Что делать когда ты любишь человека. Что делать, если сильно любишь парня, а он тебя нет

Часть 1

Поймите, что боль, которую вы чувствуете, это совершенно нормальное явление. Да, неразделенная любовь - это больно, это больно практически по-настоящему, а все потому, что «разбитое сердце» запускает реакцию парасимпатической нервной системы (именно она, к слову сказать, контролирует сердцебиение и мышечное напряжение). Боль от неразделенной любви - это естественно, так что примите это и помогите сами себе.

Позвольте себе погоревать. Если ваша любовь не взаимна - это больно. Чтобы преодолеть боль, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы предаваться своим эмоциям, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

• Если можете, немного отвлекитесь от всего, что наполняет вашу жизнь, и отдайтесь грусти. Это поможет создать целительную обстановку, чтобы вы могли справиться со своими эмоциями. Например, когда вы впервые осознаете (или вам сказали), что этот человек никогда не ответит вам взаимностью, вам нужно некоторое время побыть наедине со своими мыслями, даже если это будет обычная 15-минутная прогулка пешком с работы.
• Но не упивайтесь отчаянием. Если вы неделями не выходили из дому, не принимали душ и ходили в одном и том же затасканном свитере, который давно пора сжечь, тогда вы перешли все рамки разумного. Чувствовать грусть - естественно, но не предпринимать попыток снова сосредоточиться на своей жизни, вы будете продолжать думать о том человеке и испытывать любовные муки.

1. Поймите, что вы не в силах контролировать другого человека и его чувства. Да, вашей реакцией в первые мгновения после получения отказа могут быть мысли вроде: «Да я заставлю его/ее полюбить меня!», и это естественно - естественно, но абсолютно бессмысленно и некорректно. Вы можете отвечать и контролировать лишь себя и свои реакции. Убедить, заставить или принудить кого-то к взаимности, увы, не получится.

   • К слову говоря, мы и собственные-то чувства не всегда можем контролировать, так что над этим стоит поработать.

2. Побудьте вдалеке от этого человека. Отчасти, создать пространство вокруг себя, чтобы погоревать, а потом продолжать жить - возможно, если этого человека не будет в вашей жизни. Вы не обязаны полностью исключать свою безответную любовь из жизни, но вам и правда нужно взять перерыв.

   • Вы можете даже поговорить и сказать что-нибудь вроде: «Я знаю, что ты не любишь меня так, как мне бы того хотелось. Но мне очень нужно немного свободного пространства, чтобы преодолеть свои чувства». Если это хороший человек, вы получите желаемое пространство, даже если ей/ему немного больно из-за возникшего между вами расстояния.
   • Если человек, которого вы пытаетесь разлюбить, - это тот, на кого вы долгое время полагались и могли обратиться за эмоциональной поддержкой, найдите другого друга, который выполнит эту роль. Спросите друга, можете ли вы рассчитывать на помощь, когда хотите поговорить с тем, от кого сейчас пытаетесь отстраниться.
   • Удалите этого человека из социальных сетей или хотя бы скройте его или ее посты, удалите номер из контактов мобильного, чтобы исключить соблазн снова выйти на связь. Вы же не хотите, чтобы что-то постоянно напоминало вам о нем/ней и о том, чем эта личность занимается. Так вам будет сложнее сохранять дистанцию.

3. Выразите собственные чувства для самого себя. Дайте эмоциям выход, не держите их в себе, провоцируя срыв! Так вы поможете себе пережить этот болезненный опыт. Да, потери или разочарования часто заставляют нас уйти в себя, по-крайней мере в первое время. Тем не менее не надо надеяться, что эти чувства исчезнут сами по себе - как не надо и принижать себя за то, что вы это все чувствуете. Выражайте свои чувства открыто и честно!

   Поймите, что так вам будет лучше. Каким бы ни был человек чудесным, вам лучше не любить того, кто не любит вас. Более того, любовь слепа к недостаткам. Когда вы разлюбите человека, скорее всего, вы заметите причины, почему отношения между вами двумя и так бы не состоялись.

   Не обвиняйте его/ее. Так же, как и вы не можете контролировать свою влюбленность, так и этот человек не может совладать со своими чувствами. Если вы начнете обвинять этого человека в том, что вы всего лишь дружите или за то, что вам не ответили взаимностью, то вы просто выставите себя в невыгодном свете. Акцент на горечи тоже не сыграет вам на руку.

   • Можно грустить из-за того, что ваша любовь не взаимна, и при этом не превращать все это в поиск виноватого. Если ваши друзья начнут обвинять этого человека в том, что на ваши чувства не отвечают, поблагодарите их за поддержку, но скажите: «Нечестно винить человека за то, над чем он не властен. Давайте лучше сосредоточимся на том, как мне это преодолеть».

4. Избавьтесь от напоминаний. Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления. Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно!

   • Переходя от одной вещи к другой, подумайте о воспоминаниях, которые у вас с ней ассоциируются. Представьте, что вы помещаете воспоминание в воздушный шарик. Когда вы избавляетесь от вещи, представьте, что шарик с воспоминанием уносится прочь и больше никогда не вернется.
   • Если у вас много предметов в хорошем состоянии, подумайте, может, их стоит отдать в комиссионный магазин или пожертвовать эти вещи в дом для бездомных. Представьте себе все новые воспоминания, которые ваш свитер не по размеру, плюшевый медвежонок или диск принесут их новому владельцу. Пусть эти ассоциации теперь символизируют перемены, через которые вы проходите в своей жизни.

Часть 2

1. Не напивайтесь и не звоните этому человеку, не пишите сообщений. В подобных ситуациях, особенно в начале, у людей возникает отчаянное чувство позвонить человеку. Держать себя в руках куда легче трезвым. Пьяные упреки из-за того, что вас не любят, или слезы, потому что вам очень больно - и вот с вами уже точно никогда не захотят иметь дела. Если есть хоть малейшая вероятность того, что вы совершите то, о чем потом будете жалеть, примите некоторые меры предосторожности.

   • Дайте свой телефон другу (желательно, «трезвому водителю») со строгими указаниями не отдавать его вам, вне зависимости от того, какие оправдания вы придумаете или как сильно будете умолять.
   • Удалите номер того человека с вашего телефона. Так у вас не будет искушения позвонить или написать сообщение, когда вы в нетрезвом состоянии.

2. Отвлекитесь. Хотя и невозможно не думать о чем-то, но возможно отвлечь свои мысли на что-то другое, пока вы опять не начнете падение в кроличью нору. Каждый раз, как всплывают воспоминания, отвлекайтесь на другие мысли, занятие или проект.

   • Позвоните другу. Возьмите захватывающую и увлекательную книгу. Посмотрите восхитительный фильм. Постройте что-то. Поработайте в саду. Займитесь математическими вычислениями. Найдите то, чем можно себя занять, чтобы на достаточное время выкинуть из головы этого человека. Чем больше вы не думаете о нем или о ней и это входит для вас в привычку, тем легче вам будет становиться.
   • Удобный трюк - выделить себе определенное количество времени, которое вы можете думать об этом человеке. Когда вы замечаете, что ненужные мысли начинают заползать к вам в голову, скажите им: «Не сейчас. Я позже с вами разберусь». Например, для начала вы можете уделять этому один час в день. На протяжении дня вы будете отмахиваться от мыслей о вашей несчастной любви и погружаться в них только в этот отведенный час. Как только час закончился, вы вернетесь к своему обычному распорядку жизни.

3. Знайте, что неразделенная любовь - это больно не для вас одного. Да, вас отвергли, вам очень и очень больно. Тем не менее, как утверждают ученые, это палка о двух концах - больно и тому, кто отверг вас! Мало кому нравится причинять боль другим людям.

   • Помните, что тому, кто не ответил вам взаимностью, может быть очень неприятно из-за того, что он/она не в силах дать вам то, что вам нужно. Сами ведь понимаете, что если вам не отвечают взаимностью, то это не потому, что вас угораздило влюбиться в того, кто только и мечтает причинять вам боль.

4. Составьте список всего хорошего, что в вас есть. Отказ может разбудить в вас жуткого самокритика, который будет убедительно доказывать, что вас и любить-то не за что. Не дайте проснуться этому монстру! Не надо думать, что в вашей жизни не будет любви, раз все случилось так, как случилось. Ученые считают, что те, кто не забывают о том, что достойны любви, быстрее справляются с разбитым сердцем и лучше проходят через аналогичные ситуации в дальнейшем!

Часть 3

Избегайте ментальных триггеров. Тяжело исцелиться от неразделенной любви, если вы постоянно напоминаете себе о человеке, разбившем ваше сердце. Не ищите песню, которая напоминает вам об этом человеке, или о том, как вы чудесно проводили время.

Выговоритесь кому-то. Лучше снять с себя эмоциональные и сложные аспекты процесса исцеления. Если вы цепляетесь за эмоции, вам будет труднее отпустить их навсегда. Найдите того, кому вы можете искренне рассказать, через что вы проходите и какие чувства испытываете.

Заручитесь поддержкой окружающих. Отказы любого типа, особенно отказы в романтических отношениях, связаны с серьезной сложностью - вы начинаете чувствовать себя «в изоляции». Да, пусть у вас не получилось построить отношения с кем-то, но это же не значит, что вы не можете укрепить свои отношения с другими людьми?!

Не срывайте свое собственное исцеление. Есть определенные вещи, которые вы должны перестать себе говорить. Определенные мыслительные схемы могут сорвать ваше исцеление и сделать движение вперед значительно тяжелее.

• Скажите себе, что вы проживете и без того человека, который, к тому же, далеко не идеал. Вы вполне можете полюбить кого-нибудь еще!
• Напомните себе, что меняются и люди, и ситуации. То, как вы чувствуете себя сейчас, не будет длиться всю вашу жизнь, особенно если вы активно работаете над изменением своего состояния.

1. Относитесь к ситуации как к возможности лучше узнать себя. Да, никто не хочет остаться с разбитым сердцем, однако даже этот печальный опыт можно использовать с пользой - скажем, чтобы узнать себя с новой стороны, чтобы вырасти над собой-нынешним. Неразделенная любовь может стать залогом личностного роста в будущем.

   Измените свой ежедневный распорядок. Согласно исследованиям, сделать что-то новое - как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, - это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми.

   • Если вы не можете позволить себе что-либо грандиозное, воплощайте в жизнь маленькие повседневные изменения. Посетите новую часть города. Проведите субботний вечер в новом заведении. Станьте членом новой музыкальной группы. Изучите новое хобби - например, кулинарию или скалолазание.
   • Старайтесь избегать чего-либо слишком радикального, если только вы не уверены, что хотите это сделать. В сложный период жизни многие люди бреют голову наголо или делают татуировку. Лучше подождать, пока вам не станет немного лучше, а потом уже решаться на такого рода изменения.

2. Найдите себя. Вы были так увлечены влюбленностью в кого-то, что совсем позабыли, каково это - просто быть собой. Исцеление от безответной любви - это отличное время, чтобы определить, кто кроется под этими чувствами к другому человеку.

   Выйдите из своей зоны комфорта. Новые занятия и увлечения помогут вам выйти за рамки своей обычной рутинной жизни и у вас больше не будет ассоциаций с человеком, которого вы пытаетесь отпустить. То есть вы будете слишком заняты, пробуя новое, чтобы сходить с ума по человеку, который вас не любит.

3. Каждый раз, когда звонит телефон (особенно если номер вам не знаком) вы уже не думаете, что это ваш любимый человек, внезапно осознавший всю глубину истинной любви к вам.
4. Вы перестали идентифицировать себя с героем каждой песни или фильма о неразделенной любви. Собственно, вы начали расширять свой репертуар, включая в него вещи не только о любви или любовных муках.
5. Вы больше не фантазируете на тему того, что этот человек вдруг поймет, какую ошибку совершил, и как сильна любовь между вами, после чего падет к вашим ногам.

6. Избегайте рецидива. Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны. Это как слишком рано снимать швы с раны. Она хорошо заживает, но еще не готова к интенсивным упражнениям.

   • Не проводите время с этим человеком и не позволяйте ему или ей снова вернуться в вашу жизнь, если вы не уверены, что это не станет для вас возвратом былых чувств.
   • Если вы замечаете, что начинаете возвращаться к прошлому, постарайтесь не слишком тревожиться об этом. Вы уже приложили достаточно усилий, чтобы преодолеть все, и ваша работа не пропадет даром. Возвращения назад случаются и если вы сразу же решите сдаться, в перспективе вам будет очень сложно.

7. Возвращайтесь в игру. Выходите, встречайтесь с новыми людьми, знакомьтесь и напоминайте себе, как прекрасно быть чьим-то объектом восхищения. Вашей уверенности определенно нужно свежее дыхание - и в процессе вы познакомитесь с новыми интересными людьми. Собственно, каждый раз, когда кто-то будет лучше человека, по которому вы вздыхали, - в плане внешности, чувства юмора, интеллекта или практичности - отмечайте это. Так вы увидите ситуацию в перспективе.

8. Поговорите с этим человеком и искренне спросите о его чувствах. Но помните - он не обязан вас любить.
9. Подмечайте все, что происходит в вашей жизни, и любите себя - если вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя, вскоре вам наверняка встретится достойный вас человек.

Предупреждения

• Не вступайте в отношения без любви. Возможно, вы думаете, что у вас получится переубедить другого человека полюбить вас, если дать вам достаточно времени, но, откровенно говоря, это очень маловероятно. Ни вы, ни он не будете счастливы, и это нечестно по отношению к вам обоим.

Мне задали такой вопрос: «Что делать если ты любишь, а тебя нет? Следует ли искать и строить другие отношения? Нужно ли встречаться с кем-то другим?».

Когда человеку в голову приходят такие мысли, то чаще всего он находится на распутье: следовать ли голосу своего сердца или идти за «здравым смыслом». Здравый смысл подсказывает, что если ты не нужен, то пора бы уже найти другую любовь. Можно отвлечься, общаясь с другой женщиной (мужчиной), можно попытать счастье с кем-то другим. А сердце при этом стремится к любимой(му).

Когда-то и я была в такой ситуации. И я даже начала встречаться с другим мужчиной. По всем критериям он подходил мне даже больше того, кому принадлежало мое сердце. И на какое-то время мне даже показалось, что я люблю его. Но когда я заглянула честно в себя, то осознала, что я вру себе. Вру в том, что смогу полностью тотально быть с этим мужчиной. Вру, что люблю его. Я скорее просто хочу полюбить. А то, что испытываю к нему сейчас, называется как-то иначе, но не Любовь. Я с ним из-за боли, тоски, из-за одиночества, из-за желания быть любимой, из-за желания близости, из-за желания выйти замуж, из-за надежды на то, что смогу забыть того, в кого влюблено мое сердце в конце концов… Но не из-за Любви. Люблю я другого.

И самое интересное, что когда я это осознала, то выбора не осталось. Все стало предельно понятно и просто. Я завершила начавшиеся отношения. Пошла за Любовью. И решила, что пусть будет так, как будет. Пусть я никогда не выйду замуж, но я не променяю Любовь на бартер. И если я не буду с тем, кого люблю, то лучше буду одна, чем с кем-то, кто очень хороший, но не любимый. Я не хочу компромиссов в отношениях, я хочу Любви.

Эта история закончилась хорошо – на мои чувства ответили. Мой любимый стал мне мужем. И знаете, что мы оба поняли?

Ничего не имеет значения кроме ЛЮБВИ! И если она неразделенная, то это для чего-то нужно. И даже если ваша история закончится иначе, то это не повод разочаровываться. Это повод еще глубже идти в себя и ЛЮБИТЬ!

Как я сейчас чувствую, есть несколько причин неразделенной любви.

Первая причина – непонимание своих чувств. Мы часто выдаем за любовь вожделение, привязанность, психологические обусловленности, собственный страх, желание, чтобы нас любили и т.п. И это как раз самый легкий из случаев. Достаточно просто осознать чего так тебя тянет к этому человеку? Чем важно тебе быть именно с ним? Возможно ли это осуществить с кем-то другим? Ради чего ты так держишься за него? Как правило, если вы честно отвечаете на эти вопросы, то все становится ясным. Просто осознайте честно свой мотив в своих чувствах. Свои переносы на этого человека. И если, осознав все, вы так и не найдете ответов, и вас по-прежнему будет тянуть к нему, то возможно один из вариантов ниже как раз ваш случай.

Вторая причина – иллюзии. Ты влюблен в свою идею о человеке, в свою мечту об отношениях, а вовсе не в этого мужчину или женщину. Ты любишь, но не конкретного человека, а свою иллюзию, свои представления о нем. Такой вариант очень часто бывает у юношеской любви. Как апогей – любовь к какой-нибудь кинозвезде. Ты и не знаешь, что это за человек на самом деле, а самое интересное – тебе это и не нужно. При таком чувстве ты не готов встречаться с реальностью другого человека. Поэтому гораздо безопаснее любить на расстоянии, безответно. Иначе твой идеал может разрушиться и будет очень больно.

Третья причина неразделенной любви – кармический долг. Просто вам нужно прожить плоды своей деятельности и мыслей. И это можно сделать вполне спокойно, когда ты понимаешь этот урок и готов его принять полностью. Да, неприятно и больно, да, неизвестно когда это закончится… Но таков плод твоих прошлых действий, нужно принять его и жить дальше, развивая в себе благие качества, чтобы подобных плодов больше не было.

И четвертая причина – это возможность раскрыть любовь полнее. Поднять ее на более высокий уровень. С уровня вожделения до уровня Божественной Любви. Когда вам, в конечном счете, станет все равно – любит вас человек или нет. Самым важным будет то, что любите вы сами.

Удивительно, но ЛЮБВИ достаточно самой ЛЮБВИ. Для нее не нужны объекты. Они лишь повод для проявления ЛЮБВИ. Любить – само по себе счастье!!!

Страдание возникает, только если есть ожидание, есть страсть, есть привязанность к объекту любви или к своему идеалу. И если есть такое, то вот как раз неразделенное чувство и очищает вашу Любовь.

Неразделенная любовь учит искусству ЛЮБВИ, Безусловной Любви. Любви без ожиданий и претензий, любви без повода и причины, без надежды.

И когда вы научаетесь этому, когда вы достаточно открываете сердце, когда ваша Любовь становится прозрачная и чистая как слеза, огромная и простая – тогда вам отвечают взаимностью, или вы встречаете человека, к которому открывается такой поток Любви, что вам и не снилось раньше.

Просто, если вы ЛЮБИТЕ – ваша любовь будет взаимной обязательно! На нее невозможно не ответить! Невозможно пройти мимо! Но такую любовь нужно еще взрастить в себе. А точнее сказать, набраться храбрости, чтобы отдаться ей полностью.

А теперь отвечу тем, кому недостаточно было информации выше, и кто ждет конкретных рекомендаций.

Если у вас безответная любовь, то:

1. Перестаньте себя жалеть! Начните наслаждаться вашим чувством. Оно само по себе – счастье!
2. Поступайте так, как велит вам ваше сердце. Если хотите ухаживать за вашим любимым(ой) – ухаживайте. Хотите дарить любовь – дарите. Но не ожидайте ничего в замен.
3. Будьте честны с собой. Если вам хочется попробовать отношения с другим человеком – пробуйте. Иногда бывает полезно хорошо посмотреть на тех, кто рядом с вами. Но, начиная другие отношения, будьте честны с собой. И решайте сами, готовы вы на компромисс с вашим сердцем или нет.
4. Отпустите того, кого вы любите. Расстаньтесь с ним навсегда так, чтобы не было надежды. И отпустите свою любовь. Внутренне сделайте это.
5. Очищайте вашу любовь. Пускай в огне вашей Любви сгорят ожидания, иллюзии, надежды.
6. Учитесь видеть Божий промысел в вашей Любви. Доверьтесь Богу!!!
7. Помните, Любовь – это дар. Она преобразует вас и вашу жизнь.

С Любовью, Татьяна Киселева.

и подписывайтесь!

группа в вк https://vk.com/ompsyom

страничка в инстаграм https://www.instagram.com/belyepticy/

канал на ютубе https://www.youtube.com/channel/UCgWlfRyNIuwyCa321r8-6FA

Безответная любовь – явление куда более частое, чем ответные чувства. Все статистики и книги расскажут вам об этом. Но как так получается, что безответная любовь порождает отношения? Если ты любишь, а тебя нет - зачем твой партнер остается с тобой? Почему вообще люди образуют такие пары, а потом мучительно ищут выход?

Как быть в отношениях, когда ты любишь, а тебя нет?

Вы вместе не первый год и стали чувствовать, что ваша половинка уже не любит вас. Почему так могло случиться?

Причина 1

Возможно, вас никогда и не любили, а отношения были лишь причиной для чего-то. Человек мог искать для себя определенной выгоды, заключить пари (не думайте, что так только в кино бывает), наконец, ему могло быть просто скучно.

Порой отношения могут начинать именно от скуки – хочется поразвлечься, новых ощущений, веселого времяпрепровождения. А тем более, если человек замечает, что в него влюблены.

Конечно же, самым лучшим решением будет остерегаться таких ситуаций и не давать себя использовать, но иногда вы всё-таки оказываетесь в такой мышеловке, искусно обманутые и не знающие, что делать дальше. Ведь это жизнь, случается всякое.

Причина 2

Любовь к вам была, но она угасла. Вы все также любите, но вот давно уже не любимы. Что делать, если ты любишь, а тебя нет? Конечно же, отпустить. Если вы все еще любите этого человека. Соберите все свои силы, как бы тяжело это ни было, и отпустите его. Он будет счастлив, поверьте, а со временем станете счастливы и вы. Когда пройдут все стадии отрицания, гнева и обиды, вы проснетесь однажды солнечным утром и вдруг поймете, что всё сделали правильно. Что нашли наконец в себе силы радоваться за человека, которого когда-то любили.

Что делать, если ты любишь, а тебя уже нет?

Лучше вырвать с корнем безответные чувства и расстаться. Ведь вы вполне можете найти того, кто будет любить вас! Процесс расставания с объектом неразделенной любви будет чем-то наподобие дезинфекции помещения после эпидемии вирусного заболевания:

Прежде всего, убедите себя, что этот человек причинил вам боль, поступил с вами жестоко, вы этого не заслуживаете. Как вывод – ему нечего делать в вашей жизни;

Обойдитесь без пресловутого «останемся друзьями». Задумайтесь и дайте себе искренний ответ – а действительно ли вы хотите оставаться друзьями и общаться с человеком, который вас использовал? Вот именно;

Из круга знакомых и друзей выберите именно тех, которые никогда не одобряли вашего МЧ и всегда его недолюбливали. Старайтесь проводить с ними как можно больше времени. Друзья поймут, а вам станет куда проще;

И, наконец, золотое правило любого расставания, если ты любишь, а тебя нет: найдите себе занятие. Отвлекитесь. Сделайте то, о чем всегда мечтали. И почаще повторяйте себе, что он не стоит ни капельки красивой, умной и бесценной вас;

Что делать, если ты тайно любишь, а тебя нет?

Если вы не знакомы с объектом своего обожания, возьмите инициативу в свои руки. Найдите общих с ним знакомых, расспросите о нём, узнайте о его хобби и интересах, попросите чтобы вас представили друг другу. После официального знакомства заговорите на интересующие его темы. Не зря поговорка гласит, что под лежачий камень вода не течёт. Но, помните не будьте навязчивой. Мужчина должен чувствовать, что вся ситуация под его контролем.

Первое что сделала бы сильная женщина – это влюбила бы его в себя и не позволяла кому-нибудь портить ее чувства. Она бы сделала так, чтобы этот мужчина, даже не подозревая, что в него влюбилась эта девушка, начал первый ухаживать за ней. В плане вопроса «Как быть, если ты любишь, а тебя нет?» женщинам просто нельзя опускать руки. Каждая девушка должна быть необычно умной и хитрой в том, что касается отношений.

Если вы влюбились в совершенно незнакомого вам человека, которому даже дела нет до вашего существования – заговорите с ним первая. При этом попытайтесь найти сходство в ваших интересах и в жизни. Попытайтесь намекнуть этому человеку о том, что вы не против, если увидитесь еще раз с ним, но не забывайте что он должен думать о том, что не вы, а он пригласил вас еще раз посидеть и отдохнуть.

Второе что нужно сделать, если ты любишь, а тебя нет – это узнать максимум возможной информации об увлечениях, интересах, развлечениях этого человека. Попытайтесь найти общее в ваших интересах и увлечениях.

При вашей встрече не смущайте ни его, ни себя. Уделите внимание характеру этого человека, сделайте пару комплиментов. Но не перестарайтесь, иначе в итоге вместо того, чтобы обратить внимание на вас, он обратит внимание на себя. И в итоге ваш идеал станет гордым самолюбом.

Частенько девушки страдают от того, что у них не получается завоевать внимание мужчины. Помните, что ваш мужчина всегда должен чувствовать себя нужным, а также то, что его уважают, принимают таким, каким он есть, и, естественно, чувствовать, что его любят и не могут без него. Вот совмещение вышеперечисленного в правильных дозах и привяжет вашего мужчину к вам. Никогда не унижайте себя перед мужчиной. Ведь всем мужчинам нужна девушка, а не хвостик и потакалка.

Как поверить в себя, если ты любишь, а тебя нет?

Любовь - это чувство, которое не объяснишь слова, её нужно прочувствовать всем сердцем и душой. Но, почему-то очень часто бывает, что мы - женщины, влюбляемся в мужчину, который на нас не обращает ни малейшего внимания. Конечно, ни кто не хочет стать заложником безответной любви, и в ту же очередь, не многие решаются бороться до конца за свою неразделённую любовь.

Предположим, что вы решили побороться, но у вас не получилось. Как жить дальше, если ты любишь, а тебя нет?

Никогда не зацикливайтесь на своей внешности. Безусловно, каждая женщина должна хорошо и изысканно выглядеть, но не стоит забывать и о душевных качествах, лучше заняться самосовершенствованием. Каждой женщине уже с рождения, от природы присуща красота, пусть она не физическая, только душевная, а ведь это тоже не мало важный фактор. Ведь всем известен тот факт, что Клеопатра не обладала красотой физической, но очаровывала мужчин своей эрудицией, знанием множества языков и чарующим голосом. Найдите и вы в себе ту изюминку, которой будете обладать только вы.

Если ваш любимый мужчина относится к вам всего лишь как к другу, и вы для него не стали той единственной и желанной, разберитесь в себе. Зачем вам эти муки? Ведь нельзя быть счастливой, если ты любишь, а тебя нет Нужен ли вам мужчина, который не уделяет вам должного внимания?

Если за много времени, которое вы проводили вмести с этим человеком, не произошло сближения с вашим объектом любви, подумайте: может быть, вы не влюблены, а просто симпатизируете этому мужчине? Или просто может, узнав друг друга получше, вы поймете, что не подходите один к одному в плане любовных отношений.

Не тратьте свое время на этого мужчину. Возможно, вы просто не в его вкусе. У каждого человека свои предпочтения, и то, что кажется неинтересным данному мужчине, будет даром небес для другого. Просто смените мужчину!

Нельзя со стопроцентной точностью сказать, что человек действительно вас любит. Однако существует множество способов определить настоящее отношение человека. Для этого вам следует обратить внимание на его поведение, слова и действия, особенно когда вы вместе. И несмотря на то что представление о настоящей любви у каждого человека разное, ее можно отличить от простой влюбленности, заинтересованности или мимолетного увлечения. Если вы хотите узнать истинные чувства любимого человека, руководствуйтесь следующими указаниями.

Шаги

Как он ведет себя?

Может ли человек быть самим собой рядом с вами? Любить - значит быть открытым для своей половинки. Если человек меняется, оставаясь с вами наедине, значит, он вас любит. Например, если на публике он серьезный и учтивый, а наедине с вами дурачится и совершает глупые поступки, значит, он полностью открыт и любит вас.

• Если человек делится с вами глубочайшими эмоциями и переживаниями, при этом чувствуя себя комфортно, он вас любит.
• Если человек чувствует себя уютно, не притворяясь идеальным, расслабляется и не заботится о том, что в зубах застряла еда, значит, он не против того, чтобы вы видели эту сторону его личности.

1. Рад ли человек видеть вас после тяжелого дня? Если у человека был плохой день, но он оживляется, когда видит вас, это признак любви. Если человек вас любит, ваш вид или звук вашего голоса уже помогут ему почувствовать себя немного лучше.

   • В следующий раз, когда он будет не в настроении, посмотрите, как он реагирует на ваше присутствие.

2. Смотрит ли любимый человек на вас влюбленными глазами? Замечали ли вы на себе затуманенный взгляд полный обожания? Вы сразу поймете, о чем речь, как только увидите это. Иногда вы можете заметить этот взгляд по утрам, или даже случайно во время обеда.

   • Вы также можете заметить, что человек пристально смотрит на вас с одним и тем же выражением лица.

3. Любит ли человек валять дурака рядом с вами? Любовь делает человека глупее, окрыленнее и заставляет смеяться без повода. Если человек ведет себя так в вашем присутствии, он, скорее всего, влюблен.

   • Если вы сказали что-то не очень смешное, а человек просто лопается от смеха, он снедаем любовью к вам.
   • Если человек нервничает или ерзает, скорее всего, он взволнован вашим присутствием.

4. Грустно ли человеку, когда грустно вам? Если вы испытываете невероятные эмоциональные страдания или просто чувствуете себя разбито из-за болезни, это состояние должно передаться человеку, который вас любит. Он будет впитывать в себя негативные эмоции, чтобы заставить вас почувствовать себя лучше.

   • Хотя человек не обязан испытывать те же чувства, что и вы, он определенно поддастся влиянию вашего настроения.

Что он говорит?

1. Говорит ли человек о вашем совместном будущем как о чем-то само собой разумеющемся? Если человек вас правда любит, мысль о совместном будущем будет естественна для него, он не должен чувствовать неопределенности или неуверенности. Если для него в порядке вещей говорить о том, что вы будете делать в будущем, как будет выглядеть ваша совместная жизнь через год, два, десять лет, значит, он действительно любит вас.

   • Настоящая любовь подразумевает желание прожить вечность рядом с любимым. Если человек не видит своего будущего без вас, он вас точно любит.
   • Если вы обсуждаете, как будут выглядеть ваши дети, где вы будете жить на пенсии или куда поедете на медовый месяц, у вас настоящая любовь.

2. Говорит ли вам любимый человек значимые комплименты? Существует большая разница между «Мне нравится твоя прическа» и «Ты заставляешь меня чувствовать себя лучше, что бы ни случилось». Важно, чтобы человек говорил вам о том, что он ценит вас как личность и уважает некоторые черты вашего характера.

   • Вам не обязательно должны говорить комплименты все время. Значение имеет качество, а не количество.

3. Когда человек говорит вам «Я тебя люблю», правда ли он имеет это в виду? Существует огромная разница между «Лю тя!» и «Я люблю тебя». Если человек вас действительно любит, он говорит об этом, глядя в глаза, его голос звучит искренне и он не требует чего-либо взамен.

   • Чтобы признаться в любви, не нужны причины. Он не должен делать этого из одолжения или потому, что в данный момент это уместно прозвучит.

4. Действительно ли человек открыт перед вами? Любящий человек не побоится говорить о своих мыслях, чувствах, страхах и тому подобном. Он расскажет о своем детстве, своих сожалениях, тяжелых периодах, мечтах, и ему будет комфортно делиться этим с вами.

   • Если человек говорит «Я никому этого раньше не говорил...», значит, скорее всего, он правда вас любит и доверяет вам.

5. Говорит ли вам любимый человек о том, что скучает, когда вы в разлуке? Если вы далеко друг от друга, но продолжаете переписываться, созваниваться, давая понять, что скучаете, значит, вы не можете представить жизнь друг без друга. Если же вы уехали на 3 недели и не получили ни весточки, скорее всего, это не любовь.

   • Любимый человек не должен вам названивать постоянно, чтобы сказать, что скучает.

6. Видит ли любимый человек ваши недостатки? Он не должен идеализировать вас. По-настоящему любящий человек сможет указать вам на ошибку, некорректное высказывание или недостойное поведение. Однако он не должен критиковать вас все время. Это должна быть здоровая, конструктивная критика, означающая, что человек знает вас вдоль и поперек и принимает со всеми вашими достоинствами и недостатками.

   • Вас должно насторожить, если человек никогда вас не критикует и никогда с вами не спорит. Убедитесь, что человек любит именно вас, а не вашу идеальную версию.

7. Уважает ли любимый человек ваше мнение? Если его интересует ваше по самым разным вопросам, от оценки пары новых туфель до политической обстановки в мире, значит, он вас правда любит. Любящий человек может спросить вашего совета или точку зрения по любому поводу, даже если у него уже есть свое сформировавшееся мнение.

   • Ему не обязательно спрашивать ваше мнение обо всем - только о наиболее важных для него вещах.

Что он делает?

1. Слушает ли любимый человек все, что вы говорите? Если человек вас правда любит, он не только будет открыт с вами, но и будет слушать то, что вы ему говорите, даже если слышал об этом ранее. Это не значит, что он должен вести себя как ваша собачка. Просто он будет рядом, чтобы, не перебивая и не отвлекаясь, выслушать ваши мысли и высказать ответную точку зрения.

   • Любить - значит не только говорить, но и уметь слушать.

2. Приходит ли любимый человек вам на помощь в любую минуту, даже в неподходяще и неудобное время? Конечно, он всегда рядом, чтобы пропустить пару кружечек в баре или разделить вкусный обед, но отвезет ли он вас в аэропорт при необходимости? Или будет ли он выгуливать вашу собаку, когда вы будете больны? Любящий человек разделит с вами как радостные, так и печальные моменты.

   • Если человек находится рядом с вами, когда вы счастливы, в хорошем настроении и с легким сердцем, но исчезает, когда вы грустны или подавлены, он вас не любит.
   • Любовь - это быть рядом с человеком, не смотря ни на что. Любящий человек примет вас со всеми вашими достоинствами и недостатками, а также разделит с вами счастливые и трудные времена.

3. Делает ли вам любимый человек приятные вещи? Любящий человек заправит вашу машину, когда вы заняты, купит вам продукты или приготовит куриный бульон, если вы больны. Он не должен постоянно хлопотать вокруг вас и опекать сверх меры, но если он любит вас, он захочет дать вам повод улыбнуться или сделать вашу жизнь чуточку легче.

   • Настоящая любовь - это умение не только брать, но и отдавать взамен.
   • Если человек правда вас любит, он будет делать эти вещи, не спрашивая вашего разрешения. Это должно быть само собой разумеющимся. Если вы каждый раз сами просите его о помощи, скорее всего, вас не любят.

4. Хочет ли человек всегда быть рядом с вами? Любить - значит всегда стремиться быть рядом, даже когда это кажется невозможным. Конечно, это не означает, что вы должны прилипнуть друг к другу, однако любящие люди используют каждую возможность побыть вместе.

5. Дает ли любимый человек вам достаточно свободны? Любящий человек всегда даст вам время побыть наедине с собой и заняться своими делами. Если человек не отпускает вас ни на шаг, это уже слепая одержимость. В паре каждому необходимо время, чтобы заниматься своими делами и оставаться собой.

   • Желание быть рядом постоянно скорее говорит не о любви, а о том, что человек не уверен в себе.

6. Действительно ли человек понимает вас? Настоящая любовь - настоящее понимание. Если человек умеет распознавать ваше настроение, знает, что вы любите, а что нет, и как вас порадовать, значит, он вас любит.

   • Ничего страшного, если отчасти вы остаетесь для человека загадкой. Не нужно ожидать, что он понимает вас на все 100%, но должны иметь твердую уверенность, что человек чувствует и понимает вас большую часть времени.

7. Желает ли любимый человек лучшего для вас, даже если это не является лучшим для него? Любящий человек понимает, что некоторые вещи вам необходимо делать для себя и самому. Он должен осознавать, что вам важно провести лето на далеком острове, если вы учитесь на морского биолога, или что вам нужно пойти домой пораньше, чтобы выспаться перед важным тестом.

   • Считайтесь с чужими чувствами. Когда вы кому-то нравитесь, любые ваши действия будут много значить для человека. Будьте аккуратны.
   • Если человек с вами не говорит, это не значит, что вы ему не нравитесь. Может, он просто стесняется.
   • Не перепутайте флирт с проявлением дружбы, иначе вам потом будет больно.
   • Давать человеку свободу необходимо, но если вас совсем не интересует, где, что и с кем он делает, вы рискуете его потерять.
   • Если подруга или парень кажутся приставучими и проявляют гиперзаботу по отношению к вам, возможно, так происходит потому, что они заботятся о вас.

   Предупреждения

   • Человек может попытаться пожертвовать своей любовью, если вы перестали испытывать к нему интерес уже состоите в отношениях или браке с кем-то другим. Однако он не сделает этого, если вы постоянно подпитываете его надежды.

Наверное, ничего хуже нет (кроме смертей и болезней, конечно), чем Это одна из самых мучительных форм душевных страданий. Особенно остро, с надрывом, тяжело и тоскливо она протекает в подростковом возрасте, который редко у кого проходит без такой вот убийственной и всепоглощающей любви. Первая любовь, а именно она часто бывает безответной - это возрастная болезнь, которая, к счастью, проходит вместе с детскими годами жизни. Становясь старше, мы уже не так подвержены эмоциональным бурям, хотя любовь без взаимности может случиться и в уже достаточно солидном возрасте. И если в силу специфики возраста с его максимализмом уже была пережита и довольно быстро забыта, то «зрелое» безответное чувство может протекать иногда даже тяжелее. Что делать, если любимый тебя не любит? Остаться или бросить его?Оба варианта достаточно трудны для выполнения.

Что делать, если любимый тебя не любит?

Универсальных ответов на этот вопрос нет, как нет в мире двух одинаковых людей. Самые «простые» варианты развития таких отношения - это расставание или продолжение мучений для одной стороны. Разрыв, конечно, болезнен и порой очень трудно переживаем. Однако он похож на сначала страшно, но зато потом хорошо. Именно из-за страха этой первоначальной, временной боли так много женщин и не решается на радикальные меры. Они предпочитают оставаться в этих отношениях, надеясь на иллюзорную взаимность, чем что-то изменить в своей жизни. Осуждать здесь никого нельзя, каждый вправе распоряжаться своей судьбой так, как ему угодно. Если же решено остаться, тогда с этим что делать? Если любимый тебя не любит, но не хочется его терять, а еще и мечтается добиться от него взаимности, тогда стоит остаться.

Но нужно запастись терпением, подготовиться к мучительным и разрывающим душу ожиданиям и дням, когда будет тлеть слабая надежда на проявление с его стороны нежных чувств. Кроме того, еще Работать над собой и меняться, чтобы вызвать хотя бы интерес к себе, который потом может трансформироваться в нечто другое.

Что нужно делать, чтобы завоевать любовь

«Завоевать» - слово с оттенком агрессии, но так принято говорить, когда хотят добиться расположения от своего объекта любви. Если решили это сделать, выберите тактику, прибегая к которой, можно будет разбудить в нем страсть. Она должна включать в себя такие элементы, как работа над своей внешностью (смена прически, стиля макияжа, улучшение фигуры), работа над своим поведением и отношением к своему мужчине. Что это означает? Говорите приятные и парню при встрече и наедине.

Мужчины неравнодушны к комплиментам и похвале, только делайте это как бы вскользь, ни в коем случае не навязчиво. Как называть любимого при этом? Можно традиционно: «котик», «зайчик», «солнышко», «любимый», «ты мой герой», «единственный», «неповторимый» и т.д. Главное, чтобы при этом излучал нежность, ласку. Дайте ему понять, что он - лучший из мужчин на земле. Конечно, одними комплиментами путь к его сердцу пробить не получится, но это будет одна из самых главных составляющих в стратегии. А все остальное придется подбирать исходя из особенностей конкретного мужчины.