Можно ли не думать ни. Как на самом деле работает мозг

Давеча случилось небольшая пикеровочка с представительницей формальных философов по поводу:
"Всегда ли человек думает?" философский человек утверждает, что всегда.
Сильно вот я в этом сомневаюсь.

Если коротко, то вот такой вопрос к "философской общественности":
Всегда ли человек думает?

Итак, как и предполагает плюрализм мнений, эти самые мнения по поводу «Всегда ли человек думает?» разделились:"

1. Ряд представителей философской общественности высказались, что человек действительно думает всегда:

«И в том и в другом случае думает.»

«человек думает всегда.
человек не всегда думает достаточно глубоко, чтобы делать какие-то выводы, т.е. процессы индукции и дедукции. "думать" в моём определении значит иметь процессы ассоциативного поиска, причём их число не ограничено, просто они могут вмешиваться друг в друга.»

«Если брать биологическое определение, человек либо думает, либо мертв».

2. Собственно, иная точка зрения, что и ничегошеньки он и не думает:

«Ритуалы, которыми наполнена наша жизнь, суть именно способ не думать при совершении тех или иных действий.»

«Думаю, что практически никогда, т.е. очень редко. Многие, как кажется, ни разу за всю жизнь».

3. Есть собственно и третья группа философски настроенной общественности, которая задается вопросами про:

«Извините за глупый вопрос. Что такое "думать", что такое "человек" и что такое "всегда"?»

«Думание от недумания частенько не возможно отличить. Во-первых нужно четкое определение - что такое "думать"? То есть, договориться о предмете разговора.»

«Тут еще вопрос, что разумеется под "думать". Если разумеется "осмысливать" - тогда не всегда. Если, разумеется "мыслить" - тоже не всегда, но очень может быть».

Для начала попробую прорисовать ответ на вопрос третьей группы. При сильной необходимости можно ввести понятия и по «человеку», и по «думать» и по «всегда». Но формат ЖЖ не располагает к такой проработке. Более того, когда я задавал свой вопрос «Всегда ли человек думает?» я его задавал философам, у которых, как мне видится, в силу профессиональной квалификации все эти понятия должны быть актуальном обращении.
Нельзя же заниматься философией и не оперировать понятиями «человек» и «думать»? Или можно?

Но, для дальнейшего по поводу «думать» приведу свое представление (подчеркну – общее представление о «думать», а не понятие).
Так вот «думать» - это значит, пользоваться своим разумом, своим рассудком без руководства со стороны, без подсказок так сказать «правильных решений» из вне.
Надеюсь понятно, что здесь под «думать» понимается целый спектр интеллектуальных функций (понимание, рефлексия, мышление и пр.) и «думать» сильно отлично от физиологии.

Так вот, и вопрос был инициирован именно этим, когда мне говорят, что «человек думает всегда», это вызывает у меня сильное отторжение. И я вот иду к философской общественности и интересуюсь, так ли это (и в первую очередь так ли именно они – философы считают)
Потому как смотрю вокруг и вижу, натурально так вижу, что большинство людей никогда не «думает», или как тут в репликах фиксировали:
«… практически никогда, т.е. очень редко. Многие, как кажется, ни разу за всю жизнь».

Теперь, краткая такая реплика по поводу того, почему люди не думают почти никогда (в том представлении как реализация интеллектуальных функций).
Простой ответ: «Люди не думают, потому что это им не нужно», они так живут очень неплохо, а от «думать» становиться грустно, плохо и неприятно.

Думать им не нужно, потому, что как им себя вести, что делать и чему соответствовать, заранее определено в принятых обществом правилах и традициях, или как тут сказали «ритуалах».

Кстати, когда ученый отправляет интересующегося к книжкам, «чтобы отослать к огромному массиву текстов, уже написанных об этом» я считаю, что это именно проявление такого вот не «думания» со стороны ученого – это ритуал – это форма.

Очень неплохо про это написал один дядька:

«несовершеннолетие – это неспособность пользоваться своим рассудком без руководства со стороны кого-то другого».

итак, каждому отдельному человеку трудно выбраться из состояния несовершеннолетия, ставшего для него почти естественным. Оно ему даже приятно, и в первое время он действительно не способен пользоваться своим умом, так как ему никогда не позволяли делать такую попытку. Наставления и предписания – эти механические орудия применения разума или, вернее, злоупотребляя его природными дарованиями – представляют собой каналы постоянного несовершеннолетия.»

________________________________________ __________________________

На хабре довольно популярны статьи о различных техниках повышения работоспособности, улучшения памяти, самомотивации и т.д. и т.п. Увы, зачастую авторы этих статей совершенно не представляют себе, что такое мозг, как он работает и почему всё устроено именно так.

Прежде всего, необходимо понять вот что:

Думать - дорого

Изложенные ниже сведения почёрпнуты, большей частью, из книги С.В.Савельева «Происхождение мозга», которую я настоятельно рекомендую к прочтению, наряду с трудами Ричарда Докинза и Конрада Лоренца.

Мозг возник в результате эволюции как гибкий, универсальный и быстрый решатель. Обладание мозгом делает животное значительно более приспособленным, особенно в экстремальных ситуациях. Однако за все приходится платить: мозг - чрезвычайно затратный орган. У человека интенсивно работающий мозг потребляет четверть (!) ресурсов всего организма. Проблема заключается ещё и в том, что мозг никогда не находится в состоянии покоя; даже отдыхающий мозг потребляет 10% энергии организма, при этом составляя всего 2% от его массы. Кроме того, организм элементарно не в состоянии поддерживать интенсивную работу мозга в течение длительного времени, через какое-то время неизбежно наступает нервное истощение. Ко всему прочему, мозг, лишенный нужных ресурсов (кислорода прежде всего), практически мгновенно (в течение 5 минут) погибает.

Оптимизация

Полагаю, большинство хабровчан к данному моменту уже представили себе, каким образом можно оптимизировать энергетические затраты мозга. ИТ-специалисты в этом плане ничего лучше природы не придумали.

Вариант А: ограничить активность мозга только действительно экстремальными ситуациями. На человеческом языке этот механизм называется «лень». Человек инстинктивно стремится не думать , до тех пор, пока в этом нет необходимости. Многие животные, например, кошки, вообще постоянно пребывают в одном из двух состояний: либо сонной дрёмы, либо гиперактивности. Лень является двигателем прогресса в самом что ни на есть буквальном смысле.

Вариант Б: кэш. Заложить как можно больше предопределенных моделей поведения и включать мозг только тогда, когда автопилот не может разрешить проблему сам. Такая оптимизация свойственна прежде всего мелким животным, но, как нетрудно заметить, проявив минимум наблюдательности, человек ей тоже пользуется вовсю.

Кстати, отсюда идет знаменитый несуразный миф о том, что человек, якобы, использует десять (пять, два - нужное подчеркнуть) процентов своего мозга. В конкретный момент времени и в состоянии покоя - в каком-то приближении, да. Потому что использовать мозг целиком без необходимости - дорого и неразумно. Но держать 90% мозга не используемыми вообще - ещё более дорого и неразумно.

Реальность

Часто кажется, что поведение человека глупо и нелогично. Однако в свете предыдущего параграфа вполне очевидно, что поведение человека абсолютно умно и логично. Вопрос «о чем ты вообще думал», как правило, имеет простой ответ: ни о чём. Человеку свойственно ни о чем не думать, и это с эволюционной точки зрения самая выгодная программа.

Конечно, в современном мире у большей части человечества не возникает проблем с питательными веществами и механизмы оптимизации энергопотребления не нужны. Но, увы, изменить собственную генетическую программу мы не в состоянии; да и нет никакой гарантии, что иная схема работы мозга окажется для homo sapiens более оптимальной.

Помнить - дорого

От мышления перейдём к памяти. Для понимания процессов запоминания и вспоминания полезно, прежде всего, усвоить одну простую вещь: человеческая память - энергозависимая. На хранение информации непрерывно расходуются ресурсы организма. Думаю, вы уже поняли, что это означает:-).

Во-первых, память разделяется на кратковременную и долговременную. В долговременную память попадает только небольшая часть потока информации.

Во-вторых, воспоминания непрерывно утрачиваются. Чем больше проходит времени, тем меньше информации о событии остается в памяти.

Запоминание случайно

На эти, и без того нерадостные для студентов:-) процессы накладывается ещё и вероятностная сущность запоминания. Дело в том, что запоминание - это образование в нейронной сети устойчивых циклических сетей, содержащих нужную информацию. Этот процесс не очень быстр и довольно непредсказуем. Нельзя сколько-нибудь точно предугадать, в какой момент изменится конфигурация нейронов. Именно поэтому человек частенько запоминает на всю жизнь совершенно бессмысленную и ненужную информацию - потому что так сложилось, что в момент образования новой конфигурации нейронов он думал именно об этой ерунде. Для того, чтобы гарантировать запоминание приходится постоянно обновлять информацию в течение довольно длительного периода времени.

Память врёт

Как было сказано в предыдущем разделе, память нужна человеку прежде всего для того, чтобы не думать. Запомненные решения и модели поведения позволяют не напрягать мозг, а действовать на автопилоте. Это - фактически главная функция памяти.

Однако в силу того, что память энергозависима, запомнить всю нужную информацию нельзя. С одной стороны, постоянно поступает новая информация, которая потенциально может быть важной. С другой стороны, старая информация постоянно утрачивает актуальность. Таким образом, старые воспоминания постоянно конкурируют с новыми за место в памяти. Более того, в целях масимально полного использования доступного ресурса, новые и старые информационные сигналы циркулируют по одним и тем же путям. В результате, старые воспоминания постоянно искажаются, что со временем приводит к довольно неожиданным эффектам вплоть до полного несоответствия старого воспоминания реальности, причем старые воспоминания со временем становятся всё более идеализированными. Это характерно не только для людей, но и для других животных тоже.

Welcome to the Real World

Не знаю, как вы, а я значительно лучше стал понимать поведение людей, когда всё это прочитал. Представления о том, почему мозг ведёт себя именно так, а не иначе, на мой взгляд, гораздо более полезно, чем абстрактные рекомендации про то, как повысить работоспособность и улучшить память. Надеюсь, и вам они окажутся полезными.

Каждый из нас замечает, что в голове постоянно происходит некий монолог самим с собой. Не проходит ни минуты без мысли. Когда человек начинает замечать этот монолог, он больше и больше отвлекается на него. Некоторые даже не могут заснуть, потому что мысли не дают покоя. Многим кажется невозможным остановить этот поток.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как заставить себя не думать ни о чем" Как читать мысли по жестам Как доказать, что ты не лжешь Как загипнотизировать человека взглядом

Инструкция


Заставить прекратить свой внутренний монолог - задача не самая легкая. Главным действие здесь является простое указание – не думать. Вопрос в том, как добиться того, чтобы не думать. Многим это не под силу, да и просто не понятно, как остановить этот процесс обдумывания. Старайтесь не думать и не следить за мыслями, которые будут у вас в голове. Куда бы вы ни направлялись, практикуйте «недумание». Но здесь есть один нюанс. Не подавляйте свои мысли волей. Это не приведет к хорошим результатам, к тому же у вас пропадет желание практиковаться.

Для того, чтобы не подавлять волей свои мысли, необходимо отвлечься. Как только вы начнете практиковать отвлечение от мыслей, потребность в них начнет пропадать. Позвольте себе полностью окунуться в работу. Выполняя любое поручение или дело, старайтесь полностью сконцентрироваться на нем. Концентрация позволит усилить внимание на определенной деятельности, достижение которой вам необходимо. При этом посторонние мысли уйдут прочь, так как ваш мозг посчитает их ненужными в этот момент. Даже просто идя по улице, вы сконцентрируетесь на своем дыхании, то ваш внутренний монолог сразу же прекратится за ненадобностью.

Одним из способов остановки мыслей в голове является йога. Практикуя асаны (позы) в йоге, вы должны будете концентрировать свое внимание только на них. Выполняя монотонные движения и оставаясь в них на определенное время, ваши мысли исчезнут. Йога также включает в себя техники дыхания, которые также помогут вам в остановке своих мыслей.

Как просто

Другие новости по теме:


Некоторым людям привычка думать отравляет жизнь. Даже в путешествиях вместо того чтобы просто окунуться в новые впечатления, эти несчастные занимаются анализом ситуаций и планируют свою жизнь после отпуска. Но расслабиться и остановить бег мыслей могут даже они. Спонсор размещения P&G Статьи по


Мысли – поток сознания, который бродит в голове часто вопреки желаниям. Человек не может контролировать все, о чем думает, так как мысль быстрее действий. Но подобно извозчику, можно научиться направлять их на верный путь, вовремя дернув за уздцы. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как


В определенных жизненных ситуациях хочется знать об окружающих все, а для этого необходимо научиться в буквальном смысле «читать мысли», то есть понимать, какие эмоции и чувства испытывает человек в данную минуту. Существует даже наука – физиогномика, позволяющая предугадывать поступки и желания,


Чтобы сделать свою жизнь чуточку счастливей – нужно освободиться от негативных мыслей. На первый взгляд рецепт прост, но как же применить его на практике? Может ли человек реально контролировать свои мысли? Для этого нужно пройти 5 ступеней. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как научиться


В жизни любого человека бывают моменты, когда что-то не ладится в семейной жизни или на работе. И тогда грустные мысли одолевают, не дают уснуть и мучают весь день напролет. Есть несколько способов отвлечься от грустных мыслей и дать себе расслабиться. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как


Мысли человека, который нравственно чист и морально устойчив, обладают по древним поверьям огромной энергетикой. С их помощью можно творить настоящие чудеса. При желании развить в себе силу мысли может любой человек. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как развить силу мысли" Как формировать


Тяжелые мысли мешают работать, затрудняют приятное общение, крадут у вас хорошее настроение и не дают радостно жить. Овладеть мыслями вполне возможно. Более того, если делать это регулярно, то никакие мысли не смогут довлеть над вами, жизнь станет краше и счастливее. Спонсор размещения P&G Статьи



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: