В чем заключается техника непрямого массажа сердца. Техники брондирования волос

Справка

Слово «техника», образованное от «technike» на греческом языке, переводится как «искусство». Изначально им обозначалось всё то, что сделано руками. Начало более основательного подхода к технической деятельности исследователи приписывают современникам эпохи Возрождения. В этот период в обществе всё больше возрастает роль изобретателей различных механизмов, устройств. У людей возникла необходимость в массовом производстве предметов быта: ручной работы ремесленников стало недостаточно. Так стали появляться мануфактуры и представители самых разных технических профессий.

Востребованность профессии

Очень востребована

В настоящее время, профессия Техника считается очень востребованной на рынке труда. Многие фирмы и многие предприятия нуждаются в квалифицированных специалистах в этой области, потому как отрасль развивается быстро, а специалисты еще только получают образование.

Вся статистика

Описание деятельности

Деятельность техника связана с использованием различного оборудования. Такой работник занимается его установкой, настройкой необходимых опций. Также он следит за качеством функционирования, исправностью устройства и при необходимости способен отремонтировать его. Кроме того, существуют специалисты, которые сами создают технику. Представители данной профессии обладают универсальными профессиональными навыками, некоторым из них это позволяет быть одновременно механиком, технологом, электриком. Труд техников незаменим в таких сферах, как авиация, строительство, электроснабжение, изготовление автомобилей, производственного оборудования, бытовой техники.

Заработная плата

средняя по России: средняя по Москве: средняя по Санкт-Петербургу:

Уникальность профессии

Довольно распространенная

Большинство опрошенных считает, что профессию Техника нельзя назвать редкой, в нашей стране она достаточно распространена. Уже несколько лет на рынке труда наблюдается спрос на представителей профессии Техника , несмотря на то, что специалистов каждый год выпускается немало.

Как пользователи оценивали этот критерий:
Вся статистика

Какое необходимо образование

Высшее профессиональное образование

Данные анкетирования показывают, что для работы по профессии Техника обязательно нужно иметь диплом о высшем профессиональном образовании по соответствующей специальности или по такой специальности, которая позволяет работать Техником (смежная или похожая специальность). Среднего профессионального образования не достаточно для того, чтобы стать Техником .

Как пользователи оценивали этот критерий:
Вся статистика

Трудовые обязанности

Техник должен участвовать в разработке проектов, лабораторных исследованиях техники, ее установке, настройке. Ему нужно следить за состоянием технического оборудования, обеспечивать безопасность и исправность работы. Для этого данный специалист обязан регулярно осматривать исправность всех деталей, производить ремонт при необходимости. Ему следует уделять время контролю за тем, правильно ли работники эксплуатируют технику. Обязанностью такого сотрудника является также ведение бумажных дел. Он составляет инструкции к технике, заполняет отчёты о работе с устройствами и прочую техническую документацию.

Вид труда

Преимущественно умственный труд

Профессия Техника - это профессия преимущественно умственного труда, которая в большей степени связна с приемом и переработкой информации. В работе Техника важны результаты его интеллектуальных размышлений. Но, при этом, физический труд не исключается.

Как пользователи оценивали этот критерий:
Вся статистика

Особенности карьерного роста

В зависимости от своей специализации техник может работать на различных производственных предприятиях, конструкторских бюро, строительных и авиакомпаниях, автосервисах. Уровень его заработной платы будет зависеть от уровня его профессиональных умений, стажа и места работы.

Возможности карьерного роста

Хорошие условия для карьеры

По мнению большинства опрашиваемых, профессия Техника имеет хорошие условия для карьеры. Придя на должность простого работника в этой сфере, можно стремительно подняться по карьерной лестнице, но, конечно же, при наличии интереса и личных стараний.

Как пользователи оценивали этот критерий:

Гипноз, как форма определенного влияния на внутренний мир человека, известен с давних времен. Это искусственно вызванное состояние транса, при котором возможно оказание различного воздействия на психику индивидуума посредством внушений. Такая практика широко известна в медицинских кругах, где гипноз используют для лечения ряда психологических и других заболеваний. Лечебные внушения помогают пациентам успешно преодолевать страхи, избавляться от пагубных привычек, освобождаться от зависимостей. Эффективность такой терапии достаточно высока.

Техникам гипноза можно обучиться и самостоятельно. Гипноз основан на естественных механизмах нашего организма, позволяющих на время отключить критическое мышление и найти путь к собственному подсознанию, сфере эмоций, источнику проблем и переживаний. Посредством определенных внушений человек может корректировать свой внутренний мир, используя гипноз для достижения целей, саморазвития, постановки и последующего выполнения конкретных задач.

Объясняется это просто. Под гипнозом полученная информация усваивается полностью и очень точно, формулы внушений наше подсознание воспринимает именно так, как они были даны. Далее установка просто становиться убеждением. Человек живет и действует в соответствии с ней, изменяя себя в нужном направлении, исправляя свои недостатки.

Почему техники гипноза настолько результативны, и какими они бывают, можно прочитать ниже.

В чем заключается смысл гипноза

Если говорить о гипнозе вообще, то с какой бы целью он не применялся, все существующие техники основаны на частичном или полном отключении сознания человека, свободном доступе к его внутреннему миру, подсознанию, и прямому указанию действия, которое и называется внушением. Делать это можно по-разному. Но обязательность такого своеобразного обходного маневра всегда необходима.

Так устроена психика человека, что сознание выступает своеобразным стражем или барьером на пути любой поступающей в наш мозг информации. Потому все подряд без анализа и оценки ценности со стороны самого человека туда поступить не может. Все сказанное будет проверено и согласовано с нашими убеждениями, знаниями о мире, оценено с точки зрения морали.

Это называется убеждением. В жизни люди чаще всего прибегают именно к этому способу воздействия на себе подобных, если хотят изменить их точку зрения или доказать свою правоту. Для того, чтобы убедить собеседника в чем-то, необходимо подобрать факты, доказательства, привести весомые примеры. Кроме того, нужно еще донести всю эту информацию в доступной и понятной форме. Если будут возражения, а они, скорее всего, будут, возникнет необходимость в аргументах и разъяснениях.

Далее последует обработка полученной информации под контролем сознания. Все будет подвергаться сомнениям и проверяться. Если вопросов не останется, произойдет трансформация сказанного в убеждение. Мысль станет «своей» в подсознании, на глубинном уровне эмоций. Теперь человек становится в состоянии думать в соответствии с новой идеей.

Однако на практике трудно бывает убедить в чем-то другого человека. Да и себя самого тоже нелегко направить на другой путь, когда в голове укоренились старые деструктивные мысли, а проблемы и страхи не дают мыслить логично.

Техника гипноза позволяет обойти защитный барьер сознания и сразу приблизиться к другой части нашего «я», начав оказывать непосредственное влияние на сферу эмоций.

В состоянии транса мозг не анализирует поступающую извне информацию. Формулы внушений воспринимаются неосознанно, потому принятие новых установок и подчинение им происходит мгновенно. В дальнейшем они формируют основу для действий и поведения человека.

Гипноз как способ работы с подсознанием

Большинство проблем человека живет у него в голове, а значит в подсознании. Чтобы освободиться от них, проще всего использовать гипноз, как прямой и безопасный метод коррекции возникших недоразумений. Состояние транса комфортно для человека, кроме того, оно может быть достигнуто только с его полного согласия. Не стоит опасаться и того, что путем внушения человека можно заставить совершить нежелательные для него поступки, это невозможно. Все, что мы считаем несовместимым с собственной моралью и ценностями, не может быть воспринято подсознанием.

Для того чтобы проводить внушения, используются различные техники гипноза. Выбор зависит от целей, а также проблем, с которыми придется бороться. В любом случае для получения результата формулы внушений должны быть максимально простыми и короткими по объему информации. Так они лучше запоминаются и воспринимаются. Главный акцент стоит делать на содержании, потому что в этом и заключается весь смысл гипноза — донести до подсознания новую установку.

Добиться состояния гипнотического транса возможно:

  • При проведении соответствующего воздействия одного человека на другого. К таковым можно отнести все виды медицинского гипноза.
  • Самостоятельным погружением в мир эмоций. Такой вариант работы над собой доступен после изучения основ гипноза и регулярной практики в этом направлении.

Результативность оказываемых внушений в любом из случаев зависит от уровня гипнабельности каждого человека, его внутреннего настроя, готовности принять изменения и следовать им.

Техники гипноза

Выбор техники гипноза зависит от того, какую цель преследует человек или группа людей, оказывая такое влияние на подсознание другого человека. Для достижения некоторых результатов даже нет необходимости в полном отключении сознания. Например, для того чтобы спровоцировать человека на определенное действие без длительных последствий, вовсе не обязательно погружать его в глубокий транс. Достаточно быстрого гипноза, чтобы получить желаемое.

Поскольку все мы, так или иначе, подвержены влиянию гипноза, то стоит разобраться и в его различиях. Условно его можно разделить на несколько категорий:

  • Осознанно проводимые внушения. Сюда относится личная практика, а также любые варианты лечебного медицинского гипноза, которые используются для оказания помощи пациентам в кабинете врача. Однако такую же технику могут применять и мошенники на легко поддающихся влиянию жертвах.
  • Неосознанно проводимые внушения. Виртуозно этой техникой владеют манипуляторы. Их цель — провокация человека на определенные эмоции, поступки, действия. Манипуляторы не учатся гипнозу специально, они используют его на подсознательном уровне. Но такими же способностями могут обладать люди, хорошо знающие человеческую природу, умудренные жизненным опытом, интеллектуально и духовно развитые.
  • Бесконтактно проводимые внушения. Для их осуществления используются различные сообщения. Например, видео, аудио-файлы, текст в письменной или печатной форме, программы ПК. Непосредственного участия автора в самом процессе гипноза не предполагается. Наглядным примером служат реклама на телевидении и в печати, интернет-рассылки, предложение «необходимых» услуг, от которых невозможно отказаться. К этой же категории относятся всевозможные техники для коррекции психики и аутотренинга.

Желающим освоить и применять гипноз самостоятельно нужно набраться терпения, потому как не одно умение не приходит к человеку сразу. Необходим опыт, практика, чтобы получить результаты.

Сегодня рабочее место, не оснащенное компьютером, воспринимается как анахронизм, а организация, не имеющая автоматизированных рабочих мест, просто не сможет выпускать конкурентоспособную продукцию. Поэтому профессия техника-программиста сегодня является одной из самых востребованных. Такие специалисты всегда найдут работу в вычислительных центрах, банковских структурах, предприятиях и организациях, работающих в самых разных областях.

Общие требования к профессии

Вне зависимости от того, какое образование у программиста – техник он или инженер, чтобы состояться в этой профессии, ему необходим набор некоторых особых личных качеств. Прежде всего, он должен уметь мыслить логически и просчитывать события на много ходов вперед. Ему также потребуется внимательность, усидчивость и уметь заниматься не только творческой работой, но и довольно рутинной. Подчас, чтобы воплотить в жизнь креативную идею, ему нужно будет потратить более 90% времени на ее реализацию и отладку программы. Конечно, без целеустремленности и настойчивости в этой профессии не обойтись, также, как и без развитого интеллекта, способности к точным наукам и умения концентрироваться.

Чтобы поступить на работу в должности техника-программиста, человек должен иметь среднее профессиональное образование, очень хорошо, если у него также будет и стаж работы по этой специальности.

Что входит в должностные обязанности техника-программиста

Конечно, то, в чем будет заключаться работа техника-программиста, во многом зависит от того, в какой области он будет работать, каким видом деятельности занимается компания. Но есть, конечно, и общие требования и знания, которые пригодятся ему на любом рабочем месте. Прежде всего, ему необходимо в совершенстве знать компьютеры и используемые совместно с ними устройства, а также устройства сбора, обработки и передачи информации, правила их обслуживания и эксплуатации. Потребуется знание методов и технологии автоматизированной обработки информации, основных языков программирования, специализированных программных продуктов, используемых в работе данного предприятия.

В должностные обязанности техника-программиста обычно входит работа по обеспечению бесперебойной работы вычислительных систем и техники, установленной на рабочих местах пользователей. Ему нужно будет выполнять подготовительные операции, связанные с работой локальных компьютерных сетей, вести наблюдение за тем, как функционируют рабочие станции, осуществлять техническую помощь.

