Можно начинать давать только с полугода. До этого времени малыш должен питаться молоком матери или жидкими смесями-заменителями. Однако специалисты Международной организации здравоохранения считают, что прикорм показан грудничкам с раннего возраста, но он может привести к нехватке железа и сказаться на росте младенца.
Общие принципы питания
Каждая заботливая мама задается вопросами о том, что можно давать ребенку в 3 месяца жизни и в каком объеме. Нормой для грудничка в этом возрасте является количество пищи, равное 1/6 его веса. В любом случае малыш должен съедать хотя бы 1/7 часть в сутки. Масса одной порции прямо зависит от Поэтому суточная норма составляет приблизительно 1 килограмм (1 литр молока/смеси).
К 3 месяцам малыши должны весить от 4,5 до 8 кг (при росте от 55 до 65 см). В этом возрасте уже можно постепенно убирать шестое кормление. Тогда одна порция будет составлять около 200 г. В случае с грудным кормлением мама должна следить за тем, чтобы ее чадо высасывало молоко полностью.
Что можно давать ребенку в 3 месяца из дополнительных продуктов? На первом этапе можно вводить в прикорм вареный желток домашнего куриного яйца, однако делать это следует постепенно. Лучше начать с 1/8 части (на кончике чайной ложки). Если аллергической реакции в течение суток не возникло, можно дать малышу четверть желтка, а затем и половину. Однако слишком часто делать это не рекомендуется (до 3-х раз в неделю). в 3 месяца дается только по назначению врача.
Немаловажно на этом этапе составить график кормления. Первый завтрак у грудничка должен быть в 6.00, затем каждые 3,5 часа вплоть до 20.00.
Когда начать прикорм
Большинство специалистов сходятся во мнении, что вводить дополнительные продукты питания в меню грудничка стоит только с 4-х месяцев, однако все спорные вопросы должен решать педиатр. Если малыш развивается хорошо, у него крепкий желудок и нет склонности к аллергии, можно спокойно переходить к прикорму и в более раннем возрасте.
При расширении рациона младенца важно следить за его состоянием и аппетитом. Стоит понимать, что не все продукты питания подходят маленькому ребенку (3 месяца). Комаровский, известный российский педиатр и блоггер, считает, что блюда прикорма нужно давать только с ложечки, хотя они и в полужидком состоянии. Это касается и вареного яичного желтка, разведенного в молоке, и овощных пюре, и натертых фруктов.
Нельзя давать грудничку сразу два новых прикорма. Для начала желудок и организм малыша должен привыкнуть к одному, и только затем к другому. После ввода прикорма нужно обратить внимание на поведение ребенка, на его желание принимать новую пищу, на форму и цвет его стула, на изменения в газообразовании, на наличие аллергических реакций.
В случае с искусственным кормлением дополнительные продукты можно пробовать давать уже с начала третьего месяца жизни. Если единственным источником питания для ребенка по-прежнему остается грудь, то расширять меню стоит ближе к 15-й неделе. Важно, чтобы каждое блюдо прикорма было подвергнуто термической обработке, а затем тщательно измельчено. Слишком густую пищу 3-месячный малыш не сможет осилить, поэтому по консистенции она должна быть полужидкой.
Как начинать прикорм
Ближе к концу 3-го месяца жизни ребенку можно давать распробовать самые низкоаллергенные овощи. Грудничкам, у которых рацион сводится только к молоку, любое расширение меню приходится по душе.
Поначалу малыш может выталкивать пищу языком, заметно морща лицо. Однако после того как новое блюдо будет распробовано, аппетит младенца улучшится в момент. Что можно давать ребенку в 3 месяца первом делом? Безусловно, только овощи в небольшом объеме. Первые 2-3 недели порция должна составлять до 3 чайных ложек в сутки. Вводить новые блюда следует ближе к обеду, перед основным кормлением.
Начинать рекомендуется с моркови или картофеля. Овощи должны быть измельчены до полужидкого состояния. Готовить их только на пару.
Морковное пюре
Перед приготовлением овощ необходимо хорошо промыть и очистить. Следующим этапом будет нарезание моркови небольшими кусочками, чтобы она полностью проварилась, а в воду не экстрагировались все полезные вещества. Для приготовления на пару кубики должны быть размером около 1 см. Кусочки овоща должны подвергаться термообработке до тех пор, пока не выкипит большая часть воды (25-30 минут).
Как только морковь обретет мягкую консистенцию, ее стоит протереть на сите или в блендере. Смешивать пюре рекомендуется с теплым молоком без добавления соли. Разрешается добавить в блюдо капельку оливкового масла.
Картофельное пюре
Это блюдо может быть приготовлено двумя способами. В отличие от остальных овощей (только на пару), картофель разрешается отваривать. Для этого его следует очистить и порезать на крупные кусочки, после чего поместить в эмалированную кастрюлю и томить на медленном огне. Переваривать картофель не стоит, так как в воду выйдут все питательные вещества. Далее овощ разминается до пюре и смешивается с молоком до полужидкого состояния.
Для приготовления картофеля на пару его следует размельчить на маленькие кусочки, чтобы в итоге сердцевина не осталась твердой.
В овощное пюре для детей (3 месяца) можно добавить треть чайной ложки оливкового масла.
Смешанный прикорм
Если ребенок хорошо реагирует на каждый овощ по отдельности, то можно начинать их комбинировать. Сперва можно дать малышу смешанное пюре из картофеля и моркови. Затем постепенно включать в рацион и цветную капусту, и тыкву, и брокколи, и кабачки. Многие врачи разрешают давать грудничкам даже репу и зелень, однако эти продукты в столь раннем возрасте не рекомендуются для прикорма.
Приготавливать овощи лучше по отдельности, так как один из них уже может свариться, пока другой только начинает доходить до мягкой консистенции. Смесь важно давать ребенку только в виде жидкого пюре. Стоит отметить, что картофель содержит много крахмала, поэтому он не должен составлять больше половины порции.
Чем подкармливать ребенка (3 месяца), если у него есть аллергия на такие цветные овощи, как морковь и тыква? В этом случаи идеально подойдет брокколи, так как в нем содержится полезных веществ больше, чем в любом другом разрешенном для питания грудничка продукте.
Консервированное пюре
У многих людей в зимней период нет возможности готовить прикорм из свежих продуктов, однако отчаиваться не стоит. Расширять меню для ребенка (3 месяца) также можно и с помощью консервированных овощей. Они продаются уже готовыми и закатанными в порционные баночки.
При выборе такого прикорма следует обратить внимание не только на срок годности, но и на состав пюре. В него должны входить только сами овощи и растительное масло (разрешается соль). Если в составе закатки содержится крахмал или какие-то добавки, она не рекомендована для прикорма вплоть до полугода, пока пищеварительная система ребенка окончательно не сформируется.
Сегодня в магазинах можно увидеть баночки с пюре из фруктов, на этикетке которых находится надпись «3+», то есть «разрешено детям от 3 месяцев». Это часто вводит родителей в заблуждение, якобы малыш в этом возрасте уже должен есть и грушу, и яблоки, и персики. Важно понимать, что для желудка грудничка фрукты могут быть очень губительны. Перед покупкой таких пюре всегда нужно советоваться с педиатром и аллергологом.
Суп из овощей
Ближе к 4-му месяцу можно перейти на новый вид комбинированного меню. Овощной суп готовится очень просто. Для этого нужно промыть и нарезать картофель, цветную капусту или брокколи, морковь. По рекомендации врача в состав можно включить свеклу, петрушку и немного соли.
Вариться суп должен около полутора часов. Готовые овощи тщательно разминаются до густого пюре. После этого добавляется немного навара, чтобы смесь стала жиденькой. Но что можно давать ребенку в 3 месяца, если у него непереносимость картофеля? В этом случае овощ в супе можно заменить манной крупой. Однако ее готовить следует отдельно от остальных ингредиентов.
В суп обязательно нужно добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла. Разрешается маленькая щепотка соли.
Проблемы с питанием в 3 месяца
У многих детей к этому возрасту замечается снижение аппетита. Связано это чаще всего с вводом в рацион нового питательного блюда. В этом случае заставлять ребенка есть через силу не следует. Лучше оставить его в покое и покормить в следующий раз пораньше. Другое дело, если малыш значительно недоедает на протяжении всего дня. Возможно, у него проблемы с пищеварительной системой, поэтому стоит поменять рацион.
Также многие мамы задаются вопросом, когда их ребенку 3 месяца: "Чем кормить, если у малыша выступает диатез на лице от всех новых продуктов?" В этом случае требуется особая диета и надлежащее лечение, которое назначается лечащим врачом.
Если хотя начинает ее с аппетитом сосать, значит, у него с большой вероятностью болят уши (отит).
Большинство будущих мам знает, что время начала прикорма – это шестимесячный возраст. Малютка и его организм уже достаточно окрепли и подготовились к приему новых видов пищи. Это современный взгляд на вопрос, а ведь раньше было иначе - соки и пюре из фруктов рекомендовались к введению уже в 2 месяца. Именно эти нестыковки по сей день рождают в умах родителей множество вопросов. Вроде бы и кормить не хочется раньше положенного времени, а с другой стороны уже так не терпится побаловать любимое дитя чем-то вкусненьким. Решение вводить прикорм в 3 месяца может иметь серьезные последствия, о которых мамы должны иметь представление.
Особенности физиологии
Вынося на повестку дня вопрос о вводе взрослого питания с трех месяцев, стоит изначально полностью изучить вопрос о физиологии ребенка в этом возрасте. Перечислим основные процессы, характеризующие этот период:
- органы пищеварения все еще находятся в стадии формирования;
- желудок учится вырабатывать соляную кислоту, необходимую для успешного пищеварительного процесса (именно она стимулирует работу расщепляющих пищу ферментов);
- детский кишечник не созрел для переработки взрослой пищи - стенки кишечника легко пропускают даже крупные молекулы пищи, а значит, это грозит появлением сбоев в его работе и аллергии;
- местный иммунитет находится в стадии формирования, все его активные защитные способности начнут свою полноценную работу ближе к 5 месяцам;
- ребенок не сможет проглотить густую пищу из-за несформированного желудочно-кишечного тракта.
С точки зрения физиологии детского организма, это лишь малая часть процессов, происходящих в крохотном теле карапуза, но даже они дают представление о том, что давать прикорм еще слишком рано. Слабый и не до конца сформированный желудочно-кишечный тракт не готов к приему новой взрослой пищи. Никакие способы готовки и высококачественные продукты не изменят эту ситуацию. Приведем примеры ситуаций, когда ввод прикорма в раннем возрасте обусловлен вескими причинами (рекомендуем прочитать: ).
Организм трехмесячного ребенка просто не готов к перевариванию более тяжелой пищи Разрешение на ранний прикорм
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Каждый родитель понимает, что развитие его собственного ребенка идет по своему индивидуальному пути. У других, к примеру, вес при рождении был меньше 3 кг, а ваш богатырь родился с весом чуть меньше 5 кг. Все эти примеры – варианты нормы. Особенности могут быть разными и в плане пищеварения. Все факты, приведенные выше, отображают среднестатистическую картину 3-месячных крошек, но есть и те, кто под эти рамки не попадает.
Причины раннего прикорма
Прикорм с 3 месяцев можно начинать, если:
- У ребенка уже полностью сформировалась пищеварительная система. Часто можно услышать истории друзей и знакомых, что они дали попробовать своему ребенку взрослую пищу уже в 3 месяца (см. также: ). Отсутствие негативных последствий не должно вас вдохновлять на аналогичные решения. Пробу еды для взрослых следует начинать только после консультации с педиатром. Врач, в свою очередь, даст оценку состояния здоровья малыша, его иммунитета и готовности пищеварительного тракта, после чего вынесет решение о возможности или невозможности раннего прикорма.
- Ребенку требуется более сытная еда по медицинским показаниям. Первопричины в данном случае: недоношенный малыш или кроха с маленьким весом, а также недостаток грудного молока у матери. Мера эта в любом случае вынужденная, поэтому намеренно к ней стремиться не стоит. О самостоятельном решении такого важного вопроса лучше даже не думать.
Прописать более сытное питание могут недоношенному ребенку, которому требуется быстрый набор массы тела Приняв решение о введении раннего прикорма, важно уведомить об этом педиатра, который сможет регулировать и отслеживать состояние здоровья вашего крохи.
Для первых проб не выбирайте соки и пюре из фруктов, на эти продукты у ребенка может появиться сильная аллергия. Лучшим вариантом станут овощные пюре (брокколи, кабачок, цветная капуста, тыква) или же каша в жидкой форме (кукурузная, рисовая или гречневая).
Самая первая доза – четверть чайной ложки. На первой неделе вводите только один какой-то продукт, чтобы убедиться в отсутствии на него аллергии. Дозировку при этом постепенно можно увеличивать. Еще раз подчеркнем, что большая часть врачей относится к раннему прикорму крайне отрицательно.
Чем опасен прикорм в 3 месяца?
В связи с чем принято решение о невозможности прикорма в 3 месяца (рекомендуем прочитать: )? Чем руководствуются врачи, ведь их же коллеги несколько десятилетий назад придерживались абсолютного иного мнения и советовали кормить малюток фруктовыми соками и пюре именно с такого маленького возраста? Противники раннего прикармливания приводят следующие аргументы:
- Согласно рекомендациям ВОЗ, до возраста 5-6 месяцев следует кормить детей только грудным молоком или адаптированной смесью.
- Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Кроха может начать мучиться от колик, острых болевых ощущений, нарушений стула, рвоты. Явления эти могут быть временными, а могут иметь и более длительный характер, если сбои в работе органов пищеварения были слишком сильными. Помочь такому малышу можно будет только в стационаре.
Ранний прикорм может привести к появлению кишечных колик - Аллергические проявления. Они связаны с недостаточно сформированной иммунной системой, а также с тем, что стенки кишечника еще легко пропускают крупные молекулы еды. Негативный отклик организма может проявиться в незначительной степени в виде красноты или сыпи, а может привести к серьезным дисфункциям всего организма, вызвав ряд заболеваний. Имеются научные доказательства, что неизлечимые формы бронхиальной астмы имеют в своей основе аллергическую реакцию. Малыш может получить серьезное хроническое заболевание – атопический дерматит, подразумевающий наличие воспалений на коже.
- Иммунитет, еще до конца не сформировавшийся, также попадает под удар. В его изначальную задачу должно было входить приспособление к внешнему миру, к пище и к имеющимся вокруг инфекциям и вирусам. Теперь же он вынужден отложить эти заботы и вплотную заняться аллергенами, вторгающимися в организм. Таким образом, процесс формирования и совершенствования иммунной системы задерживается. Последнее приведет к тому, что ребенок будет более подвержен различным аллергическим проявлениям и частым заболеваниям.
- Сбои в работе внутренних органов. При раннем прикорме все попадает под удар: печень, почки, желудок, кишечник. Высокая нагрузка на эти органы может сыграть злую шутку в будущем. Развитие органов замедляется, из-за чего они еще больше слабеют и теряют возможность адаптироваться к взрослой пище. Достигнув школьного возраста, малыш может часто мучиться всевозможными проблемами с пищеварением: рвота, понос, болевые ощущения в области живота. Ослабленный желудочно-кишечный тракт - прекрасное место для развития гастрита, колита и других хронических воспалительных процессов.
В школьном возрасте у такого ребенка могут проявиться проблемы с желудком - Опасность прерывания грудного вскармливания. Кроха, кушающий мамино молочко, получает все витамины и минералы, а также питательные вещества, необходимые для активного и здорового роста и развития. Никакие дополнительные источники энергии ребенку в этом возрасте не требуются. Появись они в рационе, кроха останется сытым дольше обыкновенного. В данном случае сытость – не показатель полноценности питания. Ряда элементов крохе может не хватить, а недостаток важных микроэлементов негативно скажется на общем развитии малыша. Сытость приведет к тому, что нуждаться в мамином молочке кроха уже больше не будет, из-за чего прикладываться к груди он станет с меньшей охотой, а впоследствии, лактация, неподкрепленная регулярным сосанием, уменьшится и сойдет на нет.
Когда начинать прикорм грудничка?
Соблюдайте осторожность при введении прикорма на 4 месяце жизни карапуза. Помните, что взгляд современных врачей сводится к мысли о том, что делать этого не следует.
Стоит ли вводить взрослую пищу, видя, что это приведет к таким печальным результатам? Дайте время детскому организму окрепнуть и стать готовым к незнакомой пище. Два-три месяца ожидания, и ваш малютка будет более подготовленным:
- уверенное сидение;
Когда малыш уверенно сидит, можно говорить о косвенном признаке готовности к прикорму - нет отторжения густой пищи;
- кроха проявляет интерес к родительской тарелке;
- вес увеличился вдвое по сравнению с показателями в день родов (недоношенные малютки должны набрать даже больше);
- отсутствие вакцинации за последние несколько дней, здоровое состояние;
- может выразить одобрение или неудовлетворение продуктом, отвернувшись от тарелки;
- сосание груди для удовольствия, а не только для насыщения (мама заметит появление трепета и радости от процесса грудного вскармливания).
Все вышеперечисленные признаки в большей степени характерны для детей 5-6 месяцев. Возраст 3 месяцев более подходит для материнского молока или хорошей смеси.
Таблица
Найти таблицу, которая бы отражала количество прикорма в 3-месячном возрасте при грудном типе вскармливания, довольно непросто.
Большинство карапузов этого возраста вполне обходятся питательным материнским молоком. Кроха высасывает около 200 мл молока за одно кормление, а 5-разовый режим в состоянии удовлетворить все возникающие у организма потребности.
Ниже приводим таблицу с современными данными ВОЗ относительно прикорма. Все рекомендации созданы с учетом возрастных особенностей.
| Возраст, мес. | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Овощное пюре | < 30 мл. | < 50 мл. | < 60 мл. | < 70 мл. | < 90 мл. | < 100 мл. | 100 мл. |
| < 30 гр. | < 50 гр. | < 60 гр. | < 70 гр. | < 90 гр. | < 100 гр. | ||
| Каша | < 100 гр. | < 150 гр. | 150 гр. | < 180 гр. | < 200 гр. | 200 гр. | |
| Фруктовый сок | < 30 гр. | < 50 гр. | < 60 гр. | < 70 гр. | < 90 гр. | < 100 гр. | |
| Растительное масло | < 3 гр. | 3 гр. | 3 гр. | 5 гр. | 5 гр. | 6 гр. | |
| Творог | < 30 гр. | < 40 гр. | < 50 гр. | 50 гр. | < 80 гр. | ||
| Хлеб | < 5 гр. | 5 гр. | 5 гр. | < 10 гр. | 10 гр. | ||
| Печенье, сухари | < 5 гр. | 5 гр. | 5 гр. | < 10 гр. | 10 гр. | ||
| Сливочное масло | до 4 гр. | 4 гр. | 4 гр. | 5 гр. | 5 гр. | ||
| Желток | 1\4 | 1\2 | 1\2 | 1\2 | |||
| Мясное пюре | до 30 гр. | 50 гр. | до 70 гр. | до 80 гр. | |||
| Кефир | 100 мл. | до 150 мл. | до 200 мл. | ||||
| Рыбное пюре | до 30 гр. | до 60 гр. | до 80 гр. |
Внимательное и серьезное отношение к вопросу прикорма будет служить хорошей основой для крепкого здоровья и активной жизни малыша в будущем. Решать вопрос, прикармливать малютку в раннем возрасте или нет, могут лишь родители в тесной работе с педиатром. Все положительные и отрицательные моменты рассматриваются, после чего должно быть принято взвешенное решение. Серьезные основания могут оправдать эту преждевременную меру, но если таковых нет – не спешите, всему свое время.
Всех родителей волнует вопрос первого прикорма для ребенка. Если младенец находится на грудном вскармливании и хорошо набирает вес, то знакомство с взрослой пищей стоит отложить до полугода. Искусственникам же или грудничкам, которые плохо набирают вес, рекомендуют вводить первый С чего именно начинать, зависит от желания родителей и рекомендаций педиатра.
Знакомство с взрослой пищей
Если врач сказал: «Вводим прикорм в 3 месяца!», значит, на это есть весомые основания. Не стоит противиться и спорить со специалистом.
Такие рекомендации медики обычно дают тем деткам, которые имеют малый вес или рост, несмотря на регулярные кормления молоком или смесью. Существует определенная норма, по которой нужно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица количества продуктов есть у вашего педиатра. Попросите доктора выдать ее вам и внимательно ознакомьтесь.
Начало прикорма в 3 месяца
Итак, вы решили познакомить младенца с взрослой пищей. С чего начать? Есть несколько вариантов: каши, овощные и фруктовые пюре или сок. В зависимости от того, почему вашему малышу рекомендовано начать ранний прикорм, выбирается метод знакомства грудничка с пищей.
Кол-во дней / продукт | ||||||
Четверть чайной ложки | Половина чайной ложки | 2/3 чайной ложки | 1 чайная ложка | |||
Половина чайной ложки | Одна чайная ложка | Три чайных ложки | ||||
На кончике чайной ложки | Четверть чайной ложки | Половина чайной ложки | 2/3 чайной ложки |
Введение сока
Прикорм соком с 3 месяцев рекомендуют деткам, которые нормально развиваются, хорошо набирают вес и растут. В наше время на полках магазинов можно найти множество продукции, изготовленной специально для детского питания. Вы можете приобрести сок, который не вызывает аллергии и рекомендован к употреблению с трехмесячного возраста.
Также альтернативным вариантом может стать самостоятельное приготовление вкусной жидкости. Если у вас есть соковыжималка, то прикорм малыша в 3 месяца соком собственного приготовления не станет затруднительным.
Как правильно вводить новый напиток?
Начать лучше с Магазинная продукция уже готова к употреблению. Если же вы самостоятельно выжимаете сок, то его необходимо разбавить питьевой водой в количестве один к одному.
Если вы еще никогда не давали грудничку сок, то необходимо постепенно начинать прикорм детей с 3 месяцев. говорит о том, что в первый день можно дать ребенку несколько капель сока. После этого необходимо внимательно наблюдать за реакцией малыша.
Введение фруктового или овощного пюре
Если слишком большую прибавку веса имеет грудничок (3 месяца), прикорм можно начать с овощей или фруктов. Обязательным условием при этом является отсутствие аллергии в период грудного вскармливания.
Если вы решили вводить овощи, то стоит начать с кабачка, цветной капусты или брокколи. Никогда не вводите два овоща одновременно. Для первого прикорма фруктами стоит отдать предпочтение яблокам или груше. Экзотические фрукты (ананасы, киви и другие) стоит вовсе отложить до того момента, когда ребенку исполнится один год.
Вы можете приобрести в магазине баночки с фруктовой и овощной пищей или приготовить питание самостоятельно. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Внимательно смотрите на срок годности и читайте состав блюда.
При домашнем приготовлении необходимо овощи отварить. После этого нужно измельчить продукт в блендере или при помощи мясорубки. Для того чтобы блюдо получилось более жидким, нужно добавить в него немного питьевой воды. Не рекомендуется солить первую пищу или добавлять сахар. Фруктовое пюре можно также приготовить при помощи блендера или специального кухонного комбайна.
Как и в каком количестве давать пюре?
В первый день предложите младенцу пюре на кончике чайной ложки. Смотрите, как отреагирует организм на новую пищу. Во второй день можно немного увеличить в количестве прикорм детей с 3 месяцев. Таблица указывает на то, что уже через две недели кроха может употреблять до 50 грамм пюре. Обязательным условием является отсутствие аллергической реакции.
Введение каши
В этом случае стоит отдать предпочтение гречневой или рисовой крупе, приготовленной на воде. Вы можете приобрести такую кашу в магазине. Ее достаточно развести горячей водой. Также можно самостоятельно отварить крупу и тщательно перемолоть ее до пюреобразного состояния. можно приготовить тем деткам, которые питаются искусственной молочной смесью. Они уже вполне знакомы с этим продуктом и не должны негативно на него отреагировать. Такое блюдо будет сытнее и питательнее.
Сколько и как давать малышу первую кашу?
Начинать прикорм детей с 3 месяцев таблица рекомендует следующим образом. В первый день можно предложить крохе одну четверть чайной ложки продукта. При отсутствии негативной реакции порция во второй день может составить половину чайной ложки.
Уже через может спокойно употреблять до 50 мл злакового продукта.
3 месяца ребенку: развитие, прикорм и возможные проблемы
Сложности могут возникнуть не сразу. Возможно, вы с легкостью введете кашу и сок, а на овощное пюре возникнет аллергическая реакция. Именно поэтому необходимо постепенно вводить каждый продукт. На знакомство с одним блюдом малышу отводится от двух недель до одного месяца. В течение этого времени необходимо постепенно ежедневно увеличивать дозу употребляемого блюда.
Помимо аллергии, у ребенка могут возникнуть проблемы со стулом. Если изменилась консистенция кала или возникли боли в животе и повышенное газообразование, то стоит отменить продукт и обратиться к педиатру для назначения лечения.
Меню трехмесячного малыша
Если вы хотите начать плотное знакомство ребенка с взрослой пищей, то необходимо составить правильное меню. На завтрак можно предложить крохе порцию каши, которую он запьет грудным молоком или искусственной смесью.
Следующий прием пищи приходится на время между завтраком и обедом. В это кормление нужно дать малышу привычное ему молочное питание.
Во время обеда кроха может отведать овощное пюре, которое необходимо также дополнить молоком. Ребенок может и отказаться от привычной ему молочной пищи в пользу нового блюда. В этом нет ничего страшного.
Следующее кормление состоит из грудного молока или смеси. Предложите ребенку привычную порцию еды.
Вечером (перед сном) рекомендуется накормить малыша грудным молоком или смесью. Такое питание поможет ему расслабиться, насытиться и уснуть. Также привычная еда не является тяжелой. Она не создаст дискомфорта в желудке и кишечнике.
Помните, что когда исполнится 3 месяца ребенку, развитие, прикорм и режим должны соответствовать данному возрасту. Все продукты в этот период необходимо вводить постепенно. Не торопитесь, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем у вашего малыша.
Кормите младенца вкусно и правильно!
Несмотря на то, что сегодня существуют вполне определенные стандарты о детей, принятые ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), споры по этому вопросу не утихают. Причем свои точки зрения высказывают все: педиатры, молодые родители, бабушки и просто обыватели. Особенно всех волнует вопрос, можно ли начать прикорм, если . О преимуществах и недостатках, особенностях и последствиях такого раннего изменения рациона стоит поговорить отдельно.
В 3 месяца ваш малыш уже гораздо активнее, чем раньше, но это не значит, что его развитие находится именно в той фазе, когда пищеварительная система готова к введению прикорма
Физиология малыша в 3 месяца
Чтобы понять, нужен ли крохев 3 месяца первый прикорм и как он отразится на его здоровье, молодые родители должны четко представлять себе физиологию своего малыша, т. е. то, что происходит в его организме на данный момент:
- пищеварительная система детей в 3 месяца находится еще в процессе созревания;
- желудок только начинает вырабатывать нужную для нормального пищеварения соляную кислоту: от нее зависит активность ферментов, которые расщепляют пищу;
- кишечник еще не совсем готов перерабатывать взрослую пищу: проницаемость его стенок в этот период настолько велика, что сквозь них могут проникнуть крупные молекулы питания, что приведет к серьезным нарушениям его деятельности и аллергическим реакциям;
- местный иммунитет также еще не сформирован: защитные реакции созреют только в 5 месяцев;
- механизм глотания густой пищи желудочно-кишечным трактом еще не освоен.
Это далеко не весь обзор тех физиологических процессов, которые характеризуют пищеварение детей в 3 месяца. Но даже приведенные факты показывают родителям, что ранний прикорм в этот период нежелателен. Пищеварительный тракт еще слишком слаб и не сформирован, чтобы полноценно усваивать и переваривать «взрослую» пищу, даже если она будет качественной и правильно приготовленной. Несмотря на это, все-таки есть несколько ситуаций, когда прикорм возможен даже в 3 месяца.
В отдельных случаях педиатр может разрешить прикармливать малыша с трехмесячного возраста
Разрешение на ранний прикорм
Родителям не нужно объяснять, что каждый ребенок развивается по своей, особой траектории. Кто-то рождается весом в 2 800 г, кто-то - 4 500 г. Разница может быть огромной, но это вовсе не значит, что данные отклонения ненормальны. Точно так же происходит и с формированием пищеварительной системы. Описанные выше физиологические особенности детей в 3 месяца- это типичная картина, но это не значит, что она едина для всех. Поэтому для некоторых крох становится возможным ранний прикорм даже в этом возрасте.
- Возможно начать прикармливать детей взрослой едой в 3 месяца, если у них пищеварительная система будет уже практически сформирована к этому моменту. Да к тому же если у ребенка будет отличный иммунитет (который может быть продиктован хорошей наследственностью). Наверняка у вас есть знакомые, которые ввели прикорм своему малышу именно в этом возрасте, и никакими последствиями за это не расплатились. Значит, им повезло. Не стоит идти на поводу у таких примеров. «Сажать» ребенка на взрослую пищу нужно только с разрешения педиатра, который будет уверен в том, что кроха отличается недюжинным здоровьем, крепким иммунитетом и уже сформированным желудочно-кишечным трактом.
- Вторая ситуация, когда ранний прикорм с 3 месяцев не просто возможен, а необходим, - это медицинские предписания. Причины развития такого сценария - недостаток молока у матери, недобор веса, недоношенность. Родители должны понимать, что это вынужденная мера, к которой не стоит стремиться, и сами принимать решение в такой ситуации они не имею права.
Если сложилась такая ситуация, что в 3 месяца вы уже начали вводить первый прикорм, обязательно нужно взять на это разрешение у педиатра. Он отслеживает состояние ребенка с самого рождения и знает особенности его развития и здоровья. Начинать знакомство детей со взрослой пищей нужно не с фруктовых соков, на которые может начаться жуткая аллергия по всему телу, а с овощных перетертых пюре (из кабачка, цветной капусты, тыквы или брокколи) или жидкой кашицы (рисовой, овсяной или гречневой). Первая дозировка не должна превышать 1/4 чайной ложечки. В течение недели нужно будет прикармливать малыша только одним каким-то продуктом, постепенно увеличивая дозировку, чтобы выявить, не является ли он для него аллергенным. И все-таки большинство врачей выступает против раннего прикорма детей с 3 месяцев.
Если ваш богатырь отличается завидным здоровьем, возможно, его организм уже сможет справиться с новой пищей, но это вовсе не означает, что нужно рисковать
Запрет на ранний прикорм
Почему ранний прикорм все-таки не рекомендован трехмесячным деткам большинством педиатров? Ведь в советское время практически все начинали прикармливать своих крох фруктовыми пюрешками и соками именно с этого возраста. У тех, кто выступает против раннего прикорма детей с 3 месяцев, есть свои аргументы:
- согласно предписаниям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), первый прикорм малышей нужно начинать с 4,5–5,5 месяцев;
- физиологические особенности трехмесячных малышей свидетельствуют о неготовности организма принимать взрослую пищу;
- идеальной пищей малыша является материнское молоко, поэтому особенно нежелательно переводить трехмесячного малыша на взрослую пищу, если он находится на грудном вскармливании: тем самым родители лишают его очень ценного продукта, который только положительно сказывается на его дальнейшем развитии;
- если поторопиться с этим вопросом, ранний прикорм может спровоцировать появление достаточно серьезных заболеваний, что отрицательно скажется на здоровье и развитии ребенка в будущем, - это основной аргумент тех, кто высказывается против раннего прикорма.
Сегодня многие врачи, которые работали еще в советское время, или бабушки по старинке могут посоветовать молодым родителям начать прикармливать малышей фруктовыми соками с 3 месяцев. Прежде чем следовать этим советам, нужно взвесить все «за» и «против», чтобы не навредить ребенку. Ведь среди последствий раннего прикорма значатся достаточно серьезные заболевания.
Последствия раннего прикорма могут обнаружить себя не сразу, а гораздо позже — в школьном возрасте
Последствия
Неподготовленность маленького организма к получению взрослой пищи проявляется самыми разными, подчас очень болезненными, реакциями. Среди опасных последствий раннего прикорма:
- дисфункция желудочно-кишечного тракта: расстройство стула, кишечные колики, боли в животике, сильные срыгивания, рвота, беспокойство; нередко - полный срыв пищеварительной системы, которую придется восстанавливать стационарно;
- аллергия, причины возникновения которой - несформированность иммунной системы, высокая проницаемость кишечных стенок. Она может проявляться как кожная сыпь, шелушения, покраснения, бронхиальная астма, атопический дерматит, задержка развития иммунитета;
- нарушения в работе внутренних органов: создается непомерно высокая нагрузка на желудок, почки, кишечник, печень - это отзовется в школьном возрасте частой рвотой, болями в животе, расстройством стула, позже - хроническими воспалениями слизистых кишечника и желудка, развитием гастродуоденитов и колитов;
- срыв грудного вскармливания, последствие которого - недостаток полезных веществ, витаминов, минеральных элементов, жизненно важных в период активного роста и развития; из-за сытости ребенка его потребность в молоке будет уменьшаться, что отразится на объемах лактации - материнского молока станет меньше, а вскоре оно и вовсе исчезнет.
Первый прикорм - вопрос очень ответственный и серьезный, потому что именно от него будет зависеть дальнейшее здоровье, развитие, благополучие детей. Начинать или нет прикармливать малыша в 3 месяца, должны решать исключительно родители в тесном тандеме с наблюдающим ребенка педиатром. При этом необходимо взвесить все «за» и «против» и исключить всякую опасность для здоровья крохи. Если без прикорма обойтись никак нельзя - в таком случае риск оправдан. Но если есть возможность подождать, лучше в этом вопросе никуда не торопиться.
?
Вопрос первого прикорма волнует наверное каждого новоиспеченного родителя. Кому не хочется поскорее познакомить своего малыша со взрослой едой?
Родителям кажется, что благодаря этому новому этапу в его жизни, ребенок начнет быстрее расти, будет более успешен в своих маленьких достижениях, будет здоровее. Но стоит ли спешить? Мнения в этом вопросе расходятся. Очень многие мамочки наравне с большинством педиатров считают, что ранний прикорм не просто не нужен ребенку, но и может быть опасен для его здоровья. Другие, основываясь на советах знакомых или родных, или найдя такую информацию на просторах сети, решают что прикорм с трех месяцев необходим их малышу.
Плюсы прикорма
Какие плюсы могут быть у прикорма с 3 месяцев и возможен ли он. Ни для кого не секрет, что все дети разные. Каждый родился и растет в своей семье со своими порядками и устоями, и со своим врожденным иммунитетом. В одной семье взрослые не задумываются о том, что они едят - немытое яблоко или упавший кусочек хлеба. Они знают, что никаких последствий от этого у них не будет, и так и происходит. В другой семье взрослый человек с ослабленным иммунитетом может подхватить недуг, даже вымыв фрукт кипяченой водой. Вот в таких семьях с хорошим иммунитетом и дети более приспособлены к внешним воздействиям и их организм готов воспринять с 3 месяцев и яблочный сок, и , и кусочки банана. Но скорее всего, в наше время такие ситуации являются скорее исключением, чем правилом.
Когда необходим ранний прикорм
Малышам, не получающим достаточно микроэлементов и витаминов из-за недостатка материнского молока, недоношенным деткам врачи предписывают постепенно начинать введение прикорма c 3 месяцев. Только начинать такой прикорм следует не с фруктовых соков и пюре (вспомним, во времена СССР считалось правильным давать малышам с 2 недель по капельке фруктового сока), а с очень , а также овощных пюре и соков. Причем, поначалу крохе предлагают не больше четверти чайной ложки, постепенно увеличивая дозу. Во избежание проблем с пищеварением и для проверки на аллергические реакции начинается прикорм только с одного продукта, и переход на следующий возможен только через несколько дней. Но, повторимся, такой прикорм возможен только по рекомендации врачей и в особых случаях.
Минусы прикорма с 3 месяцев.
Они очевидны. Большинство врачей сходятся в том, что рано начатый прикорм отрицательно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Ведь известно, что как раз в этом возрасте дети обычно страдают от коликов, при том, что получают уже привычную для себя пищу - материнское молоко или искусственные смеси. Их организм пока привыкает к этой пище и не готов перерабатывать какую-либо другую. Поэтому при раннем начале прикорма вполне вероятны проблемы с пищеварением, которые могут проявиться как сразу, так и в более позднем возрасте.
Итак, прежде чем начать прикорм с 3 месяцев подумайте - стоит ли рисковать здоровьем малыша, или лучше подождать один-два месяца и вводить новую пищу по рекомендации врачей и без риска для пищеварительной системы ребенка. Грудное молоко было и остается для трехмесячного ребенка лучшей пищей, дающей все необходимые витамины и минеральные вещества и полноценно его насыщающей.
Прикорм с 3 месяцев не оправдан большинством педиатров. По их мнению, он скорее приносит вред здоровью ребенка. Возможен он только по особым показаниям и под контролем медиков.
