Наши мамы рожали и воспитывали детей в то время, когда была налажена система ухода за ребенком по часам, и предписывалось неукоснительное соблюдение правил, отойти от которых было нельзя, чтобы не заслужить порицание и не получить ярлык «плохой» матери.
Все эти советы сегодня нам кажутся настолько противоестественными, что просто удивительно, как нашим родителям удалось вырастить из нас более-менее здоровых людей. Грудное вскармливание, советы кормящей маме - рекомендации по этой теме были, прямо скажем, слишком противоестественными и уравнивали «под одну гребенку» всех детей, независимо от их индивидуальных особенностей. Если следовать рекомендациям врачей-педиатров того времени, то необходимо было строго по часам кормить, сцеживаться, обмывать грудь перед каждым кормлением с мылом.
Рассказы мам и бабушек настолько сбивают с толку новоиспеченных мамочек, что грудное вскармливание кажется сложным и малоприятным процессом, хотя это совершенно не соответствует истине.
Грудное вскармливание - это естественный физиологичный процесс, важно только правильно его организовать. Чтобы грудное вскармливание радовало вас и малыша, рекомендуем прочитать до конца наши советы кормящей маме.
- Полноценная, качественная лактация зависит от первых часов после рождения ребенка.
В идеале новорожденного ребенка прикладывают к груди в первые часы после родов, выкладывая его к маме на живот. Тесная связь между матерью и ребенком продолжается, запускаются природные инстинкты, и устанавливается лактация. Сначала грудь вырабатывает не молоко, а молозиво - ценнейший питательный продукт, «первая прививка малыша», которая содержит множество ферментов, витаминов, антител, белков, жиров, углеводов в том идеальном наборе, который не сможет дать никакой искусственно придуманный препарат. - Не нужно докармливать ребенка смесью, пока не установится лактация.
Молодым мамочкам кажется, что их малыш голоден, так как в груди еще нет молока, а молозива малое количество. Однако питательный состав молозива в достаточной мере насыщает ребенка и удовлетворяет его потребности в питательных веществах. А смесь, полученная через соску, навредит в становлении лактации, ведь сосание груди требует больше усилий со стороны малыша, а насытившись смесью, малыш недополучит молозива. - Усиленная гигиена способна навредить.
Мыло смывает естественную защиту кожи и делает более чувствительными соски и ареолы, что может их травмировать впоследствии, а кормление с трещинами сосков доставляет очень болезненные ощущения. Тем более, многие моющие средства содержат парфюмированные отдушки, перебивающие натуральный материнский запах, что может вызвать беспокойство малыша. Если мыть грудь 1-2 раза в день теплой водой, этого будет вполне достаточно, чтобы поддерживать грудь в чистоте. - Кормить ребенка по требованию.
Формулировка немного сбивает мам с толку - а как понять, что ребенок требует кормления? Понять, что ребенок чего-то хочет, можно по его плачу. Как только малыш выразил беспокойство, начал хныкать - предложите ему грудь. Если он не голоден, то рассмотрите другие причины - ему может быть жарко, холодно, нужно сменить подгузник, колики и др. Однако чаще всего малыш у груди успокаивается. Забирать грудь не нужно, лучше дождаться, пока кроха сам выпустит сосок.
Первый месяц малыш способен часами пребывать у груди, но это не значит, что он голоден. Просто грудь - отличный «антидепрессант», и малыш спокоен, когда чувствует материнское тепло. - Соска - вред!
Итак, малыш по первому требованию получает грудь и сам решает, как долго он будет возле нее находиться. Конечно, гораздо удобнее маме дать ему соску и отлучиться по делам, но это не будет способствовать налаживанию лактации, молочные железы не будут вырабатывать достаточное количество молока. К тому же ребенок недополучает материнского тепла, а это совсем не способствует психоэмоциональному контакту между матерью и ребенком. - В допаивании водой при ГВ нет необходимости.
Грудное молоко содержит 80% воды и неоднородно по составу: переднее молоко - это питье для малыша, а заднее - его еда. Выпитая вода займет пространство желудка, ребенок меньше высосет молока из груди, а это скажется на продуктивности лактации. - После каждого кормления нет необходимости в сцеживании.
При кормлении по требованию в этом нет никакого смысла, так как малыш сам регулирует количество вырабатываемого молока, прикладываясь тогда, когда он этого хочет, и молока в груди прибывает столько, сколько требуется малышу. Сцеживаясь, мама провоцирует выработку увеличенного количества молока, которое будет лишним, а это приведет к дисбалансу и переполнению груди, что может вызвать лактостаз. - Новую грудь дают не чаще, чем через два часа.
Это требование справедливо потому, чтобы ребенок получал оба вида молока - переднее и заднее. Часто сменяя грудь, вы не даете ребенку возможности получить питательные вещества в полном объеме, которые находятся в заднем молоке, а это может сказаться на прибавке в весе. - Не спешите с прикормом.
