Как ухаживать за волосами зимой. Уход за волосами зимой — интенсивное питание и увлажнение по типу волос

Особенности ухода за волосами в зимний период

Одна из самых серьезных проблем зимой — систематическое выпадение волос. Девушки часто руководствуются разными предрассудками, например, не носят головные уборы, чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают в два раза реже мыть голову в надежде, что жир защищает волосы от мороза. И то, и другое — заблуждения. Как правило, мы сами являемся причиной плохих волос. Каких правил нужно придерживаться?

1. Всегда носите головной убор. Ваша бабуля не зря кричала вам вслед: «Шапку надень». Волосяным луковицам достаточно 5 минут, чтобы замерзнуть. Для них это стресс, поэтому волосы выпадают именно зимой.

2. Регулярно мойте голову. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, как вы делаете в другие сезоны. Редкое мытье головы противопоказано при жирных волосах, иначе образовавшаяся пленка заблокирует доступ кислорода к коже головы, а не защитит от холода.

3. Следите за здоровьем. Волосы могут выпадать и становятся тусклыми из-зы нарушенной работы щитовидной железы и половой системы.

4. Учитывайте период обновления волос. Наши волосы обновляются каждый сезон, а раз в 7 лет происходит полная смена волосяного покрова. Волосы в этот момент выпадают с разной скоростью. Достаточно часто замена волос попадает именно на конец зимнего периода, когда потери могут достигнуть 30%.

5. Предупредите авитаминоз. Предусмотрите, чтобы вашему организму хватало фруктов и овощей зимний период. Если что, подключите витамины групп В, С, А, Омега- 3, 6 жирных кислот. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием кальция.

6. Используйте термозащитные средства. Термозащитный спрей можно использовать при укладке и расчесывании — он образует защитную пленку, которая разрушается вместо луковицы при сильных температурах.

7. Не стрессуйте. Вы можете защитить свои волосы, просто не нервничая лишний раз. Спокойствие — залог здоровья всего организма.

8. Если ситуация с ухудшением состояния волос становится критичной — обратитесь к врачу. Причину помогут выяснить трихолог, эндокринолог и дерматолог.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы приносят много проблем в зимний период, потому что становятся еще более сальными, чем обычно, секутся и иссушаются почти до середины волоса. Какие средства по уходу за волосами помогут?

1. Увлажняющий шампунь. Жирные волосы сильно обезвожены и поэтому постоянно электризуются. Увлажняющие шампуни регулируют выделение сала на коже головы, создают нужный объем и продлевают ощущение чистоты волос.

2. Очищающие средства для чувствительной кожи. Жирные волосы часто вызывают зуд и раздражение кожи головы. Поэтому некоторым подходят гелевые очищающие средства для чувствительной кожи и волос.

3. Ежедневные маски и бальзамы. В зимний период обязательно нужно пользоваться масками и бальзамами, чтобы увлажнять и снимать «электричество» с волос. Особенно хорошо действует маска для волос, нанесенная на 20-30 минут под полотенце.

4. Аргановое масло. Уникальное природное средство можно добавить в шампунь или наносить на волосы после укладки феном. Оно придает блеск и избавляет от электризованности.

Если у вас жирные волосы, придерживайтесь следующих правил:

• меньше используйте фены и утюжки;
• мойте голову теплой водой, а не горячей. В конце ополосните волосы холодной водой, чтобы чешуйки закрылись;
• подстригайте секущиеся кончики каждые 6-7 недель;
• применяйте средства, в составе которых нет сульфатов, иначе волосы быстро обесцвечиваются и еще больше тускнеют;
• мойте голову не чаще, чем 2-3 раза в неделю;
• введите в свой рацион больше белка. Именно он является строительным материалом для волос;
• используйте такой чудесный прибор как увлажнитель воздуха.

Уход за сухими волосами зимой

Сухие волосы также требуют максимально внимательного ухода в зимний период.

1. Используйте питательные маски. Трихологи советуют раз в неделю наносить питательную маску на 40 минут, создавая тепловой эффект, то есть оборачивая голову полотенцем или надевая шапочку. В составе маски должны доминировать натуральные растительные масла.
2. Выбирайте бальзамы, маски, шампуни исключительно для сухого типа волос. Это нужно, чтобы обеспечить увлажнение, питание и защиту.
3. Избегайте фена. Волосы сухого типа склонны становится соломой при воздействии сухого воздуха.
4. Каждые 1,5 месяца избавляйтесь от секущихся и сухих кончиков волос, даже если из-за поврежденных волос придется укоротить значительно длину.
5. Следите за тем, чтобы все ваши средства по уходу за сухими волосами принадлежали одному производителю и серии. Тогда волосы быстрее привыкнут к уходу и станут послушными.
6. Не бойтесь применять сыворотки для кончиков.
7. Используйте расчески, сделанные из пластмассы и дерева.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

Сказать, что наэлектризованные волосы бесят, это ничего не сказать. Ты просто одуванчик каждый раз, когда снимаешь головной убор. Если электризуются волосы, вот несколько советов.

1. Обратите внимание на расческу. Пластмассовые и металлические расчески создают эффект электричества. Хороший вариант — это расческа с позолотой, деревянные или керамические расчески. В общем, любая расческа из натуральных материалов.
2. Минимально используйте фен, а если все-таки прибегаете к нему, то выберите фен с эффектом ионизации. Утюжки следует применять только со специальными защитными средствами.
3. Выбирайте шапку из натуральных материалов, без синтетики. А если все-таки головной убор сильно электризует, то каждый раз перед ноской пользуйтесь антистатиком.
4. Антистатики. Из натуральных антистатиков вы можете использовать масло лаванды или розы. После этих масел волосы становятся блестящими и послушными.
5. Пейте много воды. Это устранит причину наэлектризованности изнутри.
6. Хорошо помогают опрыскивания минеральной водой несколько раз в день и ополаскивания холодной водой после мытья.
7. Маски с желатином и взбитым яйцом утяжеляют волосы и делают их послушными.
8. В случае электризующихся волос также уместно принимать витамины, включать в рацион продукты, содержащие витамины А и Е (овощи, авокадо).
9. Смело используйте увлажняющие покупные и домашние маски для волос.
10. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Если его нет, поставьте в комнату таз с водой.

Все, что нужно, чтобы осуществлять уход за волосами зимой, это ваше терпение и упорство. Надеемся, наши советы помогут вам сделать ваши волосы полными сил и блеска даже в зимнее время.

Приветствую всех читателей моего блога. Зимние холода все ближе, а женщины хотят знать, как осуществлять уход за волосами зимой, чтобы летом снова похвастаться красивой прической.

Особенности ухода зимой

Известно, что здоровье волос начинаются со здорового кожного покрова головы.

Поэтому, сначала надо избавиться от перхоти, других проблем с эпидермисом головы, а затем приступать к уходу за своими локонами, а еще лучше осуществлять все вместе.

Уход в домашних условиях ни сколько не хуже, чем в салоне, поэтому, зная основные приемы, вы получите удивительный эффект.
Зима – настоящее испытание для всего организма человека, которому не хватает солнца, света, полезных веществ.

В результате этого снижается иммунитет, что плохо сказывается на коже, волосах. К тому же стужа, сухой воздух вообще приносит локонам одни неприятности.

Уход за сухими и жирными прядями

Главные правила для сальных прядок:

• Не мыть сильно горячей водой
• Не высушивать феном, не выпрямлять утюжком
• Меньше применять средства для укладки с силиконом
• Мыть голову по мере загрязнения
• Применять маски

Главные правила для сухих локонов:

• Мыть голову не чаще 2 раза за 7 дней
• Раз в неделю питать прядки растительными маслами
• Не использовать для сушки фен или утюжок
• Использовать косметические средства только для сухих волос
• Ввести в свой рацион больше витаминов
• Чаще подстригать кончики волос, которые становятся слишком сухими.

Особого ухода в зимнее время требует смешанный тип волос. Если пренебречь качественным зимним уходом, то вы скоро увидите, как их корни быстро покрываются пленочкой жира, а кончики, наоборот, имеют пересушенный вид, становятся очень ломкими.

Приемы ухода для смешанного типа:

• Шампунь используйте для сухих волос, а кондиционер для жирных. Следите, чтобы кондиционера меньше попадало на корни волос, а шампуня — на кончики
• Постоянно проводите увлажняющие процедуры
• Принимайте витамины с цинком, кальцием и жирными кислотами Омега-3
• Проводите массаж головы, чтобы улучшить кровоснабжение волосяных луковиц
• Как можно реже сушите голову феном, не используйте выпрямитель
• Пейте много воды, приобретайте увлажняющие средства
• Мойте голову по мере загрязнения.

Процедуры для смешанного типа

Обладательницы такого типа прядок должны попробовать особую маску. Для ее приготовления натрите на терке 2 клубенька сырого картофеля, добавьте к нему хорошо взбитый белок 1 яйца, 40 г меда.

В получившуюся кашицу вмешайте 1 ч. ложку толокна, затем щепотку соли. Массу распределите по всей голове, укутайте, подержите 25 минут, смойте мягким шампунем.

Средства для зимнего ухода

Чтобы волосы не подвергались воздействию зимнего холода, непременно:

• Носите головной убор, не щеголяйте с открытой головой
• Приобретайте щадящие средства из серии «зимний уход». Это: шампуни, в составе которых имеется кератин, липиды, протеин, глицерин Бальзамы с витаминами группы «В», фруктовыми кислотами, селеном, серой, кремнием и цинком.
• Защитить шевелюру от мороза, а также потери влаги поможет нанесение после мытья головы специальной несмываемой сыворотки.

Зимняя линия

Отличных отзывов заслужила российская марка Estel. Кто ею пользовался, то уже через две недели замечали потрясающий эффект.

Главная особенность косметических средств линии Versus Winter - это антистатическое действие. Оно получается за счет усиленного питания, а также увлажнения локонов.

У марки Estel есть разные средства для всех типов волос: спрей, шампунь, кондиционер, маски.

Основная задача кондиционера – увлажнить прядки, чтобы хорошо их расчесать.

Маска отлично питает волосы, что зимой особенно важно. Средство можно нанести, затем сразу смыть, а можно подержать 5-10 минут.

Шампунь красивого светло-фиолетового оттенка имеет густую консистенцию, хорошо защищает и питает волосы.

Он также наделен антистатическим эффектом. Антистатическое действие усиливается, если его применять после нанесения густой масочки, тоже дивного светло-фиолетового цвета.

Отличное средство — антистатический спрей линии Versus Winter. Спрей хорошо увлажняет локоны, так как в его составе имеется пантенол, который придет волосам блеск, помогает быстрому расчесыванию. Средство необходимо просто распылять по локонам, не расчесывая.

Без увлажняющих процедур трудно добиться красивых локонов. Рецепты зимних процедур для увлажнения на основе картофеля. Манипуляции следует делать 1–2 раза за 7 дней.

Вариант первый: вам понадобится 2 отваренные картофелины, 2 ст. л. сметаны.

Размягченный картофель смешивается со сметаной, наносится на пряди, голова покрывается полиэтиленом, оставляется в таком виде на 30 мин. Затем смесь смывается теплой водой.

Вариант второй: от сухости и ломкости прядок. Возьмите картофельное пюре, смешайте с 2 ст. ложками молока или йогурта, добавьте 0,5 ч.л. яблочного уксуса, нанесите на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, подержите 30 минут, смойте теплой водой.

С сухостью волос поможет справиться банановая процедура. Возьмите мякоть 1 банана, 1 желток, 1 ст. л. масла растительного, все перемешайте, нанесите на голову, смойте через 30 минут.

Блеск и живость волосам придаст следующая смесь. Возьмите по 1 небольшой чашке сметаны и кефира, добавьте 0, 5 стакана отвара ромашки, капните 3-4 капельки яблочного уксуса, подержите 25-30 минут, смойте теплой водичкой.

Придаст такой состав: 1 яйцо, 2 ст. ложки любого маслица, по 1 ч. ложке глицерина, столового уксуса. Все компоненты взбиваем, наносим на пряди. Через 30 минут смываем сначала тепло-горячей водой, затем прохладной водой.

С повышенной сухостью прядей отлично справляется пиво: перемешать 1 стакан пива и 1 яйцо, подержать на волосах 15 мин., смыть так же, как указано выше.

Чудо, подаренное природой

Зимой непременно используйте удивительные свойства . Оно будет полезно даже для жирных прядей. Нанесите его по всей длине прядок. Вотрите в кожу головы массирующими движениями. Наденьте на голову шапочку для душа, затем утеплите шарфом, подержите 30 минут, смойте теплой водой.

Его свойства настолько полезны, что превосходят многие дорогие маски. Не бойтесь, что от него пряди останутся жирными, оно отлично смывается шампунем. Такую процедуру важно проделывать перед каждым мытьем головы. Через пару недель вы увидите, что ваши локоны стали шелковистыми, пышными.

Смесь нанести только на волосы, убрать их под шапочку, укрыть полотенцем, подержать 45 минут. Затем массу смыть теплой водой и ополоснуть голову раствором сока лимона (1 ч. л. на стакан воды).

Читайте также

О том, что волосы требуют постоянного ухода, знают все женщины. Приятно иметь пышную,...

Если есть возможность, то проведите время с пользой для шевелюры в салоне красоты. К зимним салонным видам манипуляций относятся:

1. Экспресс-уход. На волосы наносят восстанавливающую питательную смесь, голову укутывают нагретым полотенцем, держат 20 минут. Курс — 5 процедур.
2. Восстановление трехфазное. Восстанавливает даже совсем безжизненные пряди. На них наносят молочко с аргинином, потом напитывают их составом с глицерином, молочной кислотой. После этого смазывают их кремом с разнообразными питательными компонентами. Даже при частом мытье головы, полученный результат может продержаться 21 день.
3. Протеиновый краситель. Данная манипуляция сохраняет цвет шевелюры, а также надежно защищает ее от воздействия внешней среды. Сначала локоны напитывают особым коктейлем, закрывающим кутикулу, затем их обрабатывают жидким протеином. Надежная защита от холода обеспечена на 1 -1,5 месяца.
4. Японское восстановление работает с прядками на молекулярном уровне. Происходит глубокое увлажнение. Волосы покрывают питательными сыворотками, а также увлажняющим веществом.
5. Экранирование волос. Обладательницы сухих, ломких прядок прибегаю именно к этой процедуре. В чем она заключается? Во время экранирования волосы напитывают маслами, воздействующими на структуру волосков. После этой спа-процедуры их поверхность становится гладкой, они выглядят живыми, имеют зеркальный блеск. Эту процедуру время от времени надо повторять.

Травы для зимнего применения

Лекарственные травы – настоящие лекари для волос, пострадавших от зимних холодов. Отличным средством для ополаскивания, является отвар из листьев лопуха . Залейте кипятком сухие листья растения, дайте настояться 40 минут, процедите, затем используйте.

• Алоэ. Мелко порежьте листочки растения, залейте горячей водичкой, настаивайте не меньше 1 часа. Процедите, ополаскивайте свои локоны.
• Корень аира. Возьмите 1 ст. ложка корней аира, заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут. Этой настойкой можно смачивать очень сухие пряди.
• Ромашка, листья подорожника, шалфей. Чтобы остановить выпадение волос, укрепить луковицы, сделайте отвар из смеси вышеназванных трав. Уже через 2 недели, вы заметите положительный результат. Возьмите по 1 ст. ложке этих трав, залейте кипятком, укутайте, дайте хорошо настояться, процедите, ополаскивайте свои локоны.

Самое главное зимой – защищать волосы, точнее кожу головы, от холода. Помните, наши мамы всегда говорили в детстве: «Не выходи на мороз без шапки!» Хорошо бы следовать этому правилу всегда. Мало того, что кожа головы тоже может «простудиться» (попросту говоря, сильно переохладиться и стать сверхчувствительной или даже воспаленной, после чего волосы больно расчесывать). К тому же сильное переохлаждение вызывает спазмы сосудов, и нарушается нормальное кровоснабжение кожи головы, а вместе с ним и питание волосяных луковиц. В результате волосы зимой становятся более слабыми, тусклыми, больше выпадают. Ситуация усугубляется, если сюда добавить дополнительную нагрузку на них , завивки, постоянной укладки феном и пр.

Выбираем головной убор

Главное – чтобы шапка не была тесной: нарушенное кровообращение волосяных луковиц неминуемо сказывается на состоянии волос. Если вы любите , то старайтесь носить их только в сильный мороз и в помещении сразу же снимать, чтобы волосы могли «отдышаться» и под шапкой не возникло парникового эффекта. При небольшом минусе лучше всего подходят шерстяные головные уборы (если шерсть не вызывает раздражения кожи), можно с добавлением небольшого количества синтетических волокон. Однако имейте в виду, что чистая синтетика электризует волосы.

Нормализуем работу сальных желез

Если под шапкой корни волос быстро пачкаются и выглядят засаленными – могут помочь шампуни и другие средства по уходу за волосами с компонентами, абсорбирующими лишний жир и уменьшающими активность сальных желез: оксидом цинка, каолином, экстрактом морских водорослей, маслами чайного дерева, розмарина или лаванды.

Питаем волосы изнутри…

Конечно, зимой ни в коем случае нельзя забывать о витаминах – от авитаминоза наши волосы страдают очень сильно. Купите себе поливитаминный комплекс, который содержит самые полезные для волос витамины: А – отвечающий за рост волос; Е – придающий им блеск; а также витамины группы В, необходимые для нормального питания волосяных луковиц. Также зимой нам нужны кальций, цинк и селен, при нехватке которых может начаться выпадение волос. И, конечно, следите, чтобы в вашем рационе было достаточно и вещества!

Промо брендов

Питательная восстанавливающая маска «Интенсивное восстановление», Pantene Pro-V. Укрепляющий шампунь для мужчин «Против выпадения», Garnier Fructis Men. Питательный кондиционер для сухих волос «Масло карите и мед», Le Petit Marseillais. Средство от выпадения волос Kerium Anti-Hairloss, La Roche-Posay. Средство от выпадения волос для женщин Dercos Aminexil PRO, Vichy. Увлажняющий восстанавливающий шампунь Moroccanoil

...и укрепляем-восстанавливаем снаружи

И, конечно, в зимнее время очень помогут маски для волос. Лучше всего – увлажняющие. Не нужно мыть голову зимой горячей водой, даже если в квартире холодно – высокая температура стимулирует работу сальных желез. Зимой волосы и так бывают пересушены из-за работы батарей центрального отопления, поэтому старайтесь не усугублять ситуацию: по возможности откажитесь от горячей укладки. А если без нее не обойтись – обязательно пользуйтесь термозащитными и увлажняющими стайлинг-средствами. И, кстати, очень полезно купить увлажнитель воздуха для помещений.

Избежать выпадения волос зимой поможет правильное ношение головного убора. Как мы уже выяснили, в холода без него никак нельзя, однако в помещении или в теплом общественном транспорте его лучше снимать. Если волосы все же – для улучшения кровообращения перед каждым мытьем делайте массаж головы подушечками пальцев и втирайте в корни укрепляющие средства (например, лосьоны) с различными формами карнитина, экстрактом женьшеня, аминокислотами (особенно таурином), биотином и другими активными ингредиентами, стимулирующими луковицы волос.

Девушки должны бережно и трепетно относиться к своей шевелюре, ведь это одно из главных украшений. Уход зимой за волосами должен быть еще более тщательным. Это связано с тем, что мороз, ветер и прочие "прелести" холодного времени года действуют на локоны разрушительно.

Зима - это не только череда праздников и приятных моментов. Это, прежде всего, экстремальные погодные условия, от которых локоны страдают особенно сильно. Уход зимой за волосами должен осуществляться в соответствии со следующими рекомендациями:

• не подвергайте волосы воздействию высоких температур (это касается не только укладки, но и мытья), так как это приводит к удалению защитного слоя как с локонов, так и с кожи головы;
• как можно чаще расчесывайте волосы, чтобы улучшить циркуляцию крови в области кожи головы (лучше всего подойдут гребни из дерева или натуральной щетины);
• принимайте витамины А, Е и В внутрь, а также наносите их непосредственно на волосы;
• используйте масла для ухода за волосами;
• подберите качественные средства, содержащие силиконы (они помогут создать на волосах невидимую пленку, которая защитит локоны от мороза и ветра);
• выходя на улицу, прячьте локоны под верхней одеждой.

Правила ухода за разными типами волос

Пристальное внимание должно уделяться такому вопросу, как уход за волосами. Зимой главные правила - это увлажнение и предохранение от экстремальных температур. Тем не менее есть некоторые особенности, характерные для ухода за волосами разного типа:

Каждый тип волос индивидуален, а потому вы можете корректировать уход в соответствии со своими потребностями.

Салонные процедуры

Вполне возможно самостоятельно обеспечить правильный уход за волосами зимой. Тем не менее окружающая среда порой может оказать настолько губительное воздействие на локоны, что им может понадобиться экстренная помощь, которую вам могут оказать в салоне. В зимний период есть смысл пройти следующие процедуры:

• Экспресс-уход из 5 взаимосвязанных процедур (каждая продолжается не более получаса). Это комплекс питательных масок, которые оказывают эффект на локоны при нагревании до определенной температуры.
• Трехфазное восстановление может реанимировать даже сильно поврежденные локоны. В первую очередь волосы обрабатывают составом с аргинином, что обеспечивает им мягкость и гладкость. На следующем этапе делают глицериновую маску с молочной кислотой. Завершающей фазой становится нанесение витаминного состава. Даже если вы привыкли часто мыть голову, результат будет радовать вас почти 3 недели.
• Протеиновое восстановление отлично подходит для окрашенных волос. Уникальный состав не только реанимирует и защищает поврежденные волосы, но также помогает сохранить яркость и насыщенность цвета. Первым делом на шевелюру наносится особый коктейль из питательных компонентов, который насыщает ее и запечатывает чешуйки. Далее наносится жидкий протеин, который обеспечивает мощную защиту от холодов и прочих негативных факторов.
• Японская терапия позволяет восстановить молекулярную структуру волос. Таким образом, осуществляется не только внешний уход, но также глубокое увлажнение. Суть процедуры заключается в последовательном нанесении нескольких сывороток, компоненты которых характеризуются хорошей проникающей способностью. Эта процедура обеспечивает хороший уход за волосами зимой. Отзывы отмечают, что волосы становятся увлажненными и мягкими. При этом они выглядят абсолютно естественно.

Домашние маски

Вы никогда не задумывались, как нашим прабабушкам удавалось поддерживать красоту волос? Ведь у них не было всех этих ухаживающих шампуней, сывороток и масок. Они пользовались исключительно тем, что давала им сама природа. Так, уход зимой за волосами может включать в себя такие маски:

Особенности питания

Уход зимой за волосами должен осуществляться не только снаружи, но также изнутри. Именно качественное питание обеспечивает рост здоровых и крепких волос. Зимой стоит обращать особое внимание на такие продукты:

• морковь, лук, чеснок и прочие овощи насыщают организм витаминами;
• цитрусовые способствуют выведению токсинов и усилению естественных защитных барьеров;
• растительное масло и орехи содержат витамины А и Е, которые благотворно влияют на волосы, кожу и ногти;
• молочные продукты богаты кальцием.

Как бороться с электризацией

Электризация - это одна из главных проблем, которую призван решить уход за волосами зимой. В домашних условиях, а также в офисах воздух сильно пересушен отопительными приборами, в результате чего локоны становятся похожими на одуванчик. Еще одной причиной может послужить контакт волос с синтетической одеждой. Бороться с электризацией можно следующими способами:

• дома и в офисе можно установить увлажнители воздуха;
• зайдя в помещение с улицы, сбрызните волосы термальной водой или обработайте питательной сывороткой;
• для зимнего ухода приобретите средства (шампуни, кондиционеры и прочее) с антистатическим эффектом.

Защита кожи головы

Рассматривая правила ухода за волосами зимой, не стоит забывать, что в этот период страдают не только сами локоны, но и кожа головы. Холодное время года является наиболее благоприятным для развития грибковых заболеваний. Чрезмерная сухость и шелушение создают среду для размножения болезнетворных организмов. Как результат появляются перхоть и зуд.

Чтобы избежать подобных проблем, руководствуйтесь такими правилами:

• откажитесь от шампуней, в составе которых присутствуют СЛС и прочие агрессивные компоненты (отдавайте предпочтение средствам на натуральной основе);
• хотя бы раз в неделю (а лучше чаще) делайте массажи и маски с использованием растительных масел;
• регулярно проводите процедуру аромарасчесывания с использованием масла чайного дерева (оно обеззараживает кожу);
• если появляется жирная перхоть, стоит обратиться к дерматологу.

Заключение

Зима - это настоящий стресс для организма, а для волос тем более. Стоит понимать, что локоны - это роговая ткань, а потому их повреждение порой бывает необратимым. В холодное время года нужно не только беречь шевелюру от экстремальных температур, но также подпитывать ее полезными компонентами изнутри и снаружи.

Стоит ли зимой сменить привычный шампунь? Как избежать выпадения волос и сечения кончиков? И можно ли приготовить эффективную маску своими руками? Мы задали экспертам главные вопросы о зимнем уходе за волосами.

Почему зимой нужно носить шапку?

Оказывается, даже если вы на несколько минут выбежите на мороз с непокрытой головой, это вызовет спазм сосудов. За один раз, скорее всего, ничего не случится, а вот любительницам часто гулять без шапки могут понадобиться средства от выпадения волос. Поэтому лучше все же обзавестись этим полезным аксессуаром и надевать его, когда температура опускается ниже нуля. Косметолог центра аюрведы и йоги «Керала» Дженси Томас советует выбирать головной убор из натуральной ткани, которая не препятствует циркуляции воздуха. Также важно, чтобы шапка была по размеру, так кожа не будет потеть, а корни быстро не загрязнятся. Только убирайте волосы полностью, какими бы красивыми они ни выглядели, небрежно струясь по плечам, иначе кончики станут ломкими.

Какой шампунь использовать в холода?

Это может быть любой подходящий вам шампунь, специальный для зимы не нужен. Намного важнее, чтобы вы не ограничивались шампунем и использовали кондиционер. Как говорит творческий партнер L’Oréal Professionnel, стилист салона красоты Beauty Corner Максим Рокицкий, шампуни - это щелочные средства, они раскрывают кутикулу волос и очищают их, кондиционер же обладает кислым Ph и нейтрализуют щелочь. За счет этого волосы становятся гладкими. Кстати, натуральные средства работают ничуть не хуже покупных. Для приготовления домашнего шампуня по рецепту Дженси Томас заварите чашку листьев розмарина и пол-ложки арники и томите на медленном огне в течение 15 минут. Затем добавьте в чуть теплый отвар желток и перемешайте до однородной консистенции. Такой шампунь укрепит корни, придаст волосам силу и блеск. А в качестве кондиционера подойдет пюре из половины авокадо. Это один из лучших природных увлажнителей. Кроме того, раз в неделю используйте вместо кондиционера питательные маски с маслами ши и арганы, аминокислотами и протеином. Также хороший эффект дает домашняя маска из пюре папайи и огуречного сока.

Почему зимой появляется перхоть?

Все просто. Сальные железы работают в усиленном режиме, из-за чего выработка кожного сала увеличивается, а отшелушивание отмерших клеток затрудняется - все это создает благоприятную среду для жизнедеятельности патогенных грибов. По словам врача-биохимика, косметолога, специалиста по трихологии компании «Мартинес Имидж» Кристины Слюты, они являются частью нормальной микрофлоры кожи головы, но из-за зимнего снижения иммунитета легко могут привести к появлению перхоти. Если это именно ваш случай, помогут специальные косметические средства: шампуни, флюиды, интенсивный уход в виде капель и т.д. В их составе ищите салициловую кислоту (она улучшает отшелушивание), пироктон оламин и фарнезол (борются с микробами), а также витамины и экстракты растений (например, экстракт красного сицилийского апельсина оказывает противогрибковый эффект). Не забывайте использовать скраб: он поможет удалить отмершие клетки и облегчит проникновение активных компонентов ухода. К сожалению, бывает, что перхоть носит постоянный характер и не связана с сезонными факторами. В этом случае обратитесь к трихологу.

Как ухаживать за кончиками волос?

Для начала всегда досушивайте волосы перед выходом на улицу, иначе молекулы воды превратятся в крупинки льда и как бы разорвут волос изнутри. «К сожалению, склеить уже поврежденные кончики невозможно, их необходимо отстричь, но предотвратить появление новых секущихся концов вполне реально», - говорит Кристина Слюта. Используйте средства для поврежденных или тонких и хрупких волос с полиненасыщенными жирными кислотами. Формулы таких препаратов часто обогащены аргановым маслом, маслом рисовых отрубей и хитозаном. Технолог Paul Mitchell Ксения Танасийчук добавляет, что визуально скрыть сеченые кончики помогут сыворотки с силиконом: они запечатывают кутикулу, и до следующего мытья волосы останутся гладкими.

Как быть, если волосы начинают активно выпадать?

К сожалению, даже те, кто никогда не забывают про шапку, зимой могут страдать от потери волос. Дело в том, что это не единственная причина. Волосы могут выпадать из-за того, что изменился рацион питания и мы недополучаем микроэлементы, из-за слишком сухого воздуха в помещениях, стресса и множества других факторов. Но не паникуйте, заметив на подушке пару выпавших волосков! В норме в день человек теряет примерно 100-150 штук. Бежать к трихологу стоит, если эта напасть не проходит в течение трех недель. А пока что помочь волосам способны косметические средства с бета-каротином, антоцианами, катехинами, органическими кислотами и белками (все это содержится в экстракте черники, поэтому средства с ним - одни из самых эффективных). «Также мощными биостимуляторами являются экстракты прополиса, маточного молочка и масло ростков пшеницы, а для улучшения микроциркуляции хороши эфирные масла эвкалипта и ментола», - говорит Кристина Слюта. Помимо специального шампуня против выпадения применяйте интенсивные средства: капли для кожи головы с высокой концентрацией активных ингредиентов и флюиды в качестве завершающего средства. «Усилить действие косметических препаратов поможет массаж с применением масел», - добавляет Дженси Томас. Для улучшения циркуляции крови и насыщения кожи питательными веществами сделайте специальный лосьон. Для этого смешайте 5 мл розмаринового масла, 3 мл морковного и 6 мл оливкового. Приготовленную смесь нанесите на сухие чистые волосы, мягко помассируйте кожу головы, а затем смойте.

Правда ли, что зимой нельзя окрашивать волосы?

Неправда. «Современные красители сезонных ограничений не имеют, - успокаивает Ксения Танасийчук. - А безаммиачные профессиональные продукты не только безопасно обновляют цвет, но и ухаживают за волосами». Но если вы опасаетесь, что их качество пострадает, переходите на оттеночные пенки и шампуни. Они как бы обволакивают волос, не пересушивая его, и на 5-6 помывок эффекта вполне хватает. Или же попробуйте натуральные красители, от них, по словам Дженси Томас, вообще сплошная польза. Например, смесь из хны и отвара чая и кофе придаст волосам темно-коричневый оттенок, для получения темно-рыжего смешайте хну и лимонный сок с кефиром и чайной заваркой, а освежить русый способен отвар измельченных скорлупок грецкого ореха. Осветлить волосы на пару тонов поможет медовое обертывание. Для этого разбавьте 1/2 чашки жидкого меда теплой водой (ни в коем случае не горячей, чтобы не лишить мед полезных свойств). Нанесите смесь на волосы и распределите по всей длине, немного помассируйте кожу головы. Уберите волосы под шапочку для душа и оставьте на ночь.

Как сделать укладку, которая не повредит волосам?

Сейчас в моде чуть растрепанные волосы, а такую прическу можно выполнить даже без фена, и под шапкой она не пострадает. После мытья нанесите немного пенки и дайте волосам просохнуть на 90%, затем скрутите пряди в жгутики, закрепите их резинками и оставьте на полчаса. Максим Рокицкий уверяет, что получатся отличные небрежные волны. Также помните несколько важных правил. Зимой лучше по минимуму пользоваться укладочными средствами. Но если без них не обойтись, выбирайте продукты с ухаживающими компонентами (к примеру, витаминами группы В, жидким кератином и маслами) и термозащитным эффектом. Наносите их по длине, а не у корней, чтобы после шапки на волосах не образовались заломы. Используя фен, чередуйте слегка теплый и прохладный воздух (для волос самая комфортная температура чуть выше температуры воздуха), а плойки и утюжки отложите.

Как справиться со статическим электричеством?

Волосы электризуются из-за сухого воздуха в помещениях и при соприкосновении с одеждой. Фен, плойка, бигуди и прочие гаджеты только усугубляют ситуацию. Что же делать? В первую очередь увлажнять, причем не только сами волосы, но и воздух в помещении. А моментально исправить ситуацию поможет специальный спрей-антистатик.