Что делать если руки краснеют и шелушатся. Почему возникает раздражение на руках, и как с этим бороться? Малокровие, нарушение микрофлоры кишечника

Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой покраснения и сухости кожи на руках, несмотря на множество ухаживающих средств. Часто этому явлению сопутствуют также неприятные ощущения, избавиться от которых можно лишь устранив их причину.

Покраснение на руках и сухость – это признаки нехватки влаги в поверхностном слое эпидермиса. Этот слой содержит маленькое количество воды, и, если уровень влажности оказывается недостаточным, нижележащие слои кожи начинают активно испарять влагу.

Впоследствии замедляются обменные процессы, и кожа становится тусклой и уязвимой. Эпидермис на руках пересыхает быстрее, чем на других частях тела, по причине меньшего количества подкожного жира.

Признаки сухости кожного покрова рук:

  • ощущение стянутости кожи;
  • частые повреждения от малейших воздействий, отслаивание чешуек;
  • тусклый оттенок дермы;
  • возникновение болезненных трещин;
  • приступы зуда и раздражения, сопровождающиеся расчесыванием;
  • появление покрасневших участков;
  • загрубевшая и неэластичная кожа;
  • сухость около ногтей и огрубевшая кутикула;
  • шершавость.

Причины покраснения и сухости кожи на руках

Множество факторов влияет непосредственно на состояние кожного покрова рук. Это и соблюдение правил гигиены, и уровень иммунитета, и образ жизни.

К основным причинам сухости и покраснения эпидермиса на руках можно отнести:

  • влияние неблагоприятных факторов окружающей среды (палящее солнце или морозная погода, сухой и ветреный климат, загрязненность воздуха);
  • использование неподходящих средств гигиены, а также частое мытье рук горячей водой;
  • уборка с моющими средствами без перчаток;

Покраснение на руках и сухость могут возникать впоследствии уборки без перчаток. Поэтому рекомендуется приобрести такие, чтобы кожа оставалась здоровой.
  • нездоровый образ жизни и нарушение обменных процессов в организме;
  • постоянное использование отопительных приборов или кондиционера в непроветриваемых помещениях;
  • результат приема лекарств;
  • частые стрессовые ситуации;
  • аллергия;
  • укусы насекомых;
  • старение организма.

Покраснение на руках и сухость также являются симптомами различных заболеваний.

  • Болезнь Шегрена: поражение соединительной ткани, характеризующееся экзокринными железистыми и внежелезистыми проявлениями. Наблюдается сухость кожи, ухудшение зрения, стоматит.

Лекарственные мази и увлажняющие кремы против красноты, шелушения и сухости кожи рук

Мази и кремы от красноты и раздраженности кожи необходимо иметь в домашней аптечке, чтобы вовремя оказать скорую помощь покрасневшим и шелушащимся участкам.

Список наиболее распространенных средств:


  • Мазь «Пантенол» применяется для лечения потрескавшейся и шершавой кожи, заживления микроповреждений. Средство можно использовать несколько раз в день, по мере необходимости.

Мази против вирусных и грибковых поражений кожи на руках и между пальцами

Если на руках возникли высыпания герпеса, уменьшить зуд и жжение, а также ускорить заживление помогут мази «Ацикловир», «Зовиракс» или «Герпевир». Средство наносится с помощью ватной турунды каждые 4 часа.

При грибковых заболеваниях дермы показано использование крема «Кандид», который уменьшает размножение бактерий и развитие грибков. Тонкий слой крема втирается в чистую сухую кожу 1-3 раза в сутки.

Также широко распространен противогрибковый препарат «Ламизил». Способ использования аналогичный.

Косметические средства против сухости и шелушения

Косметический крем-антиоксидант «Librederm» отлично решает проблему сухой и шершавой кожи рук благодаря содержанию витамина Е и аллантоина. Крем избавляет от чувства стянутости, раздражение исчезает и защитные свойства кожи восстанавливаются. Используется по необходимости, быстро впитывается.

Крем для рук «Nivea» (Питание и забота) прекрасно смягчает руки, разглаживает неровности и повышает тонус эпидермиса. Небольшого количества средства достаточно для быстрого результата.

«Decleor» — крем, включающий экстракты целебных трав. Спасает обветренную и сухую кожу рук, а также уменьшает первые признаки старения. Быстро смягчает и увлажняет кожный покров.

Салонные процедуры для лечения дерматологических болезней на руках

Для лечения дерматологических заболеваний существует спектр различных процедур:

  • Лазерная терапия: используется при аллергических проявлениях, грибковых болезнях, для ослабления местных воспалительных процессов. Лазерное излучение имеет обезболивающий, сосудорасширяющий, миорелаксирующий эффекты. Курс состоит из 12 сеансов, повторные процедуры возможны не раньше, чем через 3-4 недели.
  • Для усиления действия лекарственных препаратов при лечении кожных болезней применяется электрофорез. Для проведения физиопроцедуры на пораженный участок кожи помещается прокладка, пропитанная лекарством, и электрод, через который подаётся электрический ток. Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Имеются противопоказания при повреждениях кожного покрова.
  • УВЧ-терапия. Для лечения используются свойства тока ультравысокой частоты. Процедура оказывает бактерицидное действие, стимулирует защитные свойства эпидермиса, ускоряет восстановление тканей. Курс лечения включает 5-15 процедур длительностью до 15 мин.

  • Дарсонвализация – метод электролечения переменным током. Процедура оказывает болеутоляющее, противозудное действие, улучшает кровообращение. Время сеанса – 10-20 мин, полный курс – 10-15 физиопроцедур.

Масляные обертывания против трещин и зуда на руках

От покраснения и сухости кожи на руках можно избавиться, используя масляные обертывания. Эта процедура помогает обогатить нижележащие слои эпидермиса питательными веществами.

Для обертывания используются натуральные растительные масла, имеющие в составе необходимые витамины, минералы и ферменты. Благодаря влиянию биологически активных веществ, улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, повышается упругость дермы.

Наиболее эффективные масла для обертывания:

  • грейпфрут (насыщает клетки кислородом, стимулирует кровообращение, сглаживает неровности);
  • герань (повышает тонус кожи, освежает);
  • апельсин (устраняет сухость и заживляет микроповреждения, подходит для чувствительного кожного покрова);
  • персик (увлажняет увядающую и пересушенную кожу);
  • лимон (восстанавливает гладкость и упругость);
  • корица (ускоряет регенерацию, улучшает внешний вид эпидермиса в пожилом возрасте);
  • лаванда (имеет противовоспалительное и заживляющее действие).

Смесь для обертывания состоит из базового оливкового масла и нескольких капель активного эфирного масла. Иногда оливковое масло заменяется медом. На тщательно очищенную кожу тонким слоем наносится смесь, которая сверху покрывается полиэтиленовой пленкой.

Таким образом создается подобие «парникового» эффекта. По истечении 20-30 мин смесь смывается теплой водой. Для получения устойчивого результата процедуру необходимо повторять 10-15 раз.

Компрессы от трещин и зуда на руках

Домашние компрессы – это один из действенных методов ухода за эпидермисом рук, склонных к сухости. Если на руках есть трещины и повреждения, будет эффективен компресс с содержанием витамина А на масляной основе. Он характеризуется заживляющими, питающими свойствами, а также устраняет раздражение.

Перед использованием компресса требуется распарить кожу в ванне с ромашкой или зверобоем.

Для проведения процедуры отрез хлопковой ткани пропитывается лечебным средством и накладывается на руки. Сверху компресс накрывается пленкой или парафиновой бумагой, и выдерживается от 20 до 40 мин.

Желатиновый компресс повышает эластичность дермы и возвращает ей здоровый вид. 3 ст.л. желатина необходимо залить водой и подождать, пока она впитается. Потом состав подогревается, в нем смачивается ткань и накладывается на руки. Держать компресс следует 45-60 мин, затем нужно смыть его теплой водой.

Мази домашнего приготовления

Если дерма рук сухая и шелушащаяся, можно воспользоваться народными рецептами мазей домашнего приготовления. Например, простая смесь, которая состоит из равных частей нашатырного спирта, глицерина и перекиси водорода.

Этот состав придает коже мягкость, а также имеет ранозаживляющую и болеутоляющую функции.

Не менее действенна смесь, которая готовится из одного желтка и 6 капель сока алоэ. Полученная мазь наносится 1 раз в день на руки, срок применения – 10-14 дней.

Ванночки для лечения трещин и снятия зуда

Покраснение на руках и сухость легко устраняется с помощью ванночек по домашним рецептам. При потрескавшемся сухом эпидермисе полезно попарить руки в теплой воде с содой или морской солью (1 ст.л. на 1 литр).

Также можно использовать такие составы:

  • 2 ст.л. картофельного крахмала размешивается в 1 л воды;
  • в 0,5 л воды запаривается 3 ст.л. семян льна;
  • 100 г овса заваривается в 1 л воды.

Руки нужно держать в ванночке 15 мин. Желательно проводить данную процедуру перед сном, после проведения промокнуть кожу и нанести жирный крем.

Чтобы решить проблему сухости кожи, вызванную нехваткой витаминов, следует добавить в рацион овощи зеленого цвета, цельнозерновые каши, жирную рыбу, яйца, молокопродукты, печень, орехи и ржаной хлеб.

  • домашние работы с моющими средствами выполнять в резиновых перчатках;
  • использовать мыло, содержащее увлажняющие компоненты;
  • помыв руки, аккуратно просушивать их полотенцем;
  • в холодное время не уходить на улицу без перчаток, а в жару – пользоваться солнцезащитными средствами;
  • мыть руки в теплой воде, а после – ополаскивать холодной;
  • с утра и перед сном втирать в кожу крем на основе глицерина;
  • еженедельно очищать верхний слой эпидермиса с помощью скраба;
  • не наносить увлажняющий крем перед выходом из дома;
  • желательно приобрести увлажнитель воздуха;
  • стараться правильно питаться и употреблять больше жидкости.

По внешнему виду рук можно судить об общем состоянии организма, поэтому покраснение, сухость и раздражение на руках являются поводом уделить больше времени своему здоровью и, в частности, уходу за кожей рук.

Видео о покраснении и сухости рук

Лечение сухости рук:

Ванночки для рук:

Любому человеку хочется выглядеть хорошо, независимо от пола и возраста. Конечно же, в первую очередь каждый приводит в порядок лицо и тело, казалось бы, самые бросающиеся в глаза части человеческого тела, но упуская из вида руки. Неопрятную по внешнему виду, грубую и неухоженную руку не хочется жать приветствуя. И, несомненно, каждая женщина знает, что по виду рук можно легко определить их возраст. Поэтому они, конечно же, требуют систематического ухода, как и все остальные части тела.

Наиболее распространённые результаты ненадлежащего ухода рук являются покраснения, трещинки и шелушение кожи рук. К примеру, трещинки и шелушение между пальцами рук могут появляться не только на тыльной стороне ладоней, что, в свою очередь, уже доставляет дискомфорт человеку.

Причины шелушения кожи на пальцах рук

Моющие средства и стиральный порошок

При уборке дома используются моющие чистящие средства, в состав которых входят различные синтетические вещества, уничтожающие не только грязные и жирные пятна, но и повреждающие эпидермис . А иногда служат активатором кожных болезней - дерматит, аллергия, экзема.

Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время уборки. Но покупайте только качественные резиновые перчатки . Так как во время использования не совсем хороших перчаток, кожа рук перестаёт дышать, и здесь можно посоветовать лишь заблаговременное нанесение питательного, увлажняющего крема на руки.

Давно стиральная машина перестала быть предметом роскоши и стала предметом домашнего обихода, но некоторые все же не могут обойтись без ручной стирки. Здесь ситуация такая же, как и с моющими средствами.

Естественно, стирать не совсем будет удобно в резиновых перчатках. Поэтому тут стоит уделить особое внимание тщательному ополаскиванию вещей и следить за тем, чтобы на одежде не было остатков стирального порошка.

Шелушение кожи рук из-за нехватки витаминов

Нехватка витаминов А и Е. Случается так, что у опрятного человека следящего за личной гигиеной и выполняющего все профилактические меры от шелушения кожи рук и пальцев, есть эта неприятность.

Тогда стоит задуматься не о внешних, а о внутренних проблемах организма. О нехватке витаминов , отвечающих за эластичность кожи человека. Это витамины А и Е. Особенно это актуально в осенний и весенний период.

Восполнить их отсутствие можно введением в свой рацион продуктов, содержащих эти витамины в большом количестве. Витамин А - это морковь, зелёный горошек, тыква , томат, зелень. Витамин Е - это картофель, морковь, варёные яйца, сыр, кукуруза. В случае если организм из данных продуктов не может сам получить витамины, и шелушение не проходит, следует обратиться к врачу специалисту.

Неправильный уход . Следует помнить, что после 25 лет, организм человека и кожа, в том числе подвергаются процессу старения. Эпидермис обезвоживается.

Необходимо ежедневное увлажнение кожи рук и пальцев. Этим ни в коем случае не стоит пренебрегать, используя крем пару раз в месяц или неделю. Только систематическое применение питательных и увлажняющих кремов поможет поддерживать здоровый вид кожи.

Кожные заболевания

Наиболее распространённые заболевания - это дерматит, экзема, грибок .

Дерматит. Кожное заболевание, возникающее на коже в результате аллергической реакции на химическое, биологическое или физическое воздействие. Симптомами болезни являются зуд, жжение, покраснение , отёчность, появление волдырей, повышенная температура.

Экзема. Заболевание кожи, проявляющееся на коже в виде сыпи, покраснения . Также больной ощущает жжение и зуд. Причинами появления болезни - не только внешние (химические, термические), но и внутренние (заболевания почек, печени, нервной и эндокринной системы).

Грибок кожи рук

Поражение кожи не только рук, но в большинстве случаев и стоп. Грибок на руках появляется при ослабленном иммунитете, длительном приёме определённых лекарств, на работе (если она связана с жидкостями).

Микоз начинается с межпальцевых складок и выглядит как маленькие трещинки . Сначала их можно не заметить, особенно, как бы ни было это странно, сложно для людей помешанных на гигиене.

При этом микоз имеет такие признаки, как жёлтые или белые пятна на ногтях, покраснение и омозолелость эпидермиса, шелушение кожи между пальцами и на ладонях, образование пузырьков и чешуек.

Любое кожное заболевание ни в коем случае не стоит лечить самостоятельно. Нужно сразу же обратиться к дерматологу и не доводить болезнь до острых форм. Ведь всегда проще и быстрее проходит лечение на начальной стадии болезни.

Лечение и профилактика

Сравнивая разные участки тела, можно сделать вывод - на руках самая тонкая кожа. Потому что в верхних слоях эпидермиса содержится малое количество воды, а во внутренних - сальных желёз. Что приводит к максимальной незащищенности к внешним воздействиям.

При появлении шелушения кожи необходимо в первую очередь выяснить причины его появления. Исключив нехватку витамин и кожные заболевания, можно воспользоваться смягчающими кремами или последовать некоторым народным рецептам.

  • ежедневно по 15 минут, втирать в кожу льняное масло, оно успокоит и смягчит кожу рук и пальцев;
  • также поможет регулярное втирание смеси из глицерина, нашатырного спирта и воды (в соотношении 2 ст.ложки/ 5 капель/3 ст. ложки).

Закончив втирание, следует тщательно вытереть руки полотенцем. Из масел, кроме льняного добрую службу сослужит и оливковое и растительное . Тут нужно будет делать обёртывания из смеси 3 столовых ложек масла и 1 столовой ложки мёда. На водяной бане немного разогреть.

А после нанести данную смесь на марлю. Обвязать компрессом руки, обернуть вощёной бумагой и надеть тоненькие хлопковые перчатки. Оставить на ночь. За неделю таких компрессов кожа станет невероятно гладкой и нежной .

Помимо масляных смесей и различных кремов прекрасный эффект дают ванночки.

  1. Ванночки из картофельного отвара оказывают благоприятное действие на эпидермис. Способствуют заживлению трещинок, убирают покраснения и шелушение. Нужно опустить руки в картофельный отвар на полчаса. Процедуру повторять 2- 3 раза в неделю.
  2. Добавить в сандаловое мало настой из календулы и ромашки в соотношение 1:1. В смеси масла должно быть чуть больше, чем настоя трав. Разогреть на водяной бане. Опустить руки на 20 минут. После смазать увлажняющим кремом и надеть хлопковые перчатки. Повторять процедуру через день.
  3. Приготовить смесь из масел персика, оливок и миндаля. Перемешать добавить сок лимона. Также немного разогреть. Погрузить руки минут на 15. Убрать излишки масла, промокнуть салфеткой.

Шелушение кожи рук у ребёнка

Часто у деток появляются кожные раздражения, высыпания и шелушения меду пальцами рук. В этом случае не стоит прибегать к народным средствам лечения, а стоит обратиться сразу к педиатру . Он проведёт все необходимые анализы, и назначит нужные лекарства или витамины.

Кожа - это такой же орган человеческого организма, как сердце и почки. Она также нуждается в лечении, защите и профилактике. И если недостатки кожи, к примеру, спины или ног удаётся скрыть под одеждой, то на руках она всегда на виду.

Ни в коем случае не стоит забывать о личной гигиене. Лучше и полезнее будет сделать лишний раз ванночку или пилинг кожи, чем не делать его вообще.

Достаточно распространенная проблема кожи рук - ее покраснение. Причин появления покраснения на коже рук может быть много, и далеко не все из них безобидные.

Спровоцировать покраснение кожи рук может множество факторов. Они далеко не всегда безобидны, поэтому лучше обратиться к дерматологу для постановки точного диагноза, особенно если изменение цвета кожи сопровождается зудом и припухлостью. Причины раздражения и покраснения на коже рук могут быть следующими:

  • Крапивница - кожное заболевание, дерматит преимущественно аллергического происхождения, характеризующееся быстрым появлением сыпи. Сыпь представлена в виде плоских и выпуклых красноватых образований. Они характеризуются неправильной формой и вызывают зуд. Появляется сыпь неожиданно, она может периодически исчезать и снова возникать. Обычно крапивница появляется из-за контакта с аллергеном, который может содержаться в пище, вдыхаемом воздухе, одежде и лекарствах. Такие высыпания могут так же вызваться солнечными лучами, высокими температурами и стрессом. Основной причиной развития крапивницы является выделение гистамина в коже человека. Главный симптом крапивницы - появление на коже волдырей. Внешне волдырь – это выступающий участок кожи, напоминающий след от укуса насекомого или на ожог, оставленный крапивой. Кожный элемент сопровождается зудом. Кожа вокруг волдыря может быть красной. Элементы могут сливаться, приобретая гигантские размеры. Чаще всего высыпания носят симметричный характер. Основная терапия для лиц, склонных к крапивнице – установление аллергена, т.е. фактора, вызывающего эту реакцию, обучение пациентов избегания и своевременный приём антигистаминных препаратов. Отличительной особенностью крапивницы является непродолжительность ее проявлений: как правило, кожные симптомы крапивницы существуют не более суток.
    Инфекционные заболевания. Покраснение кожи рук может быть симптомом многих инфекционных болезней, таких как, чесотка, красный плоский лишай, кандидоз, грибок кожи. Локализация высыпаний, их вид и распространение помогут врачу поставить правильный диагноз и своевременно назначить необходимое лечение.
  • Чесотка - заразное заболевание, возникающее при занесении в кожу чесоточного клеща и протекающее с сильным зудом (особенно по ночам) и поражениями кожи, вызванными образованием ходов возбудителя. Обычно развивается в местах, где тонкая, нежная кожа. Может проявляться в виде зуда, сыпи и покраснения между пальцами рук или на запястье, а также на любом участке тела. Сама по себе чесотка не представляет опасности для жизни человека. Однако зуд, особенно донимающий человека по ночам и не дающий возможности уснуть, способен довести до нервного срыва. Кроме того, на фоне расчесов могут начаться гнойные воспаления кожи. Сама по себе чесотка не пройдет, поэтому требуется лечение специальными накожными средствами, которые назначит дерматолог после установления диагноза.
  • Красный плоский лишай (Lichen planus) – это хроническое заболевание, поражающее кожу, слизистые оболочки. Клинически характерно появление маленьких узелков с блестящей поверхностью, резко отграниченных от окружающей кожи. Цвет папул густо красный, синюшный, а иногда и буроватый. В центре отдельных папул имеется пупкообразное вдавливание. Узелки могут сливаться, образуя бляшки, на которых можно заметить своеобразный сетчатый рисунок. Высыпания могут сопровождаться пигментацией и атрофией кожи, ее зудом. Излюбленная локализация красного плоского лишая - сгибательные поверхности лучезапястных суставов, внутренняя поверхность бедер, локтевые сгибы, подколенные ямки и область голеностопных суставов. Кроме того, элементы красного плоского лишая располагаются на половых органах, особенно у мужчин, и на слизистой оболочке рта. На слизистых полости рта узелки светлого цвета часто сгруппированы и располагаются линейно и области смыкания зубов. Лечение проводится с применением препаратов, успокаивающе действующих на нервную систему и снимающих зуд.
  • Кандидоз - заболевание, вызываемое дрожжевыми грибками, поражающее чаще всего слизистую оболочку половых органов, но может быть и на коже. В 95% случаев возбудителем является Candida albicans. Заболевание поражает и мужчин, и женщин. При кандидозе красные пятна на коже свидетельствует о генерализации инфекции и резком угнетении иммунитета больного. Может проявляться как зудящее покраснение между пальцами рук или ног с белым творожистым налетом. Впоследствии покраснение может изъязвляться и слегка кровоточить. Кандидоз не проходит самостоятельно, его необходимо лечить. Лечение кандидоза проводится в комплексе.
  • Грибок кожи - инфекционное заболевание кожи, которое вызывают определенные виды грибков, чаще всего Candida или Dermatophyton. Они разрушают роговой слой кожи и ее придатков (волос, ногтей) и переходят от одного человека к другому. Грибок кожи провоцирует ослабление иммунитета (хронические заболевания, прием антибиотиков широко спектра действия, глюкокортикоидов), тесная и синтетическая одежда, контакт с больным (человеком или животным), частое посещение бань, бассейнов. Также легко можно заразиться грибком через предметы больных (расчески, головные уборы, машинки для стрижки, обувь, маникюрные принадлежности). Повышается риск заражения при чрезмерной потливости, наличии на коже ссадин, трещин, авитаминозах и низком уровне соблюдения гигиены. В волосистой части головы появляются округлые, шелушащиеся очаги облысения с обломанными волосами. На коже тела наблюдается сыпь в виде шелушащихся, зудящих бляшек коричневатого или красного цвета с четкими границами. Симптомы усиливаются когда тепло, влажно, при потоотделении. В местах между пальцами наблюдается покраснение, шелушение, зуд. Одновременно могут наблюдаться и повреждения ногтей – ногти изменившегося цвета, утолщенные, крошащиеся. Грибковая инфекция не проходит сама по себе, эффективная борьба с грибковыми заболеваниями возможна, но только с участием опытного врача-дерматолога. Подробнее читайте в отделе Грибок кожи.

Другие заболевания. Краснота рук может появляться при заболеваниях сердца и сосудистой системы, при гормональных расстройствах. В этом случае решение проблемы должно начаться с посещения хорошего терапевта.
Причин появления покраснения на коже рук много, в данной статье были приведены наиболее частые, но далеко не все возможные. Зачастую даже опытному дерматологу не просто выявить истинную причину покраснения кожи рук, не говоря уже о самостоятельных попытках. Помните, что, как покраснения на коже рук, так и любые другие покраснения на коже, не должны оставаться без внимания. И лучше, чтобы диагностикой и лечением занимался профессионал.

Практически каждый человек время от времени сталкивался с проблемой сухости кожи. Излишняя сухость, шершавость и стянулось кожи лица и тела вызывают неприятные ощущения, и свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Так же огорчает, когда сухой становится кожа рук, и по непонятным причинам появляется шелушение. А ведь так хочется, чтобы прикосновения пальчиков были нежными и приятными, а кожа гладкой и шелковистой.

Считается, что возраст женщины выдают её руки. Поэтому они всегда должны быть ухоженными, холеными и молодо выглядеть. Не секрет, что для многих покраснение, раздражение и шелушение кожи рук считается настоящей трагедией с которой необходимо бороться.

Причиной возникновения такой проблемы, в большинстве случаев, является нехватка влаги в верхних слоях кожи – эпидермисе. Главным заданием верхнего слоя кожи является защита от воздействий внешней среды.

Он защищает кожу от всевозможных токсинов и обезвоживания. Пересыхание эпидермиса приводит к сухости, шелушению и растрескиванию.

Шелушение и растрескивание верхнего слоя кожи может привести весьма к плачевным последствиям. В самых запущенных случаях это может обернуться серьезными дефектами кожи и даже заражением крови .

Особенно заметным и неэстетичным выглядит шелушение кожи на пальцах рук. Поэтому причины, его вызывающие, необходимо проанализировать детально и найти способы оздоровления кожи.

Основные причины сухости и шелушения рук

Уход за кожей рук должен быть регулярным и правильным

Основные причины излишней сухости и раздражения рук по способу возникновения можно разделить на две группы:

  • Возникшие под действием внешних факторов;
  • Возникшие под влиянием внутренних изменений в функционировании органов жизнедеятельности человека.

Внешние факторы воздействия на кожу порождают следующие причины:

  1. Природные негативные воздействия. Это обморожение, обветривание, солнечный ожог и другие.

  2. Сухой воздух в помещении или пониженная влажность – она является причиной, как сухости кожи, так и сухости слизистых оболочек.

  3. Плохая экология – попадание через поры в коже загрязненного воздуха вызывает различного рода раздражение, сопровождающиеся сухостью и шелушением.

  4. Неправильный и не регулярный уход за кожей — неверно подобранные косметические средства. Например, зимой нужно пользоваться только высокопитательной лечебной мазью для кожи. Увлажняющие крема при минусовой температуре будут способствовать растрескиванию эпидермиса.

  5. Воздействие химических веществ – моющие средства, строительные материалы (гипс, цемент и др.)

Причины, которые вызывают сухость, трещины и раздражения кожи на пальчиках рук вызванные внутренними факторами это – всевозможные сбои в работе организма и функционировании органов , последствия от которых вызывают внешние изменения на коже рук в виде сухости, покраснения и раздражения.

Шелушение и растрескивание верхнего слоя кожи может привести весьма к плачевным последствиям. В самых запущенных случаях это может обернуться серьезными дефектами кожи и даже заражением крови.

К ним относятся:

  1. Нарушения обмена веществ.

  2. Недостаток в иммунитете витаминов (А, Е и др.) и минералов (кальция и других).

  3. Кожные заболевания (аллергия, псориаз, экзема, себорея и другие заболевания).

  4. Наследственность или генетическая предрасположенность.

  5. Гормональные сбои, связанные с возрастом.

  6. Недостаток жидкости в организме.

  7. Малокровие, нарушение микрофлоры кишечника.

  8. Неправильное питание.

  9. Стрессовые ситуации.

Очень важным моментом является точное установление причины изменения кожных покровов, так как при некоторых внутренних факторах его проявления, требуется безотлагательная консультация врача и квалифицированное лечение.

Как лечить шелушение рук у детей


Нехватка овощей — одна из причин шелушения кожи

У детей проявление шелушения кожи на пальцах встречается гораздо чаще. Причина этого в том, что дети более восприимчивы к разного рода неблагоприятным факторам . Именно детский организм больше всего страдает от экологических проблем.

В настоящее время практически не бывает детей, которых бы не тронула проблема аллергического диатеза. Проблема может быть не только в питании и экологии, но часто детская косметика бывает причиной аллергической реакции , проявляющейся шелушением пальчиков.

Зачастую смягчающие детские крема, на которые мамочки возлагают надежды, в борьбе с сухостью, дают противоположный результат. Крема для ребенка должны подбираться не с красивыми картинками или приятным запахом, а в первую очередь – гипоалергенные .

Так как у детей растущий организм, то ему требуется много кальция . Поэтому шелушение кожи на пальцах рук — следствие причины, дефицита этого элемента.

Особенно часто такое проявление наблюдается в весенний период. Нехватка солнечного света , несущего в себе витамин Д, нехватка овощей и свежей зелени все это провоцирует развитие авитаминоза в организме.

В этом случае для лечения потребуется сбалансированное питание и введение дополнительно витаминного комплекса , с выбором которого лучше определиться, посоветовавшись с педиатром.

Лечение сухости кожи осуществляется в соответствии с причинами, её вызвавшими. В случае заболеваний, вызванных внутренними факторами, лечение может назначать только высококвалифицированный специалист .

Проведя назначенное врачом лечение, можно будет надолго позабыть о таком явлении, как шелушение кожи на пальцах рук.

Так как у детей растущий организм, то ему требуется много кальция. Поэтому шелушение кожи на пальцах рук — следствие причины, дефицита этого элемента.

Другие причины, являющиеся более частыми, считаются обветривание и авитаминоз . Средства, которые можно использовать при сухости кожи условно разделяются на медикаментозные и народные.

Медикаментозные средства


Бепантен — мазь от шелушения

Если сухость кожи сопровождается трещинками, раздражением и шелушением, основным медикаментозным средством должны быть мази, содержащие декспантенол .

Он входит в состав одноименной мази, Пантодерма, Д-пантенола и Бепантена. Действие этих препаратов связано с содержанием провитамина В5.

Эти препараты способствуют улучшению обменных процессов и регенерации слоев кожи, активно ускоряя её заживление. Тек же, в небольшой степени они обладают противовоспалительным эффектом.

Витамин Е способствует усилению регенеративных качеств препарата. Рекомендуется применение этого препарата при неблагоприятных погодных условиях , с целью предотвращения их негативных последствий.

Чтобы избавиться от сухости и трещин на пальцах рук можно использовать гиалуроновую кислоту .

После устранения раздражения, для увлажнения и придания эластичности можно применять народные средства и косметологические препараты.

Народные средства


При шелушении рук помогают ванночки на травах

К народным средствам относятся:

Обертывания из полезных питательных масел для рук. Масла возвращают эластичность кожи, питают её витаминами. Наиболее эффективно использование разогретого масла, это усиливает обменные процессы.

Итак, для масляного обертывания немного подогретым растительным маслом пропитывают марлю и укутывают в неё руки , сверху одевают перчатки. Выдерживают 15 минут . При серьёзных повреждениях, процедуру повторяют 2 раза в неделю — до исчезновения шелушения.

Можно делать обертывания не только на основе одного масла, но и добавляя другие ингредиенты. Очень хороший эффект дает следующий рецепт : оливковое масло смешивается на водяной бане с медом в одинаковых пропорциях (по половине стакана) и добавляется чайная ложка салициловой кислоты.

Такой рецепт предотвращает шелушение кожи на пальцах рук ослабляя причины её появления — салициловая кислота является противовоспалительным и антисептическим средством.


Гиалургиновая кислота избавляет от сухости и трещин

Специальные лечебные ванночки, борющиеся с шелушением кожи рук .

Прекрасным эффектом, снимающим раздражение кожи, являются всевозможные ванночки. Готовятся они на травах – подорожнике, ромашке, шалфее, липы, мяты, укропе и других, полезны так же ванночки из сыворотки или молока.

Для того чтобы приготовить травяную ванночку нужно столовую ложку сухой лекарственной травки заварить одним стаканом крутого кипятка , накрыть, и дать настояться в течение получаса.

Затем отвар процедить, остудить до температуры 30 – 36˚С, и подержать в нем руки 15 минут . После такой процедуры руки вытереть и использовать питательный крем или лечебную мазь.

Косметологические маски от сухости рук.

Кроме обертывания и ванночек можно применять маски, смягчающие и увлажняющие кожу рук. Из народных средств, наиболее эффективными и доступными, являются картофельная и овсяная маски .

Для приготовления картофельной маски отваривают с кожурой клубни картофеля, разминают и добавляют масло и молоко. После чего эту кашицу в теплом виде наносят на кисти рук и оставляют для воздействия на двадцать минут.

Затем смывают, промокают насухо полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем.

При появлении трещин можно использовать мази на основе рецептов народной медицины.

Например, мазь, на основе календулы. Готовится она следующим образом: берется половина стакана высушенных цветков этого растения, и один стакан растопленного свиного сала. Календула растирается до порошкообразного вида и к ней добавляется растопленное сало.

Овсяная маска для рук готовится следующим образом: отваривается овсянка и в неё добавляется растительное масло. После остывание до 37 ˚С наносится на кожу рук на 18 – 22 минуты. После смывание кожа так же смазывается кремом.

Маски наносятся по два раза в день . Курс лечения составляет от четырех до семи дней.

При появлении трещин можно использовать мази на основе рецептов народной медицины .

Например, мазь, на основе календулы. Готовится она следующим образом: берется половина стакана высушенных цветков этого растения, и один стакан растопленного свиного сала. Календула растирается до порошкообразного вида и к ней добавляется растопленное сало.

Все вымешивается до однородной массы. Смесь хранится в холодильнике и применяется два раза в день в течение пяти-шести дней.

Лечебные процедуры в косметических салонах


В косметологических салонах, в качестве увлажняющих и питательных процедур, предлагаются маски и обертывания — парафиновые, грязевые, шоколадные и другие.

Для борьбы с шелушением кожи на руках и пальцах, вызванных причинами её возрастного увядания, предлагаются маски с использованием гиалуроновой кислоты и мезотерапия .

Как ухаживать за кожей рук (профилактика)


Ежедневно необходимо использовать увлажняющие крема для рук

С целью предупреждения проблем, связанных с состоянием кожи рук необходимо обеспечить им надлежащий уход. В связи с чем, необходимо соблюдение ряда правил:

Кроме того, нужно беречь руки от травм и механических повреждений, которые так же вызывают раздражения и шелушения.

Полотенце, для ухода за руками должно иметь мягкую текстуру и хорошо впитывать влагу, чтобы вытирать им можно было легко, как бы промакивая.

Милые женщины, пусть ваши руки всегда будут ухоженными и холенными!

Статья на тему: "как лечить покраснение и шелушение кожи между пальцами рук?" от профессионалов.

Эстетичный вид кожи рук важен для каждого человека в любой сфере, поскольку он свидетельствует не только об опрятности, но и здоровье в целом. Ведь шелушение, зуд и трещинки между пальцами рук вполне могут возникать как симптом некоторых заболеваний или нарушений, происходящих в организме. Журнал «Ухоженная» сегодня детально разберет шелушение между пальцами рук: причины и лечение этого неприятного, а подчас и опасного симптома.

фото с сайта 03psoriaz.ru

Шелушение между пальцами рук: как влияют внешние факторы

По статистике, проблемы с кожей имеют более 70% людей, причем этот симптом или признак проявляется чаще периодически. Дополнительно шелушение кожи между пальцами рук может сопровождаться зудом, жжением и покраснением. Возникновение такого состояния неприятно и даже опасно, поскольку через трещинки в эпидермисе внутрь организма легко проникнуть инфекции, которая вызовет нагноение, сильное воспаление и в целом будет опасна для здоровья человека. Чтобы узнать, почему шелушится кожа между пальцами рук, следует записаться на прием к врачу-дерматологу и провести комплексное обследование организма.

Возникнуть между пальцев рук покраснение и шелушение может в результате вполне безобидных и легко устраняемых причин:

  • Неправильно подобранное мыло. Сухая от природы кожа требует дополнительного питания постоянно. Она быстро травмируется, стареет и шелушится при любом влиянии внешних факторов. Некоторое мыло, выпускающееся в жидком виде или обычное, провоцирует пересыхание кожи рук и уменьшение ее защитных свойств. Чтобы исключить шелушение и зуд между пальцами рук, лучше выбирать мыло, в котором будут содержаться жир или природные масла.
  • Неправильная гигиена. Если между пальцами рук шелушение, зуд появляются сразу же после мытья, причин может быть две – слишком жесткая вода, которая подсушивает и без того лишенные влаги ткани, и неправильное использование полотенца. Обычно люди после смывания с кожи частичек грязи водой, сразу же насухо вытирают их полотенцем, что делать нельзя. Лучше взять полотенце из хлопкового материала и легонько промокнуть им ладони после мытья.
  • Температурные воздействия. Когда происходят резкие перепады температуры воздуха, кожа может покраснеть и начать шелушится. Это одна из разновидностей аллергического дерматита, которая встречается у многих людей.
  • Земледельных работ. После длительного контакта рук с землей, часто возникает между пальцами на руках покраснение и шелушение. Это происходит потому, что в земле содержатся комплекс веществ, оказывающих раздражительное воздействие на ткани. В результате этого, после садово-огородных работ, можно заметить у себя значительные повреждения, особенно между пальцами.

фото с сайта green-landshaft.ru

Все эти факторы легко устранимы, более того, их возникновение можно предотвратить при правильном подходе. Например, собираясь, навести порядок на огороде, следует защитить кожу специальными перчатками. Перед выходом на улицу в зимнюю или ветреную погоду, желательно защитить кожу рук специальным кремом.

Бытовая химия как фактор риска

Причины шелушения между пальцами рук часто связаны с использованием бытовых химических средств, предназначенных для уборки помещения или стирки вещей. К сожалению, большинство из них не только хорошо справляются с пятнами и другими загрязнениями, но и разрушают ткани. Нередко они становятся причиной активации некоторых заболеваний кожи – дерматита, аллергии, экземы.

Защитить эпидермис от агрессивного воздействия химических средств можно с помощью обычных латексных перчаток. Лучше для работы брать те, что имеют внутри хлопковое напыление и плотную структуру – они обеспечат дыхание кожи и одновременно защитят ее от прямого контакта с химией. Если латекс плотный и грубый, эпидермис под ним может запреть, что тоже не хорошо. Предотвратить это можно, смазав руки перед работой любым жирным кремом или маслом.

фото с сайта cohomag.com

В процессе уборки дома, мытья посуды и бытовой техники кожу рук можно защитить перчатками, но что делать во время ручной стирки, которая несмотря на наличие стиральной машинки, тоже иногда случается? Обычно в состав порошков для стирки руками входят менее агрессивные вещества, чем в порошки для машинок. Если кожа рук слишком чувствительная, лучше выбирать стиральные средства с пометкой «гипоаллергенно» или брать порошки для стирки детских веществ.

Внимание и забота

После любого контакта с химией руки нужно тщательно вымыть, промокнуть полотенцем и смазать подходящим кремом. На ночь, чтобы окончательно успокоить кожу, можно сделать питательную маску.

Шелушится кожа между пальцами рук: причина - авитаминоз

Кожный покров, также, как и другие органы, нуждается в постоянном питании, которое организм получает из пищи, особенно сезонных овощей и фруктов. Летом, когда у человека есть возможность кушать ягоды, фрукты, овощи и другие продукты в изобилии, он сам и его кожа выглядят здоровыми. Если шелушится кожа между пальцами рук в определенное время года – конец зимы и начало весны, то причиной этому в большинстве случаев является авитаминоз. К весне организм постепенно истощается, что неизменно проявляется различными признаками и симптомами – выпадением волос, ломкостью ногтей, слабостью, шелушением кожи и т.д.

фото с сайта grud.guru

Чтобы обеспечить дополнительное питание в этот период, следует восполнить запас недостающих полезных веществ. За состояние тканей ответственны витамины ретинол и токоферол, которые содержатся во многих продуктах питания. Если шелушится кожа между пальцами на руках, следует включить обогатить рацион блюдами из продуктов, в которых содержится витамин А - моркови, красного и оранжевого болгарского перца, тыквы или помидоров. Витамин Е можно найти в картофеле, вареных яйцах, сыре, кукурузе, растительных маслах.

При авитаминозе, когда наблюдается серьезная нехватка витаминов, не всегда продукты смогут их восполнить в полном объеме. Как известно, организм может усвоить из них только малую часть полезных веществ, которой может быть недостаточно. Исправить ситуацию помогут витаминосодержащие препараты, которые можно приобрести в аптеке по вполне демократичной цене. Самым доступным из них являются капсулы АЕвит, которые советуют периодически пить всем людям после 25 лет.

фото с сайта www.pinsdaddy.com

Чтобы укрепить организм комплексно, можно приобрести средства с большим перечнем витаминов и минералов (Дуовит, Супрадин). Они помогут устранить причину шелушения, восстановить обменные процессы и улучшить функционирование внутренних органов.

Дерматологические заболевания: повод для обращения к специалисту

Некоторые заболевания могут стать причиной шелушения между пальцами рук, лечение которых должно назначаться врачом после обследования. Чаще всего неприятный симптом возникает на фоне:

  • Дерматита – кожного заболевания, возникновение которого связано с аллергией на внешние раздражители. Помимо шелушения болезнь проявляется зудом, покраснением и жжением, отечностью, повышением температуры тела, появлением сыпи.
  • Экземы - болезни кожи, для которой характерна сыпь и покраснение. Помимо внешних раздражителей, заболевание могут вызвать внутренние, связанные с патологическими или функциональными нарушениями внутренних органов.
  • Грибковых инфекций. В норме грибки в небольшом количестве присутствуют в нашем организме. Они относятся к условно-патогенной флоре, активизируясь под воздействием некоторых факторов и поражая эпидермис. Если кожа между пальцами рук покраснела и шелушится, при этом появились пятна желтоватого цвета на ногтевых пластинах, образовались пузырьки, возник зуд, то есть большая вероятность именно грибкового поражения.
  • Псориаз – патология, которая проявляется появлением шелушащихся бляшек на коже, относится к неизлечимым болезням. С помощью правильного лечения можно только устранить неприятные симптомы и добиться продолжительной ремиссии.

фото с сайта tarantoladerm.com

Болезнь кожи требует тщательной диагностики и правильного комплексного лечения. Пробовать решить проблему самостоятельно врачи не советуют, так как потраченное время может обернуться после в ряд осложнений.

Медикаментозное лечение эстетической проблемы

По сравнению с другими участками тела, кожа в области рук отличается тонким слоем, поскольку практически не содержит жидкости и сальных желез. В результате этого руки самые уязвимые и ткани на них часто травмируются, под воздействием неблагоприятных факторов. Защитить их можно только правильным уходом и комплексным укреплением организма, в том числе лечением хронических заболеваний.

фото с сайта rusinvestyar.ru

Если при обследовании выявили заболевание, провоцирующее появление шелушения на руках, его нужно лечить лекарственными препаратами в первую очередь:

  • При скарлатине рекомендуется применять местно мазь Рябова, накладывая ее на кожу в виде окклюзионных повязок. Из лекарственных препаратов проводят терапию, антибактериальными и иммуномодуляторами, помогающими восстановить защитную систему организма. Дополнительно врачи советуют избегать длительного воздействия на поврежденный эпидермис ультрафиолетовых лучей и химических средств.
  • При грибковых инфекциях, помимо антисептических и антимикозных препаратов, нередко назначают гормональные (например, Клотримазол). Дополнительно советуют проводить лечение борной кислотой, Риванолом и Резорцином. Во время терапии следует избегать близкого контакта с другими людьми, так грибковые инфекции достаточно быстро передаются.

Под медицинским контролем

Противогрибковые препараты назначаются только после лабораторного подтверждения диагноза. В этом случае следует строго соблюдать рекомендованные врачом кратность и продолжительность применения медикаментов.

Народные средства: секреты прабабушек

Если возникло между пальцами рук покраснение и шелушение, лечение можно проводить с помощью народных средств. Они отличаются доступностью, простотой в применении и эффективностью:

  • Самым простым способом устранения шелушения является пищевая сода, которую нужно добавить в теплую воду и подержать там несколько минут руки. После процедуры следует нанести на кожу питательный жирный крем.
  • Восстановить поврежденные ткани на руках помогут масла – виноградное, оливковое или касторовое. В них содержится комплекс питательных веществ, которые помогают заживить кожу, восстановить ее на клеточном уровне и насытить витаминами. Их наносят обильно по всей поверхности рук, предварительно разогрев до 40 градусов. Сверху можно надеть специальные перчатки.

фото с сайта meetunni.com

  • Хорошо помогает восстановить сухую поврежденную кожу маска моркови, которую нужно измельчить на терке, смешать с небольшим количеством молока и овсяными хлопьями. Полученное средство накладывается на кожу примерно 10-15 минут, после чего смывается теплой водой. По окончанию процедуры хорошо нанести на кожу крем или масло.
  • Устранить сыпь и повреждение на руках поможет рыбий жир. Он обладает многими целебными свойствами, поэтому часто применяется в косметологии как регенерирующее, осветляющее и ранозаживляющее средство. Его можно нанести на кожу и оставить на 25-30 минут, после чего смыть водой. Смазывать после руки не нужно, хоть и часто после процедуры возникает кратковременное чувство стянутости.

Причины шелушения кожи между пальцами рук могут быть связаны с недостаточно правильным уходом за ней. С возрастом в тканях происходят физиологические изменения, что вполне естественно, но неминуемо приводит к появлению трещин, морщин на тканях, снижение их способности к восстановлению. Большинство людей допускают распространенную ошибку, забывая смазывать руки питательным кремом или используя тот, который не подходит по возрасту. В результате это приводит к снижению местного иммунитета и возникновению ряда проблем с кожей.

фото с сайта estet-portal.com

Профилактика возникновения проблем с кожей рук заключается в следующих мероприятиях:

  • правильном питании;
  • регулярном и правильном мытье рук;
  • тщательном уходе за руками зимой в холодную и ветреную погоду;
  • использовании скрабов, которые помогут снять ороговевший слой кожи;
  • защите кожи рук перед контактом с химическими веществами с помощью перчаток;
  • использовании подходящих косметических средств.

Если трещинки между пальцами долго не проходят, лучше обратиться к врачу. Возможно, их причина кроется в болезни внутренних органов, и тогда правильно подобранный комплекс лечения поможет избавиться от проблемы навсегда.

Кожный покров между пальцами, не учитывая интимные зоны, является нежнейшим участком человеческого тела. Кратковременный зуд в этой области может возникнуть без заметных причин и так же незаметно исчезнуть. Если раздражение между пальцами рук сопровождается сыпью, покраснением или шелушением – лечения не избежать.

Причины появления раздражений и симптомы

Часто подобные раздражения являются всего лишь следствием нервного перенапряжения, приёма лекарственных препаратов, заболеваний внутренних органов или аллергической реакции, но в отдельных случаях – это самостоятельное заболевание, требующее медицинского вмешательства или лечения народными средствами. Подобный недуг возникает по ряду распространённых причин.

Грибок

Самое известное и распространённое происхождение данного недуга. Развитие заболевания происходит в несколько этапов:

Грибок на руках сопровождается покраснением, зудом, образованием пузырей, которые могут кровоточить

  • покраснение;
  • образование пузырей, кровоточащих при небольших повреждениях;
  • процесс воспаления;
  • зуд, сопровождающийся жжением и появлением чешуйчатого покрова.

Бактериальные инфекции, вызывающие раздражение между пальцами рук, могут иметь глубокий или поверхностный характер распространения. Но в любом случае, это инфекционное (заразное) заболевание, передающееся контактным путём.

Зона между пальцами – идеальный плацдарм для развития грибов, ведь складки кожи здесь максимально теплые и увлажненные. Грибковую инфекцию в таком случае врачи называют опоясывающим лишаем.

В отдельных эпизодах может возникнуть фолликулит по причине распространения грибка, способного развиваться в волосяном, ногтевом покровах и кожной чешуе.

Экзема

Второй по популярности причиной, вызывающей раздражение кожи и нетерпимую чесотку между пальцами рук, является экзема. Недуг развивается в несколько этапов. Сначала – возникновение мелких пузырей и сильнейший зуд, затем происходит шелушение и утолщение кожи. Последний этап – трещины и пигментация.

Подобному заболеванию наиболее подвержены люди таких профессий:

Работники производственных предприятий, в первую очередь – химической промышленности;

Врачи и медперсонал;

Рабочие строительных профессий: каменщики, маляры, штукатуры;

Работники, чей труд связан с уборкой улиц и помещений, вывозом отходов;

Парикмахеры, мастера маникюра, педикюра и подобные;

Рабочие сферы сельского хозяйства и садоводства;

Работники пищевой отрасли.

Самым известным веществом, вызывающим раздражение при недолгом прямом контакте, приводящем к зуду и покраснению между пальцами рук, является хлор. Экзема возникает при долгосрочном соприкосновении с кажущимися вовсе не опасными субстанциями: мылом, моющими средствами, выделениями потовых желез и даже обыкновенной водой.

Экзема может возникать вследствие длительного контакта с раздражителем, например, с хлором

Возникновение контактного дерматита провоцирует также нарушение работы эндокринной системы, снижение иммунитета, ношение украшений, тесно прилегающих к коже, или обычная сухость рук. Ниже приведён список факторов, увеличивающих вероятность возникновения данного заболевания:

  • ранее случавшиеся подобные недуги кожи;
  • постоянный контакт рук с дезинфекторами и любыми химическими веществами;
  • длительное пребывание кожи рук во влажной среде;
  • нередкое и обильное мытьё рук, приводящее к разрушению протекторного слоя кожи;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • генетическая предрасположенность.

Чесотка

Самой неприятной по ощущениям причиной раздражений является чесотка – опасная, передающаяся контактным путём сыпь, вызываемая чесоточными клещами.

Чесотка - весьма неприятное и опасное заболевание, передающееся бытовым путем

Осторожно! Такие клещи – частые гости вашего постельного белья, подушек, одеял и мягкой мебели. Стоит проводить регулярную чистку мебели, чтобы избежать контакта с ними. Раздражение вызывается поражением участков кожи между пальцами, на запястьях рук и боковых частях ладони.

Аллергический дерматит

Спровоцировать появление раздражения может аллергия. Зуд и покраснение вызываются контактом кожи с аллергеном – веществом чаще всего безвредным, но являющимся сильным раздражителем для чувствительной кожи определенного человека. Такая реакция называется аллергическим контактным дерматитом.

Аллергены чаще всего встречаются в химических соединениях моющих средств, лекарственных препаратов и косметологических средств.

Существует схожий, но более острый тип заболевания – атопический дерматит. В этом случае контакт с кожей человека не обязателен, достаточно проглотить или вдохнуть аллерген. Чаще всего им болеют дети по причине своего любопытства и стремления всё попробовать на вкус. Самолечением народными методами в этом случае заниматься бесполезно.

Если мыть посуду моющими средствами без перчаток, может возникнуть аллергический дерматит

Лишаи

Если наблюдаются заметные изменения в кожном покрове домашних животных, а руки их хозяев чешутся между пальцев, то причиной этому явно стал лишай. Данный недуг вызывается грибковой инфекцией и молниеносно распространяется по кожному покрову всего тела. Кожа в этой области начнёт быстро краснеть, чесаться и шелушиться.

Народная медицина в этом случае не станет помощником. Только комплексное медикаментозное лечение, назначенное профильным специалистом, станет залогом скорейшего выздоровления.

Лечение лишая нельзя оставлять на полпути, ведь он быстро проявится вновь при ослаблении иммунитета или вирусных заболеваниях. Посещение ветеринара также обязательно, ведь источником болезни является именно домашний любимец.

Лишаи, как правило, появляются у детей и взрослых после контакта с заразными животными, поэтому домашнего любимца обязательно нужно показать ветеринару

Другие причины

Если ни одна из причин не является актуальной, то существует ещё несколько факторов, вызывающих раздражение между пальцами рук , о которых стоит знать, чтобы избежать постановления неверного диагноза в домашних условиях:

1. Сухая кожа (ксероз). Эту причину не стоит игнорировать, ведь использование средств дезинфекции и антибактериального мыла чрезмерно высушивает кожу рук. При генетической предрасположенности к сухости кожных покровов покраснение и зуд у определённых людей может вызывать даже недостаточно влажный воздух.

2. Ожоги любого характера, как бытовые, вызванные прикосновением к горячим предметам и ошпаривании кипятком, так и солнечные, могут вызывать раздражение. Зуд в этом случае – причина избавления от мертвых клеток и восстановление покрова в процессе заживления ожога.

Укусы насекомых - еще одна причина появления раздражений на руках

3. Укусы насекомых нередко становятся причиной раздражений, ведь кожа между пальцами рук наиболее тонкая и привлекает комаров, мошек и всяческих жучков. Причиной зуда является порция яда, впрыснутая в кожу человека. Яд не опасен, но аллергическая реакция вполне возможна.

4. Заболевания внутренних органов являются редкой, но не исключаемой причиной появления раздражений.

Почечная недостаточность вызывает зуд по причине избытка токсинов в организме, не удаляющихся из него ввиду разрушения почек. Желчный пузырь, не выполняющий свою функцию, генерирует переизбыток желчи в печени. По этой причине последняя попадает в кровь, вызывает зуд и красноту кожного покрова. Особенно внимательными стоит быть беременным женщинам, в теле которых происходят множественные гормональные изменения.

5. Постоянный зуд между пальцами рук в сочетании с высокой температурой, снижением веса и слабостью может стать лакмусовой бумажкой при постановлении диагноза особо опасной разновидности рака крови – лимфомы.

Лечение раздражения

Безусловно, существует масса способов для лечения заболеваний с вышеописанными симптомами. Это и различные нетрадиционные методы (ванночки, отвары, примочки), и медикаментозное восстановление кожного покрова. Все они по-своему действенны и достойны внимания. Но какой бы степенью консервативности не обладал человек, без консультации специалиста в большинстве случаев обойтись сложно или даже невозможно .

Народные средства

Рассмотрим самые действенные способы народной медицины, призванные устранить раздражение между пальцами рук, с учетом причин его возникновения.

Для лечения раздражений, вызванных экземой, популярными являются следующие методы:

1. Слегка проваренная черника накладывается утолщенным слоем на места, пораженные экземой, и забинтовывается марлей. Ежедневная смена такого компресса приведёт к полному исчезновению сыпи.

Компресс из проваренной черники поможет избавиться от сыпи

2. Мать-и-мачеха измельчается на мясорубке и заливается вскипяченным молоком до достижения этой массой состояния кашицы. Образуемая субстанция накладывается на кожу между пальцами и оборачивается целлофаном. Проводите подобные процедуры на ночь на протяжении 3 дней и раздражение исчезнет.

3. Перемешайте сырое куриное яйцо, уксус 9% и воду, взболтайте и дайте остыть в холодильнике. Через 30 минут доставайте и этой мазью перед сном смазывайте пораженные места.

4. Ванночки из морской соли, растворённой в горячей воде также очень эффективны. После отпаривания руки вытираются мягким полотенцем и обрабатываются тонким слоем обыкновенного детского крема.

При аллергических дерматитах используются следующие рецепты:

1. Ряска (1 ч.л.), предварительно помытая и подсушенная, заливается 50 мл медицинского спирта. Полученная смесь настаивается 7 дней, после чего процеживается и отжимается. Принимайте по 3 раза в день 15 капель такого раствора в ¼ части стакана кипяченой воды перорально, и недуг легко испарится.

2. И снова ряска. На этот раз её нужно высушить и перетереть до состояния порошка. Затем перемешать с медом исходя из пропорции 1 к 5. Из этой субстанции лепятся небольшие таблеточки (до 2 гр.) и принимаются по 1 шт. 3-4 раза в сутки.

3. Измельчённый корень сельдерея (2 ст.л.) заливается стаканом воды и настаивается 3-4 часа. Выпивайте 1/3 стакана такого настоя 3 раза в сутки.

Настой корня сельдерея нужно пить при аллергических дерматитах

При грибковых инфекциях в нетрадиционной медицине наиболее действенными считаются нижеуказанные рецепты:

1. Втирание в пораженные грибком области свежевыжатого сока мандарина.

2. Отвар из молодых веток берёзы – очень эффективный метод. Вода с замоченными в ней 3-4 ветками берёзы (листья не обрывают) доводится до кипения, остужается и фильтруется. Из полученного отвара делают ванночки для рук 3 раза в сутки. Покраснение и зуд через пару дней уйдут в небытие.

3. Измельченные корни лопуха и одуванчика (3 ст.л.) перемешиваются, заливаются 1 л воды и настаиваются 8 часов. После этого полученная настойка кипятится на протяжении 10 минут и столько же времени настаивается. Отвар фильтруется и принимается по ½ стакана перед приёмами пищи и на ночь (5 раз в сутки).

Отвар корней одуванчика и лопуха применяется при грибковых заболеваниях

Медицинская помощь

В любом случае курс терапии раздражений между пальцами рук, опираясь на причину возникновения, назначает врач-дерматолог.

Зависимо от причины возникновения раздражения используются противовирусные и противогрибковые средства, а также гормональные и негормональные мази. Одной статьи не хватит, чтобы описать их все, но лучшие рекомендации от фармацевтов получили несколько из них:

1. Крем-гель «Незулин» применяется для местного лечения раздражения между пальцами. Снимает воспаление, помогает максимально убрать раздражение и прекратить навязчивый зуд, повышает протекционные функции кожного покрова.

3. Антигистаминный препарат «Цетрин» не угнетает центральную нервную систему, устраняет причины проявления аллергии и дискомфорт, связанный с зудом, снимает раздражение.

Что будет, если не лечить

Наши люди привыкли пускать подобные болезни на самотёк. Некоторые из них не так опасны и действительно могут «рассосаться» сами собой. Но в большинстве случаев такой подход может привести к серьёзным и неприятным последствиям.

Особенно это касается раздражений (в том числе и между пальцами рук), вызванных грибковыми инфекциями. Выделяемые грибами токсины приносят огромный вред организму и влекут за собой новые дерматологические заболевания, поражают внутренние органы.

Инфекция легко проникает сквозь образованные трещины и может вызвать заражение крови, по причине которого может быть произведена ампутация конечности, или же оно приведёт к летальному исходу.

Если не лечить дерматологические заболевания, они могут перерасти в онкологию

Заболевание может мутировать в рак кожи. При удачном стечении обстоятельств можно обойтись только испорченным или деформированным шрамами и рубцами кожным покровом.

Именно лечение с первого дня обезопасит носителя болезни от порой непосильного по финансам и отравляющего организм лечения в будущем.

Существует и эстетическая составляющая: такие сыпи на коже крайне неприятны для глаза окружающих. Социальная жизнь отказавшихся от лечения таких заболеваний людей сводится к минимуму, ведь никто не хочет быть зараженным через контакт с носителем.

Диета против раздражения на руках

Как можно скорее устранить зуд и побороть болезнь поможет полный отказ от употребления острой, жирной, солёной, пряной пищи, в том числе консервации, а также чая, кофе и любого алкоголя.

Стоит по максимуму отказаться от пищи с высоким содержанием углеводов и ограничиться в потреблении любых жидкостей.

При раздражениях кожи исключите из своего рациона газировку

Профилактика раздражений между пальцами

Основные принципы профилактики раздражений между пальцами рук – предохранить, предостеречь и устранить факторы риска.

Во-первых, это исключение контакта с раздражителем, вызывающим аллергическую реакцию . В случае, когда причиной является чесотка, вещи носителя болезни нужно тщательно выстирать и подвергнуть термической обработке. Около недели эти вещи носить нельзя, чтобы оставшиеся клещи и личинки погибли. Желательно проделать те же процедуры с вещами членов семьи больного.

Остальным методам профилактики всех учат ещё с детства:

Прекрасная профилактика раздражений кожи рук - их регулярное мытье

  • регулярное мытьё рук (но не частое, чтоб не уничтожить защитный слой кожи),
  • избегание контактов с предметами непонятного происхождения, особенно в медицинских заведениях.

Следует ограничивать потребляемые дозы солнечной радиации и избегать контактов с животными, по поводу ухоженности которых возникают сомнения.

Таким образом, по какой бы причине не возникали раздражения между пальцами рук, они требуют тщательной профилактики и качественного лечения во избежание серьёзных последствий. Множество способов народной медицины, безусловно, придут на помощь людям, испытывающим стойкую фобию к врачам, но без их помощи в большинстве случаев не обойтись.

Относитесь к своей коже бережно, и она ответит вам взаимностью. Будьте здоровы.

Как определить причины того, почему чешутся руки:

Посмотрите полезное видео о лечении сухости и трещин кожи на руках:

Чтио такое аллергия пальцев рук и как ее лечить - вы узнаете из этого видео:

В настоящее время встретить абсолютно здорового человека практически невозможно, это касается представителей всех возрастных групп….

В настоящее время встретить абсолютно здорового человека практически невозможно, это касается представителей всех возрастных групп. И если раньше наиболее подверженной заболеваниям группой считались люди пожилого возраста, то сегодня по этим показателям им никак не уступают не то что взрослые люди среднего возраста, но даже дети. У каждого то или иное заболевание проявляется в разном возрасте и может быть вызвано абсолютно незаметными ранее и не приносящими никакого дискомфорта условиями. Таким заболеванием становятся и проблемы с кожей.

Чаще всего посетители терапевтов и педиатров жалуются на то, что кожа пальцев рук время от времени начинает шелушиться, и в результате наблюдается покраснение между пальцами рук. Для того чтобы справиться с данной неприятностью необходимо профессиональное вмешательство, которое позволит определить основные причины возникновения данных симптомов. Это может быть результат аллергической реакции на некоторые раздражители или же обострение дерматита.

Причины, вызывающие покраснение кожи и шелушение между пальцами рук

Итак, как уже говорилось, самыми распространенными причинами появления данных симптомов является аллергия и заболевание кожи на разных стадиях его развития. Аллергическая реакция в этих случаях наблюдается у взрослых людей, и вызвана она может быть такими раздражителями, как чистящие средства или косметика, или даже растворы, использующиеся для проявления фото. Ведь в химических препаратах находится большое количество щелочи и кислоты, что отрицательно влияет на состояние кожного покрова. Именно поэтому при обращении с ними не следует пренебрегать основными защитными средствами (резиновые перчатки).

Но и с некоторыми, на первый взгляд, безобидными веществами тоже нужно быть осторожными. Так, например, во время стирки порошок может повредить эпителий достаточно серьезно. Да и сама вода в зависимости от ее состава может отрицательно сказаться на самочувствии кожи и ее внешнем виде. Поэтому после подобных процедур не забывайте использовать восстанавливающие средства, а перед – наносить защитный крем. В противном случае, помимо покраснения, могут возникнуть высыпания, зуд и шелушение между пальцев рук.

Вызывать данные реакции также может грибок. Это заболевание встречается у людей так же часто, как и ОРВИ. На сегодняшний день каждый специализирующийся на этом врач сможет вам назвать десятки грибковых заболеваний, которым подвержена кожа. Обычно при данном заболевании сначала наблюдается краснота на некоторых участках кожи рук, после этого вы заметите на ней образование небольших трещинок.

Если не предпринять никаких мер по излечению или уменьшению прогрессирования болезни, эти трещины увеличиваются и начинают кровоточить. Это в свою очередь может привести даже к заражению крови. Другой вид грибка чреват тем, что на руках возникают волдыри, которые постепенно будут вскрываться и на их месте образуются язвы. Здесь, так же, как и в случае с аллергией, сопровождающими симптомами является зуд, жжение и боль.

Данное заболевание опасно не только для его носителя, но и для тех, кто каким-то образом с ним контактирует. Ведь грибок является одним из самых заразных заболеваний. Начинаясь с кожи рук, он постепенно развивается и разрастается по всему телу. Для того чтобы вылечиться, необходимо как можно раньше обратиться за консультацией и помощью к врачу. Самолечением в данном случае заниматься не нужно, так как это может только усугубить положение, и вы создадите более благоприятные условия для развития грибка. Лечение данного заболевания происходит на дому, после того как вам будет прописан курс. Для этого в аптеках существует большое количество лекарственных средств.

Помимо аллергии и грибка покраснение может вызвать сухая экзема. В этом случае после того, как между пальцами начали образовываться покраснения, на тех же местах образуются и небольшие пузырьки, которые очень сильно чешутся. В результате кожа шелушится, трескается, покрывается неприятным налетом. Чаще всего эта болезнь связана не столько со взаимодействием с вредными веществами, сколько с нарушениями в работе той или иной системы организма. Это может быть плохое питание или же нарушение в работе некоторых желез.

Способы лечения покраснения в зависимости от его причины

Если вы все правильно сделали и пришли на прием к врачу сразу же после того, как обнаружились первые симптомы, то вам, скорее всего, не составит особого труда побороть данную болезнь. И доктор может вам прописать абсолютно нейтральное средство, которое с легкостью справится с грибком. Для устранения его на ранних стадиях вам может пригодиться сок цитрусовых, особенно хорошо действуют мандарины. Для этого нужно втирать в проблемные участки кожи сок, выжатый из мандариновых долек. Что же касается средств из аптеки, с грибком отлично справляются теплые ванночки, в которых смешивается пищевая сода с раствором борной кислоты.

Если же причиной возникновения такого симптома, как покраснение кожи, является экзема, то с ней тоже можно справиться несколькими вариантами. Среди тех, что распространены в народных рецептах, особо выделяются такие, которые используются в качестве подготовки кожи к лечению. Ведь не все медикаменты могут справиться с запущенным заболеванием, да и сразу наносить всевозможные вещества на пораженные участки эпителия нельзя. Чаще всего для того чтобы привести кожу в порядок перед лечением, используется земляника.

Для этого нужно растереть ягоды на льняную ткань и прикладывать к поврежденным участкам кожи. Примерно через 3 дня таких процедур вы заметите, что кожа перестанет мокнуть, трещины и другие повреждения начнут зарубцовываться. Только после этого вы сможете спокойно приступать к использованию аптечных медикаментов. Вместо земляники возможно еще и использование черники. Для этого их необходимо в течении не более чем 10 минут поварить, после чего эти ягоды накладываются на проблемную кожу толстым слоем.

Далее нужно замотать руки или пальцы марлей. Снимать эти компрессы в течение дня не надо, но менять ягоды следует ежедневно. Так должно продолжаться до тех пор, пока раздражение между пальцами не исчезнет. Если марля сильно высохнет и вам будет сложно ее размотать, нужно будет намочить ее не простой водой, а молочной сывороткой. Это тоже положительно повлияет на состояние кожи. Помимо экземы данные плоды позволяют вылечить ожоги, язвы и даже прыщики на коже. Таким образом, покраснение между пальцами на руках может быть вызвано грибком, аллергией или экземой.

лечение покрасненияПокраснениепокраснение между пальцами рукпричины покрасненияпричины шелушения кожисредства для рукУход за рукамиШелушениешелушение кожи на рукахшелушение между пальцами рукШелушение рук

Сегодня пойдет речь о грибковых поражениях между пальцами рук. Хотя обычно грибок, поселяясь между пальцев, достаточно быстро переходит на кисти рук и ногти.

Поэтому заметив какие – либо изменения между пальцами на руках нужно срочно бить тревогу и отправляться к врачу, который установит точный диагноз и не допустит дальнейшего распространения болезни.

Но если врача «под рукой» нет, попробуйте сами определить грибок ли на руках между вашими пальцами. Для этого нужно сравнить симптомы болезни и ее фото с клинической картиной у вас.

Проявления грибка между пальцами на руках

В том что у вас появился грибок между пальцами рук виновниками скорее всего будут дерматофиты или грибки рода Cаndida. При этом симптомы в обоих случаях схожи.

Проявление грибка можно заметить между двумя или всеми пальцами кисти. Но такого, чтобы в процесс был вовлечен только один палец, не бывает.

Первыми между пальцев появляются пузырьки, трещинки или воспаления (которые выглядят как небольшое покраснение между пальцами рук). Часто на это человек не обращает внимание – ведь описанные симптомы его совсем не беспокоят.

По истечению некоторого времени пузырьки не проходят, хотя некоторые из них и вскрываются. При этом можно заметить уже более выраженное покраснение, набухание кожи. Она становится рыхлой и влажной.

Однако следующее за этим подсыхание кожи слегка успокаивает больного, и он чаще всего снова откладывает поход к врачу. Вот только радость длится не долго: высыхающая кожа начинает сильно трескаться, шелушится и отслаиваться. Все это сопровождается значительным зудом и жжением.

Это раздражение между пальцами делает кожу толстой, плотной, иссиня – красной. Иногда на ней можно по-прежнему наблюдать пузырьки и даже поражения в виде мокнущих экзем.

Ситуация сильно усложняется тем, что пораженный эпителий - отличное место для размножения бактерий и прочих микроорганизмов. Это только затянет лечение грибка между пальцами рук, ведь врачу уже придется бороться не только с грибком.

Все описанные симптомы могут наблюдаться не только в яркой (острой) форме, но и в стертой – хронической. Они, как правило, менее выражены и еще более опасны – ведь лечить грибок на руках легче пока он не расширил зону поражения.

Распространение грибка на запястья, кожу рук, ногти проявляется воспалением, шелушением, трещинами, пожелтением и утолщением ногтя – кожа рук начинает сильно краснеть и чесаться, иногда отекает.

При этом больные часто задают вопрос: если похожи симптомы, то зачем знать какой именно грибок атакует ваши межпальцевые промежутки?

А нужно это для того, чтобы вылечить грибок между пальцами рук в кратчайшие сроки, пока он не успел вам сильно навредить и не распространился на соседние ткани.

Диагностика заболевания

Диагностику грибка лучше доверить дерматологам. Ведь вам нужно не только установить вид грибка, но и отличить его от ряда болезней со схожими симптомами, например, от псориаза, экземы, нейродермита, дерматоза, аллергического дерматита и т.д.

Врач же проведет микроскопическое исследование, исследование посевов на питательной среде и назначит вам адекватное лечение.

Как лечить грибок?

Мы настаиваем на комплексном лечении. Причем начать его нужно в первую очередь со средств, повышающих иммунитет, избавляющих от сопутствующих эндокринных заболеваний, болезней крови и пищеварения, витаминизации организма и особого питания. Сладости, алкоголь, острые блюда и жирная пища исключаются из рациона. Неплохо зарекомендовали себя настойки эхинацеи, женьшеня и экстракт элеутерококка.

Если врач диагностировал у вас между пальцами на руках грибок, то лечить он их будет с применением мазей, гелей, кремов или растворов.

В случае кандидоза это будут, вероятно, 1-2 % растворы анилиновых красителей, нистатин, леворин, низорал, ламизил (прекрасно снимает жжение и зуд), йод, наконец (но не обязательно).

Кроме того, назначается противогрибковый препарат (внутрь), например, таблетки или капсулы флуконазола или его аналогов (дифлюкана, микомакса и др.).

Дозировку и кратность приема медикаментов (схему лечения) так же назначает дерматолог. Для лечения грибка у детей, беременных и кормящих матерей это особенно важно. Им наиболее часто назначают менее токсичный Клотримазол.

Также немаловажно сообщить врачу о всех имеющихся у вас хронических заболеваниях, например, почек, печени, сердца; об аллергиях и т.п. Это снизит риск их провоцирования лечением и повысит эффективность последнего.

Грибок между пальцами на руках должен уничтожаться в два приема. Сначала это механическое удаление поврежденной кожи, шелушений, высыпаний, а затем непосредственное лечение болезни. Длится лечение может от месяца до года.

Во время лечения необходимо строго следить за гигиеной – часто мыть руки, вытирать их насухо используя по возможности одноразовые полотенца, ножницы. Пилочки, перчатки и полотенца надо дезинфицировать, стирку производить при высокой температуре с добавлением соды.

Кроме того дважды в день стоит обрабатывать руки антисептическими растворами, не допускать потливости, а если это случилось – сразу же принять гигиенический душ.

Любым препаратом местного действия нужно пользоваться правильно – перед тем, как нанести средство руки нужно вымыть и обработать антисептическим раствором. наносить препарат нужно на сухую кожу, осторожно, не размазывая его произвольно, а двигаясь от краев поврежденной кожи к центру.

Касаемо народных методов лечения: они порой дают хорошие результаты, но лучше пользоваться ими в составе комплексного лечения, как дополнение к нему.

Например, чтобы облегчить жжение и зуд, успокоить кожу вы можете:

  • смачивать ее 9% раствором уксуса или маслом чайного дерева
  • делать 15-минутные ванночки раствором соды и соли, взятых в равных долях (по 1 ст.л. на 2 литра воды) либо ванночки из чайной заварки, настоев трав
  • прикладывать на 10-15 минут к коже кашицу из равных долей сырого лука и лимона, или кашицу из соли и листьев мяты или кашицу из чеснока
  • держать руки 10-15 минут в натуральном соке из томата
  • наносить мазь из вазелина и отвара из шишек хмеля (3 части), цветков календулы (1 часть) и высушенных корней лопуха (1 часть). Отвар полезен и в виде 10-минутных ванночек.
  • наносить на 10-15 минут разведенную в воде или настое ромашки (череды, шалфея) косметическую глину. Ее же можно использовать в качестве присыпки.
  • кусочек марли смочить в 2% растворе новокаина и приложить к больному месту

Предупреждение рецидивов

Знание того, чем лечить грибок – это лишь половина дела.

Чтобы грибок полностью погиб помимо тщательной гигиены, вам предстоит полностью пройти курс лечения, даже если кожа рук очистилась, и вы не наблюдаете на ней присутствия грибка.

По окончанию лечения нужно снова провести диагностику. Только отрицательные анализы могут вам подтвердить то, что вы здоровы. Личные вещи если они не большие и не ценные, пилочки, маникюрные ножницы лучше заменить новыми.

Профилактика грибка между пальцами

Исключение контакта с больным человеком и его личными вещами:

  • запрет на использование чужих вещей, полотенец, ножниц и т.п.
  • если вы замечаете на коже друга (товарища, коллеги) повреждения - исключите рукопожатия
  • запретите детям брать чужие игрушки
  • в салоне маникюра требуйте индивидуальных (новых или прошедших обработку) инструментов
  • по возможности не прикасайтесь к поручням, перилам и дверным ручкам «голыми» руками

Соблюдение правил личной гигиены:

  • частое мытье рук
  • использование в бассейне и сауне индивидуальных халатов, полотенец, резиновых шлепок
  • не расчесывайте ранки и высыпания на коже на ходу, не имея возможности их обработать антисептиком
  • при работе с «химией» пользуйтесь перчатками (ранки и трещинки способствуют проникновению грибка)

Следите за состоянием здоровья:

  • повышайте иммунитет, закаляйтесь
  • своевременно лечите болезни (пищеварения, крови и пр.)
  • придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания, не допускайте появления лишнего веса или истощения

Отнеситесь к этому особенно серьезно, особенно если вы попадаете в группу риска, т. е. чрезмерно уязвимы. Эту категорию составляет пожилой контингент, люди с низким иммунитетом, излишним весом, хроническими заболеваниями, истощением, диабетом, работающие с раздражителями кожи, часто бывающие в обстановке с повышенной влажностью и температурой.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: