Как понять что я испытываю к человеку. Симптомы любви, доказанные наукой

Чтобы разобраться с тем, какие бывают чувства, нужно понять по каким критериям их можно оценить. Критерии – еще одно основание для классификации.

Критерии служат для того, чтобы переживания можно было измерить, охарактеризовать и назвать словом, то есть определить.

Выделяют три критерия чувств:

валентность (тон);
интенсивность (сила);
стеничность (активность или пассивность).

Таблица чувств №1 позволяет охарактеризовать любое сложное переживание:

Например, человек может испытывать положительное сильное стеническое переживание. Это может быть любовь. Если интенсивность ощущений слабая, это просто симпатия.

Таблица чувств, характеризуя переживания, не позволяет назвать их словом. Название можно только предположить. У человека не всегда достаточно знаний и опыта, чтобы определиться как правильно назвать испытываемое душевное волнение. Это не удивительно, так как их очень много. Однако некоторые люди не могут назвать даже десяти чувств, а ведь столько, в среднем, испытывает человек ежедневно.

Третье основание для классификации социально обусловленных переживаний – в зависимости от базовой эмоции.

Американский психолог Пол Экман выделил семь базовых эмоций:

радость;
печаль;
гнев;
страх;
удивление;
отвращение;
презрение.

Таблица чувств №2 предполагает поиск названия испытываемого душевного переживания, отталкиваясь от первых четырех базовых эмоций:

БАЗОВАЯ ЭМОЦИЯ	ПРОИЗВОДНЫЕ
Страх	Беспокойство, замешательство, паника, нервозность, недоверие, неопределенность, неуверенность, опасение, смущение, тревога, сомнение и другие.
Грусть	Апатия, отчаяние, вина, обида, озабоченность, печаль, подавленность, разбитость, стыд, скука, тоска, угнетенность, усталость и другие.
Злость	Агрессия, ярость, брезгливость, бешенство, гнев, зависть, ненависть, недовольство, омерзение, нетерпимость, отвращение, презрение, пренебрежение, ревность, досада, циничность и другие.
Радость	Бодрость, блаженство, восторг, достоинство, доверие, любопытство, облегчение, оживление, оптимизм, покой, счастье, умиротворенность, уверенность, удовлетворение, любовь, нежность, сочувствие, эйфория, экстаз и другие.

Вторая таблица чувств дополняет первую. Воспользовавшись ими двумя, можно понять, что за сила овладела разумом и сердцем, как ее описать и назвать. А это первый верный шаг к осознанности.

Список моральных, интеллектуальных, эстетических чувств

На вопрос: «какие бывают чувства», каждый человек может дать свой ответ. Кто-то чаще испытывает сильные и глубокие переживания, а у кого-то они легкие и непродолжительные. Способность чувствовать зависит от темперамента, характера, принципов, приоритетов и жизненного опыта личности.

Чаще всего чувства классифицируют в зависимости от сферы, в которой находится объект переживаний:

Моральные

Это симпатия и антипатия, уважение и презрение, привязанность и отчужденность, любовь и ненависть, а также чувства благодарности, коллективизма, дружбы и совести. Они возникают по отношению к действиям других людей или собственным.

Обусловлены нравственными нормами, принятыми в обществе и усвоенными личностью в процессе социализации, а также его взглядами, убеждениями, мировоззрением. Если чужие или свои поступки соответствуют моральным нормам, возникает удовлетворение, если нет – негодование.

Интеллектуальные

У человека есть и такие переживания, которые возникают в процессе умственной деятельности или в связи с ее результатом: радость, удовлетворение от процесса и результата работы, открытия, изобретения. Это также и вдохновение, и горечь от неудач.

Эстетические

Душевные волнения возникают при восприятии или создании чего-либо красивого. Невероятные ощущения человек испытывает, когда видит красоты Земли или мощь природных явлений.

Человек ощущает чувство прекрасного глядя на маленького ребенка или на взрослого гармонично сложенного человека. Прекрасные произведения искусства и другие творения рук человека способны вызвать восторг и душевный подъем.

Так как эта классификация не раскрывает всю палитру чувств, их принято классифицировать еще по нескольким основаниям.

Чем отличаются чувства от эмоций

Все люди испытывают душевные переживания и волнения, но не все умеют их называть и выражать в словах. А ведь именно знание того, какие бывают чувства, помогает не только правильно определять, но и контролировать, управлять ими.

Чувства – комплекс переживаний, связанных с людьми, предметами или событиями. Они выражают субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам.

Люди в быту и некоторые психологи употребляют слова «чувства» и «эмоции» как слова-синонимы. Другие говорят что чувства – вид эмоций, а именно высшие эмоции. Третьи разделяют эти понятия: эмоции относят к классу психических состояний, а чувства к психическим свойствам.

Да, между ними есть прямая взаимосвязь, ведь они являются переживаниями человека. Без душевных волнений индивид бы не жил, а существовал. Они наполняют жизнь смыслом, делают ее разнообразной.