До полугода ребенку не нужна другая пища, корме маминого молочка. Да и в более позднем возрасте прикорм требуется для знакомства с новыми вкусами и текстурой еды, а не для того, чтобы восполнить недостающие питательные вещества. Раннее введение прикорма может свести на нет грудное вскармливание. - Кормите ребенка в разных положениях.
Таким образом малыш будет высасывать молоко из всех долек груди, это будет отличной профилактикой застоя молока. - Длительность грудного вскармливания - минимум до года.
Некоторые молодые мамочки считают, что если малыш получает достаточно разнообразный прикорм, то можно свернуть лактацию. Но ведь грудь для ребенка - это не только еда, и психологически малыш к году еще не готов с ней расстаться. Отлучение от груди в таком возрасте происходит не физиологично, поэтому может сопровождаться проблемами для мамы и малыша. - Необходимо следить за тем, как малыш захватывает сосок.
Чтобы эффективно высасывать молоко из груди, малыш должен захватывать губами не только сосок, но и ареолу. Причиной неправильного захвата может быть недобор веса и заглатывание воздуха с последующими коликами. - Ночные кормления - важная часть полноценной лактации.
Пролактин, ответственный за выработку молока, ночью продуцируется в повышенном количестве. Ночные кормления при сворачивании ГВ оставляют до последнего. - Мамины болезни - не повод к завершению лактации.
Практически при любых заболеваниях существует группа лекарственных средств, разрешенных к употреблению при кормлении грудью. Даже при сезонной простуде кормить необходимо, так как молоко содержит антитела, и малыш получит иммунитет, а если заболеет, то заболевание будет протекать в легкой форме.
Грудное вскармливание - это кормление новорожденных грудью, иначе - лактация. Позади долгое ожидание, приятные хлопоты по подготовке всего необходимого для ребенка, роды, и вот наступил тот долгожданный час встречи с вашим чудом. Как правило, в роддомах, если позволяют обстоятельства, ребенка стараются прикладывать к груди в первые минуты после родов. Именно с этих секунд и происходит установление «невидимой нити», которая отныне прочно связывает маму с чадом на всех уровнях: и физическом, и психологическом.
Да, именно естественное. Женская грудь создана для того, чтобы вскармливать младенцев. Молочные железы задолго до родов начинают готовиться к лактации, увеличиваются в размерах. В них начинает вырабатываться молозиво - первая еда малыша.
Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка безусловны. Современная пропаганда адаптированных по составу смесей, заменяющих грудное молоко, набирает обороты. Поэтому не лишним будет вновь вспомнить о «плюсах» маминого молочка и сделать выбор в сторону последнего. Смесь – это не знак равенства плохой мамы. Но должна быть вынужденной мерой. Для тех, кто сомневается в целесообразности ГВ ввиду ряда причин, навеянных нам современностью: о не модности, увядании красоты и упругости груди впоследствии, асексуальности, стоит задуматься, чего мы лишаем своего ребенка, идя на поводу стереотипов.
1. Весомый вклад в здоровье, иммунитет малыша , благодаря полезным компонентам и микроэлементам, содержащимся в грудном молоке в правильной концентрации, под нужды конкретного ребенка.
2. Защита от инфекций (в первые полгода жизни) и аллергических реакций. Аллергии на белок материнского молока никогда не бывает. А аллергия на белок коровьего и козьего молока - очень часто. Причем страдает от этого не только кожа ребенка, но и весь организм, и в особенности кишечник. Многие мамочки сталкиваются с его воспалением, выражающимся появлением крови в стуле, поносами и запорами, коликами.
3. Защита от рисков развития диабета и ожирения в будущем. Детки, которые кушают смесь, часто набирают в весе слишком быстро и много.
4. Легкое усвоение грудного молока помогает быстрее адаптироваться желудочно-кишечному тракту малыша в новом мире. Стул новорожденных при грудном вскармливании практически всегда в норме. Не бывает его задержки.
5. Уникальный эмоциональный контакт. По прошествии многих лет вы будете с удовольствием вспоминать о моментах этой близости с ребенком.
6. Удовольствие. Если ребенок правильно берет грудь, в ней достаточно молока, техника грудного вскармливания соблюдается, процесс кормления очень приятен маме.
7. Кормление грудью способствует плавному и лучшему послеродовому восстановлению
, а также снижает риск возникновения онкологических заболеваний молочных желез в будущем.
После родов матка намного лучше сокращается, если ребенок сосет грудь. Дело в том, что при сосании активно вырабатывается гормон окситоцин, тот самый, который заставляет сокращаться мышечный слой матки и выгонять из ее полости послеродовые выделения и кровь - лохии так называемые.
8. Удобно, практично и экономично!
Никаких трудностей, тревог и затрат в процессе лактации. Грудь всегда с собой, потому, даже если вы оказались вне дома с голодным ребенком, в большинстве случаев можно исхитриться и его покормить. Для этого приобрести так называемую одежду для кормления, которая скрывает от посторонних столь интимный процесс.
Детские смеси стоят дорого. Особенно, если у малыша аллергические реакции, придется очень тратиться на дорогое адаптированное питание.
9. Психоэмоциональное единство и гармония в семье. Спокойные ночи. Когда малыш на искусственном вскармливании, мамочки вынуждены по ночам вставать, готовить смесь, укачивать на руках ребенка. На ГВ же детки засыпают быстро с грудью.
10. Грудное молоко при вскармливании, точнее молозиво, является некоторой профилактикой желтухи у новорожденных , так как способствует частому опорожнению кишечника. У очень малого количества новорожденных ГВ, напротив, усиливает желтуху. Но и в этом случае отказываться от естественного вскармливания не следует, есть «обходные пути».
Когда грудное вскармливание противопоказано
Это ряд заболеваний матери:
- открытая форма туберкулеза;
- гипертиреоз;
- тяжелое психическое заболевание;
- герпетические высыпания на сосках;
- эклампсия;
- тяжелые инфекционные заболевания (тиф, холера);
- ВИЧ инфекция (известно, что есть порядка 15% риска передачи вируса ребенку при ГВ);
- гнойный мастит (при содержании золотистого стафилококка и других болезнетворных микроорганизмов в количестве более 250 КОЕ в 1 мл грудного молока);
- острый гепатит А.
При кишечных инфекциях, например, сальмонеллезе, ГВ можно продолжать. Но тщательно соблюдать личную гигиену. Часто менять одежду и мыть руки.
При ОРВИ, гриппе так же можно кормить грудью, но носить медицинскую маску и часто мыть руки.
При гепатитах В и С кормить ребенка разрешено только через силиконовые накладки на соски.
По причине тяжелого состояния здоровья, иногда во время беременности кормить грудью не следует. Но грудное вскармливание после кесарева разрешается в самые короткие сроки.
Не следует кормить грудью матерям, принимающим:
- цитостатики;
- иммунносупрессивные препараты;
- антикоагулянты;
- большинство противовирусных препаратов;
- противогельминтные препараты;
- некоторые антибиотики (например, кларитромицин, спирамицин, мидекамицин);
- противогрибковые средства системного действия и другие. Прежде чем начинать прием какого-либо лекарства, нужно внимательно прочесть инструкцию к нему.
Не стоит принимать в первые полгода после родов противозачаточные препараты, содержащие эстроген, так как он снижает лактацию.
Прием алкоголя и наркотических средств при ГВ недопустим. Курение так же вредно, так как приводит к кишечным коликам, дефициту витамина С в молоке матери, низким прибавкам веса ребенка. Нужно или бросить курить, или значительно снизить количество выкуриваемых сигарет. И стараться курить не до кормления, а после.
При некоторых пороках развития ребенка, например заячьей губе или волчьей пасти, сосание груди невозможно. Но в силах матери кормить ребенка сцеженным молоком.
Не могут питаться грудным молоком, нуждаются в специальных лечебных смесях дети с галактоземией - наследственным заболеванием, выражающимся нарушением обмена веществ; валинолейцинурией и фенилкетонурией.
Правила грудного вскармливания и поведения мамы
Для того, чтобы начатое в роддоме грудное кормление малыша продолжалось и за его стенами, женщине важно знать о некоторых правилах, которые помогут успешному течению лактации.
1. Кормление по первому требованию , то есть никаких временных рамок и ограничений. Особенно если ребенок сосет лениво, часто засыпает при сосании груди. Если его кормить по графику, возникнет недостаток веса, а у мамы начнет убывать молоко.
2. Обязательное ночное кормление , потому что именно в это время суток (период с трех часов ночи до шести утра) особенно активно вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за лактацию.
3. Кормление исключительно грудью от рождения до 6-месячного возраста , по возможности, без использования бутылочек. Слишком раннее введение прикорма не только плохо сказывается на незрелой пищеварительной системе ребенка, но и приводит к снижению лактации.
4. Правильный захват груди малышом. Очень важно с первых дней соблюдать этот принцип и поправлять ребенка, пока техника захвата не будет выполняться автоматически правильно.
Понять маме, что в захвате есть ошибки, можно по следующим признакам:
- боль в сосках во время кормления (неприятных ощущений быть не должно);
- ребенок издает цокающие звуки при сосании груди;
- малыш не широко раскрывает ротик, а его губки не вывернуты наружу.
Не волнуйтесь, если вы нашли у себя эти явления, просто дайте время малышу привыкнуть и адаптироваться к новому миру и вашей груди. А сами мягко его поправляйте. Старайтесь вкладывать сосок как можно дальше в его ротик. Если вы еще в роддоме, спросите, как правильно прикладывать новорожденного при кормлении грудью у детских медицинских сестер. Они покажут.
5. Сделайте процесс кормления ребенка удобным для себя и малыша. Многим недавно родившим мамочкам удобнее кормление грудью лежа. Особенно тем, у кого есть разрывы промежности, а значит, первые три недели после родов нельзя сидеть. Некоторые мамы продолжают кормить малышей лежа и после заживания промежности, особенно по ночам. Если это удобно маме и ребенку, то почему нет? А вот если кормить в неудобной позе, в напряжении, если при кормлении болит спина, то есть большая вероятность в скором времени перейти на искусственную смесь. Ищите для себя удобства. И следите за тем, чтобы при кормлении малыш всегда лежал на бочке, а не на спине с повернутой в сторону соска головой.
6. Отказ от использования средств, имитирующих материнскую грудь (пустышки). Давать пить водичку из бутылочки можно, если нет проблем с количеством молока.
7. Здоровый сон и отдых мамы. Не пренебрегайте этим пунктом, считая, что бытовые и домашние дела важнее. Будьте готовы, что, особенно в первые 1-2 месяца после родов, вам нужно будет кормить и спать вместе с ребенком, а не хвататься за дела, пытаясь все успеть. Это время адаптации очень важно для вас обоих и для налаживания «цепочки» кормления, в том числе. По возможности пригласите родственницу или подругу помочь по хозяйству.
8. Правильное питание мамы во время грудного вскармливания , избегание употребления определенных продуктов. Например, чеснока, лука, цельного коровьего молока, овощей и фруктов яркой окраски, колбас, копченностей, консервированной рыбы, шоколада, цитрусовых. Довольно строгое питание кормящей при грудном вскармливании с возрастом ребенка, введением в его рацион прикорма, становится более вольным.
9. «Спокойствие и только спокойствие!». Как известно, все болезни от нервов. В случае кормления грудью, все проблемы от нервов. Уверенная в своих силах счастливая мама – это еще один залог успешного вскармливания малыша. Если мама в хорошем расположении духа, то и вся семья будет гармонично существовать, а в первую очередь, это будет отражаться на малыше.
10. Не бояться спрашивать и обращаться за советами к консультантам по грудному вскармливанию и более опытным в вопросе грудного вскармливания мамочкам, слушать советы Комаровского по грудному вскармливанию новорожденных детей. Несмотря на то, что кормление грудью – это естественный процесс, неопытной маме не так-то просто бывает сразу «включиться» в это дело. И это тоже нормально! Вы не первая женщина и не последняя, которая может столкнуться с вопросами и ошибками в этом деле, поэтому консультируйтесь, спрашивайте и ищите свой подход в налаживании самой волшебной связующей «нити» вас с малышом!
Следуя этим незамысловатым правилам, а главное, взяв оптимистичный настрой на успех, вы не заметите, как в один из дней проснетесь в полной гармонии со счастливым, сладко посапывающим комочком! Успехов вам и счастливого материнства!
Малыша - очень серьезная задача . А если у женщины первенец, конечно, возникает масса вопросов о том, как правильно начать этот процесс и сделать так, чтобы он был комфортным для мамы и полезным для малыша. Мы подобрали ответы на самые популярные вопросы молодых мам, и надеемся, что они помогут и вам.
Что делать, если первые дни после родов у мамы нет молока?
Что делать, если грудь налилась, стала горячей и болит?
Болезненное нагрубание груди, распирающая боль и температура - возможно в организме молодой мамы развивается начальная стадия лактостаза, в груди образовался застой молока.
Сколько времени за одно кормление ребенок должен быть у груди?
Если речь идет только об организации грудного вскармливания, то мама и малыш пока только привыкают друг к другу, а сам процесс лактации находится в процессе наладки. Изначально не стоит говорить о каком-то постоянстве: ребенок может просить грудь каждые 20-30 минут и сосать понемножку и очень быстро, а иногда перерыв может достигать 2-3 часов, а кушать малыш будет больше получаса.
Не сравнивайте своего ребенка с другими малышами и не расстраивайтесь, если прочитали информацию, которая рассказывает о том, как должен кушать малыш, а у вас все не совсем так. Вести речь о режиме можно только в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании, если же малыш кушает грудное материнское молоко, помните - все детки разные и в первые месяцы после родов часто или беспорядочно сосать грудь для них абсолютно нормально.
Не забывайте, что пребывание у маминой груди для ребенка не только просто прием пищи - так малыш успокаивается и общается с мамой, ему так нравится как можно чаще оказываться у нее на руках, слыша знакомое сердцебиение и ощущая родной запах. Спустя несколько недель у малыша выработается режим, прикладывания к груди будут более упорядоченными, кормления интенсивными, а промежутки между ними - предсказуемыми.
Наша мама- Dajan рассказывает : «Первые месяцы после родов такого понятия как режим у нас вообще не было. Сын мог спать по 3 часа, потом кушать по часу, засыпая и просыпаясь у груди. Я нервничала, так как в это время была полностью подчинена ему и ничего не могла делать по дому, ничего не успевала. Но прошло время - нам уже почти четыре месяца, и все более-менее наладилось. Период 2,5 часа он выдерживает сам, и даже не кричит когда голодный, а просто покряхтывает. Вырос мужичок».
Вот и настал самый счастливый и долгожданный день — рождение малыша. Позади долгие месяцы ожидания, переживания и роды. Теперь у молодой мамы появились новые обязанности — уход за новорожденным . И первое, что ее беспокоит — это вопрос грудного вскармливания. Поэтому в этой статье рассмотрим советы и рекомендации по кормлению грудью, которые помогут женщине в этот важный период.
Удобные позы для кормления
Очень важно при кормлении грудничка принять удобное положение. Процесс кормления может затянуться, а неудобная поза вызовет массу неприятных ощущений. Рассмотрим несколько распространенных поз для кормления новорожденных:
- В положении «сидя» . Мама усаживается в кресло, под локти и спину, для удобства, подкладываются подушки. Малыш находится на руках, его живот прижат к животу мамы, голова располагается в локтевом сгибе, а ротик обращен к соску.
- В положении «лежа на боку» . Мама ложится на бок рядом с лежачим на боку малышом. Под голову подкладывается подушка. Головка ребенка располагается на уровне соска. Данная поза отлично подходит для ночных перекусов, а также после эпизиотомии или кесарева сечения .
Как прикладывать к груди
Правильное прикладывание ребенка не допустит появление трещин на сосках , лактостаза (застой молока в протоках молочных желез), мастита (воспаление молочных желез) и прочих неприятностей. Поэтому очень важно научиться правильно прикладывать его к груди. Для этого необходимо удобно устроиться в кресле и расположить ребенка так, чтобы его ротик находился на уровне соска. Затем следует приподнять грудь и коснуться соском его губ, так у него сработает сосательный рефлекс и он откроет ротик. Грудь необходимо вложить в ротик малыша так, чтобы он захватил не только сосок, но и часть ареолы.
.jpg)
Бывает ситуация, когда грудничок захватывает грудь правильно, но во время сосания постепенно спускается на сосок и прикусывает его. В результате у женщины возникают неприятные болезненные ощущения. Терпеть их недопустимо. Ребенок не знает, что сосет неправильно. Поэтому, если такое происходит, сосок следует аккуратно забрать (сунув свой мизинец в уголок рта малыша) и подать заново.
Признаки правильного захвата груди:
- ротик младенца широко раскрыт, губы вывернуты наружу;
- на нижней десне виднеется язычок;
- подбородок и носик грудничка прижаты к маминой груди, но не утопают в ней;
- верхнюю часть ареолы видно больше, чем нижнюю;
- при сосании не слышно никаких посторонних звуков, кроме глотков;
- сосание не вызывает неприятных и болезненных ощущений.
Что делать, если избежать трещин на сосках не удалось
В этом случае следует направить все усилия для скорейшего заживления трещин. Если они не глубокие, то можно продолжать кормить ребенка грудью, используя специальные силиконовые накладки, которые помогут снизить болевые ощущения. Для заживления применяют мазь, например, «Траумель» или «Бепантен». Она наносится после каждого кормления.
Если трещины глубокие, долго не заживают (более 7 дней), следует прекратить грудное вскармливание на несколько дней, а малыша кормить сцеженным молоком.
Если ребенок захлебывается при кормлении
Малыш не успевает глотать молоко и начинает захлебываться по причине сильного потока молока. В этом случае поможет поза для кормления «лежа на спине» - мама ложиться на спину и кладет малыша себе на живот.
Нужно ли докармливать смесью
Многие мамы в ожидании прихода молока начинают докармливать своих новорожденных малышей смесью, считая, что они не наедаются молозивом (секрет молочных желез, являющийся первым питанием младенцев). Делать этого не стоит, ведь молозиво полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь может плохо повлиять на лактацию. Наевшись смесью, он не захочет сосать грудь и не получит ценного молозива. Кроме того, соска на бутылочке ему может понравиться больше, ведь высасывать молоко из нее намного легче.
Докармливать смесью необходимо в том случае, если ребенку не хватает грудного молока. Признаками, указывающими на это, являются: недостаточная прибавка в весе (менее 125 гр за неделю), редкое мочеиспускание (менее 6 раз в стуки), темный цвет и сильный запах мочи.
Как ухаживать за грудью
Не стоит доводить до фанатизма и мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением. Мыло сушит нежную кожу сосков и образуются трещинки. А для профилактики застоев молока рекомендуется ежедневно проводить легкий массаж груди.
Режим кормления ребенка
Кормить младенца рекомендуется по первому требованию. Так он всегда будет сытым и спокойным (процесс сосания и близость мамы успокаивает). Продолжительность кормления регулирует малыш — нельзя отрывать его от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
Нужна ли пустышка
В большинстве случаев многие проблемы во время кормления грудью вызваны из-за пустышки. Дело в то, что она и грудь сосутся по-разному. Чтобы правильно взять сосок, младенец должен широко открыть рот, ведь только так большая часть ареолы будет захвачена. А вот для сосания пустышки не нужно широко его открывать. Кроме того, во время сосания соски задействована одна группа лицевых мышц, а при груди — совершенно другая. Ребенок очень быстро запоминает принцип сосания соски, и тут начинают возникать сложности с правильным захватом соска - он выгибается, капризничает — а это первые признаки отказа от груди.
Также очень часто пустышка становится причиной нехватки грудного молока. Как известно, для достаточной выработки молока, младенца необходимо прикладывать к груди как можно чаще (т. е. по требованию). Если ему чаще предлагают пустышку вместо груди, то выработка молока снижается. В результате ребенок плохо набирает вес, его начинают докармливать молочной смесью, которая постепенно вытесняет грудное молоко.
Таким образом, применение пустышки при грудном вскармливании не желательно, особенно в первые месяцы жизни новорожденного. Он должен привыкнуть к соску матери, а также должна установиться лактация.
Давать ли воду малышу
Малыш, находящийся на грудном вскармливании до шестимесячного возраста (до введения прикорма) не нуждается в дополнительной жидкости, поскольку женское молоко в своем составе содержит около 80% воды, остальные 20% — это углеводы, белки, жиры, витамины и микроэлементы. Грудное переднее молоко служит ему питьем, а заднее густое — пищей.
Сцеживать ли молоко после кормления
Если ребенок здоровый, активный, кушает с аппетитом и по требованию, то необходимости сцеживать молоко после каждого кормления нет. Однако бывают ситуации, когда без сцеживания не обойтись, например, в первые дни после родов, когда молоко приходит в большом объеме и ребенку не под силу полностью опустошить грудь. Процедура обычно проводится не более 3 раз в сутки. Спустя некоторое время, при условии правильной организации грудного вскармливания, организм женщины начнет вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу.
Нужно ли кормить ночью
Кормить ребенка грудью в ночное время особенно важно. Именно ночью происходит в повышенном количестве выработка гормона пролактина, ответвленного за лактацию.
Нельзя предлагать малышу вторую грудь пока он не высосет первую
Если женщина поторопится дать ребенку другую грудь, то он не получит заднего молока, богатого питательными веществами. В результате у него могут появиться проблемы с пищеварением — пенистый стул, лактозная недостаточность. Менять ее следует раз в 2 часа.
Когда вводить прикорм
Его рекомендуется начинать вводить не ранее шестимесячного возраста. Раннее знакомство с прикормом не только вытесняет грудное вскармливание, но и может вызвать у грудничка расстройство пищеварения и аллергию.
Можно ли кормить грудью, если мама заболела
Простуда не является поводом для отлучения ребенка от грудного вскармливания. Ведь так он получает защитные антитела от инфекции. К тому же, в наше время существует много лекарств, совместимых с грудным кормлением. Кормление противопоказано в случае тяжелого заболевания, например, сердечная недостаточность, серьезные заболевания легких, почек, а также в случае необходимости употребления лекарственных препаратов с высокой степенью токсичности.
До какого возраста кормить
Отлучать малыша от грудного вскармливания рекомендуется не ранее 2-3 лет. Некоторые женщины считают, что годовалый малыш уже не нуждается в нем, ведь он уже получает полноценный прикорм из разнообразных продуктов. Однако грудь для ребенка это не только источник пищи. В год малыш еще психологически не готов с ней расстаться. Это может травмировать его.
Просмотров: 6666 .Положительный настрой
Одна из главных составляющих успеха - сильное желание женщины кормить своего кроху грудью. Это подтверждают и многие консультанты по грудному вскармливанию: «Если женщина настроена скептически и пессимистично, то какие бы правильные советы мы ни давали и как бы она им ни следовала, ничто не поможет».
Еще во время беременности женщине полезно думать о том, как она будет кормить грудью. Представляйте этот процесс, мечтайте, детализируйте его (как вы подносите малыша к груди, видите его улыбку, его маленькие ручки, которые лежат на вашей груди во время кормления, как кроха берет и начинает сосать грудь).
Старайтесь общаться с мамами детей, которые находятся на грудном вскармливании, читайте специализированную литературу, посвященную этому вопросу. Не слушайте рассказы о «молочных» и «немолочных» женщинах и о вашей якобы «плохой» наследственности, из-за которой вы, ваши племянницы и сестры были на искусственном вскармливании.
Специалисты по грудному вскармливанию говорят, что только 3% женщин не могут выкормить малыша грудью в силу различных эндокринных нарушений или других причин. А 97% женщин просто должны хотеть и верить, не допуская мыслей о невозможности грудного вскармливания. При сформированном желании кормления ни анатомические особенности вашей груди, ни «плохая» наследственность не смогут помешать малышу питаться вашим молоком.
Итак, положительный настрой и поддержка в семье - первые ступеньки к успешному грудному вскармливанию.
Нужно ли обрабатывать грудь перед кормлением?
Несмотря на существовавшие ранее и существующие сейчас представления о необходимости каждый раз мыть грудь перед кормлением, в настоящее время во всем мире принят стандарт, согласно которому мыть грудь и соски до и после кормления не нужно. Это не только бессмысленно, но и вредно, поскольку приводит к смыванию защитной смазки, которая вырабатывается железами, расположенными в области ареолы - вокруг соска.
Смазка защищает соски от пересушивания и травмирования. Кроме того, оказывается, эта смазка похожа по запаху на амниотическую жидкость, в которой пребывал малыш в утробе матери. Если грудь мыть очень часто, то защитный слой смывается, и слизистая соска легко повреждается. Достаточно обычного обмывания груди один-два раза в день прохладной водой без мыла (оно может обладать подсушивающим эффектом или придавать груди незнакомый для малыша запах и спровоцировать его отказ от груди). Это особенно важно в первые дни становления лактации.
Нет также необходимости смазывать соски и ареолы зеленкой или другими дезинфицирующими средствами, так как, помимо подсушивающего эффекта и повышения вероятности трещин, эти препараты уничтожают полезную микрофлору кожи.
Учимся прикладывать
Если кроха правильно приложен к груди, то он высасывает достаточное количество молока, что позволяет ему полноценно расти и развиваться. У мамы при этом хорошо стимулируется лактация и не возникнет проблем с грудью (трещин сосков, лактостаза - застоя молока) и неприятных ощущений.
Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Коснитесь соском губ новорожденного, и когда малыш широко раскроет ротик, вложите свою грудь глубоко в рот крохи, прижимая его тело к своему (подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку!). Если малыш правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ареолы (темного кружка вокруг соска). При этом его подбородок и нос касаются груди, рот широко раскрыт, нижняя губка вывернута наружу, можно увидеть большую часть ареолы над верхней губой, а не под нижней, мама не испытывает боли или других неприятных ощущений в груди. Если вы испытываете боль постоянно (а не только в первые дни налаживания лактации), значит, малыш неправильно приложен к груди: он захватывает только сосок, что делает процедуру кормления очень болезненной и может привести к появлению трещин на соске.
Если у вас не получается правильно прикладывать кроху к груди, вы можете проконсультироваться с детской сестрой или педиатром или пригласить консультанта по грудному вскармливанию.
Можно ли сцеживаться после каждого кормления?
«Спрос рождает предложение» - по такому принципу работает ваша «молочная фабрика». Сцеживание способствует выработке большего количества молока, чем необходимо малышу. Постоянные сцеживания, которые приводят к большей выработке молока, формируют замкнутый круг, заставляя маму тратить впустую силы на бесполезную процедуру.
Также при сцеживании мама избавляется от «заднего», более питательного молока. Малыш недополучает необходимые ему питательные вещества. Кроме того, «заднее» молоко выполняет важную функцию. В нем много лактазы - фермента, расщепляющего молочный сахар из «переднего» молока. Питание только «передним» молоком ведет к большему, чем нужно, поступлению молочного сахара в кишечник. В результате в кишечнике малыша возникает брожение, появляется жидкий стул с зеленью и пеной.
Однако иногда сцеживание необходимо:
|
Для сцеживания вам может понадобиться ручной молокоотсос Dr.Brown"s , который продается уже в комплекте с бутылочкой. Процесс сцеживания максимально приближен к естественной технике кормления малыша грудью. Немаловажно, что в этом молокоотсосе обеспечен постоянный отвод воздуха от груди, что позволяет предотвратить попадание бактерий от молокоотсоса в молочные протоки. |
Кормите по требованию
Давайте малышу грудь столько раз, сколько он просит (это и называется кормлением по требованию). Такие рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) были выработаны на основании многолетних наблюдений о возможности сохранения лактации как можно дольше. Эти данные доказали, что эффективной возможностью сохранить свое молоко для малыша в полном объеме длительное время является прикладывание к груди по первому требованию. И не только это - прикладывание к груди по первому требованию является самой действенной мерой профилактики лактостаза и мастита (так как редкие кормления по режиму, кормление по графику приводят к плохому опорожнению груди и застою в ней молока).
Помимо голода, существуют другие факторы беспокойства ребенка (внезапный испуг, боль, ощущение покинутости), поэтому важно давать малышу грудь, когда ему просто необходимо успокоиться и понять, что мама рядом и ничего плохого не произошло.
Некоторое время вы будете прикладывать кроху к груди довольно часто, и будет казаться, что это происходит практически постоянно. Не переживайте: скоро прикладывания станут реже. Через некоторое время у малыша и мамы выработается свой график кормлений - примерно через каждые 2,5-3 часа. Но к любому графику вы и ваш ребенок должны прийти сами, а не потому, что так рекомендовали.
Также важно позволять крохе находиться у груди столько, сколько он захочет, а не прекращать процесс кормления строго через определенное время. Связано это с тем, что дети едят с разной скоростью, и это зависит от множества факторов. Есть малыши, которые сосут мамину грудь активно, а есть те, которые питаются спокойно и размеренно, периодически отдыхая в процессе кормления. Поэтому, чтобы избежать недополучения молока, необходимо предоставить крохе возможность самому регулировать время нахождения у груди.
Ночные кормления
Именно ночные кормления обеспечивают весь дневной запас молока, что регулируется гормоном пролактином. Этот гормон в наибольшем количестве вырабатывается именно в ночное время, обеспечивая запасы молока на весь следующий день. Поэтому ночью ребенка следует кормить также по требованию.
Для облегчения ночных кормлений рекомендуется поставить кроватку крохи рядом с маминой, убрав передний бортик. Это позволит маме, не вставая, брать к себе в постель малыша на время кормления и после его окончания возвращать кроху в кроватку. Каждая мама сама принимает решение о совместном сне с малышом. Однако, стоит учитывать, что если вы крепко спите, то в целях безопасности крохе лучше спать в своей кроватке.
Чем дольше вы будете поддерживать кормление ночью, тем дольше у вас сохранится лактация.
Кроме выработки молока, пролактин обладает обезболивающим действием, принимает участие в иммунных реакциях и ответственен за отсутствие овуляции (выход зрелой яйцеклетки из яичника) в период регулярного кормления грудью без ночных пропусков (до введения прикормов). В норме этот физиологический механизм предотвращает наступление беременности в период кормления грудью (так называемая лактационная аменорея), но этот метод контрацепции считается весьма ненадежным.
Ночные кормления необходимы малышу. Он растет очень быстро, а молоко усваивается довольно быстро. Именно поэтому ваш малыш просит грудь часто и независимо от времени суток.
Достаточно ли ребенку молока?
До 6 месяцев малыш, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в чем, кроме грудного молока. В мамином молоке содержится достаточное для крохи количество питательных веществ и жидкости, что позволяет полностью удовлетворить потребности его организма для роста и развития.
Самый простой способ проверить, достаточно ли жидкости получает ребенок, - . Первые 3-4 дня после рождения ребенок мочится 5-6 раз, затем количество мочеиспусканий возрастает до 20-25. Показатели ниже 6 мокрых пеленок в сутки говорят об обезвоживании и требуют незамедлительного обращения к врачу-педиатру для установления причины этого состояния и назначения соответствующего лечения.
Допаивание или докармливание малыша возможно только по рекомендации врача-педиатра. Если вам нужно дать ребенку водички (например, 2-3-месячного младенца мучают боли в животе, запор или на дворе жаркое лето) - поите его из чайной ложечки или из бутылочки с сосками, повторяющими форму соска, чтобы оставалось глубокое сосание, как при грудном вскармливании.
Правила питания кормящей мамы
Связано это с тем, что некоторые вещества из пищи (аллергены, токсины, лекарственные препараты) попадают в грудное молоко, а при кормлении - в организм крохи. И если одни безвредны для ребенка, то другие могут негативно повлиять на его здоровье, например, вызвав аллергию, расстройство пищеварения, интоксикацию и т.д.
Кормящей маме настоятельно рекомендуется исключить из своего высокоаллергенные продукты, к которым относятся красные и оранжевые овощи и фрукты, включая экзотические, соленья, копчености, маринады, орехи, морепродукты, мед, шоколад. Также не рекомендовано употреблять жирную пищу.
Следует значительно ограничить потребление продуктов, которые способствуют процессам брожения в кишечнике, вызывая повышенное газообразование, ведь если маме они не доставят существенных неудобств, то крохе причинят значительное беспокойство, вызывая боли в животике. К таким продуктам относятся виноград, капуста, редька, редис, кондитерские изделия и сладости, пшеничный хлеб высшего сорта. Употребление лука, чеснока и специй рекомендуется минимизировать: они изменяют вкус молока, и малыш может отказать от груди.
Из напитков следует избегать газированной воды, так как она провоцирует процессы повышенного газообразования, лимонадов (содержащиеся в них красители могут вызвать у крохи аллергию), а также кофе и крепкого чая, которые могут оказать негативное влияние на нервную систему малыша.
Конечно же, противопоказаны любые алкогольные напитки.
- кисломолочные продукты (кефир, йогурты) без каких-либо добавок;
- различные крупы (рисовую, овсяную, гречневую и др.);
- зеленые и желтые овощи и фрукты, произрастающие в регионе ее проживания;
- овощные и крупяные супы;
- нежирные сорта мяса (говядину, курицу, индейку) в отварном, тушеном или запеченном виде;
- хлеб второго сорта.
Полноценный сон и психологический комфорт
Уделяйте время себе. Чтобы у вас хватало сил на ребенка, нужно, чтобы вы чувствовали себя как можно лучше. А этого можно достичь только тогда, когда вы полноценно отдыхаете. Помните, что накапливающаяся усталость, стресс могут привести к снижению выработки молока, являющегося самым ценным продуктом питания для вашего малыша.
Конечно, полноценный ночной сон - это скорее мечта, чем реальность, ведь мама просыпается для ночных кормлений крохи, чтобы успокоить его, если малыш плачет, поменять подгузник и т.д. Поэтому для восполнения дефицита сна молодой маме рекомендуется отдыхать днем в течение нескольких часов, когда кроха мирно спит в своей кроватке. Чтобы оставалось время для отдыха, можно привлекать к выполнению домашних дел мужа или других родственников. Наверняка они с удовольствием погуляют с вашим очаровательным и долгожданным малышом.
