Йогуртовые маски для кожи лица в домашних условиях. Маски из йогурта для лица: чем полезна маска из натурального домашнего йогурта

Натуральный йогурт является великолепным средством ухода за возрастной кожей. В нем содержится витамин B3 (ниацин), который активизирует обменные процессы в коже, предотвращает ее старение и защищает от агрессивного влияния внешней среды. Также йогурт богат калием и кальцием, столь необходимыми для увлажнения и питания кожи. Есть в его составе и такие витамины, как А, С, В, которые нужны для укрепления клеточных стенок, тонизирования кожи, выработки естественного коллагена.

Для косметических масок вам понадобится натуральный йогурт (в идеале, домашний) без всяких добавок и сахара. Приготовить маску из йогурта в домашних условиях совсем несложно, зато при регулярном применении вас очень порадует результат!

Рецепты йогуртовых масок для зрелой кожи

Маска с йогуртом и медом

Маска, которая смягчает и освежает кожу, а также разглаживает морщинки и выравнивает тон. Нужно смешать по 1 ст. л. жидкого цветочного меда и йогурта, затем добавить муку, чтобы масса загустела до консистенции сметаны. Ее наносят на влажную кожу и держат 20 минут. Смывают прохладной водой.

Йогуртовая маска с бананом

1 спелый банан нужно очистить и измельчить в пюре, добавить к нему 2 ч. л. йогурта и 1 ч. л. меда. Все перемешать до однородности и нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Такая маска хорошо питает, увлажняет зрелую кожу.

Маска с йогуртом и овсянкой

3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой смолотых в муку овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо, смывают чуть теплой водой через 15 минут.

Тонизирующая йогуртовая маска

Убрать усталость с лица, освежить кожу поможет такая маска: 3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой крепко заваренного ромашкового чая. Отрежьте кусочек марли и прорежьте в ней отверстия для глаз. Смочите марлю в приготовленном составе и наложите на лицо на 15 минут. На глаза в это время можно положить ватные диски, смоченные в ромашковом чае.

Маска с йогуртом и виноградом

Чрезвычайно полезна такая маска для увядающей кожи. Йогурт в количестве 2 ст. л. смешивают с таким же количеством мякоти свежего темного винограда. Маску оставляют на лице в течение 15 минут, затем смывают прохладной водой.

Классическая омолаживающая маска из чистого йогурта

Как уже было сказано в начале статьи, натуральный йогурт сам по себе является мощным стимулятором омоложения клеток. Поэтому полезно наносить его на кожу и в чистом виде. Просто смажьте все лицо и шею свежим йогуртом и оставьте воздействовать на 20 минут, после смойте прохладной водой.

Натуральный йогурт является отличным омолаживающим средством для лица и тела. Если на вашей коже имеются прыщи, расширенные поры, либо пятна, то йогурт вам поможет устранить данные проблемы.

Натуральный йогурт чрезвычайно полезный и вкусный продукт. Из-за высокого содержания кальция он укрепляет кости, а также положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и бактериальную флору.

Для поддержания здоровья кишечника рекомендуется употреблять 1 раз в день йогурт, смешанный с зерновыми (хлопья). В данном продукте содержатся бактерии семейства lactobacillus, которые улучшают состояние микрофлоры, уменьшают газы, метеоризм. Они стимулируют защитную систему организма и образуют естественный барьер против вредных бактерий. Особенно полезно есть йогурт после приема антибиотиков. Он минимизирует последствия поле приема антибиотиков, т.е. восстанавливает нормальный уровень полезных бактерий.

Научные исследования доказали, что натуральный йогурт улучшает перистальтику кишечника, предотвращает запоры (), диарею, а также служит профилактикой против рака толстой кишки.

Польза йогурта для кожи лица

Йогурт получают путем ферментации молока с помощью специальных микроорганизмов. Это богатый источник белка, кальция, магния, фосфора, цинка, витаминов группы В (В1, В2, В6, В12) и пробиотических культур. Благодаря пробиотическим культурам йогурт улучшает не только здоровье кишечной флоры, но и кожу лица. При наружном применении он прекрасно удаляет мертвые клетки кожи, выравнивает тон, обеспечивает кожу витаминами. Результат – здоровый и сияющий вид кожи. Кроме того, йогурт является прекрасным увлажнителем.

Преимущества йогурта для кожи

Молочная кислота в йогурте смягчает раздраженную и сухую кожу лица. Кроме этого, он обладает натуральными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, с помощью которых кожа очищается от нежелательных бактерий и сохраняет естественный баланс. Это помогает ускорить заживление воспалительных процессов на коже (например, угревая сыпь).

Йогурт поддерживает защитную функцию кожи, очищает кожу от черных точек, сужает поры, удаляет отмершие клетки, оптимизирует уровень влаги.

Омолаживающее средство

Чем полезен йогурт для лица? Йогурт предотвращает преждевременное старение, т.к. вещества, входящие в его состав прекрасно борются со свободными радикалами. Молочная кислота помогает растворить и удалить отмершие клетки, очистить и сузить поры, вернуть коже молодость и красоту.

Еще в Древней Индии начали использовать йогурт (кисломолочные продукты) для кожи лица и тела, чтобы подарить ей молодость, устранить недостатки и различные кожные проблемы.

Покупка йогурта

При выборе данного продукта следует на наличие различных добавок. Для кожи лучше покупать натуральный продукт без сахара и консервантов, т.к. они могут вызвать раздражение, аллергическую реакцию, либо усугубить акне. Для масок подойдет жирный натуральный йогурт, т.к. он способствует лучшему результату.

Преимущества:

• устраняет и защищает кожу лица от признаков старения
• молочный жир дарит коже лица гладкость, сияние, тонус
• помогает отбелить кожу от возрастных пятен, веснушек
• идеален для чувствительной кожи лица
• восстанавливает рН
• очищает кожу

Маски из йогурта для лица

Существует множество рецептов масок для лица, в состав которых входит йогурт. Прежде всего, маски полезно делать лицам с акне, признаками старения, либо сухой и чувствительной кожей (). Маски способны устранить раздражение, повышенную чувствительность, вернуть коже здоровый и сияющий вид. Рассмотрим несколько вариантов масок для лица.

Маска от пигментных пятен

Возьмите йогурт и нанесите на проблемные участки примерно на 30 – 40 минут, затем смойте теплой водой. Используйте маску ежедневно в вечернее время, либо перед сном.

Для увлажнения и лечения раздражённой кожи полезно ежедневно в вечернее время наносить йогурт на все лицо (10 – 15 минут), затем смывать теплой водой. Это освежит, успокоит и придаст мягкость коже лица.

Увлажняющая маска

Возьмите половинку авокадо, тщательно разомните, смешайте с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками жирного йогурта. Нанесите смесь на очищенное лицо примерно на 20 минут, после этого смойте теплой водой, затем холодной. Данную маску можно наносить на сухую кожу 1 – 2 раза в неделю.

Маска для любого типа кожи

Омолодить кожу, очистить и обеспечить витаминами поможет маска из овсянки, меда и йогурта. Возьмите по 1 чайной ложке каждого продукта, тщательно смешайте и нанесите на очищенную кожу лица (15 минут). После этого смойте маску теплой водой, затем, чтобы закрыть поры, умойтесь холодной.

Маска для сухой кожи

Возьмите яичный желток, смешайте с 1 столовой ложкой растительного масла () и 1 ст. ложкой йогурта. Нанесите смесь на чистую кожу примерно на 15 – 20 минут, затем смойте водой. При очень сухой и чувствительной коже смешайте банан, авокадо и йогурт. Оставьте на 10 минут на коже, затем смойте теплой водой.

Маска для жирной и проблемной кожи

Данная маска наносится на нос, лоб, подбородок. Возьмите йогурт (7 ст. л), сок половинки лимона, морскую соль мелкого помола (1 ч. л.), 3 капли масла чайного дерева. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо круговыми движениями в течение 2 минут, затем смойте теплой водой. После этого нанесите ту же смесь на лицо жирным слоем примерно на 15 – 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска от морщин

Возьмите 2 ст. ложки йогурта, 1 ложку кукурузного крахмала, 1 яичный белок. Смешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите ровным слоем на лицо, оставьте на15 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите крем, который содержит, например, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, коллаген растительный. Наносить маску рекомендуется 2 раза в неделю.

Простая маска

Смешайте 5 столовых ложек натурального жирного йогурта с одной ст. ложкой меда, нанесите на чистое лицо на 15 – 20 минут, затем смойте теплой водой. Данная маска подходит для любого типа кожи.

Другой вариант (йогурт для лица): смешайте 4 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой какао порошка. Нанесите смесь на лицо примерно на 20 минут, затем смойте водой без мыла.

Отбеливающая маска

Возьмите одну столовую ложку йогурта, добавьте 0,5 чайной ложки куркумы, тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо примерно на 20 минут, затем смойте. Такая маска лечит акне, осветляет и выравнивает тон лица. Применять ее следует 2 — 3 раза в неделю.

Йогуртовые маски — прекрасное средство для увлажнения и питания кожи лица. Полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, помогут очистить, отбелить, омолодить кожу и избавиться от морщин. Мы собрали только лучшие рецепты, которые можно повторить в домашних условиях, не потратив при этом много времени и средств. Желаем увлекательного чтения статьи!

Вступление

Йогурт - одно из самых популярных лакомств для малышей. По крайней мере, если верить рекламным роликам, посредством которых хитрые производители пытаются достучаться до детских сердец и кошельков их родителей. Так, включив любой «мультяшный» канал, вы довольно быстро познакомитесь со счастливым семейством: деятельная детвора (угадайте, с каким напитком), довольная жизнью мамочка модельной внешности и голос за кадром, который несколько раз объяснит пользу йогурта для вашего ребенка. Ну а в качестве особого бонуса производитель предложит вам множество новых вкусов: клубника, вишня, персик, абрикос…

О том, что натуральный йогурт может быть замечательной основой для самых разнообразных масок, знают далеко не все. Кроме того, такой вариант окажется гораздо более выгодным для семейного бюджета, чем то, что предлагает дамам современная индустрия красоты. Между тем маска из йогурта, которую сделать в домашних условиях можно безо всяких проблем, окажет на кожу лица не менее благотворное влияние, чем ее промышленный аналог. Она может быть не только омолаживающей, подтягивающей или питательной, но и успешно бороться с морщинами или способствовать сужению пор. Одним словом, йогуртовая маска для лица - это настоящий заряд бодрости и здоровья, который, к тому же не обременит семейный бюджет.

Еще одно их несомненное достоинство - универсальность. Из всего многообразия рецептов всегда можно выбрать тот, который подойдет именно вашей коже. Смущает клубника? Не беда, есть отменная маска с яйцом! Считаете, что мед - это основа здоровья? Нет никакой необходимости отказываться от своих привычек. А если вам не чужд дух авантюризма, можете создать свой уникальный рецепт!

При некоторых патологиях (значительное повреждение кожи, инфекционные заболевания, герпес или гнойники) применение йогуртовых масок без дополнительной консультации врача не рекомендуется!

Йогурт для лица: польза

Перечислять полезные свойства йогурта можно очень долго, особенно если вспомнить о его благотворном влиянии на многие системы организма (в частности, пищеварительную). Но мы решили, что вас, дорогие читатели, в первую очередь интересует именно здоровая кожа лица и все, так или иначе, связанное с красотой.

Йогурт с фруктовой начинкой был запатентован в 1933 году, но в серийное производство пошел несколько позднее - в 1947 году. Отличилась (кто бы сомневался) компания Danone, предложившая потребителям множество рецептов с бананом, клубникой, персиком и даже маракуйей.

Рецепты масок с йогуртом

Увлажняющая маска с йогуртом и медом

Маска с йогуртом, апельсином и клубникой

Банановая маска с йогуртом

Йогуртовая маска на ореховом масле

Маска с йогуртом и овсянкой

Йогурт замечательно справляется с чисткой медной кухонной утвари. Нужно всего лишь смазать им посуду (хорошо подойдет любой покупной) и оставить ее на 15-20 минут, после чего промыть «клиента» горячей водой. А вы говорите, «заряд бодрости и оптимизма»…

Отзыв косметолога

Йогурты, которые продаются в наших магазинах, в качестве основы для масок подходят плохо. Ничего страшного с вашей кожей, конечно же, не случится, но и на особый лечебный эффект можете не рассчитывать. И неважно, какой рецепт вы выберете. С другой стороны, приобретение йогуртницы потребует от вас некоторых дополнительных расходов, зато это позволит получить экологически чистый продукт без консервантов и красителей. Вы же понимаете, что если йогурт может храниться несколько месяцев, это достигается введением в его состав определенных компонентов.

Йогурт содержит молочную кислоту, кальций и цинк, которые очень благоприятно влияют на кожу лица. Домашние маски из йогурта очищают поры, увлажняют, питают и разглаживают кожу. Также маски из йогурта уменьшают темные круги под глазами, благодаря высокому содержанию витамина B5, В2 и В12, позволяет коже выглядеть моложе. Эти витамины обладают свойствами лифтинга и помогают росту и регенерации клеток. Йогурт обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Для приготовления маски из йогурта, продукт должен быть полностью натуральный без усилителей вкуса, красителей и кусочков фруктов. Мы собрали для Вас 13 эффективных рецептов для приготовления масок для лица на основе натурального йогурта.

Маска для лица из йогурта, мёда и яблочного уксуса

5 столовых ложек овсяной муки

1 чайная ложка мёда
1 столовая ложка яблочного уксуса
Зеленый чай (крепко заваренный)

Поместить в миску овсяную муку, мёд, йогурт, яблочный уксус и хорошо перемешать, затем постепенно добавлять чай до того момента пока масса не станет однородной. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 — 15 минут, затем смыть маску тёплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется маску применять два или три раза в неделю. Такая маска хорошо подходит для уменьшения покраснения кожи особенно в зимний период времени.

Маска для лица из йогурта, мёда и клубники

Для приготовления маски потребуется:
2 клубники
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка йогурта

Размять клубнику вилкой в миске и добавить мёд, йогурт и тщательно перемешать. Нанести равномерным толстым слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой и нанести увлажняющий крем или оливковое и кокосовое масло. Мёд содержит антибактериальные свойства, которые предотвращают появление акне. Клубника имеет высокое содержание витамина С, альфа — гидроксильные, салициловые кислоты что в свою очередь обеспечивает осветление кожи.

Маска для лица из йогурта, клубники и лимона

Для приготовления маски потребуется:
¼ стакана клубники (пюре)
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка йогурта
1 столовая ложка мёда

Нужно поместить все ингредиенты в блендер и хорошо смешать до образования однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо осветляет кожу и борется с акне.

Маска для лица из йогурта, клубники и миндаля

Для приготовления маски потребуется:
2 клубники
1 столовая ложка молотого миндаля
2 столовые ложки натурального йогурта

Поместить в миску клубнику, миндаль и хорошо размять, затем добавить йогурт и хорошо перемешать. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой.

Маска для лица из йогурта, мёда и овсянки

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка овсяной крупы

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Овсянка имеет очищающие свойства, создаёт эффект пилинга делая кожу гладкой и мягкой.

Маска для лица из йогурта и овсянки

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка овсянки

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо очищает поры.

Маска для лица из йогурта и авокадо

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка оливкового масла
¼ авокадо

Хорошо размять авокадо вилкой и добавить к нему йогурт, оливковое масло и хорошо перемешать. Нанести равномерным толстым слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной.

Маска для лица из йогурта, апельсина и алоэ

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 ломтик апельсина (сок)
1 чайная ложка алоэ (мякоть)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой.

Маска для лица из йогурта и лимона

Для приготовления маски потребуется:
½ стакана натурального йогурта
5 капель лимонного сока

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску холодной водой.

Маска для лица из йогурта и мёда

Для приготовления маски потребуется:
4 столовые ложки жирного йогурта
2 столовые ложки мёда

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой. Пробиотики которые содержатся в йогурте придадут коже упругость и свежесть. Йогурт также питает и дезинфицирует кожу.

Маска для лица из йогурта и куркумы

Для приготовления маски потребуется:
2 столовые ложки жирного йогурта
1 чайная ложка порошка куркумы

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо подходит для проблемной кожи.

Маска для лица из йогурта и ромашки

Для приготовления маски потребуется:
10 капель эфирного масла ромашки
4 столовые ложки натурального йогурта

Смешать оба ингредиента в миске, нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной.

Маска для лица из йогурта и шоколада

Для приготовления маски потребуется:
2 чайные ложки натурального йогурта
1 чайная ложка какао-порошка
1 чайная ложка мёда

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 — 20 минут, затем смыть маску тёплой водой. Какао обладает омолаживающими свойствами, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. В состав этой маски по желанию можно добавить куркуму, корицу или мускатный орех, все эти ингредиенты благоприятно влияют на кожу лица.

Это название пришло из турецкого языка и означает кислое молоко. Много лет назад человек получил его после скисания молока естественным путем.

В современном языке йогуртом является кисломолочный продукт, полученный из натурального молока по специальной технологии брожения. Это сделано для ускорения процесса скисания молока. Ферменты, с помощью которых происходит этот процесс состоят из палочковидных (Lactobacillus Bulgaricus) и сферических (Streptococcus Thermophilus) бактерий. Эти бактерии принимают участие в химических процессах в человеческом организме, таких как гидролиз белков и синтез некоторых ферментов.

История открытия палочковидных бактерий довольно проста, но очень интересна. Древние турки и болгары перевозили молоко в специальных бурдюках -мехах. Тепло способствовало процессу ферментацию, начинался который благодаря бактериям, поступающих из воздуха и шерсти. Завершалась ферментация встряхиванием мехов во время транспортировки на спинах лошадей или ослов. Густой кислый напиток долго хранился, был ароматным и полезным для желудка.

Польза йогурта для здоровья

1. Йогуртовые продукты подавляют брожение и гниение внутри желудочно-кишечного тракта. Молочнокислые бактерии выживают за счет питания пищевыми веществами, содержащие сахар. Взамен они производят дезинфицирующие вещества, полезные для человеческого организма.
2. Йогурт содержит кальций, необходимый для костей и зубов в соединении, которое легко усваивается организмом.
3. Продукт не аллергичен, потому что молочнокислые бактерии расщепляют лактозу, помогая усваивать молочную кислоту.
4. Бактерии, содержащиеся в йогурте, восстанавливают кишечную флору после тяжелых болезней или стрессов, а также после приема антибиотиков. Йогурт является ценным источником белка.

Чтобы получить извлечь наибольшую пользу, употребляя данный продукт, вы должны знать несколько вещей:

• Йогурт должен быть натуральным (срок годности не более 14 дней)
• Консерванты, красители, ароматизаторы не должны превышать 20% от общего веса.
• Правило для добавок — чем меньше, тем лучше.
• Лучше покупать простой йогурт 2-4 % жирности. Если вы едите обезжиренный йогурт, кальций не усваивается.

Существуют различные типы:

• Продукт средней (естественной) жирности — 2-4% процентов молочного жира,
• С низким содержанием жиров — менее 2% процентов,
• Обезжиренный — менее 0,5% процентов,
• Жидкий питьевой,
• Средне густой (может быть с фруктами),
• Греческий (густой консистенции).

Выбирайте то, что вам больше понравится.

Польза йогурта для лица

Каждая женщина хотя бы раз намазывает йогурт на свое лицо.

Есть ли в этом смысл? Конечно!

Вы можете спокойно использовать йогурт для ухода за кожей лица в качестве недорогого и довольно эффективного натурального средства, которое можно купить в любом супермаркете.

Йогурт для ухода за кожей:

1. Йогурт имеет отбеливающий эффект, поскольку он содержит молочную кислоту. Также эта кислота очищает поры и помогает удалить старые клетки кожи.
2. Этот продукт обладает антибактериальным действием и содержит цинк, который незаменим в борьбе с угрями и обеспечивает защиту от различных инфекций.
3. Увлажняет кожу, благодаря содержанию аминокислот.

Польза йогуртовых масок в том, что они имеют омолаживающий эффект, потому что это удивительный продукт содержит витамины ABC, которые необходимы для поддержания эластичности нашей кожи.

Витамин А ускоряет процессы заживления, способствует росту новых клеток эпидермиса.

Витамин B участвует в регенерации клеток кожи.

Витамин С необходим для производства коллагена.

Это кисломолочный продукт подходит для всех типов кожи, если у вас нет на него аллергии (что встречается довольно редко).

Йогурт может быть использован в различных рецептах масок в сочетании с другими натуральными продуктами: лимон, авокадо, банан, клубника, помидоры, яйцо, овсянка и мед и др.

Делает вашу кожу сияющей.

Попробуйте различные рецепты и вы найдете тот, который подходит вашей коже.

Если у вас есть свой оригинальный рецепт или совет по уходу за кожей с помощью йогурта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях.