Как располагается ребенок в животе на 27 неделе. Что видно на УЗИ? Внутренние факторы развития плода

27 неделя сигнализирует о начинающейся последней стадии беременности. Это значит, что наступила важная веха, так как прошло почти два триместра и сейчас дата рождения все ближе и ближе. По мере приближения момента, уровень волнения всех членов семьи и друзей будет все время очень высоким. Мама имеет лишь несколько недель, пока не поприветствует ребенка в этом мире.

На этой неделе ребенок весит почти 900 г (где-то размером с головку цветной капусты) и составляет около 35 1/2 см в длину, если учитывать ноги. Он спит и просыпается через некоторые промежутки времени, открывая и закрывая глаза, и, возможно, даже сосет пальцы. Имея более развитую ткань, мозг ребенка в это время очень активен. Тогда как его легкие все еще незрелые, если бы ребенок родился в настоящее время, они были бы способны функционировать (с оказанием большой медицинской помощи). Если учитывать любые крошечные ритмические движения, то можно почувствовать случаи детской икоты, которые могут стать обычными с этого времени. Каждый эпизод, как правило, длится только несколько моментов, и это совсем не беспокоит ребенка, так что необходимо просто расслабиться и наслаждаться щекотанием.

Симптомы и ощущения

Второй триместр подходит к концу, но, так как тело женщины готовится к последнему кругу, то она может начать замечать некоторые новые симптомы. Наряду с болью в спине, например, будущая мама может обнаружить, что мышцы ног сводит судорогой. Они удерживают лишний вес и, в конце концов, матка внутри организма расширяется, оказывая давление на вены, которые возвращают кровь из ног к сердцу, а также на нервы, ведущие от туловища к ногам.

К сожалению, судороги могут ухудшиться, так как прогрессирует сама беременность. Судороги ног чаще случаются ночью, но также могут произойти в течение дня. Когда они появляются, растяжение в области икроножной мышцы должно принести некоторое облегчение.

Выпрямите ногу, а затем аккуратно согните пальцы обратно к голени. Прогулки в течение нескольких минут или массирование икр иногда тоже помогает.

Во время 27 недели беременности, второй триместр быстро подходит к концу. У женщины есть еще неделя, пока она не перейдет на третий триместр беременности! Как только она приблизится к концу этого марафона, то может заметить, что некоторые из старых симптомов беременности возвращаются, например, такие как усталость.

Будущая мама несколько недель обходилась без этого утомительного симптома, но теперь, когда она находится на 27 неделе беременности, усталость и истощение возвращаются с новой силой. Как только приблизится третий триместр, лишний вес малыша, а также другие симптомы беременности (например, частые мочеиспускания и бессонница) также могут привести к чувству усталости.

Частое мочеиспускание становится все более серьезной проблемой сейчас и в третьем триместре беременности. Так как ребенок постоянно растет и занимает больше места в матке, это добавляет давления на мочевой пузырь, что приводит к ощущению наполненности, даже если последнее мочеиспускание было десять минут назад. Это не весело, особенно если необходимо вставать несколько раз за ночь.

Усталость является частью жизни будущей мамы, так как она продолжает набирать вес во время беременности. На 27 неделе вес среднего размера женщины увеличивается от 8 до 10 кг.

Хотя увеличение веса при беременности колеблется для каждого женского организма индивидуально, важно набирать нужное количество кг именно для своего типа фигуры. Это позволит защитить свое здоровье и ребенка. Если женщина не набирает достаточно веса, то находится в группе повышенного риска получения выкидыша. С другой стороны, если она набирает слишком много веса, то не только увеличивается общая усталость, а также шансы на появление очень большого ребенка.

Набор слишком большого веса при беременности способствует увеличению риска преждевременных родов, диабета, высокого кровяного давления, варикозного расширения вен, а также множества других проблем.

Во время беременности возникает так много боли и странных чувств, что вместе они усложняют диагностику того, что является обычным, а что гарантирует вызов врача или акушерки. Еще больше осложняет дело наличие некоторых симптомов, которые могут быть более или менее актуальными, зависимо от определенного случая или хронологии здоровья женщины и того, в каком периоде находится ее беременность. Вот краткое изложение признаков, указывающих на наличие проблем. Если у женщины присутствуют даже немного этих жалоб, необходимо сразу же позвонить врачу или акушерке.

Перед достижением 27 недели:

  • Ощущается давление в нижней части живота (плод делает толчки вниз), боли в области поясницы (особенно, если это новая проблема для женщины), судороги, как при менструации или неприятные ощущения в животе, более чем четыре схватки в час (при этом они могут не сопровождаются болью);
  • Увеличился размер влагалища или изменился тип вытеканий - они стали водянистыми, как слизь или кроваво-красного цвета (даже если всего лишь розоватого или красноватого цвета).

В любое время:

  • Ребенок движется или толкает ногами меньшее количество раз;
  • Сильные или непрекращающиеся боли и рези в области живота;
  • Вагинальное кровотечение, кровянистые или водянистые выделения;
  • Неприятные ощущения при мочеиспускании, последнего мало или вовсе нет;
  • Сильная и продолжительная рвота или та, что сопровождается болью или лихорадкой;
  • Озноб и лихорадка 37.7 градусов Цельсия или выше;
  • Размытое или раздвоенное зрение, наблюдение пятен или «расплывание»;
  • Тяжелые и постоянные головные боли, которые сопровождают затуманенное зрение, невнятная речь или онемение;
  • Любого вида опухоль на лице и отекшие глаза, более мягкая припухлость в пальцах рук, тяжелый и внезапные отеки на ногах и икрах, или ускоренный набор веса (больше 2 кг в неделю);
  • Сильные продолжительные болевые ощущения в ногах и икрах, которые не проходят или одна нога значительно более распухшая, чем другая;
  • Травмированный живот;
  • Обморочное состояние, участившееся головокружение или ускоренное сердцебиение;
  • Тяжелое дыхание, кровяной кашель или грудная боль;
  • Сильные запоры, которые сопровождают боль в животе или тяжелая диарея, длящаяся больше 24 часов;
  • Продолжительный сильный зуд по всему телу;
  • Любые, обычно возникающие проблемы со здоровьем, даже если они не связанны с беременностью (например, ухудшение астмы или грипп, который становится еще сильнее).

