Интересные и увлекательные новости. Секретный резонанс: как притягивать к себе негативные и позитивные события, обстоятельства и людей

Здравствуйте, друзья!

Вся наша жизнь состоит из событий. Каждый наш день состоит из событий. Из самых разных, больших и маленьких, значительных и незаметных. Даже если вам кажется, что ничего не происходит, это не так. Вы что-то увидели, услышали, прочитали – это уже событие, которое вызывает определённый отклик в вашей душе. А этот отклик рождает эмоции, положительные или отрицательные, в зависимости от вашего отношения к данному событию. Ну а эмоции, как вы уже знаете, «рулят» нашей реальностью, притягивая в неё хорошие или плохие события, в зависимости от своего «знака» ( притягивают хорошее, а отрицательные плохое). Вот и получается такая интересная зависимость – если в вашей жизни преобладают позитивные события, то вы, испытывая по их поводу положительные эмоции, притягиваете в свою жизнь ещё больше таких событий. Это просто прекрасно! Но что делать, если всё наоборот?

Известная поговорка «Беда не приходит одна» вполне обоснована. Вот у вас случилась какая-то неприятность. Может даже и не очень значительная. Но вы расстроились и распереживались по её поводу. Людям вообще свойственно накручивать себя по поводу отрицательных событий, происходящих в их жизни. Мы не просто замечаем абсолютно все неприятности, происходящие с нами в течение дня. Мы бережно собираем их, сортируем, осматриваем, обдумываем и всячески обмусоливаем в течение довольно длительного времени. Я порой думаю, что если бы людям было свойственно вот так же тщательно отслеживать все ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ события своей реальности, человечество давным-давно было бы поголовно счастливо. А пока это участь тех немногих людей, которые открыли для себя это правило.

Итак, у вас произошла неприятность. Вы переключили на неё фокус своего внимания. Что происходит в этот момент? Чтобы было понятнее, объясню на наглядном примере. Представьте себе, что вы находитесь в темноте, в тёмной комнате. Вокруг ничего не видно. Но вот вы включаете фонарик и направляете его луч на определённый предмет. Теперь вы можете видеть только этот предмет, остальное всё так же не видно. Примерно то же самое происходит, когда вы думаете об определённых вещах и событиях – вы их «подсвечиваете» своим вниманием. Причём, чем сильнее ваши эмоции в этот момент, тем ярче «подсветка». А вот теперь представьте, что Вселенная всегда смотрит на вас только с одним вопросом «Чего ты хочешь?» и постоянно ждёт от вас ответа, чтобы дать вам желаемое. И ответом является как раз фокусировка вашего внимания на определённом объекте или событии. А вы как раз «высветили фонариком» неприятную ситуацию. И «светите» на неё не переставая, да ещё и яркость прибавляете, испытывая эмоции. Не важно, что это негативные эмоции, я уже писала о том, что для Вселенной нет различия, позитивно вы настроены или . Для неё ЛЮБАЯ эмоция служит показателем важности для вас того объекта или события, на которые она направлена. А если это для вас так важно, то что это значит? Правильно, это означает, что вы хотите себе ещё того же и побольше!

Ведь если посмотреть на ситуацию логически, с точки зрения Вселенной всё очень просто – человек не станет долго и тщательно обдумывать то, чего он НЕ ХОЧЕТ. Если не хочет, значит и не думает об этом. По логике Вселенной, человек будет много думать лишь о том, чего он ХОЧЕТ. А значит, если мысли человека постоянно крутятся вокруг чего-либо, надо ему это дать! Наверное именно так всё и было задумано при сотворении этого мира. Но кто ж знал, что людям так понравится обдумывать свои неприятности?! Что они с упоением будут снова и снова прокручивать в голове всё плохое, что с ними случается. Вот и получается, что мы сами направляем Вселенную по неверному пути, «высвечивая» своим вниманием вовсе не то, что нам хочется. А потом ещё и сетуем, ну почему неприятности сыпятся на меня одна за другой?! Оправдываемся всё той же поговоркой о беде, которая любит приходить не одна.

Ну что, разобрались хоть примерно, как всё устроено и откуда берутся неприятности? Тогда перейдём к практической части – как же всё-таки разорвать этот порочный круг из неприятности – нашей реакции – следующих за ней новых неприятностей. Если посмотреть на эту схему внимательно, становится понятно, что есть только одно звено, подвластное нашему непосредственному вмешательству и контролю. На события мы влиять не можем, они происходят сами, мы способны лишь реагировать на них. Но вот как раз от нашей реакции и зависят все последующие события. Вернее то, какими они будут, хорошими или плохими для нас. И наша реакция это как раз то, на что мы можем влиять по полной программе!

Теперь вы знаете, что позитивные события приходят в нашу жизнь только после позитивной реакции на предыдущие события. «Но как реагировать позитивно, если произошла какая-нибудь гадость?!», спросите вы. На самом деле это навык, который нарабатывается, как и любой другой. Вы просто учитесь в каждом событии искать что-то положительное и «зацикливаться» только на этом, отбрасывая из сферы своего внимания всё остальное. Чаще всего в любом событии, даже кажущемся вам жутко негативным, можно найти то, что приносит вам пользу в виде уроков, опыта и т.д. Вычленяйте это, нужное вам, и «освещайте» его фонариком своего внимания. А остальное пусть остаётся в темноте. Таким образом вы не только не привлечёте в свою жизнь новый негатив, а ещё и что-то полезное притянете.

Ну и самое главное. Я уже упомянула об этом здесь, но думаю, что вы уже забыли об этом, занятые мыслями о том, как работать с негативными событиями. А статья-то не зря называется «Позитивные события»! Хотите сделать так, чтобы ваша жизнь ощутимо улучшалась день за днём? Тогда возьмите себе за правило выискивать, высматривать, замечать и фиксировать всё-всё-всё позитивное, хорошее, приятное, что происходит с вами в течение дня. Даже самые малюсенькие вещи. Даже самые-самые незначительные события! Утром чай вкусный пьёте – прекрасно! Соседская собачка вам хвостом вильнула – отлично, вас рады видеть! Нет дождя – просто супер! Есть дождь? Зато нет пыли! Холодно? Великолепно – прекрасный повод надеть красивый шарф! Сели в свою машину – да я просто счастливчик, еду на работу с комфортом! Нет ничего хорошего по радио – прекрасный повод выключить его и помечтать о чём-нибудь приятном или прокрутить в голове картины своего счастливого и желанного будущего!

Собирайте все позитивные события, происходящие с вами, как величайшие сокровища. Складывайте их в свою память, храните их там, доставайте, любуйтесь, обдумывайте их сколько хочется (вот тут как раз это очень даже уместно!). И Вселенную за них. Воспитайте в себе эту привычку к нахождению, собиранию и хранению у себя всего позитивного, что происходит с вами. И очень скоро вы поймёте, что позитивные события начали случаться с вами всё чаще. И чаще. И чаще!!! И вам уже не нужно их специально выискивать или «выковыривать» позитивные крупицы из негативных событий. Вам успеть бы за всё поблагодарить!

Думаете, такого не бывает? Вот пока так думаете, и не будет. Но как только вы позволите себе принять подобное развитие событий и поверить в это, оно начнёт реализовываться в вашем мире. Не забывайте про аналогию с фонариком. Она очень хорошо помогает при формировании навыка фиксироваться на хорошем. Постоянно задавайте себе вопрос «Что вот прямо сейчас я освещаю? Я думаю о позитивном? На чём я фиксирую внимание? Что я получу от Вселенной в будущем?»

Ах, да, ещё один небольшой, но полезный совет в качестве бонуса от меня! :)) Замените ту поговорку, о которой мы говорили в начале, на другую: «РАДОСТЬ не приходит одна!». И повторяйте её каждый раз, когда у вас случается что-то хорошее! «О, радость не приходит одна! Значит скоро обязательно случится что-нибудь такое же хорошее! А возможно, и лучше! Гораздо лучше!»

И оно обязательно случится! Уж поверьте! :))

Улыбнитесь! :))

Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!

Начну с самой сути техники…

Наверняка вам известно, что негатив в жизни бывает у всех, и от него нельзя застраховаться.

Бывает так, что черная полоса начинается и никак не хочет заканчиваться. Вроде и жизнь полосатая, но размер полосок явно неодинаковый. Думаете, с этим ничего нельзя поделать?

Но можно значительно увеличить количество положительных событий!

Вот вы с таким сталкивались?

С утра отдавили ногу, облили кофе, выговор от руководства, дома скандал… ㋛

И по нарастающей!

День закончился, но вы уверены, что следующий будет лучше?

Как повернуть свою судьбу так, чтобы снизить неприятные моменты и получать больше удачливых и счастливых обстоятельств?

Если вы этого не хотите, тогда не читайте дальше!

Есть 2 варианта, чтобы сменить черную полосу на белую!

1-ый – это долго работать над своим мышлением, изменять негативные мысли на позитивные. И это работает. Но не быстро.

2-й – ничего не менять, но при этом в вашей жизни начнет происходить больше позитивных событий.

Каких? У всех по-разному! К примеру:

получить выгодное предложение и поехать в незапланированный отдых,
познакомиться с нужными людьми и создать свое дело,
найти ценную и дорогую вещь,
встретить близкого человека,
совершить удачную сделку,
открыть в себе неожиданный талант,
получить приятный подарок от…

Раз вы читаете этот текст, то, вероятно, подыскиваете решение, как избавиться от негатива и стать счастливее. У меня как раз по этому случаю есть то, что вы ищете!

2 особых метода из одной древней тайной книги…

В них говорится об специальных точках…

Просто сосредотачиваетесь на них, и ваше подсознание само начинает менять негативные события на позитивные. Возникает желание действовать. Вы получаете больше, больше и больше выгодных и приятных обстоятельств!.

В чем плюсы?

Легко, нет сложных действий.
Может выполнить каждый.
Положительный эффект ощущается мгновенно.
Негативные ситуации проходят.
Жизнь наполняется новыми приятными позитивными событиями.
Жить становится радостно.
Появляется уверенность в своих силах.
Вы становитесь успешны!

Методы простоты в использовании, легкие для понимания и быстро дают результат.

В чем минусы?

Честно сказать, я их не нашел, но если найдете, то сообщите мне. Хотя один минус, возможно, для кого-то все же найдется – необходимо владеть навыком визуализации (что, в принципе, развивается довольно быстро).

Пока одни сомневаются – другие уже получают результат!

«Техника супер! Очень просто!!! Каждый день что-то приятное! А на днях друзья пригласили съездить на море, причем все уже оплачено!» Лиля

«У меня все наладилось, я на подъеме, и за спиной два огромных крыла. Более того, чудеса начали происходить)) я покупаю машину…» С уважением, Евгения Довженко

«Начал чувствовать больше уверенности в себе, растёт чувство счастья и оптимизма… Есть проблемы с курением, бросить мне не легко, но уже чувствуется, что смогу» Александр Патлай

«Работает всё! Успех заметен… В жизни участилось появление случайных обстоятельств, играющих мне на руку». Макс

«Благодаря вашей практике, я решил много сложных проблем в своей жизни…» Serega Oleynickov

«Стоило мне получить неприятное известие – как проблема решилась сама собой уже завтра…»

Всего – 800 р.! Чтобы быстро получить метод, просто перейдите по ссылке и следуйте

P.S. ГАРАНТИРУЮ ЛИЧНУЮ ПОДДЕРЖКУ!

Я всегда поддерживаю связь со своими подписчиками и обязательно отвечаю на все вопросы. Если в процессе практики что-то пойдет не так, или вы захотите что-либо уточнить, я всегда вам помогу. Возможно, отвечу не сразу, так как писем в моей почте каждый день очень много, но гарантирую, что непременно отвечу.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу вас поздравить с Новым годом и пожелать вам всего самого прекрасного в наступающем году. И подарить вам позитивное настроение. 10 советов о том, как научиться мыслить позитивно. Итак, начнем. Не нужно быть психологом или экспертом в области трансерфинга, эзотерики, чтобы иметь возможность четко прослеживать закономерность между тем, как человек мыслит, что он думает, о чем говорит, и его состоянием на данный момент (физиологическим, психоэмоциональным, материальным, финансовым и так далее). То есть, получается, если все систематизировать, что наши мысли предопределяют его (это состояние) и оказывают прямое влияние (как посредственное, так и непосредственное) на нашу жизнь. Если уж совсем просто выражаться: мы имеем то, к чему нас привели наши помыслы (негативные — к негативному, ну а, соответственно, позитивные — к положительному).

Именно поэтому так важно всегда мыслить позитивно. А как этому научиться? Ведь не каждый человек с рождения откровенный и убежденный оптимист.

Да и те, кто был таковым, с учетом реалий нашей жизни, быстро меняют свои жизненные взгляды на кардинально противоположные. Очень надеемся, что данная статья поможет вам в этом. Итак, готовы к позитивному мышлению и таким же изменениям в вашей жизни? Тогда — поехали!

Почему важно учиться позитивно мыслить и жить?

Ответьте себе на этот вопрос. И это будет первым, но одним из самых важных, стимулов, именно так и делать. Что важно именно для вас? Ведь у каждого — свои приоритеты, цели в жизни. Кто-то хочет блага (независимо от того, что он считает таковым) для себя, другие — для своих близких, окружающих и так далее. Но без положительного мышления этого вряд ли удастся достигнуть.

Вы замечали, что успешные люди редко обращают внимание на различные мелочи, досадные неприятности?

Они сконцентрированы на своей цели и никогда не жалуются на обстоятельства, которые сложились. И 90% из них всегда смотрят с оптимизмом на окружающий мир. Те же, кто привык зацикливаться на досадных неприятностях, разбирать все по крохам (что произошло, почему именно так, что на это повлияло и так далее) — редко достигают успеха в деле. Это свойственно, в первую очередь, перфекционистам. Они могут отлично выполнять единичные задачи, концентрируя на них все свое внимание и энергию, но не способны к систематизированному управлению своей жизнью.

То есть, это превосходные исполнители, но не руководители (в том числе — своей судьбой и жизнью), которые состоят из массы таких вот мелочей, и уделять внимание нужно каждой из них, но важно — уметь выбирать то, что действительно имеет смысл и «вес»!

Вывод! Почему важно учиться позитивно мыслить и жить? Без этого невозможно достижение крупных целей. Чтобы не утратить свой положительный настрой, не распорошить его на десятках досадных мелочей, просто не зацикливайтесь на них. Очень яркое и хорошее, уместное, выражение здесь: «Собаки лают — караван идет!»

И еще: наши мысли — это начало действий, каждая из них, без исключения. И без позитивного мышления позитивной, качественной (во всех смыслах) жизни просто не получится. А вам ведь нужно достичь кардинально противоположного результата! В таком случае, пригодятся следующие практические советы.

10 важных советов о том, как научиться всегда мыслить позитивно

На блоге, мы уже рассматривали тему: . В статье отмечены важные советы, возможно они тоже помогут вам настроится на нужный лад. Но важно не только научиться мыслить позитивно, но и позитивно жить.

1 Не ждите позитива извне, создавайте его сами. Не надеяться на случайную удачу, а сделать так, чтобы она нашла вас — вот главный посыл. Хотите видеть мир лучше? Начните с себя. Это не будет просто, но зато вы сполна сможете насладиться результатом. Спросите себя: «Что я сегодня сделал, чтобы улучшить свою жизнь?» Отвечая на этот вопрос, проследите за своими эмоциями. Они подскажут. Будете чувствовать позитив — вы на правильном пути. Негатив же — сигнал к тому, что нужно искать варианты, работать, строить свою судьбу, а не уповать на посторонних.

2 Расстаньтесь с лишним. Многих «тянет на дно» груз прошлого. Избавьтесь от него. Отпустите плохие воспоминания, перестаньте злиться и держать обиду на тех, кто когда-то причинил вам боль или сделал что-то плохое. Наверняка, вы сейчас думаете об этих людях. Запомните: то, что было тогда, навсегда утратило свою актуальность. Не позволяйте ему влиять на вашу жизнь сейчас. Негативные эмоции отнимают массу энергии и крадут ваше время. А все это вам нужно для достижения своих целей. Не живите прошлым, но позволяйте хорошим моментам из него согревать вас и давать вам силы для еще больших свершений.

3 Верьте в себя. Несмотря ни на что! Запомните: вы являетесь тем, кем вы сами себя считаете, а не тем, за кого вас принимают окружающие. Даже если вам говорят о том, что то, что вы задумали — невозможно, не опускайте рук! Ведь это невозможно по их мнению, а не по вашему. Так пусть это и остается их проблемой. А у вас, таким образом, появится только преимущество: пока остальные боятся это делать и не верят в свой успех, вы уже начали двигаться к нему!

4 Давайте себе исключительно позитивные установки. Это — как программа, которую можно записать себе в подсознание и использовать на том же уровне в нужный момент. Так, просыпаясь утром после крепкого здорового сна, нужно не лениться напомнить себе о том, что «я умный и красивый, я полон сил и энергии для достижения задуманного, я обладаю всеми знаниями и навыками, необходимыми для этого, а те, которых у меня нет на данный момент, я смогу отыскать, когда они действительно будут мне нужны, все обстоятельства способствуют моему успеху, и я сам постарался, чтобы так было». Не ограничивайте свою фантазию! Систематическое «программирование» каждый день — весомый аргумент в ваших руках в «общении с обстоятельствами».

5 Благодарите мир, и себя лично, за то, что у вас есть. Положительные эмоции, установки утром и обязательная благодарность — вечером, это очень важно. Не научившись ценить, не сможете осознать истинную важность того, что, и кто, вас окружает, а значит вам всегда будет мало и мало. В этом круговороте счастья не отыскать. Те, кто умеет радоваться крохам, всегда достигают большего. Ведь состояние счастья — весьма абстрактно. Смотрите на жизнь, как на сундук с сокровищами, который полон чудес.

6 Сосредотачивайтесь на своих возможностях и преимуществах. Вместо этого, очень и очень многие концентрируются именно на своих ограничениях. И это в корне неверно. «У меня нет стартового капитала для начала своего дела. У меня нет времени на обучение новым навыкам. У меня нет возможности для того, чтобы… У меня нет…». Стоп! Посмотрите на то, что у вас есть уже сейчас, и вы будете удивлены, сколько всего вы имеете. Это позволит вам достичь успеха.

7 Окружайте себя позитивной информацией. Она — источник благосостояния. Видите вокруг один только негатив? Значит — вы просто не туда смотрите. В мире много и того, и другого. Но, что получать — это исключительно ваш осознанный выбор. Не верите? Это просто проверить. Отпишитесь от групп в социальных сетях, в обсуждениях публикаций которых вы всегда столь бурно и эмоционально участвуете. Это первый шаг, один из сотни. Но вы увидите, сколько времени у вас освободилось, и сколько нервов вам удалось сохранить, прекратив ненужные споры с незнакомыми людьми.

8 Не позволяйте страхам влиять на вашу жизнь. Хотите начать что-то новое, то, о чем уже давно мечтали? Думаете, что у вас ничего не выйдет? И вы совершенно правы! Но не потому, что вы неспособны к этому, или обстоятельства могут сложиться как-то не так, а только потому, что вы заранее предопределили результат, еще до начала! Может быть вы наоборот уверены, что все у вас получится, и все будет в лучшем виде? И здесь вы тоже совершенно правы! Улавливаете суть? Считаете вы, что вы сможете это сделать, или у вас, наоборот, ничего не получится — вы в обеих случаях правы. И только вам решать, как же будет на самом деле.

9 Чаще улыбайтесь и побольше находитесь в обществе положительно настроенных успешных людей. Пребывание в отличном расположении духа — залог успеха. А общение, само по себе, это великолепный антистрессовый ход, и если оно происходит с теми людьми, которые могут вас чему-то нужному научить, или просто — настроить на нужную «волну», то это вообще шикарно.

10 Не забывайте об ответственности. За себя и свою жизнь, за тех людей, которые вам дороги, за происходящее рядом с вами. Но, пусть она будет для вас мощным постоянным стимулом, а не тяжелым бременем. В этом — принципиальная разница!

А еще, поддерживайте свое здоровье на должном уровне (делайте зарядку, займитесь спортом), правильно питайтесь, стремитесь к новым знаниям, работайте над собой. Все это — основополагающие принципы, которых придерживаются успешные люди.

Успех — это не обязательно слава, популярность, признание, головокружительный взлет в карьере и делах. Для каждого — он свой. А его конечная цель — счастье. Вы счастливы с тем, что имеете? Тогда можете считать, что вы достигли успеха. Но, никто не говорил о том, что на этом нужно останавливаться. Все зависит от вашего желания. Кстати, делать именно то, что хочется — это тоже одна из составляющих счастья. Но только в том случае, если «это» приносит вам пользу.

Из негатива в позитив

Негатив вокруг нас. Это не удивительно, ведь, скорее всего, вас не научили видеть обратную сторону жизни. Или вы сами не захотели этого. В любом случае, все, что происходит с вами — это результат исключительно вашей деятельности (либо наоборот — бездеятельности).

Негатив порождает негатив. Это замкнутый круг. И вырваться из него нелегко. Но, если вы уже читаете это, значит первый шаг, небольшой, но очень важный, вы, несомненно, сделали. Примите вы эту информацию, или пройдете дальше, это ваш выбор. И результат, как и в 100% всех остальных случаев, будет зависеть только от вашего решения.

Как изменить негативные мысли? Да просто не оставить им места, заняв все свое внимание позитивом. А помогут вам в этом 10 практических советов, приведенных выше. Проанализируйте, что вас раздражает больше всего. А затем — проследите, из каких каналов поступают данные сигналы.

Если это плохие политические или экономические новости — откажитесь от просмотра данных каналов, заменив их, например, научно-познавательными или развлекательными. Если это разговоры с постоянно недовольным жизнью соседом — ограничьте свое с ним общение приветствием и пожеланием хорошего дня с улыбкой. Если это постоянно скрипящая дверь — не очень трудно ее смазать.

Неудовлетворительное финансовое положение — пора искать альтернативные источники дохода. И так далее, и тому подобное. Все, как уже было неоднократно сказано, только в ваших руках! Начать меняться уже сейчас — очень важно. Ведь откладывая все на «завтра», вы не замечаете, как проходят годы.

Польза позитива и позитивных мыслей или как притягивать успех?

Обращая внимание на тех, кто смог чего-то достичь, люди задумываются, как им это удалось. Ведь, по большому счету, изначальные условия были практически равными. Факторов — масса. Но, один из самых значительных — способ мышления. Пока одни боялись, сомневались, ленились и делали все для того, чтобы подальше отодвинуть себя от своей мечты, другие, благодаря, в том числе, своему позитивному мышлению, резко вырвались вперед и продолжают расти, развиваться.

Как притягивать успех? Да очень просто: мыслить позитивно и действовать! Возможно все! Но только благодаря правильному настрою и положительному мышлению. В этом и заключается его главная польза.

Невероятно, но оно (позитивное мышление) доступно каждому желающему. То есть, прямо сейчас вы можете начать думать точно так же, как те, кто имеет деньги, крепкое здоровье, хорошие отношения. Так чего же вы ждете? Пора начинать! Надеюсь данная информация поможет вам всегда позитивно мыслить и жить, а также притягивать успех)))

Жизнь современного человека насыщена разными событиями и ситуациями. Причем они могут быть как радостными, так и негативными. Люди, заостряющие свое внимание на мелких неприятностях, зачастую, становятся грубыми и агрессивными. Но, если разобраться, то абсолютно любая жизненная ситуация несет и положительные эмоции, и отрицательные. Главное выбрать для себя правильную сторону мышления, которая поможет вам жить легче, не обращая внимания на лишнее.

Позитивное мышление

Согласитесь, что управление собственными мыслями - это нелегкая задача. Важно научиться этому. К умению жить и мыслить благоприятно, нужно стремиться. Ученый-физиолог Павлов проводил психологические исследования и выяснил, что люди самостоятельно провоцируют собственные эмоции. Это говорит о том, что мы сами можем управлять своими мыслями, настроением и так далее. Абсолютно каждый из нас способен мыслить позитивно и всегда прибывать в отличном настроении.

Польза от положительных эмоций

Хорошее настроение, благоприятная обстановка, позитивные мысли оказывают прямое влияние на человеческий разум. А насколько полезно такое влияние, давайте разберемся.

Смех и веселье вызывают выработку таких гормонов, как «эндорфин и катехоламин. Их называют гормонами «радости». Эндорфин является неким трансмиттером нервной системы человека, а катехоламин способен на устранение мелких воспалений в нашем организме.
В момент, когда мы смеемся у нас розовеют щёки, что говорит об учащении пульса. Такое своеобразное упражнение очень полезно для кровеносной системы.
Во время смеха мышцы расслабляются. Сон приходит к нормализации. Стрессовые ситуации переносятся более спокойно.
С помощью улыбки и веселья можно вылечить самое затяжное депрессивное состояния и вернуться к обычной жизни.

Мыслить позитивно очень полезно для здоровья. В период жизни, когда стрессовые ситуации отсутствуют, иммунная система улучшает свою работу, а психическое состояние становится стабильным. Достаточно смеяться всего десять минут в день и ваша жизни кардинально изменится в лучшую сторону.

А какие мысли у вас?

Каждый из нас предпочитает повышенное внимание со стороны других людей. Мы любим, когда нас хвалят и поощряют. Но, если что-то пошло не так, сразу расстраиваемся. Многим это знакомо. Предлагаем пройти легкий тест, который покажет насколько «радужны» ваши мысли.

Продуктивный день и ложка дегтя

Ваш день был полон и насыщен различными деловыми встречами и другими событиями. Вы сделали много, потрудились на славу. Но вдруг вспомнили, что мелкое поручение не было выполнено. Отсюда сразу возникает плохое настроение. День прожит зря. Вся радость словно улетучилась. Это процесс называется фильтрованием. Человек видит только плохие стороны чего-либо, полностью отбрасывая хорошие. Важно научиться все делать с точностью наоборот. Откиньте мелкие недочеты и сконцентрируйтесь на своем успехе. Фильтруйте положительные моменты своей жизни. Отделите негатив от позитива.

Неприветливая подруга

Близкая подруга была не в настроении и поговорила с вами в полном безразличии и с какой-то сухостью в голосе. Директор не заметил вас и не поздоровался. У многих из нас бывали в жизни подобные ситуации, которые выбивали нас из колеи на целый день. Человек начинает заниматься самокопанием и искать причины произошедших накануне событий. А в реальности все было гораздо проще, чем мы думаем на самом деле. Подруга была очень занята на работе и не могла резко выражать своих эмоций, а директор просто торопился на важную встречу и думал только о работе. Не занимайтесь индивидуализированием, ведь источник всех проблем точно не вы.

Убегающий кофе

Утренний кофе не всегда бывает наслаждением, а особенно когда он «убегает» и стекает с плиты. Соседи снизу опять жалуются на ваш громкий топот. Музыка, доносящаяся из-за стены, не дает вам спокойно уснуть. Человек начинает раздражаться, злиться и буквально ненавидеть всех и вся. Такой настрой в сторону негативных эмоций способен окончательно и бесповоротно испортить ваш день. Старайтесь меньше драматизировать. Оглянитесь вокруг, ведь все не так уж и плохо, как кажется. Попробуйте начать заново и увидите результат. Пригласите соседей на чашечку чая с вкусными пирожными, плиту вымойте, а кофе выпейте с лучшей подругой в уютной кофейне за углом. Найдите во всех ситуациях «золотую середину».

Если в ситуациях, описанных выше вы обнаружили больше трех совпадений, то не стоит откладывать изменение своего сознания. Тренируйтесь позитивно мыслить. Каждый день улыбайтесь, делайте добрые дела. Вы увидите, как резко измениться ваш мир в лучшую сторону.

позитивное мышление способствует успешности и уверенности человека

Учимся мыслить позитивно

К сожалению, еще не придумали общей схемы для настроя на позитивное мышление, которая избавила бы вас от собственных усилий. Любой из нас должен подбирать и составлять собственные жизненные правила. Если не знаете с чего начать, то попробуйте воспользоваться советами опытных психологов.

Становление правильных эмоций

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни всегда присутствовал успех, исполнялись любые желания, все задумки воплощались в реальность, необходимо развивать навык притягивания хорошего в любых ситуациях. Вот несколько простых советов, которые помогут вам в этом:

Пересмотрите свое окружение. Человек живет в обществе, и, разумеется, без общения с другими людьми никак не обойтись. Перед принятием какого-либо важного решения, мы часто советуемся с родными и близкими нам людьми. Имея определенное мнение, всегда ищем единомышленников. А, если кто-то из близких не одобрил наше решение, то мы тут же расстраиваемся и отказываемся от своих идей. Не поддавайтесь чужому мнению, делайте всегда, как считаете нужным. Поэтому осмотритесь, задумайтесь, с кем вы общаетесь. Не допускайте к себе нытиков и пессимистов.
Заводите новых друзей. Старайтесь окружать себя яркими и позитивными людьми. Чаще бывайте в шумных, веселых компаниях, которые поднимут вам настроение. Смех, забавные рассказы и бесконечные улыбки - вот главный путь к изменению сознания в лучшую сторону.
Научитесь управлять собственными мыслями. Порой это кажется очень сложным, но попробовать все-таки стоит. Тренируйтесь как можно чаще дома наедине с собой. Попробуйте заменить негативные мысли на положительные. К примеру, замените утверждение «я не смогу это сделать» на фразу «я сделаю все, что от меня зависит для достижения цели». Старайтесь ловить себя на негативных мыслях и как можно быстрее устраняйте их, заменяя на позитивные. Спустя какое-то время вы автоматически будете мыслить положительно в любой ситуации.

Закрепление полученных навыков

Период работы над собой самый долгий и тернистый. Приобретая новые навыки в какой-то определенной области, мы проходим несколько ступеней к совершенствованию полученных знаний. Спустя одну неделю человек радуется достигнутому результату и верит, что дальше все будет так же. Затем начинает уставать от постоянных действий. На данной стадии самое главное не поддаться собственной слабости и лени. Не слушайте мнение окружающих. Ведь всегда найдется такой человек, который будет надсмехаться над вашими успехами и считать их ерундой. Несмотря ни на что, продолжайте свои тренировки. Буквально через пару месяцев позитивное мышление станет настолько обыденным, что вы попросту перестанете обращать на это внимание. Не зацикливайтесь на чем-то одном, займитесь любимым хобби. Именно любимое занятие зарядит вас дополнительными положительными эмоциями. Творчество расслабляет и развивает. Старайтесь меньше употреблять приставку «не» в своих изречениях. К примеру, словосочетание «не болею», замените на фразу - «здоров» и так далее. Уделяйте время спортивным занятиям. Спорт закаляет не только тело, но и дух. Быть сильным очень важно.

Позитивные мысли и теория притяжения

Закон притяжения считается одной из самых сильных теорий притягивания радостных событий, позитивного мышления и всего положительного. При помощи данного закона, при правильном его применении, человек может получать от жизни все, что ему захочется. Закон притяжения заключается в воплощении ваших мыслей в реальность. Абсолютно любой успех можно притянуть в свою жизнь при помощи позитивных мыслей и положительных эмоций. Закон притяжения никого не обойдет стороной, стоит лишь начать мыслить в положительном направлении.

правильная работа над собой, самоуважение и саморазвитие - основа позитивного мышления

Сила мысли

Современный мир наполнен новейшими технологиями в области интернета, телевидения и мобильных устройств. Виртуальное общение все больше вытесняет живые беседы за чашечкой горячего чая. Бумажные письма становятся чем-то необычным и не современным. Люди мало читают, а значит, и мало думают над чем-либо. Старайтесь больше думать, неважно о чем, главное, чтобы голова постоянно была занята. Мозг должен работать всегда, кроме сна, разумеется. Учеными было давно доказано, что энергия человеческой мысли способна настроить тело и мозг на правильную работу и благоприятно повлиять на внешние факторы. Получается, что энергетика нашего мышления настолько сильна, что способна оказывать сильнейшее воздействие на внешние факторы за пределами нашего тела. Именно поэтому мысль должна всегда быть позитивной. Не пускайте негатив в вашу жизнь.

Упражнения для тренировки позитивного настроя

Если вы решительно настроились на изменения собственного сознания в положительную сторону, то вам пригодятся следующие упражнения для постановки позитивного эмоционального настроя. Самые действенные из них.

Курс позитивной психологии

Метод тренировки позитивного мышления под названием «Идеальный день» основывается на постановке определенных целей на день, с акцентированием именно на положительных моментах. То есть, за весь день человек должен замечать лишь радостные моменты, не обращая никакого внимания на отрицательные эмоции. Для того, чтобы выполнить данное упражнение, нужно описать в подробностях свой идеальный день. После чего стараться провести его так, как было задумано в плане, не отступая ни на шаг. К примеру, поработайте, уделите время любимому занятию, проведите время в кругу семьи, сходите в бассейн, тренажерный зал и тому подобное. Это могут быть абсолютно любые занятия, которые радуют вас и доставляют удовольствие.

Упражнение пять плюсов

Важно научиться в негативной ситуации находить какие- то плюсы. Суть данного упражнения заключается в описании какой-либо отрицательной жизненной ситуации и попытке найти в ней пять положительных особенностей. К примеру, в вашей жизни произошло следующее - вас уволили с любимой работы. Не отчаивайтесь и в таком, на первый взгляд, ужасном событии можно найти плюсы. Итак, у вас появилось время на небольшой отдых, вы можете больше уделить время семье, со временем вы найдете лучшую работу, в условиях недостатка финансов вы научитесь правильно распределять денежные средства, не расходуя их на пустяки.

Визуализация

Основной принцип данного тренинга - стараться визуализировать, то есть мысленно представлять образы того, чего бы вы хотели добиться. В процессе визуализирования главное - регулярные действия. Ведь мысль материальна.

Лишь порядок в наших мыслях поможет нам в достижении любых целей. Мысли должны быть добрыми, чистыми, положительными. Тренируйтесь, помогайте людям, занимайтесь любимым делом и пусть у вас все получится. Не сдавайтесь и не бросайте начатое.

Готовы ли вы к позитивным вещам в своей жизни? Хотя может казаться, что весь мир трещит по швам, это, в большинстве своём, иллюзия, создаваемая социальными сетями и круглосуточными выпусками новостей.

Всё происходящее на самом деле намного, намного, намного лучше, чем когда-либо в истории человечества… вне зависимости от того, что говорят ваши бабушки и дедушки. Перед вами - 25 позитивных вещей, которые происходят в мире прямо сейчас!

25. В 1850 году только 10% населения Земли умели читать. На сегодняшний день читать умеют 84%.

24. Пик добычи нефти был высчитан неправильно. На самом деле у нас нефти гораздо больше, чем мы думали. Это даёт нам больше времени для того, чтобы отучиться от неё.

23. Благодаря Фонду Билла и Мелинды Гейтс (Bill and Melinda Gates Foundation) полиомиелит уже почти искоренён.

22. Безусловный основной доход в настоящее время опробован в некоторых странах (Швейцария, Финляндия, Канада).

21. Недавно в Бирме впервые более чем за 50 лет появился демократически избранный премьер-министр.

20. В период с 2000 по 2015 год почти все цели тысячелетия, поставленные перед собой Организацией Объединённых Наций, были достигнуты (кроме экологических). Эти цели охватывают всё, начиная от уменьшения уровня голода и болезней до предотвращения войны и насилия.

19. В 2000 году было зарегистрировано 839.000 смертельных случаев из-за малярии. В 2015 году количество случаев смерти было равно уже 438.000.

18. С каждым годом системы экстренной медицинской помощи становятся всё более и более доступными для большего числа людей.

17. Сеть широкополосного доступа в Интернет с помощью оптоволоконной связи (Google Fiber) расширяется на всё больше и больше городов. Скоро мы все будем иметь доступ к молниеносному Интернету.

16. Уровень безработицы в США составляет всего 4,9%, и этот показатель только улучшается. Это один из самых низких показателей в мире. Кроме того, растут зарплаты и, несмотря на недавние экономические спады, мировая экономика в целом развивается и движется вперёд.

15. Уровень убийств в США значительно ниже, чем было в 1980-х и 1990-х годах.

14. Увеличивается использование возобновляемых источников энергии. В Германии в 2000 году лишь 6% источников энергии были возобновляемыми. В 2015 этот показатель увеличился до 33%.

13. Больше детей в мире, чем когда-либо прежде, имеют доступ к информации, а соответственно и к образованию, благодаря быстрому распространению Интернета.

12. В настоящее время существует вакцина против лихорадки денге, которая недавно прошла первые клинические испытания на человеке с вероятностью успеха 100%.

11. Нидерланды были вынуждены закрыть несколько тюрем, потому что в стране нет достаточного количества заключённых для отбывания наказания.

10. Войны стали гораздо менее жестокими, чем были. Чтобы дать некоторую перспективу: во время гражданской войны в США было потеряно больше американских жизней, чем во всех других войнах Америки вместе взятых.

9. Нынешний уровень детской смертности ниже, чем был когда-либо в истории человечества.

8. В 2015 году в Нигерии прошли демократические выборы, в ходе которых победил кандидат от оппозиции. Это первый случай, когда в Нигерии занимающий пост не был переизбран на новый срок. Выборы были названы «новой вехой в истории» Африки.

7. Ситуация в Руанде, одной из самых страшных трагедий Африки, быстро улучшилась за последние 20 лет после геноцида. О ней даже говорят, как об экономическом и политическом чуде.

6. Уровень рождаемости, как ожидается, стабилизируется и население Земли, по прогнозам, выровняется до 10 миллиардов человек.

5. С появлением новых препаратов и методов лечения рак с каждым годом всё меньше становится смертельным приговором.

4. Тяжкие преступления становятся всё более редкими по всему миру.

3. Уровень бедности стремительно сокращается.

2. Средняя продолжительность жизни во всём мире увеличилась на 6 лет.

1. Озоновый слой на самом деле самовосстанавливается.

Читайте так же

Чем закончилось алкогольное соревнование, устроенное Александром Македонским
Зачем парфюмеры нюхали останки Жанны д`Арк, и как король Анри нашел свою голову: Судмедэксперты на службе истории
Как трое гнусавых переводчиков сделали бизнес на голливудских фильмахС
С возрастом появляются шаблоны
История «царского» золота, которое адмирал Колчак вывез в Японию
Когда разводы были запрещены, англичане аннулировали свои браки при помощи пива
10 музеев, в которых активно используют современные технологии
Забавное исследование показало, что пицца мотивирует сотрудников лучше, чем деньги
10 необычных дипломатических приёмов
LLUVIA DE PECES: БОЖЕСТВЕННЫЙ РЫБНЫЙ ДОЖДЬ, КОТОРЫЙ СЛУЧАЕТСЯ В НЕБОЛЬШОМ ГОРОДЕ В ГОНДУРАСЕ КАЖДЫЙ ГОД