Но все же между чувствами и эмоциями есть существенные отличия:

Эмоции – врожденные и инстинктивные реакции организма на изменения окружающей среды, чувства – социальные, развитые в процессе воспитания и обучения переживания. Чувствовать человек учится, выражать эмоции все умеют с момента рождения.
Эмоции сложно контролировать усилием воли, чувствами легче управлять, несмотря на их сложность и неоднозначность. Их большая часть возникает у человека в сознании, эмоции часто не осознаются, так как связаны с необходимостью удовлетворить инстинктивную потребность.
Чувство меняется, развивается и угасает, варьируется по силе, по-разному проявляется, может перерасти в свою противоположность, эмоция – определенная реакция. Например, если человек испытывает ненависть к другому лицу, не исключено что это переживание перерастет в любовь, а эмоция страха всегда страх, независимо от объекта (она может быть и беспричинной). Страх либо есть, либо его нет.
Эмоции не имеют предметной соотнесенности, чувства – имеют. Они переживаются по отношению к чему-то или кому-то по-разному. Например, любовь к ребенку не то же самое, что любовь к супругу. А к примеру, недоумение всегда выражается одинаково вне зависимости от того что конкретно его вызывает.
Чувства – более сильный мотиватор, чем эмоции. Они побуждают, вдохновляют, толкают на совершение поступков в отношении объекта, на который они направлены. Эмоции лишь рождают действия в виде ответных реакций.
Эмоции – непродолжительные и поверхностные, хоть и яркие проявления, а чувства всегда сложные и сильные душевные волнения.

Бывает сложно определить, когда сочетание эмоций породит чувство, и какое высшее переживание выражается в той или иной череде эмоциональных проявлений. Это близкие, сопутствующие друг другу явления, но все же их нужно различать. Личность в ответе за свои высшие эмоции и за те поступки, которые они повлекут за собой.

Как управлять своими чувствами

Когда сильные переживания и волнения овладевают человеком, даже если они позитивные, психологический баланс нарушается.

Для психологического здоровья и благополучия нужно уметь в меру как радоваться позитивным чувствам, так и огорчаться от негативных.

Чтобы справиться с чрезмерными, мешающими адекватно реагировать и разумно поступать сантиментам, нужно:

Охарактеризовать душевные ощущения: определить валентность, интенсивность, стеничность (Таблица чувств №1).
Определить базовую эмоцию. Выбрать на что в большей мере похоже переживание: на страх, грусть, злость или радость (Таблица чувств №2).
Определиться с названием и постараться разобраться в переживаниях самостоятельно.

Иногда душевные порывы настолько овладевают человеком, что он в прямом смысле не может ни спать, ни есть. Длительные сильные переживания являются стрессом для организма. Не зря природой задумано, что даже яркий период влюбленности, когда кровь перенасыщена адреналином, окситоцином и дофамином, длится недолго, перерастая в спокойную и основательную любовь.

У каждого человека должна быть собственная таблица чувств, если он хочет быть осознанной личностью.

Вечный спор между разумом и сердцем это вопрос об умении регулировать эмоциональные, чувственные порывы посредством разума.

Испытывая глубокие и сильные переживания, человек проживает жизнь в полной мере. Ограничивать свою чувствительность неразумно, а порой просто невозможно. Все дело в том, какие переживания выбирает человек: позитивные или негативные, глубокие или поверхностные, настоящие или поддельные.

Наша жизнь настолько разнообразна и многогранна, что каждый день мы способны испытывать минимум 10 различных чувств. В зависимости от насыщенности дня событиями, от индивидуальных особенностей человека, его характера и способности переживать определенные чувства, он может пережить за день максимум 200 чувств. Чувств очень много, они разнообразны и многолики, но в то же время они являются эмоциональным процессом человека, отражающим его субъективное оценочное отношение на реальные или абстрактные объекты. Ни в коем случае не стоит путать чувства с аффектами, эмоциями и настроениями. Без чувств невозможно представить жизнь человека, сколь бы ни были они иногда горькими.

Положительные чувства

Если говорить о том, какие чувства испытывает человек на протяжении определенного отрезка времени, то они могут быть как положительные, так и отрицательные. Ученые выделяют в отдельную категорию несколько чувств, которые принято называть "нейтральные". К положительным чувствам относятся:

Благодарность – чувство, выражающее признательность за какой-то поступок со стороны другого человека, например, за его внимание или же за какую-то услугу.
Влюбленность – чувство, которое выражает один человек по отношению к другому. В некоторых случаях, для влюбленности характерно появление искаженного мнения о другом человеке. Влюбленность – это кратковременное чувство, которое может перерасти в любовь или же не получить продолжения.
Восхищение – сильное чувство, которое отображает радостное удовлетворение человека определенным объектом, предметом или личностью.
Любовь - глубокая привязанность, чувство, которое выражает симпатию человека к конкретному объекту или субъекту. Любовь стала одной из фундаментальных тем в мировом искусстве.
Нежность – чувство, выражающее трепетность и радость, благодарность и радость одного человека по отношению к другому. Нежность характерна для влюбленных пар и для отношений между родителями и детьми.
Симпатия – сильное чувство, которое характеризует устойчивую эмоциональную предрасположенность человека к другим людям. При проявлении симпатии человек проявляет повышенный интерес к своему объекту, оказывает ему внимание, помощь. Фундаментом для возникновения симпатии являются общие взгляды, интересы и ценности, поведение и характер другого человека.
Страсть является сильным и стойким чувством, которое доминирует над другими чувствами. Для страсти характерно сильное влечение к объекту своего обожания – это могут быть предметы или люди. Некоторые личности испытывают страсть к своим идеям.

Отрицательные чувства

Если рассматривать, какие бывают чувства, необходимо упомянуть те чувства, которые вызывают у человека негативное отношение к событиям или объектам, к предметам или другим людям. Основные отрицательные чувства:

Ревность является негативным чувством, которое возникает в тех случаях, когда человеку недостаточно внимания, уважения или любви со стороны другого человека, очень ценимого и любимого.
Антипатия – это безвольное чувство, которое возникает, независимо от того, желает человек испытывать его или нет. Антипатии характерно отвращение и неприязнь.
Вина – чувство, которое выражает неудовлетворенность человека своим поступком, который нанес моральный или иной ущерб другим людям.
Ненависть – чувство, которое устойчиво по своему характеру и продолжительности, оно может отражать отвращение и неприятие, а также враждебность по отношению к предмету и объекту, к явлению или группе людей, к человеку.
Страх является внутренним состоянием человека, обусловленным грозящими реальными или предполагаемыми бедствиями.

Чтобы определить, какие есть чувства у человека на данный момент, следует рассмотреть его выражение лица, взгляд и общее поведение. Дело в том, что большинство людей выражает свои чувства посредством мимики и телодвижений.

Органы чувств

Помимо чувств, испытываемых человеком вследствие определенных событий, существуют органы чувств, благодаря которым мозг человека формирует восприятие не только окружающего пространства, но и самого себя. Благодаря органам чувств формируется мировоззрение человека. К органам чувств относятся: кожа и нос, глаза и уши, а также язык. Эти органы отвечают за то, какие высшие чувства испытывает человек. Кстати, специалисты утверждают, что каждый человек сам определяет для себя, какие из них являются высшими. Но в то же время традиционно к этой категории относят любовь, счастье, ненависть и боль.

Некоторые эксперты утверждают, что существует шестой орган чувств – это вестибулярный аппарат. Он характеризует равновесие и положение человека в пространстве. Все органы чувств передают соответствующую информацию в головной мозг, после чего она поступает в центральную нервную систему, отображая те чувства, которые характерны для определенной ситуации. Например, какие чувства испытывает человек во время просмотра интересного фильма? Конечно же, это чувство удовлетворения. Это же чувство появляется и тогда, когда на наши вкусовые рецепторы попадает сладкий фрукт или пирожное. Совершенно иные ощущения вызывает ситуация, когда мы видим некрасивого человека или же непривлекательный городской пейзаж. У нас появляется чувство антипатии.

Что значит любить и какие чувства испытываем к любимому человеку – вопросы, которые интересуют всех и каждого. Ответы поражают своим разнообразием. Ясно одно, чувства испытываемые к любимому человеку могут быть абсолютно разными, от самых приятных и нежных до самых страшных и разрушительных.

Желание заботиться, защищать и отдавать всего себя – это не любовь как таковая и не чувства, это скорее следствие любви.

Давайте разберемся в том, какие чувства ты можешь испытывать к любимому человеку.

Тоска. Это очень сложное душевное состояние. Тоска – когда ты день на пролет, думаешь, о нем и не можешь уснуть, пока не пожелает тебе приятных снов. Тоска – это когда вы поссорились, а тебе хочется выть от того. Что его жутко не хватает.

Испытывая чувство тоски, ты можешь также чувствовать безразличие к окружающему тебя миру, одиночество, горесть и грусть,

Радость. Очень прекрасное чувство, которое можно испытывать к любимому человеку.

Ты радуешься каждой мелочи, которая происходит в вашей судьбе. Утром ты проснулась и первое, что увидела, это то, как он сладко улыбается во сне. Неужели это не повод для радости?

Беспокойство. Когда тебе не все равно, что происходит с ним. Ты волнуешься за его здоровье и душевное состояние. Ведь ты его любишь и желаешь ему только всего самого наилучшего.

Доверие. Фундамент прочных и надежных отношений для каждой пары. Доверие – очень хрупкое чувство, которое можно потерять за одну секунду. И заслужить его тоже бывает порой очень сложно. Но, любящие сердца способны справиться с любой трудностью.

Ревность – причина распада любящих пар. Но, это чувство в разных количествах присуще каждому человеку. Бороться с ней необходимо, когда эмоции и чувство ревности буквально мешают вам жить полной грудью. А совсем небольшая капелька ревности способна только сделать отношения более пикантными.

На самом деле список чувств испытываемых к любимому человеку огромен. Перечислить его в одной статье будет очень сложно. Тем более что у каждого человека существует своя особенная способность чувствовать. У каждого из нас свой лимит чувств и эмоций.

Когда любишь ты можешь одновременно чувствовать: любовь и ненависть, радость и злость, эйфорию и тоску, грусть и разочарование, благодарность, легкость, доверие, или наоборот, Ревность и страх потерять любимого, умиротворение или подозрительность.

Как видите, список разнообразен, при том, что представлены не все чувства. Многие люди могут прожить всю жизнь и, например, никогда не испытать чувства ревности или разочарования в любимом человеке.

Можно утверждать, что существуют чувства испытываемые к любимому человеку о которых мы еще ничего не знаем, так как никому не приходилось его переживать.

Описать чувства тоже очень сложно. Использовать море слов, чтобы выразить то или иное чувство глупо. Лучше всего вы расскажете о своих чувствах, просто назвав его именно в тот момент, когда вы его ощущаете.

С возрастом, Человеку все сложнее описать свои чувства. Тогда как маленькие дети – просто профессионалы в этом, они не используют громких фраз, а просто искренне говорят о своих чувствах.

Чувства – в них заложена безграничная энергия. Испытывая чувство любви, человек способен на самые невероятные поступки. Хрупкая женщина, испытывающая чувство ревности, способна одним ударом обездвижить огромного мужчину.

Смело можно утверждать и то, что чувства не подвластны разуму. Они настолько сильны, что человек теряет способность думать и размышлять. Он полностью во власти чувств. Человек, Способный чувствовать, также способен меняться под влиянием чувств и эмоций.

Инструкция

Ответьте для себя на несколько вопросов, будьте откровенны, иначе этот тест не принесет пользы.Что привлекает вас во второй половинке? Если внешность, стройная фигура, милое лицо – это увлечение. Только заинтересованность личностью, может говорить о более глубоких чувства х. Естественно, внешность не должна быть на последнем месте, как и физическое влечение, но если духовный внутренний мир партнера для вас не важен, о любви речь идти не может.

Как начались отношения? Любовь не возникает мгновенно, да бывают исключения, но это один случай из тысячи. Встретились, вспыхнула искра, прошло время, она угасла, вот и все развитие большинства таких сценариев, свидетельствующих лишь об увлечении. Чтобы полюбить по-настоящему, нужно некоторое время, хотя бы для того, чтобы узнать человека поближе.

Ваше отношение к другим? Когда мы увлечены кем-то, окружающий мир, как будто не существует, перед глазами лишь ваша пассия, а любовь подразумевает, что избранный вами человек, естественно важнее всех, но в жизни еще есть и друзья, родственники, работа.

Понять свои чувства можно, задумавшись о предполагаемом будущем. Если вы хотите, чтобы вас сделали счастливым человеком, если на первом месте от отношений вы ищите выгоду для себя, тогда такие отношения не более чем увлечение. Настоящая любовь всегда была, есть и будет бескорыстна. Желание отдать всего себя любимому человеку , не требуя взамен ничего, может свидетельствовать о любви. Эгоизм и любовь - вещи не совместимые.

Источники:

чувства человека к человеку

Мужчины – существа прямолинейные и загадочные одновременно. С одной стороны, они не любят намеков, предпочитая прямые обсуждения. С другой стороны, стараются избегать любых разговоров о чувствах и эмоциях. Как же лучше всего проявить свои чувства к мужчине , чтобы не вызвать у него обеспокоенность или дискомфорт?

Инструкция

Выражайте чувства в поступках. Мужчины не любят долгих по поводу переживаний и эмоций. Их лучше оставить для подруг. Если вы чувствуете благодарность или романтический порыв, лучше сделайте для него то, о чем он мечтал. Приготовьте любимое блюдо на ужин, купите билеты на матч его любимой команды.

Говорите ему, как вы с ним счастливы. Мужчины часто считают поводом для разрыва отношений постоянное недовольство . Даже если у нее проблемы на работе или конфликт с родителями, ее мину он воспринимает на свой счет. А если недовольство становится преобладающей эмоцией женщины, мужчина начинает искать пути отступления. Им очень важно знать и слышать, что он для вас – опора , а не препятствие на пути к счастью.

Цените его достижения. Многим женщинам кажется глупой фраза «Я тебя за то и за это (за пунктуальность, за надежность, за нежность)». Девушки считают, что любовь не должна ставить условий. Это так, но мужчинам порой надо, чтобы оценила и его поступки, и его социальные достижения, и атрибуты престижа, которые у него есть (автомобиль, технические «игрушки» и пр.). Выражайте восторг по поводу всех его достижений, в эти моменты вы можете признаваться в любых , он это оценит гораздо больше, чем без подобного повода.

Проблемы обсуждайте кратко и по делу. Если вас мучает раздражение или вы в от накопившихся проблем, сначала спустите пар в разговорах с или с психологом. Потом выработайте решение, придумайте краткое изложение сути вопроса, обоснуйте свое решение логически. И с таким кратким разговором идите к . Они панически боятся развернутых обсуждений со слезами, скандалами и эмоциями. Им проще быстро все обсудить, найти решение и не возвращаться к вопросу в будущем.

Источники:

если у мужчины чувства как узнать

Как правило, женщины очень тонко чувствуют симпатию к себе со стороны мужчин. Однако есть и женщины с не слишком развитой интуицией, и довольно скрытные мужчины. В этом случае, чтобы определить, нравитесь ли вы мужчине, попробуйте понаблюдать с разных сторон за его поведением в вашем присутствии.

Инструкция

Обращайте внимание на его жесты. Слова могут выразить любую ложь, а вот жесты, чаще всего, подделать невозможно. Любящий человек не станет поворачиваться к вам спиной, наоборот, он будет прислушиваться к вашим словам, повернувшись в вашу сторону.

Если мужчина несколько сутулится и чуть нагибается к вам при разговоре, то наверняка он в вас заинтересован. Также следите за тем, как он сидит во время разговора – если его плечи чуть развёрнуты в вашу сторону, это тоже говорит о его заинтересованности.

Последите за тем, начинает ли он повторять ваши действия. Например, вы полезли в сумочку за телефоном – и он тут же достаёт свой из кармана. Это ещё один его увлечённости. А вот если он скрещивает руки на груди, то это знак закрытости для собеседника.

Понаблюдайте за его взглядом. Если во время разговора мужчина пытается удержать ваш взгляд или же, наоборот, слишком быстро отводит глаза, наверняка он к вам неравнодушен.

Прислушивайтесь к тому, что говорит мужчина и как он это говорит. Если человек к вам неравнодушен, то в его речи наверняка будет чувствоваться небольшое волнение. Кроме того, мужчина, которому вы нравитесь, наверняка будет много говорить о себе – он желает показать себя в наилучшем свете. Кстати, считается, что если при человеку кажется, что он уже где-то вас видел, что вы ему понравились.

Следите за его прикосновениями. Если ваши отношения уже достаточно доверительны, то при разговоре мужчина может, как бы невзначай, прикоснуться к вашей руке и не станет её отдёргивать, или прикоснётся случайно своей ногой к твоей ноге и не станет её убирать. Всё это сигнализирует о его симпатии к вам.

Выследить влюблённого молодого человека порой бывает достаточно сложно. Но если вы заподозрили кого-то в чувствах к вам – то он подлежит самой тщательной проверке на искренность.

Вопрос, кем вы были в прошлой жизни, интересует многих. На самом деле это не так трудно определить, нужно просто внимательнее присмотреться к себе и своему окружению.

Если сейчас вы женщина, скорее всего, в прошлой жизни вы были мужчиной и наоборот, но это вовсе не обязательно, принадлежность к полу может сохраниться. Если вы женщина и у вас не ладятся отношения с мужчинами, скорее всего, в прошлом вы в мужском обличье обидели немало женщин. В этой жизни вы оказались на месте своих прошлых жертв, чтобы понять, как они себя чувствовали.

Что у вас лучше всего получается делать? Вероятно, такой род занятий был у вас в предыдущем воплощении. В молодости может особенно сильно проявляться тяга к тем занятиям, которые преобладали у вас в далеком (или не очень) прошлом. После 20 лет происходит «адаптация» к нынешнему существованию, и род занятий может сильно измениться. То, что в этой жизни у вас хобби, в прошлой могло быть основной работой.

Вспомните человека, с которым никак не можете найти общий язык. Скорее всего, в прошлой жизни у вас с ним был конфликт. Возможно даже он убил вас (или вы его). Если имеется стойкая неприязнь к кому-то без видимых на то причин, возможно, причина именно в сложных отношениях в прошлой жизни. Представьте своего недруга и прислушайтесь к себе, какие мысли и чувства у вас возникают, какие мышцы напрягаются, возможно, где-то в теле появляется неприятное ощущение или боль. Например, при воспоминании о ком-то вы чувствуете гнев или страх, в груди появляется напряжение. Есть вероятность, что этот индивидуум убил вас выстрелом в сердце. Но это не обязательно, может быть и другое объяснение. Следите за мыслями. Какая придет в первую очередь, скорее всего, и будет правильной. Мысли не приходят случайно.

Предположений может быть несколько, и это не удивительно, ведь у нас за плечами не одна жизнь, их могут быть десятки. И если в прошлых воплощениях с кем-то у нас остались нерешенные проблемы, мы будем встречаться с ними вновь и вновь, чтобы найти верный выход и научиться строить правильные отношения, основанные на любви и прощении.

Видео по теме

У каждого представителя рода человеческого свое неповторимое мышление. Именно оно участвует в формировании внутреннего мира. Иногда людям достаточно сложно понять кого-то из-за разных представлений о жизни. Чтобы разгадать внутренний мир человека, изначально нужно углубиться в особенности его характера.

Инструкция

Не пытайтесь залезть человеку в душу. Даже при лучшем раскладе у вас этого не получится без психологических навыков. Прямые вопросы на определенные темы могут вызвать у собеседника негодование, стеснение и даже злость. Узнавать о внутреннем мире людей нужно более деликатно, и даже незаметно.

Чтобы заглянуть «внутрь» интересного вам человека, внимательно проследите за его поведением в разных жизненных ситуациях. Его желание везде показаться лучше еще не говорит о высоком уровне эгоизма. Такое поведение свидетельствует о склонности к идеализированию. Оно может быть подкреплено требованиями от близкого окружения соответствовать ожиданиям человека.

Еще одна «говорящая» черта – обидчивость. Если человек часто «надувается», значит, он не готов слышать окружающих и слишком озабочен собственным «Я». Углубляться в причины такого поведения не стоит. Скорее всего, оно обусловлено воспитанием. Нужно просто принять это к сведению и стараться не обижать ранимую особу.

Характер в большей степени определяет внутренний мир человека. Все свои действия люди выполняют, опираясь о собственные представления о жизни. Узнать характер человека достаточно сложно, так как изначально все стараются показать лишь свои лучшие качества. Поэтому для того, чтобы открыть внутренний мир партнера, необходимо провести с ним достаточно много времени.

Увлечения – ваши первые помощники в осознании внутреннего мира человека. С их помощью можно сделать для себя определенные выводы о его характере и предпочтениях. Например, когда рядом с вами вами музыкант, обратите внимание на создаваемые им композиции. Если это рок или другие агрессивные жанры, то внутри человека смесь из ярких эмоций и острых переживаний. Если размеренные, приятные слуху композиции, то он находится в гармонии с собой.

Именно увлечения часто помогают людям бороться с определенными качествами, поэтому судить по ним о внутреннем мире человека нужно с осторожностью. Агрессивный спорт в виде бокса и борьбы иногда помогает выплеснуть излишнюю энергию, чтобы быть сдержаннее в жизни. Йога - обрести гармонию с собой, часто является показателем философского мышления.

Раскрыть внутренний мир человека невозможно, если иногда не ставить себя на его место. Поэтому постарайтесь отнестись с пониманием к слабостям ближнего. Вполне возможно, что за чьим-то суровым внешним видом скрывается тонкая натура, а внутри мягкого человека находится стальная воля.

Видео по теме

Источники:

Внутренний мир

Иногда люди знакомы долгое время, но так и не понимают друг друга. С новыми знакомыми тоже не просто: первое впечатление бывает обманчиво и возникает непонимание. Для эффективного общения нужно узнать, что интересует другого человека.

Проявите интерес к увлечениям партнера

Ничего так не располагает собеседника как искренний интерес к его сфере деятельности и увлечениям. Расспросите своего партнера по общению как он проводит свободное время: предпочитает активный или пассивный отдых, какие книги читает, какую предпочитает музыку, фильмы.

Узнайте его любимое хобби, спросите про близких друзей. На основе всей информации можно понять жизненные ценности личности и составить представление о потребностях, интересах и планах.

Научитесь слушать

Так устроен человек, что по-настоящему его интересуют только свои планы и проблемы. Часто даже в общении с близкими людьми человек из вежливости интересуется делами и успехами, а параллельно продолжает чем-то заниматься или что-то обдумывать. Он кивает, вскользь поддакивает, комментирует отдельно услышанную фразу. В итоге формальная беседа состоялась, а на психологическом и эмоциональном уровне контакта не произошло. Позже возникает желание что-либо уточнить, но собеседник уже не настроен повторяться.

Чтобы понять внутренний мир другого человека нужно уметь внимательно слушать. Не отвлекайтесь во время разговора и не перебивайте собеседника. Разделите его эмоции, переживания, уточните суть проблемы.

В общении важно помнить, что люди по-разному выражают свои мысли и интерпретируют чувства. Если какая-то фраза прозвучала двусмысленно, лучше поинтересоваться правильно ли вы поняли ее содержание.

Настройтесь «на одну волну»

Чтобы лучше понять человека необходимо уметь настраиваться с ним «на одну волну». Если он активный и веселый по натуре, создайте у себя подобное настроение: побольше шутите и улыбайтесь. Если партнер по общению склонен к серьезности, тогда и вы переключайтесь на философские вопросы.

Учитывайте, что проще понять человека, если быть с ним похожим по характеру и темпераменту. Вам не составит труда почувствовать, когда он рассержен, просто устал или чем-то обеспокоен. В противном случае, стоит быть наблюдательным и обращать внимание какое поведение и реакции свойственны человеку в разных ситуациях.

Не нужно партнеру устраивать «допросы с пристрастиями», когда он не настроен быть откровенным или просто не в духе. Самый простой способ узнать, что - это наладить с ним искренние и доверительные отношения. В таком случае нет необходимости строить предположения о чужих потребностях и мотивах, а можно напрямую спросить и получить честный ответ.

Видео по теме

У вас есть парень. Вы любите его. Он тоже любит вас. Казалось бы, все замечательно, у вас прекрасные отношения, имеющие определенные перспективы развития. И вдруг, в один прекрасный момент вас посещает тревожная мысль: а действительно ли он вас любит? Сами того не желая, вы все чаще терзаетесь сомнениями в искренности его чувств. Пока, наконец, не решаетесь это проверить. Некоторые девушки прибегают к весьма сомнительным и рискованным способам проверки парня, что часто приводит к разрыву отношений. Однако существуют и более щадящие способы проверки чувств.

Вам понадобится

Женская мудрость, наблюдательность и экспертное мнение незаинтересованного человека.

Инструкция

Чтобы понять, ли вас ваш , не стоит устраивать ему проверок. Лучше понаблюдайте за его поведением в различных ситуациях. Если он часто вас, любит , постоянно шлет смски с любовными признаниями, интересуется вашей жизнью, то вы можете быть уверены, что он испытывает к вам сильные чувства .

Еще один шаг, который вы можете сделать, для избавления от сомнений - узнать мнение важного для вас человека. Будет ли это мама или , а может, лучшая подруга - совершенно не важно. Главное для вас - услышать мнение со стороны. Не стоит ожидать, что подруга даст вам точное , любит он вас или нет. Зато со стороны виднее отношение . И если ваш парень будет вести себя по отношению к вам не очень порядочно, она это заметит и обязательно поставит вас в известность.

Обратите внимание

Если мужчина не стремится рассказывать вам о себе, игнорирует ваши просьбы о помощи, не знакомит со своими друзьями и родными, то, скорее всего, чувства его к вам весьма и весьма спорны. Вы можете быть твердо уверены, что не интересуете мужчину, если никогда не слышали от него теплых слов и намеков на сексуальные отношения.

Полезный совет

Прибегайте к помощи подруги только в том случае, если вы твердо уверены в ее лояльности к вам. Вы же не хотите, чтобы она увела вашего парня.

Источники:

понять что у мужчины ко мне чувства

Встречаясь друг с другом, молодые люди иногда задумываются о том, как долго продлятся их чувства. Искренняя любовь часто сопровождает людей всю дальнейшую жизнь, а вот обычная привязанность и симпатия рано или поздно заканчивается.

Инструкция

Чтобы понять, навсегда ли ваши чувства или нет, для начала вам нужно научиться разделять такие понятия как «любовь» и «влюбленность». В самом общем понимании, любовь – это желание делать другого человека счастливым. Любящий парень или девушка сделает все, чтобы объект его воздыхания был рядом с ним счастлив. Чтобы научиться любить, необходимо знать вкусы, предпочтения, желания и стремления своего избранника. Для этого проводите больше времени друг с другом, делитесь своими переживаниями, стройте планы на будущее. Это поможет вам лучше узнать свою вторую половинку. Порой от кого-то можно услышать фразу: «я люблю его, потому что он умный». Как бы не звучало странно, но вы любите человека не за что-то, всему. Любящий человек не может дать точного ответа на вопрос о том, за что именно он испытывает чувства к своему избраннику. Он любит в нем абсолютно все: внешность, телосложение и даже недостатки характера.

Научитесь разговаривать со своим партнером. Делитесь всеми переживаниями. И даже если что-то вас не устраивает, необходимо рассказывать об этом спокойным тоном. Не менее важно научиться слушать и слышать человека. Смейтесь, когда вам радостно, плачьте, когда грустно. Запомните, в любых отношениях важна искренность. Любые отношения иногда испытывают некие трудности. Обычно это связано с началом совместной жизни, рождением ребенка. Конечно, время, так или иначе, меняет людей. Главное в этот период не потерять себя. Пройдя все трудности и сохранив свои отношения, вы станете настоящей командой.

Влюбленность же заключается в совершенно ином отношении к человеку. Рядом с ним вы чувствуете себя окрыленным, вам хочется постоянно проводить время вместе, но у вас появляется при этом единственное желание: все ваши начинания, проявления заботы и ласки должны быть исключительно взаимными. Если взаимности нет, начинается ломка, переживания, страдания и попытки заменить человека, которому вы не нужны, кем-то другим, кто будет больше ценить вас и вашу заботу. Влюбленность быстро загорается и быстро проходит, поэтому такие чувства не могут быть вечными.

Если же вы понимаете, что готовы делать для человека все безвозмездно, переживаете о том, сыт ли он, одет ли, здоров ли, причем, вам совершенно не важно, рядом с вами он или нет, вы просто беспокоитесь о его самочувствии, интересуетесь его переживаниями и даже готовы отпустить к другому человеку, только бы счастлив был, это искренняя и самая настоящая любовь, которая со временем не проходит. Да, если вы не будете вместе с предметом своего обожания, вы сможете в дальнейшем начать встречаться с кем-то, но любить вы вряд ли кого-то сможете. Ваши мысли всегда будут возвращаться к одному и тому же представителю противоположного пола, но только при мысли о том, что он жив, здоров, и у него все хорошо, вы будете спокойны.

Сохранять непроницаемое выражение лица в самых экстремальных ситуациях могут разве что профессиональные разведчики и философы, отрешившиеся от земных забот. Однако навыки этого искусства существенно облегчают жизнь и простым людям.

Инструкция

Мотивация. Человек должен четко осознавать , по которым он пытается утаить свой внутренний мир от других. Возможно, это стыд перфекциониста, который , чтобы другие знали о его слабостях. Возможно, это желание защитить себя от нападок окружающих. Возможно, человек просто не умеет демонстрировать свои эмоции, в не научили говорить о своих потребностях и чувствах. После осознания причин человек может обратиться к психотерапевту с просьбой помочь ему как можно лучше артикулировать , потребности, желания и мечты.

Выбрать маску. Для того, чтобы ужиться в сложном коллективе, иногда приходится носить маску. Например, "сильная " или "дипломат", "душа компании" или "бесконфликтная умница". Только сам человек знает, какой из этих образов ему наиболее удобен, отвечает его темпераменту и внутренним потребностям: утешать, быть полезным или ощущать одобрение окружающих. Важно помнить, что иногда маска прирастает к коже. Мы это то, чем мы хотим казаться.

Расслабить ум. Если нужно блокировать свои эмоции в какой-то конкретной ситуации (экзамен, собеседование, скандал ), то стоит воспользоваться проверенными методиками. Это могут быть , которые особым образом расслабляют наш ум. Например, "Эта лодка пуста", "Нет ничего, что стоило бы мести". Или "экспресс-медитация" - погружение в аромат цветка, духов, ароматического масла. Представили, как аромат обволакивает вас, словно самые прочные в мире доспехи? Вперед!

Фиксация на постороннем. Сосредоточившись на дыхании, человек перестает концентрироваться на негативных эмоциях. Разглядывая серьги начальницы, работник пропускает большую часть ее колкостей мимо ушей. Довольно полезным считается метод визуализации своих эмоций. Например, свой гнев можно представить потоками огня, который

Признаки того, что парень интересен

Когда вы находитесь рядом с этим юношей, появляется нетипичная для вас застенчивость. Вы боитесь сказать лишнее слово, чтобы не выглядеть глупо в его глазах. Мысли путаются, и сложно сосредоточиться на происходящем.

Темы сами собой переходят на обсуждение объекта любви. Вы с восхищением рассказываете о его шутках и проделках. Пытаетесь узнать у подруг мнение о нем, а у его знакомых выпытываете информацию о нем. Иногда это может проявляться неосознанно, и вы не замечаете за собой таких признаков. Спросите у близкой подруги, не слишком ли часто мелькает в ваших разговорах его имя.

Вы внимательно вслушиваетесь в его рассказы. С интересом узнаете его пристрастия, любимые фильмы, игры, музыку или книги. Потом изучаете, пытаясь таким способом лучше понять его. Пытаетесь найти общие интересы и темы, чтобы можно было завести разговор и стать немного ближе к нему.

Ночью вам снятся романтические сны с его участием. Иногда подсознание разбирается в чувствах гораздо быстрее ума и подсказывает нужное решение через сновидения. Но иногда это может быть вызвано только вашими мыслями о том, нравится парень или нет. Так вы примеряете на него роль возлюбленного и оцениваете свою реакцию на это.

Признаки того, что парень нравится

Однако есть небольшая грань между «просто симпатичен» и «действительно нравится». Все вышеперечисленные признаки показывают, что вы заинтересованы в юноше, но не показывает любви. Но если, кроме них, вы замечаете за собой и нижеперечисленные симптомы, чувства определенно есть.

Все его шутки кажутся смешными, даже если вы смеетесь над ними в одиночестве. Каждая его история увлекает вас, вы готовы слушать его целыми днями. Пытаетесь подгадать ваши встречи, чтобы «случайно» встретиться и посмотреть на него лишнюю минуту.

Если он прикасается к вам, пусть даже случайно, сердце начинает биться быстрее. Может закружиться голова и на щеках появиться румянец от волнения.

Ваш взгляд постоянно возвращается к объекту любви. Даже если он находится у вас за спиной, вы будете пытаться найти причину, чтобы оглянуться и незаметно бросить на него взгляд. А если вы встречаетесь глазами, взволнованно отводите взор в сторону.

Если вы все еще сомневаетесь в своих чувствах, добавьте немного воображения. Мысленно представьте, что он целует вас. Не чувствуете ли вы отвращения? Или такая мысль кажется вам приятно волнующей и желанной? А если вместо поцелуя представить постельную сцену? Найдите ответы на подобные вопросы, и тогда вы сможете разобраться в своих чувствах.

Желание заботиться, защищать и отдавать всего себя - это не любовь как таковая и не чувства, это скорее следствие любви.

Давайте разберемся в том, какие чувства ты можешь испытывать к любимому человеку.

Тоска . Это очень сложное душевное состояние. Тоска - когда ты день на пролет, думаешь, о нем и не можешь уснуть, пока не пожелает тебе приятных снов. Тоска - это когда вы поссорились, а тебе хочется выть от того. Что его жутко не хватает.

Радость . Очень прекрасное чувство, которое можно испытывать к любимому человеку.

Беспокойство . Когда тебе не все равно, что происходит с ним. Ты волнуешься за его здоровье и душевное состояние. Ведь ты его любишь и желаешь ему только всего самого наилучшего.

Доверие . Фундамент прочных и надежных отношений для каждой пары. Доверие - очень хрупкое чувство, которое можно потерять за одну секунду. И заслужить его тоже бывает порой очень сложно. Но, любящие сердца способны справиться с любой трудностью.

Ревность - причина распада любящих пар. Но, это чувство в разных количествах присуще каждому человеку. Бороться с ней необходимо, когда эмоции и чувство ревности буквально мешают вам жить полной грудью. А совсем небольшая капелька ревности способна только сделать отношения более пикантными.

Когда любишь ты можешь одновременночувствовать: любовь и ненависть, радость и злость, эйфорию и тоску, грусть и разочарование, благодарность, легкость, доверие, или наоборот, Ревность и страх потерять любимого, умиротворение или подозрительность.

С возрастом, Человеку все сложнее описать свои чувства. Тогда как маленькие дети - просто профессионалы в этом, они не используют громких фраз, а просто искренне говорят о своих чувствах.

Чувства - в них заложена безграничная энергия. Испытывая чувство любви, человек способен на самые невероятные поступки. Хрупкая женщина, испытывающая чувство ревности, способна одним ударом обездвижить огромного мужчину.