Как подтянуть овал лица: эффективные косметологические методики. Подтягиваем овал лица эффективными способами

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому сайт публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Теперь представьте, что вам нужно дотянуться нижней губой до лампочки. Как можно сильнее оттопырьте нижнюю губу и задержитесь в таком положении на 5–10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите еще 2–3 раза.

В этом упражнении вам нужно как следует обхватить себя руками. Затем медленно начинайте тянуть шею вверх. Важно при этом держать спину ровно. Как только почувствуете, что достигли предела, сделайте глубокий вдох и про себя сосчитайте до 10–15. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.

Простое, но действенное упражнение против обвислых щек и брылей. При выполнении держите голову прямо.

Опускайте уголки губ и тяните их вниз как можно сильнее на протяжении 5 секунд. Затем возвращайте в нормальное положение. Повторите упражнение 5 раз или больше, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Сидя на стуле с ровной спиной, возьмите карандаш и крепко сожмите его губами. Теперь, не двигая головой, начинайте выписывать карандашом в воздухе свое имя или отдельные буквы. Выполняйте упражнение не менее 3 минут, затем сделайте перерыв и повторите еще пару раз.

Это упражнение воздействует на мышцы шеи и помогает подтянуть контур лица.

Наклоните голову вправо, стараясь достать ухом до плеча. В то же время ладонью правой руки давите на левый висок, стараясь воспрепятствовать движениям головы. Держите 10 секунд, а затем повторите для другой стороны.

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство - это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

Причины возникновения:

• обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
• наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
• уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
• привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
• нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
• колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи , мышечные волокна уже потеряли эластичность;
• отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
• природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
• стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
• гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами , гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

1. Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
2. Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
3. Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток - это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
4. Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
5. Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка .
6. Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
7. Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
8. Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты . Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

class="eliadunit">

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

• 10 гр. крахмала;
• 5 гр. овсянки;
• 20 мл отвара шафрана;
• 5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

• 1 ст. ложка зелёного чая;
• ст. ложка лепестков роз;
• таблетка аскорутина ;
• огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

• 10 гр. детского крема;
• чайная ложка сока алоэ ;
• 15 капель витамина В 12;
• 15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

• для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
• лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
• регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
• чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23.00, спать рекомендуется на спине;
• беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
• важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

С каждым годом, несмотря на регулярный уход, кожа претерпевает необратимые изменения, и приходит время, когда подтяжка овала лица становится единственным способом избавиться от морщинок, дряблости, провисания щёк.

Вариантов вернуть молодость есть немало, и хотя самым эффективным способом является пластическая операция, можно прибегнуть к более щадящим процедурам, не требующим вмешательства хирурга. Какому же методу отдать предпочтение и можно ли в домашних условиях добиться желанных результатов?

Показания и противопоказания

• многочисленные возрастные морщинки;
• появление пятен пигмента;
• дряблость;
• появление второго подбородка;
• глубокие носослёзные борозды;
• сильно опущенные уголки глаз, рта;
• рыхлость кожного покрова;
• обвисшие щёки.

Независимо от того, какая именно процедура будет применяться для избавления от дефектов, не следует забывать и о противопоказаниях. Придется отказаться от мечты быстро стать молодой и красивой и прибегнуть к другому способу омоложения в таких случаях:

• воспаление на кожном покрове;
• обильные россыпи прыщей;
• хронические или инфекционные болезни на пике обострения;
• беременность;
• свёртывание крови очень плохое;
• проводится лечение агрессивными или разжижающими кровь препаратами;
• кормление малыша грудью;
• онкологические проблемы.

Важно! Чтобы полностью исключить осложнения после подтяжки, обязательно посетить доктора, который и выяснит, нет ли противопоказаний.

Подтяжка контура лица может проводиться несколькими методами, и самый популярный, несмотря на неприятные ощущения – инъекционный. Введение специальных составов позволяет не только за короткое время избавиться от дефектов кожного покрова, но и заставить клетки эпидермиса активно работать.

Процедуры для подтяжки овала лица могут быть и совершенно безболезненными – с применением специальных аппаратов или даже домашних средств. Какой именно метод принесёт наибольшую эффективность в подтяжке лица, определить может только специалист после тщательного осмотра. Во внимание здесь нужно брать не только состояние кожного покрова, но и возраст пациента, наличие противопоказаний, особенности здоровья.

Если простые способы подтяжки овала лица неэффективны, специалист непременно порекомендует пластическую операцию. Основное достоинство таких манипуляций – кожный покров остаётся гладким и подтянутым в течение долгих лет.

Женщинам, которые не могут преодолеть страх перед пластической операцией или введением препаратов путём инъекций рекомендуется аппаратная косметология, способная провести подтяжку лица быстро и безболезненно. В чём состоит суть процедуры? Специальные приборы стимулируют работу клеток эпидермиса, заставляя вырабатывать коллаген – вещество, отвечающее за упругость и свежесть кожи.

Есть несколько способов без травм тканей кожи провести манипуляции:

• Фотоомоложение. Проводится при помощи импульсов, проникающих глубоко в эпидермис.
• Лазерный лифтинг. Лучи лазера разной мощности проникают к ткани и стимулируют выработку коллагена.
• Ультразвуковой массаж. Манипуляции проводятся волнами ультразвука, позволяя не только активизировать работу клеток, но и провести чистку, избавить от лишних жировых отложений.
• Термаж. При процедуре применяется радиоволновое излучение, формирующее эффект подтяжки.

Каждый из этих методов практически безопасен и редко приводит к побочным эффектам.

Если особых дефектов на лице нет, и требуется разгладить складки, рекомендуется прибегнуть к введению специальных составов в ткани дёрмы. Чаще всего проводится подтяжка овала лица гиалуроновой кислотой – после манипуляций редко возникают неприятные осложнения, а клетки усилённо начинают вырабатывать необходимые для увлажнения дёрмы вещества. Есть у этого метода и небольшой недостаток – эффективность довольно непродолжительна, и посещать специалиста придётся ежегодно.

Введение полимолочной кислоты также отлично отражается на состоянии кожного покрова – он быстро разглаживается и приобретает здоровый оттенок. Длится эффект не менее двух лет.

Жидкий силикон лишь немногим уступает гиалуронке и полимолочной кислоте по эффективности. Единственный недостаток состава – он предоставляет непродолжительный результат.

Важно! Салонные процедуры, независимо от того, какой именно метод применялся для подтяжки, имеют общий недостаток – если кожа очень чувствительная, придётся перенести некоторый дискомфорт. Именно боязнь перед инъекциями заставляет некоторых дам отказываться от такого способа омоложения.

Применение специальных нитей для изменения рельефа кожного покрова имеет немало почитательниц среди женского пола, ведь этот метод практически не приводит к травмам и предоставляет замечательные результаты. Как проводится процедура?

В небольшие разрезы вводятся нити, которые создают прочный гибкий каркас, который и натягивает ткани эпидермиса. В зависимости от состава материал может со временем рассасываться или оставаться в слоях дёрмы.

Хирургия для подтяжки овала лица – единственный способ получить результаты, которые продлятся долгие годы. Несмотря на это, далеко не все дамы торопятся в пластическую клинику. Причин этому несколько – высокая стоимость манипуляций и боязнь довольно травматичной процедуры.

Выбирая клинику для проведения пластики, не следует экономить – от опыта и умений специалиста зависит многое. Неудавшаяся операция может грозить асимметричностью лица, появлением глубоких рубцов, отёчности и даже воспалений.

Можно ли получить подтянутое лицо без операции по подтяжке? Конечно же, результатов, как после операции или салонных процедур, ждать не приходится, но частично омолодить кожу получится, особенно если регулярно проводить дома простые манипуляции.

Что можно использовать самостоятельно? Для регулярного ухода за лицом рекомендуются:

• подтягивающие крема для лица (обычно они используются дамами после 50 лет);
• приготовленные в домашних условиях тонизирующие и питательные составы;
• маска для коррекции овала лица на основе растительного сырья;
• профессиональные препараты;
• комплексы специальных упражнений;
• пилинги (можно скрабы готовить самостоятельно);
• гимнастика лица;
• массаж.

Важно! На мгновенные результаты рассчитывать не приходится, но если сделать привычкой ежедневный тщательный уход, то уже через несколько месяцев можно наслаждаться своим свежим и сияющим видом в зеркале.

Советуем вам больше узнать про уход за кожей лица после 50 лет . Ведь в некоторых случаях можно обойтись без операции. Особенно актуальным это будет для тех, у кого имеются противопоказания к косметологической хирургии.

На вопрос о том, каким именно способом можно наиболее эффективно справиться с дефектами на лице, любой специалист ответит – только подтяжка овала лица операциями способна полностью удалить все изъяны. Конечно же, торопиться к пластическому хирургу не стоит. Если своевременно отправиться в салон, можно избавиться от дефектов более щадящими методами.

При небольшом количестве морщин достаточно введения филлеров – они почти не травмируют ткани дёрмы и редко отторгаются. Еще одно достоинство инъекционного метода омоложения – небольшой риск побочных эффектов.

Последнее место можно отвести домашним составам – хотя они и способны ненадолго отодвинуть возрастные изменения, полностью разгладить складки или заставить клетки вырабатывать коллаген у них не получится.

Если поинтересоваться у специалиста о том, чему именно отдать предпочтение, чтобы разгладить кожный покров или избавиться от дряблости и провисаний, то каждый косметолог непременно ответит, что с точностью определить это можно только при осмотре. Каждый организм индивидуален и имеет свои особенности, поэтому, если есть необходимость в омоложении и подтяжке контура лица, рекомендуется немедленно отправиться в салон на консультацию.

Опытные косметологи также не советуют доверять специалистам, предлагающим недорогие услуги, причём даже с выездом на дом. В стремлении сэкономить, можно попасть на мошенников, которые нередко даже не имеют разрешения на подобную деятельность и используют некачественные препараты для подтяжки лица. Обязательно обращаться в проверенные салоны, имеющие хорошую репутацию – это позволит избежать неприятностей и осложнений.

Не следует забывать о том, что сохранить молодость поможет сочетание салонных процедур и домашних манипуляций. Самостоятельное применение приготовленных дома составов, профессиональная помощь косметолога – этого нередко оказывается вполне достаточно, чтобы длительное время выглядеть свежей и молодой.

Инструкция

Подтянуть контур лица можно с помощью различных кремов, масок, сывороток. Современная косметическая промышленность выпускает огромное количество продуктов, предназначенных для ухода за возрастной кожей. В состав таких средств входят витамины и минеральные вещества, которые, насыщая полезными элементами, подтягивают, делают более упругой, придают сияния и здоровье. Для лучшего эффекта используйте крема, сыворотки и другие продукты из одной серии, чтобы они усиливали действие друг друга. Но периодически меняйте косметические средства, так как кожа привыкает к ним и эффективность их снижается.

Правильно ухаживайте за кожей. Не забывайте очищать ее утром и перед сном, питать, увлажнять. Утром или вечером протирайте кожу кусочком косметического льда, который повышает тонус, оказывает эффект микромассажа, позволяет поддерживать мышцы упругими. Хорошо это средство тем, что его можно сделать в . Можно замораживать различные отвары трав. Например, лед из зеленного чая оказывает тонизирующее, подтягивающее и омолаживающее действие, подходит для любого типа кожи. Теми же свойствами обладает лед, приготовленный из разбавленного сока лимона или мятного отвара.

Подтянуть контур лица помогут и специальные упражнения. Надуйте щеки, а губы плотно сомкните, чтобы воздух не выходил. Теперь положите на щеки ладони и давите на них руками. При этом вы должны ощущать сопротивление. Выполняйте это упражнение в течение нескольких секунд, потом расслабьтесь, передохните и повторите еще раз. Если регулярно делать это упражнение, то через какое-то время вы заметите, как ваше лицо стало более .Следующее упражнение помогает бороться с обвисшими , подбородком, морщинами. Сложите губы в виде «о». Язык прижмите как можно к щеке и водите им по ней. Сделайте примерно 20 движений языком, а потом повторите для другой стороны лица .Произносите гласные звуки, при этом активно артикулируйте губами. Проделывайте это упражнение в течение пары минут каждый день, и результат не заставит себя ждать.

Смейтесь. Во время смеха работают около 80 групп мышц, в том числе задействованы лицевые мышцы. В результате происходит их укрепление и повышение тонуса, кроме того, разглаживаются морщины. Поэтому чаще улыбайтесь, так как это полезно не только для вашего внешнего вида, но и для эмоционального состояния.

Если же по каким-то причинам контур ы лица в не получается, то можно прибегнуть к помощи пластической хирургии. Можно подтянуть контур лица в целом или отдельные его части, например, щеки или подбородок, избавиться от мешков под . Показаниями к операции является ухудшение контур ов лица в связи с уменьшением содержания коллагена в клетках кожи. Эффект от операции сохраняется в течение нескольких лет, потом придется проводить повторную пластику. Противопоказания: заболевания внутренних органов, инфекционные и онкологические заболевания, нарушения свертываемости крови.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• Косметический лед, как сделать косметический лед для лица
• контур лица упражнения

35 лет – средний возраст, при котором морщины становятся более заметными, контуры лица начинают терять свои четкие очертания. Но не только возрастные изменения могут вызвать желание подправить что-либо в своей внешности. Нечеткая линия подбородка, слабо выраженная линия скул в любом возрасте заставит задуматься о том, как улучшить контур лица .

Инструкция

Для того чтобы улучшить контуры нижней части лица по линии подбородка, регулярно выполняйте специально разработанные упражнения. Они являются своеобразной зарядкой для мышц подбородка и шеи, позволяют мышцам дольше оставаться в тонусе, борются с проблемой лица и помогают избавиться от . Если выполнять упражнения слишком скучно, в качестве стимула приобретите тренажер для подбородка.

Подтянуть кожу лица и улучшить контуры могут и косметические средства, но они помогут лишь тогда, когда требуется незначительная коррекция. Пользуйтесь лифтинговым кремом, накладывайте маски, проводите курсы с применением сывороток с эффектом подтяжки. Это поможет не только улучшить контур лица , но и разгладить часть , сделать лицо более ровным.

Салонные процедуры по улучшению контура лица бывают разные. Проконсультируйтесь с косметологом, чтобы подобрать оптимальный для состояния вашей кожи вариант применения препаратов и проведения процедур. Специалист поможет вам между пластическим массажем, мезотерапией, LPG и лазерной безоперационной подтяжкой лица .

Если изменения контура лица слишком явные, но вы еще не готовы к операциям, попробуйте (так называемый векторный лифтинг). Метод заключается в том, что кожа подтягивается с помощью специальных бионитей, состоящих на большую часть из . Раньше для этих целей использовались нити. Сначала на кожу накладывается обезболивающий крем, далее наносится разметка лифтинговых линий, кожа обеззараживается. После этого под кожу по лифтинговым линиям вводят иглу с препаратом, который создает своеобразный поддерживающий каркас. Эффекта от данной процедуры хватает в среднем на полтора года.

Чтобы решить вопрос по улучшению контура лица , обратитесь в клинику пластической хирургии. Пластика лица предлагает различные методы и виды операций для борьбы с изъянами лица . Эффект от контурной лица может сохраняться долгие годы. Иссечение кожи для удаления ее излишков, вживление имплантатов или другие техники – все это вам поможет определить врач. Соблюдайте все предписания и рекомендации врача по подготовке к и в период послеоперационного восстановления.

Видео по теме

Источники:

• контуры лица

Обвисание щек - это один из основных признаков старения, который проявляется уже в возрасте 35 лет. Причиной становится недостаток коллагена в зрелой коже. Подтянуть обвисшие щеки можно с помощью массажа лица и специальных упражнений.

Для выбора способа подтягивания обвисших щек следует определиться с причиной появления дефекта. Нередко щеки обвисают из-за резкого снижения веса. В таком случае необходимо кардинально пересмотреть свой рацион питания. Вегетарианская еда значительно повышает упругость и эластичность тканей. Также старайтесь принимать лекарственные средства с большим содержанием витаминов, минералов и жирных кислот.

В определенном возрасте коже требуется особенно тщательный уход. Чаще используйте специальную косметику для зрелой кожи с эффектом лифтинга. Раз в неделю обязательно делайте паровые ванночки или ходите в баню. Подобные меры помогут тонизировать кожу и улучшить кровообращение. При обвисании щек можно воспользоваться и народными средствами. К примеру, очень эффективной является маска для увядающей кожи. Для ее приготовления разотрите яичный желток с ложкой меда и небольшим количеством глицерина. Нанесите средство на лицо на четверть часа, а потом умойтесь прохладной водой. Такие маски рекомендуется делать не реже одного раза в неделю.

После умывания рекомендуется немного смачивать полотенце и делать массажные движения по щекам снизу вверх.

Обвисшие щеки можно подтянуть с помощью лечебного массажа и специальных упражнений. Вытяните голову вперед и поверните ее вправо. Вы должны почувствовать при этом, как кожа на щеках натянулась. Оставайтесь в таком положении примерно три минуты, а затем повторите то же самое, только голову поверните в другую сторону. Также можно повернуть голову вправо, сомкнуть губы и делать ими круговые движения. Это самые простые упражнения.

Если вы хотите добиться видимого эффекта, следует выполнять определенный комплекс упражнений не менее 10 раз в день. Для подтягивания верхней части щек надуйте их и задержите воздух на 3 секунды, а затем расслабьте мышцы лица. При этом рекомендуется перекатывать воздух из одной щеки в другую. Затем наберите в рот побольше воздуха и выталкивайте его постепенно через сомкнутые губы. Это упражнение способствует укреплению мышц лица.

Не ждите мгновенного результата. Он будет заметен только через 3 месяца выполнения упражнений.

Делайте простую гимнастику для подтягивания нижней части щек. Попытайтесь дотянуться нижней губой до носа или верхней губы. Откройте рот и округлите его, а потом сомкните губы.

Бодифлекс для шеи – это целый комплекс эффективных упражнений, который также способствует подтягиванию обвисшей кожи лица. Для выполнения присядьте на корточки и положите руки на колени. При этом голова должна быть направлена вперед, а мышцы шеи натянуты. Сделайте несколько вдохов и выдохов, а затем станьте ровно, немного выдвиньте вперед нижнюю челюсть и откройте рот. Одновременно с этим поднимите голову вверх и отведите назад руки. В таком положении следует задержаться на 8-10 секунд. Повторите упражнение для бодифлекса 5-7 раз подряд для достижения максимальной эффективности.

Самой радикальной мерой борьбы с обвисанием щек является пластическая хирургия. Если вы решились на это, помните, что операция даст только временный результат и после нее потребуется длительное восстановление.

Подтянуть овал лица возможно с использованием специализированных косметических средств, направленных на борьбу с внешними признаками старения. Также активно воздействуют на лицевые мышцы фейсблилдинг и гимнастика для лица.

Применение этих способов в комплексе с салонными процедурами позволят разгладить морщины, убрать второй подбородок и улучшить состояние кожных покровов.

Современные косметические процедуры стали заменой пластической операции по коррекции и подтяжке формы и овала лица.

Подтянуть овал лица возможно с помощью специальных косметических нитей, которые идеально подходят для обвисшей кожи.

Косметические нити «Аптос» представляют собой биополимеры, которые способны самостоятельно рассасываться под кожным покровом. Они позволяют подтянуть дряблые участки кожи на лице и шее.

Использовать косметические нити следует для:

• устранения опущения века и бровей;
• подтяжки и корректировки скул;
• подтяжки обвисшего овала лица;
• устранения второго подбородка;
• устранения возрастных изменений на лбу и шее;
• разглаживания крупных морщин.

Для использования нитей на коже делаются небольшие проколы в расстоянии 5 мм друг от друга. Затем с помощью специальной иглы, которая вводится под кожу, нити продеваются и подтягивают дряблые и отвисшие кожные ткани.

Нити «Аптос» изготовлены из безопасных материалов, которые уже более полувека используются в пластической хирургии. Визуальный эффект подтяжки можно увидеть сразу же после окончания процедуры. Он сохраняется на протяжении 2 лет.

Аппаратный смас-лифтинг (смарт-лифтинг)

Смарт-лифтинг – это методика, при которой аппаратному воздействию подвергается мышечно-апоневротическая система лица. Она является своеобразным каркасом для лица. Через некоторое время этот каркас начинает разрушаться и кожа обвисает.

Преимущества аппаратного смарт-лифтинга:

• Не остается рубцов и проколов, благодаря чему удается избежать осложнений и длительного восстановления кожи;
• Аппарат воздействует ультразвуком на очень маленькие участки кожи, что позволяет точечно корректировать недостатки на лице и шее;
• Легко корректировать глубину подкожного проникновения лазера.

Перед тем, как подтянуть овал лица, косметолог наносит специальный гель, который охлаждает кожу и предупреждает боль. Затем кожа обязательно обрабатывается дезинфицирующим раствором. После этого на лицо воздействуют лазерным прибором. Специалист постоянно меняет накладки прибора, исходя из глубины обрабатываемых тканей.

Эффект от смарт-лифтинга сохраняется на протяжении 3 лет, при этом со временем состояние лица только улучшается. Воздержаться от такой процедуры необходимо людям с заболеваниями кожи, инфекционными болезнеями, онкологией и др.

Пластический массаж

Пластический массаж лица – это вид нехирургического безаппаратного вмешательства для подтяжки овала лица.

Во время пластического массажа специалист руками буквально «выстраивает» ткани лица и корректирует их. Такая методика помогает улучшить состояние и подтянуть дряблую кожу не только у взрослых людей, но и у девушек до 30 лет.