От него может потребоваться разработка простейших утилит и рабочих программ, позволяющих оптимизировать производственный процесс, он должен производить их отладку и тестирование. В некоторых случаях ему могут поручить составление простейших схем технологических процессов обработки различных информационных потоков на предприятии или отдельных алгоритмов решения тех задач, которые стоят пред отделом IT. На многих предприятиях техники-программисты занимаются ведением баз данных, их наполнением, хранением, обработкой. Техник-программист на любом предприятии должен уметь работать с большими массивами данных, знать правила их архивирования и хранения, он должен иметь представление о том, чем занимается компания, вникать в технологические процессы.

Вне зависимости от того, какое образование у – техник он или инженер, чтобы состояться в этой профессии, ему необходим набор некоторых особых личных качеств. Прежде всего, он должен уметь мыслить логически и просчитывать события на много ходов вперед. Ему также потребуется внимательность, усидчивость и уметь заниматься не только творческой работой, но и довольно рутинной. Подчас, чтобы воплотить в жизнь креативную идею, ему нужно будет потратить более 90% времени на ее реализацию и отладку программы. Конечно, без целеустремленности и настойчивости в этой профессии не обойтись, также, как и без развитого интеллекта, способности к точным наукам и умения концентрироваться.

Чтобы поступить на работу в должности техника-программиста, человек должен иметь среднее профессиональное образование, очень хорошо, если у него также будет и стаж работы по этой специальности.

Что входит в должностные обязанности техника-программиста

Конечно, то, в чем будет заключаться работа техника-программиста, во многом зависит от того, в какой области он будет работать, каким видом деятельности занимается компания. Но есть, конечно, и общие требования и знания, которые пригодятся ему на любом рабочем месте. Прежде всего, ему необходимо в совершенстве знать компьютеры и используемые совместно с ними устройства, а также устройства сбора, обработки и передачи информации, правила их обслуживания и эксплуатации. Потребуется знание методов и технологии автоматизированной обработки информации, основных языков программирования, специализированных программных продуктов, используемых в работе данного предприятия.

В должностные обязанности техника-программиста обычно входит работа по обеспечению бесперебойной работы вычислительных систем и техники, установленной на рабочих местах пользователей. Ему нужно будет выполнять подготовительные операции, связанные с работой локальных компьютерных сетей, вести наблюдение за тем, как функционируют рабочие станции, осуществлять техническую помощь.

От него может потребоваться разработка простейших утилит и рабочих программ, позволяющих оптимизировать производственный процесс, он должен производить их отладку и тестирование. В некоторых случаях ему могут поручить составление простейших схем технологических процессов обработки различных информационных потоков на предприятии или отдельных алгоритмов решения тех задач, которые стоят пред отделом IT. На многих предприятиях техники-программисты занимаются ведением баз данных, их наполнением, хранением, обработкой. Техник-программист на любом предприятии должен уметь работать с большими массивами данных, знать правила их архивирования и хранения, он должен иметь представление о том, компания, вникать в технологические процессы.

Профессия программиста требует наличия определенных навыков и знаний, которые касаются не только непосредственно самих языков программирования. Хороший специалист должен иметь представление о структуре компьютера, обладать знанием английского языка, быть способным производить математические вычисления и выстраивать формулы самостоятельно.

Знание и понимание терминологии

Не существует определенных критериев, которые обязательны какому-либо . Однако, чтобы быть успешным и востребованным в своем деле, необходимо иметь определенные знания и характеристики.

Хороший программист должен представлять, массив, хэш- , связный список. Специалист будет знаком с такими понятиями, как фибоначчиева куча, расширяющиеся деревья, списки с пропусками, АВЛ-деревья и т.п. В зависимости от специализации он должен владеть алгоритмами реализации задач, знать процедуры поиска, выборку, прохождение структур данных, строить графы, матрицы и быть знакомым хотя бы с базовыми принципами динамического программирования.

Самое важное – обладать соответствующими знаниями в области информатики и владеть определенным терминологическим аппаратом.

Системный программист должен понимать назначение компилятора, понимать ассемблер, иметь некоторые знания о виртуальной памяти и структуре кода операционной системы в целом; он обязан владеть информацией о сокетах, разбираться в работе интернет-сетей и сетевых протоколов.

Уровень владения языком программирования (ЯП)

Программист должен хорошо владеть языком предметной области, на которой он специализируется. Знание ЯП подразумевает, что вы способны использовать доступные в нем инструменты для решения определенных задач. Успешный специалист знает несколько языков программирования и умеет адаптировать используемые методы под свои задачи или под свою специализацию.

Программист должен изучать поведение пользователя и ожидать от него различных действий и реакций, что должно быть реализовано и в интерфейсе будущей программы.

Знания программиста также обуславливаются его специализацией и профильным ЯП, а также задачами, которые он реализует через него.

Например, при написании кода на Java или C# он должен знать применяемые библиотеки, типовые ситуации программирования. Хорошего специалиста отличает способность избегать повторяющихся структур в коде и способность создавать собственные программы в соответствии с проблемами, которые решаются в разрабатываемом приложении.

Коммуникативные навыки

Программист должен уметь осуществлять общение как с заказчиками, так и с коллегами. Крупные программные проекты требуют от способности осуществлять взаимодействие и грамотно излагать свои мысли и концепцию проекта.

Знание иностранного языка позволяет ему изучать различную непереведенную техническую документацию, которой в сфере информатики великое множество. Также иностранный язык позволит общаться с зарубежными заказчиками и больше зарабатывать.

Современный мир невозможно представить без «умных» гаджетов, компьютеров и глобальных систем связи, для функционирования всего этого многообразия необходимо всевозможное программное обеспечение, разработкой которого занимается программист.

Востребованность профессии

Где учат ? Таким вопросом зачастую задаются выпускники общеобразовательных школ по мере приближения окончания обучения. И вопрос этот далеко не . Профессия действительно не только интересная, но и весьма востребованная как у нас в стране, так и в мире. Более того, именно профессия программиста, как никакая другая, позволяет работать в оптимальных условиях, т.е. удаленно и даже совсем не в той стране, где находится собственно офис компании.

Но вопрос пока стоит не о собственно работе, а о том, где этому можно научиться. Вполне понятно, что для этой цели существуют различные учебные заведения. Начиная от среднетехнических, дающих лишь базовые знания, кончая высшими учебными заведениями.

Куда пойти учиться?

Естественно, от уровня учебного заведения зависит и степень глубины познания будущей профессии. Если по окончании колледжа (техникума) выпускник получает профессиональные знания на уровне техника-программиста, то выпускник института или университета квалифицируется как инженер-программист.

Это связано не только с уровнем подготовки и глубиной преподавания самого предмета. Кроме всего прочего, серьезные различия существуют и в широте охвата необходимой информации. Это касается и базовых знаний, и изучения всевозможных приложений.

Так, в целом существует некий обязательный набор базовых языков программирования, это и С++, PHP, DELPHI. Но основой всего остаётся Ассемблер, который, в свою очередь, невозможно освоить без понимания логики микропроцессорной техники.

Знание языков программирования и умение ими пользоваться являются обязательным для программиста любого профессионального уровня. Так, выпускник колледжа обязан уметь написать программу на любом изучаемом языке, в пределах законченного приложения, а инженер-программист уже должен владеть средствами программирования в значительно больших пределах. К примеру, он не только должен уметь создавать приложения, но и обязан обеспечивать различные уровни безопасности информации, создавать многопользовательские приложения и, естественно, осуществлять грамотную постановку задач для последующей её реализации.

В целом овладение профессией программиста подразумевает постоянное самосовершенствование и непрерывное изучение все новых и новых инструментов, методов и подходов к программированию. Разумеется, выбор учебных заведений значительно шире в крупных городах и столицах, но так уж сложилось исторически.

Техника непрямого (наружного) массажа сердца. Ребенка укладывают на стол или кровать с деревянным щитом. Врач или медицинская

сестра становится сбоку от ребенка и одну руку ладонью кладет на нижнюю треть грудины, ладонной поверхностью другой руки надавливает на грудину с такой силой, чтобы она прогибалась по направлению к позвоночнику на 3-4 см. Сердце сдавливается между грудиной и позвоночником, при этом кровь поступает из сердца в сосуды - аорту и легочную артерию. У детей старшего возраста частота надавливаний на грудную клетку должна составлять не менее 70 в минуту, у новорожденных - 100-200. У новорожденных массаж сердца проводится двумя большими пальцами обеих рук или одной рукой, когда давление осуществляется указательным и средним пальцами. Ритмическое сдавливание грудной клетки у новорожденных и детей грудного возраста должно приводить к смещению грудины не менее чем на 1-2 см.

Об эффективности непрямого массажа сердца свидетельствуют появление пульса на сонных, бедренных и лучевых артериях, повышение артериального давления, восстановление самостоятельного дыхания, появление розовой окраски кожных покровов и видимых слизистых оболочек. Одновременно с этим проводится ИВЛ.

Каковы основные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Основными симптомами при заболевании желудочно-кишечного тракта являются диспепсические расстройства (тошнота, рвота, отрыжка, понос и др.) и боли в животе.

В чем заключаются особенности питания детей при заболевании желудочно-кишечного тракта.

Дети, которые находятся на полупостельном режиме, принимают пищу в столовой. Пища должна быть вкусно приготовленной, теплой; стол аккуратно сервируют необходимыми предметами и приборами. После окончания приема пищи медицинская сестра следит, чтобы каждый больной полоскал рот. Если ребенок не может выполнить эту процедуру самостоятельно, то медицинская сестра обрабатывает ребенку полость рта каким-либо дезинфицирующим раствором. При появлении признаков воспаления десен (кровоточивость, припухлость) используют противовоспалительные антигингивитные средства: гель алоэ, корсодил и др.

Больным следует исключить из рациона черный хлеб, горох, фасоль, помидоры, капусту, грибы, квас, яблоки, груши, арбузы, виноград, лук и тд.

Как следует кормить тяжелобольного с поражением органов пищеварения.

Тяжелобольные находятся на строгом постельном режиме. Этих больных кормят в положении лежа, с несколько возвышенным головным концом, с ложки, небольшими порциями. Шею и грудь закрывают либо салфеткой, либо пеленкой. Жидкую пищу дают из поильника.

В чем состоит уход за больными при рвоте.

При возникновении рвоты необходимо максимально облегчить состояние ребенка, помочь ему. Больного удобно усаживают, закрывают грудь полотенцем, пеленкой или клеенкой, ко рту подносят чистый лоток либо ставят на пол у ног тазик, ведро. Ослабленным больным, находящимся в лежачем положении, следует повернуть голову набок, чтобы она была ниже туловища, поднести лоток. Под голову такого ребенка подкладывают вчетверо сложенное полотенце, чтобы исключить загрязнение по стельного белья.

После рвоты необходимо прополоскать рот теплой водой, тщательно вытереть губы и углы рта, убрать с кожных покровов тела попавшие частицы рвотных масс.

У ослабленных больных полость рта протирают салфеткой или ваткой, смоченной теплой водой или дезинфицирующим раствором, например светло-розовым раствором перманганата калия или 2 % раствором гидрокарбоната натрия. С целью прекращения рвоты ребенку желательно дать выпить холодной воды, проглотить кусочки льда, принять внутрь несколько мятных капель или 2-3 мл 1 % раствора новокаина. Рвотные массы оставляют до прихода врача, при необходимости направляют в лабораторию в чистой посуде с широким горлом, указав сведения о больном и цель исследования. Рвота «кофейной гущей» свидетельствует о желудочно-кишечном кровотечении. В этих случаях оказывают соответствующую доврачебную помощь и срочно вызывают врача. В дальнейшем медицинская сестра (младшая медицинская сестра) остается наблюдать и ухаживать за ребенком, периодически информирует врача о состоянии больного.

«Желудочная» рвота типична для больных с острыми кишечными инфекциями и пищевыми отравлениями, токсикоинфекциями и другими. Это своего рода защитная реакция организма, хотя она и причиняет больному сильное неудобство. Как правило, рвоте пред-

шествует тошнота. В таких случаях хороший эффект оказывает промывание желудка, которое в условиях стационара следует проводить с применением желудочного зонда.

Как помочь при тошноте, отрыжке.

Тошнота представляет собой неприятное ощущение в подложечной области, нередко сопровождается побледнением, слюноотделением. Тошнота часто предшествует рвоте. При тошноте больного успокаивают, дают выпить полстакана воды с 2-3 каплями нашатырного спирта.

Отрыжка воздухом иногда обусловлена заглатыванием его во время еды (аэрофагия), особенно у детей раннего возраста. Чаще всего отрыжка указывает на повышенное давление в желудке. Детям с отрыжкой следует есть медленно, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу, что позволяет избежать переполнения желудка.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: