Что делать, если слоятся ногти на руках? Причины и их устранение. Расслоение ногтей: причины и лечение

Красивый маникюр можно сделать лишь при наличии здоровых, упругих, ровных ногтей. Любые старания сводятся к нулю при заламывании пластин, особенно в уголках. Чтобы маникюр всегда был идеальным, важно разобраться с вопросом, что такое слоение ногтей и как решить эту проблему. Существует немало способов придания прочности пластинам как в специализированных салонах, так и в домашних условиях.

Как выглядят слоящиеся ногти

Роговые пластинки, которые покрывают фаланги пальцев ног и рук человека называют ногтями. На протяжении жизни они растут со скоростью 0,1-0,12 мм ежедневно, могут обновляться и самостоятельно восстанавливаться. Толщина свободного края здоровой пластинки составляет около 0,38 мм. При наличии патологий показатель может увеличиваться или уменьшаться.

Основное вещество, определяющее прочность роговых пластинок – это кератин. Блеск и эластичность зависят от присутствия липидов и воды. В нормальном состоянии все слои пластины плотно прижаты друг к другу. Зазоры и микротрещины начинают образовываться под воздействием агрессивных факторов. Их увеличение приводит к образованию полостей и расслоению пластинки .

Такие ноготки отличаются сухостью, отсутствием характерного для здоровых пластин блеска, ломкостью, замедленным ростом, хрупкостью. Чтобы понять причину заболевания, нужно обратиться к микологу для исследования на присутствие патогенного грибка. Лечение требует комплексного подхода, должно включать прием витаминов, БАДов, косметические процедуры.

Причины расслаивания ногтей на руках

Чтобы избавиться от патологии, важно понять, какие факторы ее спровоцировали. Слоятся ногти на руках по разным причинам как вследствие внутренних проблем организма, так и под влиянием внешних агрессоров. Химические составы для чистки и мытья, горячая вода, щелочные растворы негативно сказываются на состоянии ногтей. Часто пластинки слоятся на руках из-за применения формальдегидных лаков. Повредить их можно при неправильном снятии искусственных ногтей или использовании растворителей лака, содержащих ацетон.

Часто слоиться ногти на руках начинают из-за снижения содержания в структуре жироподобных веществ или обезвоживания. У музыкантов (арфистов, пианистов, гитаристов) такая патология может являться профессиональным заболеванием. Стенографисты тоже могут получать механические повреждения при наборе текстов, что провоцирует слоение ноготков. Частые ушибы, сдавливания пластины приводят к расщеплению . Привычки ковырять или скоблить что-то тоже приводят к тому, что ногти начинают слоиться.

Что касается эндогенных факторов (внутренних проблем), провоцирующих развитие патологии, к ним относится несбалансированное питание. Рацион с низким содержанием цинка, кремния, белка, серы, кремния, селена, фосфора, магния и кальция провоцирует слоение ногтевых пластин на кистях. Нередко с проблемой сталкиваются люди с заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эндокринной системы. Онихолизис может стать следствием интоксикации организма, кожных болезней, травм.

У детей

Если слоиться ногти на руках начали у вашего ребенка, то рекомендуется установить причину патологии на приеме миколога. Часто ее вызывают следующие факторы:

механические травмы;
ожоги;
авитаминоз;
грибковые инфекции;
стрессы;
нарушение обмена веществ;
пубертатный период (половое созревание у подростков);
слабый иммунитет;
проблемы с надпочечниками.

У взрослых

Прежде чем перейти к устранению патологии, важно выявить провоцирующие факторы. У взрослых ногти на руках начинают слоиться по одной из следующих причин:

Агрессивная среда. Негативно влияют на структуру ногтевых пластинок частые контакты с бытовой химией (моющими средствами, отбеливателями, стиральными порошками) без перчаток.
Частые переохлаждения рук провоцируют неправильное кровообращение и расслоение ногтей .
Неправильное проведение косметических процедур, наращивания, снятия искусственных пластин.
Применение лаков, содержащих формальдегиды, растворителей с ацетоном.
Травмирование ногтевых пластин, связанное с профессиональной деятельностью или неправильным уходом.
Несбалансированное питание (недостаток магния, серы, кальция, селена, фосфора, витаминов A, D, E).
Нарушение метаболизма, истощение.
Гормональные перестройки в организме у женщин (беременность, лактация, климакс).
Кожные заболевания (грибок, экзема, красный плоский лишай, псориаз).

Лечение слоящихся ногтей

После выявления причины, почему ногти на руках начали слоиться, нужно приступать к терапии. Она должна заключаться в устранении основного заболевания и комплексном укреплении пластин. Если ногти слоятся, рекомендуются следующие меры:

При авитаминозе назначаются витаминные комплексы: Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и другие.
Включение в рацион питания продуктов с высоким содержанием железа, кальция: творога, изюма, миндаля, сыров, молока, брокколи, зерновых культур.
Ежедневные ванночки с соком лимона, теплым растительным маслом, йодом.
Регулярная обработка ногтевых пластин на руках масляными растворами витаминов A, E.
Терапия грибковых инфекций и сопутствующих заболеваний по показаниям.
Если ногти на руках слоятся у ребенка, который постоянно их грызет, необходимо отучение от вредной привычки. Для этого посещают психолога.

Медикаментозная терапия

Когда ногти на руках начинают слоиться, важно подойти к лечению комплексно. В аптеке можно приобрести следующие укрепляющие средства:

Кремы для увлажнения рук: Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы регулярно втирают в область возле ногтей и кутикулы.
Воск для ногтей. Препарат является альтернативой салонного запечатывания прослоек пластины. Действие его основано на свойствах натурального пчелиного воска.
Лечебные грязи. Для ногтевых пластин на руках подойдут сопочные, илистые, торфяные с витаминами, минеральными компонентами. Грязи разводятся в воде и наносятся на ногти плотным слоем. Держат состав до 15 минут, после чего смывают подсоленной водой.
Лаки с активаторами роста и витаминами помогут защитить пластину от внешних негативных факторов, запечатать отслоившиеся чешуйки. Эффективными являются лечебные лаки из серий FIONA, Dance Legend, Eveline.

Народные рецепты

Если ногти на руках слоятся, справиться с проблемой можно не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Существует немало рецептов эффективного народного лечения онихолизиса ванночками, мазями, аппликациями. Укрепить и увлажнить ногтевые пластины помогут продукты и травы, которые найдутся практически в каждом доме или в ближайшем магазине:

шоколад;
морская соль;
сода;
йод;
желатин;
цитрусовые фрукты;
оливковое масло;
морковь;
крапива;
масло чайного дерева;
глицерин;
липа;
тыква;
чистотел;
яблочный уксус;
алоэ;
ромашка;
красное вино.

Ванночки

Самый доступный и простой метод для тех, у кого ногти на руках слоятся – это солевые ванночки . Для их приготовления нужна поваренная соль и 1 л теплой воды. Кроме того, ванночку можно дополнить ароматными маслами или травами. Такие процедуры значительно укрепляют ноготки. Ниже представлено несколько рецептов лечебных ванночек от слоения ногтевых пластин:

С эфирными маслами. Для ванночки подойдет бергамот, мирра, чайное дерево, кедр, сосна, пачули. 2 капли средства разбавляют в небольшом количестве растительного масла, добавляют 1 л теплой воды, 2 ложки соли. Руки опускают в ванночку на 20 минут, при этом массируя кутикулы и кончики пальцев.
С содой. 200 мл воды подогревают до 37-40 градусов, добавляют 1 ст. л. соды и ½ ч. л. йода. Ванночку принимают 5-7 минут.
Травяные. Для ванночки используют календулу, ромашку, зверобой, чистотел. Любую траву или смесь берут в количестве 1 ст. л., заваривают 1 стаканом кипятка. Полученное средство остужают до 40 градусов, опускают кончики пальцев в полученный отвар. Руки держат в ванночке до полного остывания.
С соком лимона. 1 ст. л. продукта разводят в 5 ст. л. подогретого растительного масла. Опускают руки в ванночку на 15 минут, после чего средство не смывают, а промакивают салфеткой.

Компрессы и маски

Чтобы ногтевые пластинки не слоились, нужно регулярно делать лечебные маски или компрессы. Для повышения эффективности процедуры повторяют не менее трех раз в неделю. Перед нанесением маски рекомендуется сделать легкий массаж рук. Ниже представлены популярные рецепты укрепляющих масок и компрессов:

На основе лимона. Из 1 цитруса выжимают сок, добавляют оливковое масло и соль (по 1 ч. л.). Полученный состав втирают в кожу рук, кутикулы, ногти, оставляют на 10 минут. Повторяют процедуру каждый день в течение 1-2 недель.
Фруктовое средство. Блендером размельчают мякоть авокадо или киви. Полученное пюре помещают в резиновые перчатки, после чего надевают их на руки. Через 15 минут снимают, смывают средство теплой водой.
Масляные компрессы. Для них подходит облепиховое, оливковое, лимонное или касторовое масло. Любое средство вечером втирают в область вокруг пальцев, кожу рук, кутикулы. Оставляют компресс на ночь.
На основе витамина А. Жидкий раствор препарата можно приобрести в аптеке. Для маски берут 2 капли витамина, подсолнечное масло (1 ст. л.), соль и яблочный уксус. Масло подогревают на сковороде, добавляют 1 ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса, витамин A. Средство втирают в ногти легкими массажными движениями, оставляют на 12 минут. Применяют рецепт регулярно в течение 7-10 дней.

Аппликации

Еще одно эффективное средство, популярное среди женщин, у которых слоятся ногтевые пластинки на руках – это лечебные аппликации . Ниже представлены известные рецепты:

Растопить на водяной бане церковную свечу до комфортной температуры. Опустить кончики пальцев в мягкий воск, дать массе застыть. Оставить аппликацию на ночь, утром убрать теплой водой.
Нанести масло какао на ногтевые пластинки, оставить на 1 час. Смыть масло теплой водой, нанести на руки увлажняющий крем.
Берут 2 ложки измельченных листьев мяты, 1 ч. л. растертого творога, 1 ч. л. растительного масла. Мяту заливают кипятком, настаивают 1-1,5 часа. Отжимают, смешивают с остальными ингредиентами. Полученную массу наносят на ногтевые пластинки. Держат аппликацию 20 минут, после чего смывают.

Салонные процедуры

Если ногтевые пластинки серьезно повреждены, то лучше обратиться за помощью специалистов. Большинство косметических салонов предлагают следующие восстанавливающие процедуры:

Парафиновые и восковые аппликации помогают ноготкам быстро укрепиться, улучшают кровообращение. Мягкий теплый парафин наносится на кончики пальцев. Через 15-20 минут состав убирают.
СПА-маникюр представляет собой комплекс процедур: аромотерапия, питательные маски, массаж, ванночки, парафинотерапия.
Японский маникюр. Руки разминают с маслом жожоба, после чего делают водный массаж. Завершением сеанса является минеральная маска и нанесение полировочной пудры с пчелиным воском на ноготки.
Салонное запечатывание. Если пластинки сильно слоятся, можно прибегнуть к этой процедуре. Она включает солевую ванночку для рук, обработку шлифовальной пилкой, втирание натурального воска с витаминизированным маслом.
Ультрафорез с витаминами А и Е. Процедура позволяет быстро доставить витамины к тканям, что обеспечивает скорое восстановление расслоившейся пластины.

Профилактика

Отсутствие надлежащего ухода за руками приводит к тому, что людям их стыдно показывать. Соблюдение простых правил профилактики поможет избежать расслоения ногтевых пластинок, сохранить их крепость, гладкость и красоту:

Важно спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на воздухе. В противном случае организм человека будет доведен до хронической усталости, появятся проблемы со здоровьем.
Питаться рекомендуется дробно до 6 раз в день.
Не меньше 1 раза в 6 месяцев стоит проходить курс приема поливитаминных комплексов для предотвращения развития авитаминоза.
При первых признаках патологии рекомендуется посещать дерматолога, чтобы провериться на наличие грибковой инфекции.
Рацион питания должен быть богат продуктами с высоким содержанием магния, кальция, цинка. К ним относится мясо, морепродукты, яблоки, орехи, сыры, молоко, злаки.
Все работы по дому нужно выполнять только в резиновых перчатках.
Чтобы желудочно-кишечный тракт хорошо функционировал, рекомендуется больше есть свежих фруктов и овощей.
Чтобы восполнить запасы кремния в организме, нужно употреблять морские водоросли, зародыши пшеницы, отвары из корня солодки или малиновых веточек.
Не рекомендуется пользоваться ацетонсодержащими растворителями для лака.
Важно устраивать отдых от средств на 7 - 14 дней, чтобы ногтевые пластинки успевали восстановиться и окрепнуть.
Не стоит экономить на лаках и прочих средствах для маникюра. Косметика низкого качества негативно влияет на состояние ноготков.
Для нормального состояния волос и ногтей важно употреблять много жидкости.
Для поддержания здоровья кожи рук и ногтей рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами.

Видео

Фото расслоения ногтей

Здоровые, красивые, привлекающие ногти – это отличное украшение для женских рук. Признак абсолютно здорового ногтя – его прочность и розовый цвет.

Одной из самых наибольших «неприятностей» ногтей является их расслоение. Причина всего этого – сильный дефицит кальция. Нехватку кальция можно «устранить» при помощи сочетания его с витамином группы Д, так как, кальций, в его чистом виде, очень плохо усваивается организмом человека. Данный витамин есть в следующих продуктах: рыба, молодая капуста, а также сыр и орехи.

Еще одна причина – сильный недостаток кремния. Ешьте смородину, салат, бананы, петрушку и стручковую фасоль.

Обязательно ешьте те продукты, в которых есть железо: постное мясо, сухофрукты, бобовые, зелень, а также печень и яичный желток.

Нахождение в сильно влажной среде и моющие средства могут тоже привести к тому, что ногти будут сильно расслаиваться, это так же достаточно негативная причина расслоения ногтей.

Пришло время рассказать вам о методах, средствах и способах избавления от ногтевого расслоения на Ваших руках.

Ни в коем случае не нужно забывать о соблюдении правил гигиены. В обязательном порядке избегайте различных мелких травм, обрезайте собственные ногти ровно и регулярно.

Купите оливковое масло. На пару разогрейте 1 столовую ложку. В нее добавьте пару капель йода. Втирайте в Ваши ногтевые пластинки, состав, который был получен. Обязательно захватывайте кожу вокруг Ваших ногтевых пластинок.

Нужно обязательно питать ногти маслом для кутикулы или кремом. Просто нанесите их на кутикулу и втирайте при помощи круговых движений. Для того, чтобы лечение было достаточно эффективным – применяйте перчатки, делая разнообразные домашние дела.

В том случае, если расслоение Ваших ногтей – это постоянное явление, рекомендуется правильное лечение. Если ногти постоянно слоятся – просто возьмите яичную скорлупу, добавляйте ее в свою еду на протяжении нескольких недель. Прекрасно, если вместе со скорлупой, вы будете также принимать 2 капсулы рыбьего жира.

Ванночки с морской солью – это еще одно прекрасное средство. Их нужно делать 3 раза в неделю (1 чайную ложку морской соли – на 1 стакан теплой воды). Обязательно повторяйте данную процедуру 10 дней. Ровно через месяц повторите для профилактики такой курс.

Укрепляющий компресс для Ваших ногтей: 70 миллиграмм воды, 25 миллиграмм глицерина, 5 грамм квасцов.

При расслоении ногтей Вам также поможет перец. Красный перец отлично укрепляет ногти. 1 — 2 чайные ложки питательного крема смешайте с 0,5 чайной ложки перца. Разогрейте получившуюся смесь и нанесите этот состав на свои ногтевые пластины. Эту маску смойте примерно через 15 минут. Процедуру необходимо делать всего 1 раз в месяц.

В ногти и ладони втирайте также эфирное (сандаловое, жасминовое, розовое) или же кунжутное масло.

Отличным образом помогает также желатин. Он есть в киселе, студнях, желе. Витамины А также прекрасно помогают. Он содержится в абрикосах, салате, помидорах, моркови, икре.

Примерно 1 раз в неделю, кушайте мёд, морскую капусту, грецкие орехи, а также все продукты, которые содержат компонент йода. Ешьте также зелень, отруби и, конечно же, хлеб с отрубями.

Нужно также делать ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, или же ванночки из подогретого оливкового масла.

При расслоении ногтей, не стоит также забывать и про народные средства. Применяйте сок клюквы. Регулярно втирайте его в свою ногтевую пластину и делайте втирания в кожу и вокруг нее.

Обязательно делайте массаж кутикулы. Просто намыльте глицерином или детским мылом мягкую щетку, и приступайте к выполнению процедуры. Что получится в итоге? Предупреждено какое-либо образование трещин, в которые очень легко может попадать грязь, освобождение от разнообразных отмерзших чешуек кутикулы и кожи.

Купив витамин Е в капсулах, смазывайте им ежедневно свои ногти. Вскройте данную капсулу, вотрите в каждый ноготь все содержимое. Эффект можно будет заметить уже через неделю.

Не нужно также забывать втирать масло вокруг ногтей, перед тем, как вы ложитесь спать. Не нужно бояться таких довольно смелых экспериментов.

Смешайте пару капель сока лимона с таким же количеством йода. Добавьте несколько столовых ложек оливкового масла. Подержите получившуюся смесь на ногтях около 10 минут. Смойте ее водой без мыла.

Запечатывание ногтей. У множества косметологов – собственная идея, которая получила название «запечатывание ногтей». На ногти нужно нанести специальные препараты, которые останутся на них примерно 2 – 3 недели. Почему данный метод является эффективным? Из-за содержания в препаратах специальных микроэлементов, витаминов, протеинов и минералов.

Нужно также сказать пару слов и про маникюр. При сильном расслоении ногтей, его необходимо делать не реже 1 раза в 2 недели. Снимая лак, ни в коем случае не применяйте жидкость, содержащую ацетон: состав ацетона сильно высушивает ногтевую пластину. От лака всем ногтям нужен своеобразный отдых. Нужно часто менять пилочку. Металлические пилочки – это «шаг» к их расслоению, так как она может поцарапать и сильно поранить их. Подберите лаки для специального механического укрепления Ваших ногтей: в них есть специальные волокна шелка или нейлона.

Нужно также знать, что ногти, подвергшиеся сильному расслоению, ни в коем случае нельзя шлифовать. Так как, после шлифовки этого ногтя, он достаточно быстро ломается, из-за того, что превращается в очень тоненький. Лучше всего нанесите в несколько слоев закрепляющие средства.

Ни в коем случае нельзя обрабатывать свободный край ногтя тупым инструментом: он не режет Ваш ноготь, а просто давит на него. Смещаются все кератиновые слои, что в свою очередь может привести к сильному расслоению.

Важно правильным образом держать пилочку: нельзя подпиливать ноготь сверху – вниз, к центру – по бокам.

Существуют такие лаки, которые спасают от расслоения ногтей. Они состоят из разнообразных мелких включений шелковых волокон или нейлона. Лечебные лаки содержат и прочие вещества: увлажнители, минералы, а также витамины и протеины.

Вопрос: косметолог может помочь избавиться от этой беды? Ответ сложен: и нет, и да. Дело заключается непосредственно в том, что, для того, чтобы полностью побороть данный неприятный недуг, одного профессионализма и старания косметолога, не достаточно. В процессе произведения борьбы с заболеванием нужно обязательное участие клиента. Положительного эффекта можно достичь общими усилиями. В противном случае – поражение.

Задача косметолога заключается в том, чтобы информировать клиента о вероятных причинах сложившейся проблемы, подсказать специальные методы для проведения борьбы с ней. Клиенту необходимо выслушать своего советчика и выполнять все его рекомендации, которые даны им. Тогда – успех просто гарантирован.

В том случае, если ни одно из вышеперечисленных средств, не дает положительного эффекта, нужно срочно обратиться к врачу.

Почему слоятся ногти?

Изучая этот вопрос, мы обнаружили, что проблема расслоения ногтей кроется не только во внутренних, но и во внешних факторах..

Вот несколько возможных причин плохого состояния ногтевой пластины:

Фактор внутреннего здоровья. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме приводит к ломкости ногтей. Но не только недостаточное количество кальция, как принято считать, влияет на эту проблему. Также могут быть в дефиците селен, цинк, кремний и сера. Нет кремния – отсутствует эластичность, нет селена – истончается ногтевая пластина, нет серы – страдает гладкость ногтя. Также состояние ногтей может быть отражением внутренних заболеваний: печени, ЖКТ, почек, щитовидной железы, гормональных сбоев.

Фактор внешнего здоровья. Также слоящиеся ногти связывают с грибковыми заболеваниями. Расслоение ногтевой пластины, ломкость, потеря здорового цвета, даже неприятный запах – симптомы заболевания грибком.

Неправильный уход за ногтями. Когда Вы ухаживаете за ногтями, делаете маникюр, пилочку надо держать строго перпендикулярно рабочей поверхности. Не отгибайте ноготь. Если ногти слоятся – не используйте металлическую пилочку, она слишком жесткая. Чем тоньше ногтевая пластина, тем мельче должно быть напыление пилочки.

Разрушение водой и моющими средствами. Состав современных моющих средств, в большинстве своем, оставляет желать лучшего. Входящие в него химические соединения очень агрессивны и разрушают ногти. Даже сама вода из под крана, при постоянном контакте, может повлиять на состояние ногтевой пластины, делать ее мягкой и ломкой.

Вредные лаки. Низкое качество косметической продукции, в частности лака для ногтей, тоже является причиной такой проблемы. Применение жидкости для снятия лака с содержание ацетона тоже не приносит им здоровья. Так же не злоупотребляйте частой сменой цветов лака.

Бытовые травмы. Часто мы используем ногти как скребок или отвертку. Вследствие чего они находятся в состоянии стресса. Не травмируйте ногти, и они перестанут слоиться.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Если Ваши ногти в плачевном состоянии, есть возможность подлечить их в домашних условиях:

Добавьте дополнительное питание для ногтей. Это могут быть косметические масла или крема для кутикул. Втирайте в зону роста ногтя и кутикулы. Сами средства и сопутствующий им массаж улучшат кровообращение, и ноготь будет здоровым и крепким.
Возьмите себе за привычку выполнять домашние работы по уборке в резиновых перчатках. Это даст долгую и здоровую жизнь Вашим ногтям.
Крепости ногтю могут добавить ванночки с морской солью. Уделяйте этой процедуре три дня в неделю и твердые ногти не заставят себя ждать.
Используйте лечебные лаки для ломких ногтей. Они создадут защитную пленку и насытят ноготь витаминами.
Можно попробовать косметическую процедуру «запечатывания» ногтя, когда на ноготь послойно наносятся витамины, микроэлементы и протеин. Вещества, нанесенные таким способом, надолго остаются внутри и питают пластину.

Если вышеперечисленные средства не оказывают должного воздействия, следует обратиться к врачу. Возможно, проблема кроется глубоко внутри организма и необходимо пройти ряд обследований.

Теперь Вы знаете, почему происходит расслоение ногтей, и можете противостоять этой неприятности с нашим порталом.

Слоящиеся ногти могут стать большой проблемой для своей обладательницы – на них не держится лак, к тому же о заветной длине придется забыть. Как вернуть рукам привлекательный внешний вид? В первую очередь, осознав, что причина расслоения ногтей носит медицинский характер и необходимо лечение, направленное не только на восстановление ногтевой пластины, но и на укрепление здоровья организма в целом.

Основные причины расслоения ногтей на руках и ногах

Чаще всего причиной слоящихся ногтей является обыкновенный – нехватка в организме кальция, кремния, селена, витаминов А, Е, С. Особенно актуально это для девушек, борющихся с лишним весом. Запомните: пока вы сидите на голодной диете, о красивых волосах и ногтях придется забыть. Решить проблему можно, лишь перейдя на здоровое питание, или принимая указанные микроэлементы и питательные вещества дополнительно, в составе поливитаминных комплексов. Есть и другие факторы, которые могут вызвать расслоение ногтей на руках:

мытье посуды агрессивными средствами без перчаток;
железная пилочка для ногтей с крупной зернистостью;
тупые маникюрные ножницы;
непрерывное нахождение ногтей под слоем лака;
игнорирование рукавичек и перчаток в холодное время года;
гормональный дисбаланс.

Расслоение ногтей на ногах могут вызвать неудобная обувь, грибок и ослабление иммунитета. Это явление наблюдается гораздо реже, так как ногти ног по своей природе более толстые и прочные. Если они начали слоиться, это можно считать поводом обратиться к врачу.

Основные этапы лечения расслоения ногтей на руках

Для того, чтобы восстановить слоящиеся ногти на руках, следует придерживаться нескольких простых правил:

Теперь, когда вы знаете, как вылечить ногти от расслоения, можно раскрыть секрет некоторых уловок, которые помогут ускорить этот процесс. Ногти очень любят следующую процедуру:

Смешайте в равных пропорциях йодированную соль и сок , добавьте немного теплой воды, погрузите в смесь кончики пальцев на 5-10 минут.
Вытрите руки салфеткой, возьмите небольшое количество оливкового масла и помассируйте с ним каждый ноготь.
Проводите процедуру хотя бы раз в неделю. Ногти должны быть чистыми, без лака.

Расслоением ногтей страдают не только женщины, но если мужчины от этого не особо мучаются, для женщины больные, слоящиеся ногти на руках – целая проблема.

Причины расслоения ногтей и что делать

Выявить причину можно сделав анализ собственного образа жизни и, конечно, питания.

Банальная нехватка микроэлементов и витаминов сразу отражается на внешнем виде ногтей, да и кожи тоже. Этим грешат ярые поклонницы диет (особенно монодиет), и те, чье питание однообразно в силу разных причин. Потребляемая пища не обеспечивает потребности в кальции, железе, кремнии.

Выход прост — восполняем недостаток микроэлементов. Кушаем, например, рыбу для обеспечения кальцием, магнием, фосфором и витамином Д. Кушаем бананы, петрушку, смородину, салат и стручковую фасоль – восполняем дефицит кремния.

Заболевание анемией также может вести к расслоению и хрупкости ногтей. При лечении анемии недостаток железа компенсируется специальными препаратами. Помимо их пейте травяные чаи из лопуха, одуванчика и щавеля, регулярно кушайте печень, постное мясо, бобовые, яйца и сухофрукты.

Народная медицина при расслоении ногтей советует следующий рецепт: помыть и высушить скорлупу куриного яичка, тщательно измельчить и принимать вместе с пищей. Нужное количество – одна щепотка, можно совместить с приемом нескольких капсул рыбьего жира, что обеспечивает наилучшую усвояемость кальция. Время лечения – примерно две недели.

Расслоение ногтей и косметика

Особое внимание уделите качеству применяемой косметики. Дешевые лаки, жидкость для их снятия, использующая в качестве основы ацетон, вдобавок произведенная неизвестными фирмами – все это прямой путь к отталкивающему внешнему виду ногтей. Дайте ногтевой пластине побыть в натуральном, естественном виде, подпитывая ее ухаживающими средствами.