Что поможет от проблемной кожи. Как избавиться от прыщей на жирной коже лица? Медицинская помощь при угревой сыпи

• Признаки проблемной кожи
• Причины появления проблем
• Профилактика проблем с кожей
• Косметические средства
• Косметологические процедуры

Признаки проблемной кожи

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.

Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.

Итак, основные характеристики проблемной кожи:

расширенные поры;

жирный блеск;

черные точки;

• рубцы постакне.

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Причины появления проблем

Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.

Что может их вызвать:

нарушение гормонального фона;

генетическая предрасположенность;

неправильно подобранный уход;

недостаточное очищение кожи;

неправильное питание;

загрязнение окружающей среды;

Какая кожа может быть проблемной

Комбинированная

Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.

Характеристики - жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.

• Обезвоженная проблемная

  На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания - по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock

Как ухаживать за проблемной кожей

Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей - очищение. Утром и вечером, специальными средствами.

Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, - нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Очищение

Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта - нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.

Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.

Инвестируйте в пенки и тоники. Со скрабами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.

Если у вас расширенные поры, попробуйте использовать для очищения аппарат Clarisonic. Вам подойдет щетка-насадка для умывания и глубокого очищения пор на лице. Ее щетинки имеют разную длину и расположены так, чтобы максимально эффективно удалять жир и грязь, которые забивают поры.

Проблемной коже не всегда подходят скрабы, зато она очень любит маски с глиной © iStock

Увлажнение

Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры - флюиды и муссы.

Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.

Профилактика проблем с кожей

Умывайтесь чуть теплой водой . Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

Тщательно снимайте макияж каждый вечер . Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.

Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами , после чего наносите тоник и увлажняющий крем.

Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.

Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом - через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.

В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками . Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.

Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.

Косметические средства

Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris , c экстрактом розы и жасмина.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier , с цинком, пемзой и белой глиной.

Минеральная очищающая поры маска, Vichy , с белой глиной, аллантоином и алоэ вера.

Матирующий крем-сорбет «Живительное Увлажнение», Garnier , с экстрактом зеленого чая.

Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy , с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами.

Гель для лица с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier , против прыщей для жирной кожи с салициловой кислотой.

Средство, обновляющее текстуру кожи Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s , с порошком оксида алюминия, альгинатом и маслом ши.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay , с двумя видами минеральной глины.

Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24H, Vichy , с салициловой кислотой.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay , с ниацинамидом и липогидроксикислотой.

Косметологические процедуры

Ниже - список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

салициловой;

миндальной;

гликолевой;

молочной;

пировиноградной;

ретиноевой;

трихлоруксусной.

Плазмотерапия

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат - значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

Проблемная кожа лица не добавит красоты - личико не спрячешь под одеждой, поэтому вся краснота, шелушение, прыщики и прочие недостатки всегда видны. Однако проблемы пор на лице нельзя назвать неизлечимой болезнью, решение заключается по большей части в правильном уходе, выявлении внутренних проблем и в применении масок.

Многие девушки страдают от чрезмерно жирной кожи, которая склонна к угревой сыпи. Но наличие жирного блеска на Т-зоне еще не свидетельствует о том, что у вас именно проблемная кожа. А вот если наблюдается значительное расширение пор, частые воспалительные процессы и угри, то лечение просто необходимо.

Причины и проблемные факторы

Недостатки на лице могут получить не только подростки, но и взрослые люди.

Основные причины возникновения неполадок с выработкой кожного жира:

Лечение проблемной кожи лица и декольте в домашних условиях

Лечение в домашних условиях считается одним из самых эффективных и безопасных методом среди всех существующих.

В народе против угревой сыпи и воспаленных прыщей распространено обычное хозяйственное мыло, которое наносят на нужные участки. Но всё же, лучше не умываться хозяйственным мылом, потому что оно сильно пересушивает. После этого может понадобиться сложное лечение.

В качестве очищения широко распространен легкий лосьон: стаканом крутого кипятка заливают две столовых ложки сахара и обычной соды, тщательно перемешивают, дают немного остыть и настояться. Потом ватным тампоном аккуратно протирают лицо.

Предотвратить прыщи и убрать существующие может еще лосьон на основе листьев домашней мяты. Дайте заваренной мяте настояться примерно полчаса и в течение дня регулярно протирайте им лицо.

Распространено в народе и лечение березовыми почками и листочками, которые нужно брать в равных пропорциях, заливать стаканом воды и кипятить пять минут. Хорошо подходит для умывания.

Целительными свойствами в борьбе с воспалениями и высыпаниями обладают листья малины. В народе придумали рецепт действенной мази: нужно взять 5-7 свежих листочков малины, хорошенько промыть их и выжать из них сок.

Его перемешивают со сливочным маслом до однородной консистенции и наносят на воспаления на ночь.

Лидерами среди лечебных трав считаются ромашка лекарственная, мята и череда. Их заливают кипятком, настаивают и применяют для умывания, как основа для лосьона или компрессов.

Как правильно тонизировать и ухаживать за проблемной кожей лица?

Решение вопроса, как лучше всего ухаживать за таким типом, нужно начать с хорошего очищения. Для ежедневного утреннего умывания нужно использовать нейтральные виды очищения, которые предназначены специально для проблемной кожи. Косметологи советуют обзавестись специальной щеточкой для лица и втирать гель, мыло или пенку с ее помощью. Действия щетки должны быть мягкие, массирующие, не травмирующие. Оптимальная температура для очищения примерно, как температура тела, то есть 36-37 градусов.

Правила ухода гласят - независимо от вида и типа кожи, умываться нужно не больше двух раз на день. Это просто миф, что чем чаще очищаешь, тем лучше делаешь. Совсем наоборот, частое удаление кожного сала приводит к его повышенной выработке, соответственно можно еще сильнее усугубить ситуацию.

Еще очень важно - не травмировать кожу. После умывания нужно просто легонько промокнуть влагу, не растирая. Выждите минут 15 прежде, чем нанести всякие косметические продукты от прыщей - влага должна полностью просохнуть.

Но это еще не значит, что нельзя провести глубокое очищение самостоятельно. Можно пользоваться специальными отшелушивающими средствами пару раз в неделю.

Лечение проблемной кожи лица масками

Чтобы маски для лечения сработали максимально эффективно, нужно соблюдать основные правила:

• Перед тем как приступать к процедурам, нужно тщательно умыться, очиститься от загрязнений и протереться тоником или розовой водой;
• Маски, в том числе и домашние, нужно наносить очень осторожно, нежно, не втирать и не растягивать, чтобы не повредить кожу дополнительно;
• Не стоит «передерживать» смеси - соблюдайте время, которое необходимо для высвобождения всех полезных веществ - 15-20 минут;
• Смывать лучше слегка теплой водичкой, а потом применить тоник или крем.

Домашний уход за проблемной кожей отличается простотой и экономностью, потому что основное направление - возвратить лицу здоровый и сияющий внешний вид, ликвидировать высыпания, стабилизировать выработку жира.

Топ-7 лучших рецептов домашних масок:

Главное регулярно и правильно заботиться о своей проблемной коже, соблюдать правила ухода, пользоваться полезными масками. И совсем скоро состояние и внешний вид вашего лица станет значительно лучше!

Любой человек, у которого проблемная кожа лица, хочется скорее избавиться от этого «недуга». С этим можно бороться, обеспечивая проблемной коже лица лечение и тщательный уход.

Беда в том, что если проблемная кожа лица, спрятать огрехи практически не получается. Ведь все неровности, покраснения, прыщи, а также шелушения не всегда удается замаскировать с помощью декоративной косметики.

Проблемная кожа лица – что делать в таком случае? Главное не паниковать, а приступать к ее лечению. Если правильно подойти к вопросу ухода за своей кожей, избавиться можно практически от любой проблемы.

К сожалению, кожа, которая не отличается своей гладкостью и матовостью, не может прибавить женщине красоты, а лицо в такие моменты под одеждой не спрячешь. Только отчаиваться не нужно раньше времени, ведь все это можно исправить. Существуют некоторые правила, позволяющие бороться с проблемами кожи. Выполняя их, уход за проблемной кожей лица даст положительные результаты.

Повседневный уход за участками проблемной кожи подразумевает своевременно удаление накопившихся загрязнений и жирных выделений. Для проблемной кожи характерным является расширенные поры, которые могут воспаляться благодаря их закупориванию кожным салом и грязью. Щеки, лоб, а также нос – это те участки на лице, которые наиболее часто подвергаются воспалительным процессам.

Имея проблемную кожу очень часто можно наблюдать неприятный жирный блеск на лице, ощущать пленку, которая не дает коже нормально дышать. Обычным умыванием от этого избавиться, увы, не получиться. А горячая вода в этом случае вообще может только навредить.

На начальном этапе борьбы с проблемами кожного покрова лица необходимо должное внимание отдать грамотному очищению. Каждое утро сопровождаться должно умыванием лица с применением нейтральных препаратов для его очищения. Обязательно средство должно быть специально для проблемной кожи. Можно использовать для очистительной процедуры мягкую щеточку, на которую будет нанесено средство. Движения должны выполняться осторожно, чтобы не повредить нежную кожу на лице. Наиболее приемлемой температурой воды для умывания является показатель тридцать шесть и пять. То есть температура должна быть приближена к показателям температуры тела.

Вне зависимости от того, какие имеются проблемы с кожей, не рекомендуется умывать лицо чаще, чем два раза в день, так как количество продуцируемого жира сальными железами увеличивается с каждым очищением кожного покрова. Поэтому частое очищение может лишь ситуацию ухудшить.

Также стоит избегать агрессивных воздействий на кожу. Например, после того, как кожа была очищена и умыта, не нужно насухо тереть себя полотенцем. Достаточно будет лишь слегка приложить его к поверхности лица, чтобы впитать жидкость с его поверхности. Наносить какие-либо средства для проблемной кожи лица следует после того, как кожа подсохнет. Не ранее, чем через десять минут после умывания.

Многие заблуждаются в том, что считают выдавливание угрей и прыщей очистительной процедурой или явлением, с помощь которого от них избавиться можно навсегда. На самом деле от этого лучше отказаться совсем, так как постоянное избавление от прыщей таким способом только травмируют и так нездоровую кожу. В результате можно будет к проблемной коже бонусом заработать инфекцию. Обратиться в такой ситуации лучше к косметологам профессиональным, которые выполнят глубокую чистку без негативных последствий.

Самостоятельно для ухода можно использовать маски для проблемной кожи лица, которые также самостоятельно можно и изготовить. Для получения от масок результативности и необходимого эффекта, стоит придерживаться следующих советов:

Перед процедурой нанесения маски на кожу, необходимо предварительно ее хорошо очистить от загрязнений. Для этого можно умыть просто мылом или протереть лицо тоником;

При нанесении средства на кожу не стоит прикладывать много усилий. Движения должны быть массирующего типа и достаточно легкие, дабы не растягивать и не травмировать лишний раз кожный покров;

Каждое нанесение маски совершать необходимо через некоторое время. Обязательно должна быть между процедурами выдержка. Обычно делается маска не более двух раз в неделю и наносится на кожу не более, чем на пятнадцать минут;

Смывать средство необходимо водой еле теплой, после чего кожа должна быть обработана тоником.

Когда у человека проблемная кожа лица, лечение масками может выполнять и в домашних условиях. Благодаря такому способу можно с легкостью обеспечить нормализацию сухости или жирности кожи, избавиться от красных пятен и различных высыпаний.

Хорошей маской, которая максимально ускоряет улучшение обменных процессов, является огуречная. Ее приготовление может занять каких-то пару минут, зато эффект не заставит ждать. Свежий огурец трется на мелкой терке. Полученная кашеобразная смесь смешивается с белком одного яйца. Такая маска наноситься на лицо и ходить с ней нужно до двадцати минут. Смывается, как обычно, теплой водой.

Много масок готовятся с добавлением меда. Например, наиболее традиционная маска состоит из лукового сока и меда. Все компоненты берутся по одной столовой ложке и смешиваются до однородной массы. Полученная смесь наноситься только лишь на те части лица, в которых отмечаются проблемы. После пятнадцати минут маску удаляют. Использовать такую процедуру разрешается через один день.

Если для лечебных процедур используются средства покупные, тогда необходимо выбрать средство правильно, чтобы оно не провоцировало новые проблемы. Подбирать нужно средство, исходя из индивидуальной проблемы – сухость кожи, жирность, угревая сыпь, прыщи и т. д.

Для тех людей, чья кожа наоборот является пересушенной или склонна к сухости, необходим другой подход к борьбе с этим явлением. Отмечается, что при сухой коже образуются морщинки намного быстрее, чем при жирной. Естественно, ведь кожный покров испытывает водный дефицит, что приводит к потере его эластичности и упругости. Проявляются частые шелушения, в результате чего кожа грубеет.

Для сухой кожи очень важно восстановить водный баланс. В этом случае используются крема на основе липидов, которые укрепят кожный покров и предотвратят чрезмерную потерю влаги. Хорошим вариантом будут средства, которые в своей основе содержат овсянку, гиалуроновую кислоту или протеины шелка.

Сухую кожу, также как и жирную умывать необходимо только водой теплой. Для удаления макияжа лучше воспользоваться специальным молочком, которое не будет пересушивать и также сухую кожу. Абсолютным противопоказанием для кожи сухого типа являются любые средства, которые в своем составе имеют наличие спирта.

Вместо мыла при умывании можно использовать овсяные хлопья, которые заранее измельчены. Если сравнивать их с мылом, то они не так будут оказывать стягивающее действие на кожу. К тому же шелушение станет прослеживаться реже. После такого умывания можно протереть лицо яблочной долькой.

С проблемами кожи также можно бороться изнутри. Для этого понадобиться соблюдать некоторые правила при употреблении пищи. Так, для того чтобы укрепить сосудистые стенки нужно больше кушать морепродуктов, рыбы, лимона и шпината. Хочется избавиться от угрей? Тогда в рационе должно быть меньше дрожжевого хлеба, полуфабрикатов, шоколада т кондитерских изделий, а также острой и копченой пищи. Приветствуются в меню свежие и тушены овощи, курица, молочные продукты.

При выборе магазинной или аптечной косметики, нужно ознакомиться с составляющими элементами средств. Для проблемной кожи лучше не использовать косметики с содержанием фруктовых кислот и спирта. Приобрести лучше будет серию специальной косметики предназначенной для чувствительной кожи, так как она проводит очищение кожи более мягко, способствует ее увлажнению и успокоению. При наличии проблем с кожным покровом лица лучше воздержаться от частого применения косметики декоративной, которая способствует закупорке кожных пор.

Регулярные лечебные процедуры и грамотный уход за проблемной кожей, а также отдельными ее участками обеспечит значительное улучшение уже через несколько два-три месяца.

Если вы хотите иметь чистую и гладкую кожу, о ней необходимо постоянно заботиться, особенно это касается лица. Кроме того, при угревой сыпи следует предпринимать профилактические меры и лечить угри в случае их появления. Чтобы ваша кожа выглядела идеально, необходимо также позаботиться о здоровом питании и пить достаточное количество жидкости.

Шаги

Повседневный уход за кожей лица

Выберите подходящее средство для умывания. Кожа может быть сухой, жирной или смешанного типа. Выберите такое средство, которое подходит для вашего типа кожи . На средствах для умывания указывают, для кожи какого типа они предназначены: для жирной, сухой, смешанной или кожи всех типов.

Мойте покрытые угрями места два раза в день. Хотя вы и умываетесь дважды в день, полезно с такой же частотой мыть покрытые прыщами участки кожи. Используйте для этого руки, воду и мягкое моющее средство. Если угри появились на волосистой части головы или возле линии волос, ежедневно мойте голову.

Пользуйтесь средствами на основе воды. Угри образуются в результате закупорки пор кожи, что может быть вызвано жирными лосьонами. Выбирайте некомедогенные средства на основе воды, так как они реже закупоривают поры кожи. Следите, чтобы ваша косметика также была некомедогенной и не приводила к закупорке пор.

При закупорке пор используйте салициловую кислоту. Средства с салициловой кислотой продаются без рецепта, их можно использовать при умывании или наносить на кожу. Для начала выберите средство с концентрацией кислоты 0,5%. Если вы используете средство, не требующее смывания, втирайте его в покрытые угрями участки. Если вы используете мыло или другое средство для умывания, нанесите его на пораженный участок и разотрите, чтобы образовалась пена.

• Полностью смывайте крем со всех свободных от угрей участков, например с рук.

1. Удаляйте отмершие слои кожи с помощью бензоилпероксида. Отмершая кожа может закупоривать поры, и действие некоторых средств от угрей основано на том, что они удаляют отмершие клетки кожи. К таким средствам относится и бензоилпероксид. Кроме того, он удаляет с кожи лишний жир. Начните с концентрации 2,5%. Подобно салициловой кислоте, средства с бензоилпероксидом продаются в виде жидкости для умывания или кремов.

   • По своему действию сера напоминает бензоилпероксид, однако она имеет запах. Серу часто сочетают с другими ингредиентами.

2. При воспалении используйте оксикислоты. Подобно бензоилпероксиду, оксикислоты удаляют отмершие клетки кожи. Однако при этом они снижают воспаление и способствуют росту новой кожи. Такое комбинированное действие помогает получить более гладкую кожу. В косметике часто используют молочную и гликолевую кислоту.

   Подумайте о том, чтобы использовать натуральные средства. Некоторые домашние средства могут быть не менее эффективны, чем покупные препараты. Прежде чем использовать такие средства, лучше все же проконсультироваться с врачом, так как они могут взаимодействовать с принимаемыми вами медикаментами.

   • Наносите на кожу гель с 5% масла чайного дерева. Есть мнение, что масло чайного дерева помогает избавиться от угрей, хотя у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию.
   • Может помочь и азелаиновая кислота, которая встречается в натуральных продуктах. Попробуйте использовать крем с 20% этой кислоты.
   • Попробуйте использовать крем с 2% экстракта зеленого чая. Этот экстракт также помогает уменьшить угревую сыпь.

Медицинская помощь при угревой сыпи

1. Проконсультируйтесь с врачом насчет рецептурных лекарственных препаратов для наружного применения. Эти препараты применяются так же, как и отпускаемые без рецепта средства, то есть их следует наносить на кожу лица. Разница в том, что в их состав могут входить такие активные ингредиенты, которых нет в безрецептурных средствах.

   Расспросите врача относительно препаратов для перорального приема. При более сильной угревой сыпи врач может порекомендовать средства для внутреннего применения. Эти препараты проглатываются, а не наносятся на кожу, и поэтому обладают более общим действием.

   • Женщины могут принимать пероральные контрацептивы с эстрогеном, что помогает восстановить гормональный баланс.
   • Антиандрогенные препараты также влияют на гормоны, однако принцип их работы заключается в том, что они блокируют действие гормонов на определенные железы. Эти средства также предназначены для женщин.
   • Еще один способ заключается в приеме изотретиноина (аккутана), причем он используется в качестве крайней меры. Данный препарат эффективен, однако он может вызвать сильные побочные эффекты, такие как депрессия, язвенный колит и врожденные пороки развития.

2. Узнайте у врача насчет антибиотиков. Антибиотики позволяют уменьшить количество бактерий на коже. Кроме того, они снижают воспаление и покраснение кожи и очищают ее. Врач может выписать вам антибактериальный крем для наружного применения или препараты для перорального приема.

   • Как правило врачи стараются не назначать антибиотики для перорального приема без особой необходимости. При слишком частом использовании таких препаратов может выработаться устойчивость к их действию. Кроме того, подобные препараты могут отрицательно повлиять на естественную микрофлору кишечника и/или влагалища.

3. Обсудите с врачом возможность химического пилинга. Для избавления от определенных видов угрей дерматологи и косметологи используют химический пилинг. Этот метод помогает в основном при черной угревой сыпи и папулах, он делает кожу более гладкой. Узнайте у специалиста, подходит ли он вам.

   Узнайте насчет лечения лазером и светом. Помимо прочего, дерматолог может использовать лазер. Это позволяет уменьшить количество бактерий на коже лица и уплотнить поры, что помогает при угревой сыпи. Узнайте у врача, подходит ли вам данный метод.

4. Подумайте о том, чтобы удалить шрамы. Если в результате угревой сыпи у вас на лице появились шрамы, дерматолог способен помочь вам разгладить их. Для этого используют химический пилинг и лечение лазером, а также некоторые другие методы.

   • Узнайте у дерматолога насчет кожных наполнителей, которые впрыскивают под кожу, чтобы разгладить ее.
   • Еще одним способом является микродермабразия, которая представляет собой, по сути, шлифовку кожи специальной щеткой.
   • Более кардинальным способом является пластическая операция на коже, при которой хирург вырезает шрамы и заделывает оставшиеся следы.

Маша Логинова

Можно ли найти хоть одну девушку, которая не мечтала бы иметь ровную, гладкую кожу лица? Даже тем, у кого кожа идеальна от природы, необходимо заботиться о ней, чтобы сохранить нежность и свежесть. Ну а тем, кто испытывает проблемы, требуется удвоить свои усилия.

Больше всего неприятностей доставляет склонность к образованию угрей. У одних акне возникает ещё в подростковом возрасте, а кто-то сталкивается с ними позже. И всех мучает проблема, как избавиться от прыщей , желательно навсегда. Или хотя бы научиться с ними бороться.

Существует три фактора успешной борьбы с прыщами:

• Регулярное очищение кожи.
• Нормализация питания.
• Специальный уход за кожей, склонной к образованию прыщей.

При всей своей кажущейся простоте, они действительно эффективны, единственное условие успеха - регулярность. Разумеется, встречаются индивидуальные особенности организма, когда требуется вмешательство дерматолога, но основные принципы останутся те же.

Итак, 10 действенных советов по борьбе с прыщами.

1. Ежедневное очищение кожи

Первое, с чего нужно начать - это сказать себе: "Моя кожа достойна быть чистой". Наверняка вы уже перечитали множество советов и в курсе причин возникновения угрей. Все, кто успешно справился с этой проблемой, признаются, что именно регулярное умывание даёт быстрые и видимые результаты.

Утром обмойте лицо тёплой водой, обсушите кожу салфетками. Затем нанесите на ватный диск лосьон для жирной кожи, который вам подходит, и протрите кожу лица. Через некоторое время нанесите гель или крем, при необходимости дезинфицирующую пудру.

Вечернее очищение нужно начинать с протирания кожи очищающим лосьоном или - что даже лучше - кислым молоком, кефиром. Желательно протереть лицо трижды, всякий раз нанося средство на новый ватный диск. Затем нанесите лосьон, а когда он подсохнет, нанесите крем или гель.

2. Питание

Наш организм - это химическая фабрика, работающая на том сырье, которое мы ему предлагаем. Поскольку все мы разные, то и реакция организма на пищу разная. Организм не может рассказать нам, что именно у него не в порядке, единственный способ проинформировать нас об этом - боли, дискомфорт, кожные высыпания.

Проанализируйте свой рацион с точки зрения здорового питания и исключите всё, что способствует повышенному салоотделению на коже. Это могут быть сладости, избыток жирной пищи, копчёности, чипсы, майонез, жареное, торты и пирожные.

Включите в ежедневное меню овощи и фрукты, заведите привычку съедать в день 3-4 вида овощей и хотя бы два вида фруктов.

3. Витамины

Изменений в питании может оказаться недостаточно. Как правило, угревая сыпь и дерматиты возникают при дефиците витаминов группы B, а также витамина А. Самые богатые источники витаминов группы В: пивные дрожжи, орехи, печень, яйца, овощи зелёного цвета, отруби и хлеб грубого помола. Источники витамина А: морковь, абрикосы, курага. Также необходимо добавить продукты, содержащие йод: морскую капусту, морскую рыбу, йодированную соль.

Подробнее о том, какие витамины важны при конкретных проблемах с кожей, .

4. Чистка лица

Ни в коем случае не пытайтесь сделать чистку лица самостоятельно, это чревато риском занесения инфекции. Такую процедуру должен делать только специалист. Также дерматолог может назначить ультразвуковую чистку.

5. Косметолог и дерматолог

Посетите косметолога или дерматолога. Лучше всего обратиться в специализированное медицинское учреждение, где проводят лечение угревой сыпи. Там проведут обследование, найдут причины образования прыщей и назначат комплексное лечение.

К сожалению, далеко не везде можно найти специалистов. Не отчаивайтесь, есть немало способов, как избавиться от прыщей в домашних условиях . Следующие пять советов именно об организации ухода за проблемной кожей дома.

6. Обезжиривание

С обезжириванием кожи нужно быть чрезвычайно осторожной. С одной стороны, логично применять обезжиривающие средства при повышенном салоотделении. Но слишком интенсивное обезжиривание может вызвать раздражение сальных желез.

Для обработки участков кожи, которые содержат очень много кожного сала, полезно иногда применять борный или камфорный спирты. Летом от камфорного спирта следует отказаться и заменить его 2% салициловым спиртом.

Для профилактики образования угрей на таких участках можно 2-3 раза в день протирать их 0.5% раствором нашатырного спирта. Этой обработки хватает на 5-6 дней.

7. Дезинфекция

Важную роль в борьбе с прыщами играет дезинфекция. Хорошо помогают настойка календулы на спирту (1 ст.ложка на полстакана воды) или настойка прополиса на спирту (разбавленная водой 1:1).

8. Подсушивание

Хороший эффект от самодельной пудры. Положите в ступку по одной таблетке левомицетина, стрептоцида и метронидазола, истолките их и пудрите на ночь лицо.

9. Кремы и гели

Как вы уже знаете, любой крем вам не подойдёт. И даже если крем рекомендуется для жирной кожи, склонной к образованию прыщей, готовьтесь опробовать несколько, прежде чем найдёте свой.

Хорошие отзывы о следующих кремах и гелях:

• «Чёрное золото»
• Изотрексин
• Скинорен
• Серия французской косметики Bioderma
• Базирон АС
• Угрисепт
• Exfoliac Acnomega 200 и Exfoliac Acnomega 100

Если препарты сильнодействующие, то через месяц нужно заменять их на более лёгкие.

10. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антисептическим и противовоспалительным действием, особенно для проблемной кожи.

Популярные новинки, скидки, акции

Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках НЕ допускается