Инструкция. Как организовать летний отдых детей: советы родителям.
- Детский отдых - задача, требующая полной отдачи и ответственности со стороны родителей, ведь им нужно обеспечить ребенку комфортные условия проведения каникул. Полноценный отдых нужен для того, чтобы дети смогли повысить иммунитет и отдохнуть после тяжелого напряженного периода учебы. Сегодня существует множество рекомендаций, которые помогут родителям понять;как организовать летний отдых детей не только быстро, но и максимально качественно.
- Одним из самых популярных вариантов организации отдыха для детей остаются летние лагеря. Этот вид каникул;подходит для тех детей, которые достаточно самостоятельны и общительны. Сегодня лагеря отличаются не только месторасположением, но и специализацией - там можно проводить время на свежем воздухе и параллельно заниматься интересным делом.
- Стоит помнить о выборе отдыха для ребенка и о том, как характеризует человека его отдых. В том случае, если у ребенка есть хобби, он с удовольствием будет заниматься в лагерных кружках (о месте отдыха нужно позаботиться заранее, чтобы там были дополнительные занятия, которые будут отвечать интересам ребенка). Правильный выбор учреждения, в котором ребенку будет интересно - это залог полезного отдыха. Во многих из них можно учиться танцам, вокалу или английскому языку. Обучение становится частью жизни в лагере.
- Наверное, организуя детские каникулы, не стоит думать о том, как сэкономить на отдыхе. Сегодня самый популярный вид семейного летнего отдыха - поездка к морю. Только стоит подумать о том, чтобы дети получили не только красивый загар, но и возможности для развития физических навыков (в отелях должны работать корты, волейбольные площадки) и знания о новой культуре. Поэтому заранее нужно узнать об экскурсиях и занятиях, к которым можно привлекать детей разных возрастов.
- Родители еще перед отпуском должны объяснить своим чадам - как вести себя на отдыхе. Планировать отпуск для детей стоит уже после наступления нового года, постепенно рассказывая ребенку о том, как ему предстоит проводить время летом. Для адаптации к распорядку дня в лагере, необходимо еще дома провести подготовку, прожив несколько дней по новому режиму. В этом случае ребенок не получит стресса при переходе в новые условия.
- Часто у родителей возникает вопрос - как спланировать отдых ребенка, если средств для поездки за город или на море нет. Тогда предстоит провести летние месяцы в городе. Есть вариант отдыха в летнем школьном лагере, в котором организуются интересные мероприятия: походы, экскурсии. Также можно посещать с детьми выставки, театральные постановки и мастер-классы. Рекомендуется занять ребенка чтением книг с последующим обсуждением их содержания (в этом случае и родителям придется читать вместе с детьми). Опекунам нужно выбрать один из вариантов проведения каникул заранее и подготовиться к ним должным образом, тогда летний отдых ребенка будет организован интересно, полезно и качественно.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЛЕТНИЙ ОТДЫХ С РЕБЕНКОМ
Лето - особенный период в жизни ребенка, широко открывающий дверь в мир природы, дающий малышу, при поддержке воспитывающих взрослых, уникальную возможность познания, новых открытий, созидания, общения.
Лето – известно нам как время отпусков, ждут и дети и взрослые.
Взрослые имеют большой опыт летнего отдыха в городе и на даче, на берегу реки или моря. Маленькие дети, напротив, такого опыта не имеют и ждут повторения прошлого или новых идей от взрослых: воспитателя в детском саду, родителей в семье. Дошкольникам радостно отдыхать как на юге, где есть море и можно загорать, купаться, играть с водой, так и на даче или в деревне с родителями или бабушкой и дедушкой.
Как бы ребенок не проводил каникулы, он воспринимает это как -лучший способ отдохнуть. Дети обладают достаточной фантазией, чтобы найти себе занятие и не скучать.
Выбирая для ребенка место для летнего отдыха, следует учитывать особенности его здоровья, нервной системы.
Отправляясь к южному морю, особенно на короткий период, родителям надо помнить, что такая поездка требует большой перестройки детского организма.
Детям с ослабленным здоровьем на юге лучше отдыхать и лечиться в специализированных санаториях, где они проходят акклиматизацию и лечение под наблюдением врачей. Пребывание в горах, особенно в местах, где растут сосны, благотворно влияет на сосудистую и нервную систему.
Но подвижным, эмоциональным детям в сосновых лесах и в горной местности отдыхать и лечиться не рекомендуется, так как эти природные условия приводят к чрезмерному возбуждению их нервной системы. Им больше подходит Анапа или Калининградская область.
Неорганизованный отдых (т.е. не в санаториях и здравницах) на юге, у моря, как правило, требует больших усилий родителей по выполнению режима и правил питания. Иначе, могут быть неприятные последствия –солнечные ожоги, ухудшения сна, аппетита и, наконец, солнечные и тепловые удары.
Следует помнить и о том, что после возвращения домой снова требуется акклиматизация, которая не у всех детей проходит легко.
Ребенку раннего и дошкольного возраста лучше отдыхать в привычном климате – на природе в загородной местности, т.е. на даче. А там –солнышко ярче, трава зеленее, воздух чище, чем в городе. Малыш сможет порезвиться в саду, поесть свежих овощей, ягод, фруктов. Лето в средней полосе России прекрасно, хотя оно короче, чем нам бы хотелось. Так что его надо использовать с максимальной пользой для здоровья ребенка, чтобы он вернулся в город окрепшим, закаленным, загорелым и веселым.
Ну, а если нет возможности вывезти ребенка из города, можно с пользой провести летние выходные дни. Можно пойти на речку, отправиться в луг за ягодами или совершить семейный поход в лес. Очень полезно для ребенка совершать недлительные прогулки в парк или сквер. При этом не забывать, что одежда ребенка и взрослых должна быть легкой, проветриваемой, косынка (панама) удобной, обувь по размеру. По ходу прогулки наблюдайте за окружающим. Рассматривая деревья, кусты, обращайте внимание на стволы, ветви, листья. Тонкий ствол дерева (березы, клена, рябины) можно обхватить руками одному, толстый ствол дуба можно обхватить, если всей семьей взяться за руки. Вы получите приятные впечатления, организовав совместную подвижную игру «Раз, два, три – к дереву беги» (каждый раз ведущий называет дерево, которое следует быстро определить и добежать до него). Обратите внимание на кору деревьев. Рассмотрите кору на березе. С южной стороны ее кора гладкая, с северной – грубая, с трещинами, наростами.
Знание этих особенностей помогает человеку ориентироваться в лесу.
Под деревьями можно найти желуди, шишки, которые пригодятся для создания интересных поделок. Вместе с ребенком полюбуйтесь цветами, прислушайтесь к звукам, которые издают насекомые, наслаждайтесь пением птиц. Встретив на прогулке ручеек, остановитесь, послушайте, как журчит вода, спойте вместе с ребенком песенку воды. Бросьте в воду лист дерева, понаблюдайте за его движением по течению. Объясните ребенку, что растения очищают воздух.
Дома предложите ребенку зарисовать свои впечатления от прогулки. Из собранных природных материалов смастерите поделки, которыми можно украсить дом или принести их в детский сад.
Гуляя с ребенком, напоминайте им правила поведения в природе и сами неукоснительно выполняйте их.
А эти правила очень просты:
Не разбрасывайте фантики, бутылки и другой мусор;
Не рвите и не разрешайте детям бесцельно рвать цветы, лекарственные и другие растения, ломать ветки деревьев;
Не ловите и не позволяйте детям ловить и убивать бабочек, кузнечиков, стрекоз, шмелей, пчел и других насекомых;
Ягоды, орехи собирайте так, чтобы не повредить веточки;
Не позволяйте детям разорять муравейники и птичьи гнезда.
Лето –не только время путешествий, но и наиболее благоприятная
пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.
Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. А родители обязаны помнить, что солнце хорошо, но в меру! Самая большая опасность –перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Загорать ребёнку следует не под прямыми солнечными лучами, а в тени, лучше во время игр и в движении.
Прекрасное закаливающее средство – купание. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. Не допускайте переохлаждения ребенка при купании.
В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый!!!
Любому родителю приятно, когда его малыш здоров и весел, но ребенок сам не может организовать свой отдых и поэтому мы взрослые должны организовать активный отдых. Тем более впереди лето, а лето - это лучшая пора для отдыха. Не стоит пренебрегать прогулкой на свежем воздухе. Ребенок должен гулять не менее 7 часов в сутки в летний период. Главное сделать прогулку ребенка интересной.
- Игры с мячом «Прокати мяч по скамейке», «Прокати мяч между деревьев», «Догони мяч» (катить), «Лови мяч»;
- «Пройди по следам». «Пробеги змейкой».
Как можно чаще выходите в лес, на реку, в поле, в парк. И никогда не забывайте о том, что ребенка надо научить общаться с природой, и ваш пример будет ему первым уроком.
Лучшее место для отдыха - сосновые и лиственные леса, озера, реки. Аромат хвои и трав не только приятен, но и полезен. Хождение и бег босиком по траве - это массаж, полезны при плоскостопии, частых простудных заболеваний, хождение по траве вызывает положительные эмоции (игры «Собери шишки», «Найди ягодку» и т.д.)
Если вы отдыхаете на реке, не держите постоянно ребенка в воде, это может привести к охлаждению организма и к отрицательным эмоциям. Ребенок может находиться в воде 5-10 минут (игра «Достань камушек со дна»). Купание в воде способствует формированию правильной осанки. Если малыш боится воды, не следует заставлять его купаться. Такого ребенка надо приучать к воде постепенно, через игры «Рыбка плывет», «Потрогай рыбку», «Бросай камушки в водичку»; до тех пор, пока он не поверит в свои силы и сам не захочет войти в воду. После купания его надо вытереть махровым полотенцем, сменить трусики на сухие и увести в тень, во избежание солнечного удара (перегрева).
Удачного отдыха!
МБДОУ «Атемарский детский сад №1 «Теремок»
Консультация для родителей.
«Как организовать летний отдых детей»
Подготовила:
Батяева О.П.
Дети - источник радости. Играть с ними, когда они маленькие и забавные, доставляет огромное удовольствие, и делаем мы это с любовью и наслаждением. Но когда они становятся старше и менее контролируемы, в них как будто дьяволёнок вселяется, становится труднее занять их, особенно в период каникул, когда они находятся весь день дома и не знают, чем им заняться.
Но вы можете распланировать их каникулы и тем самым избавить себя от непредвиденных поступков, разбросанных по всему дому вещей, игрушек
Вы можете предложить вашему ребёнку свою помощь, чтобы он мог выбрать из многочисленного разнообразия предметов, которыми бы он мог заняться или позволить вашему ребенку самому выбрать себе доступное занятие, которым ему бы хотелось заниматься и было бы ему интересно. Например, он может заняться рисованием, делать различные поделки из бумаги, глины, дерева и других различных материалов.
В то время как некоторые родители предпочитают, чтобы их дети сидели тихонечко и не шумели в течение всего дня, не беспокоя их своим присутствием, другие родители организовывают для своих детей различные игры и позволяют детям делать то, к чему они проявляют интерес. В таких семьях дети растут и развиваются гармонично, они легче приспосабливаются к жизненным условиям, которые имеют свойство изменяться и приобретают, таким образом, жизненный опыт. Регулярные наблюдения за детьми, совместные игры, беседы с вашими детьми помогут вам лучше понимать их и знать, как они растут и развиваются и кем они хотят стать в будущем.
Активные действия являются также долгожданным перерывом от монотонности, от которой дети устают во время учебного процесса, поскольку здесь исследуется только творческая сторона ребенка. Развивайте ту часть мозга, которая не была задействована прежде, чтобы открыть в нём то лучшее, что раньше скрывалось. Если ребенок получает удовольствие даже от таких обычных вещей как, например, от полива цветов или от игры на музыкальном инструменте, тогда у него появляется больший интерес к учёбе.
Очень важно обнаружить в ребёнке талант и суметь развить его. Всё, что удастся обнаружить в раннем возрасте, поможет вашему ребёнку улучшить его будущее. Если вы – домохозяйка, тогда вы также можете распланировать день вашего ребенка. Только занятия должны быть наполнены интересными идеями, о которых они заранее не слышали и не догадывались. Эти занятия должны увлечь их умственно и физически, полностью занять всё их свободное время.
Но необходимо продумать и позаботиться о том, чтобы ваш ребёнок занимался не каким-нибудь одним делом, а принимал участие в различных занятиях. Если он, допустим, будет только рисовать картинки, через некоторое время ему это наскучит, и он может даже совсем забросить это занятие. А если он будет чередовать различные занятия (и лучше всего в игровой форме), то через какое-то время он вернётся к прежнему занятию с ещё большим интересом.
Каждый из нас должен понять, что дети, как губка, впитывают всё то, что мы им даём, и только от нас с вами зависит то, какими они вырастут, и какое будущее они смогут себе обеспечить. Если оставить их без внимания и заботы, позволить им расти только самостоятельно, никогда мы не сможем точно знать, какими они вырастут - положительными или отрицательными. Следовательно, помогая ребёнку и стимулируя его положительные стороны вы, в конечном итоге, поможете не только им, но и самим себе.
«Как организовать отдых ребёнка?»В наши дни очень много внимания уделяется развитию детей. Ребята посещают различные кружки, развивающие занятия, спортивные секции. Времени на отдых остается совсем мало. В этой связи у родителей часто возникает вопрос: как правильно организовать отдых ребенка?
Я бы выделила здесь три категории: ежедневный отдых, отдых в выходные дни и летний отдых. При этом следует учитывать и возраст ребенка. Итак, начнем.
Ежедневный отдых
Если ваше чадо посещает детское дошкольное учреждение, то вопрос об отдыхе отпадает сам собой. Воспитатель проведет с ним занятие, накормит, выведет на прогулку и уложит спать. Единственное, что можно посоветовать, это дополнительно после садика погулять на свежем воздухе. Если ребенок проводит весь день с родными, то, в первую очередь, необходимо выработать режим дня. И не отступать от него даже по выходным и праздникам.
При этом для дошкольника обязательно наличие дневного сна. Это позволит нервной системе расслабиться и отдохнуть. Для школьников в плане ежедневного отдыха можно посоветовать оптимальное сочетание физических и творческих нагрузок. В этом возрасте рисование или посещение хора зачастую является отдыхом от физической или умственной работы в течение дня.
Отдых в выходные дни
Как провести с пользой выходные дни? Здесь перед нами открывается масса возможностей, и очень важно выбрать именно то, что подходит вашему ребенку. Для всех возрастных категорий полезным будет выезд на природу. Летом - это отдых в лесу или у речки, возможность поваляться на траве и поиграть в подвижные игры с родителями.
Зимой за городом тоже можно найти занятие по душе: катание на лыжах, санках, просто прогулка по запорошенному снегом сказочному лесу.
Если нет возможности выехать за город, то советую обратить свое внимание на зоопарк, цирк, театр. Все это актуально, если ребенок не боится шумного общества, громких звуков и новых впечатлений. Поверьте, интересно будет не только малышам, но и школьникам, и даже взрослым.
Летний отдых
Самым сложным в плане организации является летний отдых, так как он часто подразумевает смену места жительства на продолжительное время. Здесь возраст имеет решающее значение.
Родителям маленьких детей, дошкольников, не рекомендуется выезжать из страны в другие климатические пояса, чтобы не было проблем с акклиматизацией. Или если и планировать подобный отпуск, то не менее чем на 20 дней. За это время организм успеет освоиться и не пострадает от резкой смены климата.
Такие поездки желательно планировать заранее, оговаривать с туристическими фирмами условия пребывания, питания и прочие важные мелочи. Турагенство поможет подобрать отель, ориентированный на отдых пар с детьми, в котором будут соответствующие номера, территория с детскими площадками, хороший песчаный пляж, а иногда даже и няня-помощница.
Наличие качественного медицинского обслуживания тоже немаловажно. Развлечь ребенка в дороге может большое количество новых игрушек, книг. А добавить родителям уверенности и спокойствия поможет аптечка - незаменимый атрибут в поездке с детьми. Пусть у вас будут под рукой все лекарства и косметические средства, которые могут понадобиться малышу. Тогда вы будете готовы к возможным неожиданностям. Планировать отдых с маленьким ребенком желательно на нежаркие месяцы, когда количество туристов минимальное. Идеально для этого подходят июнь и сентябрь.
Для старших детей отдых может быть не только веселым, но и познавательным. Можно определить ребенка в детский лагерь недалеко от дома, где он проведет незабываемое время со сверстниками и научится самостоятельности. А если позволяют финансы, то лучше отправить его за границу. Сейчас очень распространены поездки в так называемые многонациональные лагеря, где дети из разных стран общаются, изучают культуру других народов, получают языковую практику.
Отдых может быть полезным, познавательным и разнообразным. Главное, чтобы у родителей было желание доставить своему ребенку удовольствие.
