Что можно принять от головной боли при беременности. Болит голова при беременности что можно выпить

Будущие мамы нередко сталкиваются с разными синдромами, от которых сложно избавиться в силу особенностей функционирования организма во время беременности. Из-за высокого риска возникновения осложнений, женщинам в этот период строго запрещается применять многие лекарства, что можно отнести и к пилюлям от болевого синдрома головы.

Как избавиться от головной боли при беременности

Терапия любого спазма основывается на приеме обезболивающих и противовоспалительных средств. Однако не все таблетки от головы при беременности разрешено принимать. Особенно опасно использовать химпрепараты до полного созревания плаценты. Фармакология анальгетиков и нестероидных средств такова, что эти таблетки от головы при беременности могут повлечь непредсказуемые последствия для женщины и ее будущего ребенка. Проблема осложняется тем, что лекарства часто используются по аналогии без учета причины возникновения недуга, которая может быть обусловлена:

повышением либо понижением артериального давления;
недоеданием;
остеохондрозом;
мигренью;
резкими перепадами настроения;
долгой работой за компьютером;
гормональными изменениями;
бессонницей;
частыми стрессами.

Опасность применения медикаментозных средств часто провоцирует беременных к использованию нетрадиционных методов терапии при болях в голове. Народные рецепты редко обладают побочными эффектами, но их компоненты все равно необходимо проверять на аллергенность. Предпочтение следует отдавать травяным чаям и седативным средствам. Категорически запрещено до третьего триместра беременности употреблять настои из пажитника и листьев малины. Данные растения обладают абортивным эффектом. Рекомендуется использовать:

ароматерапию с маслами розы, лаванды, лимона.
травяные чаи из смородины, брусники с медом.
солевые ванночки для ног;
кровопускание на точках выше пояса;
иглоукалывание.

Какие таблетки можно пить при беременности от головной боли

Назначение каких-либо лекарственных средств врачами полностью зависит от их фармакодинамики и степени сформированности плацентарной защиты плода. Таблетки от головной боли при беременности должны отвечать критериям безопасности и эффективности, чего нельзя сказать о многих представленных в аптечной сети лекарствах. По этой причине будущие мамы должны согласовывать с врачом употребление любых медикаментов. Отвечая на вопрос, что можно беременным от боли, специалисты называют:

Цитрамон;
Ибупрофен или Нурофен;
Но-шпу;
Парацетамол;
Пенталгин;
Кетонал;
Ибуклин;
Темпалгин;
Панадол.

Следует сказать, что Пенталгин и его аналоги необходимо использовать с осторожностью. Данные таблетки от сильной боли в голове при беременности представляют собой группу кофеинсодержащих средств, которые часто назначаются от спазмов, вызванных мигренью. Такие препараты запрещается принимать при гестозе с повышенным артериальным давлением. Безобидным на этом фоне покажется употребление Парацетамола.

Цитрамон на ранних сроках

Лечить головную боль данным препаратом вполне безопасно, но на втором триместре, когда влияние кофеина на плод будет блокироваться плацентарным фильтром. Цитрамон быстро помогает устранить сильный головной синдром, возникающий вследствие спазма сосудов или пониженного давления. Препарат прекрасно справляется с воспалительными явлениями. Особенно хорошо Цитрамон помогает снять симптомы мигрени.

Данный препарат относится к числу относительно безвредных лекарств, поэтому его можно с оговорками причислить к тому, что можно выпить от головной боли при беременности. Активное вещество средства быстро справляется с проблемой. Ибупрофен принято классифицировать как препарат нестероидной группы противовоспалительных средств (НПВС), известных своим вредным воздействием на ЖКТ. Поэтому не стоит увлекаться приемом этого лекарства при беременности. Важно знать, что состояние организма после употребления Ибупрофена сродни прохождению сеанса химиотерапии.

Но-шпа

Дротаверин, являющийся действующим веществом лекарства, обладает седативным и болеутоляющим эффектом. Но-шпа широко применяется при беременности в странах ближнего зарубежья, как средство устраняющее нежелательный тонус матки. Однако этот препарат запрещен к использованию в Европе. Если вы не знаете, какие таблетки от головы можно беременным, то этим средством можно попробовать вылечить недуг, но только после согласования со специалистом. Рекомендованная безопасная доза для беременных составляет не больше 3 единиц препарата в сутки.

Парацетамол

Лечение этими таблетками считается самым оптимальным в период эмбрионального развития плода в организме женщины. Будущая мамочка может без опасений его принимать, если у нее болит голова или повысилась температура тела. Активное вещество Парацетамола щадяще воздействует на организм женщины и малыша, что позволяет использовать это лекарство до формирования плацентарного барьера. Аннотация к препарату сообщает, что его дозировка для беременных не должна превышать 4 таблеток в сутки. Курс терапии может длиться не более 3 дней.

Таблетки, запрещенные при беременности

Организм женщины во время эмбрионального развития плода в нем испытывает множество неприятных перестроек. Женщинам сложно бороться с симптомами недомоганий в этот период: возбраняется принимать многие таблетки. Среди медикаментозных препаратов, которые специалисты однозначно запрещают принимать женщинам во время эмбрионального развития ребенка внутри их организма, следует выделить:

Ацетилсалициловая кислота или «Аспирин». Негативно воздействует на формирование сердца и кровеносных сосудов будущего ребенка. Нередко вызывает патологии печени плода.
Анальгин. Изменяет состав крови, что может повлечь необратимые последствия для будущего малыша.
Резерпин. Способствует развитию психических расстройств у ребенка, которые могут проявляться постоянной сонливостью крохи.

Видео

Головная боль у беременных женщин достаточно частое явление. Согласно статистике, данное состояние переживает до 50% будущих мам. Но не только дискомфортом и неприятными ощущениями грозит головная боль при беременности, но и проблемой – как от нее избавиться, учитывая непростое состояние женщины – вынашивание плода.

Почему у беременных болит голова?

Головная боль во время беременности Различают головную боль первичную , которая не связана с каким-либо заболеванием и вторичную , когда боли в голове являются лишь признаком определенной болезни. Наиболее часто головными болями страдают женщины на ранних сроках и в последние недели вынашивания плода.

Что провоцирует первичную головную боль

С наступлением беременности организм женщины перестраивается, интенсивность работы внутренних органов увеличивается вдвое, что и провоцирует возникновение головных болей:

Гормональные изменения
После проявления первых признаков беременности , т.е. уже на первых неделях беременности появление головной боли обусловлено гормональными сдвигами и адаптацией организма к данным переменам. Гормон беременности – прогестерон вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что не только предотвращает сокращения матки и выкидыш , но и сказывается на состоянии тонуса сосудов. Именно понижением кровяного давления (гипотонией) и обусловлено появление слабости, вялости, сонливости, и, безусловно, головных болей, особенно при беременности на ранних сроках.
Увеличение объема циркулирующей крови
Увеличение ОЦК является адаптационным механизм беременности и предупреждает значительную потерю крови, которая сопровождает процесс родов. Объем крови начинает возрастать с ранних сроков гестации, что неизбежно ведет к расширению кровеносных сосудов, поддерживаемое прогестероном и артериальной гипотензии. А постоянным спутником пониженного кровяного давления является, как уже описывалось выше, головная боль.
Эмоциональная лабильность (обусловлена гормональной перестройкой)
Будущие мамы очень чутко реагируют на малейшие стрессы, как физические (громкий звук, яркий свет), так и психологические (грустная музыка, ссора с близкими, трудности на работе). Эмоциональная неустойчивость вызывает не только необоснованные (со стороны окружающих) слезы, раздражение и бурю эмоций, но и головную боль, особенно при значительных стрессах и переживаниях, даже и при положительных.
Изменения погоды
В период гестации возможно возникновение головной боли при смене погоды, особенно, если подобная реакция (метеозависимость) имелась еще до беременности.
Микроклимат
У множества людей, особенно у будущих мам, спровоцировать боли в голове может душное или прокуренное помещение.
Недосыпание
Постоянный недосып неблагоприятно сказывается на общем состоянии, способствует быстрой утомляемости, слабости и головной боли.
Головная боль выходного дня
Многие, в том числе и беременные, стараются наверстать недосыпание в будние дни, отоспавшись в выходные. Боль в таких случаях возникает сразу после сна и может беспокоить целый день. Реальным выходом из данной ситуации будет соблюдение режима сна (ложится спать и вставать примерно в одно и то же время).
Определенные продукты питания
Потребление продуктов, содержащих кофеин, тирамин, фениламин может спровоцировать приступ головной боли. К данным продуктам относятся крепкий чай и кофе, копчености, консервы и колбасные изделия (помимо перечисленного, содержат различные пищевые добавки и консерванты, нарушающие работу пищеварительного тракта и действующие на головной мозг), сыры и шоколад, орехи и цитрусовые, сладкие газированные напитки.
Чувство голода
Сильные головные боли при беременности могут появиться и на голодный желудок. Поэтому будущей маме рекомендовано питаться дробно и небольшими порциями, а при себе всегда иметь что-нибудь для легкого перекуса (яблоко, сухофрукты, крекеры).
Обезвоживание
При недостаточном потреблении жидкости организм обезвоживается, что ведет к спазму кровеносных сосудов и появлению головной боли.
Мигрень

Мигрень одна самых частых причин возникновения головных болей Одной из наиболее частых причин первичной головной боли при беременности является мигрень. Для нее характерны периодические приступы болей, которые могут продолжаться в течение нескольких часов и даже суток. Боль, как правило, односторонняя (в правой и левой половине головы), очень выраженная и носит пульсирующий характер. Развитие мигренозной боли связывают с изменениями в нейрорецепторах, нарушением обмена биологически активных веществ, в первую очередь серотонина, и усиленным притоком крови к головному мозгу. Классический приступ мигрени начинается с нарушения зрения (нечеткость) и чаще с возникновения ауры: мелькание «мушек» перед глазами, парестезии (измененная чувствительность кожи), слезотечение или возникновение ярких вспышек света. Боль постепенно нарастает, присоединяются тошнота и рвота.
Приступы мигрени характерны для молодых женщин (по сравнению с мужчинами мигрень встречается в 2 раза чаще). Во второй половине гестации частота мигренозных приступов снижается, что связано с более – менее стабильным гормональным фоном. Спровоцировать начало приступа способны все вышеперечисленные факторы (стресс, питание, смена погоды и прочие).
Головная боль напряжения
Занимает второе место по частоте возникновения у беременных мам. Боль средней интенсивности, может охватывать всю голову – «сжимает обручем» или быть тянущей. Так же, как приступ мигрени головную боль напряжения провоцируют стрессы и переутомления, длительная работа в вынужденном положении (сидя за столом или компьютером, склонив голову).

Причины вторичных головных болей

Гестоз
Гестоз , возникающей на последних сроках беременности, характеризуется триадой симптомов (повышение давления, появление отеков и белка в моче). Повышение кровяного давления вызывает спазм кровеносных сосудов, головной мозг недополучает кислород и питательные вещества, вследствие чего появляется головная боль. Тяжелая степень гестоза (преэклампсия) помимо головной боли характеризуется нечеткостью зрения, появлением «мушек» перед глазами, заложенностью носа, слабостью. При несвоевременно оказанной помощи преэклампсия может перейти в эклампсию, которая сопровождается судорогами, потерей сознания, вплоть до гибели плода и матери.
Гипертоническая болезнь
Чаще заболевание развивается еще до беременности, а во время течение его усугубляется (нестабильность гормонального фона в ранних сроках и накануне родов). Боль пульсирующая, локализуется в затылочной области головы и связана с резким спазмом сосудов и повышением кровяного давления. На фоне гипертонического приступа могут появиться носовое кровотечение, тошнота и рвота, нечеткость зрения.
Избыточный вес
Патологическая прибавка в весе при беременности , даже связанная не с отеками, а с увеличением запасов жировой ткани, также провоцирует спазм сосудов – повышение давление – головную боль.
Шейный остеохондроз
Способен привести к нарушению кровообращения в головном мозге. Обострения шейного остеохондроза характерны для беременности из-за повышения нагрузки на позвоночник.
Нейроциркуляторная дистония
Характеризуется перепадами давления, особенно в период ожидания ребенка.
Менингит (воспаление мозговых оболочек)
Гематома оболочек головного мозга или вещества мозга (травмы, инсульт)
Анемия
На фоне недостатка гемоглобина и эритроцитов мозг недополучает кислород, что вызывает головную боль. Другими признаками заболевания выступают слабость, повышенная утомляемость, бледность кожи и слизистых, изменение вкуса, ломкость и слоистость ногтей, сухость волос.
Глаукома
Данная болезнь характеризуется повышенным внутриглазным давлением, что неизбежно вызывает головную боль.
Синусит (воспаление придаточных пазух носа)
Гайморит и фронтит
Опухоли мозга
Гломерулонефрит

Когда нужна срочная консультация врача?

Обратиться к врачу следует как можно скорее в случае:

наличия постоянной головной боли и изменения ее характера в последние дни (например, боль была тупой, стала пульсирующей);
возникновения головной боли даже утром, после сна;
локализации боли в конкретном участке головы;
на фоне боли имеются другие признаки поражения нервной системы (нарушение зрения, обоняния, чувствительности кожи);
боли, которая связанна с повышением либо понижением кровяного давления.

Как бороться с головной болью?

Как избавиться от головной боли при беременности? Так как головными болями страдает большая часть беременных, начинать следует с профилактических мер (предупредить заболевание проще, чем лечить):

Пересмотреть питание
Исключить из рациона приправы, жирные и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд, в них много консервантов, сладкие газированные напитки, крепкий чай и кофе, шоколад. Блюда не должны быть холодными, а прием пищи предпочтительнее дробный, 5 – 6 раз в день, небольшими порциями. Избегать чувства голода и при необходимости совершать легкие перекусы (крекеры, фрукты).
Отказ от вредных привычек
Если беременная до сих пор не перешла на здоровый образ жизни, следует заняться этим. Например, курение усугубляет головную боль в ранних сроках гестации.
Регулярно проветривать помещение;
Избегать пребывания в душных и прокуренных помещениях;
Прогулки на свежем воздухе
Гулять будущим мамам необходимо ежедневно, по несколько часов в день. Совершать такие оздоровительные прогулки следует в лесопарковых зонах, у водоемов, в скверах.
Дневной отдых
По возможности включить в свой режим дня дневной сон (1 – 2 часа).
Исключить шум и громкие звуки
Следует ограничить просмотр телевизора, негромко слушать музыку, избегать шумных компаний, центральное освещение комнаты (люстра) заменить местным (бра, торшеры).
Обеспечить физический и эмоциональный покой
Избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, не переутомляться, сон должен быть полноценным, как минимум, 8 часов в сутки, а при длительной работе в одной позе каждые полчаса устраивать минутную физическую разминку (подняться, потянуться, совершить несколько шагов).

Первая помощь

Если головная боль застала врасплох, не стоит сразу кидаться за таблетками, так как многие из них противопоказаны беременным. Меры, которые способны купировать головную боль:

Короткий отдых
Следует отдохнуть (полежать или даже вздремнуть) в проветренном, тихом и темном помещении.
Массаж головы
Массаж головы можно выполнить самостоятельно или попросить кого-то из близких. Помогают справиться с болью легкие круговые движения в области висков, расчесывание волос в разные стороны от макушки, массаж шеи.
Мытье головы
Мыть голову следует теплой водой, одновременно слегка массируя кожу головы.
Ароматерапия
Используют эфирные масла мяты, цитрусовых, пихты и прочие в виде ингаляций (для этого понадобится аромалампа) или компрессов (пару капель эфирного масла развести в стакане холодной воды, смочить полотенце и приложить ко лбу, вискам или затылку, в зависимости от локализации боли).
Горячие и холодные компрессы
Также можно к височным, затылочной или лобной областям (где ощущается тяжесть и боль) приложить холодный или теплый компресс (в зависимости от цифр давления) или компресс из подавленных капустных листьев (чтобы проступил сок).
Теплый душ;
Отвары трав
Боль отступит, если выпить стакан отвара из мелиссы или мяты, ромашки или шиповника. Если головную боль вызвало пониженное давление, поможет стакан черного сладкого чая (вместо сахара добавить мед) с лимоном.
Стягивание головы платком или шарфом
Легкое давление в области головы уменьшит боль.

Медикаментозное лечение

Что можно принимать от головной боли при беременности? Этот вопрос остро волнует страдающих от головных болей будущих мам. Следует сразу оговориться. Список разрешенных препаратов в данный период весьма ограничен, и даже те лекарства, которые можно принимать, разрешается употреблять ограниченное время с обязательным соблюдением дозировки.

Разрешенные таблетки от головной боли при беременности:

Парацетамол и его производные
Основной эффект действующего вещества жаропонижающий. Препарат также снимает или облегчает головную боль и не оказывает влияния на плод, поэтому его можно принимать вплоть до родов. Разрешается пить панадол, в составе которого имеется парацетамол (предпочтительнее детский панадол). Прием панадола экстра допускается только при болях, которые появились на фоне низкого кровяного давления, так как в данный препарат входит кофеин. За сутки будущей маме можно выпить не больше 6 таблеток.
Но-шпа
Отлично зарекомендовавший себя спазмолитик. Препарат устраняет спазм сосудов, несколько понижает артериальное давление, тем самым уменьшая боль.
Нурофен (ибупрофен)
Назначается врачом с осторожностью. Купирует умеренную головную боль и снижает температуру. Препарат влияет на свертываемость крови (подавляет агрегацию тромбоцитов), поэтому его прием не рекомендован в третьем триместре беременности (высокий риск кровотечения в родах).

Запрещенные препараты:

Аспирин
«Разжижает» кровь и повышает вероятность маточных кровотечений накануне родов, вызывает развитие врожденных пороков у плода на ранних сроках.
Цитрамон
В состав препарата входят аспирин (0,24 гр.), парацетамол (0,18 гр.) и кофеин. Кофеин может спровоцировать подъем давления, а аспирин кровотечение. Также нельзя аскофен и цитрапар.
Анальгин
Эффективно купирует головную боль, но противопоказан в первом триместре и за 6 недель до родов. Не рекомендуется прием препаратов, в состав которых входит анальгин (баралгин, спазган).
Эрготамин
Нередко назначается при мигренозных приступах, но прием препарата категорически запрещен в гестационный период (спазмирует миометрий и вызывает гипертонус матки, ведет к отставанию роста плода и провоцирует маточные кровотечения).
Пенталгин
Содержит парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Прием препарата противопоказан будущим мамам.
Триптан и его производные
Такие препараты, как ризатриптан, суматриптан часто назначаются при мигрени. Прием беременным запрещен, таблетки назначают только в самых крайних случаях.

В этой статье вы узнаете, почему возникает головная боль при беременности, ее причины, что происходит с организмом на ранних сроках, расскажем про лечение головной боли в этот непростой период, какие таблетки можно принимать беременным, а также поговорим о профилактике без таблеток.

Женский организм начинает заботиться не только о себе, а и о будущем ребенке. Происходит полная перестройка всех его функций и систем, меняется гормональный фон. На этом основании можно считать, что головные боли могут появляться в период беременности даже, если до этого вы этим не страдали.

Как будет протекать ваша беременность предсказать сложно. Неприятные ощущения могут появляться в начале срока или на 2 триместре, а может, и на 3 триместре. В такие моменты нужно помнить, что теперь на вас возложена двойная ответственность.

Обязательно встаньте на учет в женскую консультацию и при наличии любых хронических заболеваниях обязательно расскажите о них врачу. Головная боль при беременности присутствует в виде побочного эффекта, но при этом может раздражать вас длительный период времени.

При правильном отношении и подходе этот фактор можно исключить. Для этого необходимо соблюдать рекомендации врача и ни в коем случае не терпеть боль. Остановимся на самых распространенных причинах головной боли при беременности:

– перестройка гормонального фона, процессы протекают в каждом организме по-разному и происходит изменения в его работе;

– в начале беременности очень часто происходит снижение артериального давления, такой процесс называют гипотонией, осложнить такие изменения, может, токсикоз на ранней стадии;

– повышение давления также вызывает приступы головной боли, такие проявления обычно присутствуют в конце беременности, в третьем триместре. При этом могут появляться отеки, повыситься концентрация белка в моче, а такие процессы могут вызвать патологию в развитии будущего ребенка;

– очень избирательно в период беременности нужно относится к пище, в этот момент неправильное питание может вызвать сильные головные боли. Нужно избегать продуктов, которые содержат тирамин и фениламин или употреблять их в небольших количествах;

– ограничить употребление орехов, шоколада, цитрусовых и йогуртов. Блюда японской кухни, бананы, экзотические фрукты также нужно сократить до минимума. Газированные напитки, крепкий чай и кофе, продукты питания с добавлением консервантов и усилителей вкуса;

– питаться нужно рационально и лучше делать это пять, шесть раз в день. Приступы голодания могут вызывать головную боль. Не переедать, лишний вес всегда был причиной гипертонии, а излишний набор веса во время беременности может вызвать не только головную боль, а и осложнения в процессе самих родов;

– переутомления в период беременности могут вызвать различные неприятные ощущения и также сильные приступы головной боли, любые аллергические проявления, недостаточное количество жидкости;

– принято считать, что во время вынашивания ребенка женщина становиться очень сильно восприимчивой к разного рода внешним воздействиям, громкие кроки, шум, моргающий или очень яркий свет, резкие запахи – все это внешние раздражители вызывающие приступы мигрени;

– зависимость от погодных условий, смена времени года и климатического пояса;

– психоэмоциональное состояние в такие периоды находится в большом напряжении и любые стрессы или испытанные разочарования могут привести к приступам;

– недосыпание и любые перегрузки физического характера;

– длительное нахождение в душных помещениях;

– любые хронические заболевания, приобретенные во время беременности и имеющиеся до нее.

Медики считают, что головная боль при беременности на ранних сроках наступает по причине изменения гормонального фона в организме будущей мамы. Организм еще не адаптировался и полностью не перестроился, поэтому может начаться мигрень.

Еще в начале беременности организм может начать страдать от недостатка жидкости, а в результате – приступы боли. Резкий отказ от кофеина приведет к перестройке работы организма. Он не получает обычный сигнал и начинает оповещать головной мозг. Поэтому возникают головные боли.

В начале беременности, даже еще не зная о ней, может произойти смена вкусов и привычек. Очень часто это выражается в токсикозе, после еды или при наличии пищевых запахов. Организм находится в стрессовой ситуации и появляются болевые приступы.

В начале беременности организм адаптируется к новому состоянию, в организме женщины не наступает менструация, а синдром мог остаться. Если вас посещали головные боли перед началом менструации до беременности, такие приступы могут сохраниться и этот период, особенно на ранних сроках.

Очень важно помнить о любых хронических заболеваниях в период беременности они могут обостриться, даже давно забытые. Организм женщины становиться уязвим в этот период, наиболее заметно это на ранних сроках, пока не прошел период адаптации.

Если вы заметили первые признаки необычной работы вашего организма, посетите врача и обязательно побывайте у гинеколога, чтобы исключить или подтвердить беременность. На первоначальном сроке очень сильная угроза выкидыша, поэтому нужно предпринять все меры и помочь организму адаптироваться к новому состоянию.

Ученые доказали, что все органы будущего ребенка формируются на раннем сроке беременности, из этого следует, насколько этот период важен во всех отношениях.

Поэтому нужно помнить, что принимать лекарственные препараты можно только по согласованию с врачом и стараться снимать приступы головной боли при беременности другими методами.

Во многом состояние здоровья женщины во время беременности зависит от ее отношения к себе. На любом сроке запрещено:

переутомляться;
перенапрягаться;
физические нагрузки;
переедание, но и голоданиетак же.

Необходимо найти «золотую середину» и возможность приступов головной боли при беременности будет сведена к минимуму.

Головная боль при беременности обязательно должна лечиться. Подобрать правильный метод, возможно, только с врачом. Можно перетерпеть приступ один раз, но если такие явления стали постоянными обязательно необходимо принимать меры.

Частые приступы головной боли при беременности могут вызвать депрессивное состояние, что отрицательно скажется на общем состоянии и течении беременности. В этот период нервная система находится в состояние стресса и любые дополнительные раздражители могут усилить напряжение. Перепады настроения, излишняя плаксивость станут вашими спутниками.

В такой ситуации, как и при любой другой болезни выяснение причины является самым важным моментом. Выбор метода и способа зависит от первопричины. Обычно назначают полное медицинское обследование и сдачу всех нужных анализов.

Очень важно стать на учет в женской консультации на раннем сроке и ваш врач сможет наблюдать течение беременности с первых недель, а также вовремя заметить любые изменения.

Будущей маме можно завести дневник и записывать все ощущения во время беременности. Такая мера может существенно помочь медикам в правильной постановки диагноза. Головную боль при беременности можно выделить в отдельную проблему, которой нужно уделять особое внимание.

Выбор методов и способов лечения довольно ограничен в этой ситуации. Обусловлено это тем, что происходит развитие и формирование новой жизни, а любые воздействия извне могут нарушить этот процесс.

Прием лекарственных препаратов очень ограничен, но по возможности от них лучше отказаться и выбрать без медикаментозный способ. Выбирая, способ лечения обязательно выберите самый эффективный и безопасный.

Многое будет зависеть от правильной организации режима дня. Беременным необходимо отдыхать не только ночью, но и днем.

Если поставлен диагноз , то установите раздражители и строго следите за тем, чтобы они не беспокоили вас. Приступы пройдут или станут очень незначительными и появиться возможность обходиться без лекарств.

При выборе метода можно остановить свое внимание на использовании лекарственных трав. Из них готовятся отвары и настойки. Ароматические масла также смогут помочь в такой ситуации. Но необходимо помнить, что любые средства можно применять только после консультации с врачом.

Какие таблетки можно пить?

Головную боль при беременности можно лечить таблетками, но выбор их очень мал. Поэтому обязательно прислушайтесь к советам и не употребляйте лекарства самостоятельно и в больших дозах.

При выборе лекарственных препаратов нужно учитывать несколько параметров. Можно отдавать предпочтение самым безвредны и быстро выводимым из организма.

Принято считать, что при головной боли во время беременности можно принимать таблетки «Но-шпа» или детский «Панадол». В самом критическом случае их можно принять без консультации врача, для купирования приступа. Но впоследствии, все-таки, посоветоваться со специалистом.

У препарата «Но-шпа» есть один минус, бывают случаи когда он не оказывает необходимого действия на пациента. Некоторые медики допускают прием «Цитрамона». Но следует помнить, что в нем содержится кофеин и если у вас нет гипертонии можно воспользоваться этим препаратом, для будущего ребенка этот препарат нежелателен.

Можно попробовать «Парацетамол», для снятия приступа головной боли, но только именно этот препарат в чистом виде, а не его производные. Но в любом случае посоветуйтесь с врачом и не принимайте таблетки самостоятельно.

Возможность применения лекарственных препаратов в период беременности очень ограничена. На ранних сроках принимать лекарственные препараты крайне нежелательно.

Старайтесь избегать лекарственные группы анальгетиков, препараты, содержащие кофеин, барбитураты и группы лекарств снижающие давления.

Анальгетики должны быть для вас под запретом весь период беременности, да и в обычной жизни желательно от них отказаться. Это относится ко всем препаратам, имеющим в составе анальгин. Это вещество очень токсично и длительный период не выводится из организма.

При головных болях в период беременности можно изредка применять таблетки: «Суматриптан», «Ризатриптан», «Тайленол», «Нурофен», «Пенталгин». Но необходимо согласовать их прием с врачом, строго соблюдая дозировку и схему приема.

Некоторые медики рекомендуют лекарственный препарат «Фиоринал», для снятия болевых ощущений он подходит. Но существуют побочные явления и выражается это в плохом влиянии на развивающегося ребенка, а может даже привести к сложной патологии.

После выбора любого лекарственного средства обязательно прочтите его инструкцию, если возникли любые вопросы задавайте их своему врачу.

Профилактические меры без лекарств

Беременным женщинам нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и развитию будущего ребенка.

Если вы страдали головными болями до беременности и вам хорошо известны причины ее появления, вам не составит большого труда применять способы купирования приступа без лекарств.

При появления таких болей в период беременности расскажите об этом врачу и получите советы, как от них избавится. К самым распространенным мерам профилактики можно отнести правильную организацию режима дня.

Ваша жизнь на протяжении беременности будет меняться и насколько серьезно вы к этому отнесетесь, будет многое зависеть. Необходимо спать в сутки не менее восьми часов, находить время для отдыха в течение дня.

Физическую нагрузку нужно исключить, тяжести не поднимать. Беременным нужно двигаться, можно ходить, также существует специальная зарядка для беременных.

При наступлении приступа нужно проветрить помещение, присесть в удобное кресло или прилечь, закрыть глаза и постараться расслабиться и отвлечься. Можно даже уснуть и приступ пройдет после пробуждения.

Очень хорошо помогает . Сделать можно массаж самостоятельно. Кончиками пальцев массируйте голову, лучше начать с зоны в которой боль ощущается сильнее всего, а потом постепенно переходить на другие. Такой массаж можно делать не только при наступлении приступа, а например, утром или вечером.

Очень хорошо поможет снять приступ теплая ванна или компресс на голову. Для профилактики и улучшения общего кровообращения применяют контрастный душ. При постоянном использовании такого приема улучшается общее состояние. В период беременности допустимые температуры воды согласуйте с врачом.

Если причиной приступов стали переутомление и перенапряжение можно освоить метод медитации. Его использование принесет вам душевное равновесие и успокоит нервную систему.

На наш взгляд — это самые эффективные и безопасные меры для снятия приступов и профилактике головных болей во время беременности. В период вынашивания ребенка состояние вашего здоровья и развитие будущего ребенка во многом зависит от вашего питания.

Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, зелень. Откажитесь от жареного, соленого и острого. Включите в свой рацион молочные и кисломолочные продукты. Использовать лекарственные травы и народные рецепты можно только после консультации с врачом.

Подведение итогов

Головная боль при беременности может начаться в середине срока. Во время беременности организм перестраивает свою работу и при этом, возможно, появление побочного эффекта в виде головных болей.

Необходимо помнить, что терпеть боль нельзя, это может навредить даже больше, чем прием лекарственных препаратов.

Самыми популярными и безвредными принято считать:

массаж головы;
контрастный душ;
медитацию;

В самом начале уделите этой проблеме нужное внимание и уясните всю ее важность. Обязательно советуйтесь по всем вопросам с врачом. Возможные лекарственные препараты, для лечения в этот период назначит доктор, не пренебрегайте его советами.

Переутомляться категорически запрещено. Вам нужно будет научиться правильно организовывать свой день. Если вы работаете, желательно в течение дня делать перерывы от нескольких минут при нормальном самочувствии, и до нескольких часов при ощущении приступа или слабости.

Обучитесь специальной гимнастики для беременных, очень эффективной может стать дыхательная гимнастика и даже пригодиться во время родов. Фитотерапия, народные средства - все это подлежит обязательному согласованию с вашим врачом.

Ожидание ребенка – это чудесный и очень важный период в жизни каждой женщины . Но , к сожалению , это прекрасное время могут омрачать многочисленные проблемы со здоровьем . Головная боль – это одна из неприятных состояний , беспокоящих будущую мать .

Причины возникновения головной боли у беременных

Головная боль может выступать как самостоятельное заболевание или может проявляться в виде симптома какого- либо иного заболевания . Выявить причину можно исходя от характера боли , ее локализации , длительности , а также от тех ситуаций , при которых боль возникает , усиливается и ослабевает .

Самые распространенные причины :

Мигрень . Пульсирующая боль с нарастающей степенью интенсивности. Обычно проявляется в одной половине головы и усиливается при движении. Также наблюдается болезненная чувствительность к свету , тошнота .
Гестоз . При гестозе головная боль может проявляться на фоне повышения артериального давления .
Пониженное артериальное давление . Характерно пульсирующей , тупой болью в висках , реже в затылке , сопровождающейся тошнотой , рвотой , слабостью , упадком сил .
Повышенное артериальное давление . Наблюдается постоянная , тупая , давящая боль в затылке .
Кластерная головная боль . Сильная стреляющая боль в области лба и глаза . Также вызывает покраснение и отёк лица , слёзотечение со стороны боли .
Обострение хронических заболеваний . Боль может иметь любой характер и локализацию . Необходимо посоветоваться с лечащим врачом .
Стрессовый фактор . Сдавливающая головная боль в теменной области и в висках ; варьирует от средней до слабой , но изредка боль бывает достаточно интенсивной.

Лечение головной боли при беременности

Беременным женщинам нельзя принимать лекарства без назначения врача . Почти все препараты, снимающие головную боль, могут негативно повлиять на течение беременности и развитие плода . К тому же , лечение зависит от причины головной боли . Но , тем не менее , терпеть головную боль не стоит , так как это также может неблагополучно сказаться на беременности .

Если головная боль достаточно сильная , можно однократно принять парацетамол или препараты , в составе которых есть парацетамол (Панадол , Эффералган , Нурофен ). Также избавить от головной боли поможет Но- шпа .
Беременным женщинам противопоказан Аспирин , а также Цитрамон , Аскофен и Цитрапар , принятие которых может привести к осложнениям и развитию пороков у плода .

Женщинам , ожидающим ребенка , лучше всего подойдет лечение народными средствами . Рассмотрим несколько методов народного лечения от головной боли :

Помогут снять головную боль отвары из успокаивающих трав : мяты , шиповника , мелисы или ромашки . Дозировку нужно смотреть в инструкции .
Если повысилось давление , нужно помазать на виски апельсиновое или грейпфрутовое эфирное масло .
Если давление наоборот, понизилось , поможет крепкий сладкий чай .
При умеренной головной боли можно принять хвойно –солевую ванну (100 гр . соли , желательно морской , размешать с 2 ст . л . экстракта хвои ) или просто помыть голову прохладной водой .
Прикладывание к височной , лобной и затылочной области компрессы с холодной водой или льдом также облегчают головную боль .
Избавиться от головной боли можно прикладывая ко лбу повязки с ломтиками сырого картофеля , либо с листьями капусты , либо с разрезанными листами алоэ .

по возможности , почаще отдыхать и расслабляться .

Многие задаются вопросом – что делать, если болит голова при беременности? Жалобы будущих мам на плохое самочувствие врачи слышат достаточно часто.

На форумах этот вопрос так же актуален, и многие советуют просто терпеть, поскольку беременным женщинам лекарства принимать крайне нежелательно.

Но, хоть такое состояние у дам в положении наблюдается часто, это вовсе не говорит о том, что это нормально, так как в норме у женщины не должна возникать часто головная боль.

Пять основных причин головных болей при беременности и рекомендации по борьбе с ними

1. Гены

Наиболее распространенной причиной плохого самочувствия считается мигрень (сильная головная боль) – особенное состояние, которое нередко передается по наследству. Оно характеризуется:

нарушением зрения;
пульсирующими болями;
светобоязнью;
в редких случаях – тошнотой/рвотой.

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие беременной женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, не редко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Что делать?

Головная боль не должна беспокоить будущую маму.

Спасаться от жуткой мигрени необходимо безопасными обезболивающими препаратами.

Главное - исключить «Аспирин» и «Нурофен», которые категорически противопоказаны любой беременной женщине.

Позже, при его значительном понижении снять боль почти невозможно.

Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть. Приступ мигрени имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

2. Питание

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня. Особенно для беременных важно контролировать это в самом начале срока.

Возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия, выпивается воды меньше, чем того требует организм.

Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует.

В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов: женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Что делать?

Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Снимаем головную боль без лекарств

Когда болит голова, ничего в жизни не радует. Поэтому, нельзя допускать, чтобы головная боль омрачала ожидание малыша - этот период должен приносить будущее маме только положительные эмоции.

Во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств. Существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия - это стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать.

Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.