Преимущества лечебного массажа:

• позволяет вернуть «молодые» черты лица или скорректировать их полностью;
• оказывает лечебное действие на кожу и подкожные ткани;
• уменьшает объем жировых тканей на щеках, скулах, в области подбородка и шеи;
• улучшает цвет, эластичность и состояние сосудов кожи;
• служит профилактикой против раннего старения и отвисания кожи;
• активизирует действие сальных желез, оздоровляет их и служит профилактикой акне.

Методика процедуры заключается в стимулировании внешнего и внутренних слоев кожи за счет сочетания вибрационных, прижимающих и фиксирующих движений. Они производятся исключительно по массажным линиям.

Пластический массаж, чтобы подтянуть природный овал лица, должен выполнять только профессиональный массажист с медицинским образованием. Неправильные движения могут спровоцировать растяжение кожи и ухудшить ее состояние.

Контурная пластика («Радиесс»)

Контурная пластика с использованием филлера «Радиесс» позволяет восстановить овал лица в кратчайшие сроки. Рекомендуется использовать данную методику при возрастных изменениях и изменении количества жировой прослойки в тканях кожи.

Преимущества контурной пластики с филлером «Радиесс»:

• Процедура проводится практически безболезненно;
• За счет формирования скульптуры лица и натяжения кожи разглаживаются мелкие морщины и становятся менее заметными глубокие;
• Препарат хорошо держится под кожей. После процедуры можно заниматься спортом и принимать горячие ванны без опасения испортить лицо;
• Стоимость «Радиесса» ниже цен других филлеров;
• Неоколлагенез – процедура провоцирует повышение выработки собственного коллагена.

Перед процедурой кожу подготавливают: наносят специальный гель, а затем делают обезболивающий укол. Косметолог вкалывает под кожу филлер «Радиесс», а затем распределяет его длинной иглой.

В течение 2-3 дней может сохраняться небольшой отек в местах прокола.

Коррекция ботоксом

Коррекция лица с использованием ботокса – популярная инвазивная процедура по омоложению. Для нее используется очищенный ботулотоксин – вещество, которое способно действовать на нервы в мышцах лица.

Уколы ботокса помогут в следующих случаях:

• отвисания кожи в области нижней челюсти;
• глубоких и мелких мимических морщин;
• нависания верхнего века;
• дряблости и утери кожей эластичности;
• складок между бровями;
• глубоких носогубных складок.

Перед процедурой кожу дезинфицируют и при необходимости обезболивают. Затем производят инъекции очищенного ботулотоксина. Уколы производятся тончайшими короткими иглами. При поступлении вещества в лицевые мышцы ботулотоксин блокирует их работу. Это приводит к тому, что мышцы полностью расслабляются и разглаживаются. Вместе с ними разглаживается кожа, и морщины исчезают.

Косметолог должен следить за тем, чтобы ботокс не затронул важные двигательные и мимические мышцы.

Ткани восстанавливаются примерно через неделю, а через полгода нейротоксин полностью выводится из тканей. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Подтяжка лазером

Подтянуть лазером овал лица – процедура, которая проводится с использованием специального лазерного луча – фракционного. Поток из него не единый, а разделенный на фракции. При воздействии луча на коже образуется специфическая поверхность, которая состоит из испаренных лазером клеток.

Она позволяет избавиться от лишних участков. Также воздействие луча помогает активизировать фибробласты, что помогает поддерживать эластичность кожи долгое время.

Эффект от лазерной подтяжки можно сравнить с полноценной пластической операцией. Плюсы лазера в отсутствии общей анестезии и быстром восстановлении.

Поведение лазерной подтяжки начинается с обеззараживания кожи и местной анестезии. Она может осуществляться двумя способами: применения охлаждающего геля или постоянного контрастного изменения температур лазера.

Эффективная косметология – средства для подтяжки овала лица

Еще одной возможностью улучшить состояние кожи лица является использование специальных средств для подтяжки.

Крем-лифтинг, подтягивающий овал лица

Крем-лифтинг обладает следующими эффектами:

• стимулирует регенерацию клеток кожи, которая с возрастом начинает замедляться;
• корректирует овал лица за счет подтяжки дряблой кожи на лбу, скулах и нижних челюстях;
• устраняет шелушение, сухость и неэластичность кожи;
• способствует разглаживанию мелких морщин;
• насыщает кожу минералами, влагой и витаминами.

Кремы с лифтинг-эффектов – это целые комплексы, которые включают в себя элементы, способные одновременно подтягивать и увлажнять кожу, придавать ей эластичность, приятный цвет.

Чтобы добиться результата, нужно правильно наносить лифтинг-крем. Его накладывают на лицо специальными пластиковыми или деревянными лопаточками, а затем распределяют по массажным линиям безымянными пальцами рук. При этом не рекомендуется сильно растягивать кожу.

От лифтинг-средства необходимо отказаться людям моложе 35 лет. Молодой коже он может принести только вред.

Бальзам для коррекции овала лица

Бальзам для подтяжки помогает осуществлять биолифтинг овала лица. Это средство подойдет желающим избавиться от обвисшей кожи на скулах и второго подбородка.

Активное действие бальзама связано с его составом, в который входит множество растительных компонентов.

Современные бальзамы для коррекции овала лица изготавливаются без применения гормонов и вредных химических соединений.

Положительного визуального результата удается добиться за счет пептидных комплексов. Они помогают повысить эпидермальный фактор, положительно влияют на рост уровня собственного коллагена. Богатый минеральный и растительный состав бальзама защищает кожу и замедляет возрастные изменения.

Маски для подтяжки овала лица

Для корректировки овала лица можно воспользоваться несколькими видами масок:

Косметологи не рекомендуют использовать маски для подтяжки чаще 2 раз в неделю. Их запрещено использовать для молодой кожи. Интенсивное воздействие на ткани может привести к воспалению и высыпаниям.

Коррекция овала лица филлерами

Филлеры – это вещества, которые способны заполнять своим составом подкожные проблемные участки. За счет этого подтягивается кожа, и количество морщин уменьшается.

Косметические средства с филлерами являются популярной альтернативой уколам. Они безопасны и подходят для тех, у кого есть противопоказания к другим процедурам по подтяжке лица.

В качестве филлеров могут использоваться следующие вещества:

• коллаген . В производстве филлеров используется человеческий или свиной коллаген, который хорошо растворяется. Попадая в слои кожи, он заставляет собственный коллаген работать активнее. За счет этого происходит естественная подтяжка кожи;
• гиалуроновая кислота . Такие филлеры рекомендуется выбирать людям с сухой и дряблой кожей. Попадая в дерму, кислота способствует увлажнению и заполняет собой морщины изнутри;
• гидроксиапатит кальция . Это неорганическое вещество минерального происхождения при смешивании с суспензией превращается в гель и подтягивает кожу.

Кремы-филлеры обладают своими противопоказаниями и побочными эффектами, главный из которых – сильная сухость кожи. При использовании филлера нужно обязательно наносить на лицо сильное увлажняющее средство и чаще умываться без вытирания полотенцем.

Моделирующие кремы для лица – рейтинг

Основная задача моделирующих кремов для лица – это предупреждение временных изменений на коже. Они отлично справляются с разглаживанием мелких морщин и не допускают отвисания кожи на скулах и подбородке.

Крем «Черный жемчуг»

Косметика «Черный жемчуг» предлагает целую линию моделирующих кремов для лица «Интенсивный био-лифтинг». Они рассчитаны на женщин старше 35 лет и имеет несколько разновидностей:

• «36+»;
• «46+»;
• «56+».

Чтобы подтянуть овал лица без вреда, подбирайте крем в соответствии с возрастной группой

Крема этой линии универсальны, они могут использоваться и на ночь в виде питательного средства, и утром как средство под макияж. Текстура крема довольно плотная, поэтому его можно использовать для ежедневного лифтинг-массажа лица.

В состав крема «Черный жемчуг» входят:

• ретинол : помогает коже восстанавливаться и подтягиваться;
• витамин Е : питает и оздоровляет кожу;
• масло ши : богато антиоксидантами, которые регенерируют и защищают клетки кожи.

Использовать моделирующий крем «Черный жемчуг» нужно только в рекомендуемой возрастной группе. В ином случае на коже могут возникнуть признаки аллергической реакции, раздражение и шелушение.

Крем «Кора»

Крем с эффектом лифтинга «Кора» является заменой уколам ботокса. При регулярном использовании косметическое средство запускает процессы в тканях кожи, которые сравнимы с эффектом укола ботулотоксина.

Подтянуть таким образом овал лица у женщин после 35 лет возможно благодаря составу крема, к который входят:

• натуральный аналог ботокса (обработанные протеины пшеницы): расслабляют подкожные мышцы;
• экстракты имбиря и земляники: питают и стимулируют кожу;
• экстракт вербены: помогает увеличить синтез гиалуроновой кислоты и кератина;
• суперувлажняющий комплекс.

Первый результат применения моделирующего крема «Кора» становится заметен уже через 2 недели использования средства. Средство нужно наносить дважды в сутки на протяжении 2-4 месяцев.

Крем «Чистая линия»

Антивозрастные кремы «Чистой линии» включают в себя следующие натуральные компоненты:

• экстракт толокнянки;
• экстракт шиповника;
• экстракт морошки;
• экстракт родиолы розовой и др.

Средства включают в себя линии «35+», «45+», «55+». Компоненты крема разработаны и подобраны так, чтобы защищать кожу от возрастных изменений.

Антивозрастные кремы «Чистая линия» увлажняют и разглаживают мимические морщины. Косметологи рекомендуют использовать их людям с очень чувствительной и склонной к аллергиям кожей.

Крем «Лореаль»

Для борьбы с возрастными изменениями кожи фирма «Лореаль» создала серию кремов «РевитоЛифт». Они помогают справиться со следующими возрастными недостатками:

• привести в порядок овал лица;
• избавиться от мимических морщин;
• сделать кожу более эластичной и упругой;
• подтянуть мешки под глазами;
• избавиться от второго подбородка.

В состав линии входит эластин – белок соединительной ткани, который наряду с коллагеном отвечает за состояние кожи, за ее эластичность и упругость. Недостаток эластина приводит к отвисанию кожи, изменению контуров лица и появлению глубоких морщин.

Крем «Виши»

Главным достоинством крема «Виши» является скорость его действия. Положительный результат можно увидеть уже через несколько дней. Добиться такого результата помог состав средства, в который входят следующие компоненты:

• неогесперидин: сильный антиоксидант;
• рамноза: комплексный компонент, который способствует обновлению и уплотнению;
• термальная вода.

Действие крема направлено на восстановление овала лица и придание кожи гладкости и упругости, оказывает стимулирующее действие на дерму кожи. В ней одновременно образуются новые клетки и волокна, активизируются обменные процессы.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – эффективные процедуры для подтяжки. Видео

Не только кожа, но и мышцы отвечают за визуальное состояние овала лица. Чтобы поддержать их состояние в домашних условиях, рекомендуется прибегать к специальным упражнениям и гимнастике.

Упражнения для лица

Подтянуть природный овал лица помогут следующие упражнения:

Гимнастика для лица

Гимнастические упражнения для мышц лица:

Тренажеры, массажеры для лица

Тренажеры и массажеры для лица, как и упражнения, действуют на глубокие мышцы кожи, стимулируют кровообращение и обменные процессы в слоях кожи.

Существует два вида массажеров:

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг – это комплекс упражнений, который способен заменить для лица инвазивные процедуры и пластическую операцию. Комплекс включает в себя 5 упражнений:

Как подтянуть овал лица дома: видео

Видео-инструкция, как подтянуть овал лица в домашних условиях при помощи массажа:

Повязка-бандаж для лица

Бандаж для лица представляет собой устройство из ткани, которое по своему внешнему виду и свойствам напоминает компрессионное белье.

За счет плотного удержания тканей лица, бандаж осуществляет стимулирующее действие на кровеносную и обменную системы тканей кожи. Они быстрее обновляются и лучше питаются. Специальные гимнастические упражнения для лица в бандаже принесут максимум пользы.

Минусы повязки заключаются в неудобствах, связанных с его ношением. Первое время человек может ощущать тяжесть и небольшую боль.

Поплыл овал лица – что делать. Как сохранить и восстановить овал лица после 30, 40, 50 лет

Существует несколько правил, которые помогут сохранить и восстановить овал лица, если он начинает «плыть»:

• Правильно питаться. Нужно отказаться от жирного, жареного и пищи с большим количество «химии». Подкожная клетчатка и дерма сильно страдают от обилия жира и недостатка витаминов и минералов;
• Регулярно посещать косметолога. Специалисты подскажут, как улучшить состояние лица, сохранить тонус, какие процедуры необходимы согласно возрасту;
• Употреблять достаточное количество жидкости. Недостаток жидкости делает кожу дряблой. Она начинает постепенно смещаться и «оплывать» вниз;
• Пользоваться правильной косметикой. Всегда нужно подбирать косметику согласно возрасту;
• Следить за весом. Большое количество жира на лице негативно сказывается на его контурах. Может появиться второй подбородок, а скулы смещаются или исчезают.

Подтянуть овал лица можно только комплексно воздействуя на кожу. При уходе за лицом необходимо обращаться только к квалифицированным специалистам и использовать исключительно качественную косметику.