Ароматические лампы. Аромалампа своими руками

Аромалампа - аксессуар для интерьера, борец с неприятными запахами и незаменимый прибор в ароматерапии. Её применяют для испарения эфирных масел в целях оздоровления и поднятия настроения. Аромалампа наполняет помещение тонким уникальным ароматом, способствуя установлению гармонии и умиротворяющей атмосферы в доме. Этот аксессуар сегодня - модный тренд и демократичный подарок. Но как не потеряться среди магазинных полок и выбрать идеальную аромолампу? Будем разбираться!

Виды аромаламп

В продаже можно встретить огромное количество аромаламп из разных материалов:

• керамики;
• металла;
• камня;
• стекла.

Стоимость этого аксессуара также колеблется от нескольких десятков рублей и до сотен тысяч. Чаще всего цена зависит от материала корпуса лампы и раскрученности бренда производителя. Чтобы не переплачивать, необходимо определиться, какой способ нагрева аромамасел вам будет удобнее:

• от огня;
• от розетки;
• от батареек.

Классические аромалампы

Традиционная аромалампа состоит из чаши для воды и подставки для свечки. Работает она элементарно: вода нагревается и испаряется вместе с добавленными в неё эфирными маслами.

Одна лампа может наполнить ароматом комнату в 15-20 кв. м. Приятный бонус классической аромалампы - низкая цена и возможность любоваться тихим горением свечи.

Классическая аромалампа, соответствующая всем требованиям качества, с лёгкостью наполнит ароматом комнату площадью до 20 кв. м

Более безопасный, но тоже классический вариант - лампы беспламенного или католического горения. Внешне они напоминают флакон старинных духов. Такие аромалампы состоят из сосуда, который наполняют ароматической композицией на основе спирта, горелки с фитилём и защитной оправы.

Аромалампы католического горения наполняют ароматической смесью на основе спирта

Электрические аромалампы

Электрические аромалампы - достойная замена традиционным моделям. Их часто используют в нетрадиционной медицине для лечения психических заболеваний. Такие лампы имеют встроенные функции, поэтому перед использованием наберитесь терпения и прочитайте инструкцию. Стоимость электрических аромаламп начинается от 600 руб. Решившись на такую покупку, вы получите гаджет, отличающийся:

• экономичностью - благодаря стабильной температуре аромамасла расходуются дольше;
• безопасностью - детям и домашним животным невозможно обжечься, а взрослым не нужно переживать о возможности пожара;
• чистотой ароматов - отсутствие огня избавляет от запаха гари, позволяя насладиться ароматами в полной мере.

Электрические лампы тоже отличаются между собой. Среди них выделяют:

Аромалампы на батарейках

Аромалампы на батарейках похожи по функционалу на электрические и находятся в той же ценовой нише. Их главные плюсы: автономность и безопасность . Такие лампы могут иметь дисплей и светиться всеми цветами радуги. Отлично подойдут для создания романтической атмосферы. Однако не отличаются долговечностью.

Аромалампа на батарейках - портативный аналог электрической лампы

Как выбрать аромалампу

Помимо индивидуальных требований, предъявляемых к дизайну и цене, существует ряд обязательных характеристик аромалампы:

• ёмкость для эфирных масел должна легко мыться и быть выполнена из стекла или керамики (металл в крайнем случае);
• объём чаши должен быть не менее 30 мл, чтобы масло нагревалось постепенно;
• температура нагрева воды включённой аромалампы 40–60 о C. Такой тепловой режим позволяет маслу испаряться и не терять при этом целебных свойств;
• расстояние от пламени до чаши должно составлять 8–10 см.

Как выбрать аромалампу - видео

Как правильно использовать аромалампу

Приобретая классическую аромалампу из керамики, сразу купите эфирные масла и пару свечек-таблеток. Перед первым использованием лампы проветрите комнату, потом закройте окна. Чтобы ароматерапия принесла пользу, а не головную боль, соблюдайте пропорцию воды и масел. В ёмкость добавьте 3–6 столовых ложек воды и 3–4 капельки эфира. Затем зажгите свечку и поставьте в аромалампу.

Время первой ароматерапии 15–20 минут, постепенно её продолжительность можно увеличить до 2 часов. Рекомендованное время процедуры не вызовет побочных результатов, позволит расслабиться и уничтожить микробов, содержащихся в воздухе.

При использовании аромалампы нельзя:

• оставлять свечку в аромалампе зажжённой, когда уходите из дома;
• ставить лампу рядом с легковоспламеняемыми предметами;
• переносить или вынимать свечу во время работы лампы;
• оставлять детей одних во время работы лампы.

Учимся пользоваться аромалампой - видео

Масла для аромалампы

К выбору композиции эфирных масел нужно подходить также внимательно, как к выбору парфюма. Прежде чем приступать к творческому созданию смеси для своей аромалампы, ознакомьтесь со свойствами популярных масел.

Таблица: действие эфирных масел

Действие на организм	Эфирные масла
Укрепляющее	дудник; кедр; лаванда; лимон; вербена; мелисса.
Антистрессовое	иланг-иланг; ромашка; лаванда; нероли; мелисса.
Очищающее	герань; мускатник; роза; шалфей; апельсин.
Гармонизирующее	бигардия; ваниль; герань; жасмин; кананга; роза; сандал.
Расслабляющее	пихта; можжевельник; мята; ромашка; лаванда; лимон.
Освежающее	апельсин; кананга; лимон; мята; пихта; лаванда.
Тонизирующее	лимон; розмарин; бергамот; майоран; сосна; базилик; грейпфрут; кипарис.

Коллекция рецептов

Для каждой комнаты, настроения или лечения различных заболеваний существуют рецепты смесей аромамасел.

Если боитесь ошибиться в выборе, воспользуйтесь базовыми смесями. Так, для спальни подойдёт композиция из лаванды, мелиссы, нероли и иланг-иланга; добавит детской уюта ансамбль корицы и мандарина. А если хотите наполнить офис приятным ароматом, просто добавьте в аромалампу пару капель розмарина и лимона.

Для оптимизации мыслительной деятельности

Подходит одна из смесей:

• 4 капли эфирного масла лимона и 2 розмарина;
• 1 капля эфирного масла гвоздики, 1 бергамота, 1 майорана, 1 сосны, 1 лимона;
• 2 капли эфирного масла базилика, 2 грейпфрута, 1 кипариса.

Для релаксации

Для расслабления можно приготовить одну из смесей:

• 5 капель эфирного масла пихты, 4 можжевельника и 3 мяты;
• 3 капли эфирного масла ромашки, 2 лаванды, 2 лимона.

Для создания романтической атмосферы

Настроить на романтическую волну помогут смеси:

• 3 капли эфирного масла бергамота, 1 иланг-иланга, 1 сандала, 1 пачули, 1 розы;
• 4 капли эфирного масла пачули, 1 лимона, 1 иланг-иланга, 1 туберозы, 1 бергамота.

От бессонницы

Помогут быстрее заснуть смеси:

• 2 капли эфирного масла сандала, 2 нероли, 1 ладана;
• 3 капли эфирного масла мелиссы, 3 лаванды, 3 иланг-иланга, 2 нероли;
• 4 капли эфирного масла ромашки, 4 лаванды.

От простуды и вирусов

Для облегчения симптомов простуды и уничтожения вирусов в помещении эффективны смеси:

• 4 капли эфирного масла бергамота, 2 сандала;
• 7 капель эфирного масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды;
• 2 капли эфирного масла сосны, 2 сандала, 2 розмарина.

От неприятных запахов

Подарят комнате приятный аромат смеси:

• 2 капли эфирного масла лимона, 1 мяты, 1 розмарина;
• 1 капля эфирного масла цитронеллы, 1 мяты, 2 лимона, 1 мяты.

Видео: Инна Макарова о правилах пользования аромалампой

Мало что может сравниться с зажженными свечами, хорошей музыкой и приятным запахом, витающим по квартире… Идеальный способ провести спокойный вечер дома! Но еще лучше применять полезные свойства эфирных масел для решения конкретных задач: релаксации, устранения микробов, снятия стресса, получения заряда бодрости и т.п. Ароматерапия в домашних условиях доступна всем – нужно лишь знать, как правильно выбирать и сочетать разные масла для аромалампы. Несколько идей с интересными рецептами смесей ожидают вас в этой статье.

Аромалампы являются одним из самых простых и красивых способов занести приятный запах в жилище. Они, как правило, недорого стоят, и благодаря искрящимся внутри свечам заставляют вашу комнату выглядеть ещё теплей и привлекательней.

Использовать аромалампу для эфирных масел довольно просто: заполните чашу водой, в которую затем добавьте несколько капель своего любимого эфирного масла или их смесь. Зажгите свечу, положите её под чашу и наслаждайтесь ароматом! Правильная дозировка зависит от размеров помещения и того, насколько резкий запах вы хотите получить. Комфортным считается применение от 5 до 15 капель эфирного масла за раз.

Единственный недостаток аромалампы – это необходимость следить за тем, чтобы в ней не заканчивалась вода. Если вы предусмотрительно купите горелку с большой и глубокой чашей, то вам не придется часто подливать воду, и вы существенно снизите риск сжечь её.

Переходим к нашей коллекции потрясающих рецептов смеси эфирных масел для аромалампы, собранных от почитателей ароматерапии в домашних условиях со всего интернета!

ТОП-4 смесей эфирных масел для ароматизации квартиры

Ароматерапия – это прекрасно, но для начала позвольте представить вам эфирные масла для дома, которые наполнят ваше жилище восхитительными природными запахами, поднимут настроение и просто обогатят вашу повседневную жизнь.

1. Согревающая смесь эфирных масел в духе Рождества

Эта пряная смесь идеально подходит для коротания холодных зимних вечеров. Очень уютная, домашняя и успокаивающая, она также обладает антивирусными и антибактериальными свойствами. Вот список необходимых эфирных масел:

• 4-6 капель пачули;
• 2-4 капли корицы;
• 3-5 капель апельсина;
• 1-2 капели гвоздики.

По желанию в рецепт можно также добавить 1 каплю иланг-иланга, чтобы принести в эту смесь легкую цветочную нотку.

2. Цветочная смесь запахов для легкого весеннего настроя

Эта смесь эфирных масел для аромалампы пахнет как свежее поле цветов. Можете применять её для успокоения нервов или расслабления в спальне перед сном.

• 8-10 капель лаванды;
• от 2 до 3 капель пальмарозы;
• от 2 до 3 капель герани.

3. Освежающий рецепт для применения аромалампы летом

Применение этих эфирных масел в домашних условиях для ароматизации квартиры будет наиболее уместным в жаркие летние вечера. Смесь обладает освежающим запахом, помогает очистить голову и заодно заботится об устранении вирусов и бактерий.

• 4-6 капель колосистой мяты;
• 3-5 капель перечной мяты;
• 3-5 капель пальмарозы или цитронеллового масла;
• по желанию: 1 капля лемонграсса.

4. Насыщенная смесь эфирных масел, которая понравится мужчинам

Глубокая и богатая на разные оттенки, эта смесь эфирных масел лучше всего подходит для тихого вечера при свечах. Сохраните себе рецепт:

• 4 капли лаванды;
• 2 капли кедра;
• 2 капли апельсина или петитгрейна;
• 1 капля пальмарозы или иланг-иланга;
• по желанию: 1 капля ветивера.

Ароматерапия дома: эфирные масла для поднятия настроения

Вам грустно, тревожно или попросту скучно? Используйте полезные свойства эфирных масел для поднятия настояния и получения заряда бодрости!

При лечении депрессии и тревоги вам помогут легкие сочетания цитрусовых и цветочных запахов. Для начала ароматерапии в домашних условиях попробуйте смешать 3 капли мускатного шалфея, 1 каплю лимона и 1 каплю лаванды. Другой вариант: 3 капли масла грейпфрута, 1 капля масла жасмина и 1 капля иланг-иланга. Также в решении эмоциональных проблем вам пригодится целебная смесь, которая включает в себя по 2 капли эфирного масла апельсина, бергамота, кипариса и ладана.

Чтобы успокоить головную боль, используйте запахи эфирных масел майорана, тимьяна, мяты перечной, розмарина и лаванды приблизительно в равных частях.

Смесь из 3 капель апельсина и 3 капель перечной мяты пригодится, когда нужно быстро поднять настроение и зарядиться энергией (например, ранним утром). А чтобы создать прекрасную атмосферу для семейных или дружеских посиделок, капните в аромалампу 3 капли эфирного масла бергамота, 2 капли герани и 3 капли лаванды.

Супер-стимулирующий рецепт для концентрации и повышения энергии: 8 капель грейпфрута, 4 капли лаванды, 4 капли лимона и 2 капли базилика.

Подбираем эфирные масла-афрозодиаки для романтики

Чтобы создать дома подходящее настроение для романтической встречи, вам понадобятся следующие масла для аромалампы: сандаловое дерево (7-10 капель), ваниль (2 капли) и иланг-иланг (1 капля). Довольно многообещающим для вашего партнера также окажется аромат эфирных масел черного перца, грейпфрута и жасмина (по 2 капли каждого).

Используем свойства эфирных масел для снятия стресса

Чаще всего ароматерапия в домашних условиях требуется, когда человеку приходится часто сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Как правильно использовать эфирные масла в таком случае?

Быстро прийти в себя после тяжелого дня вам поможет успокаивающая смесь из 4 капель ромашки, 3 капель лаванды, 2 капель шалфея мускатного, 2 капель герани и 1 капли иланг-иланга.

Также для преодоления стресса, успокоения ума и эмоций отлично подходит расслабляющая смесь по рецепту: 4 капли лаванды + 2 капли кедра + 2 капли апельсина + 1 капля иланг-иланга.

Вы можете попробовать создать свою собственную смесь, которая будет содержать ваш любимый запах, а также успокаивающую силу лаванды, мускатного шалфея, ветивера, ромашки, цветов и цитрусов по вашему выбору.

Сочетание запахов эфирных масел для иммунитета и борьбы с вирусами

Домашняя ароматерапия может успешно бороться не только с психологическими проблемами, но и с заболевания тела. Так, во время сезона гриппа и простуды, рекомендуется использовать пряные и цитрусовые масла для аромалампы, такие как лимон, лайм, мята, розмарин и эвкалипт. Смешайте по 1-й их капле для профилактики или уже при первых симптомах болезни. Другой целебный рецепт: 4 капли обычной мяты, 4 капли мяты перечной, 4 капли цитронеллы и 1 капля лемонграсса.

Победить до 99 % бактерий, содержащихся в воздухе, помогает смесь из 2 капель лимона, 2 капель апельсина, 1 капли гвоздики, 1 капли эвкалипта, 1 капли корицы и 1 капли чайного дерева. А если вы хотите помочь своему телу быстро преодолеть заразу, то заранее подготовьте смесь из 20 капель апельсина, 10 капель эвкалипта, 10 капель можжевельника, 10 капель сосны, 6 капель базилика, 6 капель палисандра и 4 капель имбиря, которую будете постоянно понемногу добавлять в аромалампу.

Бороться с микробами и аллергией в весенне-летний период прекрасно поможет простая смесь «для здорового дыхания», содержащая по 2-3 капли эфирного масла лаванды, лимона и перечной мяты.

Ароматы эфирных масел для релаксации и сна

На этом применение эфирных масел в домашних условиях не заканчивается. Ароматерапия также может использоваться для здорового сна, отдыха и медитации. Предлагаем вам несколько рецептов смесей для аромалампы, которые помогут создать в квартире расслабляющую атмосферу.

• 4 капли кедрового дерева + 3 капли лаванды;
• По 2 капли лаванды, майорана, апельсина и ромашки;
• По 3 капли грейпфрута, бергамота и лайма, 2 капли имбиря и 1 капля сандалового дерева;
• 8-10 капель лаванды + 2-3 капли пальмарозы + 2-3 капли герани;
• По 2 капли эфирного масла бергамота, лаванды, пачули и иланг-иланга.

Наконец: какие эфирные масла отпугивают насекомых?

Как использовать эфирные масла для ароматизации квартиры и одновременного отпугивания вредных насекомых? Попробуйте одну из этих двух популярных смесей-репеллентов:

• По 1 капле лемонграсса, чайного дерева, тимьяна, эвкалипта и розмарина;
• 4-6 капель мяты + 3-5 капель мяты перечной + 3-5 капель цитронеллы + 1 капля лемонграсса.

Ароматические масла сегодня, в силу многообразия и широкого набора полезных свойств, стали настоящим модным трендом. Однако не все знают, как ими правильно пользоваться, и здесь вашим помощником станет аромалампа.

Какие бывают аромалампы

Существуют две разновидности аромаламп - классическая, где нагревание ароматических масел происходит с помощью огня, и современная, в которой нагревание происходит за счет электричества. Какую аромалампу вы предпочтете для использования, решать вам, у обоих есть и свои плюсы, и минусы. У классики это - настоящий огонь, ощущение уюта, натуральные материалы, у электрических ламп - современный дизайн, гарантия противопожарной безопасности, возможность автоматического регулирования.

Как пользоваться аромалампой

Чтобы аромалампа принесла вам хорошее настроение и не вызвала проблем, пользоваться ей нужно правильно. Вот принципы, которые вы должны соблюдать.

• Перед использованием аромалампы обязательно проветрите помещение, а при использовании закройте окна, чтобы не было сквозняков.
• Строго соблюдайте пропорции использования ароматических масел. Золотая середина для комнатных аромаламп - 3-5 капель масла на две столовые ложки теплой воды.
  
• Технология такова - в чашу первой строго наливается вода, к ней добавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, только после этого поджигают свечу (или, если у вас аромалампа электрическая, включают сеть).
• Следите, чтобы в чаше всегда была вода. Если вода испаряется активно, подливайте по столовой ложке каждые 15 минут.
  
• В электрически лампах все рассчитано, а вот для классических аромаламп со свечой очень важно правильно выбрать расстояние между огнем и чашей с ароматическим составом. Как показала практика, это расстояние должно быть минимум 10-12 сантиметров, в противном случае масла начинают просто гореть.
  
• Живой огонь - это всегда опасно. Не используйте аромалампу на пластиковых поверхностях, не ставьте на сквозняке, не допускайте попадания ее в руки детей.
  
• По времени. Если вы только начинаете свой путь в ароматерапию и еще не выбрали подходящие масла, не стоит пользоваться аромалампой более 20 минут, организму нужно привыкнуть обрабатывать запахи. Со временем, при желании, можете увеличить время до часа. Но, как показывает практика, смысла держать аромалампу столько времени нет, воздух уже стойко насыщен нужными запахами.
  
• Если в дальнейшем вы планируете менять аромамасла, то чашу после использования нужно тщательно промыть с мыльном растворе, после чего ополоснуть уксусом для устранения прежних остатков масла и запаха.

Эфирные масла для аромалампы

• Какой бы вид ароматических ламп вы ни выбрали, эффективность ароматерапии зависит от выбора эфирных масел . Ведь различные масла воздействую на человеческий организм совершенно по-разному. Вот какие масла можно применять с аромалампой в разных жизненных ситуациях.
  
• Поднять тонус помогут масла бергамота, розмарина, черного перца, лимонное и мятное масло. Поэтому эти эфирные масла лучше использовать утром или в середине рабочего дня, чтобы взбодрить организм и настроиться на активную деятельность.
  
• Расслабиться, снять нервное напряжение - тоже не проблема. Применяйте в аромалампе масло мандарина или мелиссы, лавандовое масло, масло майорана или нероли.
  
• В период «расцвета» простудных заболеваний очистить воздух помещения от вредоносных вирусов и болезнетворных микробов позволит аромат масел чайного дерева и тимьяна, эвкалиптовое и бензойное мало.
  
• Если в квартире стоит неприятный запах , от которого нужно быстро избавиться, воспользуйтесь такими маслами, как цитронелла, лимонная трава, или смесь из масел мяты, розмарина и лимона.
  
• Если вы готовитесь к романтическому свиданию , запаситесь розовым или лавандовым маслом, которые являются эффективными ародизиаками. Такими же свойствами при использовании в аромалампе обладают кедровое масло, масло пачули и иланг-иланга.
  
• От головной боли избавит аромалампа с эфирными маслами розмарина, ромашки, нероли или лавандовое масло.
• А если аромалампа есть, а масел пока не купили . Тоже не проблема - капните в воду несколько капелек сока апельсина или лимона, или положите в воду душистые пряности - гвоздику, корицу, розмарин. Нагреваясь, вода заставит их отдавать в окружающую среду свои ароматы, и вы получите желаемую атмосферу уюта и тепла.

В домашних условиях можно сделать настоящие hand made лампы, то есть своими руками. И выглядит здорово, и пахнет замечательно. Например, как на фото - отрезать у апельсина или грейпфрута верхушку, выбрать немного мякоти и погрузить туда свечу. Второй вариант - разрезать апельсин пополам, мякоть осторожно вынуть, чтобы стенки не повредились, у одной половинки отрезать верх на высоту примерно 1 см, внутрь поставить свечу и закрыть второй половинкой.

Еще один способ тоже позволяет наполнить ваш дом ароматами самостоятельно подобранных запахов. Возьмите красивую баночку, наполните ее продуктами, содержащими эфирные масла, залейте водой, закройте плотной крышкой и на две недели отправьте настаиваться в холодильнике. В нужный момент доставайте, открывайте, пускайте в банку плавающую свечу и наслаждайтесь чудесным запахом. Вы можете создать смесь по своему усмотрению, но есть и классические образцы - лимон с розмарином, апельсин с корицей, ель плюс лавр - экспериментируйте. А если вы хотите знать, как в домашних условиях можно вообще обойтись без аромалампы, вот ссылочка - как наполнить дом приятными ароматами , рекомендуем!

Для
Ольга Спасская Все права защищены

Ароматерапия – это способ положительного воздействия на настроение человека, его нервное состояние и здоровье. Многочисленные исследования доказывают, что грамотно проведенные процедуры с правильно подобранными маслами способны помочь преодолеть имеющиеся заболевания и избежать новых.

К счастью, для осуществления процедуры ароматерапии не обязательно посещать специализированные заведения, то же самое можно организовать и дома. Наиболее распространенным способом является использование аромалампы. Это устройство, представляющее собой керамический сосуд с полостью, куда помещается зажженная свеча. В верхней части лампы находится углубление, куда наливается вода и добавляются эфирные масла. При нагревании пламенем свечи масла постепенно испаряются, и их пары распространяются в помещении.

Но как быть, если аромалампы дома нет? К счастью, есть альтернативы:

1. Эфирное масло можно капнуть на любую электрическую лампу в помещении, эффект будет практически такой же, как и в случаях с аромалампой.
2. Холодные ингаляции.

Пару капель любимого масла можно нанести на стеклянную либо фарфоровую поверхность. Займите удобное положение, закройте глаза и в течение 15 минут вдыхайте аромат.

1. Массаж.

Можно самостоятельно осуществить массаж какой-либо части тела либо попросить другого человека сделать себе массаж всего тела с использованием косметического средства, обогащенного выбранным эфирным маслом.

1. Использование парфюмерной композиции либо ароматического медальона.
2. Принятие ванны с добавлением масел.

Перед началом процедур следует помнить, что у ароматерапии есть противопоказания:

1. Беременность и кормление грудью.
2. Аллергические реакции, неприятные ощущения и головные боли, возникшие после начала сеанса.

Какие масла выбрать:

Прежде всего, аромат следует подбирать исходя из личных предпочтений. Кому-то приятны сладкие ароматы ванили или розы, кто-то без ума от цитрусовых, а есть и те, кому ближе необычные ароматы шалфея, базилика и шафрана.

Подбирая подходящее масло, можно обратить внимание и на свои зодиакальные характеристики. Обычно тому или иному знаку зодиака соответствуют свои запахи.

Если целью ароматерапии является лечение того или иного заболевание, то к выбору аромата нужно отнестись с особой ответственностью. Перед началом процедур лучшим решением будет посещение специалиста. Он поможет подобрать ароматическую композицию, определит дозировку, способы и длительность лечения.

Возможно вам также понравится:

Ароматерапия и массаж – способы применения?
Ароматерапия перед сном – какие лучше применять ароматы
Ароматерапия от насморка у детей и взрослых – рецепты
Ароматерапия: ее виды и способы использования дома
Ароматерапия в домашних условиях — лучшие рецепты 2016 года
Ароматерапия в психологии и психотерапии
Ароматерапия успокаивающие запахи для детей и взрослых

Современный человек постоянно находится в состоянии стресса. Это, а также плохая экология влияет на самочувствие и восприимчивость к болезням. Исправить ситуацию помогает ароматерапия. Эфирные масла можно использовать разными способами. Очень удобный метод - применение аромалампы. Ее плюс заключается еще и в том, что лампу можно сделать своими руками самостоятельно.

Ароматерапия - один из древнейших известный человечеству методов расслабления. Бытует мнение, что специальные курильницы появились много веков назад. Сейчас, как и тогда, в них применяют специальные масла. Эфиры благодаря своей летучести позволяют очистить воздух в помещении и оставляют после себя приятный аромат.

Масла помещают в специальные лампы. Самые распространенные - керамические. Аромалампы состоят из 2 основных частей - чаши для масла и жидкости, а также арки. Между ними должно быть как минимум 10 см. Иначе жидкость в чаше будет слишком сильно выкипать Правила использования аромалампы предельно просты. Если она сделана из керамики, то нужно дополнительно обзавестись небольшими свечами-таблетками. В чашу заливают небольшое количество воды и капают совсем немного эфирного масла. Потом свечку зажигают и ставят внутрь. Она должна располагаться под чашей.

Самое главное в ароматерапии - найти верное соотношение жидкости и масла. Также важно контролировать время ароматизации помещения. Перед 1-ым использованием лампы нужно проветрить комнату. Затем окна закрывают - в помещении не должно быть никаких сквозняков. В чашу заливают обычно от 2 до 6 ст.л. воды. Количество зависит от площади комнаты. Обычно на 15 кв. м. нужно 2 ст.л. На эту же площадь в чашу добавляют 3-4 капли эфира.

В 1-ый раз время ароматерапии не должно превышать 20 мин. Повторяя процедуру регулярно, его можно увеличить до 2 ч. Превышать это время не рекомендуется. Все дело в том, что возможны побочные реакции при такой долгой процедуре. Как минимум у Вас может заболеть голова.

Использовать аромалампу стоит во многих случаях. Она не только поможет создать романтическою атмосферу. Также эфирные масла помогают снять напряжение и расслабиться. Для этого нужно подобрать подходящий именно Вам запах. Также применяйте лампу в периоды эпидемий вирусных заболеваний или когда дома кто-то заболел. Полезные вещества испарятся под воздействием огня. В итоге они будут содержаться в воздухе помещения еще какое-то время, очищая его от микробов.

А теперь подробнее остановимся на том, какие эфирные масла выбирать для разных случаев:

1. Устранение неприятных запахов испортившейся еды или табака - остановите свой выбор на мятном, лимонном маслах. Также можно выбрать и эфир розмарина.
2. Болезни и их профилактика - в случае, если дома есть гриппующий человек, можно обработать воздух аромалампой с чайным деревом. Также хорошо действует эвкалипт. Помните, что эти масла очень концентрированы. Поэтому использовать их нужно с осторожностью. Более щадящие, мягкие варианты - бергамот или мандарин.
3. Для релаксации подойдет восхитительное эфирное масла иланг-иланга. Настроение поднимет запах апельсина или мандарина. Для создания особой атмосферы дома или при романтическом свидании стоит выбрать розу и нероли.

Аромалампа: фото и виды

Аромалампы бывают не только керамическими. Современные технологии позволяют сделать похожие по действию приборы. Так, в продаже можно встретить электрические аромалампы. Эфирные масла в этом случае испаряются при нагревании от сети. Более современные варианты - приборы, работающие как usb-флэшки. Подобные аромалампы попросту подключаются к компьютеру.

Достаточно распространенный прибор - тепловой ароматизатор. Он может выпускаться в идее небольших коробочек с электронным управлением и емкостью под эфиры или их смеси с водой. Ароматизатор позволяет выставит температуру и время нагрева. Также с помощь прибора можно задать предустановку начала ароматерапии.

В тепловом ароматизаторе «Оазис» также присутствует функция рассевания частиц масла. Это происходит благодаря встроенному вентилятору. В электронном ароматизаторе «Аккорд» предусмотрены 2 канала для масел. Это позволяет создавать разнообразные ароматические композиции. Минусом приведенных выше приборов является их высокая стоимость.

Аромалампа своими руками: мастер класс

Существует множество способов создания ароматических ламп. Некоторые из них настолько просты, что не займут у Вас много времени. Отличный вариант - лампа-светильник из апельсинов.

Вам понадобится:

1. Апельсин - 1 шт.
2. Эфирные масла
3. Свеча-таблетка

Инструкция изготовления:

• Возьмите крупный апельсин. Разрежьте фрукт на 2 равные половины строго посередине. С помощью ножа или аккуратными движениями пальцев вытащите всю мякоть. Старайтесь не оставить ни одного кусочка внутри.
• В верхней части полусферы рисуем звезду карандашом. Затем вырезаем ее ножиком. Внутренние стенки апельсина следует смазать эфирным маслом. Лампа-светильник почти готова. Далее зажигаем свечу. Затем закрываем ее половинкой апельсина. Звезда должна располагаться сверху. Помните, что заготовка должна быть достаточно большой. Иначе пламя свечи может ее поджечь.

Др. вариант - аромалампа в виде банки.

Вам понадобится:

1. Красивая небольшая банка
2. Еловые ветки
3. Небольшие шишки
4. Палочки корицы, звездочки гвоздики
5. Белые свечи
6. Фитиль (или шнур)
7. Крышка

Инструкция изготовления:

• В банку красиво уложите все ароматические составляющие. Если у Вас их нет, то можно использовать смесь для глинтвейна. Вместо еловых шишек положите апельсиновую корку. Ее можно красиво вырезать в форме звезд или полумесяцев.
• Возьмите тонкую свечу и поломайте ее на мелкие кусочки. Затем положите их в кастрюлю. Возьмите емкость больше. В кастрюлю большего диаметра залейте воды. Затем поставьте в нее емкость с разломанной свечой.
• Ставим большую кастрюлю на средний огонь. Нагреваем до кипения, а потом уменьшаем его. Оставляем на плите до тех пор, пока парафин не растопиться. Тем временем отрезаем кусок будущего фитиля. По дине он должен быть примерно 2/3 от высоты банки.
• Опускаем его в емкость так, чтобы небольшой кончик выступал над ее краем. В это же время заливаем в банку горячий парафин. Даем смеси застыть. Берем крышку и делаем в ее центре дырку. Закручиваем ее крышкой, протягивая через отверстие фитиль. Аромалампа-банка готова! Остается лишь поджечь фитиль.