Что делать если почти пропало грудное молоко. Грудное молоко пропало — пробуем вернуть

Кормящие мамы часто задают вопросы, когда и как перегорает грудное молоко. Обычно эта тема возникает, если женщина принимает решение о завершении грудного вскармливания. Или же когда мамам кажется, что количество молока уменьшается из-за болезни или стрессов. Но может ли оно на самом деле «перегореть»? И что происходит в период сворачивания лактации в организме мамы?

О «перегорании» грудного молока и его симптомах можно услышать и от опытных матерей, и от медицинского персонала. Так укрепилось мнение, что после окончания естественного вскармливания молоко обязательно должно «перегореть». Но как именно это случается и почему молоко «горит», остается тайной. Это суждение можно отнести к одному из самых распространенных мифов о грудном вскармливании.

Откуда появилось выражение «перегорает грудное молоко»

Мамы морально готовятся к болезненным ощущениям в этот период, ждут роста температуры и ведут подсчет, сколько перегорает грудное молоко. Однако если рассмотреть этот вопрос с точки зрения физиологии, станет ясно, что термин «перегорание» не имеет отношения к сворачиванию лактации.

Из литературы

Если обратиться к словарю С. И. Ожегова, можно найти следующие толкования термина «перегореть»:

• испортиться от длительного горения или сильного нагрева;
• иссохнуть от жары, разрушиться от перегрева;
• сгореть, сгнить.

Ничего подобного с женским молоком не происходит. На самом деле, оно не горит, не подвергается воздействию жары и высоких температур. Но именно такие ощущения испытывают женщины, когда прибегают к травматическим способам завершения лактации: перевязывают грудь, резко прекращают прикладывания.

Из истории

Впрочем, существуют и другие версии появления этого словосочетания. Встречается информация, что в средневековой Руси, когда мать заканчивала кормить свое дитя, был специальный обычай. Женщина сцеживала несколько капель молока на сильно разогретую печь или огонь.

Жидкость быстро превращалась в пар, и в этом виделся знак к скорому и безболезненному исчезновению молока. Для современных мам этот ритуал уже неактуален, но вопросы, как перегорает грудное молоко и какие могут быть симптомы, остаются.

Из ошибочных выводов

Нередко после ОРЗ женщины замечают, что в груди стало меньше молока. А сама грудь обмякла и будто опустела. Чтобы убедиться, что молоко все же осталось, женщины начинают сцеживаться. И разочарованно замечают, что удается получить всего несколько капель. Отсюда рождается умозаключение, что молоко «пропало».

Вспоминая свое состояние во время недуга (повышенную температуру, жар, ломоту и болезненные ощущения в груди), кормящие мамы связывают исчезновение молока исключительно с ненормальной температурой. «Все тело горело огнем, и вместе с ним „перегорело“ и молоко», - ошибочно делают такие выводы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации.

Формулировка «молоко перегорело» - устаревшая, и не имеет ничего общего с процессами, происходящими в женском организме на самом деле. Обычно женщины применяют ее, когда говорят о завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Однако это словосочетание не связано с лактацией и является некорректным. Процесс уменьшения количества грудного молока правильно называть «угасанием лактации».

Особенности угасания лактации

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон - пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации - недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания - постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

• При намеренном отлучении ребенка от груди . Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом. Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.
• При неправильном прикладывании . Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал. Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.
• При редком опустошении молочной железы . Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Как происходит

Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.

Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.

Что чувствует мама

Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.

Возможные осложнения

Однако не всегда угасание лактации идет мягко и безболезненно. Если женщина резко перестала кормить или сцеживаться, она рискует столкнуться с неприятными последствиями: лактостазом и маститом. Они появляются в результате застоя секрета в одной или нескольких молочных дольках. Симптомы могут быть схожими, но есть и существенные различия.

Нередко женщины принимают лактостаз и мастит за проявления ОРЗ. Ведь все эти состояния могут сопровождаться лихорадкой. А краснота, уплотнение и боли в груди могут присутствовать не всегда. И не каждая женщина способна четко идентифицировать их.

Лактостаз

Грудь сильно переполняется, набухает, в ней появляется тяжесть. В области застоя развиваются болевые ощущения. Порой они напоминают боль как при синяке. Любое прикосновение к груди приносит дискомфорт. Иногда уплотнение можно прощупать руками. В зоне застоя кожа краснеет, но это случается не всегда. Некоторые мамы переживают лихорадку и замечают повышение температуры. Что делать в этом случае маме?

• Принять душ . И выпить теплый чай. Это улучшит отток молока.
• Сцедить молоко из больной груди . Остановиться, когда оно перестало свободно вытекать. При сцеживании боли быть не должно.
• Приложить малыша к груди . К той, в которой образовался застой. Лучше сделать это на ночь или на дневной сон.
• Повторить процедуру . При необходимости повторить описанные выше действия через 12 часов.

Мастит

Мастит - это воспалительный процесс, который часто является осложнением лактостаза. Для него характерно длительное повышение температуры (более двух суток), боль в пораженной части груди, плохое самочувствие. Как действовать маме?

• Сделать УЗИ . Если повышенная температура держится более двух дней, срочно сделать УЗИ больной груди.
• Обсудить результаты с врачом . Следует обратиться к маммологу или к хирургу.
• Определиться с лечением . Доктор определит, достаточно ли будет эффективного опорожнения груди или, возможно, нужна дополнительная медикаментозная помощь.
• Удалить застоявшееся молоко . Для этого используется та же схема, что и при лактостазе: душ и чай - сцеживание - прикладывание.

Профилактикой лактостаза и мастита является эффективное и регулярное опустошение груди. Это значит, что женщине не стоит резко бросать грудное вскармливание, так как молоко не способно пропасть за считанные часы. (Обычно его выработка прекращается за две-три недели). А вот обернуться дополнительными сложностями такое решение может.

Влияние простуды и стрессов

Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.

Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».

Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.

Что делать, чтобы вернуть прежние объемы молока

Все, что нужно для возобновления лактации в прежних объемах, это наладить частые кормления. При этом вернуть грудное вскармливание можно в любом возрасте ребенка. Маме нужно перестать волноваться, что молоко безвозвратно пропало, и продолжать кормить свое чадо.

Полезно давать обе груди в одно кормление, если кроха не прочь плотно потрапезничать. Для ускорения процесса можно дополнительно стимулировать грудь с помощью сцеживаний. В зависимости от ситуации можно достичь желаемого результата за одну-две недели. Иногда для этого требуется чуть больше или меньше времени.

Риски при медикаментозном прекращении лактации

Образование молока можно остановить не только при отсутствии стимулирования груди. Иногда такой эффект дает прием определенных таблеток. Эти препараты тормозят секрецию пролактина. Однако результат их применения зависит от стадии лактации.

Чтобы механизм сработал, содержание этого гормона в крови должно быть очень высоким. Это свойственно для первых двух месяцев после родов. Позже его уровень поддерживается за счет частых прикладываний (или сцеживаний). Но он уже не настолько велик. Поэтому применение подобных лекарств не принесет желаемого эффекта.

Помимо этого могут развиться осложнения со стороны груди. Если прием лекарства произошел на фоне низкого уровня пролактина, выработка молока не останавливается. Поэтому, даже после таблеток женщина может столкнуться с нагрубанием. При несвоевременном или неэффективном опорожнении груди возрастает риск лактостаза, мастита и даже абсцесса.

По данным Всемирной организации здравоохранения, медикаментозное прекращение лактации не рекомендуется. Этот способ несет слишком много рисков для здоровья матери, таких как тошнота, рвота, головные боли, гипотония, инфаркт миокарда, судороги, инсульт и даже смерть.

Безболезненное завершение лактации: 3 правила

Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.

Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации.

1. Постепенно сокращать число кормлений . Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап - прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.
2. Следить за своими ощущениями . Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно. Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт.
3. Постепенно сокращать количество сцеживаний . Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.

Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает, когда начинать докармливать ребенка смесью и можно ли от этого докорма в дальнейшем избавиться? В различных средствах массовой информации широко освещается вопрос важной роли грудного молока в формировании иммунитета ребенка. Если наши мамы в большинстве своем кормили нас смесями, а то и цельным коровьим или козьим молоком, сейчас это считается, скорее, вредным. Но не у каждой молодой мамы получается выкормить ребенка даже до полугода. Не говоря уже о рекомендованных ВОЗ 2-х годах. Почему молоко пропадает при грудном вскармливании или не вырабатывается в нужном количестве?

В роддомах мамочек учат кормить ребенка по требованию. То есть каждый раз, когда тот начинает плакать или делать губками посасывающие движения. Это повышает лактацию, способствует более скорому появлению грудного молока взамен молозива. Но у педиатров про кормление по требованию может быть иное мнение. Многие врачи до сих пор руководствуются советскими нормами относительно режима вскармливания ребенка. И рекомендуют мамам кормить детей 1 раз в 3 часа, с 6-часовым промежутком на ночной сон. И если малыш начинает требовать грудь раньше, чем через 2,5-3 часа - говорят, что мало молока у кормящей матери и ребенка нужно докармливать смесью. Или же сцеживать свое молоко в то время дня, когда его много, обычно по утрам. И сцеженным молоком докармливать ребенка перед сном. Считается, что к вечеру его часто бывает меньше, чем требуется ребенку. Потому маленькие дети и просыпаются часто по ночам. Голодные они...

Эту версию о «голодном сне» многие опровергают. Большинство детей часто просыпаются в силу особенностей своей нервной системы. Большую часть их сна составляет так называемый быстрый сон. То есть, если ребенок плачет, то совсем не факт, что от голода. Днем же плач ребенка часто бывает вызван младенческими коликами, перевозбуждением (когда долго не спал), жарой и еще десятком иных причин. Но успокоить малыша проще всего грудью. Об этом мамочка и рассказывает педиатру. Тот же делает неправильный вывод.

Если у вас есть серьезные опасения относительно питания ребенка, нужно просто посчитать количество его мочеиспусканий в день. Их должно быть не менее 10-12. Это когда в рацион ребенка входит только грудное молоко. Его не допаивают водичкой, компотами, соками и прочим.

Другим доказательством достаточного питания являются нормальные прибавки в весе. В первые месяцы жизни ребенка - это не менее 500-600 граммов за месяц. К полугоду ребенок должен удвоить свой вес. И по рекомендациям ВОЗ до 6 месяцев ребенок должен находиться исключительно на грудном вскармливании.

Если же ребенок набирает мало, часто беспокоится, плачет, мало мочится - нужно принимать меры, так как даже пропадающее молоко можно вернуть. Но чтобы ребенок не голодал, и у него не наступило обезвоживание, докорм все же понадобится первое время. Производится докорм следующим образом - женщина кормит одной грудью минимум 15-20 минут, потом другой столько же и затем дает смесь. Сначала можно сделать смеси полную порцию (посмотреть в инструкции сколько должен пить смеси ребенок в данном возрасте) и посмотреть сколько он выпьет. Так вам станет понятнее, насколько остается голоден ребенок и сколько делать смеси в следующий раз. Докорм желательно давать не из бутылочки, а из шприца без иглы или из ложечки, можно из поильника-непроливайки. Так как из-за простоты получения питания из бутылочки, малыш может отказаться сосать грудь.

Чтобы молоко не пропадало и дальше, желательно давать грудь очень часто. Чаще 1 раза в 2-3 часа, причем обязательно и ночью. Держать ребенка у груди столько - сколько он пожелает. Если ребенок задремал у груди, но сон у него поверхностный, не глубокий, во сне малыш продолжает посасывать грудь - не класть его в кроватку, пусть стимулирует соски подольше, ведь именно такая стимуляция способствует лучшей лактации. А количество докорма постепенно снижать.

Бывают сложные ситуации, когда кажется, что у кормящей мамы пропало молоко, что делать в таком случае, когда из груди практически ничего не сцеживается? То, что молоко плохо сцеживается - это не показатель его отсутствия. Обратите внимание на то, как сосет грудь ребенок. Слышите как он глотает, чувствуете приливы молока во время кормления? Тогда, вероятнее всего, все в порядке. Можно еще попробовать взвешивать ребенка в домашних условиях. Удобнее это делать с помощью электронных весов. Наиболее точными являются специальные весы для новорожденных, такие, которые стоят в кабинетах педиатров. Они показывают вес точно до грамма. Но стоят порядка 4000 рублей и более. В принципе, в больших городах всегда можно найти того, кто за умеренную плату даст такие весы во временное пользование. Если же такие весы не достать, то купите обычные электронные для взрослых. Сначала взвесьтесь сами. Потом вместе с ребенком на руках. Вычтите из большего меньшее и получите приблизительный вес ребенка. Чтобы не запутаться и не волноваться без повода, проводите взвешивание не реже раза в неделю. Малыш должен набирать порядка 20 граммов ежедневно.

Часто причины почему молоко начинает пропадать заключаются в редких кормлениях грудью. Бывает, что у мамы нет возможности быть с ребенок круглые сутки. И тогда вместо кормлений она сцеживается. Но сцедить молоко настолько эффективно - насколько сосет ребенок, невозможно. По крайней мере простейшими механическими молокоотсосами или руками. Таким образом молоко у кормящей может пропасть через некоторое время или его количество значительно уменьшится. В этом случае может помочь молокоотсос, имитирующий сосание ребенка. Но если мама хочет долго кормить грудью - нужно найти способ быть с ребенком чаще и чаще давать грудь.

Еще одна причина того, что через месяц после родов пропало молоко, как считает мама, - это лактационный криз. Малыш растет и ему нужно все больше и больше питания. Молочным железам нужно до нескольких дней, чтобы подстроиться под возрастающие энергетические потребности ребенка. Это время просто нужно перетерпеть. Докармливать ребенка не стоит. Это только снизит выработку молока.
То есть самым эффективным способом, как увеличить лактацию при грудном вскармливании , является именно кормление грудью, причем максимально частое. Любая женщина способна и по возможности должна выкормить ребенка самостоятельно, без использования коровьего молока, смесей и прикорма (до 6 месяцев). А гиполактия чаще всего следствие нарушения правил кормления.

Что делать, если пропало молоко, как возобновить лактацию у кормящей мамы, какие для этого есть средства? Чаще всего здесь вопрос состоит в том, чтобы просто увеличить выработку молока. Если при нажатии на сосок, выделяются капли молока, это значит, что еще не все потеряно.

Причины почему пропадает молоко у кормящей мамы

1. Использование пустышек. Часто вместо того, чтобы дать ребенку грудь, женщины заменяют ее пустышкой. Да, сосательный рефлекс у малышей чрезвычайно развит. Но это только на благо. Ведь чем больше малыш будет сосать грудь - тем больше придет молока.

2. Докорм. Если вам кажется, что начало пропадать грудное молоко, что делать, как накормить ребенка? Иногда использование искусственной смеси бывает оправдано. Например, если мать с ребенком находились в разлуке несколько дней, и молока, действительно, стало значительно меньше необходимого. Давать докорм нужно только после кормления и желательно со шприца или ложечки, чтобы ребенок не отказался в дальнейшем сосать грудь, променяв ее на бутылочку. Постепенно количество докорма нужно уменьшать. Не следует докармливать ребенка, чтобы он «лучше спал ночью» (имеется в виду кормление перед ночным сном), если кажется, что он голоден, но вес набирает хорошо и количество мочеиспусканий в сутки у него более 10.
На сколько в рационе ребенка станет больше смеси, на столько меньше выработается грудного молока.

3. Лактационный криз - это период, когда малыш активно растет и ему становится необходим больший объем питания. Пока грудь подстраивается под новые запросы ребенка, возможно небольшое недовольство с его стороны. Мать замечает, что тот стал чаще прикладываться к груди, капризничать и просыпаться по ночам. Нужно понимать, что явление это временное.

4. Стрессы. Может ли пропасть молоко "от нервов" или это миф? Да, мамы очень подвержены разным психологическим травмам. Кстати, одной из таких сильных травм могут стать слова педиатра о том, что ее ребенку не хватает молока. Исходя из небольшой прибавки в весе или рассказов мамы о частых кормлениях ребенка. Как вернуть пропавшее от стресса молоко? Нужно верить в свои силы и не слушать «доброжелателей, рассказывающих про нехватку молока. Обычно так рассуждают люди, которые сами рано закончили ГВ. Ну а они для вас не пример. Лучше на эту тему пообщаться с женщинами, кормившими детей минимум один год или с консультантом по грудному вскармливанию.

Срочные и профилактические меры, чтобы молоко у кормящей не пропадало

Все просто - нужно дольше держать ребенка у груди и не давать ему в рот ничего, кроме груди. Естественно, что данные правила распространяются только на детей до 3-4 месяцев, которыми легко управлять и которым еще не введен прикорм.

Пробовать сцеживать молоко, чтобы примерно оценить его объемы, занятие неблагодарное и бесполезное. Все равно вы не сцедите столько молока, сколько высосет ребенок. В итоге можете только прийти к неправильным выводам из-за трудностей со сцеживанием.

Хорошее настроение, нормальный сон (минимум 8 часов в день) - это лучшие способы, чтобы лактация была приятной и длилась много месяцев. Как можно спать так долго, если ребенок часто просыпается по ночам и много домашних дел? В первые три месяца жизни ребенка, когда, собственно, и возникают вопросы подобно этому «как восстановить лактацию , если молоко пропало» очень важна помощь близких людей. Они, по возможности, должны взять на себя быт. А мама пусть находится круглосуточно с малышом. Спит тогда, когда он. Обязательно нужно отдыхать вместе с ребенком днем, если ночи беспокойные. Причем желательно спать рядом с малышом с контактом «кожа к коже», это хорошо способствует выработке пролактина - гормона лактации.

Питаться кормящей маме следует разнообразно, не зацикливаясь на каком-то одном продукте. Так как изобилие некоторых продуктов, богатых белком, например, сметаны, может спровоцировать дерматит и кишечные расстройства у ребенка. И помните, что только у сытой мамы хорошо вырабатывается молоко. Ешьте часто, но понемногу.

Ещё не изобретено такой сухой молочной смеси, которая полностью повторяла бы состав грудного молока. Поэтому естественное вскармливание является оптимальным и максимально полезным для малышей первого года жизни, а также способствует укреплению прочной связи матери и ребёнка .

Но иногда происходит так, что у некоторых мам снижается лактация или вовсе пропадает. Ребёночек не наедается, как положено, и приходится искать все возможные заменители молока. Но это не лучший выход. Существуют безопасные и реально действующие методы вернуть и стимулировать выработку натурального питания для малютки.

Причины снижения или прекращения лактации

Истинное, или первичное отсутствие лактации встречается всего у 5% женщин, и они, как правило, имеют гормональные нарушения .

Обычно же организм недавно родившей женщины сам «запрограммирован» на выработку молока, а лактация может снижаться по следующим причинам:

• Отсутствие у женщины психологического психологического настроя на естественное вскармливание
• Стрессы, большие эмоциональные нагрузки
• Неправильное питание и нехватка жидкости в период беременности и после родов
• Редкое прикладывание ребёнка к груди
• Кормление по расписанию, а не по требованию младенца
• Ранее введение прикорма

В течение налаженного грудного вскармливания уменьшение молока может произойти внезапно. На самом деле это лактационный криз, когда организм матери не может сразу приспособиться к возросшим потребностям ребёнка в пище .

Обычно кризы наблюдаются в конце первого месяца, а так же на 3, 6 и 8 месяцах лактации. Верный способ преодолеть их - прикладывать часто малыша к груди.

Симптомы нехватки — по каким признакам определить?

Определить, что лактация понижена, можно определить по ряду признаков:

1. малая прибавка веса малыша за месяц
2. беспокойное поведение
3. уменьшение суточной выработки молока
4. «сухие пелёнки»: недостаточное количество мочеиспусканий у ребёнка. В норме оно должно происходить не менее 8 раз в сутки.

Данные признаки указывают на то, что малыш не доедает, а его маме следует позаботиться о восстановлении и повышении выработки молока. Способов существует несколько .

Препараты для восстановления лактации корящих мам

В аптеках и детских магазинах практически всегда наличествует ряд средств, действие которых направлено на стимулирование выработки грудного молока у корящих мам . Рассмотрим наиболее популярные и действенные из них:

Чай «Хипп» . Специальный чай в гранулах предназначен для кормящих матерей. В состав входят травы, положительно влияющие на лактацию, — фенхель, мелисса, крапива, тмин и анис. Средство не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Употреблять чай следует в тёплом виде дважды в день по 1 стакану с двумя растворёнными ложками гранул.

Чай «Бабушкино лукошко» . Производится в фильтр-пакетиках по 20 штук в упаковке. Есть две разновидности - с шиповником или анисом. Рекомендуется употреблять 3-4 раза в день перед кормлением, предварительно заварив и настояв 1 пакетик в течение 5-10 минут. Побочных эффектов не выявлено. Противопоказания - аллергические реакции у малыша на шиповник.

Чай «Лактавит» . Выпуск средства - в картонных упаковках, по 20 пакетиков в каждой. Состав чая стандартный: тмин, фенхель, анис и крапива. Употреблять чай следует перед каждым кормлением за полчаса до него. На стакан - 1-2 пакетика. Рекомендуемая продолжительность курса - 2-4 недели.

БАД «Лактогон» . Выпускается в таблетированной форме по 10, либо 50 таблеток к пузырьке. Имеет следующий состав: маточное молочко, морковный сок, душица, укроп, кислота аскорбиновая, имбирь, сахар и ряд вспомогательных веществ. Всё абсолютно натуральное.

Средство нужно принимать 3-4 раза в день по одной таблетке во время приёма пищи.

Кстати, судя по отзывам, препарат отличается высокой эффективностью, и у многих кормящих мам молоко приходило на 2-3 день после начала приёма таблеток.

БАД «Апилак» . Средство представляет из себя биогенный симулятор в виде таблеток. Показаний к нему несколько. Кормящим женщинам со сниженной лактацией рекомендуют употреблять его в связи с большим количеством полезных элементом. Основа средства - маточное молочко; другие компоненты - все виды витамина В, фолиевая кислота, минералы и аминокислоты.

Дозировка препарата - по 1 таблетке трижды в день в течение приёма пищи, рекомендуемый курс - 1,5-2 недели. Иногда возможны побочные эффекты: нарушения сна, сухость во рту. Препарат нельзя приминать тем, кто имеет аллергию на мёд и прочие продукты пчеловодства.

Гомеопатическое средство «Млекоин» . Выпускается в виде гранул, в состав которых входят растения - прострел луговой, крапива жгучая и витекс. Из вспомогательных веществ присутствует только сахар. Побочные эффекты от препарата не выявлены; приём возможен в течение всего периода лактации по 5 гранул дважды в сутки. Гранулы следует держать во рту до полного рассасывания.

Советы по восстановлению и увеличению лактации у корящих мам

Приёма одних только препаратов может быть недостаточно для нормальной выработки молока. Для того, чтобы поддерживать лактацию на хорошем уровне, кормящей маме требуется употреблять достаточное количество тёплой жидкости и хорошо питаться - до 5 раз в день.

Не следует выбирать слишком жирные продукты, так как молоко от них, вопреки известному мнению, жирнее не становится. Однако, блюда, употребляемые женщиной в период кормления ребёнка грудью, должны иметь сбалансированный состав и быть весьма калорийными.

Отличный стимулятор лактации - чай с молоком и орехи. Стоит оберегать себя от стрессов, не нервничать из-за ерунды и больше времени быть рядом с малышом.

Известно, что «гормон нежности», окситоцин, стимулирует выработку молока в груди при частом прикладывании, а также при общении с малюткой.

Большое количество гормона вырабатывается в по ночам и в ранние утренние часы, поэтому ночные кормления просто необходимы.

При регулярном приёме препаратов для лактации, соблюдении режима питания и кормлении ребёнка по требованию, в том числе и ночью, молоко должно возвратиться в ближайшее время и в дальнейшем по объёму соответствовать требованиям малыша.

И, конечно, очень важно само желание мамы кормить ребёнка грудью хотя бы до 8-10 месяцев.

Материнское молоко — лучшее питание для любого ребенка. И в последние годы врачи все чаще рекомендуют женщинам кормить малыша не смесями, а грудью. Но часто бывает так, что молока у мамы не хватает. Ей кажется, что ребенок не наедается, и она начинает докармливать его. Это одна из основных причин прекращения грудного вскармливания. Некоторые мамы не беспокоятся из-за этого, переходя на искусственное вскармливание. Но большинство женщин переживают из-за того, что у них пропало молоко. Что делать в этом случае, знают не все. Совет может дать не только детский врач. Много рекомендаций и в народной медицине. Главное - точно убедиться, что ребенок действительно не наедается.

Как понять, что пропадает грудное молоко

Что делать, чтобы определить, наедается ли ребенок, может посоветовать врач. Обычно пользуются методом регулярного взвешивания малыша. Ребенок первого месяца жизни должен еженедельно прибавлять в весе не менее 150 граммов. Можно также проконтролировать, сколько малыш мочится. Если меньше 6-8 раз — то ему не хватает маминого молока. Но не стоит торопиться докармливать малыша смесью. Женщины должны знать, что бывают такие периоды, по несколько дней, когда молока становится меньше. Обычно это случается на 3-6 неделе, а также на 3, 7 и 11 месяце грудного вскармливания.

Некоторые мамы иногда начинают тревожиться раньше времени, считая, что у них пропало молоко. Что делать, чтобы не ошибиться?

1. Не стоит ориентироваться на наполненность груди и количество сцеженного молока.
2. Не надо беспокоиться, что малыш часто просыпается ночью и просит грудь. Это естественно.
3. Каждый ребенок сам выбирает режим кормления, поэтому количество прикладываний к груди - тоже не показатель.

Почему пропадает молоко

1. Мама начинает докармливать малыша раньше, чем через 6 дней после начала лактационного кризиса. Ребенку сосать через соску легче, и он потом не берет грудь. Поэтому при необходимости прикорма кормить малыша нужно только с ложки.

2. За выработку молока отвечает гормон окситоцин. И любые переживания снижают его производство. Поэтому при волнениях и стрессе молоко у женщины исчезает.

3. По этой же причине пропадает молоко у мамы, если она очень устает и настолько замотана, что у нее нет времени отдохнуть и заняться собой.

4. Допаивание новорожденного водой из бутылочки. Первые три месяца ребенку достаточно только маминого молока. Считается, что сосание соски новорожденным также приводит к тому, что он быстрее отказывается от груди.

5. Если мама мало общается с ребенком, не берет его на руки, а он постоянно спит в отдельной кроватке, то выработка молока будет снижаться.

Что нужно есть кормящей маме

Многие женщины в период лактационного кризиса очень переживают. Врач может посоветовать, что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы. И в первую очередь советуют обратить внимание на питание. Не стоит есть больше, но на некоторые блюда нужно обратить внимание и включить их в свой ежедневный рацион:

Молочные продукты: ряженка, кефир, особенно творог и твердый сыр;

Обязательны белки — рыба, нежирная телятина, птица;

Кормящей маме необходимо не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Каждой женщине, которая интересуется вопросом: "Пропало молоко - что делать?" - нужно знать, что соленые продукты сокращают лактацию, лук и чеснок делают молоко невкусным, а некоторые продукты могут спровоцировать аллергию у малыша.

Напитки для увеличения лактации

1. Чайную ложку семян тмина нужно залить стаканом кипящего молока и настоять 2 часа. Пить настойку за полчаса до кормления ребенка по половине стакана.

2. Также принимают и настойку грецких орехов. Для ее приготовления 12 штук нужно залить в термосе полулитром кипящего молока.

3. Настойка аниса также хорошо стимулирует лактацию. 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать около часа. Пить ее нужно за 20 минут до еды по четверти стакана.

4. Издавна для увеличения лактации пьют чай с молоком или смешанный с ним морковный сок.

5. Эффективны отвары крапивы, фенхеля, ромашки, душицы, хмеля или семян укропа.

6. Пить нужно вообще как можно больше: компоты из сухофруктов, морсы, яблочный или морковный сок, теплый чай.

Лекарственные препараты для увеличения лактации

Настолько часто женщин волнует вопрос "пропало молоко — что делать", что в последнее время стало производиться множество лекарственных препаратов для увеличения лактации. Лучше, если их порекомендует врач, но маме нужно знать, из чего можно выбрать:

1. Самое известное и давно используемое средство — таблетки из маточного молочка "Апилак". Они очень интенсивно стимулируют выработку молока, поэтому не стоит ими увлекаться.

2. В последнее время выпускается еще "Лактогон", где к маточному молочку добавлены экстракты лекарственных трав.

3. Популярны стали различные чаи для увеличения лактации. Удобнее всего пользоваться растворимым препаратом в гранулах "Хипп". Но он не всем помогает. Можно также приобрести чай "Бабушкино лукошко" или "Млекоин".

Что можно делать еще, если пропало молоко

Не стоит отчаиваться маме, у которой пропадает грудное молоко. Что делать ей, кроме приема специальных средств и напитков:

Ежедневно нужно принимать контрастный душ, особенно направлять струю на грудные железы и спину в области лопаток;

Регулярно массировать грудь легкими круговыми движениями с касторовым маслом;

Кроме того, очень важно маме гулять на свежем воздухе и спать днем вместе с малышом;

Можно попробовать ванночки для груди с горячей водой: делать их нужно на ночь, тепло укрывшись после этого.

Как правильно кормить ребенка

Очень часто из-за неправильного кормления ребенка пропадает молоко у кормящей мамы. Что делать, чтобы этого избежать? Еще в роддоме женщину учат правильно прикладывать малыша к груди. Ребенок должен полностью захватывать не только сосок, но и околососковую область. А активное сосание полезно не только для малыша, оно также стимулирует лактацию. Большинство врачей сейчас рекомендуют прикладывать ребенка к груди по его требованию. Число кормлений может достигать 11-12 за сутки. Очень важны и ночные прикладывания, ведь в это время повышается выработка пролактина, отвечающего за лактацию, особенно с 3 до 7 утра. Да и частые прикладывания к груди тоже стимулируют производство этого гормона.

Что нужно делать, чтобы пропало молоко

До сих пор продолжаются споры о том, сколько нужно кормить ребенка грудью. Некоторые мамы желают искусственно прервать лактацию после 6-месячного возраста малыша. Другие же, наоборот, кормят столько, сколько есть возможность - даже до 2-3 лет. Материнское молоко - это лучшая защита малыша от инфекций и нарушений пищеварения, с ним он получает все необходимые для нормального развития вещества. Поэтому, если есть возможность, нужно оставить кормление грудью хотя бы до полутора-двух лет. Но бывают ситуации, когда это сделать невозможно, например, если мама заболела. И что делать, чтоб пропало молоко?

1. Прежде всего, маме нужно ограничить себя в жидкости.
2. Кроме того, надо стараться меньше прикладывать ребенка к груди, особенно ночью.
3. Нужно принимать отвары мочегонных трав: девясила, толокнянки, петрушки или шалфея.
4. Не рекомендуется пользоваться рекомендациями стягивать грудь, так как это может привести к развитию мастита.
5. По рекомендации врача можно принимать гормональные препараты "Бромокриптин" или "Достинекс", но они часто вызывают побочные действия. Более мягким является "Бромкамфора", но через некоторое время после прекращения ее приема лактация может восстановиться.