы дать вторую жизнь старой обуви, или заставить еще лучше греть ваши ноги новую, вам понадобится несколько минут свободного времени и один из двух предлагаемых нами материалов.

Как правило, быстрее всего на улице в холодную погоду замерзают наши ноги, потому, что они ближе всего находятся в земле. В такие моменты, человек начинает испытывать дискомфорт, у многих начинают болеть мышцы и ломить спину. Хочется, как можно быстрее оказаться в теплой комнате, надеть на ноги теплые носки и засунуть их под одеяло. Если, по каким-либо причинам, это сделать не получается, человек заболевает. Не зря ведь мудрые люди говорят: «Держи ноги в тепле, а голову - в холоде».

Исправить подобную ситуацию и подарить вашим ножкам дополнительное тепло поможет небольшой апгрейд стелек. Как его осуществить? Возможны два варианта!

Вариант №1: стелька из теплоотражателя

Принцип ее работы следующий: она предотвращает попадание холода, заставляет тепло циркулировать в ботинке или сапоге и возвращает его телу.

Все, что нам нужно - фольгированный теплоотражатель (продается в строительных магазинах), стельки из вашей обуви. Чтобы сделать стельку из теплоотражателя, вам необходимо разложить стельку на отражателе, обвести края ручкой или маркером. Далее вырезаем ножницами стельку из теплоотражателя. В фольгированной стельке пробиваем несколько отверстий диаметром 3-4 мм, чтобы нога «дышала». Затем в ботинок или сапог вкладываем фольгированную стельку (фольгой к себе!), а на нее обычную. И все! Проблема холодных ног решена!

Вариант №2: - стелька из фольги

Если под рукой нет фольгированного теплоотражателя, а купить его не представляется возможным, можно заменить его обычной фольгой, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Действуйте точно так же, как и в первом случае, только учтите, что стелька из фольги будет одноразовой, и менять ее придется ежедневно.

Ноги, всегда находящиеся в тепле - это залог вашего хорошего самочувствия. Берегите себя и будьте здоровы!

Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева напоминает, могут свидетельствовать о том, что у человека может быть серьезное заболевание.

В морозную погоду первым делом замерзают ноги. Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что приводит к разным неприятным последствиям.

Но как же уберечь себя от простуды, цистита, болезней почек и всего прочего? Как согреть ноги, если даже теплые зимние ботинки и носки не помогают? Есть один простой и действенный способ, который поможет вам утеплиться буквально за 5 минут!

Для этого вам понадобятся ножницы, ручка (маркер) и теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель, который устанавливают за батареями, вы можете приобрести в любом строительном магазине).

Достаньте стельку из своей зимней обуви и приложите ее к листу теплоотражателя.
С помощью ручки или маркера обведите края стельки.
Вырежьте ножницами полученную стельку из теплоотражателя и положите ее под обычную в свои ботинки.
И еще один важный момент: чтобы ноги лучше «дышали», пробейте в стельке несколько дырочек диаметром 3-4 мм. Теперь ваши ноги не будут мерзнуть, потому что теплоотражатель будет возвращать им тепло и препятствовать попаданию холода с земли. Желаем вам тепла даже в самую морозную погоду!

На этом видео вы можете увидеть все в подробностях.

Кстати, есть и другие способы утеплить обувь и не дать ногам замерзнуть (это для самых сильных холодов и тех, кто проводит много времени на улице зимой):

наденьте несколько носков из натуральных тканей (хотя бы одни из них шерстяные), а сверху бахилы , и только потом обувь (это будет своеобразный термос); при отсутствии бахил можно даже навязать поверх носков обычные полиэтиленовые пакеты;
женская прокладка как стелька помещается внутрь носка (она хранит тепло и забирает в себя влагу, которая и является одной из причин замерзания ног), те, кто работают на улице, иногда помещают и 2 прокладки — сверху и внизу ступни;
порошок горчицы внутрь носка (помните, как нам грели ножки в детстве при простуде?);
перцовая мазь — аналогичный согревающий эффект;
оберните ступни обычной газетой и сверху наденьте носки (газета будет впитывать влагу, ноги останутся сухими); поверьте, вы не почувствуете бумагу на ногах — она просто превращается в труху, которую надо потом вытряхнуть из носков. Это старый солдатский способ для тех случаев, когда под рукой ничего другого нет. Но способ испытанный.

И не забывайте — если вам часто приходится быть на холоде, то бельё на ногах должно быть хорошего качества, на этом не стоит экономить.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вкуснятина невероятная — можно уже есть на следующий день! Маринованные баклажаны по особому рецепту

Наши собственные ошибки приводят нас к старению…

23 оригинальных идеи для украшения праздничных блюд!

Как записать информацию на стакан воды для улучшения здоровья

Читая этот сайт, Вы даете своё согласие на использование файлов Cookie. Если Вы не согласны с этим, покиньте этот сайт.

Утепляем зимнюю обувь в морозы своими руками

Для русской зимы в обычной обуви из магазина чаще всего не хватает фабричного утепления. Поэтому приходится применять все возможные меры для того, чтобы наши ноги не мерзли на улице. Читайте в статье, как быстро и эффективно утеплить обувь без лишних затрат.

Что понадобится для утепления обуви в домашних условиях?

Поскольку подошва принимает на себя больше холода, ведь она соприкасается с поверхностью, и через нее больше всего уходит тепла, ее необходимо утеплять в первую очередь. Именно поэтому сегодня я расскажу, как без проблем утеплить обувь своими руками не выходя из дома.

алюминиевая фольга;
небольшой рулон синтепона;
степлер;
ножницы.

Этот способ утепления часто используют любители зимней рыбалки, работники, которые большую часть времени проводят на улице. Эффективность метода также гарантирована и проверена и на личном опыте. Такое утепление подойдет как для зимы, так и для межсезонья.

Итак приступим к главному!

Как эффективно утеплить обувь своими руками — пошаговая инструкция с фото

Фольга неплохо удерживает и отражает тепло, и она является распространенным и недорогим материалом. Обычно она продаётся в супермаркетах, продуктовых магазинах.

Синтепон можно приобрести в магазине для рукоделия (шитья). Если вы не нашил синтепоновую прослойку, используйте плотную теплую ткань, например, из шерсти или плотного драпа.

Вырежьте восемь следков из фольги и два из синтепона. Чтобы они идеально подошли по размеру к вашей обуви, используйте в качестве трафарета свои стельки, или обведите свои ступни на фольге фломастером.

Если новые утепленные стельки будут больше необходимого размера, они будут стеснять и сдавливать вашу ножку. При этом ступни будут мерзнуть не от холода, а от тесной обуви.

Соедините по два следка из фольги вместе. Их всего должно получиться четыре. Так будет лучше сохраняться тепло. Между двумя пластинками положите синтепон или теплую плотную ткань.

Скрепите все степлером по краям. Оставляйте скрепки на расстоянии от трех до шести сантиметров. Вместо степлера можно использовать клей или двусторонний скотч.

Подкладка или утепленная стелька готова. Она вышла не слишком толстой, и поэтому обувь не должна получиться тесной.

Такая прослойка из фольги хорошо сохранит тепло и не даст вашим ножкам замерзнуть! Приятного творческого процесса!

Полезное видео, как утеплить обувь своими руками

Как утеплить обувь

Приобретите стельки, так как через подошву теряется больше всего тепла. Лучше, если они будут изготовлены из собачьей шерсти или войлока. Такие стельки являются гигроскопичными, хорошо впитывают влагу и пропускают воздух, позволяя ноге дышать. Натуральный мех (например, овчина) отлично сохраняет тепло. Можно также приобрести стельки на алюминиевой подложке. Их можно купить в обувных магазинах или заказать через интернет.

Утеплите стельки слоем фольги. Тонкая металлическая подложка будет препятствовать теплоотдаче, не пропустит холод. Вырежьте прокладку из алюминиевой фольги по форме стельки и подложите под нее. Для выполнения этой задачи вполне подойдет обычная фольга, используемая для приготовления пищи.

Помните о том, что необходимо регулярно вынимать стельки для просушивания во избежание скапливания излишней влаги, которая является благоприятной средой для размножения вредоносных бактерий и грибков. Кроме того, постоянно влажные стельки имеют свойство накапливать неприятный запах.

Сшейте чулок из натурального меха. Он должен надеваться на ногу мехом вовнутрь. Не следует пришивать такой чулок к внутренней стороне обуви, он должен легко сниматься для просушки и проветривания. Чтобы меховой утеплитель не сползал, можно закрепить его с помощью пуговиц или кнопок.

Выбирайте обувь для зимы на размер больше. Не нужно покупать тесную обувь, иначе вам будет в ней не уютно, и вы лишитесь возможности ее утеплить.

Как только наступает холодная погода, то первым делом замерзают ноги. Это объясняется тем, что у большинства людей замедленное кровообращение, что может приводить к различным заболеваниям.

Но уберечь себя от цистита, простуды, болезней почек и держать ноги в тепле, помогут вам теплые ботинки. А если они и даже теплые носки не помогают, то что делать?

Вот способ, который поможет держать ваши ноги в тепле. Для этого нужны будут ручка, ножницы, фольга теплоотражательная. Последнюю можно приобрести в строительном магазине.

Что нужно делать?

Достаньте стельку из своей обуви, вырежьте из фольги точно такую же стельку.

Для этого нужно маркером обвести стельку на фольге.

В обувь сначала нужно положить фольгу, а потом обычную стельку, которую вы достали из обуви.

Теперь ваши ноги будут в тепле.

P.S. Чтобы ваши ноги дышали, сделайте в стельке-фольге дырочки по 3 мм: достаточно будет 3 штук.

Желаем тепла вашим ногам даже в самые сильные морозы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Что понадобится для утепления обуви в домашних условиях?

Для этого потребуются следующие материалы:

алюминиевая фольга;
небольшой рулон синтепона;
степлер;
ножницы.

Итак приступим к главному!

Как эффективно утеплить обувь своими руками — пошаговая инструкция с фото

Вырежьте восемь следков из фольги и два из синтепона. Чтобы они идеально подошли по размеру к вашей обуви, используйте в качестве трафарета свои стельки, или обведите свои ступни на фольге фломастером.

Соедините по два следка из фольги вместе. Их всего должно получиться четыре. Так будет лучше сохраняться тепло. Между двумя пластинками положите синтепон или теплую плотную ткань.

Скрепите все степлером по краям. Оставляйте скрепки на расстоянии от трех до шести сантиметров. Вместо степлера можно использовать клей или двусторонний скотч.

Подкладка или утепленная стелька готова. Она вышла не слишком толстой, и поэтому обувь не должна получиться тесной.

Полезное видео, как утеплить обувь своими руками

Непогода, сыро… Делаем СТЕЛЬКИ САМИ!

Делаем СТЕЛЬКИ САМИ из… ПРОКЛАДОК!!!

Давно уже не секрет, — использование прокладок для утепления зимней обуви. Только вот для себя я недавно открыл, как удобно и без проблем устанавливать их в сапоги или ботинки.
Для меня это была проблема,- они, прокладки, вечно скомкивались, мялись и не равномерно распологались в обуви. Как ни странно проблема решается при помощи стелек

СТЕЛЬКИ С ТЕПЛОВЫМ ЭКРАНОМ?!

На зимней рыбалке больше всего досаждает мороз. Могу подсказать, как сохранить в тепле ваши ноги, даже если вы обуты не в дорогую современную обувь, а в обычные бахилы.
Все дело в стельках внутри вашего ботинка. Двойная войлочная стелька — это еще не гарантия тепла на сильном морозе. А вот если между двумя слоями войлока вставить тепловой экран из фольги — это совсем другое дело.
Сначала вынимаем стельку и размечаем по ней фольгу, как по лекалу. Фольга подойдет не любая: слишком тонкая будет рваться. Я с успехом использовал материал из пакета для детского питания «Малютка». Подойдет и фольгированный материал цветочной обертки.
Вырезаем по разметке фольгированный вкладыш. Теперь надо с одной стороны надпороть двойную стельку, вставить внутрь фольгу и зашить (см. рис.).

Важно, чтобы фольга была обращена зеркальной стороной к ступне. Чтобы не перепутать вынутые стельки при сушке, желательно пометить их соответствующими надписями, сделанными маркером. В процессе рыбалки тепло будет отражаться от фольги и возвращаться назад к ступне, в итоге ногам будет значительно комфортнее и теплее.

Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног.

Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял. Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу. Поэтому я подготовила для тебя действенный способ согреть ноги зимой.
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
зимняя обувь
ножницы
маркер теплоотражатель
Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ
Достань из своего ботинка стельку и приложи ее к листу теплоотражателя. Маркером обведи края стельки. Вырежь ножницами стельку из теплоотражателя и помести ее в ботинок. Наверх помести обычную стельку.
И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм. Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Пусть тебе будет тепло и уютно этой зимой!

Источник

САМЫЕ ТЕПЛЫЕ СТЕЛЬКИ ДЛЯ САПОГ ИЗ ПАКЕТА СОКА

Самые теплые стельки для сапог. Удивительное - рядом.

Я вам посоветую то, чем давно уже пользуюсь сама и очень довольна. Такие стельки не требуют затрат, делаются из того, что мы, обычно выбрасываем.

Покупаете большой бумажный пакет сока.

Сок выпиваете, пакет нарезаете так, чтобы получилось полотно. Хорошо протираем, удаляя липкость от сахара. После этого из полученного полотна вырезаем стельки по размеру и помещаем их в обувь таким образом, чтобы внутренняя часть пакета (там, где фольга) была повернута к ноге. Сверху можно положить войлочную стельку. Таким образом получаем постоянную грелку для ног, которая работает за счет отражения тепла ноги.