Избавление от растяжек на бедрах: миф или реальность? Как избавиться от растяжек на попе и предотвратить их появление.

Растяжки могут появиться и у совсем юных девушек, и у зрелых. Даже у мужчин они бывают. Конечно, это далеко не повод радоваться. «Полосатые» ягодицы смотрятся некрасиво, девушки начинают комплексовать, подбирать одежду, скрывающую эти непривлекательные стрии. Утешает то, что бороться с растяжками на ягодицах можно.

Под растяжками подразумеваются разрывы соединительной ткани, которые возникают из-за истончения волокон коллагена. Также они появляются из-за нехватки эластина. Вначале рубцы красно-фиолетовые, но потом они начинают светлеть и сами уже не исчезают с кожи.

Такой дефект кожи может появиться из-за разных факторов:

Как избавиться от стрий, волнует очень большую часть женского населения нашей земли.

Виды растяжек

Существуют красные, синие, белые рубцы. Кожный покров у человека состоит из трех разных слоев:

• сам эпидермис;
• дерма;
• подкожная жировая клетчатка.

Во внутреннем слое кожи располагаются кровеносные сосуды, именно они придают стриям конкретный оттенок. Со временем сосуды становятся пустыми, рубцы приобретают перламутровый оттенок. Даже загар не изменит их цвет.

Стрии отличаются и по другим факторам: они бывают множественные и единичные. Количество будет зависеть напрямую от свойств вашей кожи, уровня гормонов, степени растяжения. Но зачастую они появляются у дам с избыточным весом и из-за любого гормонального дисбаланса.

За пару месяцев цвет полос на ягодицах поменяется. Красные с синими (они же молодые стрии) превратятся в белые, удалить которые уже крайне сложно.

Как же предугадать появление такой напасти? Желание почесаться и симптомы зуда - это верные признаки растягивания вашей кожи. Утонченный эпидермис начинает разрываться, создавая дискомфорт. Следовательно, скоро начнут появляться некрасивые полосы из-за нехватки эластина и коллагена. Недостаточный синтез данных компонентов наблюдается у профессиональных спортсменов, беременных, при проблемах с эндокринной системой, при сидячей работе.

Если вам удастся вовремя распознать симптомы появления стрий, то начните сразу же увлажнять эпителий, тогда рубцовые изменения могут не возникнуть!

Клинические процедуры

Многим девушкам проще отправиться за советом в специальные клиники. Стоит помнить, что от вас потребуется много терпения - процесс длительный. Кроме того, придется вложить много денег в эффективные процедуры, чтобы после них действительно был видимый эффект.

Клинические методы:

• лазерное воздействие;
• мезотерпапия;
• химический пилинг.

Каждый из вариантов нужно рассмотреть отдельно, чтобы оценить преимущества и недостатки той или иной процедуры. Не стоит забывать и про противопоказания!

Лазерный метод

Очень результативный вариант, при котором затрагиваются глубокие слои кожи, регенерация клеток начинается в усиленном темпе. Специалисты из косметологических клиник советуют обычно лазерную шлифовку, эффект от нее заметен уже сразу. Вот только процедура болезненная и дорогая. Также после нее появляется отечность.

Существует и фракционная технология, при которой кожа не повреждается. Лазером воздействуют исключительно на стрии, структура эпидермиса восстанавливается.

А лазерный лифтинг обычно назначают при старой и отвисшей коже . За счет него ее можно регенерировать. Достаточно пару недель посещать кабинет косметолога, чтобы растяжки на попе стали менее заметными или и вовсе пропали. Вот только после любых лазерных сеансов нельзя пребывать долго под солнечными лучами.

Удаление мезотерапией

Способ достаточно эффективный. Традиционная мезотерапия безвредна, она не причиняет дискомфорта. Специалист начинает вводить в пораженные участки лекарственное средство (например, необходимые для кожи витамины и растительные экстракты). Вводятся они при помощи тонких иголок. Спустя полгода (в среднем) происходит полная регенерация участков пораженной кожи.

Но тут есть свои противопоказания: рецидивирующий герпес, инфекционный воспалительный процесс, повышенную температуру тела.

Кстати, этот метод помогает бороться с проявлениями целлюлита , так как хорошо выводит из организма лишний холестерин. Поэтому многие девушки останавливаются именно на нем, ведь вместе с растяжками нередко приходит и «апельсиновая» корка.

Химический пилинг

Особые кислоты наносятся на пораженные участки, они проникают в дерму, растворяя ее вместе со стриями. За счет этого кожа выравнивается, ее структура становится более совершенной.

Также популярны такие процедуры:

Как видите, существует много способов избавиться от некрасивых рубцов на коже. Надо лишь обратиться за помощью к опытному доктору, который подберет индивидуально для вас наиболее подходящий вариант. Только помните, что каким бы эффективным ни был выбранный терапевтический метод, вы не сможете полностью удалить полосы, но сильно обесцветить их и сделать практически незаметными - вполне реально при должном усердии.

Далеко не у каждой девушки есть возможность посещать косметологический кабинет на регулярной основе. Поэтому зачастую они прибегают к домашним упражнениям от растяжек на попе и разным косметическим процедурам, которые можно сделать самостоятельно и без лишних финансовых затрат.

Конечно, чаще всего покупаются гели и крема для восстановления кожи. Вот только чудодейственного эффекта от них ждать не стоит. Обязательно в составе таких вспомогательных средств должен присутствовать коллаген, а также силикон, водоросли и эфирные масла. Эти компоненты помогают реконструировать эпидермис, подпитать его необходимыми витаминами , хорошо увлажнить.

1. Масла. Они хорошо помогают бороться с растяжками. Но лучше выбирать оливковое, миндальное или масло зародышей пшеницы. В этих масла содержится много витамина Е, который помогает восстанавливать кожу. Втирать такое масло желательно ежедневно в кожу ягодиц.
2. Обертывания. Лучше делать с глиной. Домашняя процедура дает такие же результаты, что и салонная. Глину широко применяют в косметологии, купить ее легко можно в косметических магазинах и аптеках. Для растяжек лучше брать ее голубую разновидность. Накладывайте разведенную водой глину на проблемную кожу, оборачивайтесь пищевой пленкой и отдыхайте. Достаточно проводить процедуру дважды в неделю, чтобы кожа пришла в тонус и обновилась.
3. Скрабы. Лучше всего смешивать молотый кофе с крупной солью и любым растительным маслом. Втирать получившуюся смесь требуется в кожу попы перед принятием душа. Скраб - это прекрасный способ удалить ороговевшую ткань, простимулировать кровообращение.

Только помните, что старые обесцвеченные шрамы вы так легко не уберете. В них отсутствует меланин, и они сильно выделяются на фоне здоровой кожи. Сделать их менее заметными можно при помощи крема, в котором содержится ретинол и гиалуроновая кислота. Также поможет лазерный метод или бадяга - пресноводная губка, за счет которой стрии можно отшлифовать. Крайний метод - абдоминопластика. Этот метод относится к радикальным, зато отвисшая ткань действительно приходит в норму.

Но все-таки избавление от растяжек лучше начинать сразу, как только они начали появляться! Потом процесс избавления будет даваться вам намного сложнее, да и денег с силами придется вложить очень много.

Физические упражнения

Упражнения, конечно, не помогут убрать растяжки, но зато кожа станет более эластичной и вы сможете избавиться от целлюлита. Кроме того, упражнения являются отличной профилактикой в поддержании тонуса ягодиц.

Упражнения могут быть самыми разнообразными. Но самыми эффективными будут классические приседания, махи ногами, ножницы и велосипед . Они приведут ваши ноги в порядок - мышцы будут накачанными, кожа подтянутой.

За счет такого комплексного подхода вы сможете сделать дефект кожи менее заметным.

Профилактика рубцов

Конечно, предупредить появление рубцов легче, чем избавиться от них. Вот только на начальном этапе они могут себя никак не проявлять. А спустя определенное время возникает ненавистная рубцовая ткань. Поэтому уже в молодом возрасте так важно следить за состоянием своей кожи!

Предотвратить растяжки помогут следующие меры:

При обнаружении растяжек на попе не стоит впадать в панику . Это не катастрофа вселенского масштаба. Избавиться от них можно, если запастись должным терпением. Не забывайте про регулярность, соблюдайте последовательность действий. При комплексном подходе вы легко избавитесь от рубцов на коже!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Большинство женщин очень ревностно относятся к своему внешнему виду. Особенно это заметно в уходе за кожей. Понятно, что у каждой представительницы прекрасного пола есть свои недостатки, с которыми она непрестанно борется. И часто это заканчивается успехом. Но такая неприятность, как растяжки на попе, встречается даже у подростков. И не только у них. Мужчины тоже подвержены подобному дефекту.

Как правило, из ниоткуда растяжки не появляются и сами не исчезают. Такому явлению обязательно что-то способствует. Пока человек не выяснит и не устранит эти факторы, забыть о стриях навсегда будет практически невозможно даже после применения ультрасовременных косметологических методик.

Откуда берутся стрии на ягодицах

Любая женщина, заметившая у себя красноватые полосы на коже, обязательно задастся вопросом о том, почему появляются растяжки на попе. Она же постоянно пользуется питательным кремом или лосьоном для тела, а проблема есть.

Если рассматривать процесс её образования, то кратко его можно описать, как неспособность волокон эластина и коллагена к растяжению, в отличие от верхнего слоя кожи. Под усиленной нагрузкой они просто рвутся, а появившиеся пустоты постепенно заполняются соединительной тканью, формируя шрам. Этим и объясняется последующее осветление образовавшихся красных или синеватых растяжек.

К причинам, вызывающим данное явление, можно отнести:

• Генетику. Наличие такой проблемы у матери или бабушки должно настораживать, поскольку от природы никуда не денешься. Остаётся лишь более внимательно к себе относиться.
• Период беременности. Во время него женский организм претерпевает массу изменений: колеблется гормональный фон, растёт живот, который часто очень сильно чешется. Обычно на такой симптом женщины жалуются во второй половине беременности. Нередко зуд затрагивает бёдра, ягодицы. Это важный сигнал о том, что кожа слишком сильно растягивается.
• Изменения гормонального фона. Они могут быть как следствием проблем с эндокринной системой, так и результатом длительной медикаментозной терапии. Например, истончающий эффект на кожу оказывает прогестерон и кортикостероиды.
• Злоупотребление гастрономическими излишествами. Если есть много сладкого, мучного, пить кофе или сладкую воду по пять-шесть чашек в сутки, то очень скоро организм ощутит дефицит полезных веществ, что обязательно скажется на упругости кожи.

Стремительная потеря или набор веса. Если этот процесс произошёл за очень короткое время, тогда кожа, не успев подстроиться под столь резкие изменения, начинает рваться изнутри. Результат - исполосованная растяжками попа, и не только она.

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Все врачи постоянно говорят о пользе правильного питания. Из него исключены разного рода излишества, а входят только натуральные, приготовленные щадящим способом, продукты.

Особенно нужно позаботиться о том, чтобы блюда содержали такие витамины:

Кроме того, коллаген крайне сложно получить без цинка. Он важный участник его выработки. Следует определиться с набором продуктов, богатых данными веществами. Рацион будет неполным без таких из них:

Что касается питьевого режима, то его нужно соблюдать, выпивая не менее 2-3 литров очищенной или негазированной минеральной воды. Кофе и чай лучше ограничить до минимума.

Как избавиться от растяжек на бёдрах и ягодицах упражнениями

Понятно, что правильно организованное питание создаст необходимые условия для нормального функционирования кожных клеток. Но этого недостаточно, чтобы метаболизм протекал в них быстрее.

Выполняя несложные упражнения, можно ускорить его: обогатить кислородом ткани, вывести застой лимфы, продукты жизнедеятельности, токсины. Результатом будут более здоровая и упругая кожа, подтянутое тело.

Для проработки указанных проблемных зон подойдут несколько несложных упражнений, которые осилят даже новички. Порядок их выполнения такой:

Упражнения для ягодиц — видео

Выполняя такой небольшой комплекс ежедневно, можно довольно быстро придать тонус мышцам и уменьшить количество растяжек на попе и бёдрах.

Массаж при растяжках на попе

Многие женщины, задаваясь вопросом о том, как избавиться от стрий, совершенно забывают о существовании простых способов, которыми можно смело пользоваться дома. Например, к таким относится массаж.

Он выполняется после тщательного очищения кожи. Нередко применяются специальные массажёры для большего удобства. Но собственные руки сделают это лучше. Для массажа понадобятся косметические и эфирные масла: розмариновое, эвкалиптовое, лимонное, апельсиновое и прочие. Ими можно обогащать и магазинные средства, чтобы усилить их эффективность.

При выполнении процедуры нужно учитывать некоторые нюансы:

Естественно, что нужны перерывы, во время которых можно использовать и другие методы борьбы с растяжками на попе.

Скрабы и обёртывания против стрий на ягодицах и бёдрах

Скрабирование - достаточно эффективный способ избавления от данного дефекта. Его задача - устранение омертвевших клеток с кожи. При этом он должен способствовать их обновлению, восстановлению от повреждений, более интенсивному питанию.

Можно приобрести в аптеке или специализированном магазине уже готовые средства. Но лучше потрудиться самой, чтобы иметь представление о том, какие ингредиенты туда входят и насколько они свежие.

Чаще всего используется гуща от заваренного кофе, морская соль, овсяная крупа, жжёный сахар. Нередко в качестве основы выступает оливковое или другое растительное масло, которое есть дома. Последовательность действий должна быть такой:

Скрабирование делают не чаще двух-трёх раз в неделю. Тем, у кого сухая кожа, хватит и одного.

Обёртывания также должны стимулировать кровообращение и метаболизм. Для этого используется ламинария, некоторые виды косметической глины, сок алоэ, добавленный в масляную основу, ананасовое пюре и прочие компоненты. В домашних условиях стрии на бёдрах и ягодицах легко убрать с помощью пищевой плёнки.

Технология обёртывания такова:

1. Нужно распарить и очистить кожу.
2. Нанести подготовленный состав на проблемные зоны и обернуть их в несколько слоёв целлофаном. При желании можно дополнительно укутаться чем-нибудь тёплым на полчаса.
3. По истечении указанного времени средство следует смыть.

Достаточно делать процедуру несколько раз в неделю, но не менее 10–15 процедур за курс.

Ванны, масла, кремы при стриях на ягодицах

• Водные процедуры, пожалуй, одни из наиболее длительных по времени для достижения желаемого эффекта. Их можно использовать в качестве завершающего средства после других методов борьбы с растяжками.

В тёплую воду добавить морскую соль и пищевую соду, взятые в равных долях. Хорошо размешать в воде ½ кг крахмала. Это отдельный лечебный состав. Можно обогатить его эфирными маслами: розового дерева, мандарина, нероли, иссопа и прочих. Главное - для одной процедуры не сочетать более трёх единиц сразу.

Важно не принимать ванну на полный желудок и не погружаться в воду до груди, чтобы избежать нагрузки на сердце. Достаточно проводить процедуру около 20-ти минут два-три раза в неделю.

• Кремом можно пользоваться как самостоятельным средством, так и после описанных выше процедур. Если магазинный состав кажется малоэффективным, тогда в 100-граммовую баночку с ним стоит добавить растёртую таблетку аптечного мумиё или выжатый сок алоэ, соединённый с любой масляной основой. Кремом пользуются дважды в день на очищенное тело.

• Масла - неотъемлемая часть терапевтического курса против стрий. Они хорошо питают кожу, увлажняют её и способствуют выработке коллагеновых волокон.

Неплохо убирает даже белые растяжки смесь масел: оливкового (200 мл), лавандового (5 капель), зародышей пшеницы (5 мл) и миндального (10 мл). Средство втирается дважды в день в проблемные места.

При желании можно изменять набор компонентов, добавляя в него масла: виноградных косточек, лаванды, розмарина. Готовый состав хорошо работает и в качестве массажного средства. Так он подействует быстрее.

Растяжки на попе - неприятный дефект, но исправимый. Применяя несколько методов одновременно, можно значительно улучшить состояние кожи при застарелых стриях и сделать невидимыми свежие. Главное - набраться терпения, а результат обязательно будет.

Растяжки, или так называемые стрии, возникают по причине резкого растяжения кожи. Иногда к этому фактору добавляется несбалансированное питание. Кожа с растяжками выглядит не эстетично, поэтому, заметив их, многие задумываются о том, как от них избавиться. Растяжки зачастую локализуются на попе и бедрах. Полностью избавиться от них невозможно, но можно сделать их менее заметными.

Исход лечения растяжек во многом зависит от трёх факторов:

Как удалить старые растяжки

От старых растяжек на попе, имеющих вид белых шрамов, полностью избавиться невозможно. Однако можно значительно уменьшить их, используя какие-либо крема на основе гиалуроновой кислоты и ретинола, бадягу, а также салонные процедуры и хирургическое удаление.

Правильное питание и растяжки

Чтобы сделать растяжки на попе незаметными быстрее, избавиться от них, необходимо организовать правильное питание. Рацион должен быть богат такими веществами, как витамины A, C, E, цинк.

• Витамин A в большом количестве содержится в овощах желтой и оранжевой окраски, например моркови, а также таких продуктах, как зелёный салат, брокколи, рыбий жир. Если в достаточном количестве употреблять этот витамин, он будет стимулировать обменные процессы, делать кожу эластичной и упругой. Кроме того, он стимулирует выработку коллагена.
• Витамин C также участвует в процессе производства коллагена. Он ускоряет заживление рубцов и ран. Много витамина C содержится в цитрусовых, ягодах, киви, и особенно много в шиповнике. Чтобы пополнить организм витамином C, рекомендуется есть фруктовый салат из указанных продуктов и пить отвар шиповника.
• Витамин E обладает антиоксидантными свойствами, возвращает тонус коже, заживляет раны, стабилизирует обмен веществ. Он содержится в сухофруктах, орехах и особенно в растительных маслах.
• Витамин B придает коже гладкость и упругость, содержится в печени животных, орехах, бобах, рыбе.

Цинк также необходим для производства коллагена, а он в свою очередь создает условия для заживления уже полученных растяжек и не дает образовываться новым. Чтобы организм получал больше цинка, необходимо включить в рацион желейные продукты, горький шоколад и какао.

Как избавиться от растяжек на попе, советуют эксперты-диетологи. Они рекомендуют предпочесть растительные продукты, нежирную говядину и рыбу, морепродукты выпечке и сладостям.

Важно не переедать, чтобы не набрать вес, который провоцирует образование растяжек.

Физические упражнения для уменьшения стрий

В комплексе с другими методами рекомендуется использовать упражнения. Они помогают добиться эластичности кожи, повысить ее тонус, избавиться от целлюлита. Они способствуют активизации обменных процессов, насыщению крови кислородом, ее притоку к поврежденной коже. Но как самостоятельное средство упражнения будут малоэффективными.

Вот несколько упражнений, которые помогут уменьшить растяжки на попе и бедрах:

1. Упражнение направлено на укрепление мышц бедер. Необходимо сесть на стул и выпрямиться. Руками опираются на сиденье по бокам. Осуществляют попеременный подъем и опускание ног. Необходимо сделать три цикла по 20 повторов.
2. Укладываются на спину, ноги сгибаются под углом 90°. Поднимают сначала левую (или правую) ногу вверх. Задерживаются на несколько секунд и опускают ногу, возвращаясь обратно. Повторяют те же движения для другой ноги. Достаточно выполнить 3 цикла по 10 повторов.
3. Из положения лежа на спине вытягивают правую ногу вверх и тянутся так, чтобы возникло ощущение натяжения в области ягодиц. Повторяют упражнения для левой ноги. Делают три цикла по 15 повторов.
4. Лежа на животе раскидывают руки в стороны. Попеременно поднимают вверх по одной ноге, одновременно тянутся носком вверх. Выполняют два цикла по 10 упражнений.
5. Делают выпады. Из стойки прямо, руки на поясе, ноги сведены вместе делают широкий шаг вперед и присаживаются, опираясь на ногу впереди. Нужно зафиксироваться в этой позиции на 10-20 секунд, затем вернуться обратно. Делают всё тоже самое для другой ноги. Повторяют 5-10 раз.
6. Приседания. Встав прямо, ноги немного расставлены, руки в замке на затылке начинают делать медленный присед, икры ног при этом напряжены. Возвращаются в исходную позицию. Делают 5-10 повторов за один цикл и 2-3 цикла.
7. Из положения стоя на руках и коленях поднимают вверх то правую, то левую ногу, а затем возвращаются в исходную позу. Делают до 10 повторов. Можно поднимать как прямую ногу, так и согнутую под углом 90 градусов.
8. Махи. Встав в стойку ноги на ширине плеч, руки на поясе, делают 5-10 махов прямой ногой попеременно вперед-назад, потом в бок.
9. Также рекомендуется прыгать со скакалкой по несколько минут в день.
10. Можно сочетать неполный присед с подъемом на носки и раздвиганием коленей. Это так называемое приседание плие.

Массаж

Процедура массажа очень эффективна, если выполнять ее регулярно и особенно использовать при этом питательные составы, например миндальное или апельсиновое масло, крем на основе водорослей. Желательно приобрести для этой цели специальную массажную варежку.

Техника выполнения: плавные движения по кругу, осуществляемые с некоторым давлением.

Скрабы

• На основе кофе можно приготовить и другие скрабы. Вот ещё пример. Перемешивают 4 ст.л. молотого кофе и 1 ч.л. корицы, добавляют 30 мл косметического масла, например миндального или оливкового, капают пару капель грейпфрутового эфирного масла.
• Берут в равных пропорциях порошок голубой глины и молотый кофе. Добиваются кремообразной консистенции, вводя в смесь минеральную воду.

Крема

Маски от растяжек

Маска с добавлением дрожжей сделает растяжки на ягодицах менее заметными. Она оказывает питательный эффект, тонизирует, делает кожу мягче, шелковистее. 15 г дрожжей засыпают в 100 мл подогретых сливок, перемешивают и оставляют в тёплом месте до тех пор, пока дрожжи не заработают: на поверхности появится стойкая пена.

Затем в смесь добавляют 50 г мёда, предварительно растопленного на водяной бане, перемешивают и обрабатывают кожу с растяжками. Оставляют на 30 минут, затем смывают водой и обсушивают кожу полотенцем.

Маски с медом и имбирем помогут быстро избавиться от растяжек на попе

Имбирная маска оказывает раздражающее воздействие на кожу, благодаря чему усиливается приток крови, а значит, ускоряется обновление кожи. в результате стрии разглаживаются.

Нужно сделать предварительный тест на аллергическую реакцию, поскольку имбирь может вызвать зуд и жжение.

В одной миске смешивают 30 г порошка белой глины, имбирь в порошке (30 г) и минералку (100 мл). Перемешивают все ингредиенты и наносят на растяжки. Выдерживают 15-20 минут, а затем смывают водой. Подсушивают кожу полотенцем и накладывают увлажняющий крем.

Обертывания

Чтобы избавиться от растяжек на попе и увлажнить кожу, следует приготовить массу для обертывания (какую именно можно выбрать ниже).

Согласно одному из рецептов, нужно взять 50 г какао масла и 80 г любого мёда. Для растапливания массы необходимо подготовить паровую баню. Когда масло станет жидким, его следует остудить до 40 градусов и ввести мед. Затем компоненты перемешивают и наносят на предварительно скрабированную кожу ягодиц.

Сверху заматывают нанесенный состав плёнкой, оборачиваются пуховым платком или накрываются теплым одеялом. Через 40 минут состав смывают. Хорошего результата можно добиться, если провести 10 сеансов обертывания.

Эксперты советуют также делать обертывания из голубой глины. Глиняный порошок необходимо развести водой до сметанообразной консистенции. Достаточно взять 2 ст.л. глины. Пасту, нанесенную на кожу, необходимо покрыть пищевой пленкой и обернуться чем-нибудь теплым.

По другому рецепту, нужно подогреть на водяной бане оливковое масло холодного отжима и использовать его для обертывания. Состав от растяжек на попе получится, если смешать 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 2-3 кап. любого эфирного.

Можно также добавлять к маслу обычный яблочный уксус домашнего приготовления или покупной. Смешивать следует в равных пропорциях.

Все вышеперечисленные составы применяют аналогичным образом:

1. Сначала принимают душ и скрабируют кожу.
2. Затем распределяют на ягодицах и бедрах состав.
3. Оборачивают обработанную область пищевой пленкой и надевают тёплую одежду.
4. Лежат 40-60 минут, накрывшись одеялом.

У обертываний есть противопоказания:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• варикоз;
• период беременности и лактации;
• аллергия на компоненты состава;
• высокая температура;
• кожные заболевания;
• инфекция;
• раковые опухоли;
• эндокринные заболевания.

Применение масла

Для избавления от только что появившихся растяжек на попе отлично подходят эфирные масла (так как концентрированные масла на кожу наносить не следует, нужно разбавить их базовым маслом).

Например, хорошо действует такая смесь:

Смесями масел необходимо активно растирать области растяжек.

Если растяжки уже приобрели белый цвет, следует приготовить другие составы:

• 2 кап. масла лаванды + 2 кап. масла апельсина + 2 кап. масла петитгрейна + 1 кап. леметта + 1 кап. нероли – все эти эфирные масла необходимо ввести в 30 мл масла зародышей пшеницы.

На водной бане необходимо растопить 70 кг кокосового масла и такое же количество масло ши. Компоненты активно перемешивают, добавляют 70 мг масла жожоба. Затем капают 10 кап. масляной смеси, приготовленной из эфирных масел нероли, мандарина и лаванды, 20 кап. касторки, 7 кап. витамина А и 7 кап. витамина Е. Растопленный состав взбивают деревянной лопаткой. Его необходимо втирать в растяжки.

Ванны

Дополнительно к маскам, обёртываниям и прочим процедурам рекомендуется принимать ванны. Например, можно добавить в ванну морскую соль и несколько капель эфирного масла можжевельника, мяты, лаванды.

Вместо масла можно взять отвар лекарственных трав – лаванды и календулы в равных пропорциях . Время принятия ванны варьируется от 15 до 20 минут. Необходимо принимать такие ванны каждый второй день. Причем ванны должны быть сидячими, т.е. в них не погружаются полностью.

Контрастный душ

Контрастный душ способствует повышению тонуса кожи, активизирует микроциркуляцию крови, способствует ускорению обменных процессов. Его следует принимать ежедневно. Сначала направляют струю из душа на область растяжек. Горячую воду меняют на холодную и таким образом чередуют. Заканчиваю всегда холодной водой.

Сделать растяжки на попе менее заметными трудно, а еще сложнее полностью избавиться от них. С помощью домашних средств сделать это не всегда возможно, так как застарелые растяжки представляют собой рубцы из соединительной ткани. В любом случае отличные результаты дает комплексное и систематическое лечение.

Видео о том, как избавится от растяжек на попе

Почему появляются и как убрать растяжки на попе:

Как избавиться от растяжек и стрий:

Всем девушкам хочется иметь идеальное тело. Особенно это касается области талии и бедер, где скапливаются жировые отложения. Растяжки на попе тоже смотрятся некрасиво. Они появляются из-за разрыва кожных волокон и поначалу имеют красноватый или синеватый цвет, но со временем бледнеют. Как избавиться от белых растяжек? Нужно наладить режим питания, а также выполнять процедуры по уходу за проблемными зонами.

Как избавиться от белых растяжек на попе дома?

Причины появления растяжек на ягодицах

В косметологии растяжки принято называть стриями. Эти рубцы, которые выглядят как полосы на коже, бывают разных оттенков. Существует ряд факторов, вызывающих появление такого дефекта:

1. Беременность. При вынашивании ребенка женщина набирает вес, и кожа, не успевая растягиваться, теряет свою эластичность. В результате на теле возникают стрии.

2. Ожирение и похудение. Если человек резко поправляется, то на коже образуются микротравмы. Когда он стремительно худеет, происходит то же самое.

3. Гормональный сбой. Он характерен для подростков во время полового созревания и спортсменов. Это происходит при наборе мышечной массы под действием гормона прогестерона.

4. Неправильное питание. Мучная, жирная и сладкая пища, поедаемая человеком в больших количествах, а также злоупотребление алкоголем ведут к возникновению стрий на теле.

Как избавиться от белых растяжек на попе: способы

Эффективными в плане удаления стрий являются салонные процедуры – мезотерапия и пилинг. Однако с ними связаны финансовые затраты, а поскольку возможности у всех людей разные, нужно уметь бороться с растяжками в домашних условиях.

1. Сделайте себе массаж проблемной части тела. Для этого возьмите крем от растяжек и специальной варежкой или мочалкой помассируйте каждую ягодицу 20 минут.

2. Стрии помогает убрать мумие. Растворите таблетку средства в воде. Затем смешайте ее с необходимым количеством крема. Вотрите это в кожу массажными движениями.

Чаще всего растяжки на попе, животе, груди, бедрах являются результатом гормональных сбоев организма. Если углубляться в природу этих образований, то они являются результатом истончения, а затем разрыва кожных волокон из-за усиленной секреции гормона кортизола.

От растяжек стрии Кофейный скраб
оливковое немного кокосовое
органическое от растяжек джонсус
с магазина

Вот почему появляются растяжки на попе у подростков – повышенный гормональный фон из-за периода полового созревания, а надпочечники или яичники начинают вырабатывать гормонов вдвое больше чем обычно.

Избавляемся от стрий

Беременность – еще один период гормональных сбоев. К тому же начинает меняться форма некоторых частей тела, отсюда растяжки на попе и груди при беременности. После видоизменения этих частей тела, кожа растягивается, появляются подвергаемые особым нагрузкам участки кожи.

Не только беременных или подростков касается этот недуг. Очень часто не знают, как убрать растяжки на попе те, кто страдает ожирением. Бывают ситуации, когда подкожного жира становится настолько много, что кожа не способна его «удержать», она начинает растягиваться, а затем покрываться микротравмами.

Как ни странно, но ломать голову, как избавиться от растяжек на попе, могут вполне спортивные люди, а, точнее, «слишком спортивные». Такой дефект может создаваться тогда, когда спортсмен очень быстро набирает мышечную массу. Однако не только мышцы заставляют кожу слишком сильно растягиваться, но также прием кортикостероидов в бодибилдинге.

Итак, от чего же появляются растяжки на попе и бедрах, а также груди или животе.

1. Период полового созревания, подверженный битве гормонов.
2. При излишней сухости или зрелости кожи.
3. При появлении заболеваний эндокринной системы.
4. При занятии спортом, обуславливающим быстрый рост массы.
5. При беременности.
6. При наличии наследственных факторов.
7. При ожирении.

Все эти причины растяжек на теле, в том числе и на попе, нужно сначала устранять, а уже потом лечить сами стрии.

Масло в борьбе со стриями

Лечение стрий маслом – один из самых популярных методов. Каждое масло действует на пораженные участки по-разному. Вот некоторые наиболее распространенные эфирные масла, а также их свойства.

1. Масло сандалового дерева – применяют для устранения дряблой кожи, разглаживания морщин.
2. Масло бессмертника – эффективный помощник при борьбе с стриями и рубцами благодаря его регенерирующим свойствам.
3. Масло жасмина – заметно улучшает эластичность кожного покрова, очень помогает увлажнить чувствительный эпидермис. Растяжки на груди и попе по фото девушек, которые его использовали, могут уйти за пару недель.
4. Мандариновое масло – способно провоцировать приток крови к дефектным участкам, что позволяет быстрее восстанавливать эпидермис.

Некоторые масла можно применять только после родов. Что же касается масла для беременных, то наиболее оптимальными будут оливковое, зародышей пшеницы и жожоба.

Верный помощник — масло

Если беременную не раздражают запахи, то могут применяться масла лаванды, нероли, апельсинового дерева. Смешивая их, получится отличное средство, которое поможет решить вопрос, как избавиться от растяжек на животе, груди и попе.

1. Нужно смешать по 2 капли лавандового, апельсинового и гераневого масла.
2. За основу взять 4 ложки оливкового масла.
3. Эта смесь применяется массажным втиранием области пораженных участков.

Большего эффекта можно добиться, если предварительно использовать другой метод воздействия – скраб или пилинг.

Действенные средства от стрий.

Название средства	Применение	Сколько принимать
Мумие	Как убрать растяжки на попе с помощью мумие? Предпочтительней приобрести данный препарат в таблетках. Одну таблетку мумие растворить в небольшом количестве воды, а затем смешать с кремом, который обычно используется. Тщательно втирать в кожу массажным движением пока крем не впитается.	2 месяца
Кофейный скраб	Для того чтобы сделать скраб дома нужно: залить кипятком до нежидкой кашицы 100 г молотого кофе. Оставить на 10-17 минут. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла и 5 капель эфирного (может быть лимон или апельсин). Втирать дефектные участки в течение 10 минут и смыть. Большего эффекта можно добиться, если после этой процедуры использовать другое масло или крем, применяемый от растяжек на попе.	2-3 месяца
Бепантол Эмульсия	Когда прибегаем к помощи аптечных средств, этот препарат является наиболее безвредным и может использоваться еще в период беременности. Его наносят на чистую кожу в области образования стрий, мягко втирают круговым движением 2 раза в день.	Весь срок беременности
Ретиноевая мазь	Почему растяжки появляются именно на попе? Это наиболее подверженная риску область из-за больших жировых отложений в этой зоне. Ретиноевая мазь способна воздействовать на сальные железы, сокращая выработку кожного сала и запуская механизмы восстановления кожи. Способ лечения растяжек этим средством допустим только после родов и в случае отсутствия грудного вскармливания! Не подходит для тех, кто в положении. Втирать перед сном легким массажным движением.	2-4 недели, повторять курс можно 2-ды в год

Кофейный скраб для нанесения на проблемные участки

Процедуры против стрий

Все большей популярностью у женщин пользуются мезороллеры. О них не понаслышке известно тем, кто теперь знает, как убрать растяжки на животе, груди и попе. Это игольчатое устройство предназначается для воздействия на коллаген в глубоких слоях дермы.

Постоянные процедуры значительно усиливают выработку коллагена. Лечение с помощью этого прибора можно проводить и в домашних условиях. К его достоинствам относят:

• отличное выравнивание рельефа;
• избавление не только от новых, но и старых стрий;
• значительное подтягивание кожи.

Как еще убрать с попы белые растяжки? Еще один популярный метод – шлифовка лазером. Гарантия хорошего результата здесь почти 100%. Подкожные рубцы абсолютно безболезненно обрабатываются лазером, однако процедуру нужно проводить в несколько приемов.