Что можно использовать как лубрикант. Что можно использовать вместо смазки: домашние средства

Наверняка у многих пар возникали проблемы – хочется заняться сексом, но дневные заботы мешают полностью расслабиться, органически подготовиться к проведению полового акта. Если под рукой имеется интимный гель-смазка, то можно решить многие проблемы сексуальных отношений и заниматься сексом тогда, когда этого хочется.

Когда нужна смазка?

Функция интимных гелей-смазок – увлажнение. Применяются они не только для применения в области половых органов, но и на остальных частях тела – если пары решили попробовать нетривиальный подход к сексу.

Недостаток естественных выделений может ощущаться при затянувшемся коитусе, у пары, женщина в которой находится в климактерическом или постклимактерическом возрасте, если партнеры устали. Проводить анальный акт без гель-смазки – это наверняка получить травму слизистой.

Микротравмы слизистой половых органов очень болезненны, регенерация тканей интимных зон замедленная. В микротрещины могут внедряться патогенные микроорганизмы, инфицирование вызывает гнойно-воспалительные процессы.

Поэтому не стоит проявлять ложный стыд, приобретая гель-смазку для интимных зон. Это такой же незаменимый атрибут , помогающий сохранить здоровье, как и презерватив.

Перед тем как выбрать необходимое для себя средство, желательно обладать информацией, для чего оно подходит, какой из гелей лучше, и когда смазка нужна.

Какие бывают средства для увлажнения

В настоящее время выбор интимных гелей достаточно широк. Различаются они по составу и дополнительным эффектам. Если приобретаешь надежное средство от проверенного поставщика интимных принадлежностей, то в названии редко указывается, что это гель-смазка анальная, а эта – вагинальная.


Определить, какое средство лучше приобрести, возможно по указанным дополнительным свойствам.

Положительные качества смазок на водной основе:легко смывается;

  • не оставляет пятен на одежде и следов на теле;
  • сравнительная дешевизна.

Минус гелей с водной основой – постоянно приходится добавлять, так как быстро высыхают и теряют функциональность.

Плюсы смазок на основе силикона:

  • долго не высыхает – значит, одной порции хватает на все время применения;
  • свойства в течение всего полового акта неизменны.

Но при этом со средствами следует обращаться бережно. При попадании на одежду они оставляют пятна, руки и тело достаточно трудно отмываются, а если не отмыться, то долго остается ощущения налипания. Кроме того, они дороже.

Применение и тех и других средств – универсально.

Дополнительные преимущества

Если рассматривать дополнительные свойства, то смазки можно классифицировать:


  1. Возбуждающая – при ее применении расширяются капилляры слизистой и ускоряется кровоток, что повышает чувствительность. Возбуждающей гель-смазкой рекомендуется пользоваться при традиционном половом акте. Она стимулирует работу бартолиновой железы, и увеличивается количество естественных выделений. В состав данного средства входит этилникотинат.
  2. Гель-смазка с анестетиком снижает чувствительность соприкасающихся тканей, продлевает половой акт, увеличивает «стойкость» мужчины. Часто используется, как анальная . Некоторые пары используют гель с анестетиком при занятиях сексом после долгого перерыва.
  3. Смазка со спермицидом не только облегчает проведение полового акта, но и спасает от нежелательной беременности, если основное средство предохранения порвалось, или слетело. Такое часто происходит, если партнеры решили провести полноценную ночь любви.

Дополнительное преимущество данного средства – их выпускают разных вкусов и запахов. Нет необходимости при смене бежать в ванну, чтобы смыть с себя неприятнопахнущую субстанцию.

Можно понять, как анальную смазку, гель со спермицидами использовать нерационально – хорошие вкусные средства стоят недешево.

Нюансы использования увлажняющих средств

Интимные смазки гипоаллергенны, но все же следует учитывать индивидуальную чувствительность. Если один из партнеров имеет склонность к проявлению аллергических реакций, то следует выбрать безвкусное средство без запаха.

Можно ли пользоваться смазкой при беременности. Если нет аллергической реакции, то почему бы и нет? Возможно следует посоветоваться с гинекологом, чтобы получить совет, какой гель-смазка лучше и менее токсичен. Скорее всего, посоветуют приобретать средства без ароматизаторов.

Несмотря на то, что большинство гелей универсальны, для анального полового акта стоит выбирать средство с более вязкой консистенцией – оно лучше скользит.

Если смазка наносится на части тела, на которой расположен волосяной покров, то следует преобрести смазки на водной основе.

После применения любой смазки следует выполнить гигиенические процедуры. Составляющие средств меняют кислотность слизистой половых органов или кожи, что способствует увеличению активности условно-патогенных микроорганизмов.


Кстати, при использовании глицеринового интимного геля возможность заболеть кандидозом минимальна.

Часто семейные пары интересуются, что можно использовать вместо интимной смазки. Данный вопрос возникает из-за отсутствия возможности использования готового лубриканта. В редких ситуациях такие смазки используются не только при сексуальном контакте. Они необходимы для устранения различных проблем интимного характера. Перед использованием самодельного средства необходимо тщательно изучить его состав. Если имеется риск развития нежелательных побочных реакций, следует отказаться от такого лубриканта.

Врачебная консультация поможет избежать непредвиденных осложнений

Польза лубрикантов для здоровья

Не все люди применяют интимные смазки при половом контакте. Они не считают это необходимым. Но в последние годы готовые лубриканты можно встретить в различных магазинах и аптеках. Существует несколько причин такой популярности средства. Врачи рекомендуют использовать смазки по следующим причинам:

  • повышенная сухость влагалища;
  • снижение риска получения микротравм при сексуальном контакте;
  • создание защитной пленки на слизистых тканях;
  • повышение качества полового акта;
  • дополнительная защита от нежелательной беременности.

Средства выпускаются в виде различных препаратов. Можно приобрести гель, крем или масло. Все эти препараты изготавливаются на силиконовой, водной или масляной основе. Данные основные вещества необходимы для снижения силы трения во время секса. Снижение трения обеспечивается повышением скольжения. При скольжении кожные покровы половых органов не могут повредиться. По этой причине смазка применяется для снижения риска получения микротравм во время контакта.

Нанесение геля также способствует замене естественного вагинального секрета. При сильном половом возбуждении происходит активация секреторных желез цервикального канала. Под влиянием гормонов секрет становится жидким. Также происходит увеличение объема выделений. Это вещество образует на стенках влагалища пленку, выполняющую функцию естественной смазки.

Но по различным причинам не все женщины способны выполнять данную функцию. Под воздействием гормональной терапии, хирургического вмешательства, бактериального инфицирования секреторные железы не могут полноценно функционировать. В этом случае необходимо использовать дополнительные смазывающие вещества. С этой целью и приобретаются товары для интимного применения.

Необходимость в использовании возникает и для создания дополнительной защиты. В состав некоторых лубрикантов входят антибактериальные вещества. Антибактериальные компоненты сохраняют активность и при попадании на стенки влагалища. При контакте с патогенными микроорганизмами эти компоненты вызывают их гибель. По этой причине наблюдается уменьшение рисков развития инфекций половых органов.

Что входит в состав

Также в отдельных средствах используются спермицидные составляющие. Спермициды оказывают губительное воздействие на мужские половые клетки. Если пара занимается сексом без презерватива или он был поврежден, беременность может не произойти при контакте с таким веществом.

В состав интимных гелей часто вводятся и другие добавки. Добавки служат усилителем ощущений во время полового акта или способствуют продлению контакта. Для повышения ощущений применяются разогревающие смеси. Продление вызывают анестезирующие вещества. Некоторые средства содержат ароматизаторы, вызывающие дополнительные приятные впечатления. Такие лубриканты можно использовать и в качестве массажного крема.

Но не всегда люди могут приобрести готовое средство. В этом случае возникает необходимость его замены самодельными препаратами. При создании самодельного препарата необходимо учитывать состав и наличие индивидуальной непереносимости на компоненты. Эти меры помогут избежать нежелательных последствий.

Аптечные заменители

Существует огромный выбор различных масел

Интимная смазка имеет различную основу. На этом основан выбор заменителей. Многие пары используют в качестве интимного крема следующие средства:

  • детское масло или крем;
  • масляный вазелин;
  • массажный крем;
  • различные аптечные масла.

В качестве заменителей часто используется детское масло или крем. При контакте с кожными покровами взрослого человека такие препараты не вызывают аллергических реакций. Они образуют плотную пленку, способствующую появлению скольжения. Но не вся детская косметика разрешена к интимному использованию. Перед нанесением необходимо внимательно изучить состав товара. Некоторые кремы имеют густую плотную основу. В этом случае крем не может полностью впитаться в кожные покровы. Во время сексуального контакта остатки вещества могут сохраниться на стенках влагалища. Длительное пребывание остатков крема провоцирует нарушение состава вагинальной микрофлоры. Такое нарушение позволяет быстро размножаться патогенным микроорганизмам. По этой причине следует внимательно изучать состав детской косметики.

Применяется в интимных отношениях и детское масло. В состав этого масла не входят косметические добавки. Оно является гипоаллергенным и не вызывает нежелательных реакций со стороны кожных покровов. Также масло выполняет функцию естественного барьера от инфицирования болезнетворными микроорганизмами. Такое средство можно использовать в качестве интимного ухода. Перед покупкой рекомендуется тщательно изучить состав косметики. В некоторые масла добавляются ароматизаторы. Они могут негативно повлиять на состояние слизистой половых органов. Если же в препарат не входят дополнительные компоненты, оно пригодно для сексуального контакта.

У пар популярностью пользуется масляный вазелин. Он изготавливается путем стерилизации вазелина. При высокой температуре густая основа выпадает в осадок. На поверхность выходит чистое стерильное масло. Это вещество не содержит примесей и не вызывает негативных реакций. Масляный вазелин применяется в качестве слабительного средства моментального эффекта. Также препарат используется и для создания защиты от негативного влияния патогенных микроорганизмов на поверхности кожи. Полученная пленка способствует появлению скольжения. Это качество позволяет использовать масляный вазелин при интимном контакте. Положительной стороной этого средства является низкая стоимость и доступность. Масло продается в аптеках без рецептурного бланка.

Меры предосторожности

Каждая пара выбирает средство в индивидуальном порядке

Отдельные пары применяют при сексе массажный крем. Его использование вызывает множество споров среди медиков. В состав многих кремов входят разогревающие компоненты. Они провоцируют расширение сосудистого просвета. Приток крови к мышцам усиливается. Ткань постепенно расслабляется. При контакте со слизистой влагалища эти компоненты могут вызвать сильный отек тканей. По этой причине специалисты не советуют использовать массажный крем для занятия сексом.

Также в аптеке можно приобрести различные масла для внутреннего применения. К ним относится масло шиповника, облепихи, винограда и абрикоса. Эти средства можно смешивать между собой. Но данная косметика подходит не всем пациентам. Человек может иметь индивидуальную непереносимость. По этой причине перед покупкой следует изучить анамнез обоих партнеров. Это поможет избежать нежелательных осложнений.

Приготовление лубриканта в домашних условиях

Использовать в качестве интимной смазки можно и самодельные средства. Они изготавливаются из подручных средств. Минусом такой косметики является запрет на ежедневное использование. Изготовить интимную маску можно из следующих подручных средств:

  • банановая кашица;
  • крахмальный отвар;
  • тайское масло кокоса;
  • льняная или оливковая основа.

Банановая кашица используется в качестве интимной смазки во многих странах. В состав этого фрукта входит фруктозная клейковина. При контакте с водой она образует слизь, которая облегчает скольжение при сексуальном контакте. Изготавливается кашица в домашних условиях из спелого фрукта. Очищенный банан измельчается на несколько долей и помещается в блендер. Фрукт измельчается до состояния равномерной однородной смеси. В смесь добавляется небольшое количество кипяченой охлажденной воды. Состав вновь пропускается через блендер. Смесь необходимо поместить в чистую емкость.

Банановая кашица наносится на пенис за несколько минут до контакта. При контакте с воздухом смесь образует дополнительную защитную пленку. Многие пациенты отмечают улучшение скольжения, улучшение состояния кожных покровов интимных органов. Также такое средство помогает усилить впечатление партнеров при оральном контакте.

Также широко используется мякоть банана

С давних времен известен и другой народный рецепт. Для изготовления необходимо использовать крахмал и воду. Крахмальный порошок постепенно всыпается в кипящую воду. Смесь изготавливается из равных долей крахмала и воды. Варить состав необходимо не более 15 минут до полного растворения порошка. После этого состав остужается до комнатной температуры и помещается в чистую емкость. Смесь образует пленку на половых органах. Она снижает силу трения при половом акте.

В последние годы в качестве интимной смазки используется тайское масло кокоса. Это средство при комнатной температуре застывает в плотную твердую массу. При контакте с кожными покровами масса постепенно тает. На поверхности появляется масляная пленка. Тайское кокосовое масло не содержит дополнительных добавок. Оно гипоаллергенное и обладает множеством полезных свойств. Было установлено, что это вещество эффективно борется с воспалительными недугами, аллергическими реакциями, ожогами и другими проблемами. Для интимного ухода можно использовать как разогретое вещество, так и твердую массу. Масса может использоваться для массажа и предварительных ласк. Это поможет разнообразить сексуальную жизнь.

Также в качестве смазки применяется льняная или оливковая основа. Эти масла можно приобрести в любом бакалейном отделе.

Отрицательные стороны самодельных лубрикантов

Стоит знать, что самодельные лубриканты имеют и несколько отрицательных сторон. Рассматриваются следующие нежелательные эффекты:

  • развитие побочных реакций;
  • разрыв презерватива во время полового акта;
  • разовое использование в качестве интимной смазки;
  • невысокая эффективность.

При изготовлении самодельного лубриканта необходимо учитывать наличие индивидуальных побочных реакций. Если пара эти особенности не берет во внимание, возможны негативные последствия такого бездумного применения. При неправильном выборе средства у пары могут появиться высыпания на кожных покровах, отек слизистых тканей, нарушение состава микрофлоры влагалища и уретры.

Отмечается и нежелательное использование растительных и животных масел. Такие средства вызывают молекулярные изменения структуры латекса. После недлительного контакта поверхность презерватива может нарушиться. Это приводит к разрыву. В этом случае появляется риск нежелательной беременности. По этой причин предпочтение следует отдавать косметическим маслам.

Специалисты не рекомендуют постоянно использовать самодельные лубриканты. Они подходят только для разового применения. Если же пара пренебрегает этим правилом, происходят негативные изменения в интимной сфере. При длительном использовании у женщины могут прекратить свою деятельность секреторные железы. В этом случае понадобится вмешательство специалистов.

Также отмечается невысокая эффективность самодельных интимных смазок. Такие средства теряют свою основную функцию через непродолжительное время. Особенно этим грешат растительные лубриканты и крахмальная смесь.

Замена готовых лубрикантов на самодельные смазки разрешается только при отсутствии доступности магазинов и необходимо ее использования. В остальных случаях следует избегать самодельных средств для интимного ухода. Репродуктивная система очень тонко устроена. Любое неграмотное вмешательство может негативно сказаться на ее состоянии.

Сексуальные отношения, это одна из важных составляющих в нашей жизни, благодаря которым человек ощущает глубокое удовлетворение и наслаждение. Однако не всегда половые партнеры испытывают такие ощущения после интимной связи. Это может быть связано с тем, что у женщины мало выделяется смазки во влагалище, поэтому многие используют лумбриканты или химические смазки.

Лумбриканты это достаточно дорогое удовольствие, многие хотели бы как-то сэкономить, но не знают, что можно использовать вместо интимной смазки. Мало того, у кого-то из-за этих средств появляются аллергические проявления в интимной зоне. В связи с этим, рекомендуется использовать смеси приготовленные в домашних условиях или находить подходящую альтернативу.

Какая есть замена?

Лумбрикант – это вещество, которое устраняет дискомфорт, во время интимных отношений, увлажняя влагалище женщины. Половые органы слабого пола имеют много нервных окончаний, из-за чего они становятся сильно чувствительными. Чтобы секс приносил удовольствие, интимная зона должна быть увлажнена.

Существующие лубрикаты разделают на три категории, смазки:

  1. В основе которых, лежит вода;
  2. На основе масел;
  3. Силиконовые.

Если у вас нет времени чтобы приготовить своими руками лубрикант, тогда можно воспользоваться обычным кремом для массажа. Однако не забывайте смотреть на состав, так как иногда в состав крема, может входить ментол или другие компоненты, которые вызывают неприятные ощущения во время секса.

Некоторые, в качестве смазки, используют разные масла, например такие, как:

  • Жожобы,
  • Семян виноградника,
  • Желтого боярышника,
  • Рапсы.

Важно! Однако нужно знать, какое масло использовать лично вам, во время секса, чтобы не было аллергии.

Еще вместо смазки используют глицерин или масло манго. Для того, чтобы еще больше возбудить женщину, можно использовать афродозиак. Также если вы хотите, можно добавлять разные витамины, которые способствуют оздоровлению.

Как приготовить интимную смазку: видео

Натуральная смазка

Хотя в наше время есть очень много доступных веществ и средств для смазки, некоторые хозяйки не доверяют их изготовителям и пытаются, если это возможно, сделать все своими руками. Есть много рецептов, как приготовить лумбрикант в домашних условиях, вот несколько рецептов:

  1. Раньше для интимной смазки, все советовали друг другу покупать оливковое масло . Сегодня же, его заменило кокосовое. Оно начинает таять при контакте с телом, оказывая длительное влияние. Его огромное преимущество в том, что оно имеет приятный сладкий запах, который разжигает страсть.
  2. Заменить смазку для секса помогает банан . В домашних условиях делать смазку их этого компонента очень легко, достаточно его измельчить и добавить немного теплой воды, это весь рецепт. Именно этот рецепт идеально подходит для орального секса.
  3. Некоторые варят кисель или крахмаль , желая получить скользящую смесь. Чтобы сделать смазку более вкусной в нее добавляют сок, а чтобы усилить аромат, наливают немного духов.
  4. Льняная смазка не только подходит как гель, но и применяется в целях профилактики для половых органов. Единственный ее недостаток это то, что она долго настаивается.

Если вы решили пользоваться домашними смазками, после интимных отношений обязательно примите душ, и смойте мазь. Когда после использования такого рецепта один из партнеров начал чувствовать дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу.

Для справки! Кто-то всем рекомендует пользоваться вазелином. На самом деле, его можно применять в единичных случаях, однако для постоянного применения он не подходит. Вазелин разрушает микрофлору влагалища, в связи с чем, могут появиться серьезные заболевания.

Почему у женщин мало естественной смазки?

Женский организм создан так, чтобы во время возбуждения выделять, в интимном месте, смазку для того, чтобы член не царапал, а скользил во время полового акта. К сожалению, у многих женщин мало выделяется этого вещества. Это может быть связано с разными причинами, например:

  • Сильный стресс,
  • Депрессия,
  • Эмоциональные сбои,
  • Серьезная женская болезнь,
  • Менопауза или всем известный климакс,
  • Послеродовая депрессия.

В основном у женщин, которые испытывают постоянный стресс, мало выделяется смазки, поэтому женщине нужно оградить себя от источника стресса.

Мало того, если слабый пол очень долго принимает противозачаточные средства или какие-то гормональные препараты, есть вероятность, что со временем, могут понадобиться лумбриканты.

Еще одной веской причиной дискомфорта, может быть сахарный диабет или аллергия.

Интимные смазки представляют собой специальные средства, используемые во время секса и предназначенные для дополнительного увлажнения половых органов. Также их можно встретить под названием лубриканты. Данные средства имеют разное назначение и помогут сделать занятия любовью более яркими и страстными, а в случае наличия неприятных ощущений во время близости - избавят от них и позволят получить наслаждение. Кроме того, интимные смазки добавят пикантности отношениям с вашим партнером, а также помогут быстрее возбудиться при необходимости. О том, какие бывают лубриканты, и как выбрать подходящий именно вам, и пойдет речь в нашей статье.

Зачем нужна смазка для интимной гигиены?

Существует множество оснований для применения лубрикантов. Среди них можно выделить следующие.

Эти средства способствуют усилению и поддержанию смазки половых органов, что делает интимную близость более комфортной, приятной и совершенно безболезненной.

Если нанести их на презерватив, то улучшится его скольжение.

В случае наличия сухой слизистой и повышенной чувствительности влагалища интимные смазки будут способствовать избавлению от дискомфорта и болезненных ощущений.

Если мужчина страдает пониженной эрекцией, то эти средства облегчат введение полового члена.

Помимо этого, гель для интимной смазки можно рассматривать и в качестве «изюминки», способной придать пикантность вашей сексуальной жизни. Даже если вы не испытываете со своим партнером никаких проблем в постели, использование лубриканта позволит повысить остроту ощущений.

Виды интимных смазок

Существует три группы лубрикантов в зависимости от их назначения.

Вагинальные. Их применение показано женщинам, испытывающим проблемы с недостаточным выделением собственной смазки.

Анальные. Интимные смазки данного типа благодаря более густой консистенции и наличию в их составе анестезирующих компонентов позволят расслабить мышцы ануса и избежать болезненных ощущений.

Оральные. Такие лубриканты являются отличным выбором для любителей экспериментов и необычных ощущений. Оральная смазка обладает принятым вкусом и запахом, что позволяет избавиться от неприятных ощущений и получить удовольствие обоим партнерам.

Интимные смазки могут применяться как непосредственно перед сексом, так и во время него. Вагинальные и оральные лубриканты наносят на половой член или влагалище, а анальную смазку используют для смазки После интимной близости их легко можно смыть теплой водой с мылом.

Безопасно ли использование лубрикантов?

К сожалению, несмотря на большую популярность интимных смазок, каких-либо серьезных исследований относительно их влияния на здоровье человека не проводилось. Некоторые медики считают, что применение (в связи с наличием в его составе глицерина) приводит к возникновению дрожжевых инфекций. Чтобы обезопасить себя, можно остановить свой выбор на интимной смазке с безглицериновой основой. Кроме того, возможно возникновение отдельные компоненты лубриканта. Также следует иметь в виду, что применение любой интимной смазки оказывает влияние на качество спермы мужчины, что снижает вероятность зачатия ребенка.

Если вы ищете натуральную и бюджетную альтернативу искусственным смазкам, остановите выбор на натуральных маслах. Их применение одобряют даже врачи, так как они имеют массу преимуществ как для мужского, так и для женского здоровья. Этот продукт действительно универсален - его можно применять для косметических процедур и также он принесет много пользы вашей личной жизни. Одно из лучших масел, которое чаще всего используют в качестве интимной смазки - кокосовое. Оно имеет легкую и нежную консистенцию, не доставляет дискомфорт и жирные следы.

Масло для интимной смазки: какое выбрать?

Прежде всего, оно должно хорошо увлажнять и сохранять некоторую жирность на коже. Но в то же время оно не должно быть слишком «тяжелым» и жирным, как подсолнечное. Именно поэтому многие используют кокосовое масло и масло ши.

Они максимально быстро проникают в кожу и восстанавливают кислотный баланс. Используя их, вы заметите улучшения в личной жизни - ведь в этих натуральных средствах нет парабенов, глицерина, различных химических веществ.

Какое масло для интимной смазки использовать? Как мы уже сказали, идеально подойдет кокосовое и ши. Внешне они очень похожи, их свойства тоже практически идентичные. Вам нужно выбрать качественный продукт - он должен иметь твердую консистенцию и молочный цвет, при высоких температурах масло тает. Что касается аромата - его почти нет.

Кокосовое масло и масло ши отлично работает как естественная смазка. Продукты успокаивают кожу, они совершенно нетоксичны, имеют легкую и нежную консистенцию, практически незаметный аромат. Большинство магазинных и аптечных средств содержат вредные химические вещества и ароматизаторы, которые при регулярном использовании негативно влияют на состояние слизистых.

Использование этих натуральных продуктов в качестве смазочного материала обеспечивает безопасное и эффективное увлажнение для сухих интимных зон. Дополнительный бонус: они не будут пачкать постельное белье!

Предупреждение: масло нельзя использовать в сочетании с резиновым изделием №1 из латекса, так как оно растворяет латекс. Используйте в данном случае изделия из полиуретана. Также нельзя использовать игрушки из латекса.

Польза для здоровья

Масла не только помогут вам получить удовольствие, они еще и очень полезны для вашего здоровья. Эти средства помогают лечить дрожжевые инфекции, которые есть практически у каждого человека. Масло содержит каприловую кислоту, она борется с грибком Candida.

Масла имеют мощные противогрибковые, противовирусные и антимикробные свойства. Также они увлажняют кожу и питают ее, устраняют покраснения. Они помогают регулировать кислотность половых органов.

Также не стоит забывать, что масла не защищают от половых инфекций, которые передаются во время близости. Они также не защитят вас от СПИДа и ВИЧ, нежелательной беременности. Поэтому если вы следите за своим здоровьем, обязательно используйте резиновое изделие №1.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: