Что такое благодарность и зачем благодарить себя? Почему нужно говорить "благодарю", а не "спасибо".

Корректно ли благодарить Бога? Именно благодарить. Ведь какими словами мы выражаем благодарность?"Благодарю". Но разве нам разумно пытаться желать (дарить) благо Богу?"Спасибо". Еще более нелепо выходит — желать, чтоб Бога спас Бог.Но все же у нас есть естественное чувство благодарности Богу за все, и оно само по себе вполне верно и логично. А выражать эту благодарность как корректно? Получается, через прославление. То есть выражение благодарности Богу корректно выражать через известную фразу "слава Богу". Благодарность в виде прославления, выраженная прославлением. Но не нашими словами "благодарю", и тем более не "спасибо".Что думаете?

Комментарии (7)

Отменить ответ

Древняя молитва учит: <"От сна востав, благодарю Тя, Всесвятая Троице, яко многия ради благости и долготерпения не прогневася на мя грешнаго и лениваго раба твоего">. Эти слова святы, поэтому не сомневайтесь благодарить. Душа благодарящая довольна тем, что имеет. И хочет излить это чувство, потому что "от избытка сердца глаголют уста." И молитвы с этим именно словом существуют.
дарить благо наверно, суть человека,
врят ли Он обидится, даже если в этом и не нуждается.
сильно искать в этом логику может и не стоит, это выражение чувств, эмоций, хороших порывов души.
Как хорошо на свете жить!
За все — Тебя благодарить!
Любимый, добрый мой Отец!
И Мироздания — Творец.
Я люблю этот стишок повторять… почти каждый день.
Наверное — благо-дарить (права девушка-солнышко), это — как ответная любовь. Это — ответное тепло, радость. Все, что в душе есть хорошего — благо, и оно возвращается с любовью к Источнику этого Блага.
Благодарить — как объятия дочки, которая очень любит папу. Пусть она совсем маленькая — но отцу приятно.
А Слава Богу — это больше ангельскому чину "подходит"… их "работа" — воспевать и славить. На Крылосе мы иногда испытываем это строго-возвышенное чувство…
А наша "доля", как "чад Божиих" — все таки — ответно искренне любить Отца… и благодарить Его за все…
Тоже был такой вопрос, стала копаться, и вот что узнала:
если исходить из древних понятий слов, то "благодарю" раньше не значило то же самое, что мы думаем об этом слове в современном мире. то есть, если сегодня мы пытаемся его рассмотреть БУКВАЛЬНО, то выходит — благо дарю.
Но что есть "благо"? Так вот ранее, это слово было сродни слову "любовь". Любовь есть благо. БЛАГОтворительность – умножение любви
Благовест – говорить о любви
Благоденствие – жизнь в любви
Благодушный – с любовью в душе
Благословление – пожелание любви
так и
Благодарить – дарить любовь
а так же
Благоволение – Божественная воля
Соблаговолить – принять волю Бога
Из этого выходит, что когда мы говорим Господу "благодарю тебя за милость твою", мы говорим о том, что любим Бога за его милость к нам. Поэтому это вполне корректно. А вот "спасибо" — действительно не корректно и абсурдно в обращении к Богу.

Как-то мне позвонила давняя подруга и сказала, что хотела бы видеть меня, добавила по телефону почти плачущим голосом: «Столько на меня навалилось за последнее время… Ты не представляешь! Сестра болела, почти год, потом муж слег. Да, и с работой не все в порядке, грозят уволить. Сама понимаешь, я же стала почти сиделкой у родных…» После этого разговора я помчалась к ней домой, думала, что застану ее дома, там все и обсудим. Но, увы, дома ее не было. Так я и уехала ни с чем…

Вечером ей перезвонила, она снова ахала и охала, я с тревогой спрашивала, чем ей помочь, но в ответ слышала одно: «А, чем ты поможешь? Если только поплачем вместе…» Я уже и плакать с ней согласилась, но мы так и не встретились. Ее занятость не давала нам «просвета» для общения. Я понимала, дела… Они на первом плане. Прошел год. Подруга мужа похоронила. Я вновь позвонила ей, в ответ услышала: «Потом как – нибудь перезвоню. Сейчас у меня столько проблем. С квартирой, машиной…»

Занявшись своими заботами, я все время не «выпускала» из памяти проблемы подруги. Звонила ей время от времени, но она… повторяла: «Я сама потом позвоню…» Знали мы друг друга немало лет, около 20. Я помогала ей устроиться на работу, потом, заседая в профкоме, решительно отстаивала ее права на первоочередное получение жилья. Считала, что так поступил бы каждый. Ан, нет. «Нажила» себе врагов…И еще долго перед всеми «оправдывалась», что была права. Вы спросите, что же было дальше? Ничего… Не звонит. Я так понимаю, что человек или сам решает свои задачи, или нашел в чьем –то лице себе помощника. Немного обидно… Но я не обижаюсь. У нее ведь настоящая беда. Ни родственников, ни детей. Совсем осталась одна… А может, уже и нет…

Хорошее слово – благодарность. Оно сочетается из слов «благо» и «дар». А раз «дар», то свое душевное тепло надо отдавать, не раздумывая, от сердца и души, не дожидаясь ответной благодарности… Вот наши родители. Мы им обязаны своим рождением. И любим их не за что-то, а просто, потому что они для нас самые близкие и дорогие люди. Именно они нам поДАРили жизнь.
В жизни каждый человек выбирает свой путь. Кого-то влечет путешествие, кто-то готов к испытаниям. Другому - подавай приключения, есть и такие, для кого вся жизнь – сплошный отдых. Они и живут играючи. И каждый, именно каждый из нас сталкивается с проблемами – своими или с чужими. Жизнь – та же школа, в которой мы все время, годами учимся. Учимся понимать, принимать, отвергать, оценивать, радоваться, творить, созидать, помогать…

Был один момент в моей жизни, когда я собирала с группой девчат из нашего отдела вещи для детских домов региона. Мы обратились по местному радио к населению, организациям с просьбой помочь, кто, чем может. Я не могу вам передать чувство благодарности, которое мы испытали, когда к нам «пошли» люди. Они несли не только детские вещи, но и варенье, детские книги, обувь, поделки и т.д. Мы тщательно записывали их имена и фамилии, хотя не всегда это удавалось, чтобы потом в эфире поблагодарить тех, кто откликнулся на нашу акцию, которая была организована местным фондом «Доброе сердце – детям».

А как дети из детских домов встречали наши подарки? Надо было видеть их лица! В них было столько радости и счастья! И мы в ответ радовались.

Иногда слышишь от кого-то: «Я для них столько сделала… а в ответ… Ни слова благодарности, конфетку не купят за просто так». И становится жаль и того, кто сетует на свою «неправильную» жизнь, и тех, кто не умеет поблагодарить человека за доброе дело. Говорят, что «и кошке доброе слово приятно». Как бы в насмешку. Но в этих словах есть свой смысл. Одна соседка, говоря о своей свекрови, обмолвилась: «Да, что я теперь, из-за того, что она с моим сыном сидит (5 лет ребенка), должна перед ней кланяться, как перед королевой?» Ну, наверное, кланяться не обязательно. Но сказать «спасибо, мама» - лишним не будет.

Человек так устроен. Он ждет добра и ласки. Она притягивает, а не отторгает. Согласитесь, что мы обычно находим то, что ищем. Ищем злых людей – они будут рядом. Ищете добрых – они к вам придут. Все это сосуществуют рядом. Мы всегда в своем воображении рисуем разные картины своего бытия, мечтаем о чем –то, ждем исполнения желаний. Как правило, наши желания и мечты осуществляются… Только не надо торопить время. Все имеет свой час исполнения… Но необходимо помнить, что если мы пожелали кому –то зла, то оно вернется в вам по закону «бумеранга».

Одно время на многих форумах очень активно обсуждалась тема о том, надо ли «благодарить» врачей, учителей, воспитателей детских садов – яслей, работников ЖЭКа, словом, работников бюджетных организаций, ведь их заработная плата невелика, а люди – они, будто бы хорошие… Я порадовалась лишь одному факту, что люди (в большинстве своем), которые были «втянуты» в эти темы, говорили, что это дело каждого из нас. Вот, если я хочу, то могу купить коробку конфет для любимого воспитателя детского сада, цветы, похвалить его, сказать что-то доброе в его адрес заведующей этим учреждением и т.д.

Мне показалось, что это правильно. Ведь существуют «похвальные листы», «благодарственные письма» и т.д. Да, мы все получаем заработную плату. Наш труд оплачивается. Но все мы люди… И нам приятно, когда кто-то обращает внимание на наш труд. Пусть даже мимоходом. Это в буквальном смысле слова «заставляет» нас быть еще лучше, добрее, честнее и умнее.

Радуйтесь, дорогие друзья, жизни! И она в ответ тоже принесет вам плоды радости. Будьте благодарны тем, кто сделал вам добро и не скупитесь сами на доброе слово или дело…

Давайте спросим себя, почему большинство людей в наше время закрываются от общества и живут каждый «на своей волне»? Одной из причин является отказ людей от элементарной за простую помощь и готовность быть полезными..

Что означает слово "спасибо"

В наше сложное время очень редко удается услышать «спасибо» от постороннего человека, что порой для нас это, скорее, неожиданно, и воспринимаем мы это с удивлением.

Само слово «спасибо» обозначает «Спаси, Бог». Получается, когда мы благодарим человека, мы, наоборот, закрываем связь с ним, как будто просим Бога спасти нас от него. Оказывается, само слово имеет сильную энергетику, поэтому высшие силы защищают нас от общения с человеком, которому это слово предназначено. И, получается, от всех, кому было сказано «спасибо» мы закрываемся. Так кому же мы говорим это слово?

Вы не замечали, что зачастую мы говорим «спасибо» человеку, от которого хотим отмахнуться. Да -да. Вы неосознанно, подсознательно говорите ему, что да, вы благодарны, но у вас свои дела. Значит, внешне вы и вправду благодарите, а вот внутренне…прочувствуйте такие моменты еще раз.

Не говорите «спасибо» человеку, с которым вы желаете общаться. Вы сами не заметите, как ваши отношения будут ухудшаться.

Как правильно благодарить

Поэтому, если вы действительно благодарны человеку за оказанную услугу, то просто скажите «благодарю». Так, на энергетическом уровне вы дарите человеку «благо» за его доброту, а не просите спасти вас от него.

Говорить «благодарю» очень правильно и даже выгодно. Ведь еще в Библии говорится о том, что вам вернется все то, что вы желаете другим. Поэтому, если вы дарите людям благо, вам это вернется в стократном размере.

Когда следует говорить «спасибо»

Если вы окончательно расстаетесь с человеком и больше не хотите общаться с ним, то уместным будет сказать ему «спасибо» за все. Особенно, если ваши отношения не очень хорошие, и вам сделали что-то плохое. И это совсем не значит, что вы унижаете себя. Наоборот, энергетически, вы защищаете себя от этого человека в будущем. Чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону, нужно использовать слова «благодарю» и «спасибо» как магические слова, которые будут помогать вам в жизни защищаться или, наоборот, располагать к себе людей.

Конечно, поначалу будет дискомфортно, и даже непривычно перестроиться. Люди могут обращать на это внимание. Но, поверьте, оно того стоит. Вы привыкните гораздо быстрее, если чаще будете благодарить осознанно.

Существует хорошее выражение: «Благодарите Вселенную за каждый негативный урок». Так может нужно сказать «спасибо», чтоб они больше не повторялись. Ведь на своих ошибках учатся и извлекают полезное. И если вы не хотите, чтоб такие уроки повторялись, скажите Вселенной «спасибо». Но, если вы хотите поблагодарить за урок или снова пережить важный опыт, то скажите Вселенной «благодарю». Если жизненный урок был негативным, но полезным и вы не хотите его повторения, то скажите - благодарю, спасибо. Это будет правильней всего.

Чтобы для себя понять, что это не пустые слова, сделайте следующее: скажите слово «благодарю» человеку в определенной ситуации и слово «спасибо». Сравните ваши внутренние ощущения. Они будут кардинально отличаться. Ведь, какая у человека душа, такой он и внешне. Помните об этом!

Здравствуйте,

Сегодня мы продолжаем работу с самооценкой. Напомню, в прошлый раз был « ». Теперь, пришло время заняться Благодарением.

Наверняка вы видели, что сейчас в интернете стало модным писать «БлагоДарю», выделяя «дар» и «благо». И сегодня вы узнаете:

почему так важно благодарить и как это влияет на жизненный успех?
как правильно благодарить внешне и внутренне?
нужно ли благодарить того, кто сделал вам больно?
как правильно принимать похвалу, чтобы не возгордиться?

И начнем с основы.

Что такое благодарность

Благодарность - это не только проявление воспитанности и вежливости, это выполнение одного из важных законов Вселенной. Закон Благодарения означает, что неблагодарность или неискренняя благодарность - следствие и одновременно причина неудовлетворенности жизнью.

Этот закон хорошо описал ведический психолог Олег Бокачёв: «Когда мы благодарим, то получаем удачу – поток Блага. Поэтому хорошо его не сдерживать и не загрязнять чем-то. Если мы действуем, и при этом не выражаем свою Благодарность, удача не будет нам сопутствовать. Если же мы излучаем заранее Благодарность, тогда всегда будем в потоке удачи ».

Вдумайтесь в смысл слова «благоДарю» – в этот момент мы дарим благо. Словесно. Умея благодарить, мы становимся чище, культурнее, нас запоминают и охотнее помогают.

Но не менее важно благодарить от души, а не потому, что это приносит какие-то ответные блага. Бескорыстие важно иметь не только в момент отдачи, но и в момент благодарения.

Как правильно благодарить: внешне

Выразить благодарность словесно
Оказать почтение и уважение
Предложить свою помощь (материальную, моральную, денежную)
Пожелать чего-то доброго
Благословить на успех в делах

Нельзя смущать человека, и буквально засыпать его благодарением. Нужно помнить, что этот человек был послан вам Богом, поэтому больше благодарите Его. А человека - в принятых в обществе пределах нормы, чтоб ему не стало неудобно от излишней похвалы.

Как правильно благодарить: внутренне

Каяться в грехах, плохих поступках
Выражать почтение святости
Прославлять Господа ( или )
Жить, следуя божьим заповедям

Как сказал святитель Иоанн Златоуст , если хочешь узнать, как нужно выражать благодарность, исповедуй свои согрешения - это и будет означать благодарность Богу. Потому что мы не в состоянии достойно возблагодарить Господа. Но наш долг приносить посильную благодарность и непрестанно прославлять Господа словом и добродетельной жизнью.

Нужно ли и как правильно благодарить того, кто сделал вам больно

Так как всё, что происходит с нами это воля Божья, то нужно принять ситуацию, которая нам приходит для испытаний. Потому что люди в этой ситуации - тоже его посланники, и они передают для нас важную информацию, нужно только ее уметь прочитать.

За это мы и должны благодарить наших «учителей» (людей, которые «обидели»), но - внутренне. То есть не нужно на внешнем плане «кланяться» обидчикам. Мы можем напрямую обратиться к Всевышнему.

Святитель Иоанн Златоуст говорит так:

«Случилось ли хорошее?

Благословляй Бога, и хорошее останется.

Случилось ли плохое?

Благословляй Бога, и плохое прекратится».

Как правильно принимать благодарность

В этом мире нам ничего не принадлежит. Человек рождается в новом теле и через время оставляет его, а также свое жилье, одежду, работу, бизнес, капитал, родственников, детей и т.д. Поэтому, когда мы получаем от кого-то благодарность, не следует ее принимать на свой счет.

Тот, кто любит и жаждет похвалы, взращивает свое и незаметно для себя становится очень гордым, высокомерным. Гордыня начинает повелевать человеком и портить ему судьбу.

Поэтому при похвале и добрых словах нужно тотчас перенаправлять эту энергию тому, кому она действительно принадлежит - Высшему Источнику. И понимать, что мы - всего лишь посредники. Если мы сделали доброе дело кому-то, считайте, что это Бог через нас реализовал свою волю.(«У Бога нет рук, кроме человеческих».) Так что и благодарность принадлежит ему.

Практическое упражнение Благодарения:

Возьмите чистый лист бумаги и напишите кому вы и за что благодарны. Чем больше пунктов, тем лучше!

Например:

Благодарю Бога (Жизнь / Вселенную / Высший разум) за то, что у меня есть семья
Благодарю судьбу за то, что у меня есть возможность самореализоваться
Благодарю мужа за то, что он заботится обо мне
Благодарю …

Перечитывайте этот список чаще. Особенно тогда, когда вы чувствуете потерю баланса, дисгармонию.

Когда и кого в первую очередь благодарить

Лучшее время для благодарения - это раннее утро. Можно, еще не вставая с постели, выражать благодарность Всевышнему, Вселенной, всему живому.

Желательно не пренебрегать существующим порядком: замужней женщине, например, сначала нужно благодарить Бога, потом мужа, потом уже остальных людей и все живое. Об этом писал С. Лазарев в книге «Диагностика кармы». А вот что говорит ведический психолог Олег Бокачёв:

Выражая Благодарность слуге, мы получим от него ту Благодарность, которую он может себе позволить. Выражая Благодарность Царю, мы получим от него такое Благое расположение, которое откроет нам много возможностей.

Но в нашей жизни есть Существо гораздо сильнее любого Царя - наш Дух. Выражая ему свою искреннюю Благодарность, в ответ мы получим всё Благо. Тогда у нас будет столько Блага, что мы легко сможем проявить его на всё своё окружение. Выражая Благодарность своему Духу, мы ощутим, как из нашего сердца растёт древо Блага, и даёт сладкие плоды во всех проявлениях нашей жизни на Благо всем.

Поэтому, поняв, как правильно благодарить, мы становимся более развитыми, духовными личностями. Это совершенство дает человеку , осмысленности проживаемой жизни и настоящее счастье.

Как вы это воспринимаете?

И напоследок песня, которая самым лучшим образом отражает настроение благодарности Высшему началу. Ярослав Климанов и группа Будни - Благодарю. Послушайте ее

Если вы здесь впервые, сейчас можно подписаться кликнув сюда . Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу (социальные кнопки - ниже).

Людмила Пономаренко

Пространство любви 07.08.2017

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня СОБЫТИЕ. Я открываю новую рубрику. Она называется «Пространство любви». И такое название неспроста. Это волшебная рубрика, настоящее пространство любви, которое мы создадим вместе с вами, в котором будем творить, узнавать новое о себе, исполнять свои самые заветные желания и практиковать. И все это мы будем делать с большой любовью в сердце.

Рубрику будет вести Ирина Романова – блогер, практикующий регрессолог, тренер Женских Преображений. Общаясь с ней, я узнала, что регрессолог – это человек, который как проводник может провести тебя по прошлым жизням. И сама она часто исследует свои прошлые жизни через погружения. Уверена, Ирина поделится с нами своими исследованиями через статьи. Скажу честно, я сама в предвкушении. Также Ирина проводит для девушек и женщин различные вебинары, встречи, практики и помогает им раскрыть свою истинную женскую суть.

Дорогие мои читатели, не буду больше держать вас в ожидании, лучше погрузимся с вами в прекрасный мир «Пространства любви», которое сегодня открывает свои двери. И первая тема, которой мы откроем нашу рубрику, – благодарность.

Здравствуйте, дорогие читатели блога Ирины Зайцевой. Я искренне благодарю Ирину за эту возможность делиться с вами опытом и знаниями и передавать их в рамках рубрики «Пространство любви». Мое сердце переполняет любовь и радость, я верю, что мы с вами действительно создадим настоящее пространство любви, и каждый, кто приходит в это пространство, будет узнавать что-то новое и полезное для себя, наполнится энергией любви и радости для будущих свершений.

Я сразу хочу вам признаться – я практик, поэтому даже здесь, во время чтения статей вы будете практиковать, совершать мини-медитации и двигаться в направлении своего сердца и своей души, потому что именно там хранится волшебная кнопка, которая превращает нашу жизнь в волшебное путешествие. Итак, отправляемся в наше творчество. И сегодня наша беседа будет о благодарности.

Чудесное слово «благо-дарю»

Как часто вы благодарите? Насколько это получается искренне? Возможно, вы делаете это только потому, что нас с детства приучили говорить «спасибо»? Что вы вкладываете в это слово? На секундочку остановитесь и вспомните, как это происходит у вас. А я в ответ поделюсь с вами своими мыслями и практикой, которую использую ежедневно.

Такое чудесное слово «благо-дарю» – в нем уже заложен великий смысл. Я дарю, я посылаю вам благо. А вспомните, чему нас учили с детства? «Скажи спасибо». А в слове «спасибо» совершенно другой смысл – «спаси бог», и мы неосознанно перекладываем ответственность с себя на бога, высшие силы и автоматически переносим признательность другому человеку и выражаем ее не от себя.

Конечно, если выбирать между тем, чтобы в ответ ничего не сказать или выразить свою благодарность через слово «спасибо», то и оно очень даже подойдет. Но вслушайтесь в слово «благодарю»… Повторите его несколько раз про себя прямо сейчас. Чувствуете? Сердце сразу же оживает и как будто светлее становится вокруг. И хочется глубже вдохнуть, шире расправить плечи и улыбнуться. Это потому, что в нашей природе заложено стремление творить благо для окружающих.

Теперь же о самом главном – когда, кого и как необходимо благодарить.

Благодарность самому себе

Да, друзья. И это самая важная благодарность, которая может быть. Снова остановитесь на секунду и посчитайте, сколько раз и за что вы сегодня произносили «благодарю тебя, любимая/любимый», адресуя это самому себе? Если более десяти раз – это чудесно. Так держать. А если нет – срочно начните. Прямо сейчас.

Поблагодарите себя за то, что вы есть. А еще лучше подойти к зеркалу и произнести: «Любовь моя, я так благодарна /благодарен тебе за то, что ты живешь, за то, что каждый день ты принимаешь решения, улыбаешься, плачешь, когда грустно, слышишь, видишь, за то, что ты есть. Я благодарю тебя за все».

Вы увидите, насколько теплее станет вам, насколько светлее и радостнее станет ваш день. Нас никогда этому не учили – благодарности самому себе. И поэтому всегда мы ждем одобрения со стороны, забывая о том, что каждый из нас и есть самый главный «одобритель» для самого себя. И от того, насколько мы умеем ценить, любить и принимать себя, многое зависит. И наша самооценка, и наше благосостояние, и отношения с другими.

Я рекомендую вам практику благодарности себе ввести в свой ежедневный ритуал. Например, я практикую благодарность себе в любой удобный момент, а саму практику благодарности выполняю каждое утро и каждый вечер. Уверяю вас, эта приятная и полезная привычка очень быстро формируется.

Можете использовать любые ласкательно-уменьшительные слова при этом. Это поможет тем, у кого были суровые родители, которые избегали в своем обращении к вам, когда вы были ребенком, употребление ласковых слов. Солнышко, зайчик, котенок, пушистик, лапушка, мышонок, лучик, светик, звездочка – сейчас я могу продолжать до бесконечности, но это только благодаря работе с благодарностью себе, потому что история с жесткими и малословными родителями – это мой случай. Но я благодарна своему детскому опыту, потому что именно он побудил меня интересоваться и изучать темы благодарности, любви к себе и миру почти всю свою осознанную жизнь.

Благодарность другим

Этому нас обучали с детства: «Поделись с мамой, поделись с папой, отдай конфету сестре…» И если не примешивать к этому чувство вины, то, конечно же, благодарность другим это очень важно. Это еще одна форма благодарности себе. Есть теория, и мне она очень близка, про отражения – твое окружение, это твое отражение. И все люди рядом с тобой и эмоции, которые они выражают по отношению к тебе, – это все ты. И когда мы благодарим других, то автоматически благодарим самого себя, только в другой форме.

Самое важное – как именно благодарить. Что мы вкладываем в свою благодарность. Усилителем нашей благодарности является посыл любви и света при произнесении слова «благодарю». Это сделать очень легко. Остановитесь на секундочку и просто сосредоточьте свое внимание на своем сердце. Представьте, как там загорается солнышко, сначала маленькое, потом больше, и когда вы произносите слово «благодарю», просто вложите это солнышко в свою благодарность…

Благодарность Вселенной

Мир, который нас окружает, всегда живой и динамичный. И по сути, это тоже пространство любви, огромной творческой любви, которое делится с нами энергией, теплом, светом и любовью. И своей благодарностью мы расширяем этот круг, увеличиваем и впускаем в свою жизнь это пространство. Позволяем энергии двигаться легко и гармонично.

Задумывались ли вы, насколько гармонично все, что создано природой? Насколько просто и легко все работает? День сменяет ночь, весной цветут деревья, поднимается из земли трава, зимой падает снег, миллиарды снежинок, и каждая уникальна. А наш организм? Просто уникальное по гармонии творение.

У нас дома, на балконе, живут голуби, растят своих птенцов. И я ежедневно за ними наблюдаю. Самка высиживает яйца, потом заботится о маленьких птенцах, самца в это время нет. И только когда птенцы подрастут, появляется самец, и они оба начинают обучать птенцов. Нет борьбы за первенство, нет скандалов из-за того, кому сегодня сидеть в гнезде, никто не отдает их на воспитание бабушке-голубю… Полная гармония.

Практика благодарности

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы уравновесить и замедлить дыхание. Вспомните весь сегодняшний день, все события – приятные и не очень. И представьте, что каждое ваше событие – это воздушный шар. И сейчас вы держите большую связку этих шаров. Они яркие, красивые, разные, так же, как и события вашей жизни, но пока не могут взлететь.

Представьте, как в вашем сердце загорается маленькое солнце, и его свет разливается по вашему телу. Вы берете шарик из связки, вспоминаете событие, которое он символизирует, и говорите: «Благодарю». И когда вы произносите это, свет из вашего сердца наполняет шар, он становится легким и взлетает. И постепенно ваша охапка шаров оказывается в небе, а ваше сердце переполняет легкость и свет. Вы отпускаете с благодарностью все события сегодняшнего дня. А впереди вас ждет новый день, который вы встречаете с благодарностью…

Друзья, напишите в комментариях, понравилась ли вам практика и все ли у вас получилось. А самое главное, что вы чувствовали, когда выполняли ее. Ваша обратная связь очень важна для меня. И я, пользуясь случаем, благодарю каждого из вас и посылаю вам лучик света из своего сердца.

Каждый раз, когда произносите «благодарю», наполняйте это слово светом из своего сердца. И направляйте его себе, близким людям, незнакомцам в маршрутном такси, миру, Вселенной. И вы увидите, насколько изменятся ваши дни. Они наполнятся радостью и волшебными чудесами.

С любовью в сердце,
Ирина Романова

Я благодарю Ирину за это чудесное начало новой рубрики. Как это важно ¬– уметь благодарить. И правда, часто ли мы благодарим самих себя? Ведь никто нас этому не учил. Но замечательно, что такому никогда не поздно учиться. И также я благодарю вас, мои дорогие читатели, от всей души за то, что вы есть! За то, что мы вместе учимся, развиваемся и наполняемся красотой и душевностью.

И для души мы с вами послушаем удивительную композицию Эрнесто Кортазара Thanks To Life . Еще одна чудесная благодарность, теперь уже в музыке.

Смотрите также