Как одевать ребенка в помещении. Одежда для ребенка в летнее и зимнее время

От одежды ребенка зависит многое, ведь в ней он вынужден находиться дома и на улице. Для кормящей мамы важно учесть все требования юного организма, но при этом не закутывать его слишком сильно. Ученым удалось выяснить, что грудничку полезнее находиться в прохладе, чем регулярно перегреваться.

Все мамочки задаются вопросом, как одевать новорожденного дома? Важно учесть все анатомические особенности и температуру в помещении. Только на основании анализа этих данных удастся сделать правильный выбор.

Реакция малышей на температуру

Сразу после появления на свет у ребенка внутренние органы работают не так стабильно, как у взрослого. Однако постоянно кутать его не следует. В таком случае увеличивается риск теплового шока.

Если малыш тепло одет или постоянно находится в помещении с высокой температурой, то у него повышается риск перегреться. Педиатры утверждают, что комфортнее всего крохе будет при температуре в 23 градуса. Если этот показатель становится ниже, то допускается накрыть младенца тонким одеялом.

Со временем у малыша наладится процесс терморегуляции посредством адаптации работы потовых желез. С их помощью из организма будет выводиться лишнее тепло. Накопленный жир позволит при необходимости держать его внутри.

Одежда должна шиться из натуральной ткани

Одевать грудничка дома следует тщательно. При этом немаловажную роль играет его самочувствие и другие особенности организма. Через определенный период мамочка сможет моментально распознавать его сигналы. Благодаря этому гарантированно удастся избежать теплового удара. На первом году жизни малыша не допускается кутать. При регулярном воздействии высоких температур у него может возникнуть тепловой удар, который приведет к судорогам.

Основные критерии выбора гардероба

Обязательно необходимо, чтобы одежда малыша была пошита из натуральных тканей. Дома рекомендуется носить комбинезон из хлопка и чепчик. При необходимости дополнительно грудничок закутывается в пеленку. Родители должны понимать, что в обездвиженном состоянии младенец может быстро замерзнуть, поэтому необходимо регулярно проверять его температуру тела. Для этого вполне достаточно оценить тепло кончика носа. Если он стал холодным, то можно накрыть кроху пледом.
На сегодняшний день далеко не все родители решают пеленать кроху в первые месяцы жизни. В таком случае можно с легкостью узнать температуру его тела путем ощупывания ножки или ручки. Благодаря этому удается с легкостью определить необходимость утепления. Если в комнате оптимальная для ребенка температура, то его следует одеть в обычный комбинезон из хлопковой ткани. Рукава могут быть как короткие, так и длинные. Если ребенок чрезмерно активный, то лучше всего остановить свой выбор на боди. В таком случае движения помогают выработать необходимое тепло. Именно поэтому таких детей не следует кутать слишком сильно.
Если на дворе жаркое лето, то малыш может находиться дома вообще без одежды. Шапочку новорожденному можно надеть только на ночь. Ее дополнить может распашонка и штанишки. Грудничок может также спать в маечке и подгузнике.
При низкой температуре зимой малыш также не должен переохлаждаться. Важно вовремя реагировать на изменение условий. Мамочка должна всегда проверять температуру. Если ребеночек вспотел, то мокрую одежду необходимо снять и заменить. В противоположной ситуации следует, наоборот, утеплиться. Одевать шапочку зимой обязательно в первые месяцы жизни. В этот период у грудничка еще не до конца сформировалась периферическая нервная система. Дополнительно следует использовать варежки и носочки.
Далеко не все специалисты считают обязательным ношение чепчика. Однако в первые месяцы жизни лучше всего придерживаться данной рекомендации. В особенности правило должно выполняться в том случае, если в помещении холодно.

Особенности домашней одежды

Грудной ребенок не может самостоятельно побеспокоится о себе. Этим должны заниматься его родители. При этом немаловажную роль играет домашняя одежда для кормящих мам. Ей должно быть максимально комфортно выполнять все задания по дому.

Однако что необходимо учесть при выборе одежды для малыша:

В жаркое время года мамочка должна использовать минимальное количество вещей. Для улучшения терморегуляции можно снять подгузник. В его состав входят различные компоненты, за счет которых у грудничка может возникнуть перегрев. Одежда в обязательном порядке должна прикрывать половые органы. Для этого можно использовать обычные трусики из хлопка.
При выборе одежды необходимо обязательно ориентироваться на ощущения малыша. Температура в помещении может меняться несколько раз в день, поэтому существует необходимость осуществлять переодевания. Кроха может носить футболку, ползунки, боди, гольфики и комбинезоны. На сегодняшний день в любом детском магазине представлен широкий ассортимент товаров данной группы.
От шапочки вполне можно отказаться в том случае, если ребенку уже исполнилось три месяца. Чепчики следует использовать только на улице в прохладное время дня. Материал должен быть приятным и не вызывать раздражение кожи.

Дома малышу должно быть тепло и комфортно

В вопросе, нужно ли носить ту или иную вещь, следует опираться на многолетний опыт в воспитании детей других женщин. Оденьте ребенка так, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно. Для этого необходимо следовать следующим рекомендациям:

По уходу за малышом следует использовать только качественные средства. Одежда должна шиться из натуральной ткани. Предпочтительно останавливать свой выбор на хлопке или фланели.
В ярких вещах находится большое количество красителя, который может вызвать аллергию на коже грудничка. Также невозможно полностью быть уверенным в том, что красители или отбеливатели не остались в ткани.
Грудничок должен чувствовать себя максимально комфортно. Ему не должен доставлять дискомфорт также процесс переодевания. Практически все дети относятся к нему негативно. При покупке новых вещей следует останавливать свой выбор на моделях, которые легко снимаются и расстёгиваются.
Обращать внимание необходимо и на сами застежки. От завязок необходимо отказаться, поскольку они не отличаются практичностью. Молния может в любой момент травмировать кожный покров. Пуговицы легко можно оторвать и проглотить, поэтому они также редко используются при пошиве изделий. При пошиве одежды для детей до года достаточно часто используются различные виды заклепок.
На вещах не должно быть механизмов, которые могут травмировать кожу малыша. Лучше всего, если изделие будет иметь шов наружу. В таком случае он не сможет натереть или травмировать эпидермис. Грудничок гарантированно будет чувствовать себя комфортно в таком убранстве.
Голова не должна туго проходить в майку. Если родители вынуждены прикладывать усилия, то определенный участок кожи может быть поврежден. Шея еще не донца окрепла, поэтому сделать это очень просто.

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенку было тепло и комфортно как на улице, так и в квартире. Но как одевать новорожденного дома? Какую одежду лучше выбрать? Как не перекутать и не переохладить кроху?

Попытаемся ответить на эти вопросы и сделать пребывание малыша в домашних условиях максимально комфортным и удобным.

Об идеальных условиях в квартире

Знаменитый доктор Комаровский считает идеальной температурой в детской комнате 18-19 градусов. Другие источники называют цифры – 22-24 градуса. Причем во время бодрствования чада температура может быть на 1-2 градуса выше, чем во время сна.

Влажность воздуха при этом должна быть высокой – 50-70%. В современных квартирах можно добиться такой влажности, использую специальные увлажнители и очистители воздуха.

Таким образом, можно сказать, что идеальными условиями для новорожденных и детей до года является прохладный воздух с высокой влажностью.

К сожалению, во многих квартирах дело обстоит с точностью до наоборот. Родители, «заботясь» о ребенке, включают на полную мощность отопление и обогреватели, а проветривают комнату крайне редко. Этот подход не только неверен, но и губителен для младенца, так как новорожденный, проживая в условиях сухого теплого воздуха, начинает заболевать всевозможными болезнями легких и носоглотки.

Также опасно малышу перегреваться, что нередко происходит, когда «заботливые» родители излишне кутают кроху.

Но как же не допустить распространенных ошибок?

Во что одевать младенца днем?

И зимой, и летом температура в квартире, как правило, держится на одном уровне и часто превышает максимально допустимую — 22-24 градуса. В осеннее время она может немного снижаться и составлять 20-21 градус.

Одежда для жары

Очень важно уметь определять по внешнему виду малыша, насколько комфортно ему в той или иной одежде. Посмотрите на ребенка. Если он покраснел, капризничает и хнычет, вполне вероятно, что у него перегрев. Определить наверняка поможет простой тест: положить руку на шею крохи, если она горячая – перегрев налицо.

Вот почему так важно не кутать малыша слишком сильно, когда на улице жара, или когда дома слишком тепло.

Рассмотрим несколько советов относительно одежды малыша в теплом помещении.

Откажитесь от утепленных кофточек и штанишек. Они пригодятся на прогулке, но для использования в домашних условиях не подойдут.
Новорожденного можно одеть в легкие ползунки и тонкую распашонку на кнопках.
До месяца ручки следует закрывать специальными варежками-антицарапками, но потом ладони лучше оставлять открытыми.
Если температура превышает 26-30 градусов, то малыша стоит одеть в боди или рубашку с коротким рукавом. Ползунки или штанишки можно не надевать.
При любой температуре рекомендуется надевать носочки на ножки малыша.

Одежда для прохлады

Осенью и весной, когда отопления нет, а погода на улице далека от летней жары, одевать малыша следует соответственно следующим правилам.

Если температура в помещении опустилась ниже 20-21 градуса, рекомендуется надеть на кроху фланелевую одежду, если температура опустилась ниже 18 градусов, лучше отдать предпочтение вещам из тонкой шерсти.
В прохладном помещении (а также после купания) на голову новорожденного рекомендуется надеть чепчик или тонкую шапочку.
Определить, что малыш замерз, можно, потрогав его носик. Если он холодный, лучше одеть младенца потеплее.
Если вы пеленаете новорожденного, то используйте теплую байковую пеленку.
В холодном помещении новорожденного можно положить в теплый спальный мешок.

Главное правило, которому нужно следовать, когда вы одеваете ребенка: малыш должен быть одет на один слой теплее родителей. В основном это актуально, когда вы собираете детку на прогулку, но и при слишком низкой температуре в квартире также следует помнить это правило.

Как было сказано выше, ночью температура воздуха в квартире должна быть на пару градусов ниже по сравнению с дневной, ведь давно известно, что лучше всего младенцы спят именно в прохладном помещении.

На ночь одевайте малыша в легкий свободный комбинезон из хлопчатобумажной ткани или просторный боди с длинным рукавом.
Не покупайте новорожденному ватные и пуховые одеяла. Они не только поспособствуют перегреву крохи, но и могут стать причиной внезапной смерти малыша (новорожденные дети могут задохнуться, если одеяло накроет их с головой).
Лучше всего для ночного сна выбрать тонкий комбинезон с закрытыми ручками и ножками или боди с длинными рукавами и носочки.
Если в квартире прохладно, лучше одеть малыша в слитный комбинезон.
Вместо одеяла рекомендуется использовать толстую пеленку или плед.
На ночь можно утеплить головку младенца чепчиком или удобной шапочкой из натурального тонкого материала.

Какую домашнюю одежду выбрать?

Одежду для дома лучше выбирать из тонкой хлопчатобумажной ткани. Для новорожденного подойдут вещи со швами наружу, а для ребенка постарше можно использовать и обычные распашонки и ползунки (швами внутрь).

Лучше выбирайте одежду без мелких деталей (пуговиц, бусин, бантов) и без ярких пятен. Идеальными будут вещи из белой или светлой хлопковой ткани на кнопках. А вот застежку-молнию для новорожденных использовать нежелательно. Особенно в домашних условиях. Ребенок, бодрствуя, может пораниться о металлическую «собачку» или вовсе оторвать ее.

Также не стоит покупать вещи без застежек (которые надеваются через голову), так как частые переодеванию могут повредить хрупкую шейку малыша. Лучше выбирать комбинезоны и распашонки на боковых кнопках.

На всякий случай можно купить одну теплую кофту и штанишки из кашемира или тонкой шерсти, но высока вероятность, что дома они вам никогда не пригодятся.

Что лучше выбрать – кофточку и ползунки или цельный комбинезон (слип) – каждая мама решает сама. Кому-то удобнее использовать отдельные штанишки, кому-то слип.

В целом для новорожденного следует приобрести следующий набор домашней одежды:

2-3 распашонки из тонкой ткани;
3-4 штанишек с закрытыми (в крайнем случае, открытыми) ножками;
2 боди с коротким рукавом;
2 боди с длинным рукавом;
2 ползунков;
2-3 теплых костюма (шерстяной, фланелевый);
2-3 чепчика;
1 теплую шапочку;
3-4 пары носочков;
2 пары варежек-антицарапок.

Если вы являетесь любительницей пеленания и не оставляете малыша без пеленки ни днем, ни ночью, то одежды вам понадобится значительно меньше, зато пеленок стоит купить побольше:

10-15 тонких пеленок;
5-7 теплых фланелевых.

Очень важно правильно подобрать домашнюю одежду для младенца, так как именно дома он проводит большую часть времени и от того, насколько удобна и комфортна будет его одежда, зависит его благополучие, развитие и спокойствие.

Правильно одевать ребенка нужно не только для уличных прогулок, но и для дома. Многие родители, особенно под влиянием заботливых бабушек, перекутывают детей, опасаясь, что в квартире они могут подмерзнуть. На самом деле, для малыша, особенно новорожденного, не так страшна прохлада, для него более вредным оказывается перегрев.

Как одеть новорожденного для дома правильно, чтобы дитя не замерзло или, наоборот, не перегрелось?

Особенности теплообмена

Потовые железы и система терморегуляции у новорожденных работает нестабильно, поэтому любой перегрев способен негативно отразиться на здоровье крохи. Если ребенка сильно укутывать, у него может поползти вверх температура и возникнуть тепловой шок.

Привести к перегреву способно не только обилие одежды на новорожденном, но и душное жаркое помещение, в котором он находится. Специалисты считают самой оптимальной температуру около 23 градусов, при этом в периоды сна она должна быть пониже на 2-3 градуса — малыш ведь будет спать под одеялком в кроватке, и в это время может перегреться.

К окончанию периода новорожденности терморегуляция ребенка работает более-менее слаженно: начинают работать потовые железы, способствующие отдаче лишнего тепла при небольшом перегреве, а накопленный подкожный жир помогает грудничку удерживать свое тепло внутри.

Даже сейчас вам следует внимательно относиться к самочувствию младенца и уметь видеть сигналы его организма, говорящие о том, что крохе некомфортно — так вы легко сориентируетесь, как одевать грудничка дома. Чрезмерное укутывание ребенка на первом году жизни способно привести к сильному перегреву, повышению температуры и тепловому удару с судорогами.

Домашний гардероб для самых маленьких

Если вы пеленаете новорожденного, то при соблюдении рекомендованного температурного режима можете надеть на него хлопковый плотный комбинезончик, чепчик, а затем завернуть в пеленочку. Находясь в неподвижном состоянии, малыш может подмерзнуть, поэтому контролируйте его и решайте, нужно ли утеплять ребенка. Трогайте носик дитя — если он прохладный, накройте дополнительно младенца пледиком или запеленайте вторым слоем байковой пеленкой.
Если вы не сторонница пеленания на первом месяце жизни, вам проще определить, как новорожденного одевать для дома, ориентируясь на температуру его конечностей. Если они прохладные — грудничка следует слегка утеплить, если они горячие — поменять вещи на более легкие. При температуре в комнате в районе 23 градусов, новорожденному дома достаточно хлопкового комбинезона с длинными рукавами, активных детей можно нарядить и в боди. Чем больше ребенок двигается, тем больше он вырабатывает тепла, а следовательно — меньше нуждается в дополнительном обогреве.
В жаркое лето ребенок может находиться дома голеньким, или лежать в легкой маечке, подгузнике или трусиках. На ночь можно немного приодеть новорожденного, надев на него распашонку и хлопковые штанишки.
Зимой, если отопление не справляется с обогревом помещения, нужно одевать новорожденного дома по ситуации, но постоянно проверять его температуру — при малейших признаках ее роста, а также, если вы обнаружите, что спинка и шея грудничка вспотели — переоденьте его в сухую и более легкую одежду. Если же малыш очевидно подмерзает — утеплите его. Зимой в первый месяц жизни в прохладном помещении новорожденному лучше одевать шапочку и дополнительно обогревать его периферию с помощью носочков и хлопковых варежек на ручки.
Некоторые специалисты считают, что дома чепчик новорожденному надевать не обязательно. Но в первый месяц лучше подстраховаться и прикрывать головку малыша, особенно, если дома прохладно.

Домашняя одежда для грудничков

Одевая грудного ребенка, вы все так же должны следить, не жарко ли ему и не мерзнет ли кроха, и своевременно менять его одежду на более комфортную.

В жаркое лето младенца нужно одевать в минимум вещей, желательно даже снять с него подгузник (ведь он больше любой одежды способствует перегреву) и прикрыть половые органы хлопковыми трусиками.
Решая, одевать ли малыша потеплей, наблюдайте за самочувствием ребенка и ориентируйтесь на свои ощущения. Как правило, в наших квартирах достаточно тепло в любой сезон, поэтому кроху можно нарядить в футболку и ползунки, боди и гольфики или легкий хлопковый комбинезончик.
С 2-3 месяцев отпадает необходимость надевать на головку малыша головной убор в помещении. Чепчики теперь будут использоваться вами для прикрывания головки на улице и в качестве «первого слоя» перед колючей шапкой.

Одежда для младенца должна быть сшита из натуральных тканей. Наиболее популярные материалы для создания детского гардероба — хлопок и фланель.
Избегайте покупки ярких вещей, а также белых нарядов — красители, закрепители цвета и отбеливатели могут остаться в волокнах ткани даже после нескольких стирок.
Помните — главное в одежде для крохи не красота, а удобство. Процесс надевания не должен занимать много времени, поскольку ни один младенец не любит эту процедуру. Выбирая, во что одевать дитя, отдавайте предпочтение вещам, которые быстро расстегиваются и легко снимаются и одеваются на ребенка.
Подбирая вещи, обращайте внимание на тип застежек: завязки будут непрактичными, молнии — травмоопасными, а пуговицы могут оторваться и стать проглоченными крохой. Лучше для ребенка первого года приобретать одежду с удобными заклепками.
Нежную кожу новорожденных следует оберегать от любых травмирующих механических воздействий, поэтому весь гардероб для них должен быть выполнен «швом наружу», чтобы вещи не натирали тело грудничка.
Голова младенца должна свободно проходить в разрез футболочек и маечек, поскольку прикладывание усилий к этому участку при надевании способно травмировать неокрепшую шейку грудничка.
На одежде для грудничка не должно быть резинок, лучше выбрать штанишки, поясок которых выполнен в виде удерживающей мягкой манжетки — так животик крохи не будет передавливаться.

Новорожденный малыш кажется таким уязвимым и незащищенным. Родители с первых дней жизни стараются дать ему все самое лучшее. Сразу возникают вопросы: как создать для крохи самые комфортные условия и, главное, не навредить ему.

Большую часть времени малыш проводит дома. Для того чтобы ребенок чувствовал себя хорошо, важно правильно его одевать.
Разобраться и понять как лучше одеть ребенка дома помогут знания о физиологических особенностях малыша.

Особенности терморегуляции

Терморегуляция — это процесс, направленный на поддержание постоянной температуры тела человека. У грудничков она протекает со своими особенностями.

Терморегуляцию можно разделить на два взаимосвязанных процесса — это производство тепла (теплопродукция) и отдача тепла во внешнюю среду.

Производство тепла у грудничков происходит с большей интенсивностью, чем у взрослого. Взрослый согревается за счет мышечных сокращений. Теплопродукция младенца происходит в основном из-за окислительных процессов в жировой ткани и ускоренного обмена веществ.

Жировая ткань новорожденного развита слабо . Она усиленно накапливается к первому месяцу жизни. До этого возраста под кожей грудничка сохраняется особый бурый жир, образующийся еще в третьем триместре беременности. Окисление бурого жира приводит к образованию тепла. Однако сама жировая прослойка еще достаточно тонкая, чтобы эффективно сохранять тепло. Поэтому новорожденного стоит одевать теплее, чем ребенка, которому уже исполнился месяц.

Отдача тепла происходит через кожный покров и потовые железы. И хоть у новорожденного количество желез такое же, как у взрослого, они еще только включаются в работу. Наиболее интенсивно потовые железы начнут работать через месяц. А весь процесс терморегуляции окончательно сформируется к трем годам. До этого возраста родителям необходимо тщательно следить, чтобы ребенок не был излишне укутан или переохлажден.

В связи с тем, что процесс выработки тепла у малышей первого года жизни происходит особо интенсивно, а процессы отвода и сохранения тепла несовершенны, младенец может легко перегреться или замерзнуть. Чтобы этого не произошло, необходимо создать для него особо комфортные условия. К ним относятся: оптимальный температурно-влажностный режим в комнате и правильно подобранная одежда для ребенка.

Для новорожденных считается комфортной температура в помещении не ниже 250С . А для детей старше месяца — не выше 22-240С. Во время сна хорошо, если температура в помещении будет ниже на 1-20С. Влажность воздуха в комнате должна быть на уровне 50-70%. В таких условиях процессы, происходящие в организме грудничка, будут протекать в оптимальном режиме.

Особенности кожного покрова

Кожа новорожденного, как и большинство его органов далеки от совершенства. Она особо чувствительна. Верхние слои рыхлые, содержат большое количество влаги, уязвимы перед механическим воздействием. Легко возникают покраснения, потертости, опрелости.

Проницаемость для химических веществ высокая. Это стоит учитывать при выборе одежда для малыша. Нужно отдавать предпочтение наиболее натуральным и безопасным тканям.

Поверхность кожи у малышей первого года жизни характеризуется слабыми бактерицидными свойствами. Это объясняется тем, что секрет, покрывающий ее, имеет свойства нейтральной среды. Поэтому вся новая одежда для малыша должна быть тщательно выстирана гипоаллергенными моющими средствами и поглажена.

Какую одежду выбрать для грудничка

Одежду для малыша нужно выбирать с учетом его физиологических особенностей. Предпочтение стоит отдавать только натуральным тканям, без яркой специфической окраски . Если это белые вещи, стоит поинтересоваться, не использовался ли при их отбеливании хлор. Некоторые производители размещают такую информацию на ярлыках.

Одежда должна быть мягкой, воздухо- и влагопроницаемой. Лучше, если она будет хлопчатобумажной или из фланели. Дополнительное механическое воздействие на кожу малыша стоит исключить. Для самых маленьких все швы на одежде должны быть наружными. Никаких натирающих или травмоопасных застежек и молний.

Предпочтительно, чтобы застежки располагались на плечиках или сбоку. Но если малыш еще не переворачивается, можно использовать комбинезоны, застегивающиеся вдоль животика. Лучшие застежки — это кнопки. Они надежно фиксируют одежду на малыше. Их легко застегивать, что упрощает процесс одевания. В отличие от пуговиц, они надежно крепятся к одежде, не отрываются, что исключает возможность их попадания в дыхательные пути ребенка.

Основные виды домашней одежды для грудничка: майки, футболки с длинным и коротким рукавом, ползунки, штанишки (в которых пяточки остаются открытыми), боди (футболка или майка совмещена с трусиками) и различные комбинезоны (с короткими или длинными рукавами, открывающие или закрывающие пяточки).

Распашонки выпускаются все реже. Их неудобно использовать. Есть много достойной альтернативы. Распашонка упрощает процесс одевания. Но брать на руки малыша, одетого в распашонку неудобно. Одежда на ребенке постоянно перекручивается, ее необходимо периодически поправлять и лишний раз беспокоить малыша. Стоит отдать предпочтение другим видам одежды.

Важно знать, что на самых маленьких надевать майки или футболки через голову неудобно. Такая одежда должна иметь застежки на плечиках, чтобы голова свободна проходила. Это исключит травму неокрепшей шейки ребенка.

Стоит обратить внимание, чтобы у штанишек на поясе не было тугих резинок. В продаже имеются штанишки с поясом в виде манжетки. Манжетка будет удерживать одежду на месте и не сдавит животик.

Теперь, когда стало ясно, какая одежда для грудничка предпочтительней, остается выяснить, как же одеть кроху дома, чтобы он не замерз и не перегрелся.

Как не дать малышу перегреться или замерзнуть

Для того чтобы понять как одеть грудничка дома, взрослому нужно ориентироваться на свои ощущения, но с одной поправкой. Малыши лучше себя чувствуют в прохладных условиях . Поэтому, когда взрослому тепло, малышу может быть жарко.

Выяснить, как чувствует себя малыш, можно потрогав у него верхнюю часть спинки. Холодные ручки и ножки не показатель того, что ребенок замерз. Если его спинка нормальной температуры — малышу комфортно. Если же спинка горячая или холодная — это говорит о том, что ребенок перегрелся или замерз.

Новорожденного стоит одевать теплее, чем детей постарше. В первые дни обязательно надевать чепчик , особенно сразу после купания.

Кофточки должны быть с длинными рукавами. Со штанишками стоит надеть носки. Но если малыш в ползунках, то дополнительно носки не требуются. Ввиду особенностей строения сосудов у новорожденных особо быстро замерзают ладошки и пяточки. Поэтому лучше, чтобы они были закрыты. На руки новорожденному можно надеть царапки. Есть одежда с рукавами полностью скрывающими ручки.

После месяца окрепший малыш должен учиться приспосабливаться к внешним условиям. Ребенка стоит одевать также как себя или чуть прохладнее. И добавлять один слой одежды во время сна либо накрывать легким пледом.

Если температура в комнате не опускается ниже 240С, в чепчике нет необходимости. Ручки и ножки можно оставлять открытыми.

Важно помнить, что перегрев для малышей не менее опасен чем переохлаждение. Может резко повыситься температура, слизистые становятся более сухими, затрудняется дыхание, ухудшается общее состояние младенца. Если на коже есть аллергические проявления, перегрев усилит зуд и вызовет лишний дискомфорт.

Стоит приучать ребенка к прохладе . Это тренирует иммунитет и усиливает сопротивляемость организма перед .

В статье рассмотрены основные принципы, как одевать грудничка дома. На какие особенности организма младенца стоит ориентироваться. Как определить хорошо ли малышу в одежде. При соблюдении изложенных рекомендаций малыш будет чувствовать себя комфортно в домашней обстановке.

После появления малыша на свет - маленького и беззащитного, у родителей возникает вопрос: как одевать грудничка, чтобы максимально защитить его от простуды и инфекций. Большинство родителей, особенно если малыш первый, постоянно укутывают его, им кажется, что ребенку холодно. Но это не правильно, ведь малышу будет очень некомфортно в связи с быстрым перегревом (система терморегуляции у новорожденных сформирована еще не полностью), а легко одетый ребенок – также быстро переохлаждается. Не менее опасно "потенье" малыша, ведь любой ветерок может вызвать простуду, а если ребенка постоянно укутывают - организм воспринимает снижение температуры в комнате или на улице, как угрозу и не умеет противостоять этим факторам. В старшем возрасте это приводит снижению иммунитета и постоянным простудам и респираторным инфекциям. Поэтому с самого рождения нужно одевать кроху по погоде!

Терморегуляция грудничка

Даже у доношенных новорожденных, особенно на протяжении первого месяца жизни, терморегуляция нестабильна, при этом теплопродукция более интенсивна по сравнении с теплоотдачей. А у недоношенных новорожденных и у маловесных детей эти процессы еще более несовершенны. Также новорожденные дети имеют тонкий подкожный жировой слой, который играет основную роль в защите организма малыша от переохлаждения. Дополнительным отрицательным фактором считается отсутствие функционирования потовых желез, отвечающих за отдачу излишков тепла путем испарения пота с поверхности кожи новорожденных. С месячного возраста увеличивается толщина подкожного жирового слоя, а защита от переохлаждения улучшается, но процессы теплоотдачи остаются несовершенными до трехлетнего возраста, когда потовые железы начинают функционировать в полном объеме.
Все эти особенности терморегуляции необходимо учитывать, одевая малыша дома или на прогулку.

Как одевать грудничка днем

Малыша нужно одевать как себя, предпочтительно в одежду из натуральных тканей (хлопка или льна, натуральной шерсти), использовать рукавички, шапочку и носочки (даже в комнате) и постоянно поддерживать в помещении комфортный микроклимат. Температура воздуха в комнате должна быть 23- 25 С, постоянно проветривать помещение, предварительно перемещая кроху в другую комнату. Такая температура воздуха считается наиболее комфортной, защищает от перегрева и одновременно закаливает ребенка.
При температуре в комнате (или на улице) выше 27С малышу достаточно надеть тонкую хлопчатобумажную кофточку. При температуре 23 - 25С - тонкий хлопчатобумажный комбинезончик или кофточку и ползунки, тонкую шапочку, а если холодные ручки и ножки (особенно у новорожденных, недоношенных и ослабленных малышей) – носочки и рукавички.

Как одевать грудничка ночью

На время сна малыша нужно одевать как и во время бодрствования, дополнительно укрывая грудничка пеленкой или легким одеяльцем из натуральных тканей с минимальным включением синтетических волокон или купить специальные одеяльца из современных материалов, хорошо пропускающих воздух. Важно избегать использовать толстые одеяла - шерстяные или ватные, в связи с большой вероятностью перегревания малыша.
При температуре выше 27С – кроху укрывать не рекомендуется, а при 24С- 27С - укрыть малыша тонкой пеленкой.

Как проверить комфортно ли грудничку

Часто для этого советуют трогать носик крохи - если теплый, то малышу комфортно, а если холодный - ребенок замерз. Но это не всегда правильно, ведь температура носика малыша (как открытой части тела) всегда будет немного меньше или больше, чем температура крохи.
В данном случае лучше проверять температуру шеи, теменной области головы, верхней части спины, ступней.
Температуру темячка можно проверить даже на прогулке, просунув руку под шапочку. Температуру остальных частей тела нужно проверять дома - сразу после прогулки и делать выводы при выборе одежды для следующей прогулки. Если эти участки тела мокрые или горячие - малыш перегрелся, а если холодные - ребенок замерз.
В холодное время года на улице нужно периодически следить за цветом кожи лица, если она бледная – значит, малыш замерз и нужно идти домой.

Прогулки на свежем воздухе необходимы малышу в любое время года, чтобы малыш получал кислород, улучшающий обменные процессы в организме крохи, стимулирует рост и дифференцировку всех клеток систем, а также улучшается сон грудничка.

Начинать выходить с новорожденным на улицу можно только после полной адаптации организма малыша к температурному режиму и новым условиям жизни.

Главной особенностью малышей раннего возраста считается нестабильность нервной регуляции и самой системы терморегуляции грудничков.

Чтобы правильно одеть малыша на прогулку используют формулу – «как мама + один слой одежды». Одевать кроху на прогулку нужно в соответствии с погодой, временем года и общим состоянием здоровья ребенка. Поэтому нужно иметь несколько комплектов одежды для грудничка на разные случаи.

Как одевать грудничка зимой

Для комфортных прогулок в зимнее время необходима хорошая коляска, которая защитит малыша от холодного воздуха и ветра, теплая одежда из современных натуральных материалов – комбинезон на пуху или на меху с капюшоном и легкий, теплый плед для ножек.

Важно помнить, что начинать гулять с грудничком на улице можно только после адаптации малыша посредством прогулок на балконе, веранде или лоджии с постепенным увеличением длительности прогулок от пяти минут до часа (на балконе).

Гулять с малышом зимой можно при ясной погоде и морозе (не более -10) с умеренной влажностью воздуха, без пронизывающего ветра и снега. Важными факторами являются правильный выбор места для прогулки и хорошее настроение ребенка. Гулять нужно в спокойном парке с комфортным микроклиматом – место, где полностью отсутствуют громкие звуки и посторонние шумы и отсутствуют открытые продуваемые места (сквозняки). Важно, также, чтобы малыш был сыт и не плакал на прогулке.

Одежда должна быть теплой и комфортной, не стеснять движений ребенка.

Важно помнить, что теплую шапочку нельзя одевать без хлопчатобумажного платка или чепчика и постоянно проверять температуру открытых мест (щечки, носик).

Прогулки с недоношенными новорожденными зимой или с детками с малой массой тела возможны только при достижении грудничком более 3 килограмм веса при температуре воздуха не ниже -5: сначала на 5-10-15 минут и с постепенным удлинением времени прогулки на пять минут ежедневно, но не более 35-45 минут 2 раза в день. При меньшей массе тела или низкой температуре воздуха, холодном ветре или снегопаде прогулки заключаются в постоянном проветривании комнаты.

Как одевать грудничка летом

В жаркое время года детям необходима одежда из легких натуральных тканей: костюмчики и обязательно головные уборы, защищающие головку малыша от солнца.

В очень жаркие месяцы кроху можно оставить без одежды на время прогулок и сна, но всегда нужно иметь с собой комплект белья – на случай изменения погоды (ветра или дождя). В это время года также нужно правильно выбирать место для прогулки – без прямого попадания солнечного света и сквозняков. Также не рекомендуется заходить с малышом в залы супермаркетов с кондиционерами и в другие общественные места – при резком перепаде температур ребенок может простудиться.

Как одевать грудничка осенью и весной

Осень и весна – это времена года с изменчивой погодой на протяжении дня, отличающиеся сырым ветром, периодическим дождем или наоборот жаркой погодой. Поэтому в гардеробе малыша должны присутствовать как легкие чепчики и костюмчики, так и флисовые или шерстяные комбинезоны или костюмчики. В дождливую погоду и при сильном ветре от прогулок на свежем воздухе нужно воздержаться.