Проблемная кожа препятствует на пути женщины к идеальному образу. Устранить несовершенства и сделать кожу лица гладкой в домашних условиях помогут несколько советов.
Ровная кожа своими силами — это реально! Профессиональные методики и секреты домашних рецептов красоты — на защите женской красоты!
В этой статье:
Для чего необходимо делать кожу ровной?
Ровное, гладкое лицо выглядит привлекательно. На него проще наносить косметику, законченный образ выглядит более презентабельно. При шероховатостях, неровностях возможно появление дефектов после создания окончательного дневного или вечернего . Это способно испортить облик женщины.
Стать причиной неровности кожного покрова могут проблемы со здоровьем , морщины, недостаточная увлажненность кожи. Логичным ответом на вопрос, как сделать кожу лица гладкой и ровной, будет решение перечисленных проблем. Именно так можно вернуть личику привлекательность.
Легче предотвратить проблемы со здоровьем, чем лечить. Это касается и кожи лица. Общие рекомендации, как предотвратить появление кожных проблем, которые приводят к неровностям и шероховатостям:
Совет: в меру пользоваться корректирующими, матирующими средствами.
Профессиональные методы
Как сделать, чтобы лицо было чистым и гладким при наличии кожных проблем? Рекомендуется обратиться к косметологу, который профессионально устранит дефекты.
Лазерная шлифовка
Устраняет дефекты, придаёт коже гладкость и ровность. Безопасная процедура при выполнении квалифицированным косметологом . Суть процедуры: лазерным лучом устраняются проблемные, нездоровым клеточки кожи, на их месте регенерируют здоровые клетки.
Кислородотерапия
Кислород подаётся под давлением, благодаря чему он проникает в глубокие слои эпидермиса. Такая процедура активизирует полезные вещества и устраняет дефектный роговой слой кожи.
Биоревитализация
Посредством введения инъекций с гиалуроновой кислотой происходит выравнивание кожного покрова, регенерация, омоложение и улучшение общего состояния .
Массаж жидким азотом
Процедура устраняет пигментные пятна, выравнивает поверхность кожного покрова, придает упругость и гладкость, омолаживает. Косметолог использует деревянную палочку с ватой, которая окунается в жидкий азот, затем массажными движениями проводится по лицу.
Химический пилинг
Ещё один ответ на вопрос, как добиться гладкой кожи лица, — химический пилинг. Он омолаживает, разглаживает кожу лица, устраняет пигментные пятна, активизирует процесс регенерации . Косметолог подбирает оптимальную концентрацию пилингового средства, после чего наносит его на лицо пациентки.
Домашние секреты красоты
Не обязательно тратиться на дорогостоящие косметологические процедуры. Коже можно помочь самостоятельно в домашних условиях.
Упражнения для мышц лица
Подушечками пальцев выполнять массирующие движения от лба к вискам, от пазух носа к мочкам ушей, от подбородка к мочкам ушей. Такие упражнения выровняют структуру кожи, сделают её гладкой и упругой .
Скрабы и маски
Рецепты масок
Яблочная маска: свежее яблоко натереть на терке, переложить в кастрюлю, залить молоком, добавить яичный желток. Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, смесь нанести на лицо, через 10 минут маску снять с помощью ватного спонжика.
Клубничная маска: клубнику размять, добавить 5 капель сандалового масла. Клубничную кашицу нанести на 15 минут на лицо.
Рецепты скрабов
Медовый скраб: засахаренный мёд размешать с 5−6 каплями розмаринового эфирного масла, нанести на лицо. Подушечками пальцев мягко массировать в течение 5 минут.
Кофейный скраб: молотый кофе залить небольшим количеством тёплой воды, кофейную гущу нанести на лицо. Массировать подушечками пальцев 5−7 минут.
Очищение и матирование
Лечение воспалений, отбеливание
Воспалительные кожные процессы и пигментные пятна ухудшают состояние кожи. Методы устранения проблем:
Устранение мешков под глазами
Заварить крепкий черный чай, смочить в нём 2 ватных диска, приложить к области под глазами. Держать до полного высыхания.
Выбор правильной косметики
Косметику нужно подбирать только в соответствии с типом кожи .
Правильное питание
Для здоровой кожи необходимо уделять внимание таким продуктам, как брокколи, листья салата, шпинат, помидоры, морковь, сладкий перец, бананы, авокадо, цитрусовые.
К минимуму нужно свести потребление соли, пить много воды (не менее 2,5 литров). Совет: потреблять минимум жирных, жареных блюд, максимум фруктов и овощей .
Отсутствие стрессов
Нервные перенапряжения негативно сказываются на общем самочувствии и на состоянии кожи.
Совет: не нервничать по пустякам, с позитивом относиться к окружающему миру, при необходимости принимать седативные препараты на основе природных компонентов (после консультации с врачом).
Отказ от вредных привычек
Курение и алкоголь не красят милый, нежный образ современной девушки, к тому же портят состояние кожи. Курение и алкоголь рекомендуется заменить на фитнес и прогулки на свежем воздухе .
Ознакомившись с секретами красоты, можно выбрать подходящий вариант для улучшения состояния кожи . Что это будет — дорогостоящие процедуры в косметологическом салоне или домашние рецепты красоты? Выбор остаётся за вами!
Вконтакте
Каждая женщина стремится быть красивой и привлекательной. Ухоженное лицо – первое, о чем стоит задуматься. Именно на кожу лица в первую очередь обращают внимание окружающие.
Чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии, необходимо не только пользоваться макияжем, но и регулярно проводить действия, помогающие поддерживать лицо в хорошем состоянии. Такие процедуры помогут сделать покров нежным и приятным наощупь, а также омолодить его внешне. Процессы делятся на несколько видов, в зависимости от основных задач.
Кроме предложенных процедур, старайтесь регулярно выполнять физические упражнения, заниматься спортом или физкультурой. Такие действия сильно влияют на кожу, ее текстуру и цвет.
Как сделать лицо свежим
Регулярное увлажнение
На подтянутость и внешний вид кожи влияет влага. Известно, что кожный покров человека состоит из воды на 70%. Но сам эпидермис (верхний слой) – только на 15%. Поэтому профессиональные косметологи рекомендуют постоянно искусственно увлажнять лицо, чтобы поддерживать оптимальный уровень. Кроме того, такие процедуры помогают предотвратить появление прыщей разного рода. Вы можете избавиться от проблемы еще до ее появления.
Надежная защита от ультрафиолета
По той же причине необходимо постоянно защищать кожу лица от прямого попадания солнечных лучей. Причем неважно, в какое время года вы выходите на улицу. Существует специальный вид косметики с солнцезащитным эффектом. Обязательно пользуйтесь такими средствами, чтобы поддерживать нужный уровень влаги.
Как сделать лицо красивым
Оградитесь от негативных внешних факторов
Используйте косметические средства, исходя из ваших климатических условий. Например, есть смысл наносить специальный защитный слой крема перед выходом на улицу, если вы живете в населенном пункте с загрязненным воздухом. Не забывайте, что расстройства нервной системы, вредные привычки и плохое питание – это тоже внешние раздражители, которые прямо влияют на состояние кожи.
Подбирайте средства для ухода и косметику, исходя из типа кожи
Неправильно подобранные вещества могут оказать негативное влияние на ваше лицо. Чтобы кожа была красивой и свежей, пользуйтесь только подходящей именно вам косметикой.
Если вы не можете определить тип кожи самостоятельно, запишитесь на консультацию к косметологу. Одного сеанса будет вполне достаточно.
Как сделать лицо чистым
Регулярный пилинг
Это специальная очищающая процедура. Для пилинга используются вещества, которые снимают с кожи поврежденные или отмершие клетки эпидермиса. В последнее время особенно популярен пилинг кофейной гущей. Подбор вещества также следует осуществлять, опираясь на тип кожи. Важно, чтобы покров не слишком травмировался в ходе процедуры.
Специальные средства для снятия макияжа
Если вы привыкли снимать косметику обычной салфеткой или смывать водой – меняйте свои привычки. Даже когда вы не чувствуете дискомфорта, можете сильно травмировать эпидермис такими процедурами. Для снятия сегодня существует большое количество специальных средств. Они гарантируют нежное отделение косметики от лица.
Как сделать кожу чистой в особенно тонких участках
Используйте универсальную косметику
Для людей с особенно проблемными типами кожи существуют специальные линейки гипоаллергенной косметики. Такие средства не оказывают никакого влияния на покров, поэтому являются абсолютно безопасными.
Как сделать лицо без прыщей
Обращайтесь за помощью к профессиональным медикам
При первом же появлении сыпи сразу идите в больницу. Дело даже не в косметической проблеме, а в возможности возникновения серьезной патологии. Врач назначит вам конкретный индивидуальный курс лечения, который позволит быстро избавиться от проблемы.
Используйте специальные маски для лица
Есть тематические подборки масок, которые позволяют избавиться от акне. Это могут быть как простые варианты, состоящие из одного компонента, так и сложные. Самые популярные маски делаются на основе овощей, фруктов и других натуральных продуктов. Преимущество в том, что они абсолютно безопасны.
Правильное питание и ЗОЖ
Идеальное чистое лицо – это результат не только использования правильных медикаментозных и косметических средств, но и внимательного ухода за всей жизнедеятельностью. Частой причиной появления прыщей является неправильное питание. Откажитесь от вредной пищи и напитков, и результат не заставит себя ждать.
Отказ от вредных привычек и занятия спортом только положительно скажутся на коже вашего лица.
Кожа без прыщей – это следствие плодотворной работы над собой. Но бывают случаи, когда акне все равно появляются на лице. И иногда это происходит в самые неподходящие моменты. В таком случае, конечно, нужно избавиться от проблемы как можно быстрее.
Кажется невозможным, но специалисты нашли интересный способ избавления от прыщей всего за 15 минут. Такой экспресс-метод подробно описан в следующем видео:
Прыщи могут появиться не только из-за проблем с кожей, но и по причине нарушений внутри человеческого организма. Так, например, во время беременности у большинства женщин высыпания появляются по причине гормонального сбоя. Поэтому методы борьбы с прыщами всегда нужно иметь в «арсенале».
Эти советы помогут вам постоянно поддерживать кожу лица красивой, чистой и свежей. Обязательно придерживайтесь рекомендаций, и вероятность появления проблем с кожным покровом у вас сильно понизится. И не забывайте обращаться к специалистам вовремя, если патология уже образовалась. Возможно, причины куда серьезнее, чем кажутся на первый взгляд.
Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.
Способ №1. Соблюдайте гигиену
- Меняйте постельное бельё 1-2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
- Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
- Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.
Способ №2. Распаривайте кожу
- Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
- Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
- Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
- После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
- Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35-45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
- Длительность процедуры составляет 10 минут - для нормальной кожи, 7 минут - для сухого эпидермиса, 15 минут - для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
- Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.
Способ №3. Не выдавливайте угри
- Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
- Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
- Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.
Способ №4. Сбалансируйте питание
- Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
- Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
- Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
- Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
- Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
- Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
- Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).
Способ №5. Увлажняйте кожу правильно
- Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
- Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
- Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
- Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
- Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.
Способ №6. Используйте качественную косметику
- Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
- Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
- Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
- Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
- Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.
Способ №7. Протирайте кожу льдом
- Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения - 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры - 3-5 минут.
- Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
- Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
- Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.
Способ №8. Делайте пилинг
- Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
- По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
- Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
- Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания - 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.
Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.
Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи
Какие необходимо выполнять правила и что необходимо сделать чтобы лицо было свежим, чистым и свежим. Как правильно ухаживать за кожей лица разных типов.
Точно твой тип кожи сможет определить специалист: врач-дерматолог или косметолог. А вот советы подружки тебе явно противопоказаны — то, что подходит одним, может совершенно не подходить тебе. Даже если тебе кажется, что вы с подружкой очень похожи. Поэтому определи свой тип самостоятельно.
Упругая кожа, без крупных пор, не лоснится — у тебя нормальная кожа.
Сухая кожа — тонкая, вялая, бледная, шелушится.
Для жирной кожи характерны крупные угреватые поры, сама кожа грубая, часто выглядит грязной, лоснится.
Смешанный тип кожи — кожа лоснится на лбу и крыльях носа, но сухая на щеках. Такая кожа легко раздражается от мытья.
Совет №2. Для нормальной кож и — мягкое полотенце и чистая вода
Большинство косметических средств на такую кожу не оказывают раздражения, так как кожа сама по себе противодействует вредному влиянию извне. Поэтому не стоит лицо нагружать излишним уходом — достаточно теплой воды и нещелочного мыла. Полотенце должно быть мягким. Вытирая лицо, надо лишь слегка прикладывать полотенце к коже. Сильно растирать не стоит.
Обладательницам этого типа кожи кремы не нужны. Понадобятся они только, если ты замерзла или «подгорела». Тогда нужно использовать увлажняющие средства. И ни в коем случае не питающие.
Для умывания используй прохладную воду, она будет сужать поры, в воду можно добавить уксус или лимонный сок. Лицо умывать с мылом или специальным гелем для умывания. Мыло тоже имеет подсушивающий эффект. Для очищения кожи раз в неделю надо делать маски, устраивать паровые ванночки. Полезно обтирание кожи лица льдом из отвара трав: календулы, подорожника, мать-и- мачехи, зверобоя. Также после умывания можно протереть лицо тоником или лосьоном.
Сухая кожа часто раздражается. Это может происходить под влиянием как внешних факторов — солнце, мороз, неправильный крем, так и внутренних — плохая еда, аллергия, нервные расстройства.
Такую кожу лучше умывать не мылом, а специальным лосьоном или молочком. В лосьонах не должно быть спирта — он еще больше высушит кожу.
Из еды надо исключить слишком острые блюда, крепкий чай и кофе.
Если у тебя кожа смешанного типа, то за разными участками кожи надо ухаживать по-разному. Жирные — очищать, сухие — увлажнять.
Маски применяются для очищения, питания и улучшения кровообращения. Это дополнительное средство по уходу за кожей лица и никак не может заменить основное.
В твоем возрасте достаточно делать маску раз в месяц.
Перед накладыванием маски лицо очищают и прогревают. Поэтому маску хорошо накладывать после душа. Если в душ ты идти не собираешься, то просто умойся горячей водой. Перед нанесением маски волосы убирают назад.
❧ Маски из натуральных продуктов более полезны для твоей кожи, но если ты хочешь воспользоваться уже готовыми косметическими масками, то выбирай линию средств, предназначенную для твоего возраста. Информация об этом содержится либо на упаковке косметического средства, либо в инструкции. Не забывай проверять срок годности, он тоже должен быть указан на упаковке.
Для очистки всех типов кож и, а особенно сухой, можно использовать масляные маски, приготовленные самостоятельно. Одну чайную ложку любого теплого растительного масла нанеси на лицо ватным тампоном. Через 3 минуты сними ватой, смоченной чаем или подсоленной водой.
Для нормальной кожи — маска из овсяных хлопьев. Горсть овсяных хлопьев на ночь заливают молоком. Утром добавляют растительное масло и желток. Наносят на 15—20 минут.
Для жирной кожи — дрожжевая маска. 20 г сухих дрожжей разводят водой до консистенции сметаны. Наносят налицо до полного высыхания. Смывается теплой водой.
Паровые ванночки особенно полезны для жирной кожи, они очищают поры, улучшают кровообращение. Прокипяти аптечную ромашку или цветки липы (столовая ложка на пол-литра воды). Чисто вымытое лицо склони над горячим отваром, накройся сверху полотенцем. Посиди так 10—15 минут, потом вытри насухо лицо. Если на поверхность кожи выступили черные угри, то их надо аккуратно удалить ваткой, смоченной 5%-ным раствором перекиси водорода. Помни, что на улицу после паровой ванночки лучше не выходить: твоя кожа очищена и не защищена, кроме того, на ней могут выступить покраснения.
❧ Причина прыщей — стресс, плохая экология, ослабленный С иммунитет, наследственность, нарушение обмена веществ, неправильное питание.
Прыщи — это результат возрастных изменений в организме. Сама ты с ними не справишься, лучше сходи к специалисту в косметический салон. Пока же ты копишь деньги на посещение врача, протирай лицо либо специальным лосьоном, купленным в магазине, либо настойкой из календулы, которую ты можешь приготовить сама. 1 столовую ложку сухих цветков календулы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать час, затем процедить, добавить 2 столовые ложки одеколона. Протирать лицо утром и вечером.
❧ Следи за тем, что ты ешь. Фаст-фуд, сильно перченная и соленая пища, чипсы, газировка, сладкие и жирные продукты дают сбой в работе желудка. А он, в свою очередь, отзовется прыщами на лице.
Умывай лицо мягким мылом с ромашкой или календулой — оно снимает раздражение.
Часто рассадныком инфекции становится телефонная трубка. Иногда ее стоит протирать спиртом. И поменьше трогай лицо руками. А если уж надумала на ощупь проверить наличие всех составляющих своего лица, то перед этим вымой как следует руки.
Иногда прыщи — это реакция на солнце. В этом случае надо пользоваться защитными средствами и скрабами.
Прыщи появляются при смене климата и воды. Волноваться не стоит. Приедешь домой, через пару недель все пройдет.
Главный виновник прыщей —стресс. Причем это может быть не только подготовка к экзаменам или выступление перед большой аудиторией. Поклонники тяжелой музыки, вызывающей сильную эмоциональную встряску, чаще страдают угревыми высыпаниями, чем все остальные.
Хороши прогулки в дождливую и туманную погоду. Влажный воздух придает коже исключительную свежесть и чистоту.
Тональный крем, пудру и маскирующий карандаш используй только в крайних случаях, если тебе нужно пойти на торжественное мероприятие или в театр. Часто кремы и пудра вызывают раздражение. Неправильно нанесенная пудра скатывается в комочки, кожа начинает блестеть, поэтому, если у тебя хорошая кожа, лучше обходиться без нее. Если ты хочешь замаскировать поры и неровности на лице, выбирай пудру для твоего возраста и типа кожи. Сейчас существует много линий декоративной косметики, созданной специально для тебя и твоих ровесниц.
Увлажняющими кремами надо пользоваться обязательно, но не злоупотреблять ими. Крем стоит время от времени менять, так как кожа быстро к нему привыкает, и он не дает нужного эффекта.
Дневной крем создает защитный слой на лице от всех вредных воздействий. Его используют как основу под пудру, чтобы та не забивала поры и не становилась причиной возникновения угрей.
Чтобы не появились ранние морщинки, спать надо на спине, а не на боку. Подушка должна быть прямоугольной — пусть на ней помещается только голова.
Долой перины и пружинные матрасы! В меру жесткая постель и полезна, и удобна.
Лицо стоит беречь от мороза, ветра и сильного солнца — не лежать долго на пляже, не стоять на сквозняках и не отмораживать нос и щеки.
Следи за осанкой. Когда выпрямятся плечи и поднимется подбородок, ты станешь заметно лучше выглядеть.
Для здоровой и красивой кожи в твоем меню обязательно должны быть:
Рыба, и в первую очередь лосось, тунец и скумбрия. Это источник жирных кислот, они полезны для сердца и сосудов. А если сосуды будут в порядке, то и кровообращение будет хорошим;
Лимон. Две дольки лимона восполнят потребность организма в витамине С, который способствует восстановлению кожи. Лимон обладает отбеливающим эффектом — поэтому в лосьоны стоит добавлять пару капель этого сока;
Морковь. Морковные маски заметно освежают кожу (для этого натирают морковь на терке, добавляют молоко или растительное масло u кладут на лицо). Поедание моркови со сметаной устраняет сухость кожи, способствует быстрому загару и не позволяет появляться прыщам;
Молоко. Оно богато кальцием. Поэтому если ежедневно выпивать пол-литра молока, то не только улучшишь цвет лица, но и укрепишь кости и ногти;
Печень. Полезные вещества в этом продукте лечат многие кожные заболевания и поддерживают защитные функции.
Редко кому нравится его отражение в зеркале, разве только суперпопулярным фотомоделям. У нас же, простых смертных, то нос картошкой, то скулы выпирают, то губы тоненькие, то уши торчат.
Исправить ты сейчас ничего не сможешь — на косметического хирурга денег у тебя пока нет, да и пластические операции можно делать только после восемнадцати лет.
Поэтому будем недостатки превращать в достоинства.
❧ Любая особенность, которая отличает одного человека от другого, может создать ему неподражаемый шарм и обаяние.
Торчащие уши легко спрятать под длинными волосами. Короткая стрижка на уровне ушей также поможет скрыть этот недостаток.
Не стоит наносить на лицо много пудры. Нос начнет блестеть, из-за чего еще больше выделится. «Спрячем» нос прической. Чтобы зрительно нос увеличить, сделай пробор так, чтобы он являлся продолжением носа. Если нос нужно зрительно уменьшить, то пробор делают сбоку. К маленькому носику идут пышные, кудрявые волосы. Длинный нос — отрасти длинные волосы. При не очень красивой форме носа не стоит подчеркивать губы, тогда люди невольно будут обращать внимание на них и на нос.
Лучше зрительно выделить верхнюю часть лица. Для этого нужно аккуратно вычертить брови, накрасить и расчесать ресницы, следить за тем, чтобы глаза были ясными и выразительными.
❧ Косметика не волшебство. Дорогие средства не помогут, если их применять неправильно.
Основные законы ухода за кожей:
Очищение перед сном, на коже не должен оставаться крем. Перед сном его надо нанести толстым слоем и через двадцать минут снять лосьоном или тоником, сполоснуть лицо холодной водой и ложиться спать;
Очищение утром. Лицо промывают сначала теплой, а потом холодной водой. Кожу протирают стягивающим тонизирующим лосьоном. Если ты надумала наложить маску, то не забудь ее смыть, иначе на коже может начаться раздражение или высыпать прыщики;
Поддержание чистоты в течение дня. По мере загрязнения кожу стоит протирать лосьоном или тоником. Для этого всегда носи с собой влажные салфетки, они заменят тебе лосьон и тоник вне дома.
В твоем возрасте особо сильно пользоваться косметикой не стоит. Кожа на тебя может обидеться и разразиться многолетними прыщами.
Чтобы сделать глаза выразительней, подкрась ресницы. Если пользоваться тенями, то только пастельных тонов — твой естественный цвет лица еще достаточно ярок, чтобы его скрывать. Румяна и помаду можно пока отложить в сторону. Для губ тебе понадобятся лишь блеск и гигиеническая помада.
Зеркало, расческа, пилочка для ногтей, маленький флакон с тоником, пара ватных шариков в упаковке, духи или туалетная вода, гигиеническая помада, блеск для губ, маленькая шоколадка для поднятия настроения.
Носить очки нужно при ярком солнце и при ослабленном зрении.
Если тебе очки прописал врач, а ты их не носишь, то у тебя может болеть голова, потому что глаза находятся в постоянном напряжении. Да и постоянный прищур приведет тебя к ранним морщинам.
Регулярная забота о себе принесет долгожданные плоды. Для начала поднимет самооценку, улучшит внешний вид, сделает тебя более уверенной в себе.
Ну а если борьба с прыщами идет давно, а желаемого результата не приносит, скажу в утешение одно — жирная кожа лица дольше выглядит молодой. О морщинах пока можешь не беспокоиться.
Каждая женщина мечтает иметь чистое лицо, чтобы оно было гладкое, красивое, без наличия угрей, высыпаний, покраснений, сосудистой сеточки и т. д. Но идеальное состояние кожных покровов является щедрым подарком от природы. Поэтому его стоит беречь и придерживаться определенных правил очищения и ухода.
Очищение лица
Как же сделать лицо чистым и красивым?
Иногда, чтобы избежать многих проблем, связанных с дермой, достаточно знать, как правильно очищается лицо. Существуют несколько основных и дополнительных методов.
К основным относится снятие макияжа перед сном. Тогда эпидермис будет «дышать» . Хорошо использовать для умывания молочко, дистиллированную и мицелярную воду, пенку. К дополнительным методам относится применение скрабов, пилингов, специальных очищающих процедур и масок.
Но при сильных воспалениях пользоваться этими методами следует с осторожностью, чтобы инфекция не распространилась по всему лицу. Давайте рассмотрим ряд очистительных методик, которые помогут справиться с той или иной проблемой.
Воспаления и прыщи
В основном воспаления и прыщи возникают на лице, если неправильно наносится макияж или если на кожу оказывают влияние внешние факторы. К ним относят: мороз, ветер, солнце. Избавляться от высыпаний и раздраженых пятнышек помогает использование алоэ. Данное растение является прекрасным гипоаллергенным средством, при помощи которого дома очищается как лицо, так и тело от высыпаний.
Довольно простым действием является отрывание листочка, выдавливание сока и нанесение полученной жидкости на лицо, предварительно очищенное пенкой или молочком. Алоэ можем не смывать, а оставить на ночь.
При данных проблемах используется и лечебная грязь, которая имеет свои положительные стороны:
Жирную кожу необходимо систематически очищать. Утром следует ее обрабатывать тоником с добавлением лимона. Чтобы сделать тоник, берется лимонный сок, 1 ч. л., смешивается с водой, 1 ст. л., и салициловой кислотой, 1 таблетка.
Получившаяся жидкость является тоником, которым хорошо протирать лицо перед тем, как наносится крем. Если лицо пощипывает – тогда следует нанести тоник, подержать 10-15 минут и смыть водой.
Трижды в неделю хорошо сделать маски для очищения кожи. Один раз в семь дней очищать лицо с помощью перекиси водорода, которая скрывает красные пятна, используя вместо тоника утром или на ночь.
Хорошо после очищения протирать лицо такой жидкостью: сок лимона, 1 ст. л., добавляется чайная ложка кокосового, персикового или оливкового масла. Смочить тампон в жидкости и наносить на области с черными точками. Нанесенный состав перед сном можно оставлять на ночь.
Гнойники
Масла в натуральном виде прекрасно снимают раздражения, и предупреждают возникновение прыщей. Здесь применяется препарат чайного дерева, который наносится ватной палочкой точечно на гнойнички. Хорошо 2-3 раза в неделю пользоваться специальными скрабами для кожи. Берем 1 ч. л. мелкой соли, 1 ч. л. оливкового масла, 2-3 капли чайного дерева и 1 ч. л. вашего средства для умывания. Массируем лицо 3-5 минут, после чего состав смывается теплой водой, ополаскивается холодной.
Плохо, когда появляются гнойные и болезненные прыщи. Но не отчаивайтесь, от них всегда можно избавиться. Речь идет о масках из голубой глины, 1 ст. л. глины на 2 ст. л. воды, которая успокаивает кожу, очищает поры. Состав наносится на 15-20 минут, затем смывается.
Расширенные поры
Расширение и воспаление пор являются серьезной проблемой. От них не так просто избавляться, поэтому необходимо применять пилинг и скрабы. Абразивная смесь из соды, 0,5 ч. л., молока, 1 ст. л., и меда, 1 ч. л., эффективно очищает кожу. Состав аккуратно втирается в кожу и смывается. Затем наносится крем.
Если кожа воспалена, то лучше применить аптечные средства. Скраб с добавлением «Аспирина» помогает снимать воспаления и угри, очищает кожу. Состав: 2 таблетки, по 1 ч. л. меда и масла зародышей пшеницы, 1 ст. л. воды. Но здесь необходимо быть внимательными, потому что смесь может вызывать аллергию.
Альтернативой может служить маска из стрептоцида. Берутся две таблетки, измельчаются, добавляется молоко, 1 ст. л., и полученной смесью протирается лицо. Если проводить такой пилинг в течение недели, то проходят высыпания и гнойники. Но учтите, можно пересушить кожу!
Кроме того, отлично в данном вопросе помогают травы. Это касается отвара из чистотела и виноградного сока. Все смешивается с бодягой, полученная жидкость наносится на лицо, держится около пяти минут, смывается. Так избавляются не только от расширенных пор, но и от пигментации, веснушек.
Черные точки
Существует множество рецептов скрабов, которые делаются в домашних условиях. К примеру, яйцо, мед и соль по 1 ч. л. смешиваются и наносятся на лицо. Необходимо натирать в течение трех минут и умыться водой.
Баня с еловым маслом и еловой веткой тоже хорошо помогает избавиться от черных точек. Поры раскрываются, выходят шлаки и токсины. Здесь понадобится махровое полотенце, которым нужно протирать лицо и убирать (выдавливать) черные точки.
Затем лицо умывается отваром ромашки, увлажняется специальным кремом. Распаривание над ингалятором эпидермиса является аналогией бани.
Если сделать мыльную пенку и смешать с хлоридом кальция, то лицо очищается от угрей, черных точек, пигментных пятен, которые возникают с возрастом. Если взять пенку дегтярного мыла, то угри тоже быстро исчезнут, и лицо станет белым.
Профессиональная косметология
Очистить лицо можно не только бабушкиными рецептами, но и профессионально.
Применение азота является дорогой, но эффективной процедурой по очистке лица. Холодом убираются рубцы, оставшиеся после операции, угри, высыпания, следы от высыпаний. Ультразвук способствует разглаживанию поверхности после заболеваний кожи, ожогов. Благодаря данной процедуре выводятся токсины, загрязнения. Поры становятся чистыми. Процедура не наносит никакого вреда.
Лазер помогает отшлифовать кожу от шрамов, угрей, чешуек. Это достаточно дорого, но эффективно при решении многих проблем.
Существуют и противопоказания:
- беременность;
- наличие онкологических заболеваний;
- нельзя лечить детей до шестнадцати лет.
Дарсонвализация и мезотерапия. Используя ток, можно добиться выхода грязи, которая негативно влияет работу сальных желез.
Как сделать так, чтобы лицо выглядело ухоженным?
На помощь придет мезотерапия. Благодаря мезотерапии можно выровнять поверхность, убрать морщины, насытить эпидермис витаминами, предотвратить образование новых высыпаний. Дерма как бы выздоравливает изнутри, и предотвращается образование новых жировиков, узелков, гнойничков и т. д.
Правильное питание и уход
Кроме всего сказанного, многие специалисты советуют заняться чисткой кишечника. Сюда относятся разгрузочные дни, диета с водой и с гречкой. Это необходимо делать в комплексе, и результат будет очевиден.
Если питаться правильно, то можно избавиться от многих заболеваний во всем организме, в том числе и кожных. Рекомендуется кушать овощи, фрукты, принимать витамины, а также посещать косметические кабинеты.
Чтобы кожная поверхность выглядела идеально, ей необходимо уделять время, использовать процедуры по поддержанию красоты. В домашних условиях сделать чистой кожу лица вполне осуществимо.
Для этого существует огромный выбор косметических средств, чтобы можно было самостоятельно ухаживать за лицом.
Как же еще сделать лицо чистым и белым?
Для этого необходимо регулярно его увлажнять и питать. В креме должны присутствовать витамины, увлажняющие, отбеливающие, при необходимости, компоненты. Следует регулярно делать маски. В результате поверхность становится гладкой и бархатистой, поры уменьшаются. Также на состояние кожных покровов огромное влияние оказывают питание, образ жизни, режим. Рекомендуется пить чистую воду, регулярно находиться на свежем воздухе, гулять, чтобы на лице появился здоровый румянец.
Вот мы и ответили на вопрос: «Как можно сделать кожу чистой и идеальной?». Это несложно. Главное, систематичность и терпение. И вы обязательно добьетесь желаемого результата!
