Добрый день. Начну свой ответ, используя знаменитое высказывание Р. Декарта «Определив точно значения слов, вы избавите человечество от половины заблуждений». Итак.
Ваше "отношениях… привыкла, что мужчинам нравились «стервы»"
Комментарий. «Стерва», воспользуюсь словарем Даля, - это или это труп, который согласитесь и сам не может любить, и которого, согласитесь, нельзя (если только не человек не страдает психическим расстройством или заболеванием) любить; или подлая/мерзкая женщина, что, прежде всего, говорит о незрелости женщины, о наличии у такой женщины серьезных психологические проблем с самооценкой либо о наличии комплексов. Выбирая для себя подобные отношения, причем, не сохраняя их, вы ярко демонстрируете ваши внутренние проблемы, в том числе и сексуальные.
Ваше " у родителей тоже холодные отношения"
Комментарий. Это говорит о том, что вы с детства не видели родительских примеров «теплой любви», и, следовательно, не научены ни душевному, ни тактильному и ни словесному проявлению чувства любви, ни гармоничному взаимодействию в системе «мужчина-женщина», не освоили гендерные роли и т.д.

Ваше "понятия… нежности ласки и внимания "
Комментарий. Все три понятия, в совокупе. являются проявлением и демонстрацией любви:
нежность-это умение почувствовать как свое, так и особое состояние любимого человека,
ласка-это отношение, доброжелательное и приветливое, к любимому человеку,
внимание -это память о любимом человеке и огромное желание сделать ему что-то приятное.
Рекомендации. Для того, чтобы вы сохранили «теплые» отношения и остались в этих отношениях надолго, навсегда, вам стоит срочно:
1. Осознать, что вам нужно менять ваше отношение к себе самой, причем, меняться вам необходимо не ради любимого мужчины, а меняться ради себя самой. Пока вы не полюбите себя, вы не научитесь любить мужчину, который рядом с вами сейчас.
2. Проработайте первопричины вашей женской незрелости, иначе рано или поздно вернетесь в ваше исходное состояние.
3. Приступайте к формированию в себе новых чисто женских личностных качеств, которые рефлексируете (присваивайте) себе, например:
*развивайте в себе женственность, например, учитесь кокетству, формируйте шарм, то есть пантомимику и речевую выразительность и тональность, тренируйтесь перед зеркалом -это будет своеобразный тренинг;
*формируйте сексуальность/или расширяйте её диапазон, некоторые идеи подглядите здесь:



*проявляйте внимание, просто так, без повода и праздника, например, приготовьте и необычно украсьте завтрак, или принесите кофе в постель, подарите мужскую безделушку, которая пригодится милому (например, прикольный брелок для ключей), напишите нежное СМС (но не ждите ответа, любимый может быть занят) и т.д.;
*проявляете заботу, значительно увеличивая тактильные контакты (обнимашки, поглаживания и поцелуи), и, например, свяжите ему шапочку, перчатки и шарф- это сейчас очень модно, или приготовьте на ужин какую-нибудь вкусность, спросите, обнимая, как он себя чувствует и т.д.;
*проявляете ласку, например, называйте его ласково (например, милый, любимый, солнышко и т.д., но не называйте зверьем, типа зая, рыбка и т.д.), просматривая программы телевидения, положите подушку на свои колени и предложите любимому полежать на ваших коленях (вы и погладить его сможете и покопаться в его волосах);
*найдите интересы, которые вас будут объединять, например, вместе сходите поиграть в пентбол, поучиться дайвингу и т.д.;
*формируйте чувство юмора и самоиронии-это позволит вам менять отношение к себе самой, формировать позитивное мышление и доброжелательность и так далее, начните с мелочи, например: расскажите мужу веселую историю или анекдот, поделитесь каким -то занимательным афоризмом.
4. Покажите мой ответ вашему любимому мужчине, потому что решение ваших реальные глубинных проблем потребует от вас огромных психоэмоциональных и временных затрат, а от него мощной поддержки.
5. Вместе с любимым мужчиной прочитайте и обсудите «Искусство любви» Э. Фромма, полагаю и вам и ему чтение этой работы принесет огромную просьбу.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам

Твоё дело - стоять позади и не лезть, бестолочь, - отрезает Хоук и стирает с двуручника свежую кровь, пока Андерс спешно колдует над распоротым бедром её сестры. Бетани молча терпит боль и терпит обиду. Она кинулась наперерез врагу, желая защитить Хоук, а теперь чувствует себя виноватой.

На неё трудно не сердиться, но Бетани начала привыкать к этому с детства: Хоук всегда ругалась. Она вытащила Бетани из болота и корила за неуклюжесть, стягивая с них обеих мокрые рубашки. Она несла сломавшую ногу Бетани на руках и ворчала весь путь до дома. Она обмазывала глубокие порезы, оставшиеся от шипов дикой розы, и распекала Бетани за невнимательность. Она потушила загоревшееся от неосторожной магии покрывало и страшно кричала. Она никогда не была так же сурова к Карверу. Бетани сильно обижалась и много с ней ссорилась, пока не поняла, что Хоук просто любит её сильнее, чем его.

Гораздо сильнее.

Хоук не умеет быть нежной. Хоук не умеет быть ласковой. Хоук преувеличенно груба и очень прямолинейна. К этому Бетани привычна. Но она не знает, что делать и думать, когда Хоук тащит её за руку в спальню и говорит, что хочет её.

Хоук всегда раздевает её сама: ей нравится смотреть, как Бетани забивается в угол кровати, в стеснении прикрываясь одеялом, которое Хоук тут же сдирает. Она любит подмять Бетани под себя и долго целовать, облизывать и покусывать её губы, надавливая на них своими - сухими и тонкими. Она грубовато массирует спину Бетани, поглаживает ягодицы или мнёт грудь, трётся сосками о её соски. Бетани дрожит от сладкого ощущения и хочет сдвинуть колени, но только сильнее сжимает чужие бёдра.

К её грудям у Хоук особенное отношение: она обхватывает их ладонями у основания, тискает, посасывает, целует, щекочет кончиком языка. Она ласкает Бетани, пока не надоест, и иногда хочет её так сильно, что в процессе не выдерживает, с рычанием прикусывает её кожу и засовывает руку себе между ног.

Однажды Бетани делает это за неё и впервые слышит, как хрипло и тихо Хоук стонет от удовольствия.

Сейчас Хоук крепко держит её и неторопливо водит языком по едва затянувшемуся, тонкому и нежному шраму на бедре. Бетани лежит перед ней, бесстыдно раздвинув ноги, и сдерживает разочарованные вздохи: она мокрая, она хочет, чтобы Хоук перестала её мучить и слизала с её промежности всё, что вытекло, чтобы прижалась ртом к её клитору, пососала его. Она хочет хотя бы потереться о чужое колено, чтобы Хоук ухмылялась и смотрела, как она мерно двигается и тискает собственные соски, кусая губы от наслаждения. Она хочет...

Бетани осознаёт, что именно и о ком она думает - когда-то она ужасалась таким мыслям. Хоук будто всё понимает: поднимает голову и с насмешливым интересом наблюдает за Бетани. Затем без предупреждения входит в неё грубыми пальцами - Бетани закрывает глаза и подаётся навстречу. Она забывает о своём недоумении, своей нерешительности, о том, что не знает, как теперь общаться с собственной сестрой.

И вспоминает об этом всё реже.

Быть нежным - значит быть мягкосердечным и иметь способность выражать мягкие чувства любви, доброты и сострадания. Нежный человек восприимчив к другим эмоциям. Он особенно сострадателен к боли и несчастью других людей. Добрый самарянин проявил нежность, когда обработал раны пострадавшего, поднял его на своего осла и отвез в гостиницу. Так поступает отец, который утешает малышей, испытывающих боль или разочарование, проявляет заботу о своей жене, когда она опечалена, или помогает раненой птице или животному.

Нежность и ласка пробуждаются, когда мы испытываем чувство любви или нежной привязанности к другому человеку. Некоторые из практических проявлений нежной ласки - это рукопожатия, похлопывания по плечу или по щеке, мягкие слова, нежное выражение лица и мягкий тон голоса. Глаза могут сказать более выразительно о чувствах человека, чем его слова. Когда эти эмоции проявляются в совершенно мужественном мужчине, эффект бывает пронизывающим. Причина в том, что такое происходит довольно редко. Неожиданный и очень приятный эффект зажигает глубокие эмоции. Это идеальная смесь положительных качеств. Тысячи красноречивых слов не сказали бы так много.

Нежность и ласка, как и мягкость, обычно ассоциируются с женственностью. Поэтому некоторые мужчины стараются не проявлять нежности, чтобы не показаться женоподобными. Повторю снова, что такое может происходить, если мужчина уже немного женоподобен. Его нежность может показаться отрицательным качеством. Но когда мужчина в высшей степени мужественен, а также нежен, он может стать героем для своей семьи и общества, каким был Авраам Линкольн. Есть стихотворение, которое прекрасно описывает потребность в нежности:

В этом мире важно человеческое прикосновение, Прикосновение твоей руки и моей,

Которое значит намного больше для слабеющего сердца, Чем прибежище, хлеб и вино;

Ибо прибежище исчезает, когда проходит ночь,

А хлеба хватает только на день,

Спенсер М. Три

Мир - это жестокое место, наполненное главным образом людьми, каждый из которых занят лишь своими проблемами. Они не задумываются о других.

Однажды я наблюдал, как семья из восьми человек готовилась сесть в свой микроавтобус и поехать в церковь. Пес этой семьи, спавший у порога, сразу же вскочил, замахал хвостом и радостно запрыгал, услышав приближение семьи. Этот пес с радостью терся возле каждого из членов семьи, надеясь, что кто-то из них поиграет с ним или хотя бы погладит его. Но ни один из них не обратил на него ни малейшего внимания. Его глаза выражали глубокое разочарование. Но без какой-либо злобы он вернулся на свое место, когда они уехали. Он будет готов встретить их с таким же радушием, когда они вернутся.

Как и этот презренный пес, люди повсюду нуждаются в нежности и ласке. Людям это нужно больше, чем одеяла. И это даст им больше тепла и мира, чем когда-либо принесут материальные ценности.

Мы упомянули 10 эмоциональных потребностей человека, которые нужно распознать в партнере. Что касается женщины, то проявление нежности – это первое без чего она просто не может жить. Если женщина изголодалась по проявлениям нежности и ласки , то объятия постороннего мужчины могут толкнуть ее к измене. Для большинства женщин проявления любви и нежности

Для большинства женщин проявления любви и нежности символизируют безопасность, защиту, комфорт, одобрение и восхищение – по их представлению это жизненно важные элементы отношений. Мужчины должны понимать, как сильно женщины нуждаются в подтверждении заботы и любви. Для нормальной жены таких подтверждений никогда не бывает слишком много.

Когда муж оказывает жене знаки внимания, он сообщает ей, по сути, следующее: я буду заботиться о тебе; я буду защищать тебя; ты очень дорога мне; во всех трудностях и горестях я буду с тобой; ты просто молодец; я тобой горжусь.

Простое объятие может нести в себе любую из перечисленных идей или все одновременно. Объятие это очень важное умение, которое следует освоить всем без исключения мужчинам, чтобы проявлять нежность по отношению к своим женам. Почти во всех странах и культурах большинство женщин любят, чтобы их обнимали, и сами любят обнимать других. Они обнимают друг друга при встрече, обнимают детей, родственников, животных, и даже плюшевые игрушки.

Разумеется, мужчина может проявлять нежность и другими способами, которые столь же значительны для женщины. Записка с признаниями в любви, поздравительная открытка по sms или e-mail способна просто, но эффективно передать те же эмоции. Не забывайте, что фаворит во все времена – букет цветов. Почти все женщины без исключения любят получать цветы.

Приглашение на ужин также выражает нежность. Это один из способов сказать своей жене: «Тебе не нужно готовить ужин, что ты обычно делаешь для меня ежедневно. Сегодня я тебя угощаю, ты у меня особенная, и я хочу показать, как сильно я тебя люблю».

Есть немало анекдотов о том, как почти сразу после свадьбы женам приходиться самостоятельно открывать и закрывать дверь машины, дома, офиса, ресторана и т.д. Но внимательный и нежный супруг открывает перед своей женой дверь при каждой возможности. Этим он говорит ей: «Я постоянно забочусь о тебе».

Держаться за руки – освященный веками и эффективный знак внимания. Прогулки вечером после ужина, нежные прикосновения рук, что может лучше сказать женщине о том, что она в безопасности, защищена и любима.

С женской точки зрения, проявления нежности являются существенным элементом взаимоотношений с мужчиной. Без них женщина чувствует отстраненность от своего партнера. Мужчины просто обязаны намотать себе на ус, что нежность сама по себе очень важна для женщины. Женщины любят ощущение, которое испытываешь, оказывая или получая знаки внимания, но это не имеет никакого отношения к сексу.

Все эти вещи сбивают с толку обычного мужчину. Ведь он рассматривает проявления нежности как часть сексуальной прелюдии и обычно возбуждается в мгновение ока. В других случаях мужчины просто готовы опустить предварительные ласки – они возбуждаются и без этого. Мужчина, который брюзжит, что нежность не в его характере, и тянет руки к телу жены, чтобы удовлетворить свои сексуальные желания, никогда не сможет полностью покорить женское сердце. Мужчины обязаны понять простую логику – когда дело касается секса и нежности, одно неотделимо от другого.

Психология любви Ильин Евгений Павлович

8.1. Что такое ласка и зачем она нужна людям?

В Словаре русского языка С. И. Ожегова ласка определяется как проявление нежности, любви; доброе, приветливое, нежное отношение к кому-то. А вот в психологических словарях это слово отсутствует. Получается, что это психологический феномен-фантом: вроде бы он есть, но как бы его и нет. Возможно, сказывается советское прошлое, когда в сознание людей внедрялась мысль, что сюсюканье и прочие «телячьи нежности» являются буржуазными предрассудками, проявлением мещанства и лишь мешают строителям коммунизма.

Функции ласки многообразны.

Коммуникативная - с помощью ласки показывают свое доброжелательное отношение.

Манипулятивная - с помощью ласки добиваются нужных целей.

Ласковым словом и камень растопишь.

Пословица

Регулятивная - с помощью ласки успокаивают расстроенного человека, создают у него умиротворение; лаской возбуждают половое влечение при интимных отношениях (недаром ласкательные приемы являются постоянным объектом рассмотрения в сексологии).

Недостаточность ласковости порождает в человеке грубость, жесткость. Но избыток ласковости может перейти в слабость, созерцательное, бездеятельное отношение к жизни.

Средства выражения ласки, как и вообще средства общения, многообразны и делятся на вербальные и невербальные.