Рацион питания

Сколько воды необходимо пить?

Будущей маме нужно стараться выпивать по крайней мере восемь стаканов жидкости каждый день, а это 1,5 литра. Вода должна составлять большую часть этого. Она не только поддерживает уровень гидратации, но и не содержит калорий.

Воду необходимо пить для того, чтобы кровь могла нести питательные вещества для малыша и лучше избавляться от отходов.

Если пить много воды, то можно предотвратить запоры, которые являются частыми во время беременности. Если у женщины наблюдается задержка жидкости, то чем больше воды она выпьет, тем меньше ее будет сохранять тело.

Каким способом можно получить много кальция и витамина D?

Кальций и витамин D являются ключевыми питательными элементами во время беременности. Первый укрепляет кости и зубы ребенка, а также помогает развитию здоровой нервной системы, сердца и мышц. Второй помогает организму усваивать кальций. Он производится естественным образом в наших телах в ответ на воздействие солнечных лучей, но мы также можем получить витамин D из пищи.

Много кальция есть в молочных продуктах, рыбных консервах, таких как сардины (с мягкими костями), зеленых листовых овощах, таких как шпинат и фасоль, бобовых, семенах кунжута и в миндале.

Во время беременности врачи рекомендуют принимать добавки 10 мкг витамина D ежедневно. Если вы уже принимаете поливитамины при беременности, то проверьте, содержат ли они нужное количество витамина D. Его много в жирной рыбе, яйцах и в молоке.

Обед: чиабатта с халлуми, базиликом и вялеными помидорами

Халлуми сделан из овечьего или козьего молока, и является хорошим источником кальция. Руккола содержит много фолиевой кислоты, а помидоры повысят уровень витамина C.

Ингредиенты:

  • 1 ролл чиабатта из непросеянной муки;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 2 ломтик сыра халлуми;
  • несколько листьев свежего базилика;
  • 2 вяленые помидоры, высушенные в масле;
  • листья рукколы, промытые для сервировки.

Приготовление

Время приготовления: 10 минут

Разрежьте пополам чиабатту. Возьмите зубчик чеснока, разломайте пополам и протрите им обрезанный край чиабатты. Грубо нарежьте вяленые помидоры, а затем положите их на ролл. Запекайте сыр на ролле в течение нескольких минут и добавьте немного свежих листьев базилика. Измельчите черный перец и спрысните поверх немного оливкового масла. Подавайте блюдо горячим, с листьями рукколы по бокам.

Полдник : хумус с питой

Попробуйте этот простой самодельный хумус с хлебом пита. Он содержит много углеводов, а также белка, и поможет усмирить голод.

Ингредиенты

  • 400 г консервированного нута;
  • 1 столовая ложка тахини (паста из семян кунжута);
  • сок половины лимона;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • пита из муки грубого помола для сервировки.

Приготовление

Время приготовления: 10 минут

Высыпать нут и положить в кухонный комбайн вместе с тахини, лимонным соком и очищенным зубчиком чеснока. Немного перемешать для того, чтобы измельчить нут, добавить туда оливковое масло и в небольшом количестве воды, чтобы сделать сливочную смесь.

Поставить в холодильник и подавать с кусочками питы. Смесь можно варьировать, добавив столовую ложку мелко нарезанной кинзы или маслин без косточек.

Ужин: грибы и запеченная паста с сельдереем

Это блюдо содержит много кальция, к тому же его быстро и легко приготовить. Оно подходит для трех-четырех человек и сохраняет вкус, если подогреть его на следующий день к обеду.

Ингредиенты

  • 25 г оливкового или подсолнечного масла (минимум 59 процентов жира)
  • 2 палочки сельдерея, нарезанные
  • 150 г маленького размера грибов
  • щепотка сушеного тимьяна (или 1 веточка свежего, только листья)
  • 1 столовая ложка муки с горкой (40 г)
  • 300 мл полуобезжиренного молока
  • 100 г зрелого чеддера, тертого
  • 150 пенне или другой формы макаронных изделий

Приготовление

Время подготовки: 20 минут

Время приготовления: от 15 до 20 минут

Духовка должна быть разогрета до 190 градусов.

Растопить масло в кастрюле и добавить смесь из нарезанного сельдерея и грибов. Готовить, нежно помешивая от 5 до 10 минут или до размягчения сельдерея. Положить тимьян.

Между тем, приготовить пасту в соответствии с инструкцией на пакете, и слить жидкость. Всыпнуть муки в смесь из грибов и сельдерея, и постепенно перемешивать с молоком. Довести до кипения, все время помешивая.

Когда соус приобретет густую консистенцию, положить три четверти сыра и слить пасту. Положить в жаростойкое блюдо и посыпать оставшимся сыром.

Выпекать от 15 до 20 минут, или пока сыр не приобретет золотисто-коричневый цвет. Подавать с салатом из зелени, помидора и перца.

  • Записывайте движения ребенка: акушеры рекомендуют делать это один раз в день. Малыш должен двигаться, по крайней мере, 10 раз в час. Если число менее 10, то необходимо контролировать свои движения в течение следующих двух часов, чтобы убедиться, что не было аберрации. Если ребенок не двигается хотя бы 10 раз в час в течение двух часов, то не стоит паниковать, но лучше все-таки сразу обратится к врачу или акушерке.
  • Выпрямите позвоночник: это еще одна вещь, которую необходимо помнить при беременности, так как положение стоя и сидя с прямой спиной может помочь унять боль в пояснице. Если вы несете рюкзак, помните, что носить его нужно на обоих плечах. Даже если это может выглядеть менее модно, все равно не стоит носить тяжелые сумки на одном плече. И, если вы сидите и стоите прямо, и делаете регулярные физические упражнения, но до сих пор чувствуете боли в спине, то всегда можете попросить своего партнера, чтобы он сделал вам массаж с маслом.
  • Запишитесь на занятия по грудному вскармливанию: грудное вскармливание является новым для вас, если вы становитесь мамой в первый раз. Поэтому, отличным вариантом будет поступление на занятия по грудному вскармливанию. На них можно узнать не только о правилах кормления и о самом процессе, но и много чего другого, связанного с уходом за новорожденным.

  • Начните украшать комнату будущего ребенка: отделка комнаты - отличный способ чем-нибудь занять себя в эти последние несколько месяцев беременности. При посещении торгового центра, зайдите в детский магазин и купите для ребенка как можно больше необходимых вещей. Такой шоппинг не только сделает вас счастливой, но также обеспечит здоровой физнагрузкой. После того, как вы выполнили задачу и украсили комнату малыша, проводите там как можно больше времени.
  • Разработайте привычку читать книги для ребенка: так как его слух развился, он может слушать вас, поэтому чтение книги - отличный способ познакомить малыша с своим голосом.
  • Развивайте привычку слушать музыку: ребенок сейчас чаще становится беспокойным в утробе матери и если слушать музыку, то можно его успокоить.
  • Некоторое время между 26 и 30 неделями ваша кровь будет проверена на то, страдаете ли вы не анемией. Если ее все-таки обнаружили, то врач может назначить железосодержащие таблетки. Из-за увеличения содержания жидкости в крови, уровень гемоглобина может позже снизится, так что решить эту проблему в настоящее время будет хорошей идеей. Железосодержащие таблетки могут вызвать проблемы с пищеварением, например, запоры или диарею, так что если это с вами случится, спросите своего врача, может ли быть изменен рецепт. Жидкие препараты можно купить в аптеке и они оказывают лучшее воздействие на пищеварительную систему, чем таблетки, так что спросите своего врача, подходит ли они для вас. Если предыдущий анализ крови показал отрицательный резус-фактор, то на отметке 28-34 недель вам будут давать инъекции резус иммуноглобулина (RhIg). Вы получите еще одну инъекцию уже после рождения ребенка.

Начался третий триместр. В этот промежуток времени ребенок становится в четыре раза больше, чем он был во время 12-й недели беременности. Если он родится на этой неделе, то вы будете иметь целых 90% шансов на появление здорового плода.

Видео - 27 неделя беременности: что происходит с плодом, судороги, симптомы преждевременных родов

Мария Соколова — Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Время на чтение: 20 минут

А А

Завершается второй триместр, и вы полностью настроены на роды. Вы вышли на финишную прямую, через несколько месяцев вы встретитесь со своим малышом. Ваши отношения с мужем стали очень близкими и теплыми, вы готовитесь стать родителями и, возможно, готовите приданное для вашего крохи. Теперь вам нужно посещать врача-гинеколога каждые 2 недели , обязательно спрашивайте обо всем, что вас волнует.

Что значит срок - 27 недель?

Вы на 27 акушерской неделе, а это — от зачатия и от задержки.

Ощущения будущей мамы на двадцать седьмой неделе

Ваш животик увеличивается в размерах, сейчас в нем около литра околоплодных вод, и малышу вполне достаточно пространства, чтобы поплавать. Из-за того, что растущая матка давит на желудок и кишечник, в последние месяцы беременности у будущей мамы может появиться изжога.

  • Ваша грудь готовится к кормлению , она часто наливается, могут появляться выделения молозива из сосков. Венозный рисунок на груди очень четкий.
  • Ваше настроение может быть переменчивым. Вы начинаете сомневаться и паниковать по поводу предстоящих родов. Но ваши страхи естественны, поговорите о них с мужем или мамой. Не держите переживания в себе.
  • Порой вас могут беспокоить головокружения. А также может появиться метеочувствительность .
  • Часто возникают судороги в мышцах ног , а также тяжесть и отеки ног.
  • При нажатии на живот, ваш малыш может ответить вам толчком.
  • Ваш вес увеличится на 6-7 кг за этот месяц. Но вы должны знать, что в этот период ребенок активно растет и это явления – норма. Хуже, если вы не наберете заветных килограмм.
  • На поздних сроках в крови женщины поднимается уровень холестерина , но это не должно вас волновать. Холестерин для плаценты является важным строительным материалом, с помощью которого она вырабатывает различные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез, снятие напряжения матки и других гладких мускулов.
  • Живот растет, а кожа на нем растягивается, это может порой вызвать сильные приступы зуда . В таком случае помогут профилактические меры в виде нанесения мягкого крема, например, миндального молока. Но будьте внимательны, сейчас нельзя пользоваться косметикой на основе масел для ароматизации. Они могут вызвать аллергию, а также перевозбуждать нервную систему.
  • В этот период вы можете ощущать жар, причем не только в теплое время года, но и в холодное. А также увеличивается потливость , возникает необходимость в частой гигиене.
  • Приятным моментом станут очень ясные и красочные сны о вашем малыше.

Отзывы женщин:

Мирослава:

Не знаю почему, но именно на 27 неделе я стала очень переживать, что роды начнутся раньше времени. Я собрала сумку в роддом, каждое движение малыша вызывало панику. А потом моя свекровь как-то пришла в гости и увидев мою сумку отчитала меня. На удивление это помогло. Ведь с того дня я настроилась на позитив и пустила на самотек этот процесс. Малыш родился в установленный срок.

Ирина:

У меня в этот период были страшные мигрени, я просто не могла ничего делать. Приходилось лежать в темной комнате полдня, спасалась только на свежем воздухе.

Марина:

Я ничего не боялась и ни о чем не думала. Мы с мужем уехали к морю, я накупалась, не загорала, правда. А прекрасная погода и свежий воздух сказались на моем самочувствии.

Алина:

Помню, что где-то на этой неделе у меня на клубнику. Меня обсыпало, и я покрылась красными пятнами. Просто ужас какой-то! Но слава Богу, что это было временное явление и ничего страшного не произошло.

Вера:

А мы на этой неделе купили маленькой первые вещички и кроватку. Я не верю во все эти суеверия. Мы с мужем все продумали и создали проект комнаты для малышки. Поставили там диванчик, на котором я спала с малышкой до полугода. Муж рано вставал, сам себя обхаживал и готовил мне завтрак, было приятно.

Развитие плода в 27 неделю беременности

Все органы и системы уже заложены и малыш активно их тренирует. Если бы он родился сейчас, то его шансы на выживание составили бы 85% . При оперативном и правильном уходе, малыш не будет отличаться от сверстников в будущем.

Его рост составляет 35 см, а вес около 1 кг.

  • Младенец становится симпатичнее: у него исчезают складки на теле, подкожная жировая прослойка становится толще.
  • Его глаза приоткрыты, теперь реакция на свет еще острее, он даже может отвернуть голову, если ему в глаза светит яркий свет.
  • Ваш малыш чувствует боль и может сжимать кулачки, а также надувать щечки.
  • Сейчас совершенствуются рефлексы глотания и сосания.
  • На этой неделе у малыша активно развивается та область мозга, которая отвечает за сознание и мышление.
  • Ваш малыш может видеть сны.
  • Ребенок очень подвижен: он переворачивается, потягивается и брыкается.
  • На этой и последующих неделях ребенок принимает так называемую сгибательную позу.
  • Сейчас вы даже можете увидеть, чем толкается ваш малыш: ручкой или ножкой.
  • С этой недели шансы ребенка выжить в случае преждевременных родов составляют 85 %. Так что отныне ребенок уже обладает вполне реальной жизнеспособностью.
  1. Самое время — написать заявление на отпуск.
  2. Проблемы отечности ног и проблемы вен поможет побороть ношение стягивающих чулок, это поможет снизить давление в ногах.
  3. Чтобы ночь прошла спокойно, не пейте на ночь много воды, лучше за 3-4 часа до сна выпить свою последнюю порцию воды.
  4. Обратитесь в центр подготовки к родам, где есть массажисты, которые работают именно с беременными и знают все особенности массажа в «интересном положении». Некоторые из них могут приехать и на роды, для того чтобы сделать расслабляющий и обезболивающий массаж.
  5. Овладейте техниками расслабления и правильного дыхания во время родов.
  6. Непременно отдыхайте днем. Дневной сон поможет восстановить энергию, потраченную в первой половине дня.
  7. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно цинка. Его нехватка в организме приводить к преждевременным родам.
  8. Если вас беспокоят тревожные мысли, связанные с будущими родами и здоровьем малыша, поговорите с близким человеком, вот увидите, вам сразу станет легче.
  9. А чтобы предродовая депрессия вас не настигла, исключите из рациона лишние углеводы. Отдайте предпочтение яйцам, семечкам, цельнозерновому хлебу.
  10. И помните, что нервозность и негативные эмоции сказываются не только на вашем состоянии, но и на вашем малыше. В этот момент сужаются сосуды, и малыш получает мало кислорода. После стрессовых событий необходимо погулять в парке, подышать воздухом, чтобы восполнить пробелы. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Внешние изменения в организме женщины связаны с подготовкой к будущему материнству. Грудь за первые месяцы беременности успела увеличиться в размерах, и теперь из нее может выделяться небольшое количество молозива. Это нормальное явление, если нет никаких недомоганий.

Из-за изменений гормонального фона у женщины появляются пигментные пятна, которые после окончания беременности бесследно проходят.

Кроме того, возможны перемены в настроении. Если в первые месяцы это было следствием раннего токсикоза с тошнотой или рвотой и других недомоганий, то теперь у мамы появляются переживания в связи с предстоящими родами.

Прошло ровно 27 недель с первого дня последней менструации, после которого последовала овуляция и оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки. Если в первые недели велика вероятность открепления зародыша (бластоцисты) от стенки матки, то со временем его положение стабилизируется. Он начинает активно развиваться и увеличиваться в размерах. К 27 неделе сильно выросший животик доставляет немало проблем беременной. Матка оказывает воздействие на нижнюю область, которая включает в себя кишечник и мочевой пузырь. Нужно быть готовой к таким последствиям, как проблемы с пищеварением и учащенное мочеиспускание.

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Неделя беременности

27

Эл.почта для писем

Подписаться

Чтобы справиться с запорами, изжогой, вздутием живота, врачи рекомендуют маме держать диету, позволяющую наладить процесс опорожнения кишечника. А вот с частыми позывами в туалет «по-маленькому» необходимо смириться: терпеть ни в коем случае нельзя, это может навредить мочеполовой системе. Особенно сложно женщине в ночное время, иногда приходится наведываться в туалет по несколько раз.

Внушительных размеров матка давит не только вниз, но и вверх, тесно прилегая к диафрагме. Отсюда проблемы с дыханием – одышка. Появляется ощущение спертого дыхания. Если раньше сделать глубокий вдох не составляло труда, то теперь с этим возникают сложности.

Проблемы со сном – часто встречаемое явление на сроке 27 недель. Они могут быть из-за переживаний, из-за бегания в туалет или какого-то другого фактора. Иногда просто-напросто у мамы и малыша не совпадают режимы сна и бодрствования. Женщина хорошо чувствует движения своего ребенка в утробе, и если малышу захотелось поиграться ночью, то маме приходится не спать вместе с ним. Во время слишком активного шевеления специалисты рекомендуют успокаивать ребенка с помощью поглаживания и колыбельной песенки.

Боли на 27 неделе беременности

Несмотря на то, что большая часть срока беременности позади, будущая мама может время от времени чувствовать болезненные ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом причин и, как правило, не приводит к выкидышу. Важно знать их, чтобы не спутать с реальной угрозой прерывания беременности.

  • Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
  • Боли в ногах, судороги и отеки появляются в связи с разными обстоятельствами. Судороги может вызвать нехватка питательных веществ в организме (например, кальция), а чрезмерные отеки указывают на проблемы с почками, несоблюдение питьевого режима или слишком сильную физическую нагрузку.
  • Боли и кружения в голове, внезапное появление сонливости и слабости. Одной из причин может быть пережатие маткой полой вены, которая поставляет кровь к сердцу.
  • Боли в заднем проходе вызывают частые запоры. В таком случае вероятнее всего у беременной геморрой, который должен лечить узкий специалист.

Температура и простуда

Иммунитет женщины во время беременности ослабляет свои защитные функции, поэтому ее организм подвержен заражению различного рода заболеваниями. В первую очередь речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы не подцепить простуду, гинекологи рекомендуют своим пациенткам вдумчивее относиться к местам времяпрепровождения. Лучше всего отдать предпочтение встрече дома с узкой компанией друзей, нежели идти на многолюдное сборище. В общественных местах риск подхватить инфекцию выше. Кроме того, чтобы не простыть, нужно одеваться по погоде, держать ноги в тепле и в период эпидемий кушать продукты, богатые фитонцидами (чеснок и лук).

Если организм все-таки не выдержал напора бактерий, и его одолела простуда, необходимо придерживаться определенных правил:

  1. Следить за температурой. Если она держится на уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее лекарствами не нужно. Повышенная температура тела часто наблюдается во время беременности. Если отметка на градуснике приближается к 38 градусам, нужно выпить парацетамол.
  2. При появлении первых признаков простуды необходимо записаться на прием к терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют наиболее безопасные и действенные методы борьбы с простудой при беременности. Если поднялась температура, нужно вызвать медика на дом.
  3. Чтобы не допустить обезвоживания, следует принимать теплое питье: чаи, морсы, молоко.
  4. В качестве безопасного средства можно использовать народные методы: полоскания и ингаляции с настоями лечебных трав.
  5. Во время болезни показан постельный режим в хорошо проветриваемой комнате.

Выделения на 27-й акушерской неделе беременности

Выделения на 27 неделе беременности отличаются обильностью. Если сравнивать с первыми месяцами, то сейчас можно наблюдать на своем нижнем белье больше содержимого из половых путей. Некоторых мамочек это может насторожить. Но специалисты успокаивают: на данном сроке это норма. Самое главное, не должны меняться цвет и консистенция. Если же из влагалища появилась кровь, то необходимо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить самопроизвольного аборта.

Часто на сроке 27 недель у беременных женщин появляется кандидоз или молочница. К симптомам этого неприятного заболевания относят творожистые выделения с кислым запахом, зуд и болезненность в области влагалища.

Молочницу необходимо в срочном порядке лечить и избавиться от нее до родов. В противном случае она может нанести вред здоровью ребенка.


  • Если вы до сих пор не записались на курсы для будущих мам, то сейчас настало время. Эти занятия полезны тем, что на них разбирают вопросы, которые все больше беспокоят женщину. Это вопросы здоровья ребенка и мамы, подготовки к родам, к грудному вскармливанию. Кроме того, на таких курсах будущая мама может отвлечься от своих переживаний, пообщаться с медиками и другими беременными женщинами. На некоторые занятия приглашают и отцов.
  • Если ваша работа предполагает долгое сидение в одном положении, то необходимо как можно чаще вставать и разминать тело. Таким образом, удастся избежать отеков, варикозного расширения вен.
  • Гуляйте в местах, насыщенных кислородом. Конечно, в черте города найти такие площадки непросто, однако старайтесь как можно чаще выбираться в близлежащие лесопосадки, парки и скверы. Насыщение организма кислородом полезно для вас и для ребенка.

  • Разговаривайте с ребенком, рассказывайте, как прошел ваш день, интересуйтесь его делами. Малыш уже может отвечать с помощью толчков. Постоянное общение с крохой обязательно принесет свои плоды, устанавливая взаимосвязь с мамой не только сейчас, но и после родов.
  • Несмотря на то, что уже не тошнит, женщине необходимо следить за прибавкой в весе. Пересмотрите рацион питания, исключив чересчур калорийные блюда.

Важно продолжать придерживаться принципов здорового питания. Объем желудка мамы уменьшился за счет выросшей матки, поэтому нужно принимать пищу небольшими порциями. В основе рациона беременной на этом сроке должны быть продукты, богатые белками и кальцием: молоко и кисломолочка, рыба и говядина нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет каждодневное употребление овощей и фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи рекомендуют употреблять гречку, которая вместе с печенью и шпинатом восполняют запасы железа в организме женщины.


А теперь о печальном – о списке продуктов, употребление которых нужно сократить либо вообще исключить. Будущей маме нельзя пить алкоголь, кофе, газированные напитки. Во вред пойдет фаст-фуд, продукты быстрого приготовления, а также блюда, отличающиеся остротой и жирностью. Пища, приготовленная на масле, будет слишком тяжелой для желудка беременной и может усугубить проблемы с пищеварением. Слишком соленые блюда провоцируют появление отеков.

Употребление булочек, пирожков, пирогов и других мучных изделий необходимо сократить до минимума. Они не приносят никакой пользу организму, но вызывают появление кандидоза или приводят к стремительной прибавке в весе. Нормой считается, если женщина с момента зачатия и до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.

Витамины на 27 неделе беременности

Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку и интенсивный ритм жизни, в котором мы живем, любому человеку не помещает пить витамины. Что уж говорить об организме беременной женщины, которому катастрофически не хватает питательных веществ для обеспечения нормальной жизнедеятельности и мамы, и ребенка. Тут на помощь приходят поливитаминные препараты, разработанные специально для беременных.


Согласно исследованиям, будущей маме необходимо в 1,5 раза больше полезных микроэлементов, чем до беременности. Пить витаминные комплексы нужно строго по показаниям врача, соблюдая дозировку и режим.

Физическая активность

К 27 неделе некоторым беременным довольно сложно сохранять былую физическую активность. Тем не менее, необходимо через «не хочу» и «не могу» заставить себя двигаться как можно больше. Самый простой и доступный способ – прогулки в парке или просто по улице. Можно делать это в одиночку или в приятной компании. Важно одеть на себя удобную одежду и обувь, которая позволит уменьшить нагрузку на ноги во время прогулки.

Некоторые мамы записываются на курсы для беременных, которые помимо лекционной части включают в себя физическую упражнения и дыхательную гимнастику. Эти занятия весьма эффективны, ведь они разработаны специально для беременных, и пригодятся во время родов.

Физическая активность во время беременности позволяет справиться:

  • с отеками и судорогами;
  • с недержанием мочи, возможным на последних месяцах беременности;
  • с проблемами в пищеварении;
  • с послеродовыми проблемами.

Для особо продвинутых мам, предпочитающих активный образ жизни, беременность не становится преградой для занятий любимыми видами спорта. Они ходят на аквааэробику, и йогу, посещают тренажерный зал.

Секс на 27 неделе беременности

На 27 неделе беременности половая жизнь не противопоказана, если для этого нет серьезных причин. Поводом для наложения запрета на интимную жизнь могут быть различные проблемы, возникшие на данном сроке: угроза преждевременных родов, патология шейки матки, нарушения в работе плаценты, гестоз, маловодие или многоводие. Также врач может посоветовать воздержаться от половых отношений, если в анамнезе беременной были выкидыши или имеет место многоплодие.

Необходимые исследования и анализы

На сроке 27 недель будущая мама должна посещать гинеколога не реже одного раза в две недели. Таким образом, ближе к родам придется наведываться к врачу все чаще и чаще. Это даст возможность проконтролировать здоровье малыша, оценить параметры его развития и готовность к родовому процессу. На приеме врач проводит следующие процедуры:

  • замер объема живота и высоты дна матки;
  • прослушивание стетоскопом сердцебиения малыша;
  • измерение веса и артериального давления;
  • расшифровка анализа крови и мочи.

Как обычно врач внимательным образом рассмотрит результат сданных анализов, чтобы исключить наличие распространенных заболеваний – анемии, цистита, гипертонии или гипотонии.

УЗИ

Плановое УЗИ проводится в 19-22 недели вместе с тройным тестом, включающим сдачу анализов на ХГЧ, белок альфа-фетопротеин и эстриол. Если беременную отправили на УЗИ на 27 неделе беременности, значит, у врача есть подозрения на возникновение патологии. Метод ультразвука позволяет поставить правильный диагноз.

Содержание статьи:

Уже совсем скоро долгожданный малыш появится на свет. Но еще не время расслабляться. Будущим мамам по-прежнему нужно тщательно следить за своим здоровьем. Этот период очень непростой, ведь нагрузка на женский организм становится еще больше.

27 недель беременности - это сколько месяцев

Один акушерский месяц составляет ровно 4 недели. То есть 27 недель ожидания ребенка - это 6 месяцев и 3 недели. А это значит, что уже подходит к концу 7-й месяц вашей беременности. Возраст малыша от зачатия достиг 25 недель. Выходя из дома не забывайте взять с собой обменную карту беременной , паспорт и медицинский полис, эти документы теперь должны быть постоянно при вас.

Окружность живота продолжает увеличиваться, все больше становятся размеры матки. Ее дно смещается кверху, и на этой неделе оно уже находится на расстоянии 27 см от лобного сочленения, расстояние до области пупка – 7 см. Матка увеличивается не только из-за роста плода. Существует и другая причина: в некоторых случаях увеличение матки обусловлено многоводием (накоплением излишнего объема околоплодных вод).

В норме объем околоплодной жидкости на 27-й неделе достигает примерно 1,5 литра. Это количество уже не должно сильно меняться. Если же беременность протекает с осложнениями (патологии плода или плацента), возможно существенное увеличение объема околоплодных вод - до 4 литров. Главный признак сильного многоводия – слишком быстрый рост живота. При этом он опускается книзу, а на коже женщины проявляется большое количество растяжек.

Сильно увеличившись в размерах, матка оказывает существенное давление на соседние органы, сдвигая их кверху. Из-за этого ограничивается подвижность диафрагмы и сокращается объем легких. Поэтому при многоводии женщины могут страдать выраженной одышкой. Также сдавливается и желудок. По этой причине беременную нередко беспокоит изжога. Кроме того, возможны частые позывы к мочеиспусканию – это следствие давления на мочевой пузырь.

Причины многоводия могут быть разные, но чаще всего оно обусловлено развитием какой-либо инфекции (хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус). Другие распространенные причины – поздний токсикоз и метаболические нарушения. Кроме того, многоводие может сопровождать патологии развития ребенка или резус-конфликт. Когда развивается многоводие, плод получает больше пространства для движений. Поэтому он проявляет повышенную активность и начинает чаще менять положение в полости матки.

Обратный процесс, который тоже является патологическим, называют маловодием. При этом объем живота беременной меньше нормы, а дно матки расположено слишком низко. Чаще всего недостаток околоплодных вод свидетельствует о внутриутробном страдании. Объем жидкости может сократиться до полулитра, живот при этом совсем небольшой, а тело ребенка можно прощупать рукой. Малыш становится не таким активным, поскольку все его движения сильно затруднены. При этом во время его шевелений у женщины могут возникать выраженные тянущие ощущения в животе.

У этого срока беременности есть отличительная особенность – сейчас частота сердцебиений матери достигает своих предельных значений (до 90 ударов в минуту). Также значительно повышается возбудимость матки, появляются нерегулярные сокращения маточных мышц. Все это нужно для того, чтобы улучшить кровоснабжение растущего плода. В результате сокращений улучшается циркуляция крови в матке и в межворсинчатых пространствах. Сама беременная подобную мышечную активность практически не ощущает, она становится заметной лишь графически.

В это время у беременных нередко поднимается уровень холестерина в крови. Но сейчас это не должно вызывать особого беспокойства. Дело в том, что холестерин крайне важен для нормального протекания беременности, поскольку является строительным материалом для плаценты. При помощи холестерина плацента синтезирует важные гормоны, включая прогестерон, который способствует увеличению груди и снимает напряжение с маточных мышц.

Молочные железы беременной на 27-й неделе заметно увеличены, пальпация не вызывает боли. При обследовании не должно выявляться никаких узелков и уплотнений.

Ноги начинают чаще отекать, особенно если за день женщина переутомилась. Отечность обусловлена тем, что женский организм накапливает больше жидкости, чем выводит. Отеки более заметны по вечерам, а за ночь спадают. Такое состояние обычно сопровождает женщину до конца беременности, а после рождения малыша бесследно исчезает.

Активно включатся в работу эндокринная система плода. Гормоны его гипофиза попадают в материнский организм, из-за чего ослабляется функция желез внутренней секреции. Это снижает нагрузку на эндокринную систему женщины. Наступило время, когда у ребенка запускается свой метаболизм, поэтому аппетит у женщины может уменьшиться.

Ощущения беременной на 27 неделе беременности

На этом сроке женщинам начинает казаться, что их теперешнее состояние будет длиться вечно. Будущие мамы уже привыкли к изменениям в своем теле, период адаптации давно позади. Но неповоротливость, грузность, чрезмерная потливость и ощущение усталости уже стали надоедать. Ведь прежний активный образ жизни сейчас невозможен, а выполнение повседневных задач дается с трудом.

Нормы шевелений остаются прежними – женщина должна ощущать около 10 движений в период дневной активности (за 12 часов).

В это период может ухудшиться эмоциональный фон будущей мамы. Настроение становится переменчивым, женщину одолевают сильные страхи, тревога, сомнения. Не замыкайтесь в себе, поделитесь переживаниями с близкими и родными людьми. Тогда на душе станет легче, и нервная система успокоится. При необходимости можно обратиться за помощью к психологу.

На 27-й неделе возможно ухудшение общего самочувствия. Появляются слабость и приступы головокружения. У некоторых женщин развивается метеочувствительность.

Еще одно неприятное явление, возникающее в этот период, - частое мочеиспускание из-за сдавления маткой мочевого пузыря. Беременная вынуждена вставать несколько раз за ночь, из-за этого она не высыпается. Причиной плохого сна может быть и то, что режим активности плода не совпадает с режимом женщины. Будущие мамы довольно часто ощущают движения ребенка именно в ночное время суток, или же рано утром, когда больше всего хочется поспать.

Выделения из половых путей на 27 неделе беременности

Нормальные выделения на этом сроке не бывают обильными. Они имеют молочный оттенок и не содержат никаких сгустков и примесей. Присутствие в выделениях гноя, слизи или крови может говорить о серьезной проблеме.

Если женщина обнаружила у себя бели (обильные слизистые выделения творожистой консистенции) нужно немедленно обратиться к врачу. При паталогических выделениях проводят специальную диагностику и назначают необходимое лечение. Ни в коем случае не игнорируйте возможные признаки инфекции, ведь болезнетворные микробы могут стать причиной различных патологий в развитии плода и даже привести к его гибели.

Появление кровянистых примесей должно вызывать особую тревогу. Самое опасное сочетание симптомов – выделение крови и боль в животе с напряжением матки. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания, предлежании плаценты или ее отслойке. Поэтому в подобной ситуации необходимо немедленно вызвать скорую помощь и ожидать медиков в состоянии полного покоя.

Еще один очень опасный признак – водянистые выделения с желтоватым оттенком. Так проявляется излитие околоплодных вод. Даже если выделения были кратковременными и необильными, необходима консультация врача. Потому что повреждение плодных оболочек очень опасно для малыша – в его организм могут попасть инфекции.

Живот на 27 неделе беременности

Животик у будущей мамы выпирающий, округлых очертаний. Форма живота у уже рожавших женщин и беременных первым ребенком несколько отличается. При второй беременности он больше отвисает. Среднюю окружность живота беременной оценивают лишь на 30-й неделе. Пока же эта величина у каждой женщины индивидуальна.

Вес женщины на 27 неделе беременности

Быстрый набор веса может плохо сказаться на здоровье женщины. В будущем возможны довольно серьезные осложнения. Поэтому не игнорируйте лишние килограммы. Общий набор веса беременной к этому сроку не должен превышать 11 кг. Что входит в набранные килограммы? Вес увеличивается за счет роста массы матки, увеличения объема околоплодных вод и развития плода. Также на вес женщины влияет увеличение объема крови и рост молочных желез. А вот сама женщина поправляется не намного. Если же вы набрали больше положенного веса, постарайтесь справиться с проблемой. Посоветуйтесь с доктором, тщательно продумайте свой рацион и не переедайте. Если же набор веса идет по плану, тогда переживать совершенно не о чем. После родов тело постепенно начнет приходить в норму.

Нормы ХГЧ на 27 неделе беременности

Обследования и анализы на 27 неделе беременности

На этом сроке женщины сдают анализ крови и мочи, проходят бактериоскопическую диагностику. В случае необходимости оценивают уровень плацентарного лактогена и других гормонов.

УЗИ на 27 неделе беременности

План обследования беременных на этом сроке УЗИ не предусматривает. Его проводят лишь по особым показаниям. Сейчас уже точно определяется пол ребенка (с вероятностью 100%). При исследовании обращают внимание на состояние плаценты. Ее толщина сейчас составляет 27 мм, а степень зрелости должна равняться нулю.

Специалист оценивает развитие плода, изучает его органы и регистрирует частоту сердцебиения. Если она выше 190 ударов в минуту, необходимо выполнить допплеровское исследование сосудов.

Также оцениваются размеры плода. Если врач отметил недостаток или избыток его массы, женщине нужно будет пересмотреть свой рацион.

Течение многоплодной беременности на 27 неделе

У ожидающих двойню вероятность преждевременных родов выше. Поэтому многих женщин кладут в больницу для сохранения беременности. Состояние будущих мам требует постоянного врачебного наблюдения, врачи по расположению плодов делают предположения о возможных способах родоразрешения (операция кесарево сечение или естественные роды).

ЭКО-беременность на 27 неделе

При ЭКО-беременности необходимо тщательно следить за состоянием плацентарного кровотока. Особую настороженность в это время вызывает выраженная отечность. Ни в коем случае нельзя допускать отеков плаценты, иначе малыш будет ощущать нехватку кислорода. Если существует такая опасность, будущую маму помещают в стационар, где она находится под постоянным медицинским наблюдением вплоть до родов.

27 неделя беременности: видео

27 неделя беременности – конец второго триместра. Вы стоите на пороге начала третьего триместра, когда ваш организм полностью будет подготавливаться к будущим родам. А малыш сейчас усердно набирает вес и готовиться к самостоятельной жизни вне вашего животика.

Особенности в развитии плода

Малыш растёт, его вес достигает до 1 килограмма, рост до 36 см. Показатели веса и роста малыша могут отличаться, ведь каждый ребёнок растёт по-своему и вес набирает по-разному. Все зависит от питания мамы и индивидуальности организма как мамы, так и ребёнка.

Малыш активно набирает вес с этой недели не только потому, что у него увеличивается подкожный жир, но и начал вырабатываться гормон роста. Кроме того, повысилась активность и других желёз внутренней секреции, отвечающих за рост малыша.

Малыш активно себя ведёт, хотя с каждой неделей для него остается всё меньше пространства, но он продолжает лежать, как ему вздумается, чаще всего вверх головой, вниз головой малыш опустится немного позже. Интересным занятием малыша остаётся толкать и трогать маму, что приводит иногда к болевым ощущениям и дискомфорту. С помощью ежедневных «тренировок» малыш тренирует свои мышцы, укрепляет мускулатуру. Ему очень нравится его пальчик, он постоянно его сосёт, при этом продолжая тренировать сосательный рефлекс.

Половая система полностью сформировалась. У девочек завершилась закладка фолликул. У мальчиков яички окончательно опустились в мошонку, хотя бывают случаи, когда яички полностью не опускаются, это произойдёт после рождения.

В этот период продолжает активно расти головной мозг, центральная нервная система на завершительной стадии. То есть организм ребёнка уже полностью наладил систему подачи сигналов от головного мозга ко всем органам.

Эндокринная система ребёнка с 27 недели беременности становится независимой от маминого организма. То есть ребёнок больше не влияет сильно на ваше гормональное состояние, так как он уже сам вырабатывает гормоны. Что влечёт у вас улучшение настроения, если вы ранее чувствовали плаксивость. И самое интересное, если женщина имеет эндокринные патологии, организм малыша сейчас вырабатывает гормоны и для мамы, поэтому женщина чувствует себя лучше.

Также совершенствуется иммунная система малыша, чтобы он мог бороться после рождения с инфекциями. При формировании иммунной системы большую часть антител малыш взял с вашего организма.

Дыхательная система продолжает совершенствоваться. В лёгких нарастает лёгочная ткань, то есть альвеолы. Продолжает вырабатываться сурфактант, для того чтобы помочь лёгким расправиться после первого вздоха.

Сформировались все черты лица, нос, ушки, глазки. Глазки малыша уже полностью открыты, они защищены веками и ресничками. Малыш научился моргать. Формируется сетчатка глаза, малыш уже различает интенсивность света, то есть сильно яркий свет или нет.

Внешним видом малыш все больше напоминает новорождённого. Его ручки, ножки и тело становятся пухлее и округлее, вовсю работает мимика.

Ощущения женщины

Вот и второй триместр беременности подошёл к концу. А с ним и вернулись некоторые неприятные симптомы как на первых месяцах беременности – усталость и частое мочеиспускание. Постоянное надавливание животика на все внутренние органы, тяжесть при ходьбе, постоянная нагрузка на ноги и поясницу повлекли за собой чувства физической усталости. Также в связи с тем, что ребёнок набрал вес, стал надавливать на мочевой пузырь.

Для того чтобы в спокойном ритме пройти третий триместр, сейчас вы должны осознать, что со следующей недели вы будет постоянно чувствовать усталость. Ваш подросший животик даёт очень большую нагрузку на спину. Вас могут начать беспокоить боли в ногах и в области поясницы . С каждой неделей все сложнее будет передвигаться. В этот период пора менять режим дня, отдыха должно быть больше, чем активности.

В связи с усталостью и нагрузкой появляются нарушение сна, бессонница. Старайтесь делать перерывы в течение дня для сна, оптимальный вариант спать днём, после обеда. Днём вам легче будет заснуть и найти правильное положение, так как малыш спит около 20 часов в сутки, и чаще в дневное время, он меньше вас пинает.

Малыш подрос и постоянно надавливает на мочевой пузырь, гоняя вас в туалет даже тогда, когда вы только что сходили. К сожалению эти симптомы убрать никак нельзя, их просто нужно пережить, после рождения малыша мочеиспускание наладится и придёт в норму.

У некоторых женщин может начаться непроизвольное мочеиспускание. Оно происходит во время чиханья или сильного смеха, так как в эти моменты сокращение мышц в районе живота усиливает давление на мочевой пузырь. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, используйте прокладки. Также для предотвращения такого симптома, есть специальная гимнастика для тазобедренной части тела, которая помогает в борьбе с этой проблемой.

На 27 неделе беременности могут все чаще беспокоить ложные схватки. Матка старательно готовится к будущим родам. Паниковать не надо, вы просто должны уметь различать схватки настоящие от ложных. В первую очередь ложные схватки не регулярны и они не становятся чаще со временем.

Вы стремительно набираете вес и округляетесь. В среднем вес беременной женщины к концу второго триместра повысился до 9 кг. Но этот показатель средний, не концентрируйте на нем сильно внимание, ведь каждый женский организм индивидуальный и каждая женщина набирает вес по-разному. Но у всех женщин в этот период животик уже подрос, так что неудобно заниматься гигиеной интимной зоны и вы уже плохо видите свои ноги стоя.

Шевеления малыша стали уже обычным явлением, вы привыкли к тому, что ваш животик ходит ходуном, когда и как ему хочется. Сейчас уже ощутимо не только сильные толчки, но и мелкие прикосновения малыша. А также вы чувствуете вибрацию в животике, когда малыш икает.

Сейчас уже не требуется часто взвешиваться для контроля прибавки веса. Вы лишь можете набирать то количество веса, которое нужно именно вашему организму, но под контролем врача.

Полезные советы от врачей:

  • Регулярно делайте лечебную зарядку, упражнения йоги или гимнастики, для укрепления мышечной системы, и для уменьшения болей в пояснице. Конечно, продолжайте питаться правильно, следите за поступлением в организм всех витамин.
  • Поменяйте режим дня, теперь вам нужно больше отдыха и даже дополнительные два часа дневного сна помогут вам справиться с постоянной усталостью.
  • Могут начаться преждевременные роды. Будьте внимательны, при появлении болей в животе, и ощущениям, что живот как бы каменеет. При необычных выделениях из половых путей , срочно вызывайте скорую помощь. При своевременном обращении в больницу вашу беременность могут сохранить. Но, а в случае родов, согласно статистическим данным, ребёнок выживает и в дальнейшем развивается без отклонений.
  • В помощь против спазмов в ногах подходят прохладные ванночки или стояние на прохладной поверхности, ещё помогает массаж и сгибание/разгибание ног в положении лежа.
  • Пора подумать о том, кто будет присутствовать на родах. Конечно, большое количество людей находиться в палате не сможет, но один человек может, чаще это будущий папа. Сейчас вы уже можете обговорить с ним, хочет ли он присутствовать при родах. Папа сам должен решить будет он присутствовать или нет, в случае его отказа не расстраивайтесь, это просто означает, что для него это эмоционально тяжело.

Видео

Наш постоянный видеогид расскажет о том, что происходит с будущей мамой и её малышом:

Фото малыша на УЗИ




С тех пор как оплодотворилась яйцеклетка, прошло 25 недель, ваш малыш активно готовится к рождению. Вы в это время тоже морально и физически начинаете подготавливаться к родам. Теперь усталость вашего организма будет постоянно давать о себе знать, из-за этого вы станете чаще отдыхать. Вы подходите к тому моменту, когда станете называться самым приятным в мире словом – мама.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: