18 неделя беременности - это пятый акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 120-126 дней. 18 неделя беременности продолжает легкий и довольно приятный второй триместр беременности. Токсикоз и адаптация к новому для организма состоянию позади, а живот еще не вырос настолько, чтобы мешать спать и двигаться. Многие будущие мамы на 18 неделе начинают чувствовать, как шевелится ребенок, что особенно характерно для худых женщин или для тех, кто ожидает второго малыша.
18 неделя беременности: что происходит с малышом? Как развивается ребенок?
На 18 неделе беременности малыш развивается ускоренными темпами. Размер плода достигает 20-22 сантиметров. Вес ребенка (плода) на 18 неделе беременности составляет 160-215 граммов.
В организме у крохи происходят следующие физиологические изменения:
- Окончательно формируются ноги и руки, на крошечных пальчиках можно различить неповторимые дактилоскопические узоры.
- Начинает накапливаться слой подкожной жировой клетчатки.
- Активно развивается иммунная система: в организме плода уже выделяются иммуноглобулин и интерферон.
- Несмотря на то, что глазки малыша закрыты, сквозь тонкие веки он начинает ощущать свет и темноту, иногда даже рефлекторно моргает.
- На 18 неделе беременности ребенок активно глотает околоплодные воды, которые, пройдя через почки, выйдут в виде первой мочи сразу после рождения. Проходя через пищевой тракт, жидкость стимулирует развитие пищеварительной системы.
Ребенок активно двигает руками и ногами, правда, почувствовать это могут далеко не все. Однако если вы ощутили шевеления на 18 неделе беременности, начинайте следить за их частотой. В норме малыш должен подавать сигналы до 8 раз в течение часа. Если это происходит слишком редко или, напротив, ребенок чересчур активен, следует обратиться к врачу чтобы убедиться, что все нормально.
Ученые доказали, что на 18 неделе внутриутробного развития ребенок слышит звуки и позитивно реагирует на голоса своих родителей. Вы можете общаться с малышом, петь ему песенки или рассказывать сказки. Кстати, на 18 неделе беременности плод отлично реагирует на классическую музыку, поэтому прививать хороший вкус малышу вы можете уже сейчас.
Изменения в организме женщины на 18 неделе беременности. Что происходит с мамой
Заметных перемен в организме женщины на 18 неделе не наблюдается. Однако в этот период в тканях часто происходит задержка жидкости и натрия, что может стать причиной сильных отеков конечностей.
Матка постепенно увеличивается в размерах (на 18 неделе ее размеры можно сравнить с размерами маленькой дыни), поднимается выше и приобретает округлую форму, в связи с чем увеличивается нагрузка на организм. Могут начинаться боли в нижней части спины. Это считается нормой, однако если дискомфорт слишком сильный, стоит записаться на прием к врачу.
На 18 неделе матка располагается на 2,5 сантиметра ниже пупка. Из-за этого в области пупка многие женщины чувствуют определенный дискомфорт. Дно матки уже можно нащупать самостоятельно, опустив ладони примерно на 2 пальца ниже линии пупка.
Фото животиков на 18 неделе беременности. Как выглядит живот на 18 неделе беременности
Скрыть беременность на 18 неделе уже нельзя. Он заметно увеличился и слегка выдается вперед. Из-за растущего живота многие женщины ощущают, что у них сместился центр тяжести, поэтому плечи во время ходьбы слегка выдвигаются вперед. Именно на 18 неделе появляется характерная «беременная» походка.
Растущий живот может доставлять некоторый дискомфорт. Поэтому стоит внимательно отнестись к выбору одежды: купите поддерживающее белье для беременных. Если живот начал мешать спать, вам пригодится специальная вытянутая подушка.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 18 неделе беременности
Между 18 и 22 неделями женщина должна пройти повторное УЗИ.
На 18 неделе вы уже сможете точно узнать, кто у вас родится: сын или дочка. Кроме того, во время исследования врач сможет определить, нет ли у малыша каких-либо пороков развития, например, синдрома Дауна или Патау. Также можно выявить пороки развития сердца малыша.
Во время УЗИ обязательно исследуется состояние плаценты: это позволяет спрогнозировать дальнейшее течение беременности.
Фото УЗИ на 18 неделе беременности
Какие анализы требуется сдать на 18 неделе беременности?
На 18 неделе беременности требуется сдать анализ мочи: это позволит оценить функционирование выделительной системы. Кроме того, при подозрении на развитие анемии нужно сдать кровь. Если гемоглобина в крови будущей мамы слишком мало, ребенок не сможет развиваться нормально из-за нехватки кислорода и питательных веществ.
Чтобы исключить наличие у плода генетических отклонений на 18 неделе беременности нередко рекомендуется сделать анализ, позволяющий оценить уровень хорионического гонадотропина. Этот анализ является частью так называемого «тройного теста», в ходе которого одновременно исследуются три маркера: , уровень альфа-фетопротеина (АФП) и уровень неконъюгированного экстриола (НЭ). Если показатели отклоняются от нормы, врач заподозрит наличие у плода каких-либо пороков развития.
Тесты не являются стопроцентным основанием для постановки точного диагноза: для того, чтобы подтвердить гипотезу о наличии порока развития, назначаются дополнительные анализы.
На что следует обратить особое внимание на 18 неделе беременности?
Если у женщины имеются какие-либо хронические заболевания, она обязательно должна сообщить об этом лечащему врачу. Также стоит внимательно следить за состоянием своего здоровья и не допускать развития инфекционных заболеваний. Инфекция может привести к выкидышу, поэтому не надо заниматься самолечением или игнорировать симптомы болезни.
18 неделя беременности — это период, в который не исключено наступление выкидыша. Как правило, на этом сроке выкидыш может быть вызван следующими причинами:
- прием медикаментов;
- инфекционные заболевания;
- обострение хронического заболевания.
Выкидыши на 18 неделе беременности особенно часто случаются у женщин, страдающих диабетом, гипертонией, волчанкой, заболеваниями почек и щитовидной железы. Постоянный врачебный контроль поможет избежать выкидыша, поэтому если вы находитесь в группе риска, обязательно поддерживайте постоянный контакт с врачом.
Очень внимательно следует отнестись к принимаемым медикаментам: убедитесь, что препарат безопасен для беременных, консультируйтесь со специалистами прежде, чем пить то или иное лекарство.
Стоит отказаться и от вредных привычек, в частности, от курения. Никотин не только мешает нормальному развитию плода, но и может спровоцировать выкидыш на раннем сроке. Если бросить курить на первых трех месяцах беременности, то шансы родить здорового малыша существенно увеличатся.
Конечно, беременным абсолютно противопоказан алкоголь: спиртные напитки не только ставят под угрозу сохранение беременности, но и могут привести к тяжелым аномалиям развития плода.
Каким должны быть выделения на 18 неделе беременности?
Если беременность протекает нормально, на 18 неделе выделения должны быть прозрачными или желтоватыми, с однородной текстурой и без неприятного запаха. Количество их может несколько увеличиться, однако это не должно вызывать никакой тревоги.
Если вы заметили, что выделения изменили цвет, в них появились примеси гноя и крови, появился неприятный запах, а в области гениталий чувствуются жжение и зуд, нужно как можно скорее записаться на консультацию к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, от которого срочно необходимо избавиться.
Инфекции мочеполовой сферы могут нанести вред ребенку и спровоцировать выкидыш, поэтому игнорировать симптомы ни в коем случае не следует.
Можно ли заниматься сексом на 18 неделе беременности?
Очень часто во время первого триместра беременности приходится отказываться от секса из-за мучающего будущую маму токсикоза. Однако на 18 неделе беременности сексуальные отношения можно продолжать. Кстати, во втором триместре секс приносит больше удовольствия: женщина испытывает более яркий оргазм из-за прилива крови к половым органам, а живот еще не является помехой.
Многие гинекологи настоятельно рекомендуют заниматься сексом: интимная близость не только дает возможность получить удовольствие, но и прекрасно сказывается на женском здоровье. Например, сперма смягчает шейку матки и делает ее более эластичной, а значит, роды пройдут легче.
Однако если имеются какие-либо угрозы, от секса на 18 неделе беременности нужно воздержаться. Например, секс противопоказан в том случае, если у женщины подтекают околоплодные воды, она вынашивает двойню или тройню. От интимной близости нужно отказаться и при низком расположении плаценты. Если вы беспокоитесь, что секс может нанести вред ребенку, посоветуйтесь с врачом.
Середина «интересного положения» не за горами. Эмоциональная связь между мамой и малышом становится все крепче...
Многие женщины уже почувствовали толчки крохи. Это волнительное событие с восторгом переживает каждая мама. Однако распознать на 18 неделе первые шевеления плода может не каждая беременная. Все завит от ряда факторов: веса женщины, ее возраста, ожидает ли она первенца или уже имела опыт вынашивания детей... Так что не паникуйте раньше времени - скоро малыш обязательно себя проявит!
Размер плода
На 18 неделе ребенок достигает в длину около 12–14 см. Сейчас его можно сравнить с кокосом.
Вес крохи
Вес плода на этом сроке составляет около 140–150 гр.
Развитие плода на 18 неделе беременности
Увеличивается мышечная масса малыша, постепенно твердеет его скелет, стремительно развиваются нервная, эндокринная и пищеварительная системы, растет кора головного мозга. Совершенствуется слуховой аппарат - ребенок на 18 неделе уже поворачивает голову на звуки и даже, как выяснили ученые, закрывает лицо руками, когда слышит, что его родители повышают друг на друга голос.
Сердцебиение
Сердцебиение плода на 18 неделе может на какое-то время участиться - это обусловлено двигательной активностью малыша. Однако оно по-прежнему остается в пределах 140–160 ударов в минуту.
Как выглядит плод на 18 неделе беременности
Пропорции ребенка выравниваются - его голова теперь не кажется столь огромной по отношению к туловищу. Формируются фаланги пальцев рук и ног. А вот кожа малыша по-прежнему прозрачная (сквозь нее просматриваются кровеносные сосуды и даже внутренние органы), но уже морщинистая - на 18 неделе на тельце маленького человечка образуются складки.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Во втором триместре многих женщин мучает одышка. Причиной ее возникновения является интенсивный рост матки, которая давит на диафрагму, что приводит к затруднению дыхания. При приступе сильной одышки врачи советуют на несколько минут присесть на стул или корточки, а лучше прилечь. Но если вы будете долго лежать на спине, одышка может только усилиться - матка в этот момент оказывает давление не столько на диафрагму, сколько на полую вену, нарушая тем самым процесс кровообращения в организме женщины. Усиление одышки - не самое опасное, что может случиться, когда мама принимает подобную позу: в этот момент наблюдается дефицит кислорода в организме плода, который приводит к весьма неприятным последствиям. Вот вам и ответ на вопрос, почему беременным нельзя долго лежать, а особенно спать на спине. Запомните: лучшая поза для отдыха и сна во время ожидания малыша - это положение на левом боку.
Прибавка в весе
На сроке 18 недель скрыть свою беременность практически невозможно - общая прибавка веса в это время составляет уже более 5 кг. Но небольшие отклонения от нормы возможны - все зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее генетической конституции.
Живот мамы
Живот мамы к 18 неделе «интересного положения» заметен настолько, что ей начинают уступать место в общественном транспорте.
С животиком уже можно «разговаривать» - ребенок слышит мамин голос, теплые и ласковые слова формируют у него ощущение безопасности нового мира, который через несколько месяцев станет для него родным.
Анализы и УЗИ
18 неделя - время начала второго планового УЗИ при беременности, которое необходимо пройти не позднее 21 недели. На УЗИ врачи оценивают рост и развитие плода, изучают его органы и системы, проверяют состояние плаценты и пуповины, выявляют пороки, не поддающиеся лечению. Проведенное обследование также покажет, кто находится внутри женщины: мальчик или девочка (в том случае, конечно, если малыш захочет показать любопытным взрослым свое «причинное» место).
Питание на 18 неделе беременности
Сейчас слишком хороший аппетит может стать настоящей проблемой. Ученые установили, что дети, чьи мамы за время беременности набрали лишний вес, более расположены к ожирению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому питаться лучше небольшими порциями не чаще 5–6 раз в день. Откажитесь от острых, жирных, жареных блюд и полуфабрикатов. Самые полезные продукты для беременных - это диетическое мясо, рыба (лучше морская, а не речная), творог, а также овощи, ягоды и фрукты (цитрусовых врачи советуют избегать, чтобы ребенок не родился аллергиком).
Витамины
На 18 неделе большое значение имеют витамины группы B (их дефицит приводит к порокам развития плода), а также жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбьем жире. Вещество омега-3 стимулирует рост малыша, участвует в формировании и развитии мозга, глаз и зрения ребенка, но очень долго и в больших количествах принимать его нельзя - жирные кислоты, считают специалисты, могут увеличить риск возникновения кровотечения во время беременности.
Секс на 18 неделе беременности
Сейчас из-за того, что живот стал намного больше, некоторые женщины начинают тревожиться о том, а не навредят ли занятия любовью здоровью их малыша. Не волнуйтесь: не навредят, если, конечно, вы будете, соблюдать главное условие безопасности - не давить на живот. Во втором триместре многие мамы также отмечают, что их сексуальное желание стало больше. Это нормальное явление и «виноваты» в этом гормоны. Чувство неудовлетворенности, по мнению сексологов, облегчит мастурбация во время беременности. Ожидание малыша протекает с некоторыми осложнениями? Значит, часто мастурбировать нельзя - клиторальный оргазм, который, по мнению врачей, намного сильнее вагинального, может усилить сокращения матки и привести к гипертонусу.
Образ жизни
Если вы хотите быть продвинутой мамой, на 18 неделе уже можно записаться на курсы для беременных. Здесь женщине помогут обрести уверенность в собственных силах, расскажут о предстоящих родах, основных техниках расслабления и медицинских процедурах. Центры для беременных - замечательное место, где каждая будущая мама может не только набраться опыта и знаний, но пообщаться с такими же, как она, беременными.
Красота и аксессуары
Беременность - это не болезнь, во время «интересного положения» можно и нужно выглядеть красивой и ухоженной. Но делать это следует с умом - все-таки сейчас вы носите под сердцем малыша и несете за него ответственность. Так, если вы хотите изменить цвет волос, выбирайте растительные красители (иранскую хну, ромашку, скорлупу грецкого ореха, кору дуба). То же касается и косметических средств по уходу за кожей - косметика для беременных должна обладать бережным составом и включать в себя главным образом натуральные ингредиенты. Прочли на этикетке, что в состав крема входят фталаты или салициловая кислота? Положите коробочку обратно - эти химические вещества могут оказать негативное влияние и на плод, и на здоровье беременной женщины.
18 неделя является второй неделей пятого месяца. Продолжается второй триместр, и женщина все больше ощущает, как внутри нее постепенно зреет новая жизнь, которая уже совсем скоро даст о себе знать первым долгожданным криком - криком горячо любимого младенца.
Ощущения
Ощущения на 18 неделе беременности, очень часто доставляют будущей маме новую радость: именно на этой неделе шевеления плода становятся явными. Кто-то из женщин первые шевеления мог почувствовать еще раньше, но обычно они приходятся как раз на срок в 18-22 недели. Причем, если первых движений плода мамочка пока не ощущает, беспокоиться при благоприятно протекающей беременности не стоит: значит, пока еще не время. Чаще первые шевеления плода немного позже ощущают женщины, отличающиеся некоторой полнотой. В то время, как «зафиксировать» активность малыша немногим раньше могут худые барышни, или же рожающие повторно.
Кстати, если шевеления плода будущая мама уже ощутила, следует обращать внимание на их частоту: обычно ребеночек «активничает» до 4-8 раз в час. Если же ощущения на 18 неделе беременности движений плода происходят чаще, скорей всего, малышу не хватает кислорода. Потому, двигаясь, он пытается заставить сердечко биться быстрей, таким образом, поставлять больше крови и кислорода. В этом случае, будущей маме полезно самой позаботиться о том, чтобы обеспечить ребеночку достаточно кислорода: полезно часто и глубоко дышать, чаще гулять на свежем воздухе, практиковать гимнастику или йогу, которые помогут насытить кровь кислородом.
Матка на 18 неделе беременности
Помимо радости от первых шевелений уже такого любимого малыша, мама может испытывать и некоторый дискомфорт в виде давления на пупок с внутренней стороны. Это - последствия того, что все больше растущая матка на 18 неделе уже достигает этого уровня. Дно матки на сроке в 18 недель находится примерно на 2,5 см ниже пупка, положив руки на талию и опустив ладони чуть ниже пупка на толщину в два пальца, можно дно матки нащупать. Размерами матка на 18 неделе беременности сходна с небольшой дыней, и, в связи с ее увеличением, неуклонно растет и живот.
Живот
Да-да, живот на 18 неделе беременности уже не скроешь: он видимо вырос, приподнялся и заметен окружающим. Все больше увеличивающийся, живот на 18 неделе беременности уже «ответственен» за смещение центра тяжести, и мамочке нередко теперь приходится несколько отклонять плечи вперед - у нее появляется присущая всем беременным своеобразная походка. Теперь вопрос о выборе подходящей одежды очень даже актуален: желательно подобрать поддерживающие живот трусы или шорты, которые помогут избежать появления болей в спине от повышенной нагрузки на позвоночник.
Плод на 18 неделе беременности
А в то время, как мамочка решает вопрос выбора одежды и вовсю готовится к появлению на свет своего крохи, в ее животике продолжают твориться чудеса. Плод на 18 неделе беременности продолжает свое развитие и совершенствование. Так, уже полностью сформированы ручки и ножки, фаланги пальчиков ребеночка. На подушечках появился уникальный, присущий только малышу узор - так называемый отпечаток. Также полностью сформированы половые органы малыша.
В то же время, полным ходом идет формирование жировой ткани, развивается головной мозг. Продолжает свое развитие иммунная система малыша, но организм его уже сейчас способен продуцировать интерферон и иммуноглобулин - вещества, помогающие сопротивляться вирусам и инфекциям.
Также уже сформировались зачатки коренных зубчиков ребеночка - они находятся много глубже зачатков зубов молочных. Хоть глазки крохи еще закрыты, плод на 18 неделе беременности уже способен реагировать на свет, который проникает в мамин животик. Кроме того, в силу все большего совершенствования слухового аппарата, уже и звуки различает, а потому с этого момента придется избегать резких и громких шумов. Уже сейчас можно начинать петь малышу колыбельные песенки, ставить классическую музыку, читать сказки, обращаться к нему посредством ласковых и нежных интонаций.
На 18 неделе беременности плод в длину имеет более 14 см, а весом достигает почти 200 г. И все же, места в животике для его «свободного» перемещения пока еще хватает, чем малыш с успехом и пользуется: кувыркается, дергает ножками и машет ручками, переворачивается. Считается, что внутриутробные движения идут ребеночку исключительно на пользу, положительно сказываясь на развитии мышечной системы и мозга.
УЗИ
Между 18 и 22 неделей женщине будет назначено второе ультразвуковое исследование, причем УЗИ на 18 неделе беременности уже вполне способно показать пол будущего ребеночка. Но, в первую очередь, УЗИ необходимо для выявления каких-либо дефектов развития плода: врожденных пороков сердечно-сосудистой системы, болезни Дауна, пороков сердца. Кроме того, в ходе ультразвукового исследования изучается место крепления плаценты, оценивается риск развития отклонений нормального течения беременности и возможность своевременной их корректировки при необходимости. С помощью УЗИ на 18 неделе беременности, среди всего прочего, изучается окружность головки и живота ребеночка, лобно-затылочный размер, размеры длинных костей (бедренной, плечевой, предплечья, голени).
Анализы
На сроке в 18 недель беременности к обязательным относится разве что анализ мочи - он дает возможность оценить работу почек. Кроме того, может понадобиться анализ крови, в первую очередь, для исключения наличия у беременной анемии. Низкий уровень гемоглобина в организме мамы приводит к недополучению ребеночком необходимого кислорода, что может вызывать определенные осложнения беременности и способствовать развитию анемии у крохи после рождения.
С целью обнаружения хромосомных аномалий у плода беременной могут быть назначены анализы на 18 неделе беременности, оценивающие уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в организме. Соответствующий анализ входит в комплексное исследование, именуемое «тройным тестом». Такое название он получил в связи с изучением параллельно трех маркеров - помимо ХГЧ, также определяются уровни АФП (альфа-фетопротеина) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Какие-либо отклонений от показателей, отнесенных к норме, могут дать повод предположить возможное развитие у малыша синдрома Дауна, гидроцефалии и некоторых других пороков. Однако, фундаментом для окончательного диагноза такие анализы на 18 неделе беременности считаться не могут, а служат всего лишь поводом для дальнейшего исследования.
Боли на 18 неделе беременности
Беременность на сроке 18 недель нередко может омрачаться некоторыми болезненными ощущениями, как то болями в спине, в области поясницы, тянущими ощущениями в животе.
Есть данные, свидетельствующие о том, что практически каждая женщина во время беременности время от времени жалуется на боли в спине. Такие боли на 18 неделе беременности встречаются уже нередко: все по причине смещающегося центра тяжести в связи с увеличивающейся маткой и возрастающей при этом нагрузки на позвоночник. Характер боли в спине может быть совсем разным - спину может лишь слега ломить, но боль может быть и значительной, острой (хотя такие боли чаще возникают уже на поздних сроках беременности). Предотвратить или же облегчить боли на 18 неделе беременности в спине можно: подобрав специальный поддерживающий бандаж, практикуя упражнения для укрепления мышц спины, контролируя вес и достаточно отдыхая (спину нужно «разгружать», ложась хотя бы на несколько минут несколько раз в день).
По тем же, вышеуказанным причинам, во время беременности могут возникать и боли в пояснице. Но, случается и так, что боли на 18 неделе беременности в области поясницы могут быть вызваны затруднением с мочеиспусканием и возможным развитием инфекции мочевыводящих путей. Посему, необходимо строго контролировать мочеиспускание и не допускать переохлаждения.
Также необходимо чутко относится к болям в области живота. К примеру, ощущения тянущего живота в боковых частях (но не спазматического, а больше колющего характера) соответствуют норме - боли на 18 неделе беременности в этом случае указывают на растягивание связок и сухожилий брюшной стенки, связанных с ростом матки. Однако, при появлении регулярных и длительных болей в животе схваткообразного характера, которые, не дай бог, еще и сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями, следует немедленно вызывать врача: такая симптоматика указывает на высокий риск преждевременного прерывания беременности.
Выделения
Кстати, о выделениях. В норме выделения на 18 неделе все так же светлые и однородной консистенции, а вот количество их может и увеличиваться в сравнении с предыдущими неделями. Если увеличение количества выделений не сопровождается изменением их цвета, не наблюдается ни зуда, ни жжения, беспокоится не о чем. А вот при появлении зеленых, желтых или гнойных, творожистых выделений следует обратиться к врачу и пройти курс лечения - такие выделения свидетельствуют о присоединении инфекции. Во избежание таковой рекомендуется исключить из рациона сахар и сладости, изделия из белой муки и регулярно потреблять натуральные кисломолочные продукты.
Питание
К вопросу питания вообще следует подойти с большой долей ответственности. Не секрет, что питание на 18 неделе беременности, как, собственно, и все время вынашивания ребеночка, должно быть сбалансированным, разнообразным, максимально здоровым и в достаточной мере витаминизированным. Исключить сахар и сладости, а также жирные продукты необходимо еще и во избежание набора лишнего веса, а также для предотвращения диабета беременных. В качестве профилактики дефицита кальция необходимы молочные и кисломолочные продукты, в идеале, обезжиренный кефир и творог должны быть включены в ежедневный рацион питания. В достаточных количествах на столе также должны присутствовать нежирные сорта мяса и рыбы, которые являются источником необходимого для нормального роста и развития ребеночка белка.
Для нормализации пищеварения и для предотвращения запоров необходимы свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой и полезными для растущего в утробе матери организма витаминами. Касательно витаминов: на данном этапе будущей маме необходимо позаботиться о достаточном количестве получаемого витамина С и фолиевой кислоты, и ценным в этом плане будет яблочный сок с сельдереем. Также необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе питания обязательно присутствовали железосодержащие продукты: железо необходимо для нормального процесса кроветворения, который уже происходит у малыша. Источниками железа являются говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, яблоки.
Режим питания на 18 неделе следует сбалансировать таким образом (и придерживаться его нужно в будущем до конца беременности), чтобы избежать отеков, возникать которые могут на фоне задержки натрия в организме. Во-первых, придется значительно ограничить потребление соли. Во-вторых, следить за количеством выпиваемой жидкости.
Вес на 18 неделе беременности
К пятому месяцу беременности токсикоз, на счастье, остается в прошлом. Немудрено, что мамочка сейчас обнаруживает у себя небывалый аппетит. Однако, с режимом питания следует быть очень осторожной: вес на 18 неделе беременности может уже увеличится на 4,5-6 кг, и контролировать прибавку в весе нужно в обязательном порядке. Ведь, если вес будет превышать показанные нормы, вынашивать ребеночка и потом рожать его мамочке будет намного сложнее, да и избавиться от лишних килограммов после родов также будет намного трудней.
Посему, если вес на 18 неделе беременности превышает «разрешенную» норму в 6 кг, желательно посетить врача и обсудить с ним возможную диету. «Самопроизвольно» назначать диеты во время беременности ни в коем случае нельзя: ребенок обязательно должен получать необходимое количество питательных и полезных веществ. И разработать подходящую диету, которая даст возможность и ребеночка всеми белками-витаминами обеспечить, и контролировать вес, поможет специалист.
Секс
Второй триместр беременности - самое подходящее время для возобновления интимных отношений, если таковые прерывались по причине не очень хорошего самочувствия мамочки на ранних сроках беременности. Секс на 18 неделе беременности способен подарить будущим родителям совершенно новые впечатления, сблизить их еще больше, поспособствовать еще лучшему изучению друг друга.
Животик, в котором «живет» их общий будущий ребеночек, пока еще не очень большой, недомоганий, связанных с токсикозом, мамочка не испытывает, а потому чувственность и желание физической близости сейчас может значительно возрастать. И отдаваться ему можно совершенно спокойно, правда, не усердствуя чрезмерно и «активничая» излишне. Никаких проблем секс на 18 неделе беременности не принесет, если, конечно, беременность не отличается тонусом матки. Ну и, конечно, желательно воздержаться от интимной близости, если мамочка страдает какой-то инфекцией.
Другими, более редкими причинами для временного отказа от секса по показаниям, могут быть: низкое расположение плаценты; диагноз «привычное невынашивание беременности»; подтекание околоплодной жидкости; в некоторых случаях - многоплодная беременность.
Замершая беременность
Замершей определяют беременность, которая на каком-то определенном сроке и по какой-то причине сопровождается гибелью и прекращением развития плода. Причем, плод не отвергается организмом матери, а остается в матке, в связи с чем женщина даже не подозревает о произошедшей трагедии.
Наиболее опасным в этом плане считается первый триместр - период, когда плод наиболее уязвим к воздействию любых негативных факторов. Однако, риск обнаружить замершую беременность остается и на более поздних сроках: согласно медицинским данным, одним из критических считается период в 16-18 недель.
Причины, по которым замершая беременность 18 недель может произойти, остаются все те же: замирание плода провоцируют вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), генетические нарушения, инфекции, вредные условия труда. К сожалению, самостоятельно диагностировать замершую беременность женщине не под силу: отсутствие токсикоза и нагрубающие молочные железы беременная «списывает» на увеличение срока беременности. Но со временем к этим симптомам присоединяются ноющие или тянущие боли в пояснице, мажущие коричневые выделения. Замершая беременность 18 недель характерна плюс ко всему еще и отсутствием шевеления плода, которые многие мамы уже успели ощутить ранее.
Замершая беременность 18 недель диагностируется во время очередного гинекологического обследования и при проведении планового УЗИ. И скорейшее выскабливание матки в этом случае является необходимостью, ведь погибший плод способствует развитию воспалительных процессов. После вынужденного аборта понадобится также антибактериальная терапия и последующее воздержание от планирования беременности. Так, после замершей беременности не рекомендуется думать о том, чтобы вновь беременеть, еще в течение 6-12 месяцев.
Антенатальный период являет одним из самых ответственных в жизни любой женщины. В это время организм беременной испытывает огромные нагрузки на все системы и органы, ведь именно на него ложится вся ответственность за развитие плода. Во время каждой недели плод проходит различные стадии своего развития и соответственно ощущения матери также меняются с ними. Именно поэтому важно обращать внимания на каждое ощущение, его интенсивность и выраженность, это может послужить верным сигналом, что с плодом что-то не так или же наоборот, что все в порядке. Для того чтоб разобраться в этом вопросе и отличить норму от патологии и написана наша статья.
18 неделя беременности – срок, что соответствует второму триместру и второй неделе 5 месяца или же 20й акушерской неделе. Если вам удавалось до этого скрывать свой живот, то именно 18 неделя является тем рубежом, когда это станет делать очень трудно, ведь вас живот уже занимает объем, что сопоставим с приличной дынькой. Приятной неожиданностью для многих матерей станут ощущения первых шевелений ребенка. Стоит отметить относительное улучшение состояния беременных, что достигается благодаря нормализации работы эндокринной системы и стабилизацией гормонального фона.
Видео - 18 неделя беременности что происходит в животе, шевеления, скрининг, аппетит, занятия спортом
Признаки, симптомы, ощущения матери и механизм их возникновения
Активный набор массы и интенсивный ростом ребенка, приводя к тому, что стенки матки растягиваются и это доставляет ей неприятные ощущения. Дно матки к этому сроку уже располагается недалеко от пупка, а точнее в 1,5-2,5 см над ним. Из-за её роста смещаются и все близлежащие органы, а точнее кишечник, желудок, печень и селезенка. Однако не все так плохо, поэтому и начнем с приятного.
1.Шевеления плода
Это те ощущения, что зачастую доставляют женщинам только радость и не носят никаких болезненных ощущений. Следует внимательно следить за их частотой, силой, ведь зачастую это является довольно важным моментом, что может свидетельствовать о состоянии здоровья плода.
2.Пигментные пятна
На этом сроке могут появляться первые пигментные пятна, что располагаются на животе и их появление связано с отложением меланина. На данный момент механизм их возникновения не известен, однако многие ученые предполагают, что причиной являются нарушения со стороны эндокринной системы и на фоне нарушения обмена веществ. Цвет пятна может быть совершенно разного оттенка коричневого цвета. Размер пятна также может быть разным от нескольких сантиметров вплоть до значительных участков кожного покрова.
3.Набор массы
Стоит отметить, что перед беременностью женщина весила на 5-6 кг меньше, нежели на 18 неделе. В первую очередь организм готовится к обеспечению ребенка. Интенсивность обмена веществ у беременной превышает его показатели у здорового человека, ведь развивающийся организм требует довольно большое количество энергии и питательных веществ. Причиной чрезмерного увеличения веса может быть улучшение аппетита беременной, особенно на ночь. Еще одной причиной может быть многоплодная беременность, но об этом вы сможете узнать после проведения УЗИ.
4.Ощущение давления в области пупка
Зачастую это ощущение ознаменуется с увеличением матки, что ведет к растяжению кожных покровов, также причиной может быть растяжение мышц передней брюшной стенки – мышц пресса. Такие ощущения отмечаются в основном, если беременная не занималась спортом и мышцы передней брюшной стенки слабые. Такие ощущения могут быть даже немного болезненны.
5.Стрии или растяжки
Они выглядят поначалу в виде полос, что могут иметь различный цвет в основном от багрового до фиолетового. На 18 неделе направление полос продольное, то есть снизу-вверх. Их появление связано с быстрым растяжением кожи, что кожа не успевает к нему приспосабливаться. За растяжение и прочность кожи отвечают два белка коллаген и эластин. Эластин обеспечивает растяжение кожа до максимальных величин, а коллаген за сохранение целостности ее структур. Когда резервы этих белков истощаются, то в гиподерме рвется эластин и это приводит к образованию рубца. Предшествие растяжек часто начинается в виде легкого зуда.
6.Боль в спине
Такое ощущение возникает у большинства женщин, но активно себя проявлять начинает только на 18 неделе, когда ваш ребенок начинает набирать массу тела. Помимо этого действие гормонов направлено на расслабление связочного аппарата, чтобы обеспечить адекватное дыхание беременной и растяжимость в области таза, но помимо этого негативно влияют на связки позвоночника, что помогают удерживать вес плода. Также во время беременности у будущей матери изменяется осанка, что дает еще большее напряжение на позвоночник, особенно на поясничный отдел. К тому же помимо веса ребенка у беременной также увеличивается масса тела.
7.Нарушение сна
К основным причинам, что ведут к нарушению сна у беременных, относят увеличение концентрации в крови прогестерона, увеличение живота в объеме, боли в области спины, дискомфортные ощущения в области пупка, шевеления будущего ребенка и тд. Увеличение живота и массы ребенка ведут к тому, что беременной очень трудно подобрать удобную для сна позу. Этому способствуют боли, шевеления и другие ощущения, что могут приносить дискомфорт. Также нельзя исключить изменения и со стороны нервной системы, ведь каждая мать переживает за своего ребенка, течение родов, а некоторые даже на 18 неделе не готовы свыкнуться с мыслей, что они будут скоро матерями. Все эти явления приводят к постоянному стрессу, что может сказываться в виде нарушений сна.
8.Изжога и боли в верхних отделах живота
Повышение в крови гормона прогестерона расслабляет мышечный слой органов, в частности желудка. Между желудком и пищеводом, а также 12-перстной кишкой есть клапаны, однако их функционирование напрямую зависит от функционирования мышечных волокон. Когда беременная принимает пищу, то она проходит по пищеводу и попадает в желудок. В желудке специальными клетками начинает секретироваться соляная кислота и специальный фермент – пепсин, что отвечает за расщепление белка. При выделении кислоты pH среды снижается и эти изменения фиксируют рецепторы, что благодаря нервной системе вызывают закрытие клапанов с помощью мышечных волокон. Это не дает кислому содержимому попасть в щелочную среду кишечника или пищевода. У беременных этот механизм нарушен и зачастую при переедании клапан закрывается не полностью или не может удержать значительное количество пищи. Нарушение работы клапанов и приводит к изжоге и болям в верхней области живота.
9.Изменения сердечно-сосудистой системы
Плод растет, а значит и растет нагрузка на сердце, ведь оно должно обеспечить и беременную, и плод питательными веществами с кислородом. Первое, что отмечают на таком раннем сроке это снижение артериального давления, но не беспокойтесь это нормально. Таким образом, сердце приспосабливается к условию существованию плода и увеличению его запросов с каждой неделей. Эффективность работы сердца благодаря этим изменениям значительно увеличивается.
Описание развития плода
На 18 недели беременности плод активно развивается, именно на этот период припадает пик скорости развития таких систем, как опорно-двигательная, нервная и эндокринная. Рост ребенка к этому времени уже достигает 13-14 см, а его масса составляет до 200 г.
1.Центральная нервная система
Вокруг нервов начинает формироваться белок миелин, что отвечают за скорость проведение нервных импульсов. Однако стоит отметить, что этот процесс не заканчивается сразу после беременности, а продолжается в течение года после нее. Непрерывно развивается кора головного мозга, увеличивается её площадь, все более четких форм приобретают борозды и извилины. У плода только заканчивает формироваться гематоэнцефалический барьер, но сосудистая система мозга сформирована уже полностью и вполне может полноценно обеспечивать мозг кровью.
2.Эндокринная система
Железы эндокринной системы уже на стадии завершения формирования своей структуры, благодаря чему начинают активно секретировать гормоны. Наибольшего развития достигают надпочечники и тимус. Выделение гормонов плодом столь интенсивное, что при необходимости или нехватки гормонов у матери, плод может полностью компенсировать это состояние, выделяя достаточное количество гормонов на двоих. При таких случаях медики отмечают нездоровую тенденцию, что такие дети со временем страдают заболеванием этой же железы, что во время беременности была под двойной нагрузкой.
3.Опорно-двигательная система
Отмечаются заключительные стадии в становлении опорно-двигательной системы антенатального периода. Особенно выделяются степенью развития верхние и нижние конечности, уже можно заметить сформировавшиеся фаланги пальцев. Именно на этом сроке беременности с помощью УЗИ вы сможете впервые увидеть, как ребенок сосет пальчик.
4.Сенсорная система
Продолжают развиваться глаза, нервные клетки сетчатки достигли той степени развития, что позволяют им отличать свет от тьмы. Цвета ребенок еще не различает. Но он способен отличать звуки, что возможно благодаря слуховым косточкам в среднем ухе, которые оканчивают свое формирование к этому сроку.
5.Кожные покровы
Кожа плода еще не сформировалась, она отличается значительной тонкостью и нежностью. На вид она морщинистая, через нее просвечиваются сосуды, что добавляет красного оттенка цвету кожных покровов.
Рацион питания
Главными принципами рационального питания для беременных со сроком 18 недель является дробность и комплексность. Кушайте не менее 5-6 раз, но небольшими порциями это избавит вас от изжоги, обеспечит более высокой эффективностью пищи и не даст вам набирать быстро вес. Что касается комплексности питания, то тут необходимо следить, чтобы ваша пища была сбалансирована по белкам, жирам и углеводам.
Средние показатели потребности в энергетической ценности беременных на 18 неделе – 2800–3000 ккал. Количество белков в вашей пище должно быть в 3 раза меньше, чем углеводов.
Преимущество в питании следует отдавать фруктам, овощам и корнеплодам, ведь они богаты клетчаткой, что убережет вас от запоров. Не рекомендуется употреблять значительное количество сладостей, максимальное количество сахара, что можно употребить в сутки – 40 г. Пить воду рекомендуется из расчета 0,035 л на кг массы тела.
С врачом вам следует проконсультироваться стоит ли принимать вам витамины и другие биодобавки, которые обеспечат вас и плод всеми необходимыми веществами и микроэлементами.
1.Болезненность в области пупка
При болезненности в области пупка, которое можно списать на слабые мышцы и растяжение кожи стоит обратиться к врачу. Ведь помимо этого причиной могут быть:
- метеоризм;
- запор;
- кишечная инфекция;
- пупочная грыжа.
Наличие любого из этих заболеваний может негативно сказаться на течении беременности.
2.Растяжки
Для того чтоб избежать возникновения растяжек стоит дополнительно подпитывать кожу. Первым средством, что следует применить это увлажняющий крем. Во-вторых, легкий массаж кожи живота обеспечит увеличение притока крови к коже, что усилит её питание и даст возможность ускорить обновление клеток кожного покрова, что сделает её более прочной и эластичной. В-третьих, контролируйте свой вес, ведь ожирение только усугубит стрии. Обильное питание приведет к отложению жира в области бедер, живота и груди, что еще больше будет перерастягивать кожу.
3.Боли в спине
При боли в спине необходимо также быть на чеку, так как помимо беременности такие ощущения могут давать пиелонефрит, угроза выкидыша и другие заболевания. Рекомендуется регулярно измерять температуру, также обратите внимание на характер боли, если боль мышечного типа, то это, скорее всего из-за нагрузки на мышцы и связки спины. Острая боль сильной интенсивности является признаком заболевания. Вот почему следует регулярно быть на осмотре у врача и не скрывать всех ощущений, что вас беспокоят.
4.Изжога
От такого ощущения, как изжога можно полностью избавиться следуя всего нескольким правилам. Количество приемов еды должно увеличиться до 5-6 раз в день, но её объем уменьшится. Это убережет вас от переедания, но и не даст голодать. После еды ни в коем случае не стоит сразу ложиться и тем более спать. Во время сна процессы пищеварения замедляются, а желудочное содержимое с большим давлением давит на клапан, что располагается между желудком и пищеводом. Не рекомендуется после еды пить большое количество жидкости, ведь тем самым вы разбавляете соляную кислоту и увеличиваете длительность переваривания пищи.
5.Общение с ребенком
Как уже написано выше, у ребенка уже сформировались сенсорные органы, поэтому стоит уже с 18 недель начинать с ним общаться. Специалисты рекомендуют читать им сказки, разговаривать, петь колыбельные вам всё равно придется это со временем делать. Многие считают, что классическая музыка положительно влияет на развитие плода. Стоит отметить, что ученые доказали связь между общением матери и ребенка в антенатальный период и степенью выраженности ментальных способностей.
УЗИ
В этот срок вас ожидает очередное ультразвуковое исследование, что даст возможность оценить состояние ребенка. Для врача главными моментами является расположение и состояние пуповины. Далее обращают внимание на наличие или отсутствие наиболее распространенных аномалий развития, во-первых, со стороны сердечно-сосудистой системы, во-вторых, измеряется рост и основные размеры ребенка, для проверки своевременности его развития, в-третьих, осмотрят половые железы и смогут определить пол ребенка.
УЗИ - 18 неделя
УЗИ на 18 неделе беременности
