Как развестись мужем он не. Разрыв отношений на расстоянии: можно ли развестись дистанционно и как это сделать? Что говорит закон

Когда отношения в семье не складываются, часто принимается решение о разводе. Люди, которые больше не хотят быть вместе, ищут ответ на вопрос, как быстро развестись с мужем или женой, если есть дети или он (она) не дает согласия на развод.

Если супруги детей не имеют, местом для развода является отдел регистрации актов гражданского состояния.

3 ситуации, возникающие при расторжении брачного союза:

  • Второй супруг отказывается рушить семейные узы.

Когда решение о разводе принято, осталось решить, как быстро развестись с мужем без его согласия. Желание второго супруга сохранить семейные узы, разводу не помеха.

Если муж отказывается расставаться, жена делает платеж в бюджет в размере триста пятьдесят рублей. Сумму платежа определил подпункт 2 пункта 1 статьи 333.26 Налогового кодекса.

  • Муж и жена хотят положить конец совместной жизни.

Ответ на вопрос, как быстро развестись, зависит от семейных обстоятельств. Если прекращение отношений влечет спор о детях, иск примут специалисты районного суда.

Когда вопрос о детях улажен, споры об имуществе не превышают пятьдесят тысяч рублей, обращение рассмотрит мировой судья.

Если пара решила вопрос об имуществе и детях, заявление для прекращения брака принимается работниками органа регистрации актов гражданского состояния.

  • В семье есть дети возрастом до восемнадцати лет.

При составлении иска указывается, что супруги имеют детей. Мужчина, если хочет расстаться, сталкивается с проблемой, как быстро развестись с женой, если есть ребенок. Придется подождать, пока ребенку исполнится один год. После этого можно прекращать брачный союз.

Судья дает время, чтобы супруги подумали и сохранили семью. Если жена не возражает против развода, укажите в исковом заявлении, что у сторон отсутствуют возражения.

Составляем иск, чтобы быстро развестись с мужем.

Чтобы не пришлось ждать, пока пройдет срок для примирения, нужно назвать уважительные причины для прекращения брачного союза.

3 уважительных причины для прекращения брачного союза:

  • Обстоятельства личного характера. К ним относятся потеря привязанности, доверия, личная неприязнь.
  • Семейная лодка разбилась о быт. Муж не помогает воспитывать ребенка, отказывается содержать семью.
  • Обострились отношения. Рукоприкладство, употребление наркотиков и алкоголя одним из супругов - это уважительные причины для развода. Слова нужно подкрепить справками от врачей.

Совет. Если вы не готовы огласить семейные проблемы, просите провести закрытое слушание дела. Право требовать закрытого рассмотрения спора дает пункт 2 статьи 10 Гражданского процессуального кодекса.

Когда супруги потеряли иллюзии насчет сохранения семьи, возникает проблема, как быстро развестись с мужем, если есть дети.

6 действий для ускорения развода:

  • Решить между собой вопрос, с кем останутся дети.
  • Договориться о разделе имущества.
  • Подкрепить договоренность соглашением.
  • Обговорить письменно все спорные вопросы.
  • Перечислить в иске уважительные причины, по которым распадается семья.
  • Приложить к иску доказательства договоренностей.

Какие документы нужны, чтобы быстро развестись с женой?

Нужно заручиться согласием супруги разорвать семейные узы. Пояснить, что решение расстаться поддерживают обе стороны. Пояснить, что муж и жена не могут жить вместе по уважительным причинам.

Оформляем развод через отдел регистрации актов гражданского состояния.

Желающие развестись выбирают, как обратиться в регистрирующий орган:

  • обратиться лично;
  • подать документы через многофункциональный центр государственных услуг;
  • направить заявление почтовой связью.

Если нет возможности лично подать заявление, поручите юристу представить ваши интересы. Заказать юридические услуги можно через сайт правовой помощи «33 Юриста.ру».

Развод, когда один из супругов лишен свободы

Семейные отношения не всегда удается сохранить, если один из супругов лишается свободы. Лишение свободы не препятствует разрыву брачного союза. Заявление о разводе супруг, который лишен свободы, направляет по почте. Доверить представлять интересы также можно представителю.

Если инициатором разрыва выступает жена, расторгается брак через отдел регистрации актов гражданского состояния.

Варианты решения проблемы, как быстро развестись через ЗАГС, если супруги проживают отдельно:

  • Пара обращается в регистрационный орган, где оформляла брачный союз.
  • Обращается к специалистам регистрационного органа, по месту, где живет жена или муж.

Как быстро развестись без суда

1) Составить заявление.

Если мужчина и женщина выразили обоюдное согласие на прекращение семейных отношений, направляется общее заявление в отдел регистрации. Обе стороны подписывают заявление, выражая согласие на развод.

Когда второй супруг не имеет возможности посетить отдел регистрации, он составляет отдельное заявление. После заверения в нотариальной конторе, обращение передается специалисту отдела записи актов гражданского состояния.

2) Произвести оплату пошлины.

Если решение расстаться обоюдное, супруги платят в бюджет по шестьсот пятьдесят рублей. Когда расстаться хочет один супруг, платеж составит триста пятьдесят рублей.

3) Посетить регистрационный орган.

Муж или жена приходит в регистрирующий орган для оформления разрыва отношений. Специалист регистрационного органа выдает свидетельство о разводе.

Как быстро развестись с женой, если есть ребенок, а супруги переехали в другой город?

Почтовая связь решает проблему с расстоянием.

3 совета, как ускорить развод, если супруги живут в другом городе:

  • Направить документы заказным письмом с описью вложения.
  • Просить суд рассмотреть дело без вашего участия.
  • Просить судью для примирения не давать срок.

Когда спор о детях не решен, рассмотрение дела может затянуться. Отец и мать приводят свои доводы. Для решения вопроса вызываются специалисты опеки.

Нюансы семейного законодательства разъяснят специалисты правового портала «33 Юриста.ру ». Юристы защитят интересы клиента при разводе.

Как быстро развестись с мужем без его согласия

Когда место, где находится супруга неизвестно, супруга решает, как быстро развестись с мужем без его согласия .

  • Жена обращается в судебный орган, чтобы подтвердить факт отсутствия мужа.
  • Обращается в регистрационный орган.
  • Супругов разводит суд, когда факт отсутствия супруга не установлен.

Если второй супруг согласен с расставанием, но не может явиться в суд, что делать? Нужно подготовить подтверждающие документы. Второй супруг ходатайствует о том, чтобы слушание дела проходило без его участия. Представляет справку о том, что не может принять участие в заседании суда.

Заключение

Развод - это сложный период в жизни. Решить проблемы помогут юристы сайта «33 Юриста.ру». Юристы представят интересы клиента в регистрационных органах и суде. Оформят развод, соберут доказательства для решения имущественного спора. Юристы ведут дела о лишении отцовства, разделе имущества. Поручите ведение вашего дела профессионалам, обратитесь к юристам.

Обновлено 24.05.2018, 09:42

Расторжение брака давно уже не считается из ряда вон выходящим событием. По статистике треть заключаемых супружеских союзов в итоге распадаются. Но сколько существует «отживших своё» семей – столько же и разнообразных ситуаций: одни браки распадаются по взаимному согласию, другие – по желанию одной из сторон; кто-то разводится, не успев родить детей, а кому-то приходится решать вопросы свиданий с ребёнком и алиментов. А тем, кто уже всё решил и встал перед вопросом, как развестись, лучше доверить его разрешение специалисту. Грамотный ответ и подробный план действий вы сможете получить, обратившись за бесплатной на нашем портале.

Далее опишем основные моменты: что нужно, чтобы развестись с женой или мужем, куда следует обратиться в той или иной ситуации, к каким финансовым и временным затратам следует подготовиться. В первую очередь рассмотрим проблемные вопросы, от которых зависит и длительность бракоразводной процедуры, и её сложность.

Брачная статистика разводов

Как развестись с женой или мужем: о чём лучше договориться заранее

Проблемными вопросами бракоразводных дел часто становятся:

  1. Согласие обеих сторон;
  2. Материальное обеспечение и место жительства детей после развода;
  3. Раздел имущества.

Если у супругов, желающих развестись, нет детей, а по остальным вопросам имеется полное согласие, процедура развода упрощается до минимальной: разведёт их ЗАГС с предоставлением месячного срока на примирение.

Причины разводов в России

Как развестись с мужем или женой: вопрос обоюдного согласия

Тем, кто не пришёл к консенсусу хотя бы в одном из перечисленных вопросов, следует подготовиться к длительным и сложным тяжбам. Самым лёгким случаем из трёх считается отказ одного из супругов от прекращения брака. Дело рассматривается судом, но даже если несогласная сторона не почтит своим присутствием ни одно заседание, после трёх неудавшихся попыток выяснить её позицию суд всё равно расторгнет брак.

Но это правило имеет исключения, их следует знать тем, кого интересует вопрос, если есть дети. Законодательство содержит несколько норм, направленных на защиту прав матери и ребёнка в те периоды, когда они особенно нуждаются в финансовой и моральной поддержке. Непреодолимым препятствием несогласие супруги в прекращении брачного союза станет в случаях, когда:

  1. Жена беременна;
  2. Ребёнку не исполнилось 1 года.

Как жить без разводов

Как развестись с женой или мужем: детский вопрос

Тем, кто столкнулся с вопросом, как развестись, если есть ребенок, следует учесть два момента:

  1. Достигнуто ли согласие в том, с кем из родителей останется жить ребёнок после развода;
  2. Достигнуто ли согласие об участии в материальном обеспечении детей отдельно проживающего родителя.

Наилучшим способом юридически зафиксировать, а тем самым упростить бракоразводный процесс станет заключение соглашения о детях. Если самостоятельно согласия достичь не удалось, обеим сторонам следует подготовиться к длительным и напряжённым дебатам в судебном заседании. На практике чаще дети остаются проживать с матерями, но для максимальной защиты прав ребёнка суд обязан выяснить множество обстоятельств, свидетельствующих о его привязанностях и нуждах.

Вопрос о взыскании средств на содержание более однозначен, но обоюдное согласие, оформленное в виде соглашения, упростит процедуру расторжения брака в разы.

Как развестись с мужем или женой: имущественный вопрос

Мирное разрешение споров об имуществе между супругами возможно оформить двумя способами:

  1. Брачный договор, заключённый и до брака, и в течение брака. Этот вид соглашений обязательно удостоверяется нотариусом;
  2. Соглашение об имуществе, которое заключается супругами во время или после прекращения брака, нотариальное удостоверение не обязательно.

Прежде чем думать о том, что нужно, для того чтобы развестись, супругам следует соизмерить свои финансовые возможности с теми долгами, что накопились за время семейной жизни. Ведь разделу подлежат и нажитые вещи, и нажитые обязательства. К последним относятся все виды задолженностей, в том числе и кредитные договоры, ипотека, раздел их производится с обязательным учётом мнения банка-кредитодателя.

Что нужно, чтобы развестись с мужем: развод в ЗАГСЕ

Кроме самого простого случая, когда развод оформляется в ЗАГСе, (обоюдное согласие супругов, отсутствие детей и имущественных споров) законом определено ещё несколько ситуаций, не требующих судебного разбирательства:

  1. Супруг официально признан пропавшим без вести, недееспособным, умершим;
  2. Супруг отбывает наказание сроком более трёх лет в исправительном учреждении.

Что делать, чтобы развестись: документы, предоставляемые в ЗАГС

Упрощенный порядок прекращений брачных отношений предусматривает минимальный перечень подаваемых документов:

  1. Заявление с подписями обоих супругов в подтверждение их обоюдного согласия. В случае невозможности присутствия одного из них в регистрирующий орган должно быть представлено нотариально удостоверенное заявление;
  2. Копии паспортов обеих сторон;
  3. Копия свидетельства о браке;
  4. Документ об оплате пошлины в бюджет государства.

В случае, если брак расторгается по инициативе одного супруга по причине отсутствия второго (закрытый перечень ситуаций размещён выше), заявление подписывается супругом-инициатором развода и к нему прилагается копия решения суда, подтверждающего основание развода.

Заявление о прекращении супружеского союза может быть подано через интернет, что не освобождает супругов от посещения ЗАГСа для участия в процедуре развода. Сроки расторжения брака, исчисляемые с момента подачи заявления, не зависят от формы его подачи. Развод будет зарегистрирован только спустя месяц.

Развод в суде

Судебное рассмотрение подобного рода дел по общему правилу производится мировыми судами, но в качестве исключения подсудны городскому суду категории бракоразводных дел:

  1. Со стоимостью спорного имущества более 50 тыс. руб.;
  2. Со встречным иском;
  3. Со спорами об отцовстве;
  4. Рассматриваемые в порядке апелляции.

Территориальная подсудность определяется так:

  1. По общему правилу иск подается по месту проживания супруга-ответчика;
  2. Когда место проживания супруга-ответчика установить невозможно или он живет заграницей, заявление подается в суд по месту расположения его недвижимого имущества либо последнему известному адресу проживания;
  3. В случаях объективной невозможности добраться из другого населенного пункта (истец имеет инвалидность, не может оставить малолетних детей) разрешается обращение в судебный орган по месту жительства супруга-истца.

Чтобы начать бракоразводный процесс в суде, необходимо подготовить и подать документы:

  • Исковое заявление. Образец документа можно найти на информационном стенде любого суда, рассматривающего дела о расторжении браков. В заявлении необходимо изложить свою позицию в отношении раздела имущества, будущего места проживания совместных детей и способа материальной поддержки со стороны родителя, проживающего отдельно. Заявление составляется в нескольких экземплярах – для суда, для каждого из участников дела;
  • Свидетельство о браке;
  • Свидетельства о рождении совместных детей;
  • При наличии – соглашения о детях, об имуществе, брачный договор;
  • При необходимости представительства – доверенность;
  • При разрешении имущественных споров – оценка имущества;
  • Справка о составе семьи;
  • При рассмотрении вопроса об алиментах или средствах на содержание – документы, подтверждающие доходы ответчика;
  • Документ об оплате государственной пошлины.

Задавая при первом посещении суда вопрос: хочу развестись – что делать? – готовьтесь получить ответ о том, что процедура прекращения брака достаточно длительна. Первое заседание будет проведено через месяц с момента подачи заявления. Таким сроком закон ограничивает минимальный промежуток времени, в течение которого супруги ещё могут примириться. Если после опроса обеих сторон суду покажется, что брак можно сохранить, окончательное разрешение дела может быть отложено ещё на три месяца.

Вердикт суда, облечённый в форму решения, не следует считать окончательным сразу после оглашения: в течение 10 суток его можно обжаловать. По прошествии этого срока оно считается вступившим в силу, тогда можно приступить к завершающему этапу процедуры прекращения брака.

Оформление документов

Финальные штрихи – проставление в паспортах бывших супругов штампов о разводе и выдача свидетельства об окончании супружества – совершаются в ЗАГСе, куда может обратиться каждый из супругов в месячный срок. Если этого не произошло, запись о расторжении брака будет внесена в книгу регистраций на основании решения, которое в обязательном порядке направляет суд.

Госпошлина за развод, 2019 год

Тем, кого интересует вопрос, сколько стоит развод в 2019 году, следует помнить о том, что чем проще процедура и меньше спорных моментов, тем меньше придётся заплатить государству за их разрешение. Так, расторжение супружеского союза ЗАГСом обойдётся в 650 рублей для каждой стороны. В случаях одностороннего прекращения брака, описанных выше, заплатить придётся всего 350 рублей.

Прекращение брака в судебном порядке также обойдётся в 650 рублей с каждой стороны. Следует учитывать, что отдельно оплачивается пошлина за рассмотрение имущественных споров (в процентном соотношении к стоимости спорного имущества, но не менее 400 рублей ). За подачу на алименты истец полностью освобождается от уплаты пошлины, однако её придётся оплатить ответчику после вынесения решения.

В заключение отметим, что государством предусмотрены все меры по сохранению семьи в тех случаях, когда это ещё возможно, а также всесторонняя защита прав ребёнка и родителей, осуществляющих за ним уход. А супругам остается лишь помнить о том, что разрушать гораздо легче, чем строить заново. И именно для переосмысления сложившейся ситуации даётся столь длительный срок на примирение.

Более подробно узнать о том, как развестись с мужем, если есть ребенок, и как взыскать алименты в браке вы сможете, прочитав статьи по теме на нашем портале.


Даже если у мужчины есть масса причин для развода, у жены может быть столько же причин для сохранения семьи. Категорически отказываясь от развода, женщина руководствуется чувствами (любовь и привязанность), заботой об общих детях (им нужен отец!), сугубо меркантильными соображениями (жилье и материальное обеспечение).

Можно ли развестись без согласия жены?

И даже если женский отказ звучит как приговор, возможность развестись без согласия жены существует! Правда, за небольшим исключением.

Когда невозможно развестись без согласия жены?

  1. Во время беременности супруги.
  2. На протяжении года после рождения ребенка (даже если ребенок родился мертвым или умер до года) муж не имеет права подавать на развод. После окончания этого срока подавать на развод уже можно.

Возможен ли развод без согласия жены через ЗАГС?

Развестись через ЗАГС можно в двух случаях:

  1. на основании совместного заявления супругов , не имеющих детей. Если жена не соглашается подать совместное заявление, о разводе через ЗАГС не может быть и речи. Ведь расторжение брака, так же как и его заключение – вопрос обоюдного желания;
  2. в одностороннем порядке , независимо от согласия жены. Этот вариант возможен лишь в случае признания жены недееспособной, умершей или без вести отсутствующей, а также в случае осуждения жены к лишению свободы на срок свыше 3 лет. Если жена жива, здорова и законопослушна, оснований для подачи одностороннего заявления в ЗАГС у мужа нет. Стало быть, развод через ЗАГС невозможен.

Процедура развода через суд без согласия жены

Итак, через ЗАГС развестись не удастся — жена не дает согласия на развод либо уклоняется от проведения бракоразводной процедуры, а оснований для одностороннего расторжения брака нет. Придется подавать на развод в суд. Рассмотрим процедуру процесса.

В какой суд подавать на развод?

Дела о разводе рассматривает мировой суд. Но если бракоразводный процесс усложнен спорами о детях или имуществе, его рассматривает районный суд.

Согласно правилам территориальной подсудности, подавать на развод в суд необходимо по месту проживания ответчика. Если муж и жена проживают вместе, проблем не возникает. Но если жена проживает отдельно, мужу придется выяснить точное место проживания и подать документы в соответствующий судебный орган.

Какие документы нужны для развода?

Прежде всего, правильно составленное исковое заявление о расторжении брака. От того, насколько юридически грамотно, убедительно и достоверно будет составлен иск, зависит дальнейший ход дела и результат его рассмотрения.

Исковое заявление состоит из трех основных частей. Первая – формальная, содержит наименование суда, фамилии, имена и отчества супругов, даты их рождения, адреса их проживания, данные о детях. Вторая часть – описательная: когда был заключен брак, как обстоят семейные дела в нынешнее время, по каким причинам брак должен быть расторгнут, доказательства и доводы позиции мужа. Необходимо указать, что жена не дает согласия на развод, поэтому муж вынужден обратиться в суд. Также следует указать, как будет решен вопрос с детьми и имуществом супругов. Третья часть – просительная, содержит просьбу о расторжении брака на основании норм закона. Заканчивается иск подписью и указанием даты составления.

Неотъемлемая часть искового заявления – приложения к нему:

  • копия искового заявления с документами – для жены;
  • свидетельство о браке;
  • копия паспорта (или другого документа);
  • копии свидетельств о рождении детей;
  • другие документы, подтверждающие обстоятельства дела (например, справки о доходах, характеристики);
  • квитанция об оплате пошлины.

Вопрос. Как развестись с женой, если она не дает согласия, отказывается подать общее заявление в ЗАГС, прячет от меня документы. Проживаем с ней раздельно уже несколько месяцев. Детей нет, общего имущества – тоже.

Ответ. Вам необходимо обратиться в ЗАГС для получения дубликата свидетельства о браке, а затем подать исковое заявление в мировой суд по месту проживания жены. Ее несогласие не является препятствием для расторжения брака.

Бракоразводный процесс без согласия супруги

Исковое заявление с приложениями подается в суд, а его копия – отправляется жене. Если документы составлены правильно, суд принимает их в делопроизводство и рассматривает на протяжении 1 месяца со дня подачи. О дате и времени первого судебного заседания супруги уведомляются повестками.

На судебном заседании рассматриваются материалы дела, выслушиваются доводы супругов. Как правило, категорическое несогласие жены с разводом является основанием для назначения примирительного срока – от 1 до 3 месяцев, по усмотрению суда. Если после завершения этого срока суд установит, что сохранение семьи невозможно, принимается решение о разводе.

Если в течение 1 месяца супруги не станут обжаловать судебное решение, оно вступает в законную силу. Чтобы завершить процедуру развода, нужно подать в ЗАГС выписку из решения суда и внести в книги записей актов гражданского состояния сведения о расторжении брака.

Сколько длится развод без согласия супруги?

Как видите, суд расторгает брак даже при отсутствии согласия жены. С момента подачи заявления до момента получения свидетельства о расторжении брака проходит от 2 до 5 месяцев.

Однако несогласная с разводом жена может повлиять на длительность судебного процесса. Неявка на судебное заседание, просьба о предоставлении срока для примирения, обжалование судебного решения – все это может затянуть бракоразводный процесс на несколько месяцев.

Чтобы избежать назначения примирительного срока, в исковом заявлении нужно сослаться на обстоятельства, в силу которых примирение невозможно: аморальное поведение, вредные привычки жены. Доказать эти обстоятельства можно с помощью документов или свидетельских показаний.

Чтобы предотвратить перенос судебного заседания из-за неявки жены, необходимо уведомить ее о дате и времени заседания. Если должным образом уведомленная жена не явится на заседание трижды, брак будет расторгнут в ее отсутствие.

Возможно, вы прожили с мужем много лет и поняли, что ваш союз исчерпал себя. А может быть, вы поженились совсем недавно, и оказалось, что вы просто чужие люди, и в совместном проживании нет смысла.

Могло случиться и так, что после нескольких лет брака вы или ваш супруг встретили свою настоящую любовь… Какими бы ни были причины развода, он всегда оказывается тяжёлой процедурой, болезненной для обеих сторон. Как развестись с мужем без скандалов и выматывающих ссор? Попробуем ответить на этот вопрос.

Как правильно вести разговор

Вероятно, почти каждая женщина в глубине души надеется помириться с супругом, наладить привычные отношения и , особенно, если брак длится уже долго. Однако для вашего же личностного здоровья будет лучше, если вы твёрдо примете одно решение и будете держаться его.

Расскажите о своих намерениях мужу. Очень важно заранее спланировать разговор и, возможно, записать свою речь, так вы будете чувствовать себя увереннее. Сразу возьмите правильный тон: никаких упрёков, угроз и лишних эмоций. Представьте, что вам предстоят деловые переговоры, и в этом ключе начните беседу.

Лучше, если ваш разговор будет идти по следующему плану:

1. Вступление. Например: «Я хочу поговорить о нашей дальнейшей жизни».

2. Описание проблемы. Здесь нужно описать то, что вас не устраивает.

3. Вариант решения: развод, раздельная жизнь в течение какого-то времени и так далее. Старайтесь говорить чётко, аргументировано и при этом сохранять спокойную и даже доброжелательную интонацию. Это очень важно в тех случаях, когда вы точно знаете, что ваш муж будет против развода. Постарайтесь выбрать момент, когда он будет в мирном настроении и расположен к беседам. Очень важно не попадаться на хитрое . Помните, чего вы хотите достичь.

Манипуляции, скандалы и другие методы воздействия

Для многих мужчин сам факт того, что женщина хочет развестись, является своего рода унижением. Кроме того, испытывают ничуть не меньшие мучения, чем женщины. Именно поэтому они готовы пустить в ход любые средства, чтобы не отпустить вас. Заметьте, это не обязательно значит, что ваш супруг вас любит. Просто, его уязвлённое самолюбие требует, чтобы он ушел первым. Если это так, и вы твердо намерены развестись, не препятствуйте ему. Будьте мудрее!

Однако может случиться и так, что мужчина будет удерживать вас с помощью обид. Когда мы обижены, нам очень трудно спокойно расстаться с тем, кто сделал нам больно. Нам нужно восстанавливать справедливость до победного конца. Не попадайтесь! Он может уговаривать вас, напоминая о том, он может даже подключить шантаж. Это не должно сбивать вас с пути. Постепенно приучайте вашего партнёра к мысли о том, что вы не отступите от принятого решения.

Самое неприятное, что вам придется пережить, — это . Но и с этим можно справиться. Замечательная техника М. Литвака – психологическое айкидо – поможет вам в этом. Суть техники очень проста. Вы должны найти в себе силы не отвечать оскорблением на оскорбление, а просто соглашаться с тем, что говорит вам обидчик. Сначала это вгонит вашего оппонента в ступор, а затем просто лишит его сил. Без эмоционального отклика, своеобразной энергетической «подпитки», ни один агрессор не сможет долго обижать вас. В этом просто не будет смысла.

Что делать со своими чувствами?

Чтобы ваши планы воплотились в жизнь, вам придётся поработать со своим внутренним состоянием. Очень может быть, что вас будут разрывать сомнения, жалость к супругу, вы будете переживать о том, если у вас есть малыш. Все непростые вопросы вам придётся решать, и лучше сделать это заранее. Перед разговором с супругом обязательно составьте перечень всех «проблемных» пунктов и по каждому из них напишите решение, которое вас устроит.
Если же вы чувствуете душевную боль от того, что вам приходится разрывать отношения с человеком, который до сих пор кажется самым близким и родным, вы можете последовать совету известного психотерапевта Берта Хеллингера и написать «благодарственное письмо» вашему супругу.

Просто напишите, что вы благодарны вашему мужу за всё светлое, что было в вашей жизни. Передавать это письмо не нужно. После этого вы, вероятно, почувствуете облегчение и сможете разговаривать вполне мирно. Однако избежать вряд ли удастся, ведь это огромная перемена в вашей жизни. Зато, когда боль исчезнет, вы сможете почувствовать, что



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: