ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Спрашивает: Ульяна (2013-08-29 00:59:29)
Здравствуйте! Мне 33 года. Встречались с мужчиной 3 года.Просто встречи переросли в чувство,и мы были при этом хорошими друзьями.мы не могли и дня без друг друга. Даже когда ссорились.Пережила с ним его развод и метания с его стороны с кем остаться. Он 4 раза после развода возвращался к жене из за ребенка. Только из за дочки! Об этом мне сказала его бывшая жена. Пытались что то наладить и жить из за ребенка, хотя ей нужны были только деньги . Она при нем встречалась с мужчинами он это знал. Но все равно не мог уйти. Сколько я пережила за это время -не описать! Я практически отдала ему всю себя. Но пришел такой момент когда я устала ждать и просить.Он был в длительной командировке,перестал писать и я решила что с меня хватит! Я рассталась с ним.Он никак не мог повлиять на мое решение,просто решил что я никуда не денусь.Вернет когда надо? Но я встретила мужчину с которым мне хорошо,но я его не люблю.Бывший узнал и начал меня возвращать,хотя на тот момент после разрыва вернулся к жене. Но поняв что у меня серьезные отношения предложил и замуж выйти и кольца и с женой поставил точку и ребенок отошел на второй план. Он надеялся что я выберу его. Но у меня больше нет доверия и веры к нему.Он слишком сильно добивался,я увидела его не совсем хорошей стороны.и своими действиями он меня оттолкнул.как мужчина он повел себя подло.Мы расстались,но как то быстро забылись все обиды,вернее улеглись и я постоянно о нем думаю.....он просил поверить ему,что он понял как он ошибался и что только я ему нужна.но веры больше нет.Я боюсь повторения ситуации.Мы не общаемся.но меня периодически накрывает безумная тоска по нему.И он скучает,с женой не живет....хотя может это временно. Как мне справиться с собой? Почему я не могу его забыть? Я ведь до сих порхочу детей только от него,хотя у меня естьребенок.....Почему так происходит??
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Ульяна, здравствуйте. Вы, конечно, на уровне интеллекта понимаете, что отношения болезненные, бесперспективные, но часть Вашей энергии (либидо) отдано этому мужчине. Порой удается влюбиться сразу в другого избранника и переместить чувства. Но есть и другая ситуация, когда необходимо восполнить себя и только после удастся выбрать новый объект (нового мужчину).
В процессе психотерапии выявляются причины, из-за которых выбирается определенный тип мужчины, происходит "взращивание" собственного Я, когда нет необходимости быть привязанным к кому-то на уровне боли.
С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва
Здравствуйте.Ульяна.Во первых, Вашей истории хорошо проявляется то,что человек,который всего себя отдает Вам-Вам не нравится.Вы отвергаете вполне реальные отношения.Думаю,из за того,что не привыкли к такой высокой шкале обожания Вас.Для Вас безопаснее любить того,кто Вами пренебрегает и обижает.Но,даже,когда этот человек сейчас одинок и ничего не мешает с ним сблизится-Вы этого шанса не используете.С одной стороны-Вы ему не верите,так как он Вас предавал.С другой,он продолжает Вас привлекать.Но,на расстоянии безопасности.Таким образом,Вы избегаете и хорошего и плохого по одной причине-заниженной собственной ценности.Именно в этом случае опасны все мужчины из
Тоже, был у меня прынц, любила его безумно, а как он ко мне относился, по выставкам таскал, по ушам ездил, а я думала, жить без него не смогу, он один такой особенный и лучший. Так складно говорил. Но в какой-то промежуток у нас не срослось. То ли я с ним порвала, то ли он... дилемма... я то его все еще любила, и жить без него не могла, но очень уж я принципиальная и гордая. А сама слезы рекой и сон пропал и есть не хотелось, в обмороки падала, а он ходил весь такой, словно ничего и не произошло и в душу мне лез, ему интересно было, как сильно он там все перевернуть да нагадить успел. Эта петрушка очень долгой была, я все под Земфиру выла, что ой люблю не могу, он такой весь распрекрасный, самый-самый, я гавн0,что его потеряла. А мы учились вместе, только он выпускник, я первокурсница. Его нет в мастерской, я как
его халат нюхаю и плачу, и весь этот год я только и плакала, да сама себя унижала. Он же тот еще театр передо мной развернул, другую себе нашел, потом вторую, третью, да так делал, чтоб все об этом знали. Я в какой-то момент сорвалась, приползла к нему на коленях: “ - мол я тебя люблю, давай все вернем?“. Он сожалеюще посмотрел на меня и все, что смог сказать, это то, что сожалеет, что не трахнул меня, когда была возможность. Я тогда честно, жить не хотела, себя разлюбила, выглядела, как
последнее. А парни так и вились возле меня, а мне все не то, я на них даже не смотрела.
Потом были перемены, мне казалось в лучшую сторону. Появился парень, такой особенный, но все же мне было все равно. Но он настолько настырный, что понемногу я стала отвлекаться, но были моменты, когда на меня все обратно накатывало и я опять ревела, залипала на фотки и т.д.. И все мне казалось, что никого лучше нет, никто как он не разговаривает/пахнет/целуется/ухаживает.
Потом недолгие каникулы, я настолько от всего устала, что послала и первого и второго. С глаз долой, как говориться. Это от усталости было, я любить не перестала, просто девочки, вы меня тогда просто не видели, я настолько себя извела.
Потом что-то в моем мозгу щелкнуло, что нельзя так, я хорошая, я самая лучшая у самой себя.
Начались попытки самосовершенствования. И мне помогало, йога, книги, хобби, подруги, куча всякой фигни, что делает нас лучше. Это длилось 5 месяцев, бывало стены не выдерживали и раз в месяц мне становилось предательски одиноко. Но все же все норм. Стоит сказать, что в начале сентября, после каникул, я переспала с (“ухажером“ - буду его так называть), он был первый и я сделала это из интереса и не больше. После той ночи пропала. Но не выдержала и затосковала, еще меня поражало, что и он не звонил и не писал, выяснилось, что он добивался меня с год, чтобы просто тр@хнуtь. Смешно и обидно. Я после этого окончательно разочаровалась в мужиках.
Через 5 месяцев, мне было пофиг, что на первого, что на второго жила себе, не проявляя интереса к парням. Пока ухажер, снова не появился в моей жизни. Он был тем еще ублюдк0м, трахал все что мог, иногда я его ловила, уходила но возвращалась, думала лучше его в сексе нет и почему-то считала, что большего я не заслуживаю.
Я в итоге от него все таки ушла.
К чему это все сказано: Лечит время, это да. Но если ничего не делать, терпеть, плакать и жалеть себя, ничего не поменяется. Пока у вас в голове прошлое, там нет места настоящему.
У меня сейчас есть любимый человек, который на протяжении всей этой истории был рядом, я его не замечала, до самого последнего. Сейчас, он лучшее, что когда-то со мной было.
Уделите больше времени себе, не ставьте ярлыков раньше времени, кто знает, где ваша судьба ходит. Но это точно не ваш бывший.
ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Спрашивает: Лол (2014-05-26 21:43:29)
Здравствуйте, мне бы хотелось избавиться от этого чувства.. Мне 17 сейчас, но 2 года назад у меня был парень (1 ый мой парень, после него ні с кем не встречалсь), но мы расстались из-за того что он был на работе и не мог мне звонить, просто перестали общаться и расстались... но всё это время я то забывала о нём, то вновь вспоминала, в последнее время месяцев так 3-5 я не могу выкинуть его из головы, скучаю, очень редко его вижу. Он меня не любит, я знаю, он любит другую, а я ничего не могу поделать всё время захожу на его страницу, смотрю фоото и кажется, что я к нему что то чувствую.. Да до этого он предлагал встретится, не так давно, но он так и не написал когда..Скажите что мне делать я уже не могу так жить. Заранее прошу прощения, спасибо за помощь.
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Здравствуйте, Лол!
Выбор за вами, как поступить в данной ситуации. Но если хватит смелости рассказать, Вы сможете двинуться дальше. Чувства к другим возникают независимо от нас. Но управлять нами могут.
Всего Вам доброго!
Наварро Зоя Анатольевна, психолог в Минске
Здравтсвуйте, Лол.
Судя по всему сейчас у Вас нет близких значимых отношений, а отношений хочется, вот и вспоминается бывший парень чаще и чаще.
Вы хотите избавится от чувства... от какого именно? От безответной любви или от тоски по неслучившемуся. Освобождение от чувств происходит через их признание и высказывание вслух. Лучше конечно высказать их тому, кому они адресованы. Думаю все же стоит проявить инициативу и спросить самой у парня: когда можно с ним встретиться. Да, есть риск, что Вы будете не поняты или отвергнуты. Неизвестно сколько времени вам потребуется, чтобы забыть бывшего парня и начать создавать новые отношения. У вас есть выбор страдать от неразделенных чувств неопределенное время или открыться ему и пережив боль расставания, завершить эти отношения.
Но кто знает, может новая встреча начнет новый этап в отношениях?
Желаю Вам веры в себя. Готова сопровождать Вас в сложных чувствах и переживаниях.
С уважением
Наталия Талай, психолог Минск
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что мне делать, у меня сил уже нет. Я встречалась с парнем 3 года, любила его очень сильно, чувствовала себя с ним нужной и любимой, но у нас была вечная тема для ссор это его репетиции и машина. К репетициям я привыкла, а к машине ревновала, как это глупо не прозвучит. Он мог каждыми днями с утра до вечера, что-то в ней делать, а про меня мог вспомнить только вечером. Каждый раз ругались из-за этого.
Однажды мы попали в маленькую аварию, после которой он делал машину всю неделю и ко мне не приезжал. После того как он все сделал, забрал меня к себе - мы провели хороший вечер: все было прекрасно, смотрел в глаза, говорил, как меня любит, как сильно скучал. На следующий день мы опять поругались из-за машины, а еще через день мы разговаривали с ним по телефону все было хорошо, но вечером когда я ему позвонила он сказал что не приедет, а немного спустя написал смс что мы расстаемся. Я очень сильно переживала расставание, истерика была каждый вечер, ничего не хотела.
Потом через месяц он приехал - привез мне мою клавиатуру. Мне безумно хотелось его обнять, поцеловать. Он сидел у меня на диване и было такое ощущение, что все по-прежнему, и мы не расставались, но я мысленно убеждала себя что не нужно ничего делать и говорить ему о том что я до сих пор его очень люблю. Потом прошло 4 месяца, и я встретила нынешнего молодого человека. Я его люблю, и мне очень плохо, когда его нет рядом, хочу быть с ним каждую минуту. Но при этом я не могу забыть бывшего Сашу. Я понимаю, что Андрея я люблю не так сильно, как бывшего и, наверное, не смогу больше так сильно и безумно любить.
Прошло уже 7 месяцев с того момента как мы расстались, а я до сих пор не могу его забыть. Просыпаюсь с мыслью о нем, он мне снится. Заходя на его страницу в соц.сетях и видя его информацию, у меня сердце замирает и начинает болеть. Не знаю, зачем я это делаю, может для того что бы посмотреть с кем он встречается или посмотреть на него. Я не могу смириться с тем, что он ушел и не объяснил причины. В последнем сне я ненавидела его, и такой злости у меня никогда не было. Он сидит у меня в сердце и не хочет оттуда уходить, но мне очень обидно за Андрея ведь он страдает вместе со мной.
Я не знаю, как мне забыть его. Пожалуйста, помогите, я не справляюсь сама. Заранее спасибо.
Здравствуйте, Алена!
Как мне кажется, вы не можете отпустить прежние отношения. У вас много гнева на Сашу, который вы, возможно, отыгрываете на Андрее, т.к. Саша недоступен, а Андрей рядом.
То, что вы расстались с Сашей — вина вас обоих. Вам нужно проанализировать свой «вклад» в расставание, что вы делали, что способствовало разрушению отношений. Мне кажется, вы лукавите, когда говорите, что не знаете причин, почему вы расстались с Сашей. Скорее всего, это произошло из-за ваших истерик, из-за того, что вы не смогли (или не хотели) принять его интересы - увлечение машиной и репетиции. Вам не хватало внимания с его стороны, а большего он, по-видимому, дать не мог.
Вам необходимо признать тот факт, что вы расстались с Сашей, отгоревать окончание этих отношений, понять свои ошибки. Лучше всего на этот период взять паузу во встречах с Андреем, или честно объяснить ему, что он не виноват в ваших переживаниях, что вы очень цените его, но горюете по прошлым отношениям. После того, как горевание завершится, вы будете готовы к новым отношениям.
С уважением, Галина Колпакова «Другой взгляд»
ВОПРОС:
Здравствуйте! Посмотрела, моя проблема не редкость: замужем, люблю, есть ребенок, но не могу забыть бывшего. Он - мой первый мужчина.
Начиналось все очень ярко, развивалось бурно, стремительно, встречались очень мало - около 3 месяцев, жили в разных городах, но виделись часто. Потом он изменил. Я не смогла простить и порвала все отношения (струсила и сделала это по телефону, о чем очень жалею). Расставание для меня было очень болезненным, долго не приходила в себя. Осталась какая-то недосказанность. Он любил сильно, я любила еще сильней.
ПОЧЕМУ ИЗМЕНА? Постоянно задаю себе вопрос: "А что, если бы не расстались?". Прошло 10 лет, я замужем, ребенок, вроде счастливая семья, НО...... постоянно возвращаюсь в прошлое, и все мои мысли и переживания там.
Недавно увидела его в одноклассниках, написала (сердце колотилось как бешеное), он ответил. Сказал что все эти годы думал обо мне и не переставал любить. И понеслось. У меня сносит мозг. Мужа люблю, но НЕ МОГУ не перестать думать о бывшем. Мания какая-то.
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ??? Об отношениях с ним не может быть и речи, но все мои мысли и желания направлены в его сторону. Стараюсь вспоминать о нем только плохое, вспоминаю как плохо было мне после и все равно тянет к нему, хотя, как и тогда, сейчас он не предпринимает ничего, чтобыменя вернуть.
ПОДСКАЖИТЕ, как справиться с этим? Как забыть? Или может лучше не забывать, а встретиться и поговорить?????
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА:
Здравствуйте!
Знаете, есть такой термин «импринтинг».
Представьте, выводок утят или цыплят всюду ходит за кошкой. Наверняка, Вы что-то подобное видели по телевизору в качестве курьёза.
Всё объясняется просто: новорожденные утята первой увидели маму-кошку, а не маму-утку. Кошка случайно оказалась рядом, но утятам теперь сложно будет признать маму в утке. Что-то подобное происходит и в человеческих отношениях. Какие-то яркие насыщенные ситуации глубоко отпечатываются в памяти и мы интуитивно ищем их повторения в последующей жизни, горюя об утраченном. Если ничего подобного больше не случается, мы вспоминаем прошлое как всё более яркое и значимое, приукрашиваем его, а сегодняшний день кажется нам серым и унылым.
Так детство взрослому человеку чаще всего вспоминается как яркое, солнечное и весёлое. Он не помнит как его, возможно, пороли, каким он был беспомощным и целиком зависел от воли взрослых. Ваша история, судя по письму, имеет в основе тот же механизм.
Но попробуйте задаться вопросом не о том, почему Вы помните прошлые отношения, а для чего Вы их помните. Ведь эти воспоминания что-то добавляют в сегодняшнюю жизнь. Что это? В самом общем виде ответ простой: я помню как тогда было хорошо, чтобы либо укрыться в фантазии от актуальных проблем (ведь тогда, как мне кажется, проблем не было, всё было легко и просто), либо для того, чтобы обесценить сегодняшний день, считать его ненастоящим, ущербным (мол я достоин лучшего) и ожидать новой ситуации, которая повторит прошлую. Ну а то, что происходит в моей жизни сегодня, это понарошку, это не очень серьёзно.
Я понимаю, что Вы так не думаете, но, глядя со стороны, всё примерно так и воспринимается. Вы спрашиваете, как забыть? Забывать не нужно, это всё равно остаётся частью вашей жизни, и никуда эти воспоминания не денутся. Но сейчас они ведь для Вас не просто далёкое прошлое, они очень актуальны, они мешают жить, они намекают на выбор, которого в реальности нет.
